Kategorija

Populiarios Temos

1 Harmonijos
Įvairios lokalizacijos skausmo priežastys prieš ovuliaciją, jos metu ir po jos
2 Harmonijos
Menstruacijų nestabilumo priežastys ir gydymas
3 Tarpinės
Gydymas disfunkciniu gimdos kraujavimu
4 Climax
Išvalius gimdą, kiek kraujo vyksta, ką nereikėtų daryti?
Image
Pagrindinis // Ligos

Ką daryti, kai mergaitė turi savo pirmus laikotarpius


Pirmieji menstruacijų periodai arba menarė yra natūralūs fiziologiniai moterų reprodukcinės sistemos pokyčiai brendimo metu. Tai visada įdomi mergaitė. Labai svarbu, kad motina ar ginekologas informuotų paauglį apie higienos taisykles kritinėmis dienomis.

Paauglių fiziologiniai pokyčiai

Reikšmingi moterų kūno struktūros ir fiziologijos pokyčiai atsiranda 10–16 metų amžiaus. Pieno liaukos padidėja (10–12 metų), plaukai atsiranda pažastyse ir gaktose. Dėl lytinių hormonų, riebalinis audinys mergaitėse yra lokalizuotas klubuose. Tai dažnai sukelia paauglių sumišimą, todėl būtina atlikti subtilius pokalbius seksualinės raidos tema.

Brendimo viduryje mergaitė pradeda pirmas menstruacijas (paprastai 11–14 metų). Nukrypimas nuo normos laikomas ankstyvu menstruacijų atvykimu (9 metai) ir vėlai (15–16 metų). Menarche ir kitų brendimo požymių nebuvimas yra priežastis pasikonsultuoti su endokrinologu ir ginekologu. Veiksniai, turintys įtakos menstruacijų pradžiai:

  • genetinis polinkis;
  • miesto ekologija;
  • endokrininių liaukų būklę;
  • sporto rengimas;
  • vitaminų ir makroelementų, patekusių į mergaitės kūną, kiekis;
  • ankstesnių ligų.

Kritinių dienų pradžia

Specialistai teigia, kad priešmenstruacinis sindromas (PMS) gali pasireikšti mergaitėje 3–4 dienas iki menarche pradžios. Dėl hormoninių pokyčių atsiranda dažni nuotaikos pokyčiai, atsiranda dirglumas ir apatija. Simptomai PMS išnyksta pradėjus menstruacinį srautą. Mergaitėms menstruacijos pirmą kartą prasideda kaip mažos rausvos dėmės ant apatinių drabužių. Kai kurie paaugliai kritinėmis dienomis pastebi pilvo ir krūtinės skausmą.

Mėnulio ciklo darbą kontroliuoja biologiškai aktyvios medžiagos. Mergaitė pradeda pirmas menstruacijas, kai hipotalamas ir hipofizė pradeda išskirti gonadotropinius hormonus į kraują. Pagrindinė folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) funkcija yra skatinti ovocitų folikulogenezę. Brandus folikulas stimuliuoja estrogenų ir androgenų gamybą. Luteinizuojantis hormonas (LH) skatina folikulinių ląstelių ovuliaciją. Vietoj plyšęs folikulas susidaro korpusas, kuris gamina hormonus (progesteroną ir estrogeną).

Kontūro nustatymas

Paprastai kraujavimas iš menstruacijų trunka 3–7 dienas ir gali būti susijęs su skausmu pilvo apačioje. Visi fiziologiniai procesai yra griežtai individualūs, todėl neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek pirmieji mėnesio mėnesiniai eina. Menstruacijų ciklas be nukrypimų yra 20–35 dienos. Tai laikas nuo pirmojo kraujo išleidimo iš makšties pradžios iki kito pradžios. Per vienerius metus turėtų būti nustatytas ciklas, priešingu atveju mergina turėtų būti rodoma ginekologui.

Norėdami sužinoti, kiek laiko bus paauglys, reikia laikyti kalendoriaus įrašą. Asmeniniame kalendoriuje galite pastebėti kraujavimo gausą, merginos jausmus kritinėmis dienomis. Naudojant kalendoriaus metodą, moterys gali išvengti nepageidaujamo nėštumo, tačiau šis metodas nesuteikia 100% garantijos ir yra nepatikimas.

Išmetimo pobūdis

Paprastai mergaičių pirmieji laikotarpiai prasideda kaip ryškiai raudonos arba rudos dėmės. Menstruacijų kraujavimas apima kraują, gimdos vidinės gleivinės liekanas ir makšties išsiskyrimą. Vidutiniškai 3–6 dienos visiškai gimdos gleivinės atsinaujinimas.

Jei mėnesio trukmė viršija 7 dienas:

  • gaminamas didelis kiekis moterų hormono (estrogeno);
  • gimdos miometriumas nėra ritmiškai sumažintas.

Menstruacijų pažeidimų atveju mergina turi konsultuotis su ginekologu. Reikia prisiminti, kad išleidimo trukmė gali skirtis priklausomai nuo paauglio gyvenimo būdo.

Jei menstruacijų trukmė mažesnė nei 2 dienos:

  • moterų lytinių organų disfunkcija;
  • mažas kiekis progesterono ir estrogenų cirkuliuojančiame kraujyje.

Paauglių higiena

Tinkama moterų išorinių lyties organų priežiūra yra raktas į intymią merginos sveikatą. Kai merginos turi menstruacijas, motina turėtų kalbėti apie higienos taisykles. Menstruacijų laikotarpiu bakterinė flora lengvai įsiskverbia į gimdos kaklelį. Siekiant išvengti uždegiminių procesų dubens organuose, būtina stebėti intymią higieną.

Higienos taisyklės:

  • apsauginė įranga (tarpiklis, tamponas) keisti kas tris valandas;
  • keičiant tarpiklį patartina nuplauti išorinius lytinius organus po tekančiu vandeniu;
  • jei kritinės dienos yra skausmingos, išgerkite skausmą;
  • dieną, kai laukiate kito menstruacijų, naudokite kasdienius pagalvėlės;
  • Nenaudokite karšto vandens maudytis.

Kai menstruacijų srautas, mergaitė dažnai nerimauja dėl pilvo skausmo apatinėje pilvo dalyje. Jei skausmas yra nepakeliamas, tai gali reikšti infekcinius procesus moterų reprodukcinėje sistemoje, taip pat endokrininių liaukų darbo sutrikimus.

Endometriumo „išstūmimo“ procesas yra natūralus, norint išvengti panikos svarbiu momentu, kai mergaitė turi žinoti higienos taisykles. Tačiau daugelis paauglių nežino, ką daryti, kai menstruacijos prasideda pirmą kartą.

Menstruacijų procesas

Mėnesio - tai iš kraujo makšties ir gimdos gleivinės likučių, kurie kas 3–4 savaitės išsiskiria. Svarbu, kad mergina iš anksto žinotų apie jos kūno struktūrą ir veikimą. Pradėjus ciklinį kraujavimą, mergina gali pastoti.

Trys fazės

Menstruacinis ciklas apima tris fazes (folikulą, ovuliaciją, lutealą). Įvairiais menstruacijų laikotarpiais į kraują išsiskiria įvairūs gonadotropiniai hormonai. Normaliam ciklui turi veikti hipotalamas ir hipofizė, reguliuojanti moterų reprodukcinės sistemos veiklą.

Menstruacijų laikotarpiai:

  1. Kraujavimas (gleivinės sluoksnio pašalinimas iš gimdos). Folikulų ląstelių augimą skatina folikulus stimuliuojantis hormonas. Didėja estrogenų koncentracija cirkuliuojančiame kraujyje. Laikotarpis trunka 7-20 dienų.
  2. Kiaušinio išsiskyrimas iš brandaus folikulo luteinizuojančio hormono pagalba. Šis laikotarpis paprastai prasideda 14 dieną.
  3. Formavimo laikotarpis vietoj folikulų ląstelės, kuri aktyviai gamina progesteroną. PMS gali pasireikšti fazės pabaigoje.

Taigi, cikliniai moterų kūno pokyčiai atsiranda dėl gonadotropinių hormonų, kuriuos gamina hipofizė. Mergina gali pastoti tik tada, kai gaminama didelė liuteinizuojančio hormono koncentracija. Kraujavimas iš makšties pasireiškia, jei nėra apvaisinimo.

Mergaičių pažeidimai

Dažnai mergaitės negauna menstruacijų laiku, o tai gali reikšti ne tik nėštumą, bet ir endokrininių liaukų veikimo sutrikimus. Jei ciklas yra nereguliarus, kreipkitės į savo ginekologą.

Ciklo pažeidimo požymiai:

  • ciklinio kraujavimo stoka (amenorėja). Pirminė forma diagnozuojama 16–18 metų paaugliams. Antrinė forma - menstruacijų išnykimas 6 mėnesius mergaitėms, turinčioms nustatytą ciklą;
  • sunkus kraujavimas iš menstruacijų (menoragija);
  • trūkumai (hipomenorėja);
  • menstruacijos, kurias lydi stiprus skausmas (dismenorėja);
  • menstruacijos, kurios atsiranda kas 70–80 dienų (oligomenorėja);
  • nenustatytas menstruacinis srautas (metroragija).

Neskirkite savo išvadų. Po streso, dietos ir staigaus klimato kaitos ciklo laikas gali pasikeisti. Jei mergaitė tik nustato ciklą, tada nekelkite panikos.

Pirmasis ciklinis kraujavimas iš makšties gali sukelti baimę paauglystėje. Mama turėtų supažindinti mergaitę su fiziologiniais pokyčiais, išmokti naudotis apsaugos priemonėmis. Higienos taisyklės padės mergaitei išvengti ligų, susijusių su virškinimo sistema.

Kaip menstruacijos prasideda pirmą kartą: mėnesinių pradžios požymiai

Pirmosios menstruacijos kiekvienai mergaitei yra gana svarbus ir reikšmingas įvykis, reiškiantis naujo vystymosi laikotarpio pradžią. Pirmieji laikotarpiai rodo, kad merginos kūnas pasiekė brendimo piko ir nuo to momento yra pasirengęs atlikti reprodukcinę funkciją. Kiekviena mergertinės fazės mergina, nekantriai ir šiek tiek jaudinantis, laukia menstruacijų pradžios. Norint išsklaidyti merginos jaudulį ir baimę, svarbu ją paruošti laiku, kad būtų galima atvykti į menstruacijas.

Kai prasideda menstruacijos?

Pirmą kartą kas mėnesį atvyksta 11-14 metų amžiaus. Neįmanoma tiksliai nustatyti ir numatyti, kada įvyks menstruacijos, nes šį procesą veikia daugybė įvairių veiksnių:

  • paveldimumas;
  • fizinis vystymasis;
  • galios režimas;
  • vaikų ligos;
  • emocinis fonas;
  • patiria stresines situacijas;
  • sportuoti;
  • chirurginių intervencijų buvimas ar nebuvimas;
  • gauti sužalojimai;
  • infekcinės ligos;
  • hipotermija;
  • uždegiminiai procesai.

Daugeliu atvejų laikotarpiai prasideda nuo 11 iki 14 metų. Tačiau yra išimčių. Kai kuriais atvejais menstruacijos gali prasidėti 2 metus anksčiau nei priimta norma, kitose - vėliau. Tai gali būti dėl šių priežasčių:

  • endokrininiai sutrikimai;
  • paveldimos ligos;
  • hormonų nepakankamumas;
  • trauma, chirurgija;
  • stiprus emocinis neramumas.

Jei menstruacijos įvyksta daug anksčiau ar vėliau nei nustatyta data, tai yra priežastis pasikonsultuoti su ekspertais. Galite susisiekti su ginekologu ir endokrinologu, kurie padės nustatyti priežastis ir, jei reikia, paskirti tinkamą gydymą. Ankstyvas gydymas ir visų gydytojų rekomendacijų įgyvendinimas užtikrins tinkamą reprodukcinės sistemos veikimą ir padės išvengti daugelio ginekologinių problemų ateityje.

Pagrindiniai menstruacijų atsiradimo požymiai

Kiekviena mergaitė kas mėnesį prasideda įvairiais būdais. Tai yra visiškai individualus procesas, priklausantis nuo daugelio veiksnių. Nepaisant to, išskiriami pagrindiniai artėjančių menstruacijų požymiai. Šios funkcijos paprastai apima:

  • pilvo skausmas pilvo apačioje;
  • silpnumas;
  • pykinimas;
  • dažni nuotaikos svyravimai;
  • galvos skausmas;
  • liūdesys, depresija, nusivylimas.

Kai kuriais atvejais menstruacijų pradžia gali pasireikšti be jokių ankstesnių požymių ir simptomų. Tačiau vis dar yra požymių, kuriais remiantis galima nustatyti, kad mergaitė netrukus pradės savo laikotarpį:

  • Apvali forma pradeda atrodyti labiau moteriški.
  • Klubų perimetras didėja ir tampa pastebimas.
  • Pradeda sparčiai augti pieno liaukas.
  • Tamsinimas ir spenelių padidėjimas
  • Išorės genitalijos taip pat didėja
  • Maždaug prieš 1 metus, prieš prasidedant menstruacijoms, baltasis makšties išsiskyrimas išvalo ir drėkina.
  • Prasideda intensyvus riebalinių liaukų veikimas, todėl gali pasireikšti spuogai, spuogai, veido, nugaros, pečių ir krūtinės odos dirginimas.
  • Įsijungia prakaito liaukų darbas.

Šie ir kiti požymiai gali netiesiogiai nurodyti menstruacijų pradžią.

Kaip yra pirmosios mėnesinės

Pirmą kartą kiekviena mergaitė kas mėnesį yra netaisyklinga ir nestabili. Menstruacijų pasireiškimo pirmąją dieną yra nežymios, daugiausia, smegenų išskyros. Ir tik 2-3 dienas galima pastebėti menstruacijų išleidimo charakteristikas. Tačiau tai dar ne viskas. Dauguma pirmųjų menstruacijų yra būdingos tik tamsiai raudonos arba rusvos spalvos. Skausmas paprastai yra pažymėtas pirmąją mėnesinių dieną.

Vidutinė pirmojo laikotarpio trukmė svyruoja nuo 3 iki 5 dienų. Ir laikotarpis prieš kitą menstruaciją yra 27-30 dienų. Pažymėtina, kad daugeliu atvejų menstruacinis ciklas nustatomas per šešis mėnesius. Per šį laikotarpį yra skirtingų trukmių nereguliarūs laikotarpiai. Menstruacijos šiame etape gali būti ne kas mėnesį. Bet jei kas mėnesį per metus būna netaisyklingai, pasilieka 3-4 mėnesius, tuomet reikia pasikonsultuoti su ginekologu ir endokrinologu. Kaip ir pagal normą, menstruacijų ciklas turėtų stabilizuotis per 3-6 mėnesius nuo menstruacijų pradžios. Turėtumėte kreiptis į gydytoją šiais atvejais:

  • jei pastebimas gausus išmetimas;
  • jei mėnesinis srautas yra labai skausmingas;
  • jei menstruacijų trukmė kas mėnesį skiriasi.

Emocinė merginos būklė kritinėmis dienomis

Prieš menstruacijų atvykimą, vyksta emocinės būsenos pokyčiai. Merginos tampa jautrios, dirglios, agresyvios. Negalima pakeisti nuotaikos. Emocinės reakcijos į įvykius tampa neramios ir kartais netikėtos.

Todėl šiame etape svarbu psichologiškai remti mergaitę. Emocinis fonas šeimoje turėtų būti ramus. Turime pabandyti apsaugoti mergaitę nuo streso, pernelyg didelio nerimo ir nervų įtampos.

Merginos higiena menstruacijų metu

Būtina supažindinti mergaitę su asmeninės higienos taisyklėmis kritinėmis dienomis net prieš menstruacijų pradžią.

Higienos procedūras sudaro dažnas išplovimas, savalaikis higienos produktų (tarpiklių) pakeitimas. Gydytojai rekomenduoja pakeisti tarpiklį kas 2-3 valandas. Tačiau ekspertai nerekomenduoja naudoti tamponų dėl nepakankamo lytinių organų susidarymo, didelės traumų ir infekcijos tikimybės.

Be to, mergina turėtų maudytis bent kartą per dieną.

Menstruacijų metu pailsėkite visiškai neįmanoma!

Maitinimas mergaitėmis kritinėmis dienomis

Taip pat verta rūpintis tinkama merginos mityba jos laikotarpiu. Menstruacijų metu rekomenduojama susilaikyti nuo aštrių, sūdytų, rūkytų produktų vartojimo. Ji turėtų apriboti saldumynų ir gazuotų gėrimų suvartojimą. Tai pateisinama tuo, kad šie produktai gali sukelti papildomus spazmus ir skausmą virškinimo trakte. Kai kurie maisto produktai gali susiaurinti kraują, dėl to gali išsiskirti sunkūs.

Labai patartina vartoti grūdus, bulves, žuvį, vištienos krūtinėlę, šviežiąsias daržoves ir vaisius kritinėmis dienomis. Šiais laikais nepriimtina nevalgius ir dietos.

Kadangi menstruacijų metu organizme trūksta baltymų, geležies, kalcio ir kitų mikroelementų, patartina vartoti vitaminų-mineralinių kompleksų.

Pirmosios menstruacijos: ką reikia žinoti mergaitėms ir tėvams?

Mama yra šalia savo dukters nuo pirmosios savo gyvenimo minutės, ji eina per visus augimo su jais etapus. Ir, žinoma, vienas svarbiausių mergaičių gyvenimo etapų yra brendimas ir pirmosios menstruacijos. Kokie yra mergaičių menstruacijų požymiai? Kaip jai papasakoti? Kokio amžiaus prasideda pirmosios mėnesinės ir kiek laiko jis trunka? Kas yra pirmosios mėnesinės? Bandysime atsakyti į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Seksualinis vystymasis

Mūsų laikų brendimo problema Rusijoje yra aktuali. Taip atsitiko, kad daugelyje rusų šeimų diskusijos su vaikais apie seksualinę raidą, santuoką, gimdymą paliekamos užkulisiuose. Tačiau ne tik tėvai, bet ir mokyklų mokytojai turi surengti pokalbius su vaikais, moksleiviais, siekdami kompetentingo lytinio švietimo mūsų palikuonims.

Pubertas, kaip fiziologinis procesas, vyksta tam tikroje sekoje.

Publikacijos etape (10–12 metų) atsiranda pieno liaukų liaukos augimas, vadinamas tearchu; pastebimas pubescencijos pradžia (11 metų - 12 metų) - tai vadinama pubarhe. Baigimas yra pirmosios menstruacijų pradžia - menarė (menstruacijos prasideda nuo 12 iki 13 metų amžiaus mergaičių), sutampančios su kūno augimo trukme.

Kas yra mėnesinis (menstruacijos)?

Mėnesio ir medicininės pusės - menstruacijų - rodo endometriumo (vidinio gimdos sluoksnio gleivinės) atmetimą - ritminį procesą, kuris kartojasi tam tikrais intervalais. Menstruacijos yra fiziologinio proceso - menstruacinio ciklo, kuris trunka 3-4 savaites, užbaigimas.

Lytinio augimo metu atsiranda hipotalamijos ir hipofizės gonadotropinių hormonų (FSH folikulus stimuliuojančio hormono ir LH-liuteinizuojančio hormono) augimas, kuris sukelia folikulų augimo, steroidų gamybos ir kiaušinių brandinimo mechanizmą. Gimdos gleivinėse, makštyje, atsiranda ciklinės kanalo cikliniai pokyčiai, atitinkantys menstruacinio ciklo fazes.

Ciklo fazės

Menstruacijų ciklas turi keletą etapų:

  • endometriumo atmetimo fazė, kurios individualūs laikotarpiai trunka nuo vienos dienos iki kelių dienų. Tai labai sudėtingas procesas, kurį nedelsiant seka endometriumo augimo procesas, kuris vyksta neįprastu greičiu;
  • tada prasideda proliferacijos fazė (su normaliu 4 dienų ciklu) prasideda nuo penktos dienos ir trunka iki 14-osios mėnesinių ciklo dienos. Kasdien endometriumo augimo procesas didėja, o proliferacijos fazės pabaigoje storio endometriumo augimas pasiekia didžiausią;
  • proliferacijos fazės metu sekrecijos fazė prasidės nuo 15 iki 28 menstruacinio ciklo dienos. Šiame etape endometriumo augimas sustoja ir pradeda jo paruošimą apvaisinto kiaušinio įsisavinimui arba atmetimui (jei kiaušinio apvaisinimas nebuvo įvykęs).

Kūno pokyčiai

Prieš menstruacijų pradžią organizmas tai praneša įvairiais pasireiškimais, tarp jų:

  • nugaros skausmas ir krūtinė;
  • galvos skausmas;
  • pykinimas;
  • įtempimas speneliuose;
  • svorio padidėjimas;
  • daug mergaičių ir mergaičių, prieš keletą dienų prieš prasidedant menstruacijoms, prasideda gausaus gleivių išsiskyrimas;
  • galimas, bet ne visada, padidėjusi kūno temperatūra, kraujospūdžio svyravimai.

Be pirmiau minėtų pokyčių, pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai gali pasireikšti pokyčiais psichologinėje srityje: atminties susilpnėjimas, dirglumas, ašarumas, nemiga.

Pirmuosius 1,5 metų po menaršės, ciklas su ovuliacija (ty ciklais, kuriuose brandina kiaušiniai) pasiekia 60%. 1/3 mergaičių, pirmuosius 3–5 metus po menarche, menstruaciniams ciklams būdingas nepakankamas korpusas, tačiau dažniausiai ciklai yra anovuliaciniai. Tai paaiškina didelio disfunkcinio gimdos kraujavimo dažnumą brendimo metu.

Kokie veiksniai veikia brendimą (menstruacijų pradžią) ir kaip senos mergaitės pradeda menstruacijas?

Reikia pasakyti, kad brendimo pradžioje ir per laikotarpį daugelis veiksnių turi įtakos. Tai yra paveldima (rasė, tauta), konstituciniai veiksniai, sveikatos būklė, kūno svoris.

Pavyzdžiui, mergaitėms, turinčioms didelę kūno masę, menstruacijos vyksta anksčiau, kitaip nei jų bendraamžiai, kurie turi mažesnę kūno masę.

Klausimas, kiek tada mergaitė vidutiniškai pradeda savo vaikystę, yra atsakymas: pasiekus 47,8 ± 0,5 kg kūno svorį, kai riebalų sluoksnis yra 22% viso kūno svorio (vidurkis yra 12–13 metų) )

Be šių veiksnių, kiti veiksniai (išoriniai) taip pat turi įtakos seksualinio vystymosi pradžiai ir vystymuisi: klimato (šviesos, aukščio virš jūros lygio, geografinės padėties) ir subalansuotos mitybos (su pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, mikroelementų ir vitaminų).

Be to, šaltiniai gali būti tokios ligos, kaip širdies liga, širdies nepakankamumas, tonzilitas, sunkios virškinimo trakto ligos, pažeidžiančios maistinių medžiagų absorbciją, inkstų funkcijos nepakankamumas ir kepenų funkcijos trūkumas. Visos šios sąlygos susilpnina mergaitės kūną ir slopina normalų brendimo procesą.

Kiek dienų trunka pirmieji laikotarpiai?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, 38 proc. Mergaičių menstruacijų ciklas nuo menarės iki antrosios menstruacijos truko daugiau kaip 40 dienų, 10 proc. - daugiau nei 60 dienų, o 20 - 20 dienų.

Pirmųjų menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų, tačiau ji gali trukti ilgiau, iki 2 savaičių, o vidutiniškai mergaitė naudoja nuo 3 iki 6 trinkelių. Tačiau paprastai mergaičių pirmosios menstruacijos yra gausios ir ilgos.

Ką sako dr. Komarovskis?

Gerai žinomo vaikų gydytojo Komarovskio, O. E., straipsnyje teigiama, kad galutinis menstruacinio ciklo diegimas trunka nuo 8 iki 12 metų, o daugelyje paauglių jis trunka nuo 21 iki 45 dienų.

Pirmuosius trejus metus menstruacinis ciklas vidutiniškai yra 28–35 dienos, tačiau su amžiumi jis sutrumpėja, o tai susiję su kiaušidžių darbu.

Paauglių menstruacinio ciklo svyravimai yra tokie:

  • pirmieji metai po menaro - 23–90 dienų;
  • ketvirtus metus - 24-50 dienų;
  • septintasis metai yra 27–38 dienos.

Ką turėtų atkreipti tėvai?

Pažymėtina, kad yra požymių ir sąlygų, kurios turėtų įspėti tėvus ir nedelsiant susisiekti su specialistu.

Tai apima:

  • 6 mėnesių laikotarpių nebuvimas;
  • endokrininių sutrikimų simptomai (diabetas, nutukimas);
  • policistinės kiaušidės;
  • aktyvus sportas (dažnai pasireiškia 12 metų mergaitėms);
  • apetito praradimas ar trūkumas, arba atvirkščiai, kai mergaitės pradeda didinti apetitą;
  • vartojant tam tikrus vaistus, narkotikus;
  • hipofizės, kiaušidžių, antinksčių navikai;
  • kraujo ligos.

Yra menstruacinio ciklo pažeidimai:

  • amenorėja, kai menstruacijų nėra ilgiau nei 3 mėnesius (verta pasakyti, kad nėštumo ir maitinimo krūtimi metu nėra fiziologinių menstruacijų, o kitais atvejais amenorėja yra patologinė ir reikalauja gydymo);
  • oligomenorėja - intervalas tarp daugiau nei 35 dienų laikotarpių;
  • polymenorėja - trumpesnis nei 22 dienų laikotarpis;
  • hipomenorėja, kraujavimo trukmė trumpesnė nei 3 dienos;
  • hipermenorėja - daugiau kaip 7 - 10 dienų;
  • menoragija, kai kraujavimas tęsiasi 10–14 dienų ar ilgiau;
  • Oppenmenorėja - retai, dažniau nei 35 dienas ir kas mėnesį.

Stresas turi didelę įtaką menstruacinio ciklo nustatymui. Jei mergaitė nuolat patiria stresą (namuose, institute sesijos metu), laikotarpiai gali būti atidėti, retai ar visai nėra, tai yra vadinamoji streso amenorėja.

Ir taip atsitinka, kad pirmieji mėnesiniai prasideda vėliau ir vėliau: 16 - 18 metų amžiaus. Vėlyvos menstruacijų priežastys gali būti kūno masės, hipofizės navikų, praeities infekcinių ligų (tymų, raudonukės), streso, psichoemocinės pernelyg didelės stokos trūkumas.

Kas geriau naudoti: pagalvėlės ar tamponai?

Kai mūsų močiutės kas mėnesį išvyko, jos naudojo marlę, skudurą, tada jie buvo plaunami ir vėl naudojami.

Šiuolaikiniame pasaulyje buvo sukurta daugybė tarpiklių ir tamponų.

Tai tikrai labai patogu, nes jų naudojimas leidžia tęsti aktyvų gyvenimą, nebijodamas, kad kažkas nuteka kažkur. Išlieka klausimas, ką geriau naudoti: tamponus ar trinkeles.

Reikia pasakyti, kad pagalvėlių naudojimas yra saugesnis už tamponus, nes naudojant medvilninius cilindrus būtina laikytis saugos ir higienos priemonių.

Tamponui leidžiama palikti makštyje ne ilgiau kaip 2 valandas, o ilgesnis vartojimas sukuria palankią aplinką patogenų augimui.

Psichologo patarimai

Štai keletas psichologo rekomendacijų, kaip pasakyti merginai apie pirmuosius menstruacijų laikotarpius:

  1. Kadangi pirmasis merginos kraujas gali pasirodyti ne 12 metų amžiaus, bet 11 metų amžiaus, o kartais ir 10 metų, merginai apie tai reikia pasakyti.
  2. Būtina atidžiau pažvelgti į vaiką, kiek jis aktyviai domisi „uždraustomis“ temomis.
  3. Būtina rasti tinkamą literatūrą, kurioje ji būtų paaiškinta prieinama kalba, kaip papasakoti mergaitei apie jos laikotarpį ir kokio amžiaus jie turėtų prasidėti (knygos, žurnalai, vaizdo paskaitos).

Įprasti paauglių mergaičių klausimai: „Ar tai skauda?“, „Kiek tai atlieka?“, „Kiek pirmieji laikotarpiai eina?“.

Kai merginos amžius artėja 11 - 12 metų, ji pradeda laukti kas mėnesį. Per šį laikotarpį galite įsigyti higienos gaminių - pagalvėlių ar tamponų. Jei mergaitė dar negyvena lytinių santykių, tai, žinoma, bus trinkelės. Būtina paaiškinti mergaitei, kad reikia keisti tarpiklius kas 3–4 valandas arba kiek tai susiję su tarša, du kartus per parą (ryte ir vakare) dušą ir kiekvieną kartą, kai keičiamas tarpiklis.

Be to, paaiškinkite mergaitei, kad menstruacijų pradžia rodo, kad yra nėštumo galimybė, ir nuo šio etapo mergina turėtų būti labiau atsakinga už savo sveikatą ir gyvenimą.

Kaip mėnesiniai laikotarpiai prasideda pirmą kartą? Pirmieji laikotarpiai - kaip elgtis ir ką daryti?

Pirmieji laikotarpiai yra įdomus momentas bet kurios mergaitės gyvenime. Visi prisimena kulto moteriškojo filmo „Thorn Birds“ epizodą. Kai pagrindinis veikėjas Maggie atrado, kad menstruacijos pirmą kartą atvyko į ją, ji pasirengusi mirti.

Galų gale, ji nieko nežinojo apie šį natūralų procesą. Svarbu paruošti mergaitę iki pirmųjų menstruacijų, pasikalbėti su juo ir paaiškinti viską. Kadangi stresas, kurį ji gali patirti be informacijos, gali labai apsunkinti menstruacijų pradžią.

Kiekvienos merginos kūnas yra individualus. Todėl kas mėnesį visiems prasideda įvairaus amžiaus. Gydytojai sako, kad pirmieji laikotarpiai gali prasidėti nuo 11 iki 16 metų. Visa tai yra normali.

Tačiau, jei menstruacijos vėluoja arba, priešingai, atėjo prieš šį amžiaus intervalą, nėra panikos priežasties. Tai yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Galų gale, yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos menstruacijų pradžios laikotarpiui:

  • sunki liga, kurią patyrė mergaitė anksčiau
  • paveldimumas. Jei motinos ir močiutės pradėjo anksti, tuomet jos dukra greičiausiai bus tokia pati. Štai kodėl svarbu, kad mergaitės sužinotų apie šį procesą ne iš enciklopedijų ir interneto, o nuo konfidencialaus pokalbio su savo motina.
  • maisto Prasta mityba, nepakankama mityba ir vitaminų trūkumas gali ne tik užkirsti kelią pirmųjų menstruacijų pradžiai, bet ir paskatinti bendrą vystymąsi
  • fizinis aktyvumas. Jie gali atidėti ar pagreitinti įdomų momentą.
  • hormoninių sutrikimų. Galbūt mergaitė turi nepakankamą kiaušidžių funkciją arba hormoninių medžiagų apykaitos problemų
  • gyvenimo būdas. Prastos aplinkos sąlygos, nervų perkrovos ar pernelyg didelis mityba taip pat turi įtakos augimo procesui.

Pirmieji laikotarpiai mergaitėms 11, 12, 13 metų yra norma?

Jei paprašysite savo močiutės, ar kas mėnesį 11 metų yra norma, jie sukabins galvas ir sakys, kad tai yra nesąmonė. Amžiaus pradžioje mergaitės brendimas prasidėjo maždaug 18 metų.

Dabar įvyko didelis pokytis. Pirmieji laikotarpiai prasideda nuo 11 iki 16 metų. Jei jie nepasiekė iki 17 metų, tai yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Yra atvejų, kai šis procesas prasidėjo 8 metų mergaitėms. Tai, žinoma, yra išskirtinis atvejis. Tačiau tai, kad kūno fiziologinis brendimas prasidėjo anksčiau, yra faktas.

Pirmųjų mergaičių menso simptomai ir požymiai

Nėštumas nėra vienu metu. Jau keletą metų prieš pirmąsias kritines mergaitės dienas pradeda pastebėti savo kūno pokyčius. Krūtys gali pradėti augti, plaukai gali atsirasti pažastų ir gaktos srityje, pasirodo unguriai. Bet visa tai gali įvykti po pirmųjų menstruacijų.

Pirmieji kritiškų dienų laikytojai yra išleidimai, kurie pasirodo apatiniuose drabužiuose. Jie gali būti skaidrūs, balti ir net rudi. Juos gali lydėti diskomfortas. Tačiau intymiose vietose neturėtų būti niežulys. Tai yra priežastis pasikonsultuoti su ginekologu.

Bet kuri motina pastebės ir suaugusiajam moteriai likusius požymius.

  1. Emocinis nestabilumas. Mergina gali tapti kvaila, nervinga, staiga pyksta pyktis ir džiaugsmas, staigūs nuotaikos svyravimai.
  2. Apatija. Mergaitė dažniau nei anksčiau patenka į abejingą valstybę. Jį gali lydėti mieguistumas, mieguistumas.
  3. Galvos skausmas. Migrenos gali atsirasti be jokios akivaizdžios priežasties. Organizme estrogeno lygis pakyla, dėl to skystis gali susilpnėti organizme. Smegenų audinio sustingimas sukelia skausmą
  4. Nugaros skausmas pilvo apačioje. Gydant gimdoje atsiranda reikšmingų pokyčių, jie gali būti susiję su nemaloniais pojūčiais.

Ar gali būti temperatūra prieš pirmąsias menstruacijas mergaitėms?

Kai kurios mergaitės gali pastebėti nedidelę karščiavimą. Kartais tai yra vienas iš pirmųjų menstruacijų pirmtakų. Bet tai dar ne viskas. Tai paprastai yra nedidelis postūmis.

Didžiausia - 37,4. Jis gali trukti visą savaitę iki pirmojo mėnesio. Kai išleidimas vyksta, temperatūra iš karto grįš įprasta.

Kokia tokio organizmo reakcijos priežastis? Po ovuliacijos, mūsų organizme pradeda gaminti progesteroną, hormoną, turintį daug veiksnių organizme. Tai apima termoreguliavimą.

Tačiau būkite atsargūs! Jei temperatūra pakyla aukštesniame taške arba nepatenka į menstruacijų pradžią, kreipkitės į gydytoją. Galbūt mes kalbame apie moterų organų uždegimą.

Ar gali būti skausmas su mėnesio mėnesiais?

Skausmą menstruacijų metu dažnai lydi suaugusios moterys. Be to, jie gali atsirasti mergaitėse. Juos sukelia gimdos kontraktinis aktyvumas. Kai praeina didžiąją dalį iškrovimo, skausmas išnyksta.

Tačiau skausmas neturėtų būti per stiprus. Priešingu atveju jie gali rodyti hormoninius sutrikimus, infekcinę ligą arba uždegiminį procesą, paslėptą jauname kūne.

Kas yra pirmosios menstruacijos mergaitėse. Pirmasis mergaičių rudos laikotarpis yra norma?

Pirmieji laikotarpiai gali labai skirtis nuo to, ką suaugusios moterys stebi kritinėmis dienomis.

Visų pirma, mama gali būti nustebinta dėl išskyrų stokos. Visoms mėnesio dienoms mergaitė turi 50-150 ml. Pirmąją dieną tai gali būti tik keli lašai. Svarbiausi renginiai turėtų judėti antrą dieną. Tada jie palaipsniui išnyks. Tai normalu.

Be to, kraujas gali būti paleistas ne raudonai, bet rudai. Galbūt gimdos kontraktinis aktyvumas dar nebuvo derinamas. Gimdos audiniai, kurie turėjo būti atmesti ir pašalinti, buvo seni. Taigi jų ruda spalva. Be to, kraujas gali būti labai praskiestas gleivėmis.

Ar po pirmojo menstruacijų gali būti vėlavimas?

Vėlavimas po pirmųjų menstruacijų yra tipiškas reiškinys. Gydytojai nerekomenduoja nerimauti, jei pertrauka neviršija šešių mėnesių. Dabar ši funkcija formuojama tik mergaitėje. Todėl nebūtina laukti, kol bus kritiškos dienos.

Nuo pirmosios mėnesinių pradžios naudinga pradėti menstruacijų kalendorių Jame galite pažymėti kraujavimo laiką ir gausą. Jei vėlavimas viršija pusę metų arba tęsiasi po antrojo, trečio mėnesio, kalendorių galite parodyti gydytojui.

Paprastai įprastas ciklas paprastai nustatomas per dvejus metus. Tai neturėtumėte nerimauti anksčiau.

Kiek dienų trunka pirmieji laikotarpiai

Paprastai menstruacijos trunka nuo 2 iki 7 dienų. Bet paauglystėje jie greičiausiai bus trumpi. 2-3 dienos - tai įprastinė pirmųjų menstruacijų trukmė. Taip yra dėl to, kad kraujo netekimo apimtis šiame amžiuje vis dar yra minimali, ir visos sekrecijos turi laiko greitai eiti.

Ar gali būti daug pirmųjų mergaičių laikotarpių?

Išleidimo gausa menstruacijų metu priklauso nuo paveldimumo. Dažniausiai pirmieji menstruacijos yra silpni. Tačiau didelė biudžeto įvykdymo patvirtinimo suma nėra susirūpinimą kelianti priežastis. Tai gali sukelti hormoninis disbalansas, būdingas tokiam sunkiam merginos gyvenimo laikotarpiui. Tačiau patikrinkite, ar jos gyvenime yra veiksnys, galintis sukelti nenatūraliai gausų biudžeto įvykdymą.

  1. Kraujo krešėjimo sutrikimai. Ar mergina turi kitų kraujavimo problemų? Galbūt kiekvienas dilimas tampa pretekstu visai kraujo upei. Tada jūs turite būti gydomi ne moters gydytoju, o hematologu.
  2. Netinkama mityba. Pernelyg aštrus maistas gali sukelti didelį kraujo kiekį į pilvo ertmę. Nuo šio mėnesio ir mėnesio eiti stipresnis
  3. Pernelyg didelis fizinis aktyvumas. Galbūt motinai atrodo, kad padedant kasti bulves nėra tokia didelė dukra. Ir jaunasis kūnas yra pernelyg griežtas, ir tai sukelia didelį išleidimą

Kaip nustatyti ciklą po pirmųjų mergaičių periodų?

Nustatykite, koks bus ciklas, po pirmojo mėnesio beveik neįmanoma. Sunku pasakyti net po dvejų metų. Šiuo metu ovuliacijos trukmė „šokinėja“. Prieš nustatant ciklą, brendimas turi baigtis.

Tačiau dažniausiai jaunose mergaitėse kas mėnesį ateina kas 21-35 dienos. Šiuo metu ciklo trukmė taip pat gali skirtis. Nesijaudinkite.

Pirmieji menstruacijų metai mergaitėms: savybės

Taigi, ką mergina turėtų žinoti apie pirmąjį gyvenimo metus po fiziologinio brandumo?

Pirmieji laikotarpiai: mergaičių testas

Norint suprasti, kada mergaitė pradeda savo laikotarpį, reikia atlikti paprastą testą. Leiskite jai atsakyti į kelis klausimus:

  • kaip tu esi
  • Kada tavo mama ir močiutė pradėjo savo laiką?
  • Koks yra jūsų aukštis ir svoris?
  • Ar pradėjote auginti gaktos plaukus ir pažastį?
  • Ar turite krūtinę?
  • Ar pastebėjote ant kelnaitės paminklų?

Remiantis atsakymais, labai lengva prognozuoti, ar mergina netrukus pradės fiziologinį brandą.

Vaizdo įrašas: Pirmiausia eikime kas mėnesį. Ką daryti

Ištyrėme dažniausiai pasitaikančius paauglių klausimus apie menstruacijas ir paprasta atsakyti į mama.

Kaip pasakyti - mėnesio ar menstruacijų?

Ir taip, ir taip teisingai. Žodis „menstruacijos“ yra kilęs iš lotynų kalbos „menstruus“ ir reiškia „kas mėnesį“ - tai, sakytume, yra formalesnis. "Mėnesio" - pavadinimas yra daugiau pokalbių. Galima sakyti, kad šis procesas yra „atsinaujinimas“ merginos kūne, kuris vyksta maždaug kartą per mėnesį - „senasis“ gimdos gleivinės sluoksnis atmetamas. Taigi pavadinimas - „mėnesinis“ arba „menstruacijos“.

Kodėl kraujavimas?

Kadangi viena iš moterų ciklo apraiškų yra „senojo“ gimdos gleivinės sluoksnio atmetimas (šis sluoksnis vadinamas endometriumu). Dėl to išsiskiria menstruacinis skystis, kuriame yra kraujo.

Jei aš pradėjau savo laiką, aš tapau mergina?

Taip, mergina pradeda vadinti mergaitę, kuri pradėjo menstruacijas. Tai reiškia, kad ji yra pasirengusi tapti moterimi - motina.

Jei fizinio lavinimo mokytojas yra žmogus, kaip aš galiu jam pasakyti, kad turiu menstruacijas ir aš šiandien negaliu mokytis?

Praneškite savo dukrai pasirinkti neutralią kalbą, pavyzdžiui, „Turiu kritinių dienų“. Jei ji yra gėdinga pasakyti apie „kritines dienas“, patarti „Aš negaliu šiandien mokytis dėl geros priežasties“. Mokytojas supras. Jei dėl kokių nors priežasčių jis nesupranta, parašykite jį pats. Arba patarsite savo dukterį kreiptis pagalbos į moters mokytoją ar mokyklos gydytoją.

Kaip pasirinkti tamponą?

Renkantis savo dukteriui tamponus, rekomenduojame pradėti su mini ženklu - mažiausiu dydžiu. Pasitarkite su vaistininku konsultantu - paprašykite pagalbos, kad pasiektumėte tamponus paauglystei. Pirkite pasirinkimą iš dviejų variantų - su ir be aplikatoriaus. Mergaitė galiausiai nuspręs, kokio tipo ji yra tinkama.

Ar galiu plaukti menstruacijų metu?

Nedvejodami pasakykite savo dukrai: „Taip, galite. Tik šiuo atveju reikia pakeisti sanitarinę plokštelę tamponu. Tamponas, būdamas viduje, sugeria menstruacinį kraują - jis nepasirodo. “Pasitarkite su savo dukra, ar ji žino, kaip naudoti tamponą? Paaiškinkite jai, pasakykite man, padėkite pirmą kartą, jei jūsų dukra jus pasitiki. Jei tarp jūsų būna nepatogumų, eikite kartu į ginekologą - gydytojas paaiškins ir parodys mergaitei, kaip naudoti tamponą.

Ar tiesa, kad tamponai sukelia uždegimą ir gali atimti nekaltybę?

Ne, ne tiesa. Ramiai ir atleiskite stereotipų ir siaubo istorijų dukterį: tamponai netrukdo menstruacinio kraujo tekėjimui, nieko neužblokuoja ir nesukelia uždegimo - jie puikiai sugeria kraują. Kad išvengtumėte uždegimo, prieš patekdami į tamponą reikia nusiplauti rankas. Ir pakeiskite tamponą per tris ar keturias valandas.

Tamponai nesukelia uždegimo ir neturi įtakos makšties mikroflorai. Paprastai tamponai gaminami iš subtilių natūralių medžiagų (medvilnės, viskozės) be sintetinių medžiagų.

Tamponas negali sukelti giesmės plyšimo - menstruacijų dienomis jis yra elastingesnis. Žinoma, yra tokių atvejų - tačiau jie yra išimtis iš taisyklės. Ir dar vienas dalykas: tamponas nesukelia jokio erotinio jausmo - jei jis įvedamas teisingai, jis nejaučiamas viduje. Tai trukdo daugeliui mamų.

Taip atsitinka, kad merginos tamponas paprasčiausiai netelpa kaip higienos priemonė - nemalonus, nemalonus, išdžiovina makštį. Taigi, patarti savo dukteriui naudoti sanitarinį padą.

Ar galiu bandyti įterpti tamponą, nors kas mėnesį dar neprasidėjo? Na, bandykite...

Taip, smalsumas yra toks smalsumas. Praneškite savo dukrai palaukti, kol prasideda jo laikotarpis. Menstruacijų metu menstruacinis skystis drėkina makštį, o tampono pojūtis nebus nemalonus ar nepatogu. Nors menstruacijų nėra, makštis nėra pakankamai sudrėkinta - paaiškinkite, kad tai nėra geriausias laikas „bandymams“. Dėl nemalonių pojūčių gali atsirasti klaidingų išvadų dėl nepatogių tamponų.

Ar turiu pakeisti nakties tarpiklį?

Taip, būtina - tai pagrindinės higienos taisyklės. Skatinkite savo dukrą imtis dušo ir pakeiskite tarpiklį.

Ar galiu naktį palikti tamponą?

Tai įmanoma, tačiau geriau naudoti tarpiklį. Tamponą geriau keisti kas tris ar keturias valandas, kad išvengtumėte nemalonių pojūčių, išvengtumėte nuotėkio ir ilgą laiką išlaikykite drėgną medžiagą - iš jos gali būti niežulys. Santechnikos pagalvėse geriau sugeria. Patarkite savo dukterį įdėti ant tvirtų apatinių drabužių ir pamušalo: tiek mergaitė bus patogi naktį, tiek menstruacinis skystis neištekės.

Tamponas - ar tai skauda?

Palaikinkite dukrą - ne, tai nesugadina. Taip, pojūčiai yra neįprasti - žinoma, jų pojūčių kūnas dar nežino, todėl jis gali būti nemalonus ir nepatogu. Laikui bėgant, tamponų, kurie tinka jai, paėmimas, ji išmoks juos naudoti ir valdyti pojūčius. Rekomenduojame pradėti tamponus paauglių merginoms - su mini ženklu. Pasitarkite su farmacijos ekspertais - jie padės jums pasirinkti. Taip pat pasiūlykite savo dukrai abi tamponų versijas - su aplikatoriumi ir be jo, leiskite jai nuspręsti pats.

Kaip pasakyti mamai, kad pradėjau savo laikotarpį?

Taip, merginos dažnai yra drovūs ir dažnai užduoda šį klausimą psichologams. Todėl paruošite savo dukterį iš anksto. Pasakykite jai, kad bet kokie jos dukters gyvenimo pokyčiai, jos augimo etapai jums yra labai svarbūs įvykiai. Todėl jūs mielai girdėsite apie bet kokį įvykį savo dukters gyvenime. Kai jos laikotarpis prasideda, paprašykite jos pasakyti: „Mama, aš pradėjau savo laikotarpį.“ Ir eikite į sanitarinių padėklų vaistinę kartu. Arba juos paruošite iš anksto, pvz., Pakuotėje. Palaukite kartu ir švenčiate kartu.

Ką daryti, jei mano mama nėra namuose - tik mano tėvas, ir aš pradėjau savo laikotarpį, ir man reikia nusipirkti pagalvėlių?

Pasikalbėkite su savo dukra šią situaciją iš anksto. Na, kartais atsitinka, kad kas mėnesį prasidėjo, ir nėra namų atsargų. Ir jūs ne tik tėtis. Palaikinkite dukrą, kad tėtis žino kas mėnesį. Kaip jūs suprantate, taip, šis pokalbis tarp tėvo ir dukros bus įdomus, bet, kai tik tai skamba, tai bus lengviau visiems. Frazė "Tėtis, man reikia moteriškos higienos produktų vaistinės" bus pakankamai. Ir tik tuo atveju, nurodykite vyrui - leiskite jam pasiruošti tokiems galimiems prašymams. Žinoma, popiežius turės teisingai ir greitai išnagrinėti šį prašymą, nesuklaidindamas dukters su klausimais. Pvz., Jums reikia tik vaikščioti į vaistinę. Kartu kartu su vaistine leiskite jai dukra paklausti, ar ji žino, ko jai reikia. Jei ne, paprašykite jo paimti savo dukterį į vaistininko patarėją ir paprašyti jos pagalbos. Jei dukra žino, ko jai reikia, tėtis gali duoti pinigų ir susitikti su dukra po kasos.

Ar galiu naudoti aromatizuotus pagalvėles?

Geriau nereikia - šių kvapų cheminės medžiagos gali sukelti dirginimą. Pasakykite savo dukrai, kad natūraliame menstruacinio skysčio kvape nėra nieko baisaus, jis neturėtų būti drovus. Patariame dažniau keisti tarpiklį, nelaukdami nemalonaus kvapo. Ir, jei įmanoma, užsukite dušu arba naudokite drėgną šluostę intymiai higienai. Jei laikydamiesi elementarių higienos taisyklių yra stiprus kvapas, kreipkitės į gydytoją, kad būtų užkirstas kelias įtarimui dėl infekcijos. (Aštriu kvapu ne visada yra infekcinis pobūdis, jis taip pat gali būti hormoninis.)

Kas atsitiks, jei pamiršsiu ištraukti tamponą?

Na, tai atsitinka. Būkite atsargūs - atsitinka, kad virvė nugriauta, pati mergaitė negalėjo ištraukti, ji bijojo ar drąsiai jums pasakyti, o tamponas liko kelias dienas. Tai, žinoma, negali būti leidžiama. Paprašykite savo dukters pasakyti, ar tai įvyko - dėl higieninių priežasčių. Kaip paaiškinti jai, kas nutiks? Žinoma, nieko nebijokite. Tačiau yra higienos klausimas - bus nemalonus kvapas, gali būti uždegimas. Toksiškas šokas yra labai retas, tačiau ilgai trunkantis laikas tamponą nekeisti. Tepalas turi būti keičiamas kas tris ar keturias valandas. Jei jaunoji ponia, kurią turite užmiršti, leiskite jam nustatyti žadintuvą ar priminimą - nieko. Jei dukra pradėjo naudoti tamponus, teisingai valdykite tampono keitimo procesą, kol dukra bus naudojama. „Atsiprašome už priminimą, ar prisimenate, kad tamponas turėtų būti keičiamas kas tris ar keturias valandas?“

O kas atsitiks, jei eilutė išeina ir tamponas įstrigo man - ką daryti?

Pirma, pasakykite savo dukrai, kad jei taip atsitiks, tegul ji nebijok, bet ji tuoj pat pasakys. Jei turite labai artimus ir pasitikinčius santykius su savo dukra, ir manote, kad jūs galite dexterously padėti išsisukti tamponą - tai padaryti. Jei ne, nedelsiant kreipkitės į artimiausią moterų konsultaciją arba ginekologą - gydytojas lengvai padės. Svarbiausia yra ne atidėti laiką - nereikia laukti ryto, jei situacija įvyktų vakare.

Jei menstruacijų metu ji niežsta man, ar tai problema?

Palaikinkite dukrą - nesijaudinkite. Taip atsitinka. Gleivinė pripranta prie naujo proceso. Niežulys taip pat gali būti reakcija į tamponą, tarpiklį, drėgną aplinką, muilą ir kvapą. Rekomenduokite savo dukrai naudoti tik intymios higienos ar tik šilto vandens muilą - be muilo. Ir nereikia pirkti aromatinių pagalvėlių. Paaiškinkite, kad tarpiklis neturi būti šlapias - leiskite jam keistis dažniau. Jei niežulys tęsiasi, pasitarkite su gydytoju - ji gali rekomenduoti kremą ar žolelių infuziją higienai.

O kas, jei aš visiškai nepradėsiu savo laikotarpio?

Ramus jūsų jaunoji ponia - prasidės būtinai. Paprastai menstruacijos prasideda 12 metų, dvejus metus nuo pieno liaukų vystymosi pradžios. Ir tai gali prasidėti nuo 16 metų amžiaus - tai normalu. Parodykite savo dukterį gydytojui 14 metų amžiaus, jei krūtinės pradeda vystytis ir menstruacijos neprasideda. Jei krūtinė auga ir nėra menstruacijų, nesijaudinkite iki 16 metų amžiaus. Palaikinkite dukrą. Jei dar nepradėjote 16 metų, tai yra klausimas gydytojui, kuris paaiškins priežastis.

Ką turėčiau daryti, jei mano laikotarpis prasideda mokykloje ir neturiu pagalvėlių?

Svarbiausia ne panika. Štai keletas rekomendacijų, kurias galite iš anksto sujungti su savo dukra. Pirma - reikia atlikti laikiną švarių servetėlių arba švaraus tualetinio popieriaus juostą. Tada paklauskite savo draugų dėl atsarginės tarpinės. Jūs galite iš karto eiti į mokyklos slaugytoją - net jei ji neturi pado, ji turi sterilių servetėlių, iš kurių galite padengti. Jei dukrą mokyklai suteikiate kosmetologui, turinčiam reikiamus reikmenis - nosines, asmens higienos servetėles ir higieniškus lūpų dažus, įdėkite kitą spintelę į garderobą, kai manote, kad jūsų laikotarpis prasidės. Tegul vienas dukterį dėdantis žmogus visada būna su savimi.

Ką daryti, jei aš „nutekėjau“ ir suteptu mano sijoną?

Ne paniką - tai svarbu. Net jei nėra atsarginių drabužių - net sportinių drabužių. Jei yra kažkas atsargaus, pasakykite savo dukrai, kaip pakeisti drabužius, paaiškinkite mokytojui, kas atsitiko. Jei nėra atsarginių drabužių, leiskite jiems surišti viršutinius drabužius aplink juosmenį - švarką, megztinį ar striukę. Norėdami slėpti dėmes ir jaustis patogiau. Jei yra galimybė paprašyti, kad kažkas iš namų ūkio atneštų atsarginių drabužių, tegul jos dukra jaustis laisvai skambinti ir paklausti. Jei tai neįmanoma, galų gale leiskite jam eiti namo.

Kodėl viskas man pakenkė? Ar tai blogai?

Ne blogai! Viskas skauda, ​​nes vyksta hormonų reguliavimas - visas merginos kūnas reaguoja į šį koregavimą. Net medžiagų apykaitos procesai sulėtėja menstruacijų laikotarpiu. Paruoškite savo dukterį dėl galimo krūtinės ir pilvo skausmo. Jei skausmas yra sunkus, pasitarkite su gydytoju apie geriausias priemones skausmui palengvinti - vaistų ar homeopatinių vaistų, geriamųjų arba tiesiosios žarnos.

Akušerijos-ginekologas, vaisingumo specialistas

Mama yra šalia savo dukters nuo pirmosios savo gyvenimo minutės, ji eina per visus jos augimo etapus. Ir, žinoma, vienas svarbiausių mergaičių gyvenimo etapų yra brendimas ir pirmosios menstruacijos.

Kokie yra mergaičių menstruacijų požymiai? Kaip pasakyti mergaitei apie menstruacijas? Kokio amžiaus prasideda pirmosios mėnesinės ir kiek laiko trunka pirmieji laikotarpiai? Kas yra pirmosios mėnesinės? Bandysime atsakyti į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Mūsų laikų brendimo problema Rusijoje yra aktuali. Taip atsitiko, kad daugelyje rusų šeimų diskusijos su vaikais apie seksualinę raidą, santuoką, gimdymą paliekamos užkulisiuose. Tačiau ne tik tėvai, bet ir mokyklų mokytojai turi surengti pokalbius su vaikais, moksleiviais, siekdami kompetentingo lytinio švietimo mūsų palikuonims.

Pubertas, kaip fiziologinis procesas, vyksta tam tikroje sekoje.

Prepubertacijoje sparčiai auga ir išryškėja pirmieji figūros moteriškumo požymiai: klubai yra suapvalinti dėl augimo ir vienodo riebalų perskirstymo, susidaro moteriškas dubuo. Daugelis merginų pradeda gėdytis dėl tokių pokyčių. Todėl šiuo svarbiu ir lemiamu laikotarpiu motina turėtų labai švelniai ir atsargiai kalbėti su seksualine raida.

Publikacijos etape (10–12 metų) atsiranda pieno liaukų liaukos augimas, vadinamas tearchu; žiurkėnės pradžia (11 metų - 12 metų) - tai vadinama pubarhe. Baigimas yra pirmosios menstruacijų pradžia - menarė (menstruacijos prasideda mergaitėms nuo 12 iki 13 metų), kurios sutampa su kūno augimo trukme.

Kas yra mėnesinis (menstruacijos)?

Mėnesio ir medicininės pusės - menstruacijų, reiškiančių endometriumo (vidinės gimdos sluoksnio gleivinės) atmetimą, ritminį procesą, kuris kartojasi reguliariai. Mėnesio pabaigoje baigiamas fiziologinis procesas - menstruacijų ciklas, kuris trunka 3-4 savaites.

Lytinio augimo metu atsiranda hipotalamijos ir hipofizės gonadotropinių hormonų (FSH folikulus stimuliuojančio hormono ir LH-liuteinizuojančio hormono) augimas, kuris sukelia folikulų augimo, steroidų gamybos ir kiaušinių brandinimo mechanizmą. Gimdos gleivinėse, makštyje, atsiranda ciklinės kanalo cikliniai pokyčiai, atitinkantys menstruacinio ciklo fazes.

Ciklo fazės

Menstruacijų ciklas turi keletą etapų.

  • Endometriumo atmetimo fazė, kurios individualūs laikotarpiai trunka nuo vienos dienos iki kelių dienų. Tai yra labai sudėtingas procesas, kurį nedelsiant seka endometriumo augimo procesas, kuris vyksta ypatingu greičiu.
  • Tada prasideda proliferacijos fazė (su normaliu 4 dienų ciklu) prasideda nuo penktos dienos ir trunka iki 14-osios mėnesinių ciklo dienos. Kiekvieną dieną didėja endometriumo augimo procesas, o proliferacijos fazės pabaigoje storio endometriumo augimas pasiekia didžiausią.
  • Po proliferacijos fazės sekrecijos fazė prasidės nuo 15 iki 28 menstruacinio ciklo dienos. Šiame etape endometriumo augimas sustoja ir pradeda jo paruošimą apvaisinto kiaušinio įsisavinimui arba atmetimui (jei kiaušinio apvaisinimas nebuvo įvykęs).

Pažymėtina, kad menstruacijos yra ne tik pokyčiai, atsirandantys reprodukciniame organe - gimdoje, bet ir viso organizmo pokyčių apraiškose.

Kūno pokyčiai

Prieš menstruacijų pradžią organizmas tai praneša įvairiais pasireiškimais, tarp jų:

  • nugaros skausmas ir krūtinė;
  • galvos skausmas;
  • pykinimas;
  • įtempimas speneliuose;
  • svorio padidėjimas;
  • daug mergaičių ir mergaičių, prieš keletą dienų prieš prasidedant menstruacijoms, prasideda gausaus gleivių išsiskyrimas;
  • galimas, bet ne visada, padidėjusi kūno temperatūra, kraujospūdžio svyravimai.

Be pirmiau minėtų pokyčių, pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai gali pasireikšti pokyčiais psichologinėje srityje: atminties susilpnėjimas, dirglumas, ašarumas, nemiga.

Vidutiniškai menstruacijų metu išsiskyręs kraujo kiekis svyruoja nuo 50 ml iki 150 ml. Menstruacijų kraujas yra tamsesnis, kitaip nei arterinis ar veninis.

Pirmuosius 1,5 metų po menaršės, ciklas su ovuliacija (ty ciklais, kuriuose brandina kiaušiniai) pasiekia 60%. 1/3 mergaičių, pirmuosius 3-5 metus po menarche, menstruaciniams ciklams būdingas nepakankamas korpusas, tačiau dažniausiai ciklai yra anovuliaciniai. Tai paaiškina didelio disfunkcinio gimdos kraujavimo dažnumą brendimo metu.

Kokie veiksniai veikia brendimą (menstruacijų pradžią) ir kaip senos mergaitės pradeda menstruacijas?

Reikia pasakyti, kad brendimo pradžioje ir per laikotarpį daugelis veiksnių turi įtakos. Tai yra paveldima (rasė, tauta), konstituciniai veiksniai, sveikatos būklė, kūno svoris.

Pavyzdžiui, mergaitėms, turinčioms didelę kūno masę, menstruacijos vyksta anksčiau, kitaip nei jų bendraamžiai, kurie turi mažesnę kūno masę.

Atsakymas į klausimą, kiek mergaitė pradeda savo vaikystę, atsako: kai kūno svoris siekia 47,8 ± 0,5 kg, kai riebalų sluoksnis yra 22% viso kūno svorio (vidutiniškai 12–13 metų) )

Be šių veiksnių, kiti veiksniai (išoriniai) taip pat turi įtakos seksualinės raidos atsiradimui ir vystymuisi: klimato (šviesa, aukštis, geografinė padėtis) ir subalansuota mityba (su pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, mikroelementų ir vitaminų).

Be to, šaltiniai gali būti ligos, pvz., Širdies liga, širdies nepakankamumas, tonzilitas, sunkios virškinimo trakto ligos, pažeidžiančios maistinių medžiagų absorbciją, inkstų funkcijos nepakankamumas ir kepenų funkcijos nepakankamumas. Visos šios sąlygos susilpnina mergaitės kūną ir slopina normalų brendimo procesą.

Kiek dienų trunka pirmieji laikotarpiai?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, 38 proc. Mergaičių menstruacijų ciklas nuo menarės iki antrosios menstruacijos truko daugiau kaip 40 dienų, 10 proc. - daugiau nei 60 dienų, o 20 - 20 dienų.

Pirmųjų menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų, tačiau gali trukti ilgiau, iki 2 savaičių, o vidutiniškai mergaitė naudoja nuo 3 iki 6 trinkelių. Tačiau paprastai mergaičių pirmosios menstruacijos yra gausios ir ilgos.

Ką sako dr. Komarovskis?

Gerai žinomo vaikų gydytojo Komarovskio O. Ye straipsnio teigia, kad galutinis menstruacinio ciklo diegimas trunka nuo 8 iki 12 metų, o daugelyje paauglių menstruacinio ciklo trukmė nuo 21 iki 45 dienų.

Pirmuosius trejus metus menstruacinis ciklas vidutiniškai yra 28–35 dienos, tačiau su amžiumi jis sutrumpėja, o tai susiję su kiaušidžių darbu.

Paauglių menstruacinio ciklo svyravimai yra tokie:

  • pirmieji metai po menaro - 23-90 dienų;
  • ketvirtus metus - 24-50 dienų;
  • septintasis metai yra 27–38 dienos.

Visa tai rodo, kad kiekvienos mergaitės, merginos, menstruacinio ciklo individas pagaliau nustatomas iki 19-20 metų amžiaus ir neturėtų pradėti ir baigtis visiems vienodiems!

Pažymėtina, kad yra požymių ir sąlygų, kurios turėtų įspėti tėvus ir nedelsiant susisiekti su specialistu.

  • 6 mėnesių laikotarpių nebuvimas;
  • endokrininių sutrikimų simptomai (diabetas, nutukimas);
  • policistinės kiaušidės;
  • aktyvus sportas (dažnai pasireiškia 12 metų mergaitėms);
  • apetito praradimas ar trūkumas, arba atvirkščiai, kai mergaitės pradeda didinti apetitą;
  • vartojant tam tikrus vaistus, narkotikus;
  • hipofizės, kiaušidžių, antinksčių navikai;
  • kraujo ligos.

Yra menstruacinio ciklo pažeidimai:

  • amenorėja, kai menstruacijų nėra ilgiau nei 3 mėnesius (verta pasakyti, kad nėštumo ir maitinimo krūtimi metu nėra fiziologinių menstruacijų, o kitais atvejais amenorėja yra patologinė ir reikalauja gydymo);
  • oligomenorėja - intervalas tarp daugiau nei 35 dienų laikotarpių;
  • polymenorėja - trumpesnis nei 22 dienų laikotarpis;
  • hipomenorėja, kraujavimo trukmė trumpesnė nei 3 dienos;
  • hipermenorėja - daugiau nei 7-10 dienų;
  • menoragija, kai kraujavimas tęsiasi 10–14 dienų ar ilgiau;
  • Oppenmenorėja - retai, dažniau nei 35 dienas ir kas mėnesį.

Stresas turi didelę įtaką menstruacinio ciklo nustatymui. Jei mergaitė nuolat patiria stresą (namuose, institute sesijos metu), laikotarpiai gali būti atidėti, retai ar visai nėra, tai yra vadinamoji streso amenorėja.

Pažymėtina, kad menstruacijos gali prasidėti iki dvylikos metų, 8 metų amžiaus, vadinamųjų ankstyvųjų menstruacijų. Tai nebus laikoma patologija, jei motina, jos močiutė buvo lygiai tokia pati (yra genetinis veiksnys), tačiau toks ankstyvas menstruacijų pradžia gali būti patologijos požymis (bendrų ligų, streso, hipofizės navikų ir kt.).

Ir taip atsitinka, kad pirmieji mėnesiniai prasideda vėliau ir vėliau: 16-18 metų amžiaus. Vėlyvos menstruacijų priežastys gali būti nepakankamas svoris, hipofizės navikai, praeities infekcinės ligos (tymų, raudonukės), stresas, psichoemocinis perviršis.

Kas geriau naudoti: pagalvėlės ar tamponai?

Kai mūsų močiutės kas mėnesį išvyko, jos naudojo marlę, skudurą, tada jie buvo plaunami ir vėl naudojami.

Šiuolaikiniame pasaulyje buvo sukurta daugybė tarpiklių ir tamponų.

Tai tikrai labai patogu, nes jų naudojimas leidžia toliau gyventi aktyviai, nebijodamas, kad kažkas nuteka kažkur. Išlieka klausimas, ką geriau naudoti: tamponus ar trinkeles.

Reikia pasakyti, kad pagalvėlių naudojimas yra saugesnis už tamponus, nes naudojant medvilninius cilindrus būtina laikytis saugos ir higienos priemonių.

Tamponui leidžiama palikti makštyje ne ilgiau kaip 2 valandas, o ilgesnis vartojimas sukuria palankią aplinką patogenų augimui.

  1. Kadangi pirmasis merginos kraujas gali pasirodyti ne 12 metų amžiaus, bet 11 metų amžiaus, o kartais ir 10 metų, merginai apie tai reikia pasakyti.
  2. Būtina pažvelgti į vaiką, kiek jis aktyviai rodo susidomėjimą „uždraustomis“ temomis.
  3. Būtina rasti tinkamą literatūrą, kurioje ji būtų paaiškinta prieinama kalba, kaip papasakoti mergaitei apie jos laikotarpį ir kokio amžiaus jie turėtų prasidėti (knygos, žurnalai, vaizdo paskaitos).

Įprasti paauglių mergaičių klausimai: „Ar tai skauda?“, „Kiek tai atlieka?“, „Kiek pirmieji laikotarpiai eina?“.

Pabandykite paaiškinti, kad pirmųjų menstruacijų pirmtakai yra nemalonūs pojūčiai ir lengvi traukos skausmai pilvo apačioje. Išleidimas tolygiai, kartais trombų pavidalu, trunka kelias dienas (pavyzdžiui, jei menstruacijos prasidėjo gruodžio 1 d., Tada kitas menstruacinis laikotarpis prasidės lapkričio 28 d.).

Kai mergaitės amžius artėja prie 11-12 metų, ji pradeda laukti. Per šį laikotarpį galite įsigyti higienos gaminių - pagalvėlių ar tamponų. Jei mergaitė dar negyvena sekso, tai, žinoma, bus juosta. Būtina paaiškinti mergaitei, kad reikia keisti tarpiklius kas 3-4 valandas arba, kiek tai susiję su tarša, du kartus per parą (ryte ir vakare) po dušu, po to kiekvieną kartą, kai keičiama tarpinė.

Be to, paaiškinkite mergaitei, kad menstruacijų pradžia rodo, kad yra nėštumo galimybė, ir nuo šio etapo mergina turėtų būti labiau atsakinga už savo sveikatą ir gyvenimą.

Dirbu specialybėje nuo 2010 m. 2008 m. Baigė Saratovo valstybinį medicinos universitetą, įgijo medicinos laipsnį. 2009 m. Ji baigė neatidėliotinos medicinos pagalbos stažuotę, 2010 m. - stažuotę akušerijos ginekologijoje, 2014 m. 2009-2014 m. - Ufa miesto gimdymo ligoninė Nr. 3, Ufa miesto respublikonų perinatalinis centras, Reprodukcinių technologijų padalinys nuo 2014 m. Iki dabar. Specializacija: reprodukcinė sveikata, ultragarso diagnostika.

Svarbus augimo etapas yra pirmieji mergaičių periodai. Manoma, kad šiuolaikiniai paaugliai daug geriau suvokia savo kūnų savybes nei jų tėvai, ypač seneliai. Iš tikrųjų pirmoji menstruacijų diena gali būti merginos staigmena, nes vaikai ne visada turi informacijos apie tokį intymų procesą. Kad išvengtumėte baimės ir nerimo, susijusio su augimu, pasakykite vaikui apie tai, kas vyksta organizme. Tai geriau rūpintis motina, kuri neprivalo praleisti vieno niuanso. Mergina turi žinoti, kad viskas, kas su juo atsitiko, yra absoliuti norma. Tuo pačiu metu ji turi suprasti, kada ieškoti pagalbos iš artimųjų ar gydytojo, kaip elgtis per menstruacijas, kurios turėtų būti vengiamos.

Pirmosios mergaičių menstruacijos. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių:

  • Paveldimumas. Kuo greičiau motinos laikotarpis nuvyko, tuo didesnė tikimybė, kad tą patį laikotarpį dukra pasirodys;
  • Tautybės. Pietūs auga anksčiau;
  • Perduotos ligos, galinčios sulėtinti fizinį vystymąsi;
  • Gyvenimo būdas ir mityba;
  • Kūno tipas, fizinis vystymasis.

Nepaisant skirtumų tarp menstruacijų atsiradimo amžiaus, visiems būdingi bendri bruožai, kurie leidžia lengvai suprasti, kada menstruacijos bus pirmą kartą. Jie atsiranda prieš dvejus metus, nei tikimasi. Per šį laikotarpį mergaitės keičiasi fiziologiškai:

  • Forma tampa moteriškesnė, tai yra, pieno liaukos yra suapvalintos, šlaunys tampa platesnės;
  • Plaukai atsiranda pažastyje ir gaktos zonoje;
  • Riebalinės liaukos pradeda veikti aktyviau, todėl oda ir plaukai tampa riebesni, gali ant veido, krūtinės, nugaros.

Ankstyvos kritinės dienos paaugliams taip pat daro įtaką savybei dar prieš pradedant. Mergaitė be jokios priežasties gali tapti stipresnė, neklaužada, šnabžda, netgi agresyvi. Taip yra dėl to, kad jaunasis kūnas yra reguliuojamas ne mažiau kaip dvejus metus.


Pirmieji mergaičių periodai yra gana aiškūs. Dėmesinga motina pastebės save ir įspės savo dukterį, kad prieš menstruacijas pasireiškia šie simptomai:

  • Makšties išsiskyrimo pobūdis keičiasi. Jie yra storesni. Svarbu nesupainioti sveikos merginos su gleivine, kuri atsiranda uždegimo metu. Pirmuoju atveju pasirinkimas yra skaidrus arba pieniškas ir bekvapis;
  • Skausmingas skausmas pilvo apačioje. Jis gali būti derinamas su nereikalingu galvos skausmu, nuovargiu;
  • Nuotaikos svyravimai. Mėnesiniai paaugliai emocinėje sferoje labai skiriasi nuo suaugusiųjų mergaičių ir moterų. Tiesiog vakar, linksma ir linksma mergaitė netrukus prieš pirmąsias menstruacijas gali tapti piktas, kaprizingas, jautrus. Arba ji yra išmesta į kitą kraštutinumą, apatija ir mieguistumas ją užgrobia.

Jei mergaitė turi figūrą, antriniai seksualiniai požymiai yra aiškesni ir pastebimos išvardytos aplinkybės, be abejo, galima tikėtis greito mėnesinių atvykimo.

Kas turėtų įvykti per pirmąsias menstruacijas

Išleistas kraujas mergaitėms paprastai neviršija 50-150 ml. Tai yra nedidelis kūno nuostolis, bet kadangi viskas vyksta pirmą kartą, tai lydi tam tikrų nepatogumų:

  • Daugeliui mergaičių pirmasis menstruacijų ciklas yra gana skausmingas. eina nuo 2 iki 4 dienų. Skausmas lokalizuotas apatiniame pilvo ir apatinės nugaros trikampyje;
  • Pirmą kartą būdingas suskirstymas, galvos skausmas, kartais procesą galima lydėti;
  • Emocinė merginos būklė, kaip taisyklė, yra neramus, ji gali būti arba nenatūraliai abejinga visam.

Kaip elgtis per pirmuosius menstruacijų laikotarpius

Svarbiausias tampa. Žinoma, mergaitės nuo ankstyvosios vaikystės mokomos skalbti ir keisti patalynę kiekvieną dieną. Tačiau nepaisydami higienos taisyklių ar net nepakankamo švarumo, kai vyko pirmosios menstruacijos, tai gali būti brangi sveikatai ir pakenkti jos ateičiai. Šiomis dienomis tikslingiau naudoti tarpiklius su išoriniu natūralios medžiagos sluoksniu. Taigi lengviau kontroliuoti iškrovimo kiekį, apsaugoti odą ir gleivinę nuo perkaitimo, prakaitavimo ir dirginimo. Tarpiklis turi būti keičiamas kas 3 valandas. Geriau ne plauti su muilu, kuris nusausina gleivinę ir odos paviršių, bet žinoma intymiai higienai. Nenaudokite kritinių dienų, dušu bus naudingiau. Svarbu prisiminti ir įkvėpti mergaitę, kad suteptas linas yra nemalonaus kvapo šaltinis, o svarbiausia - palanki aplinka mikrobams, uždegiminių ligų šaltinis, kuris po to turi atsikratyti metų.

Vaikui taip pat reikėtų paaiškinti, kad per mėnesį mėnesiai yra nepriimtini. Jie ne tik gali pabloginti sveikatą, bet ir ateityje sukelti negrįžtamą žalą, neigiamai paveikti gebėjimą tapti motina.

Apsaugoti merginos emocinę būklę kritinėmis dienomis turėtų suteikti jai psichologinį komfortą, pašalinti visus erzinančius veiksnius. Tuo pačiu metu būtina paaiškinti, kad menstruacijų atvykimas reiškia galimybę pastoti, jei turite partnerį. Vaikas turi turėti idėją apie ankstyvojo seksualinio gyvenimo pasekmes ir apsaugos būdus. Hype ir šiurkštumas šioje srityje yra brangios motinoms ir dukterims.

Pirmojo mėnesio trukmė

Pirmasis paprastai yra nuo 28 iki 30 dienų. Mėnesiai patys gali eiti 3-7 dienas. Nedideli nukrypimai nuo šių parametrų nereiškia nieko. Stiprus nesuderinamumas su šiais skaičiais turėtų būti priežastis susisiekti su ginekologu. Moterų reprodukcinės sistemos uždegiminės ligos per pastaruosius dešimtmečius, daug jaunesnės. Kiaušidžių navikai diagnozuojami net ir lyties neturinčioms mergaitėms. Mėnesio problemos gali signalizuoti vieną iš šių ligų, todėl svarbu sekti pirmųjų menstruacijų laiką, trukmę ir intensyvumą.

Pirmą kartą kas mėnesį gali būti. Jų cikliškumas nustatomas per 2 metus. Šiuo metu intervalai tarp laikotarpių gali būti nuo 1,5 iki 3 mėnesių.

Ką daryti, jei nepasireiškia pirmoji menstruacija

Jei nėra objektyvių priežasčių, verta pasikonsultuoti su ginekologu. Menarche trūkumas gali atsirasti dėl hormoninių sutrikimų, kuriuos lengviau ištaisyti, kai nustatoma anksti.

  • Reguliarus ir tinkamas mityba. Paaugliai dažnai nepatenkina savo išvaizda ir, norėdami greitai pasiekti tobulumą, kankina kūną. Vienas iš jų gali sukelti menaro trūkumą;
  • Nestabilus emocinis fonas. Konfliktai šeimoje ir mokykloje, laikydami mergaitę nuolatinėje įtampoje, gali taip išeikvoti organizmą, kad menstruacijų nebūtų.

Gydytojai paskiria Duphaston kaip narkotikų palaikymą. Bet jūs galite tik įsitikinti, kad bet kokios ligos nėra susijusios su pirmųjų menstruacijų nebuvimu. Ir tik pasikonsultavus su gydytoju.

Kai per pirmąjį mėnesį reikia apsilankyti pas gydytoją

Net esant akivaizdžiai sveikatai brendimo metu, paaugliams kartais kyla medicininių problemų. Pirmieji mergaičių periodai, jų charakteris, tarnauja kaip lakmuso testas nustatant anksčiau paslėptas ligas. Štai kodėl svarbu žinoti, kokiomis aplinkybėmis menstruacijos gali kelti pavojų jaunam organizmui:

  • Pertraukas tarp mėnesių ilgiau nei 3 mėnesius. Net per pirmuosius 2 metus, kai ciklas yra tik formuojamas, toks laikotarpis yra nenormalus. Pertrauka gali rodyti endokrinologines problemas, uždegiminį procesą arba nėštumą;
  • menstruacijų metu. Jei po 9-10 dienų kraujavimas tęsiasi, reikia nedelsiant parodyti merginai paauglių ginekologui. Gali atsitikti, kad tai nebėra menstruacijų, bet vidinis kraujavimas, kurį sukelia uždegimas;
  • Pernelyg didelis kraujo kiekis. Nustatykite, kad šis parametras gali būti higienos reikmenys. Jei po trijų valandų naudojimo didelė arba vidutinė tarpinė netinkama, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Šiuo atveju mergaitė praranda per daug kraujo, kuris padidina jos mieguistumą ir mieguistumą. Griežtinimas vizito į gydytoją metu gali atnešti kūną tokiai būsenai, kad reikės valyti, kad sustabdytų kraujavimą;
  • Per daug skausmo pilve. Mėnesio nėra pilnas be tokių pojūčių, bent jau pirmosiomis dienomis. Bet jei jie yra nepakeliami ir trukdo įprastam gyvenimo būdui, turėtumėte patikrinti, ar kaltinamos tik kritinės dienos.

Pirmųjų menstruacijų kiekvienos mergaitės atvykimas yra svarbiausias įvykis gyvenime. Tai reiškia vaikystės pabaigą ir jaunimo pradžią. Tėvų užduotis yra užtikrinti, kad per šį nuostabų ir sunkų laikotarpį jų dukra jaučiasi artimųjų priežiūros ir palaikymo. Svarbu mokyti mergaitę suprasti, kas vyksta, taip pat nereikia bijoti ir nebijoti medicininės apžiūros.

Pagrindinis brendimo mergaičių ženklas - menarche, kitaip tariant, tai yra pirmosios menstruacijos. Šis reiškinys rodo, kad mergaitė, kuri tik neseniai grojo lėles, dabar gali tapti motina, nes jos gimda yra pasirengusi apvaisinti.

Kada yra pirmosios mėnesinės?

Paprastai jis priklauso nuo 9 iki 12 metų, priklausomai nuo organizmo savybių ir paveldimumo. Norėdami pradėti šį procesą, būdingas pirmųjų plaukų atsiradimas pažastyse ir gaktose bei pieno liaukų augimas. Ir tik po to atėjo pirmosios menstruacijos. Iš esmės kūno paruošimas menstruaciniam ciklui trunka apie 2-3 metus. Paprastais skaičiavimais galime pasakyti, kad pirmosios mergaičių menstruacijos gali prasidėti 12-15 metų. Tačiau gali būti nukrypimų nuo normos per metus arba 2 abiem kryptimis. Kai kuriais atvejais tai gali būti laikoma norma, kai kuriose ne. Todėl, siekiant pašalinti ar nustatyti seksualinį vystymąsi, mergaičių tėvai turėtų kreiptis į gydytoją. Tačiau verta prisiminti, kad pastaraisiais dešimtmečiais vaikų kūnas pradėjo vystytis sparčiau. Pavyzdžiui, maždaug prieš 50 metų pirmieji menstruacijos įvyko tik metus, ir tai buvo laikoma norma, o ne patologija.

Kiek laiko trunka pirmieji laikotarpiai?

Menstruacinis ciklas yra laikotarpis, kuris trunka nuo pirmos dabartinės menstruacijų dienos iki pirmos dienos. Paprastai sveikoms mergaitėms jis yra 28 dienos, o menstruacijų trukmė turėtų būti nuo 3 iki 5 dienų. Žinoma, yra išimčių, kai menstruacijos trunka tik 2 dienas, arba, priešingai, visos 7.

Kada reikia pasikonsultuoti su ginekologu?

Jaunoms mergaitėms reikia atidžiai stebėti menstruacijų srautą. Jei ji pastebėjo, kad menstruacijos yra kažkaip neįprasta, ji turėtų pasikonsultuoti su ginekologu. Pavyzdžiui, tais atvejais, kai:

  • Kraujavimas tapo daug didesnis nei ankstesniais laikais.
  • Mėnesio trukmė viršija 7 dienas.
  • Pakeistas ciklo laikas - jis tapo trumpesnis nei 20 dienų arba ilgesnis nei 35 dienos.
  • Menstruacijų srautas tapo labai ribotas.
  • Laikotarpiu tarp mėnesinio kraujo atsirado ar užteršta
  • Įvyko
  • Menstruacijų metu pasireiškė sunkus arba vidutinio sunkumo pilvo skausmas, ypač jei tokie simptomai anksčiau nebuvo pastebėti.

Higiena menstruacijų metu

Menstruacijų kraujas yra terpė, kurioje mikrobai dauginasi dideliu greičiu. Kai jie patenka į gimdos kaklelį, atsiranda lytinių organų uždegimas, kuris gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Todėl menstruacijų metu reikia keisti pagalvėles taip dažnai, kaip įmanoma, taip pat išplauti genitalijas virintu vandeniu ir muilu.

Jaunų mergaičių tamponus galima naudoti tik pasikonsultavus su ginekologu. Jie turi būti keičiami ne rečiau kaip kartą per 3 valandas, priklausomai nuo išleidimo kiekio. Menstruacijų metu jūs turite maudytis bent 2 kartus - ryte ir vakare.

Dėl pavojaus, kad menstruacijų metu į makštį pateks įvairūs mikrobai, plaukimas tvenkiniuose ir baseinuose yra nepageidaujamas. Ir apskritai, fizinio lavinimo pamokos turėtų būti atidėtos kelioms dienoms.

Top