Kategorija

Populiarios Temos

1 Climax
Ar galima gauti tamponą gimdos viduje?
2 Ligos
Siluetas Apžvalgos
3 Ligos
Tamsiai rudos iškrovos: priežastys, ligos požymiai
4 Harmonijos
Kaip klijuoti ir naudoti pagalvėles su sparnais
Image
Pagrindinis // Ovuliacija

Merginos laikotarpis merginose - kaip sužinoti, kas prasidėjo ir ką daryti toliau?


Brendimo ar brendimo laikas atsiranda mergaitėms nuo 8 iki 13 metų, plius arba minus 1 metai. Pirmosios menstruacijos paprastai prasideda praėjus 2 metams nuo jo pradžios.

Kas vyksta brendimo metu?

Brendimo metu mergaičių lytinių organų sistema keičiasi taip, kad ją paruoštų vaiko gimimui. Šis procesas vyksta keliais etapais:

  1. Mergina pradeda didinti pieno liaukas. Šis procesas gali užtrukti iki 5 metų, kol krūtys pasiekia galutinį dydį ir formą. Todėl paauglys neturėtų nerimauti, jei šiuo metu biustas neatitinka idealios išvaizdos.
  2. Auskarų ir gaktos vietose plaukai pradeda augti.
  3. Šiuo metu yra labai spartus organizmo augimas, antrasis - greičio po krūties gyvenimo.
  4. Kūno forma keičiasi. Padidėjęs svoris, yra mažas riebalų kiekis ant klubų ir pilvo. Per šį laikotarpį kenksminga vartoti mažai kalorijų turinčią mitybą.
  5. Kinta odos kvapas, padidėja prakaitavimas šlaunies zonose.
  6. Ant veido, krūtinės, nugaros yra spuogai.
  7. Atsiranda makšties išskyros arba keičiasi.
  8. Paaugliai patiria emocijų ir seksualinių pojūčių pokyčius.
  9. Menarche įvyksta - pirmoji menstruacija, reguliarus menstruacijų ciklas (skaitykite apie šį svarbų mergaičių gyvenimo laikotarpį nuorodoje).

Formos ir brendimo etapai

Kiek laiko yra mergaičių brendimas?

Įprasta jo trukmė yra nuo 2 iki 4 metų. Kiekviena mergaitė turi individualų vystymosi tempą, todėl visa brendimo pradžia ir trukmė gali pasikeisti 1 metus ar ilgiau.

Brendimo pradžios požymiai yra krūtų padidėjimas ir plaukų augimas gaktos srityje. Kai kurios mergaitės pirmiausia vysto pieno liaukas ir nėra kitų pastebimų brendimo bruožų. Kiti turi antrinį plaukuotumą anksčiau, o krūtinė vystosi vėliau. Tai yra normalus procesas. Atsiradus bet kuriam simptomui, nebūtinai reiškia, kad yra kūdikių kūno patologinių pokyčių.

Ankstyvas brendimas dažnai yra normos rūšis. Tačiau tėvai turėtų pasitarti su gydytoju, jei merginos plaukai gaktos zonoje pradeda atsirasti jau 7-8 metų amžiaus.

Kai kuriais atvejais lytinis brendimas vėluoja. Tai gali būti dėl ligos arba, pavyzdžiui, paauglių apsėstas mityba ir prasta mityba. Jei mergaitė neturi krūties padidėjimo iki 14 metų, kreipkitės į gydytoją. Taip pat nepalankus ženklas - menstruacijų nebuvimas praėjus 5 metams nuo krūties augimo pradžios.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip vėluojama lytinė raida merginose, žr. Mūsų atskirą straipsnį.

Ankstyvas brendimas

Jis prasideda nuo rankų ir kojų dydžio padidėjimo. Tuo pačiu metu pradeda formuotis „krūties pumpuras“ - mažas audinio mazgas po spenelių. Tai gali būti šiek tiek skausminga, minkšta ar gana tanki, galbūt asimetrinė. Šis procesas trunka apie 6 mėnesius ir yra kontroliuojamas estrogenu.

Po pirminio pieno liaukų atsiradimo atsiranda makšties išsiskyrimas. Jie padidino rūgštingumą ir gali sukelti odos organų sudirginimą ir uždegimą - vulvovagitą (čia rasite ligos eigos ir gydymo moterims, paaugliams ir vaikams ypatumus). Todėl svarbu išmokyti mergaitę asmeninės higienos taisyklėmis, pradėti naudoti kasdienius trinkelėlius, o jei yra vystyklų bėrimas ar dirginimas, kremai įpilami pantenoliu ar cinko oksidu.

Antrasis brendimas

Apima aktyvų plaukų augimą gaktos srityje. Po to išnyksta odos sudirgimo požymiai, atsirandantys dėl išleidimo anksčiau. Kartu su gaktos plaukų augimu gali atsirasti spuogai.

Spuogai yra dažnas brendimo brendimas.

Sparčiai auga, taip pat keičiasi veido bruožai. Per šešis mėnesius nuo antrojo brendimo etapo pradžios mergaitės auga 5-7 cm, o jų svoris tuo pačiu metu gali padidėti 4-5 kg. Tada prasideda menstruacijos. Paprastai šis procesas vyksta, kai paauglys tampa 11 metų.

Kada tai baigiasi?

Manoma, kad brendimas baigiamas reguliarių menstruacijų pradžioje. Tačiau po to mergaitė toliau augs. Per artimiausius 2 metus ji padidins maždaug 5–10 cm aukštį, o pasiektas kūno ilgis bus beveik galutinis, o ateinančiais metais augimas negali didėti. Pieno liaukos ir toliau vystosi iki 18 metų.

Hormoniniai pokyčiai

Mergaitėms brendimo ypatumai atsiranda dėl kraujo cirkuliuojančių hormonų.

Pirminis mechanizmas, kuris sukelia gonadotropino atpalaidavimo faktoriaus susidarymą hipotalamoje, vis dar neaiškus. Nepriklausomai nuo mechanizmo, šis procesas vyksta palaipsniui. Tai liudija lėtai didėjanti gonadotropinių hormonų ir estrogenų koncentracija kelerius metus.

Šio veiksnio įtakoje luteinizuojančio hormono sintezė aktyvuojama pirmiausia miego metu, o vėliau ir kitu dienos laiku. Vėliau, nuo 10 iki 11 metų, ryškėja folikulus stimuliuojantis hormonas. Šių dviejų medžiagų aktyvumas per metus išnyksta. Po mėnesinių pradžios gonadotropinių hormonų sekrecija tampa cikliška.

Hipofizė, be gonadotropinų, brendimo metu išleidžia nedidelį kiekį prolaktino, hormono, kuris veikia pieno liaukų vystymąsi.

Padidėja antinksčių steroidinių hormonų - androgenų - sintezė. Mergaitėms jų koncentracija didėja nuo 6-7 metų, tačiau neturi reikšmingos įtakos seksualinei raidai.

Gonadotropinių hormonų koncentracijos padidėjimas plazmoje skatina kiaušidžių stimuliavimą, todėl šie organai pradeda sintetinti estradiolį - moterų lytinį hormoną. Jis yra atsakingas už antrinių seksualinių charakteristikų vystymąsi - pieno liaukų augimą, riebalų perskirstymą ir kt. Kiaušidžių tūris padidėja nuo 0,5 cm iki 4 cm 3.

Vysto estradiolio ir gimdos įtaka. Jei jaunose mergaitėse ji turi ašaros formą, kaklas yra iki 2/3 viso organo ilgio, tada brendimo metu ji tampa kriaušės formos, o kūnas padidėja santykinai daugiau nei kaklas.

Folikulų stimuliuojančio hormono lygio bangos svyravimai ir lydimi estrogeno kiekio pokyčiai iš pradžių nepasiekia ovuliacijai reikalingos koncentracijos. Tačiau gimdos gimdos gleivinė yra jautresnė, jame vyksta paruošiamieji procesai, siekiant pakeisti proliferaciją ir regresiją. Kai hormonų kiekis pasiekia tam tikrą smailės lygį, atsiranda menarhe. Šiuo metu gimda visiškai pasirengusi cikliniams pokyčiams.

Emociniai pokyčiai

Brendimo psichologija siejama su įvairiomis emocinėmis patirtimis. Tai geriau, jei mergina pasitiki savo motina, kuri galės atsakyti į visus galimus klausimus.

Pagrindiniai emocinės būsenos pokyčiai:

Mergaitė patiria daug emocijų, turi daug minčių ir idėjų. Ji gali jaustis sumišusi ir sumišusi, ypač kai kalbama apie berniukus. Ji taip pat lengvai nusivylė ir įžeidė, visų pirma, savo artimiesiems ir draugams. Užgauliai, nepagrįstos ašaros ir per minutę jau juokas yra normalus paauglio sąlyga. Verta atkreipti dėmesį į depresiją ir liūdesį, jei jie trunka ilgiau nei 1 savaitę.

Vaikas gali greitai pavargti arba nuolat jausti badą. Brendimo laikotarpis yra labai spartaus augimo laikas, todėl miegas reikalingas bent 9 valandas per dieną. Jis turėtų valgyti įvairių sveikų maisto produktų. Tai visa grūdų duona, ryžiai, daržovės, pieno produktai, mėsa ir žuvis. Tokia mityba padės paaugliui jaustis aktyviau ir sumažinti emocinį nestabilumą. Geriau atsisakyti saldainių, lustų ir greito maisto produktų. Jie ne tik gali išprovokuoti spuogus, bet taip pat sukelti perteklių - tikra šiuolaikinės merginos „rykštė“.

  • Nepatenkinimas jų išvaizda

Paaugliai dažnai patiria diskomfortą dėl savo išvaizdos, drovūs apie pokyčius. Lygindama save su savo draugais, mergaitė mato skirtingą jų vystymąsi. Tačiau jums reikia suprasti, kad brendimo laikotarpis yra skirtingas visiems, todėl šie skirtumai yra normalūs, o pokyčiai organizme galiausiai sukels moterišką figūrą.

Mergaitės santykiai su šeima keičiasi. Ji nori praleisti laiką su draugais, o ne su artimaisiais. Kartais ji gauna jausmą, kad jos tėvai nenori žinoti apie savo patirtį. Tai yra normali psichologinė reakcija. Tiesą sakant, tėvai turi būti pasirengę nepastebimai padėti augančiai mergaitei, suteikti jai pasitikėjimą, kad ji visada gali jiems pasikliauti.

Menstruacinio ciklo formavimasis

Menstruacijos gali prasidėti bet kuriuo brendimo metu, bet paprastai jos atsiranda jau po to, kai organizmas patyrė aukščiau minėtus pokyčius, ty atsirado antrinės lytinės charakteristikos. Štai keletas faktų, kuriuos reikia žinoti apie menstruacinio ciklo formavimąsi:

  • Iš anksto žinoti pirmąją menarių dieną neįmanoma. Paprastai tai įvyksta praėjus maždaug 2 metams nuo pieno liaukų vystymosi pradžios. Pirmieji menstruacijos gali pasireikšti kaip keli lašai kraujo arba gana gausūs. Prieš pradedant, apatinės pilvo mėšlungis gali sukelti nerimą, tačiau tai nėra privalomas ženklas.
  • Kartais paauglių mergina nerimauja dėl premenstrualinio sindromo. Tai fizinių, emocinių ir psichinių pokyčių kompleksas, kuris trunka keletą dienų iki menstruacijų pradžios, įskaitant pirmąjį. Vaikas gali pateikti skundą dėl pykinimo ar galvos skausmo, dažnai gali pasireikšti verkimas, pilvo pūtimas ar patinimas. Per pirmąsias menstruacijų dienas dažnai yra skausmas pilvo apačioje, kartais gana sunkus. Jei po menstruacinio ciklo pradžios tokia būklė nuolat atsiranda, būtina kreiptis į vaikų ginekologą, kad išvengtumėte hormoninių sutrikimų.
  • Per pirmuosius mėnesius ciklas dažnai yra neteisėtas. Kartais menstruacijos prasideda ne kiekvieną mėnesį. Gali būti net pertraukų tarp kelių mėnesių. Tai normalu, tačiau norint kontroliuoti, turite nedelsiant pradėti specialų „menstruacijų“ kalendorių. Jei ciklas per metus normalizuojasi, kreipkitės į gydytoją.
  • Per mėnesį patogiau naudoti tamponus. Jei menstruacijos prasideda staiga ir nereguliariai, visada turėtumėte turėti atsarginę higienos prekę. Jie turi būti keičiami ne rečiau kaip kas 4 valandas. Jei mergaitė naudoja higieninius tamponus, juos reikia nuimti naktį, kad būtų išvengta sunkios komplikacijos - toksinio šoko sindromo.
  • Po pirmojo menstruacinio laikotarpio nesaugus lytinis kontaktas gali sukelti nėštumą. Tai gali įvykti net ir netaisyklingu ciklu. Ovuliacija paprastai pasireiškia tik po 6-9 mėnesių nuo menstruacijų pradžios, tačiau neįmanoma numatyti pirmojo ovuliacijos ciklo. Nereikia vengti tokių problemų ir, jei reikia, švelniai patarti savo dukrai naudoti prezervatyvus.
  • Pradėjus menstruacijas, pieno liaukos tampa apvalios. Šiuo metu jau galima naudoti mažo dydžio liemenėlę, kad nebūtų sugriežtinta, bet paremti atsirandančias krūtis.

Ankstesniame straipsnyje jau aprašyta, kaip menstruacinis ciklas yra nustatytas paauglystėje, kas laikoma norma, ir kas yra pažeidimas? Jei norite sužinoti daugiau, perskaitykite mūsų apžvalgą.

Organų ir sistemų pokyčiai brendimo metu

Veikiant hormonams pokyčiai vyksta ne tik reprodukcinėje sistemoje, bet ir kituose organuose. Kartais tai susiję su kai kuriais simptomais, kurie trukdo vaikui ir tėvams. Dėl to jie ilgai ir nesėkmingai gydomi, laikui bėgant, visi šie fiziologiniai pokyčiai savaime išnyksta. Žinoma, jei abejojate vaiko sveikata, turite tai parodyti gydytojui. Tačiau verta žinoti kai kurias brendimo laikotarpiui būdingas charakteristikas mergaitėms.

Spartus kaulų ir raumenų augimas yra didesnis nei širdies ir kraujagyslių lova. Todėl, norint normaliai aprūpinti augančią kūną krauju, širdis kartojasi dažniau. Daugelis mergaičių yra linkusios sumažinti kraujo spaudimą. Širdies palpitacijos fone širdies tūris sumažėja. Dėl bet kokių patologinių pasekmių (streso, užsikimšusio kambario, nuovargio) tai gali sukelti sinkopą. Vienas toks atvejis nėra pavojingas, tačiau, jei sinkopas vyksta reguliariai, vaikui reikia parodyti gydytojui.

Paauglių virškinimo sistema yra labai aktyvi. Todėl raumenų spazmai, pasikartojantys pilvo skausmai, polinkis prarasti išmatose, pykinimas. Būtina sukurti reguliariai pilną merginos mitybą ir būtinai sekti jos svorį. Šiame amžiuje, pavojingas ir prarasti svorio, ir antsvorio.

Kartais merginos skundžiasi dusuliu. Taip yra dėl padidėjusio deguonies poreikio. Todėl vaikas turi būti vėdinamoje patalpoje, daugiau būti šviežio oro. Bronchinė astma šiuo metu retai pasireiškia pirmą kartą, bet jei yra sausų kosulys, būtina konsultuotis su pulmonologu.

Smegenys ir periferiniai nervai jau yra gerai suformuoti. Todėl būtina atkreipti dėmesį į bet kokius sutrikimų požymius - galvos skausmus, mėšlungį, galvos svaigimą, tirpimą ar dilgčiojimą galūnėse. Tokie požymiai normaliame brendimo amžiuje neturėtų būti.

Hipotalaminis sindromas

Vienas iš dažniausių pažeidimų yra hipotalaminis brendimo sindromas. Tai yra būklė, susijusi su sumažėjusia hipotalamos išskyrimo faktoriaus sekrecija, kuri sukelia visą hormoninę ašį „hipofizė - kiaušidė - gimda“. Šios patologijos priežastys yra mažai ištirtos, tačiau yra žinoma, kad ji dažniau atsiranda mergaitėms, kurių tėvai turi endokrininių ligų (nutukimas, diabetas). Provokuojantis veiksnys gali būti padidėjęs fizinis ar emocinis stresas, mityba, persivalgymas, netinkamas miego modelis ir kiti sveiko gyvenimo būdo sutrikimai. Liga dažniausiai pasireiškia paaugliams, kurie kūdikiams patyrė gimdymo traumą, encefalopatiją ir kitas sąlygas, galinčias neigiamai paveikti nervų sistemos vystymąsi.

Hipotalaminis sindromas merginose yra rečiau nei berniukams. Jis išsivysto po brendimo pabaigos, 2-3 metai po menstruacijų pradžios. Jos pasireiškimas yra susijęs su pernelyg didele gonadotropinų, androgenų, gestagenų sekrecija, taip pat su santykinai mažu estrogeno kiekiu.

Pagrindiniai ligos simptomai:

  • svorio padidėjimas ir spartesnis augimas;
  • širdies plakimas;
  • karštis, prakaitavimas;
  • veido plaukų augimas;
  • galvos skausmas;
  • karščiavimas be aiškios priežasties;
  • emociniai sutrikimai - valgymo elgesio, apatijos, letargijos, mieguistumo pokyčiai.

Hipotalaminis sindromas paaugliams neturi aiškių diagnostinių kriterijų, o jų buvimą ne visi gydytojai pripažįsta. Paprastai mergaitėms skiriamas gydymas, įskaitant subalansuotą mitybą, raminamuosius ir hormonus, stiprinančius vaistus.

Brendimo anomalijos

Priešlaikinis brendimas diagnozuojamas 7 metų amžiaus mergaičių plaukuotuose plaukuose arba krūtų padidėjime. Tokiu atveju jums reikia nuodugniai ištirti vaiką, kad būtų galima nustatyti tokias ligas:

  • smegenų navikai;
  • Recklinghauzeno neurofibromatozė;
  • hipotirozė;
  • įgimta antinksčių hiperplazija;
  • hiperinsulinizmas.

Laikoma, kad brendimo trukmė yra atvejis, kai 13 metų nepadidėja pieno liaukos, arba jei per 3 metus nuo pieno liaukų atsiradimo atsiranda menarhe. Jei menstruacijų 16 metų amžiaus nepasitaiko, jie kalba apie pirminę amenorėja.

Tokiais atvejais būtina pašalinti tokias ligas ir sąlygas:

  • valgymo sutrikimai (anoreksija);
  • per didelis pratimas (sportas);
  • policistinių kiaušidžių pokyčiai;
  • makšties agenezė ar sintezė.

Kuo greičiau nustatoma liga, tuo veiksmingiau gydoma. Ateityje šios mergaitės turi daugiau galimybių normaliam nėštumui ir išorės atitikčiai priimtoms moteriškos figūros normoms.

Pavėluoto ar ankstyvo brendimo gydymas atskirai. Jį skiria vaikų ginekologas, pasikonsultavęs su endokrinologu. Rekomenduojamas taupymo būdas, pilnas miegas, negatyvios emocijos, sveika mityba. Jei reikia, paskirti hormonai. Jei lytinių organų anatominių defektų (pvz., Makšties atresijos) pokyčių priežastis, geriausias gydymo būdas yra chirurgija.

Merginos pereinamojo amžiaus ypatybės

Tėvai džiaugiasi, kad savo jaunesnėje dukteryje pastebimi pereinamojo amžiaus požymiai. Pabaigus vaikystę, paauglys laukia daug problemų, kurių nėra lengva susidoroti be išankstinio mokymo. Atsižvelgiant į padidėjusį emociškumą, mergaitė turi būti skiriama dėmesio jos transformacijos į mergaitę stadijoje. Šiuo metu mama, tėtis, močiutės ir seneliai turėtų tapti mažais psichologais.

Norėdami suprasti, kada prasideda pereinamasis amžius ir kaip jis pasireiškia, atidžiai stebėkite fiziologinius požymius ir psichologinius simptomus. Sumišimas ir nesusipratimas sukelia paauglių depresiją, nepagrįstą agresiją. Psichologija mano, kad asmenybės augimo laikotarpiu užauga pats dramatiškiausias laikotarpis.

Kas bus tėvai ant drebėjimo pereinamojo tilto tarp vaikystės ir jaunimo: patikimas dirigentas ar kliūtis? Pakalbėkime apie tai, ką imtis ir kaip išgyventi per sunkius laikus, neprarandant pasitikėjimo santykių su savo dukra.

Augimo kronika: mergina, mergina, moteris

Klausimai: „Kiek metų prasideda mergaičių pereinamasis amžius ir kada jis baigiasi?“ Nėra jokio aiškaus atsakymo. Kiekvienas vaikas yra unikalus fiziškai ir protiškai. Kai kuriose, pavojingas gyvenimo laikas vyksta sklandžiai ir nepastebimai, o kitose - emociškai spalvoti simptomai.

Fiziologijoje daug kas priklauso nuo paveldimumo, tautinių savybių ir socialinių sąlygų. Todėl motinos turi pabandyti prisiminti savo perėjimo patirtį. Naudinga pasikalbėti su vyresniais giminaičiais, kad būtų bandoma parodyti galimas paraleles.

Atsižvelgiant į tai, kad amžiaus vertės yra vidutinės, tačiau vis dėlto yra pripažintos gairės. Ekspertai nustato keletą pereinamųjų etapų mergaitėms: 1 metai, 7, 12, 14 ir 16 metų. Jų esmė yra ta, kad senoji fiziologinė forma ir gyvybės vertybių sistema tampa pasenusi. Vaikas keičiasi ne tik išvaizdos. Jo vidaus erdvėje vyksta ryškūs pokyčiai, motyvuojantis elgesys, santykiai su suaugusiais ir bendraamžiais.

Pavojingiausi pokyčiai, kuriuos tiesiogiai sukelia brendimas. Daugumai merginų ji trunka nuo 11 iki 16 metų. Išsiaiškinkime, kokie procesai vyksta augančiame organizme.

11-12 metų

Pereinamojo amžiaus pradžia yra susijusi su endokrininės sistemos aktyvavimu. Nuo 10 iki 11 metų pradėta gaminti hormonų gamybos įmonė. Lėtai, bet tikrai, bjaurus ančiukas virsta gražia gulbės princesė. Kampinė mergaitė tampa elegantiška, patraukli jauna mergina.

Pagrindiniai organai, išleidžiantys hormonus, yra skydliaukė, hipofizė ir kiaušidės. Moterų hormono estrogeno poveikyje atsiranda krūtų, atsiranda gaktos ir pažastų plaukai. Hormoninis restruktūrizavimas yra kupinas nemalonių simptomų mergaitei. Tarp jų yra:

  • spuogai, kuriuos sukelia riebalinių liaukų aktyvacija;
  • per didelis prakaitavimas;
  • Pernelyg riebūs plaukai.

Ką daryti

Nepakeičiama taisyklė - asmeninė higiena naudojant kosmetiką paaugliams. Išmokykite mergaitę kasdien vartoti dušu, pakeiskite drabužius, naudokite dezodorantą. Esant spuogams, pasirinkite probleminę odos priežiūrą: skalbimo želė, valymo tonikas, anti-acne kremas.

Rūpinkitės vaiko mityba. Norėdami greitai atsikratyti spuogų, būtina laikinai apriboti gyvūnų riebalus, saldainius, kepimą, greito maisto. Dėl stipraus kaulų audinio susidarymo, odos ir plaukų būklės normalizavimo būtina naudoti produktus, kurių sudėtyje yra kalcio ir specialių vitaminų papildų.

12–14 metų

Pagrindinis šio amžiaus bruožas yra menstruacijų (menarche) atvykimas. Ankstyvo brandinimo merginose menstruacijos prasideda dar anksčiau, nuo 9 iki 10 metų. Jautrieji asmenys emociškai patiria esminį moters vystymosi etapą, patiriantį nerimą ir depresiją. Motinos užduotis yra atidžiai ir kruopščiai paaiškinti, kad nėra pagrindo nerimauti.

Pakalbėkite su mergina apie tai, kiek ilgai trunka įprastas mėnesinis ciklas ir kaip jis vyksta. Šiuo metu galimas visuotinės gerovės blogėjimas, skausmingų simptomų atsiradimas pilvo apačioje, psichologinis diskomfortas. Papasakokite apie atsargumo priemones kritinėms dienoms. Per šį laikotarpį gydytojai nerekomenduoja aktyviai užsiimti, plaukti vandenyje, suporuoti.

Pradėjus menstruacijas, reprodukcinė sistema bręsta, tačiau ciklo reguliarumas nustatomas palaipsniui. Per metus gali praeiti laikotarpiai be ovuliacijos: kūnas ruošiasi tik motinystei. Jei fiziologiniu požiūriu mergina yra pasirengusi tapti motina, tada psichologinis suvokimas ir šio fakto priėmimas ateina daug vėliau.

Ką daryti?

Skausmingos menstruacijos, silpnas ar per stiprus išsiskyrimas - simptomai, susiję su vaikų ginekologu. Jei menstruacijos nesibaigia ilgą laiką, prisiminkite, kai mergaitė turi antrinių seksualinių savybių. Manoma, kad nuo to momento praėjo ne daugiau kaip dveji metai.

Priešingu atveju verta pasikonsultuoti su ginekologu-endokrinologu. Gydytojas padės nustatyti pagrindinę vėlavimo priežastį ir paskirti gydymą. Gydytojai nustato kelias galimas moterų lytinio vystymosi atsilikimo priežastis:

  • streso veiksniai;
  • hormonų nepakankamumas;
  • svorio netekimas;
  • genetines ligas.

14-16 metų

Mergaitėms pastebimas greitas augimo spurtas, kuris per metus gali siekti 10–12 cm, o jo neproporcingumas laikomas pubertinio augimo ženklu: atskiros kūno dalys didėja greičiau nei kitos.

Greitai auga galūnės ir kaukolės veido kaulai. Vidaus organai ir raumenų audinys „neturi laiko“ skeletui, o riebalai yra perskirstyti netolygiai. Dėl neproporcingumo kūnas atrodo kampinis, judesiai tampa gremėzdiški.

Jaunos merginos savo išvaizdą vertina pirmiausia priešingos lyties patrauklumo požiūriu. Jiems būdingas skausmingas požiūris į kūno proporcijas, ypač krūties dydis.

Daugelis linkę priversti situaciją ir kompleksus netgi dėl nedidelės priežasties. Perspėjimų tėvai turėtų sukelti nepagrįstą norą numesti svorio, kuris gali išsivystyti į anoreksiją. Palaukite dukterį, kad neturėtumėte nerimauti dėl figūros. Poodiniai riebalai greitai virsta raumenų audiniu, o kūnas įgis malonų apvalumą.

Stenkitės įtikinti mergaitę, kad apsvaiginimo figūra pasiekiama ne mažinant maisto kiekį, bet didinant fizinį aktyvumą. Geriausias variantas yra įsigyti sporto salės, baseino, šokių mokyklos prenumeratą.

Pereinamajame amžiuje pediatrai pažymi kai kuriuos specifinius simptomus, kuriuos gydytojai vadina funkciniu sutrikimu. Tarp amžiaus apraiškų:

  • kraujagyslių distonija;
  • padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
  • slėgio padidėjimas;
  • padidėjęs nuovargis.

Kaip elgtis su tėvais?

Jei mergina skundžiasi dėl sveikatos pablogėjimo, reikia supaprastinti studijų tvarkaraštį. Būkite tikri, kad užtruksite laiko tarp pamokų ir gero poilsio. Laikykite savo miegą ne mažiau kaip 8–9 val. Ir likite atvirame ore. Jei nemalonūs simptomai išlieka, būtų naudinga pasitarti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte priežastį ir tinkamai ištaisytumėte nukrypimus.

16-18 metų

Pasibaigia neramus keitimo laikas. Hormoninės audros nyksta, augimas sulėtėja, o kūnas įgauna sklandų moterišką kontūrą. Laiminga vaikystė suteikia kelią ne mažiau gražiai jaunimui. Tačiau dar per anksti tėvams versti dvasią ir apsvarstyti jų misiją.

Suaugusiųjų gyvenimo pradžioje mergaitėms reikia empatinio orientavimo ir moralinės paramos. Pabandykite pasilikti ne tik mylinčią mamą, bet ir draugą. Jei dukra pajus jūsų susidomėjimą, ji visada paprašys pagalbos tinkamu laiku. Suteikdami išmintingus patarimus, galite išgelbėti ją nuo daugelio netinkamų žingsnių, būdingų vėjuotam jaunimui.

Pereinamojo amžiaus mergaičių psichologinės savybės

Mergaitė auga nėra lengva. Tėvai susiduria su dirglumu, nuotaikos svyravimais, kritika ir dviprasmiškomis nepriklausomybės demonstracijomis. Jūs jau supratote, kad jaunesnė karta turi daug fiziologinių požymių psichikos nesuderinamumui. Būdingas vyraujantis paauglių paauglių pasaulėžiūra - jaunatviškas maksimalizmas ir pernelyg didelis pažeidžiamumas.

Pernelyg dideli lūkesčiai kyla dėl visko, kas atsiranda: savo išvaizdą, drabužius, intymią aplinką ir socialines problemas. Jauni maximalistai nuoširdžiai tiki, kad kiti juos žiūri mikroskopu, todėl kiekviena spuogai suvokiama kaip kosminės skalės tragedija.

Drabužiai jiems atrodo nepakankamai madingi, šukuosena nėra visiškai tobula. Jei pirmoji meilė nesudarė abipusiškumo, tai lemia įsivaizduojamus trūkumus. Padidėjusi konkurencija su bendraamžiais, dažnai sukeldama rimtus konfliktus.

Užsienio tobulumo siekimo požymiai

  • plastinės chirurgijos sapnai;
  • popų stabų imitacija;
  • eksperimentai su plaukais, makiažu ir papuošalais;
  • kulto prekės ženklo drabužių įrengimas.

Būkite jautrūs savo dukros dizaino eksperimentams su savo vaizdu. Negalima, be abejo, kritikuoti, nebent tai susiję su ekstremaliais simptomais agresyvių tatuiruočių ir kūno auskarų vėrimo forma. Anksčiau ar vėliau mergaitė ras savo stilių ir nustebins jus su kūrybiniais atradimais.

Nepaisant visuotinai pripažintos vaiko priklausomybės nuo reklamos ir žiniasklaidos idėjos, mylimojo autoritetas jiems yra nepalyginamai didesnis. Jei jūsų mylimasis tėvas savo dukteriui sako: „Kaip jums atrodo puikiai!“, Ji mažai tikėtina, kad norėtų pirkti riebalų deginančias tabletes. Jei giminaičiai erzina mergaitę „bandelė“ arba „spurga“, tada suteikiama 100% mažesnės kokybės komplekso garantija.

Paaugliai savo aplinkoje pasirenka autoritetingą asmenį, kurio nuomonė vertinama daugiau nei kiti. Jie gali būti mokyklos ar motinos draugas, mokytojas, vyresnysis sesuo. Tyrimai parodė, kad iki metų, kada pereinamasis amžius nebūtų buvęs tęsiamas, tuos paauglius, kurių tėvai turi nemalonų rūpestį ir nuoširdžią užuojautą, lengviau ją išlaikyti.

Mergaitės paauglių psichikos bruožai

Paauglystės metu paaugliai keičiasi psichologiškai, jie tampa visiškai kitokie nei vaikystėje.

Šiuo metu jie yra labai emociniai. Keičiamas nuotaika ir psichinis nestabilumas tampa būdingomis pereinamojo laikotarpio apraiškomis: lengva padaryti juokią paauglių mergaitę, o tai, kas buvo ir taip pat lengvai įnešti į ašaras, sugadina gerą nuotaiką. Jie į širdį išreiškia pagirti ar pareikšti nepasitikėjimą, ypač išreikštą ironiškai. Tokiu atveju paauglys pirmiausia reaguoja į garsiakalbio linksmą toną ir tik tada į pastabos turinį. Paaugliška mergaitė yra lengvai paliesta, juokiasi ar verkia, ji yra labiau arogantiška ir jautresnė, pasibaisėjusi, kai juokauja. Pvz., Tai, kad namuose kai kurios paauglystės savo tėvams skundžiasi, kad klasėje berniukai visą laiką pradėjo šypsotis, tik jų anekdotai yra pikti, nedraugiški ir nemalonūs, nors vakar vienas iš jų padėjo nešioti krepšį su vadovėliais, kai jie išėjo mokyklose. Tokiu atveju paauglius gali pagyvinti tėvų paaiškinimas, kad berniukai šiame amžiuje šiek tiek atsilieka nuo mergaičių vystymosi, dažniausiai jie vis dar yra vaikai, jie mažai domisi savo bendraamžių išvaizda ir pokyčiais joje, o jų nedorėliai anekdotai tiesiog nėra verta atkreipti dėmesį, nes šį elgesį paaiškina tik bejėgiškumas ir nesugebėjimas tinkamai elgtis su jau subrendusiais klasės draugais.

Tuo pačiu amžiaus emocionalumas ypač aiškiai pasireiškia aplinkinio pasaulio vertinimuose.

Merginos paprastai yra lengviau ir geriau suvokia, kas traukia jų dėmesį (konkrečius ir panašius reiškinius, kurie juos supa, o ne kažką abstrakčio ir tolimo).

Šiame amžiuje merginos turi savimonės formavimo procesą, kuris priklauso nuo individualių vaiko savybių ir socialinės aplinkos įtakos jam. Esama didesnio abipusio supratimo, psichologinio artumo nei berniukų poreikio, dominančio išgalvotų simbolių vidiniame pasaulyje. Tuo pat metu jie daugiau dėmesio skiria žodiniam bendravimui nei bendrai veiklai. Žinant save, merginos palaipsniui sudaro idealų savo „I“ įvaizdį ir siekia, kad jos atitiktų. Čia prasideda saviugdos procesas, kuriam būdingi būdingi elgesio bruožai. Pavyzdžiui, priklausomai nuo pasirinkto idealo įveikti baimę, mergaitė pradeda elgtis skaniai, arba, priešingai, pradeda ugdyti „nepasiekiamumą“ savyje, kartais veda prie kažko, kurį atmetė jos draugai ir draugės.

Kalbant apie paauglystės psichologines charakteristikas, būtina laikytis tėvų ir dukters santykių šiuo laikotarpiu. Kai kuriose šeimose jie tampa gana įtempti. To priežastis yra dukros troškimas tapti nepriklausomu, pasiekti suaugusio asmens statusą ir, svarbiausia, veikti kaip ji nori, o ne taip artimi žmonės pataria. Dažnai paauglių mergaičių elgesys vyksta netgi galvodamas apie jų galutinį rezultatą. Tėvai turi būti labai atidūs savo dukrai, sekti savo interesų ir bendravimo ratą. Net jei jie mano, kad jos elgesys nėra labai teisingas, jie vis dar turi parodyti pagarbą paauglių jausmams ir sąvokoms ir tik tada juos protingai įtakoti. Kartais dukteryje su draugais ir draugais susidaro idealai, o rezultatas tėvams ne visada malonus. Kad to išvengtumėte, turite išbandyti nepastebimą būdą „nukreipti“ dukterį į norimą kursą, bendrauti su juo daugiau, kartu praleisti laisvalaikį arba atlikti bendrus namų ruošos darbus. Naudinga pateikti ne tik savo gyvenimo, bet ir dar geresnių pavyzdžių iš pažįstamų, kurie daug pasiekė tiek asmeniniame, tiek viešajame gyvenime, ypač jei mergina juos gerbia. Jūs galite pasakyti, kad ir jūsų geriausias draugas, kadaise ieškojęs savo vietos gyvenime, ilgą laiką galvojo apie savo dabartį ir ateitį. Galų gale, ji pasirodė gera žmona, motina, ji nudžiugino karjerą. Kodėl kai kuriais atvejais geriau pateikti pavyzdį, paremtą svetimo asmens gyvenimu? Taip, nes šiame amžiuje daugelis mergaičių beveik visais moralizuoja tėvus priešiškumu, manydamos, kad jiems yra atimta laisvė ir teisė į jų nuomonę. Nereikia nė sakyti: „Man malonu, kad mano tėvai, padedami namų ruošos darbuose, buvo puikus mokinys, aš nesu darbo su blogomis įmonėmis“. Dukra savo tėvai turėtų matyti ne tik dorybes, bet ir silpnąsias vietas, įtikinti savo praeities ir dabartinės patirties, kad vienintelis teisingas kelias yra tobulumas, o ne nuoširdumas jai.

Kai mergaitė ateina į paauglystę, tėvai turėtų būti pasirengę tai, kad vaiko šeimos ribos laikui bėgant susiaurės, ir neturėtumėte būti pavydi vaikams dėl naujų pomėgių ir konkuruoti su draugais ir draugais, ribojant bendravimą. Reikia nepamiršti, kad paauglių merginos atsisakymas savarankiškai nustatyti pažįstamų ratą, jos vidinio gyvenimo buvimą yra laikomas tik jos interesų nepaisymu ir sukelia ilgus konfliktus.

Taip pat klysta noras apsaugoti paauglių mergaitę, mergaitę nuo bet kokios informacijos, susijusios su santykiais tarp lyties, siekiant išvengti bet kokių seksualinių problemų paminėjimo. Dukra vis dar gaus atitinkamą informaciją, bet ne iš jūsų burnos ar knygų, bet iš senesnių draugų, kurie jau įgijo gerai žinomą ir ne visada pageidautiną patirtį. Kai jūsų mergaitė pradeda susitikti su jaunuoliu, laikykitės teisingo požiūrio: nekalbėkite apie paauglių vaikų santykius pasibjaurėtinai ir nesinaudokite draudimais. Būtent šiuo metu nustatomi tikri moraliniai santykiai tarp vyrų ir moterų, o beprasmiškas požiūris ar įsikišimas gali ne tik neigiamai paveikti dukters psichiką, bet ir sukelti priešlaikinį lytinį gyvenimą, bet taip pat visam laikui sugadinti pasitikėjimo santykius tarp jos ir tėvų.

Tėvai, turintys paauglių dukterį, turi prisiminti, kad tokiais atvejais svarbūs ne tik specialieji ugdymo metodai, kaip supratimas, pasitikėjimas, pagarba ir taktika.

Pereinamojo amžiaus mergaičių amžius: kaip elgtis su tėvais

Pereinamasis amžius yra gana sudėtingas laikotarpis. Kaip paauglys, pasikeičia ir fiziškai, ir emociškai, tuo pačiu metu atsiranda naujų problemų.

Tai gali sutrikdyti paauglių merginą jos pereinamojo amžiaus metu ir kaip tinkamai elgtis su merginos tėvais, kalbėkime šiame straipsnyje.

Perėjimo laikotarpis mergaitėms

Merginos neturi aiškaus amžiaus ženklo pereinamajam laikotarpiui. Iš esmės, bet kokie vaiko gyvenimo pokyčiai gali būti laikomi perėjimu: gimimo momentu, 1, 3, 7 metų, brendimo (11-13 metų) ir jaunimo (16–17 metų) pradžia. Tačiau iš jų rimčiausias ir pavojingiausias yra brendimas ar brendimas.

Manoma, kad amžiaus grupėje ji sumažėja vidutiniškai 11–13 metų, tačiau yra išimčių, kai pasikeičia su mergina ir 9–10 metų amžiaus ir net 15–16 metų.

Pereinamojo laikotarpio reikšmė mergaitėms, susijusioms su brendimu, yra didžiulė. Šiuo metu organizmas ruošiasi naujiems fiziologiniams ir psichologiniams pokyčiams, mergaitė mokosi nepriklausomybės, įgyja individualumą, stengiasi mokytis kurti psicho-asmeninius santykius su bendraamžiais, mokytojais, vyresnio amžiaus žmonėmis.

Ji turi savo nuomonę apie kai kuriuos dalykus, jos mąstymas ir logika tampa vis labiau išplėtota. Mergaitė tampa suaugusi.

Tėvams pereinamasis jų vaiko amžius taip pat yra labai svarbus ir sudėtingas etapas. Svarbu, kad jie pasiektų tokius raktus į savo vaiką, kad nekiltų dukters psicho-emocinė būsena, neatrodo obsesinis, bet tuo pačiu bando likti geriausiu draugu. Pereinamajame amžiuje vaikai tampa labai jautrūs, jie lengvai atskiria melą, jaučiasi, kai nėra su juo atviri.

Pereinamojo amžiaus požymiai

Pereinamojo laikotarpio pradžia siejama su viso kūno pokyčių pradžia ir, svarbiausia, su hormoninio fono pokyčiu. Hipofizės ir skydliaukės hormonai pradeda dirbti sunkiai ir gamina hormonus, kurie sukelia nemažai fiziologinių ir emocinių sąlygų pokyčių. Fiziologiniai pokyčiai apima šiuos požymius.

  • Forma tampa apvalesnė dėl riebalinio audinio atsiradimo šlaunyse.
  • Pradeda formuotis pieno liaukos.
  • Į pažastų ir gaktos plaukai atsiranda.
  • Pažymėti odos pokyčiai, atsiranda spuogai ir spuogai.
  • Plaukai tampa švelnesni.
  • Pasirodo menstruacijos.

Emociniu požiūriu mergina taip pat patiria nemažai pokyčių, susijusių su hormonų disbalansu. Ji dažnai keičia nuotaiką, požiūrį į save, siekia išsiskirti iš visos bendraamžių masės bet kokia kaina. Merginos tampa grubios, nepagrįstos, kartais net sunkios ir agresyvios.

Užsispyrimas ir maksimalizmas taip pat reiškia pereinamojo amžiaus požymius. Neretai nusivylusi depresijos nuotaika, mergaitė pradeda nutolti nuo artimųjų, jaučia norą prisijungti prie keistos kompanijos, sektos ar subkultūros.

Tai atsitinka atvirkščiai, mergaitė pradeda aktyviai domėtis madomis, kosmetikos naujovėmis ir kaip kurti santykius su priešinga lytimi. Visi šie pakeitimai apsvaigino tėvus.

Pereinamojo amžiaus merginų psichologinės problemos

Labai daug psichologinių problemų nėra, bet gimsta dėl fiziologinių problemų.

Jei mergaitė nėra patenkinta savo išvaizda, tada ji patirs nepatogumų bendrauti su savo bendraamžiais, su priešinga lytimi, ji suformuos kompleksus ir pan. Bet jei bandote pašalinti fiziologines problemas (pasiimti plaukus, vaizdą ir pan.), Tada psichikos problemos palaipsniui bus pašalintos.

Psichologai rekomenduoja 4 pagrindinius būdus, kaip išspręsti pereinamojo laikotarpio mergaičių psichologines problemas. Apsvarstykite kiekvieną iš jų išsamiau.

  1. Miego režimas Nepakankama poilsis, nemiga ir nedidelis miego laikas dažnai sukelia pavargusią, nudažytą odą. Jei vaikas neturi pakankamai miego, jis tampa depresija, sudirgęs, arba, atvirkščiai, apatiškas. Visa tai ne tik neigiamai veikia išvaizdą, bet ir pablogina santykius su klasiokais, mokytojais, artimaisiais, taigi ir psichologinėmis problemomis.
  2. Judėjimas. Jei mergaitė po mokyklos neturi nieko daryti, ji giliai įsijungs į savo problemas ir įsitrauks į savarankiškumą. Be to, esant neaktyviam gyvenimo būdui, pereinamojo amžiaus amžiaus merginos pradeda judėti nuo visuomenės ir praleidžia daugiau laiko už savo kambario užrakintų durų. Tėvai turėtų rūpintis, kad vaikas turėtų pomėgius, interesus ir dukterį lankyti apskritimus ar sekcijas, išskyrus mokymąsi. Na, jei mergina iš šio amžiaus yra pripratusi prie aktyvaus gyvenimo būdo: galite paleisti, šokinėti, daryti pratimus ryte.
  3. Daugelis psichologinių problemų yra susijusios su kūno perkrovimu. Jei vaikas sunaudoja daug informacijos, jis kasdien bendrauja su daugeliu išorinių dirgiklių. Todėl svarbu reguliuoti televizijos žiūrėjimo laiką, klases kompiuteriuose, sėdint socialiniuose tinkluose.
  4. Su ilgai trunkančiomis psichologinėmis problemomis ekspertai rekomenduoja apsilankyti endokrinologe - gydytoju, kuris sprendžia hormoninių foninių problemų, endokrininių liaukų problemas. Daugelis psichologinių problemų, susijusių su hormonų lygio disbalansu. Jei tėvai pastebi, kad dukra yra sunkioje psicho-emocinėje būsenoje, ji turi būti parodyta specialistui.

Švietimo mergaičių ypatybės pereinamojo amžiaus

Labai svarbu, kad motina supažindintų mergaitę su moteriškumo pasauliu, tačiau jos tėvo parama šiuo laikotarpiu yra ne mažiau svarbi. Parama turi būti tinkama, o ne kritika, o ne pasitraukimas (kaip dažnai atsitinka, kai tėvai bijo išauginti dukteris) arba pernelyg didelė priežiūra ir susirūpinimas dėl baimės, kad dukra pasirenka netinkamą kelią jai tėvo pusės supratimas ir kantrybė.

Tėtis yra pirmasis mylintis žmogus merginos gyvenime. Kaip vystosi tėvo ir dukters santykiai, taip pat lemia, kaip ateityje vystysis santykiai su priešinga lytimi.

Išvaizdos pokyčiai

Ryškiausias pereinamojo amžiaus ženklas yra merginos išvaizdos pokyčiai. Ji pati yra labai sunku priprasti prie to, kad jos kūnas skiriasi.

Vaiko smegenys dar nežino, kad kūnas pasikeitė, todėl atsiranda tam tikras kampas, kuris labai sutrikdo merginą. Labai svarbu, kad tėvai per šį laikotarpį elgtųsi su savo dukra, ramiai stebėdami jame vykstančius pokyčius.

Stenkitės paaiškinti savo dukrai, kas šiuo metu vyksta su ja. Labai gerai, jei paaiškinimai bus paremti savo gyvenimo pavyzdžiais, apie tai, kaip pati motina ar jos tėvas patyrė šį laikotarpį.

Seksualumo ir seksualumo pasirengimas

Kartu su kintančiomis kūno proporcijomis mergina gali aptikti kai kuriuos seksualinius impulsus, susidomėjimą savimi ir priešinga lytimi. Dažnai seksualumo tema su augančiu vaiku tėvams yra labai sunku. Nežinant, kaip kalbėti apie „tai“, tėvai pradeda griežčiau kontroliuoti savo dukterį, apriboti bendravimą su berniukais, kad jos neleistų išbėgti.

Vaikas nesupranta, kodėl tėvai pradeda sugriežtinti sistemą, manydami, kad tokiu būdu tėvai parodo savo autoritetą, galią prieš dukrą ir pan. Dažnai tėvams labai sunku rasti tinkamus žodžius atvirai kalbėti apie seksualumą.

Paaiškinkite vaikui, kad lytis nėra perduodamas į suaugusiųjų pasaulį. Labai svarbu, kad jie būtų pagrįsti abipuse pagarba, susitarimu, pasitikėjimu. Būtina paaiškinti mergaitei, kad nėra verta skubėti įeiti į šį pasaulį. Ji turi suprasti, kad jei ji nėra pasirengusi tokiems santykiams, ji visada gali juos atsisakyti, o tai nebus „ne suaugusio amžiaus“ ženklas, o atvirkščiai.

Mergaitės mąstysenos pokyčiai

Mergaitės mąstymas pereinamajame amžiuje yra išdėstytas taip, kad negali matyti, kad tas pats įvykis yra dviprasmiškas.

Iš tiesų, paauglys galvoja apie absoliutus: tai, kas vyksta, yra tikrai bloga ar unikaliai gera. „Aukso vidurkio“ sąvoka jai šiame amžiuje nėra. Dėl šios priežasties mergina gali patirti drastiškų nuotaikos svyravimų, ji gali pernelyg griežtai ginti savo teises.

Tėvų užduotis yra švelniai parodyti šį pilkos atspalvį tarp baltos ir juodos spalvos. Labai svarbu padėti savo dukrai susidoroti su jos kategoriškumu, paaiškinti, kad bet kuris įvykis gali turėti tiek neigiamų, tiek teigiamų. Tai padeda vaikui augti.

Santykių su tėvais pokyčiai

Paauglystė dažnai vadinama sunku. Kadangi per šį laikotarpį vaiko ir tėvų santykiai, švelniai tariant, tampa sudėtingi. Vaikas pradeda suvokti, kad jis nėra tas pats kūdikis, bet ir kad jis dar nėra pilnai suaugęs - jis taip pat nesupranta. Kitaip tariant, paauglui reikia daugiau teisių, tačiau jis nežino, kaip jį įgyvendinti. Ir patys tėvai ne visada supranta, kaip atpažinti savo dukters pilnametystę, bet tuo pačiu metu šie santykiai nebus paversti leistinais.

Svarbu parodyti savo vaikui, kad suaugusieji yra ne tik begalinės galimybės, ar teisių padidėjimas. Po kiekvienos laisvės bitės padidėja atsakomybė. Jaunesnė mergaitė reikalauja savarankiškumo, nori pats ištirti šį pasaulį, tačiau tuo pačiu metu ji bijo pasirinkti savo pačių.

Svarbu išlaikyti pusiausvyrą: jei suteiksime vaikui daugiau laisvės, tuomet privalome pareikalauti didesnės atsakomybės. Jei leisite kažką priimti ar pasirinkti, tada visa atsakomybė už šį pasirinkimą tenka vaikui. Tik tokiu būdu vaikas mokosi augti, suvokdamas, kad laisvė ir atsakomybė yra papildomi komponentai.

Pereinamasis amžius: patarimai tėvams

Pirmiausia tėvai turėtų būti kantrūs ir rami. Kad neprarastų emocinio ryšio su dukra, kuri pereinamojo amžiaus metu tampa pernelyg trapi, jokiomis aplinkybėmis problemos neturėtų būti išspręstos šaukiant ir skandalais. Bet kokia problema, nesvarbu, kaip ji gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio, turėtų būti išspręsta tik palaikant dialogą su vaiku.

Stenkitės neatsilikti nuo to, ką dukra „kvėpuoja“, kas atsitinka jos gyvenime. Jei mergaitė nustoja pasitikėti savo paslaptimis motinai, būtiną informaciją galite sugauti nepastebimai. Tai užkerta kelią merginai iš blogų įmonių ir veiksmų.

Nesvarbu, kaip užimta suaugusiųjų diena, svarbu susirasti laiko pasikalbėti su savo dukra, pasivaikščioti, išvykti.

Negalima kritikuoti merginos, pabandykite grįžti į savo amžių ir suprasti, kaip ji galvoja, ką ji tikisi iš jūsų. Na, jei jūs kritikuojate kažką, tada atlikite tai nepastebimai, bet pagrįstai, pateikite pavyzdžių, žodžiais tariant, nebūk moralinis mokytojas.

Tuo atveju, jei mergaitė neperžiūrės išvaizdos, nešioja provokuojančius ar juokingus drabužius, nusipirkti keletą mados žurnalų, palikite juos gerai matomoje vietoje. Dukra bus suinteresuota jais ir persvarstys savo drabužių spintą.

Dažnai paauglystėje paaugliai yra grubūs ir grubūs savo tėvams. Žinoma, šis jūsų vaiko elgesys tėvams yra labai nemalonus, bet stenkitės neatsakingai į nerūpestingumą.

Uždaryk, leiskite mergaitei žinoti, kad savo pačių žodžiais ji jus įžeidė, todėl ji supranta, kad ji neteisinga ir atgailavo.

Dėl blogų veiksmų ir elgesio, bauskite ne fiziškai, bet moraliai, pvz., Draudžiama žiūrėti televizorių, žaisti kompiuteryje ir pan.

Bet kokiu atveju nepamirškite parodyti savo augančios dukros, kad ją myli, suprasti jos patirtį ir visada pasiruošę suteikti petį.

Merginos pereinamasis amžius - psichologo patarimas

Paauglystės specifiškumas skiriasi priklausomai nuo lyties. Pereinamojo laikotarpio mergaitėms būdingos savybės, visų pirma susijusios su reprodukcine sistema. Kokios yra paauglių mergaičių raidos ypatybės, kokios situacijos laukia tėvų ir kokios rizikos kyla? Kaip teisingai pereiti pereinamojo amžiaus? Skaitykite apie tai toliau.

Pirmiausia norėčiau paminėti, kad straipsnyje laikau klasikinį periodizavimą, o ne šiuolaikinius pasiūlymus dėl paauglystės pratęsimo iki 24 metų. Apie tai, kodėl turiu šią nuomonę, galite skaityti straipsnyje „Pereinamojo amžiaus ir krizė paaugliams - psichologo patarimas“.

Remiantis įvairių amžiaus grupių analize, galima teigti, kad mergaitėms paauglystė trunka nuo 10 (12) metų iki 15 (16) metų. Šiuo atveju neigiamų reakcijų viršūnė yra 11–13 metų laikotarpis. Emocinio nestabilumo viršūnė sudaro 13–15 metų. Mergaitėms neigiamas etapas 70% atvejų baigiasi literatūros kūriniais (laiškai, dienoraščiai, eilėraščiai).

Pereinamojo amžiaus požymiai

Pereinamojo amžiaus požymiai mergaitėms apima:

  • pirminių ir antrinių lytinių požymių atsiradimas;
  • odos problemos;
  • menstruacijų pradžia;
  • plaukų struktūros pokyčiai;
  • troškimas išsiskirti (dažnai pasireiškia negailestingumu, agresyvumu, emocionalumu, skruostišku elgesiu);
  • užsispyrimas;
  • maksimalizmas;
  • nuotaikos svyravimai;
  • staigus įprastos elgsenos, interesų, pomėgių pasikeitimas.

Seksualinis vystymasis

Mergaitėms brendimas prasideda vidutiniškai 12 metų ir baigiasi 16 metų. Ypatingas giros brendimo bruožas yra noras būti patinka. Norėdami tai padaryti, jie pradeda apsirengti, rūpintis sau. Tuo pat metu jie lengvai ir nuoširdžiai įsimylės, pasiekia berniukų kompaniją. Tačiau moteriškumo (seksualinės tapatybės) raida nepriklauso nuo aplinkinių berniukų vyriškumo.

Kartais noras būti tobulas ir nepasitenkinimas savimi sukelia nervų sutrikimus, pavyzdžiui, anoreksiją. Nors verta paminėti, kad pastaruoju metu jis ne mažiau paveikė berniukus.

Jei pastebėjote ar įtariate valgymo sutrikimą su savo dukra, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Menstruacijų pradžia vaidina ypatingą vaidmenį mergaičių vystyme:

  • Viena vertus, tai suvokiama kaip transformacijos į moterį etapas, jis yra tobulumo ir švelnumo simbolis. Mergina pradeda siekti šio įvaizdžio. Tačiau tai atsitinka tik tada, kai mergina priima jos pakeitimus.
  • Jei mergaitė negali sutikti su menstruacijų pradžia ir mano, kad ji uždaro duris į vaikystę, tai tampa kliūtimi sėkmingam prisitaikymui. Gali būti prastesnės savijautos, gėda, netikrumas. Tačiau dėl prieštaringo paauglystės pobūdžio kyla pasididžiavimas ir pasitikėjimas savimi, o tai pablogina padėtį.

Intrapersonalinio konflikto provokacija merginos seksualinėje (lytinėje, reprodukcinėje) srityje gali sukelti norą atskirti nuo motinos, primenantį norą ją priminti (moterų mėginys). Situaciją gali sustiprinti motinos troškimas kopijuoti savo dukterį ir jos tėvo teigiamą požiūrį į „savo moterų“ artimą.

Fizinis vystymasis

Didžiausias mergaičių augimas nukrito 10–11 metų amžiaus, 16 metų amžiaus augimas žymiai sulėtėja. Šiuo atveju svorio padidėjimas vyksta nuo 11 iki 14 metų.

Imuniteto formavimas

Paauglystė yra paskutinis žmogaus imuninės sistemos vystymosi etapas. Mergaitėms tai įvyksta 12–13 metų. Imuniteto formavimasis priklauso nuo išorinių aplinkos sąlygų ir paveldimumo. Štai kodėl paaugliams svarbu:

  • gerai ir tinkamai valgyti;
  • sportuoti;
  • išvengti blogų įpročių.

Širdies ir kraujagyslių sistema

Merginos turi širdies plakimą ir hipertenziją. Kraujo spaudimas yra maksimalus 13-14 metų. Iš to kyla:

Raumenys

Kalbant apie fizinę jėgą, mergaitės pasiekia suaugusių moterų lygį iki 14-15 metų.

Kvėpavimas

Kvėpavimo sistemos augimas. Mergaitėms vyrauja krūtinės tipo kvėpavimas. Merginos yra mažiau pajėgi toleruoti oro trūkumą pratybų metu.

Emocinė sfera

Merginos yra šviesesnės nei berniukai patiria emocijas. Jie viską suvokia kaip labai svarbius, gyvybiškai svarbius ir svarbius.

  • Emocionalumo viršūnė krinta 13-14 metų, tada mažėja.
  • Nauja splash ateina per 18 metų.

Dažnai šie sprogimai vadinami pereinamojo laikotarpio krize. Būdingi emociniai ir nuotaikos svyravimai: liūdesys ir neviltis pakeičiami euforija ir džiaugsmu. Apskritai mergaitėse dominuoja manijos depresija, kurią sukelia hormoninis ir somatinis restruktūrizavimas, mažas sąmoningumas ir savęs priėmimas.

Sveikatos faktai (psichologiniai, fiziniai)

Jei apskritai kalbame apie šiuolaikinių paauglių merginų sveikatą, galime pastebėti keletą nusivylimų faktų (M. B. Krasnikovos tyrimo duomenys):

  • lėtas fizinio vystymosi tempas;
  • reprodukcinės sistemos formavimosi pažeidimai;
  • lėtinių ir pasikartojančių ligų gausa;
  • psichosomatinės problemos;
  • lytiniu keliu plintančių infekcijų paplitimas;
  • ankstyvas nėštumas;
  • deviantinis elgesys (alkoholizmas, narkomanija, piktnaudžiavimas narkotikais);
  • socialinės integracijos problemos;
  • Kiekviena aštuntoji mergina turi lytinių sutrikimų ar ginekologinių problemų.

Pažymima, kad šie faktai susiję su paauglių psichikos vystymosi problemomis. Tai vyksta destruktyvaus šeiminio ugdymo, visuomenės moralės mažėjimo, informacijos prieinamumo mažai organizuotos naudingos medžiagos propagandos fone.

Šeimos vaidmuo formuojant paauglystę

Tėvų užduotis išspręsti šią problemą yra prisidėti, tai yra, visų pirma, sukurti:

  • palankūs šeimos santykiai;
  • psichologiškai patogios sąlygos paauglių mergaičių vystymuisi.

Taip pat būtina surengti švietimo pokalbius, kad mergina būtų laiku supažindinama su kūno pokyčiais (visų pirma kalbėti apie menstruacijas, nėštumą), aprašyti šių pokyčių privalumus ir trūkumus, t. Y. Naudą ir riziką.

Asmeniniu pavyzdžiu svarbu parodyti sveiką gyvenimo būdą. Nepriimtina, kad jūsų žodžiai ir veiksmai skiriasi. Tai taip pat nepriimtinas tėvų pareigų švietimo srityje skirtumas.

Įprasta, bet klaidinga nuomonė yra ta, kad turėtų būti apribojimų aptarti bet kokias temas, pvz., Lytį, šeimoje. Arba kartais tėvai jaučiasi drovūs. Tabu neturėtų būti. Mergina turėtų ir turi teisę žinoti apie savo, kaip moters ir būsimos motinos, funkciją. Būtent neraštingumas dažnai yra pagrindinė deviantinio elgesio priežastis. Jūs negalite sau kalbėti - duoti knygą, vaizdo juostą, diską.

Rekomendacijos tėvams

  1. Jei mergaičių problemos yra išprovokuotos, bet lengvai išsprendžiamos, tai reikia padaryti. Svarbu pamatyti smulkią liniją tarp pavojingo ir priimtino elgesio. Pavyzdžiui, jei mergaitė yra nepatenkinta dėl savo plaukų, ji gali būti pakeista. Jei yra tikroji per didelės svorio problema, protingas būdas yra numesti svorio. Bet jei mergina visiškai nustoja valgyti, būtina pradėti anoreksijos profilaktiką (gydymą).
  2. Jūs negalite išmesti savo dukros išsilavinimo motinai. Tėvas - ne mažiau svarbus skaičius. Tai yra vyrų vaidmens pavyzdys. Svarbu, kad tėvai nebūtų bijoti jų augančios dukros, o ne pabėgti nuo jos, bet tuo pačiu metu jie nepatektų į visišką globą, draudimus. Tėvas - parama, priežiūra, apsauga (jei reikia).
  3. Kartu susidorokite su paauglių kritiškumu ir maksimalizmu. Išardykite visas situacijas ir aiškiai parodykite kiekvieno įvykio ir žingsnio dvilypumą. Viskas turi du medalius. Apibūdinkite savo tikrąsias situacijas ir jausmus, tačiau nepamirškite, kad jūsų vaikas yra unikalus (jis nėra tavęs).
  4. Suteikite mergaitei teisę rinktis, bet su kita atsakomybe.
  5. Pagrindinis įrankis, kuriuo siekiama užmegzti ryšį, yra dialogas. Visada. Net jei vaikas rėkia. Jis dar nėra suaugęs, nes jis yra atleidžiamas (hormonai, personažų akcentavimas). Jūs esate suaugęs ir neturite teisės eiti į tą lygį. Tačiau jo negalima praryti. Galite pranešti apie tai, kad jūs nusiminate. Jei dar negalite ramiai kalbėti - palikti, nuraminti ir kalbėti vėliau.
  6. Nebijokite skaityti savo dukters dienoraščio. Suprantu, kad aš noriu žinoti, ką ji kvėpuoja, bet tai nėra pasirinkimas. Išimtis gali būti tik viena - jūs esate 100% tikras, kad jūsų dukra yra pavojuje. Jei tik norėtumėte sužinoti, kas vyksta jos gyvenime, turėsite ištverti ir rasti būdų, kaip jos dukra nori apie tai pasakyti.
  7. Atminkite, kad pats paauglys nesupranta, kas jam vyksta. Klausimas „Kas su jumis negerai?“ Situacija nebus pagerinta.

Rezultatai

Savęs pažinimas - paauglystės pagrindas. Mergaitėms, planuojant būsimą šeimos gyvenimą, ieškant galimo vyro, jūsų idealo sukūrimas yra pagrindinis vaidmuo. Mergaitė vertina savo sėkmę sėkmingai tarpasmeniniuose santykiuose.

Visa paauglystė gali būti apibūdinama kaip kritinė. Neriminkite situacijos. Svarbiausia, paauglių mergina tikisi iš jūsų išmintingų patarimų, paramos ir supratimo.

Paauglystė berniukuose ir mergaitėse daugeliu atžvilgių yra panaši, todėl rekomenduoju skaityti straipsnį „Pereinamojo amžiaus berniukuose - psichologo patarimas“. Toje pačioje vietoje rasite papildomų rekomendacijų dėl sąveikos su jaunąja mergina ir nuorodos į literatūrą.

Būk, ką norite, kad jūsų vaikas būtų! Galų gale, jis vis tiek nukopijuos iš jūsų pagrindines savybes.

Top