Kategorija

Populiarios Temos

1 Ligos
Kaip atkurti hormonų nepakankamumą moterims: gydymas vaistais, liaudies gynimo priemonės
2 Tarpinės
PMS liaudies gynimo gydymas
3 Climax
Kas yra gimdos kaklelio lieka prieš menstruacijas ir nėštumo metu
4 Ligos
Koncepcijos tikimybė paskutinėmis mėnesinių dienomis
Image
Pagrindinis // Climax

Mergaitė turi savo laikotarpį - kaip bendrauti su ja?


Dėl hormoninių pokyčių ciklo metu, prieš prasidedant kritinėms dienoms (ir jų metu), mergina gali būti labai nervinga ir kaprizinga. Mes jums pasakysime apie keletą būdų, kaip geriau suprasti ir remti mergaitę, kai ji turi ICP.

1. Niekada neatskleiskite pusiausvyros šiuo laikotarpiu.

Net jei jūs jau išmoksite, kaip ji pradeda elgtis, jei kiekvieną mėnesį matote tą patį dalyką, būkite tokie malonūs, laikykitės savo pastabų su jumis. Daugelis moterų, ypač blogos nuotaikos laikotarpiu, bus įžeidžiamos dėl nuomonės, kad priežastis, kodėl ji yra nusiminusi, yra tik ateinančios kritinės dienos. Merginos yra jautrios, todėl ji gali jaustis skauda ir įžeisti. Galima sakyti, kad bet kokie fiziniai simptomai (galvos skausmas, mėšlungis ir pan.) Per šį laikotarpį yra normalūs, bet nedrįsta to daryti su psichikos simptomais.

2. Būkite kantrūs

Jis gali sprogti iš bet kokių smulkmenų. Jei mergaitė nuspaudžia arba iškelia jus iš pusiausvyros, nepraraskite kantrybės ir grįžkite atgal į orumą. Jei bandysite ginčytis, jame nebus jokios prasmės. Priešingai, ji gali tapti rimta ginče, kuri iš tikrųjų nėra verta. Tiesiog nuimkite gilų kvėpavimą ir ignoruokite visus bandymus pakenkti jums. Atminkite, kad tai yra laikinas reiškinys, tik ICP, o ne nuolatinė sąlyga ir netrukus praeis.

3. Klausykite jos, net jei ji yra šūdas

Pabandykite suprasti, kad ji tikrai nori jums pasakyti visą šį žodžių srautą. Jei ji skundžiasi kažkuo, kas jai netrukdė, iš tiesų, mergina nori pasakyti: „Aš jaučiuosi kaip šūdas, ir aš nieko negaliu daryti, tai verčia mane pikti ir bandau padaryti bent kažką Jaučiausi geriau. “

4. Nevartokite jo į širdį

Per savo mergaičių laikotarpį jos emocijos nusprendžia viską, ji gali netgi abejoti jūsų santykiais. Ji gali jums pakenkti, pakenkti jūsų orumui. Pereikite prie šių ausų atakų, nors kitu metu jie būtų labai įžeidžiantys ir asmeniniai.

Mes jau sakėme, kad ji jaučiasi bejėgis PMS metu ir bando surasti bent kai kuriuos dalykus, kuriuos ji gali kontroliuoti, kad ji netyčia sužeistų jausmus, kuriuos jums sukels neigiamas. Šiuo atveju geriausia išlaikyti pusiausvyrą ir pasakyti: „Gerai, aš suprantu jus.“ Jūs suprantate, kad tai yra laikinas hormoninis beprotybė ir kad viskas vėl normalizuosis. Tačiau tuo pačiu metu nė vienas mėnesis nepateisina verbalinių ir fizinių bandymų įžeisti. Leiskite jai žinoti, ar ji eina per toli. Šiuo atveju mergaitė turėtų žinoti, kad aktas yra nepriimtinas.

5. Parodykite užuojautą.

Pagalvokite apie atvejus, kai jūsų fizinė būklė sukėlė jums nepatogumų. Buvo atvejų, kai sunkus miego trūkumas privertė jus agresyviai ir netinkamai? O gal buvote ligoninėje, o lėtinis skausmas sukėlė jums pakankamai dirginimo. Įdėkite save į savo vietą. Ji yra susirūpinusi, nes jos hormonai pasidarė berser ir neleidžia jai žinoti, ką ji tikrai nori. Prisiminkite, kokį poveikį testosterono skubėjimas suteikia seksualinio susijaudinimo metu arba kai patyrėte pyktį ir agresiją (ypač kaip paauglys kovoje). Jūs beveik praradote kontrolę, lyg būtumėte banga, ar ne? Tai yra ir ji jaučiasi.

6. Būkite turtinga ir ramus

Merginos netikrumas PMS metu turi neigiamą poveikį: ji jaučiasi ne itin gera dėl to, kad ji bijo būti dirgli, baimės pakenkti jums, ji nenori būti su juo dėl savo būklės. Jūsų mergaitė bus labai laiminga girdėti komplimentus, patvirtindama savo jausmus. Būkite meilus nei įprasta, net jei jūsų draugas dabar atrodo turintis demoną, kuris nori priversti smegenis.

Patarimai

Pasiruoškite kraštutinumams ir abiem kryptimis. Jei esate jai dėmesingas, ji gali abejoti savo gerais ketinimais, arba, atvirkščiai, verkti už džiaugsmą.

Kai kurios mergaitės nepriima sekso per šį laikotarpį. Ir kai kurie nori intymumo, nes jie jaustis geriau ir emociškai, ir fiziškai. Taip pat skaitykite apie seksą menstruacijų metu. Ir jūs galite tiesiog suteikti jai nugaros ar pėdų masažą.

Jei jūsų draugė yra labai jautri PMS, turėtumėte sekti šį laikotarpį ir žinoti, kada laukti problemų.

Tarkime, jūs jau žinote, kada ateis „tos“ dienos, bet mergaitė tampa emocinga ir mirksi, kaip šautuvas dėl mažų dalykų kitomis mėnesio dienomis? Suprasti, gali būti kitų priežasčių. Kai kuriais atvejais mergina gali patirti diskomfortą ovuliacijos metu, jei ji pastoja, tai gali būti kitos psichikos priežastys.

Nebandykite kaltinti visų santykių „mergaičių dienų“ problemų. Tai tiesiog juokinga. Jei ji serga PMS simptomais, ji trunka tik keletą dienų per mėnesį. Norint rasti tikrą santykių priežastį, reikia giliau iškasti.

Pirma, mergaitė turi PMS, tada jos laikotarpį. Ką vaikinas daro šiuo metu?

Yra banali išeitis ir tas pats banalus atsakymas:

Jei hormonai nesuteikia gyventi, tada produkcija uždaroma vonios kambaryje ir patys atsidurs į finalą.

Kitas dalykas yra tai, kad yra tokių mergaičių, kurios padeda vaikui šiame sudėtingu klausimu. Rankiniu būdu arba balsu... Atsiprašau.

Įdomus klausimas, ar tai reiškia, kad PMS metu mergina nenori sekso ar ką? Priešingai, PMS metu merginos nori daugiau sekso nei menstruacijų, todėl gamta veikia ir menstruacijų metu noras taip pat labai stiprus, nes be klasikinio makšties lyties yra daug seksualinės išleidimo galimybių kitais būdais. Kai kurios poros netgi konkrečiai laukia menstruacijų, kas turėtų seksą, nes tik per šį laikotarpį mergina gali gauti maksimalų malonumą. PMS laikotarpiu mergaičių krūties jautrumas taip pat didėja, o tai taip pat prisideda prie ryškesnių pojūčių, kai tai skatinama. Beje, mokslininkai įrodė, kad nemalonius PMS simptomus galima sumažinti reguliariai lytimi ir orgazmu. Asmeniškai aš turiu ryškiausią orgazmą PMS laikotarpiu ir kritinėmis dienomis, bet po kelių menstruacijų praėjus kelioms dienoms aš visai nenoriu sekso. Kažkas panašaus.

Fucking hormonai. arba kaip elgtis su vyru moterišku laikotarpiu

Na, netgi turiu dienų, kai neįmanoma visiškai tinkamai elgtis. Ir, žinoma, tai yra PMS dienos ir patys laikotarpiai. Šiomis dienomis hormonai yra tiesiog purslai. Vyrus labai sunku paaiškinti. Tokiomis dienomis realios emocijos sutampa su smegenų darbu. Tokiomis dienomis, net jei jūs suprantate, kad elgiatės neteisingai, jūs esate labai neteisingas, bet jūs negalite nieko daryti.
Moterims menstruacijos vyksta įvairiais būdais, skirtinga trukmė ir dažnis. Pavyzdžiui, aš turiu 7 dienas. Ir šūdas prasideda daug anksčiau nei menstruacijų pradžia. Jis skauda skrandį, ir dažnai tiek, kad net vaikščioti neįmanoma. Jūs turite nuolat gerti skausmą malšinančius vaistus. Skauda krūtinė. Dažnai skrandį kankina dujos. Dėl hormonų dažni nuotaikų svyravimai dažnai prasideda norėdami verkti. Ir kas mane pažįsta, kad paskutinį kartą aš visai nebuvau sentimentalus, ir kad mane į emocijas „neįmanoma atlikti“.

Taigi ką daro vyrai, kai moterys turi tokių dienų? Pakabinkite save, paslėpkite?

Tai labai paprasta. Tokiomis dienomis jaučiame labai pažeidžiamas. Mums tikrai reikia jūsų ir net šiek tiek daugiau nei įprasta. Mums svarbu jaustis saugiai, bet žmogus yra gynėjas. Jūs tiesiog mokate šiek tiek daugiau dėmesio. Galų gale, kai abu yra kartu, jie žino, kad gali sužlugdyti mylimąjį. Negalima dar kartą kalbėti apie kitas moteris, pavyzdžiui, apie pirmąją moterį. Būkite stiprūs ir rūpestingi. Ir visi))) Tada jums patinka moteris visada bus su jumis, nes ji pajus jūsų apsaugą ne tik fiziškai, bet ir savo jausmų apsaugai.

Žmogus yra gynėjas, stiprus ir patikimas. Ir mums tiesiog reikia jūsų priežiūros ir apsaugos, tada mes padarysime viską už jus))))

Ką turėtų padaryti vaikinas, kai mergaitė turi savo laiką

. Vieną dieną jūsų brangakmenis staiga pradeda keistai elgtis. Viskas jai neteisinga, ir jūs nebėra tas nuostabus, kurį vakar buvote, ir apskritai visų nelaimių priežastis. Ji yra isteriška, užrakina save kambaryje ar net verkia. Ir taip keletą dienų kiekvieną mėnesį. Susipažinę situacija? Ne kartą turėjote paimti paspaudimą? Diagnozė yra akivaizdi: jūsų draugas turi PMS.

Kas atsitinka su juo?

Biologiniu požiūriu tai yra labai sudėtingas ir intymus procesas, kuris, kai nėra moteris, yra pakankamai sunkus. Todėl aukščiausio lygio ginekologas-endokrinologas Magdi Nadya Akhmedovna padėjo man tai suprasti. Ji sakė, kad priešmenstruacinio sindromo metu moters organizme atsiranda visiškas pokyčių kompleksas: vegetovinė, hormonų koncentracijos kaita, atsiranda galvos skausmas, apetitas yra sutrikdytas - net bulimija. Dėl šios priežasties moteris tampa hormoniškai priklausoma, o tai lemia jos psichoemocinę būseną.

Iš išorės tai pasireiškia kaip: moteris pradeda jaustis negraži, riebalų, neeksualų. Jos plaukai auga nuobodu, kartais atsiranda patinimas, jo pilvo ir apatinės nugaros skausmas. Ji nemėgsta žiūrėti į veidrodį, ji nieko nenori. Vienintelis dalykas, kurį ji kartais nori, yra valgyti saldainius ir gulėti po visą kilimą. Būtent toks nuotaikos, kaprizų, tantrumo, įžeidimų ir šaukimų trūkumas yra sunki našta žmogui ir jau kenčiančiai merginai.

Visų pirma, turime atsižvelgti į, brangūs vyrai, mūsų draugas yra viduje viduje vykstančių procesų auka ir išsiliejęs į išgalvotas nuotaikos svyravimus ir nepagrįstus skandalus. Todėl tai, ko neabejotinai reikia padaryti, yra laikyti kaprizingu kvailiu. Priešingai, turime padėti jai ir stengtis išlyginti šį sudėtingą procesą, gaila jai ir nuraminti ją. Būkite tikri, kai visa tai baigsis, ji jums bus labai dėkinga.

Kaip atskirti „tai“ nuo įprastų ponios užgaidų?

Norint būti pasiruošusiam kitam pykčio protrūkiui, reikia sekti jos moterų ciklu. Kas tai reikalinga? Prisiminkite kiekvieno mėnesio numerį, kai jūsų mergina pradeda savo laiką. Jei negalite prisiminti, gaukite kalendorių. Pirma, jūs visada žinosite, kada ji turi priešmenstruacinį sindromą (paprastai tris ar keturias dienas prieš menstruacijų pradžią), ir jūs galite jį užkirsti kelią, palengvindami gyvenimą abiem. Galų gale, moteris per šį laikotarpį kartais negali kontroliuoti, todėl atsakomybė patenka ant jūsų pečių.

Antra, pirmoji menstruacijų diena yra ciklo pradžia, ciklas yra moterų gyvenimo pagrindas, taigi ir jūsų bendras gyvenimas. Ciklas trunka vidutiniškai trisdešimt dienų. Būtina žinoti. Ką tai mums suteikia? Apsvarstykite klasikinio atvejo pavyzdį, kai ciklas trunka 28 dienas. Visų pirma, mes galime apskaičiuoti „klaidinančias“ moters dienas. Ciklo viduryje, ty keturioliktą dieną - plius arba minus penkios dienos, laikoma labiausiai „klaidinančiu“ laikotarpiu. Taigi, jei nėštumas nėra įtrauktas į jūsų planus, pirmiausia turėtumėte apsaugoti save ir stebėti jo ciklą. Tai padės jums netekti apgaulės tuo atveju, jei moteris nori pasinaudoti jūsų neraštingumu ir pakabinti savo „skrydį“.

Akivaizdu, kad turite pasitikėti savo moterimi, bet vyrai linkę abejoti. Taigi, jei abejojate, geriau naudoti šį paprastą nurodymą, ir viskas bus daug lengviau. Žinoma, tai nesuteikia jums 100% garantijos, organizmas yra sudėtinga ekosistema, bet jei jūsų moters ciklas vyksta kaip laikrodis, tai ši sistema veikia ironiškai. Net jei moteris turi netaisyklingas menstruacijas, žinant pirmąją kiekvieno ciklo dieną, galite suskaičiuoti dvi savaites plius arba minus penkias dienas ir bent jau apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo.

Kaip „kovoti“ su PMS?

Svarbiausia, nepamirškite, kad jei jūs gyvenate taikos ir harmonijos sąlygomis, o vienas kito sielos nėra arbata, tai taip pat skausminga, kad ji periodiškai jums suteiktų kreko. Daugiausia dėl to, kad ji ne visada gali susidoroti su savimi, ir bejėgiškumas ją išstumia dar labiau. Pasirodo, yra užburtas ratas. Tai, ko mes, vyrai, tikrai neturime daryti per šias kelias sunkias dienas, yra pasididžiavimas ir siekis. Nepriklausomai nuo to, kaip sunku tai būtų begalinis įžeidžiančių srautų srautas, turime stengtis ignoruoti viską.

Dabar apie mūsų veiksmus. Draugas turėtų jaustis rūpintis savimi. Viskas, ko reikia iš jūsų, yra šiek tiek daugiau dėmesio ir dalyvavimas jūsų bendroje problemoje. Siūlau savo kavą lovoje, sakyk: „Atsigulkite, brangus, aš viską padarysiu, o tada aš eisiu į parduotuvę, kad galėčiau būti saldus“. Na, vėl susprogdink! Patikėkite, tai viskas, ko tikisi iš jūsų. Ir net jei jums atrodo, kad ji imasi jūsų veiksmų savaime suprantamu dalyku, tada, kai baigsis, jūs būsite tikras žmogus savo akyse, kuris atliko puikų darbą su savo vyro užduotimi - ji buvo patikima parama.

Jei nepavyksta pasiekti kompromiso, ir kiekvieną mėnesį jūsų moters PMS yra neišvengiamas kankinimas, tada ginekologai pataria pasikonsultuoti kartu. Tokiose bendrose konsultacijose jums bus padedama parengti programą, kuria siekiama sušvelninti ICP ir sukurti atskirą kontracepcijos sistemą.

P. S. Beveik visose tautose moterų „kritines dienas“ supa legendos. Visų pirma, visuomenėse, turinčiose primityvią kultūrą arba tarp religinių tautų, moterys per šį laikotarpį buvo traktuojamos kaip „nešvarus“ ir net nesaugus. Šiomis dienomis jiems buvo uždrausta užklijuoti uogienę (pasukti rūgštus), gaminti vyną (fermentuoti), paliesti pieną (susisukti). Kai kuriuose Rusijos kaimuose ir iki šiol moterys per šį laikotarpį nededa agurkų ir kopūstų: manoma, kad daržovės bus vangios.

PMS: išlikimo instrukcijos

Nesvarbu, kaip jūs atsispirsite, bet anksčiau ar vėliau moterys pateks į jūsų gyvenimą. Ir tada jūs juos atpažįstate nuo blogos pusės. Jų bloga pusė, kaip vilkolakiai, pasireiškia bauginančiu cikliškumu ir vadinama PMS. Jūs turite žinoti šį priešą regėjimu ir sugebėti kovoti atgal.

Jei PMS būtų mikrobas, kuris tilptų į moterų smegenis ir ten patrauktų svirtis (tiesiog patentuojame šį scenarijų), jį būtų lengva užbaigti. Tačiau PMS sukelia sodrus hormonų šokis. Mes ne tik išsamiai pasakysime, ką yra ICP, bet ir su juo, bet išmokys jus, kaip prognozuoti savo požiūrį ir veiksmingai su juo elgtis. Galų gale, jūs nusipelno objektyvaus požiūrio, kuris nepriklauso nuo hormonų. Niekas jūsų nekaltų „žiauraus, širdies beždžionių“ be jokios priežasties!

PMS metu jūsų draugė gali:

• staiga verkti;
• padengti spuogus;
• erzina smulkmenos;
• norite visą laiką miegoti;
• patinimas (pastebimas svorio padidėjimas iki 2 kg);
• valgyti be sustojimo.


Bet jei jums tai patinka (ar vis dar skolinga jai už automobilį), jūs tikrai susidursite su šiais nemaloniais ir laikinais sunkumais.

Norint geriau suprasti, kaip elgtis su PMS simptomais, yra gera mintis pradėti suprasti problemos kilmę. PMS yra fizinių ir elgesio simptomų kompleksas, pasireiškiantis 2–10 dienų prieš menstruacijas tik vaisingo amžiaus moterims. ICP egzistavimą parašė romėnų gydytojas Soranas Efesskis II amžiuje e. Savo didelės apimties darbe „Ginekologija“ jis nurodo, kad „netrukus prieš kraujavimą“ moterys pradeda patirti įvairius nemalonius simptomus, tokius kaip galūnių patinimas, mieguistumas, vangumas ir net „skruostų paraudimas“.

Kadangi Soran Efessky jau mirė, pasikonsultavome su kitu gydytoju, medicinos mokslų kandidatu, akušeriu-ginekologu klinikoje + 31 medicinos centre Madina Kuchukova. Štai ką ji mums pasakė: „Šiandien vyrauja PMS plėtros hormoninė teorija. Estrogenų kiekis didėja, sukelia hipoglikemiją, kuriai būdingas nuovargis. Tuo pat metu sumažėja progesterono hormono kiekis ir organizme prasideda skysčių susilaikymas. “ Mūsų specialistas rado mokslinį paaiškinimą, kodėl mergaitė PMS metu įgyja įprotį atsisakyti savo neįkainojamos vinilo kolekcijos iš 16 aukšto: „Lytiniai hormonai įtakoja svarbaus peptido gamybą hipofizėje, melaną stimuliuojančiame hormone. Šis hormonas, kuris sąveikauja su endorfinu, gali padidinti aldosterono gamybą, o tai sukelia daug pokyčių organizme, įskaitant nuotaikos pokyčius. “ Madina taip pat papasakojo, ko tikėtis iš merginos, turinčios PMS.

Žinoma, mes nesitikime, kad jūs pažymėsite moterų ciklą šalia jūsų kišenės kalendoriuje. Galų gale, mes gyvename XXI amžiuje: viskas, kas buvo sukurta seniai! Prisiregistruokite adresu pmsbuddy.com. Įveskite duomenis apie numatomą ICP pradžią penkioms moterims, nuo meilužės iki konsjeržo, ir svetainė atsiųs jums mėnesinį įspėjimą apie artėjančią katastrofą. Tada tęskite pagal toliau pateiktas instrukcijas. Ir ar dviračių ragas (ar tai, ką turite talismanu) gali padėti jums!

• Suteikite jai būti vienas
Atėjo laikas aplankyti savo tėvus ar mėgstamą zebrą zoologijos sode. Ankstyvosiose PMS stadijose moterims padidėja testosterono kiekis. Vienas iš proceso rezultatų - vienatvės siekimas. Tai nėra saugu pažeisti natūralius savo kūno poreikius - mes rekomenduojame jums šiek tiek atšaukti.


• Siųsti ją žaisti sporto
Siųskite jai sporto salę vienkartinį sertifikatą, kurį jūsų kolegos, klientai ar motina jums davė. Michel Beck, „Mėnesio raganos sutvirtinimo“ autorius, teigia, kad „pratimai gali sumažinti nerimą, sumažinti nuotaikų svyravimus ir kitus PMS nuotaikas dėl laimės hormonų - endorfinų, kurie į sportą patenka į kraują“.

• Užpildykite šaldytuvą su ypatingu valgiu arba vakariene
Mūsų ekspertas Madina Kuchukova rekomenduoja atkreipti ypatingą dėmesį į maisto produktus, kurių sudėtyje yra magnio, vitaminų B6 ir C. „Vitaminas B6 ir magnis yra būtini normaliam nervų sistemos funkcionavimui“, - aiškina Madina. „Vitaminas C pasižymi antioksidaciniu ir imunostimuliuojančiu poveikiu, kuris yra labai savalaikis, nes imunitetas ICP metu silpnėja“. Taigi mes rekomenduojame jums kaupti kiaušinius, grūdus, ankštinius augalus, riešutus, krevetes, kepenis, ėriuką, vištieną ir kivi. Bet teorija, kad moteris PMS metu turėtų būti cajolable su šokoladu, neatlaikė bandymo. "Produktai, tokie kaip sūris, kava ir šokoladas, PMS metu gali sukelti nerimą, migreną ir širdies plakimą", - paaiškino gydytojas.

• Auštant nesikelkite jos
Jūs netgi galite pasinaudoti nešvariu žaidimu ir išjungti „iPhone“ mobilųjį telefoną. Geriau, kad ji vėluoja dirbti ryte, nei ji turi laiko skandalui vakare. „Moteris PMS metu turėtų miegoti 8–9 valandas“, - autoritetingai mums praneša gydytojas Kuchukova. „Miego trūkumas apsunkina nerimą ir kitas neigiamas emocijas, padidina dirglumą“.

• Įdėkite savo romantišką komediją

• Paimkite kai kuriuos namų ruošos darbus
Tegul visi 58 metai, kuriuos buvote susieti su bet kokiais neprivalomais santykiais, tai ji, kuri skalbia, valo, poliruoja, vaškuoja ir mastiku, bet savo ICP dienomis turėtumėte imtis kai kurių namų ūkio pareigų. Skleiskite kojinę ant džiovintuvo, nuplaukite šakutę, išmeskite kamuolį į katę - tai geriau nei dar kartą klausytis paniekų.


• Masažuokite kaklą.
"Staigus padidėjusio estrogeno kiekis gali sukelti priešmenstruacines migrenas, kurias dar labiau sustiprina garsūs garsai ir ryški šviesa", - sako knygos "PMS vyrų gidas" autorius Stephanas Zaskelas. Jis taip pat pateikia išsamią masažo techniką, kurią mes sumažinome iki vieno sakinio: masažuokite merginos kaklą iš nugaros (kitaip ji manys, kad nusprendėte jį smaugti) paspaudus ant kaukolės pagrindo esančią sritį. Yra raumenys, masažas, kuris gali sumažinti galvos skausmą.

• Aplink jį maloniu kvapu.
Moteris su PMS yra ypač jautri kvapams. Jūs galite mesti kebabą iš šaldytuvo, kurį draugai jums davė instituto pabaigoje, bet jūs galite eiti toliau. „Vanilės, braškių ir levandų aromatai veikia kaip afrodiziakas“, - pasitikėjo su mumis. Bet kuriuo atveju, gauti minėtus kvapus (pvz., Išskyrus braškes).

• parodyti susirūpinimą
„Ar nesate pernelyg pavargęs?“, „Ar pagalvė yra pakankamai minkšta?“, „Nuplaukite kitą arbūzą?“ - šie nervingi klausimai gali paversti jus akimis nuo nenaudingo plaukuotojo mėsos gabalo į riterį šlepetėmis.

• užsiimti sportu
Tik chroniškai savimi pasitikėjusi moteris (ir šios rūšies išnykimo ribos) PMS metu gali sau leisti prakaituoti priešingos lyties akis. Dabar ji jaučiasi drumstesnė, švelnesnė, švelnesnė ir apleista, nei įprasta. Ji nepatinka sau. Ji yra pikta. Su didele pykčio tikimybe, ji bus išsiųsta prieš vyrą, kitoje teismo pusėje plečiasi raketė.

• Suteikite jai alkoholį, tikėdamiesi, kad ją užmigtų.
Jei pridedate ją prie PMS išgyvenusios moters, alkoholis iš jūsų sąjungininkės virsta jūsų priešu. Be to, nereikėtų tikėtis, kad alkoholis nuramins ar net nuobodins žmogų, kuris yra hormonų audros viduryje. Michel Beck primygtinai reikalauja, kad „alkoholis ir cigaretės sustiprintų PMS simptomus“. Jūs rizikuojate girtas įniršį, norėdamas rūšiuoti dalykus prieš aušrą. Slėpti butelį.

• Paimkite į karinių fotografijų parodą
Bet kokie stiprūs sukrėtimai ICP metu neišvengiamai lems tai, kad jis pradės užduoti apčiuopiamus klausimus: „Kodėl žmonės vienas kitą žudo?“, „Ar palikuonys prisimins apie mus?“, „Ar turėtume dalyvauti su juo tiesiai parodoje?“. Patikėkite, jūs nenorite atsakyti į juos.


• Būkite lygiai taip, kaip įprasta
Ignoruokite testosteroną, bent jau trumparegiškai žvilgsnį į akis. Štai ką Stephanie Eldred galvoja apie tai: „Venkite vidutiniškų konfliktų - dėl netinkamo iškeltos tualeto sėdynės, perpildyto purvinų skalbinių krepšelio - jei žinote, kad ji ieško jokios galimybės verkti“.

• Palieskite jos krūtis
Taip, atrodo puikiai. Lygiai taip, kaip turėtų. Ne daugiau ir ne mažiau. Norėdami paliesti ir paliesti. Bet ne, per PMS laikotarpį savo krūtimi moteriai tampa sunki našta. Jis ne tik didina, bet ir skauda, ​​niežsta ir daro kitus ne labai malonius dalykus, apie kuriuos jums nereikia žinoti. Liūdna, bet tiesa: galite grožėtis tik vizualiai.

• Piktograma apie PMS, pasakykite, kad suprantate jos būklę, arba iškilę karštų temų
Pasakoti pokštą apie PMS moteriai, turinčiai PMS, yra tas pats, kas pasakoja plikas draugas pokštas apie pliką. Geriau pasakykite pokštą apie PMS pliko draugą. Nereikia prisiminti, ir tai nėra verta. Kuo daugiau tyrimų dėl PMS, tuo daugiau moterų didžiuojasi savo padėtimi. Pranešimas mergaitei, kad jūs suprantate jos būklę, pirmiausia, melas ir, antra, atima iš jos išskirtinumo jausmus. Ir, žinoma, neturėtų būti dalijamasi mintimis apie santuokos institucijos išnykimą su ja.

• Reikalauti sekso, jei ji nenori
„Vyrų PMS vadovas“ mums sako, kad „progesteronas, kuris sumažėja PMS metu, žudo moters norus ir sumažina jos organizmo feromonų gamybą“. Tai yra, ir ji nenori, ir jūs negausite savo nasuplennuyu merginos patrauklios. Ieškote sekso, kur jis nėra kvapas.

Kaip merginos elgiasi menstruacijų metu?

Šiandien kalbėsime apie temą, pažįstamą visą gražią žmonijos pusę nuo paauglystės. Dažnas nuotaikos pasikeitimas, staigūs liūdesio potvyniai arba, atvirkščiai, džiaugsmas, troškimas valgyti maistą, kuris jiems yra neįprasta - tokie simptomai apsilanko beveik kiekvienoje mergaitėje kartą per mėnesį, ir jie trunka apie savaitę. Visa tai yra dėl hormoninių pokyčių menstruacijų metu. Bet kaip merginos elgiasi menstruacijų metu ir kaip elgtis su jais, kad netyčia nepatektų į karštą ranką?

Kodėl elgesys pasikeičia menstruacijų metu?

Pradėjus menstruacijas, merginos būklė keičiasi, įskaitant emocinio pobūdžio elgesį.

Kadangi iš pradžių kritinės jaunos merginos dienos yra skausmingos, tai sukelia įtampą, standumą ir dirglumą.

Nors laikui bėgant menstruacijos ir tapo įprastomis, bet bet kuriai mergaitei šiame laikotarpyje būdingi elgesio pokyčiai.

Kai pasirodys kritinės dienos, atsiranda daug nemalonių jausmų, ir kiekviena iš šių dienų teka kitaip: kažkas susitraukia, suvynioja į antklodę ir stebi filmus su Leonardo DiCaprio pagrindiniu vaidmeniu. Kažkas išplauna konservuotus menkių kepenis karštu šokoladu, o kai kurie, priešingai, pradeda numesti svorio ir laikyti kalorijų dienoraštį.

Tačiau, be fizinių nepatogumų, yra ir hormoninių bangų. Tai yra hormonai, kurie išleidžiami į kūną dideliais kiekiais, dažniausiai keičia mergaičių raginimą, o ne skausmą ar diskomfortą.

Kaip merginos elgiasi PMS metu?

Mergaitės būklės pokyčiai prasideda prieš menstruacijų pradžią, ir jie vadinami PMS - premenstrualiniu sindromu. Šiuo laikotarpiu galima stebėti:

  1. padidėjusi agresija,
  2. aštrumas
  3. dirglumas,
  4. padidėjęs mieguistumas
  5. apatija.

Galbūt padidėjęs apetitas ir noras valgyti kažką panašaus į „moliūgą su asfalto skoniu“ arba „vafliai su saliamis ir vaisiais“. Mergaitė gali juoktis histeriškai, o po to pradeda slepti pirštų paspaudimu.

Šie simptomai rodo, kad turite būti kantrūs - artėja menstruacijos, su visais „žavesiais“.

Ir, žinoma, nepamirškite apie pyktį. Apie tai yra daug anekdotų ir mémų. Tačiau mergaitės ICP laikotarpiu yra labai agresyvios. Iš to negalite pabėgti.

Kas yra merginos elgesys jos laikotarpiu?

Nuotaikos pokyčiai ICP sklandžiai virsta ciklu, ty patys menstruacijomis. Šiame etape valstybės yra subalansuotos, mažėja žaibas keičianti nuotaika.

Bet jūs neturėtumėte prarasti budrumo, kai bendraujate su mergina - ji vis dar yra „burbuliuojantis ugnikalnis“ - niekada nežinote, kada atsiras išsiveržimas, kuris žudys visus gyvus dalykus.

Mergaitė per savo laikotarpį vis dar gali verkti be jokios priežasties ar rėkti. Tai turi būti elgiamasi su supratimu, nes nieko iš tikrųjų priklauso nuo merginos. Kaltinkite hormonus.

Nors normalios mergaitės gali ramiai susidoroti su visa tai ir gyventi normaliai. Pasigrožėkite jų hormonais - tai yra mažai išsivysčiusių psichikos požiūriu, moterys.

Dauguma mergaičių šio reiškinio metu tampa depresijos ar tiesiog tampa neaktyvios, mieguistos.

Dažnai tokiu metu pasireiškia didelis seksualinis troškimas. Galų gale, hormonai patys jaučiasi, įskaitant intymias vietas... Tačiau jūs negalite patenkinti tokio noro. Taigi, kai kurie piktybiniai blyksniai.

Atminkite, kad menstruacijos yra liga. Todėl moterų elgesys tokiomis dienomis yra panašus į ligonio elgesį, pvz., Gerklės skausmą ar gripą.

Kaip elgtis su mergina menstruacijų metu?

Po pirmiau minėtų dalykų, pereikime prie vieno iš pagrindinių klausimų: kaip elgtis su mergina, jei ji turi laikotarpių? Pirma, sukaupkite jėgas ir kantrybę! Sutikite su viskuo, ką ji jums pasakys, tai bus lengviau.

Ar paskambino jums nejaukiam žvėriui ar kankinamam ožkui? Ji sakė, kad nekenčia jūsų visos širdies ir apgailestauja, kad žinote vienas kitą? Šaukė, kad išnykote amžinai nuo savo gyvenimo? Švelniai išmeskite ją į pyragą arba ledų briketą ir nueikite į saugų atstumą.

Antra, reikia suprasti, kad visi pokyčiai yra susiję su hormonais, o mergaitė apskritai neturi nieko bendro su šiuo. Ji, kaip ir jūs, nėra laiminga, kad ji elgiasi keistai ir meta tantrumus.

Tuo pačiu metu pati mergina jaučia nuolatinį diskomfortą, galvos skausmą ir rūpesčius dėl savo drabužių kvapo ir švarumo. Gydykite tai suprasti ir rūpintis. Jokiu būdu nepamirškite jos, jis gali tapti priešo numeriu 1.

Trečia, sutelkkite kuo daugiau dėmesio ir sekite viską, ką sakote. Vienas nepatogus judėjimas ar dviprasmiškas žodis - ir dabar nupirktas tortas skrenda tiesiai į veidą.

Pabandykite atidaryti burną tik avarijos atveju, savo labui! Kartą per mėnesį suteikite jai galimybę visiškai verkti ir pasakyti viską, ką ji galvoja apie jus. Bet nepriimkite savo žodžių į širdį, greičiausiai ji tai kalba apie emocijas. Menstruacijų laikas nėra geriausias laikas išsiaiškinti santykius.

Ar smegenys menstruacijų metu išsijungia?

Šiek tiek didesnis buvo banalūs patarimai, kurie yra kiekvienoje svetainėje. Tačiau svarbu atlikti kai kuriuos pakeitimus.

Atminkite, kad net ir su stipriausiomis mėnesinėmis žmogaus smegenys neišsijungia. Ir žmogus išlieka gana racionalus. Todėl teorija, kaip mergaitės elgiasi menstruacijų metu, dažnai yra perdėta.

Atminkite, kad tokiu metu būtina suprasti ir elgtis su mergina. Tačiau geriau neleisti jai:

  • Prisiek;
  • Sėdėkite ant kaklo;
  • Dominuoja;
  • Pagyvinkite jus ir pan.

Jei leisite tai atlikti per ICP, šis požiūris gali tęstis. Taigi gydykite mergaitę gerai, bet neleiskite jai prarasti savo žmogaus išvaizdos.

Padarykite ją galvoti protingai, net ir už stiprių skandalų kainą. Jei ne, tai geriau sustabdyti bendravimą su tokiu keistu asmeniu.

Prisiminkite kartą ir visiems laikams, kad ne makštis kontroliuoja asmenį - bet smegenis! Ir jei taip nėra, tuomet asmuo akivaizdžiai yra didelių problemų...

Liaudies prietarai apie menstruacijas

Mėnesio moterys paprastai laikomos neišvengiamomis blogomis. Nejaukiai, nemalonūs, bet ką daryti? Fiziologija, bendras dalykas. Tuo tarpu prieš šimtmetį požiūris į menstruacijas buvo kitoks. Moteris per šį laikotarpį buvo laikoma nešvaria ir pavojinga, ir menstruacinis kraujas buvo aktyviai naudojamas stebuklingiems tikslams.

Menstruacijų laikotarpiu moterys bandė nežiūrėti į naujagimius, nes manoma, kad šiomis dienomis „atsitiktinės akies“ galia buvo didelė.

Ar kas nors girdėjo, kad yra būdas žavėti žmogų maišant jo menstruacinio kraujo lašą į raudonąjį vyną? Kartais tai šnabždesys, pasakoja vienas kitam medicinos mokyklų studentams. Paprastoji mergaitė nušvilpia nuo tokios informacijos. Siaubo, kad tiesiog ne ateiti! Šiandien, net ir dėl didelio meilės, tokie eksperimentai drįs nedaug.

Senųjų mitų ir įsitikinimų, susijusių su moterų mėnesiu, aidai išliko iki šios dienos. Žinoma, jie neturėtų būti priimami pernelyg rimtai, bet vis dar turi idėją apie juos.

Motinos slaptas magija

Rusų tradicinėje kultūroje laikinieji (mėnesiniai) buvo laikomi laiku, kai moteris yra nešvari, todėl turėtų būti atskirta nuo visuomenės. Štai kodėl jos elgesys menstruacijų metu buvo reguliuojamas griežtais draudimais ir nuostatomis.

Tačiau, jei moters priemaiša pirmiausia buvo pavojinga aplinkiniams, tuomet su pirmaisiais menstruacijomis susiję stebuklingi veiksmai turėjo ją apsaugoti.

Su pirmuosiais reglamentais susijusius ritualus dažniausiai atliko merginos motina. Kad mėnesinės dukterys truko ne ilgiau kaip tris dienas, motina pati nuplaukdavo kruviną patalynę, dažniausiai marškinėlį, ir apšlakstė vandenį apatiniuose nameliuose. Manoma, kad kuo mažiau karūnų buvo šlapias, tuo mažiau dienų mergaitė turėtų savo laiką.

Taip pat per pirmąsias menstruacijas labai svarbi buvo merginos raudonumo išsaugojimas, kuris buvo laikomas jos sveikatos rodikliu. Sužinojusi apie pirmąją mėnesinę dukterį, motina stengėsi ją sunkiau nuvilti, kad jos skruostas taptų raudonas. Tikėjimas motinos smūgio galia, išsaugant mergaičių raudoną, iki šiol buvo išsaugotas ne tik kaimo, bet ir miesto aplinkoje. Tuo pačiu metu buvo manoma, kad jei motina mirė per pirmąsias jos dukterines menstruacijas, mergaitė prarastų raudoną, nes mirusi motina jį nugabeno į žemę.

Merginos pačios bandė išlaikyti pirmuosius menstruacijų laikotarpius, kaip ir visus kitus. Priežastis yra prietaras, kad jei ji kalbės, ji kenčia vestuvių dieną. Būtent: nepaisant tikslių skaičiavimų, ateis ankstyvieji laikotarpiai, o vestuvės turės būti atidėtos, nes tokioje valstybėje, kurioje lankoma bažnyčia, griežtai draudžiama.

Uždrausti ir neatleiskite!

Dabar, iš tikrųjų, apie draudimus. Kai mergaitė turi pirmuosius menstruacijų laikotarpius, suaugusios moterys turėtų informuoti ją apie būtinybę būti atsargiems ir nepažeisti tam tikrų taisyklių, susijusių su šiuo laikotarpiu.

Tai yra daug draudimų, ir jie yra neįprastai griežti. Kai kurie iš jų yra gerbiami iki šios dienos. Be to, net ir šiuolaikinės moterys praneša, kad išmoko šią informaciją savo jaunystėje po pirmųjų menstruacijų iš savo merginų.

Bažnyčios draudimai

Taigi vis dar stebimas draudimas eiti į bažnyčią menstruacijų metu. Tačiau, be tradicinio motyvo, susijusio su moters „nešvarumu“ ir įžeidžiant Dievo šventyklą dėl jos būklės, yra papildomas motyvas šiam draudimui. Manoma, kad pažeidėjas augs barzda.

Tai yra labiausiai paplitęs, bet ne vienintelis draudimas, susijęs su gyvenimo ritualu. Taigi menstruacijų metu buvo draudžiama eiti į kapines ir atsisveikinti su mirusiuoju, nes jis gali dalyvauti „priemaišoje“ iš moters ir dėl to praranda galimybę patekti į dangaus karalystę. Kaip rezultatas, neramūs mirę gali pradėti „gyventi“ arba netgi paimti juos į kitą pasaulį.

Menstruacijų metu moterims taip pat buvo uždrausta apšviesti lempą ar žvakę priešais piktogramas, valgyti prosphora ir gerti šventą vandenį. Buvo tikima, kad šventasis vanduo praras savo galią, o žvakė, apšviesta priešais piktogramas, nudegins ne Dievui, bet ir velniam.

Sekuliarūs draudimai

Kita draudimų grupė yra susijusi su moters socialinių funkcijų vykdymu. Ji negalėjo dalyvauti arimo ir sėjimo, nes ji gauna galią iš žemės ir augalų. Moteris neturėtų kepti tokiuose valstijos pyraguose, padaryti rūgštus kopūstus ir supjaustyti duoną, nes tešla bus rūgšta, kopūstai bus puvinėti, o duona apvers (mirusįjį) arba sudrėksta (skleidžia skurdą).

Taip pat buvo uždrausta moteriai pynti šiuo metu, nes atliktas darbas bus suplyšęs ir siūlai susipynę. Taigi, bet koks šiuo metu atliktas darbas buvo pripažintas nenaudingu ir nereikalingu, kartais pavojingu gyvybei ir sveikatai.

Menstruacijų laikotarpiu moterys bandė nežiūrėti į naujagimius, nes manoma, kad šiomis dienomis „atsitiktinės akies“ galia buvo didelė.

Liaudies menstruacijų ragana

Be draudimų, buvo keletas stebuklingų veiksmų, susijusių su menstruaciniu krauju. Taigi, norėdama ištikti vaikiną, mergaitė turėjo kepti pyragą ant vandens, likusio po skalbimo.

Menstruacinio kraujo pagalba galima pakenkti kitai moteriai. Norėdami tai padaryti, surinkite kraują ir tyliai užpilkite jį ant kelio, kad ant jo būtų pažeistas pažeidimo objektas. Buvo tikima, kad, įsitraukusi į menstruacinį kraują, „pati moteris pradės kraujuoti, ir nebus kraujo, kad ją nuramintų“. Būtent gedimo baimė paaiškina draudimą eiti į menstruacijas vonioje, nes „jei kas nors žiūri į šį kraują, tada moteris yra sportinė, moteris nyksta“.

Naudoti menstruacijų kraują ir užkirsti kelią nėštumui. Norėdami tai padaryti, jie paėmė kito asmens skalbinius, nudažytus krauju, nuplaukė ir nuėjo su šiuo vandeniu į vonią. Ten, ant krosnies, purškiamas purvinas vanduo. Manoma, kad po šio persileidimo.

Per mėnesio paskolos nesuteikia!

Kaip jau minėta, dauguma šių prietarų šiandien yra kaimuose. Tačiau kai kuriuose „naujuosiuose“ ženkluose ir draudimuose yra didelių miestų.

Taigi, neseniai atlikus Maskvos, Sankt Peterburgo ir Jekaterinburgo gyventojų apklausą, buvo galima įrašyti daugiau nei šimtą draudimų, susijusių su elgesiu menstruacijų metu. Tarp jų buvo ir tradiciniai draudimai (ne eiti į bažnyčią, o ne nuvalyti dulkes iš piktogramų, o ne gerti šventą vandenį, nedėti tešlos, ne virti), ir labai specifiniai. Pasak kai kurių didelių miestų gyventojų, menstruacijų metu neturėtumėte daryti šių dalykų:

Chirurgai nėra prietaringi, bet.

Menstruacijų dienomis negalima atlikti operacijos (ir ištraukti dantis). Bet tai nebėra prietaras, bet tvirtas mokslas: šiuo metu moteris turi blogesnį kraujo krešėjimą, kuris yra labai stiprus kraujavimas operacijos metu ir po jos.

- Neskalinkite drabužių, nes baliklis eis per visas skyles;

- jūs negalite įdėti čiaupų - vis dar nukristi;

- neįmanoma įdėti plombų - pakils;

- jūs negalite imtis paskolos - jūs negalite mokėti;

- jūs negalite nusipirkti atsargų ir paprastai žaidžiate biržoje - sudeginsite;

- jūs negalite gauti šukuosenos, dažų, daryti perm - šeimininkas sugadins plaukus;

- jūs negalite eiti į žuvies restoranus - nuodingas;

- jūs negalite nusipirkti automobilio - jie pavogs;

- jūs negalite susipažinti su savo draugu su drauge - veda;

- negalite išlaikyti egzaminų - nepavyksta.

Ir kai kurios moterys, dirbančios stambių kompanijų biuruose, mano, kad per savo laikotarpius jie neturėtų eiti į savo bosą - jie šaukia visiems. Jūs nieko nepasakysite, originalus ženklas. Tačiau daugelis lyderių mėgsta šaukti darbuotojus be jokių ženklų. Jie yra to klausimo viršininkai!

Varvara Dobrovolskaja

Vyrų gydymo menstruacijų variantai ir būdai išspręsti dilemą

Menstruacijos yra visiškai natūralus ir normalus reiškinys, kuris kalba apie moterų sveikatą. Kai merginos turi rimtų santykių, jie pradeda nerimauti, kaip vyrai yra susiję su menstruacijomis. Žinoma, jie žino apie šį reiškinį, nes reklamos ir prieinamo interneto dėka visi slapti dalykai jau seniai aiškūs. Ar verta kalbėti su vyru apie menstruacijas? Kaip jie susiję su šiuo reiškiniu? Ar galima seksuoti kritinėmis dienomis?

Skaitykite šiame straipsnyje.

Nuomonė yra stipri pusė

Remiantis socialinių apklausų duomenimis, vyrų nuomonės suskirstytos pagal amžių. Iki 35 metų dauguma jų (apie 30%) nepatinka šiam laikotarpiui, nes neleidžia jiems mėgautis seksu su savo mylimu. Ypač neigiamai jie kalbėjo apie kritines dienas, kada mergaitės rado bendras keliones ar savaitgalius.

Kalbant apie labiau subrendusius vyrus, jie džiaugėsi galimybe pertraukti nuo santuokinės pareigos ir ramiai mėgautis bendravimu su draugais. Tačiau yra tokių (apie 20 proc.), Kurie nori naudoti šį laiką, jei norite pakeisti lovą. Jauni žmonės taip pat mėgsta šią galimybę. Tačiau tarp jų buvo tik 15%, kurie šį laiką naudojasi lytinių santykių metu.

Manoma, kad vyrai yra susiję su moterų menstruacijomis, todėl jie susiję su gražia puse. Psichologai įrodė, kad tai iš esmės neteisinga. Tiesa ta, kad ne visi vyrai yra lytiškai atsipalaidavę ir gali ramiai kalbėti šia tema. Kelios puritiečių šeimos išaugo, nesvarbu, ar jie menstruacijų, ar palieka šią temą, laikinai išvykstant iš mergaičių. Nereikia jį paimti asmeniškai! Dėl asmeninio pasibjaurėjimo ar pernelyg smurtinio vaizduotės jie gali tiesiog perdėti visą procesą.

Apskritai, net ne visos merginos ramiai suvokia menstruacijas. Jiems atrodo, kad jie kvepia blogai, todėl jie reguliariai važiuoja į dušu. Taip pat dažnai keičiasi kelios trinkelės per dieną, kad išvengtumėte „sumišimo“. Ką galime pasakyti apie vyrus, kuriems ši tema jau daugelį metų buvo tabu. Be to, kai kurie iš jų sąmoningai vartoja menstruacijas kaip priežastį vengti sekso.

Jei pora nesutaria dėl to, nėra nieko, kas pagalvotų. Problemos gali kilti tik tuo atveju, kai vienas iš seksualinių partnerių yra pernelyg aktyvus seksualiniu požiūriu, o antrasis nepatinka eksperimentams lovoje.

Pasirinkimai, kaip ne tapti vargšais, o ne išgąsdinti žmogų

Taip, vyrai yra įspūdingi ne mažiau kaip moterys. Kad pora turėtų kuo mažiau problemų, yra keletas pagrindinių patarimų:

  • Nereikia parodyti savo mėnesio. Pavyzdžiui, daugelis vyrų yra išmesti į šilumą iš kruvinų pagalvėlių ar tampono. Ir apskritai toks intymus objektas neatrodo gražus. Geriau papildomai higienos produktą suvynioti į tualetinį popierių ir išmesti.
  • Jei žmogus net bijo išgirsti apie „kas mėnesį“, galite sugalvoti žaismingus vardus, kaip jie darė mokykloje. Pavyzdžiui, „raudonos kalendorinės dienos“, „monstrai atvyko“ ir tt Taigi jiems bus lengviau reaguoti į situaciją be nereikalingo moralinio diskomforto.
  • Dėl labiausiai žinomų, tinkamų miegoti atskiruose kambariuose. Verta pažymėti, kad jei mergaitę kankina stiprus skausmas, ji naktį gerai nemiga, bijo „nutekėjimo“, tada ji taip pat mėgsta šią galimybę. Nedarykite šios tragedijos. Kai kurios poros netgi išgyvena atskirą miegą. Taigi jie ramiai atsipalaiduoja, nekenčdami nuo knarkimo ar apgaubtos antklodės, ir jie taip pat sako, kad tai padeda jiems išlaikyti aistringus santykius.
  • Būtina sumažinti priešmenstruacinio sindromo pasireiškimo lygį. Galų gale, netgi tai priklauso nuo to, kaip vaikinai yra susiję su kas mėnesį už mergaitę. Pavyzdžiui, galite išgerti lengvas raminamąsias medžiagas, pridėti arbatos su mėtomis į savo mitybą, vaikščioti daugiau atvirame ore ir užgerti dušą, nepamirštant apie pilną miegą ir poilsį. Tačiau iš stiprios arbatos, alkoholinių gėrimų ir kavos geriau atsisakyti 2–3 dienų iki kritinių dienų.
  • Galite praktikuoti naujus sekso tipus. Pavyzdžiui, oralinis, analinis (nors visa tai labai nepageidaujama dėl galimų pasekmių). Idealus - tiesiog vieni kitiems. Galų gale, „išleidimas“ gali būti pasiektas neužtvindant makšties.

Pažvelkite į vaizdo įrašą apie priešmenstruacinį sindromą:

Kaip seksuoti menstruacijų metu

Net jei net nenorite apie tai išgirsti, kiti mano, kad situacija yra gana priimtina.

Jei laikotės tam tikrų taisyklių, partneriams šis procesas bus kuo patogesnis. Ką reikia daryti:

  • Sudėkite rankšluosčius. Kadangi sužadinimo metu makšties išsiskyrimas tampa gausesnis, visą lovą galima sutepti. Kad to išvengtumėte, jums reikia skleisti kelis rankšluosčius arba seną antklodę, ir palikti vieną ar du išvalyti proceso pabaigoje.
  • Mylėk po dangčiais. Tai bus paslėpti nemalonius kvapus, būdingus „šioms“ dienoms, taip pat paslėpti nuo žmonių akių nėra gana gražus vaizdas.
  • Misionierius kelia - geriausias variantas. Jei norite, kad mergaitė būtų kuo mažesnė, mergina geriau guli ant nugaros. Taip pat verta būti atsargiems partneriams, ramiai ir ne per giliai judėti, kad nebūtų sužeisti gimdos kaklelis.
  • Gryniausias seksas - duše! Būtent čia visos sekrecijos išliks beveik nematomos šiltuose vandens srautuose. Taip, ir pasekmės bus lengviau atsikratyti, tiesiog nuplaunamos nešvarios vietos.
  • Geriamoji glamonė - ne. Šiuo metu nepamirškite merginos pirštais ar ypač kalbomis (jei nėra tampono). Geriau palikti šiuos glamonius vėliau.
  • Pasirinkite „ramus“ dienas. Jis nenorėtų kuo greičiau mylėti, tačiau geriau rinktis laikotarpį, kai atranka nėra tokia gausa. Tai paprastai yra antroji - penkta diena nuo menstruacijų pradžios. Leiskite šiek tiek banguoti tik jausmus.
  • Be kontracepcijos niekur. Šiomis dienomis ji paprasčiausiai yra būtina tiek mergaičiai, tiek jos partneriui apsaugoti. Nepamirškite jos.

Rekomenduojame skaityti straipsnį apie seksą prieš menstruacijas. Iš to sužinosite apie kalendoriaus poreikį, saugias dienas mylėti, pastojimo tikimybę ir diskomforto priežastis lytinių santykių metu prieš menstruacijas.

Menstruacijos nėra liga, o ne kažkas baisi. Tai tik natūralus procesas, dėl kurio pora vėliau gali tapti laimingais tėvais.

Jei sunku gyventi 5-7 dienas be intymaus gyvenimo, galite mylėti, bet nepamirškite būti apsaugotam. Tik atviras širdies ir širdies pokalbis padės įdėti visus taškus „i“ kiekvienoje atskiroje poroje.

"Kaip suteikti mergaičių malonumą menstruacijų metu?"

„Tatjana, sveiki! Ruduo mane nerimauja dėl moterų pasitenkinimo menstruacijų metu. Mano partnerių programa dabar baigia 11-ą klasę, esu studentas, o mes kartu esame už mėnesį. Tatjana, pasakyk man, kaip galėčiau jai patarti menstruacijų metu? Aš myliu ją patenkinti, bet kas apie šias dienas? Kaip su juo kalbėti? Ačiū! “

Sveiki! Pirma, paklauskite jos, ar norite, kad menstruacijų metu seksuotųsi - jaunystėje ciklas yra nestabilus, ne visi gali susidoroti su diskomfortu, galų gale, gali būti tiesiog nemalonus, kad partneris atsidarytų iš šios pusės, tarkim, ji nepatinka kvapui. Taigi sprendimas visų pirma yra taikyti gerą - o ne mūsų metodą. Tada (jei ji nežino, bet labai už jį), sužinokite, ką ji norėtų ir kas jai tinka. Tai reiškia, kad ji bus varpos arba makšties lytis, arba yra pakankamai išorinės stimuliacijos. Pirmuoju atveju reikia išsiaiškinti, kaip atsikratyti galvos skausmo dėl poreikio plauti lapus (paprasčiausias dalykas yra tai padaryti duše, sunkiau ieškoti vandeniui atsparių ar vienkartinių substratų). Antrajame - viskas, kaip įprasta, naudojant tamponus ar menstruacinį puodelį, arba toje pačioje sieloje, jei per mėnesį yra geriau nei klojimas.

Seksas menstruacijų metu nesiskiria nuo įprastų, yra tik keletas svarbių dalykų:

  • Mintys apie skalbimą ir valymą ar sugedusius dalykus gali nužudyti bet kokį susijaudinimą. Taigi seksualinio noro trūkumas kyla iš nenorėjimo apsunkinti jūsų gyvenimą.
  • Seksas menstruacijų metu (bet kas) yra visiškai nereikalingas, visi žmonės yra skirtingi, kai kurie iš jų visuomet neskatina visų norų. Atvirkščiai - tai yra, kai ji tampa dar didesnė, taip pat nėra neįprasta.
  • Laikykite ranka tepalą. Tiesiog atrodo, kad kraujas visada yra puikus tepalas. O ore greitai džiūsta pluta, taigi, atvirkščiai, gali atsirasti daugiau diskomforto. Apskritai, jei aplinkybės leidžia viską išplauti, tai padaryti, tai nebus blogesnė.
  • Po orgazmo gali prasidėti laikinas išskyrų padidėjimas. Nebūtina bijoti, tačiau verta nepamiršti, kad trys lašai gali virsti trisdešimt po (psichiškai grįžtame prie 1 punkto).
  • Nereikia įsitraukti į lytinius santykius su tamponu viduje, tada jūs negalite jo gauti, turite kreiptis į gydytojus, kodėl jums reikia papildomo streso.
  • Asmeninės higienos klausimai yra labai svarbūs - svarbiau nei įprasta, nepamirškite, įskaitant kruopštų rankų plovimą.
  • Reikia prezervatyvų. Galimybė pastoti yra išnykusi, tačiau niekas nepanaikino lytiškai plintančių infekcijų.
  • Jei mergaitė yra pernelyg tingi, nepatogu ir pan., Masturbuokite, galite abipusiai. Jis yra greitas, santykinai švarus ir lengvas apsisukimas, net jei skrandžio skauda (orgazmas mažina skausmą, beje, lytinis skausmas yra bjaurus).

Vaikinai už pastabą: šeši drąsūs būdai, kaip paremti mergaitę, kai ji turi „šių dienų“

Jei manote, kad jūsų partnerio mėnesinis nesusijęs su jumis, tuomet klystate, rašo „Lifter“.

Nepaisykite šios santykių dalies. Jei norite užmegzti glaudžius ir glaudžius ryšius su savo partneriu, tai galite padėti jai kritinėmis dienomis.

Pirmoji taisyklė yra elementarinė: susilaikyti nuo rimtų anekdotų, kai mergina turi savo laikotarpį. Kai kurios moterys reguliariai turi išgyventi „kritinių dienų“ ir PMS.

Nereikia to. Tai nepadės jūsų partnerio ir tikrai turės įtakos jūsų santykiams ateityje.

2. Nebijokite užduoti klausimų.

Jei nieko nežinote, paklauskite merginos. Jūs taip pat turėtumėte suprasti, kas jai vyksta. Negalima veikti kaip menstruacijos - nė vienas jūsų verslas.

Kuo geriau suprantate mergaitę, tuo geriau ji jaučiasi. Dalyvaukite.

3. Negalima paleisti iš savo emocijų.

Ar bandote pabėgti, kai partneris suteikia emocijų? Jei taip, sustabdykite. Kartą ir visiems laikams.

Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti kaip partneris, yra uždaryti save nuo merginos tuo metu, kai jai labiausiai reikia paramos. Daugumai moterų PMS sukelia nuotaikos svyravimus. Menstruacijos yra susijusios su hormoniniais pokyčiais, todėl emocijų protrūkis yra gana natūralus.

Įsivaizduokite, kad kiekvieną mėnesį jūs turite kraują iš makšties - ir taip 40 metų iš eilės. Vidutiniškai moteris visą gyvenimą turi 450 menstruacijų. Pagalvokite apie tai, jei sunku būti su ja.

4. Būkite jautrūs.

Nieko sudėtinga. Tiesiog prisitaikykite prie jos poreikių.

Jei jai reikia daugiau vietos, duokite jai erdvę. Jei ji nori, kad jūs padarytumėte ją karšto vandens buteliu, padarykite ją karšto vandens buteliu. Pirkite tortą, patrinkite nugarą, suteikite jai atpalaiduojančią pėdų masažą arba pralinksminkite ją.

Sukurkite komfortą, stiprinate ir gilinate savo santykius. Ir mergaitė visada džiaugiasi, kai partneris žino apie savo mėnesinį ciklą.

5. Surinkite viską, ko reikia.

Įsitikinkite, kad turite viską, ko reikia namuose - nuo tamponų arba pagalvėlių iki patrauklių skanėstų. Dauguma moterų turi troškimą šokoladu su PMS arba skausmingais laikotarpiais. Taigi pasiruoškite!

Jei atsargų už viską, ko reikia, visada galite konsolę ir palaikyti mergaitę su šokolado juosta - ir savo buvimu.

6. Negalima šokiruoti, jei pamatysite kažką.

Kai kurie žmonės yra supainioti ar išgąsdinti kraujo akyse.

Tai nėra „bjaurus“. Tai nėra „siaubas“. Jei tai yra jūsų partnerio gyvenimo dalis, tai yra jūsų gyvenimo dalis.

Atminkite: menstruacijų metu moteriai reikia priežiūros ir meilės. Todėl pagrindinis dalykas yra visada būti arti!

Top