Kategorija

Populiarios Temos

1 Tarpinės
Postinor: kraujavimas po vartojimo
2 Ligos
Kas mėnesį po gimdos garbanojimo procedūros: kai jie eina, kodėl menstruacijų gali būti vėluojama?
3 Ligos
Atsigavimas po gimdos fibromų pašalinimo
4 Harmonijos
Ar įmanoma pastoti už ovuliacijos
Image
Pagrindinis // Ligos

Aukštas estrogenų kiekis moterims: priežastys, simptomai ir gydymas


Viena iš moterų misijų yra lenktynių pratęsimas ir tolesnis vaiko auginimas, kuris veda jį į suaugusumą. Nėštumo pradžiai ir normaliam viso kūno funkcionavimui moters hormoninė būklė turėtų būti stabili. Tai reiškia, kad moterų lytinio hormono, pvz., Estrogeno, kiekis turi būti normalus.

Šis moterų lytinis hormonas atlieka tokį vaidmenį moters organizme:

  • užtikrina menstruacinio ciklo metu gimdos gleivinės susidarymą;
  • garantuoja gimdos gleivinės vientisumą nėštumo metu;
  • užtikrina normalų gimdos augimą nėštumo metu;
  • garantuoja sveiką nėštumo kursą;
  • suteikia žindymo ir fiziologinio krūties funkcionavimo ne nėštumo metu;
  • atsakingas už normalų menstruacinio ciklo srautą;
  • apsaugo kraujagysles nuo aterosklerozės;
  • suteikia normalų metabolizmą, kuris paveikia moterų kaulus ir poodinį riebalinį audinį ir neleidžia atsirasti osteoporozei ir nutukimui;
  • Jis veikia plaukų, odos būklę ir apsaugo nuo pernelyg didelio riebalinių liaukų aktyvumo.

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, moteris turėtų atidžiai stebėti savo hormoninio fono būklę ir tai padės jai išvengti daugelio negalavimų. Straipsnyje pristatysime padidėjusio estrogeno kiekio priežastis, šios ligos simptomus ir būdus normalizuoti šio lyties hormono lygį.

Priežastys

Padidėjusio estrogeno kiekio moters organizme priežastys gali būti šios ligos:

  • hipofizės adenoma;
  • kiaušidžių navikai;
  • bet kokie kiti estrogenų augliai;
  • antinksčių patologija;
  • kiaušidžių cista.

Provokaciniai veiksniai:

  • prasta mityba;
  • nervų štamas;
  • lėtinės moterų lytinių takų ligos ar kitos sistemos;
  • endokrininės ligos;
  • nutukimas.

Kai kuriais atvejais estrogenų koncentracijos padidėjimą lemia šių veiksnių derinys. Tokiomis aplinkybėmis moteriai reikia atlikti išsamų tyrimą su kitais siaurais specialistais, kurie parengs tolesnio gydymo planą.

Simptomai

Estrogenų kiekio padidėjimą gali įtarti šie simptomai:

  • pilvo skausmas;
  • krūties vėmimas;
  • nipelio padidėjęs jautrumas;
  • menstruacijų sutrikimai;
  • papildomų svarų išvaizda;
  • išbėrimas spuogų pavidalu;
  • plaukų slinkimas;
  • hipertenzija;
  • galvos svaigimas;
  • pykinimas;
  • vėmimas;
  • virškinimo sutrikimai;
  • nuovargis;
  • dirglumas;
  • miego pokyčiai.

Didėjančio estrogeno simptomų sunkumas labai priklauso nuo moters bendros sveikatos ir amžiaus.

Ilgai padidėjęs estrogenų kiekis gali sukelti tokių ligų ir sąlygų vystymąsi:

  • padidėjęs kraujo krešėjimas ir kraujo krešuliai;
  • skydliaukės patologija;
  • osteoporozė;
  • nutukimas;
  • priepuolių atsiradimas;
  • nėštumo stoka;
  • menstruacijų sutrikimai;
  • mastopatijos ir krūties vėžio vystymasis;
  • nervų sistemos ir psichikos būklės pažeidimas.

Norint nustatyti estrogenų kiekio padidėjimo priežastį, ginekologas parengia tolesnio moters tyrimo planą ir, jei reikia, numato konsultacijas su kitais specializuotais specialistais (pavyzdžiui, endokrinologu, gastroenterologu, kardiologu ir kt.).

Gydymas

Gydymo taktika padidėjusiu estrogenų kiekiu nustatoma atsižvelgiant į moters gyvenimo istoriją ir laboratorinius bei instrumentinius tyrimus.

Norint sumažinti estrogenų kiekį moters organizme, gali būti skiriami šie vaistai:

  • Mastodinon ir kiti augaliniai produktai;
  • Tamoksifenas;
  • Aromasin, Arimidex, Femara;
  • Faslodex.

Jei reikia, moterims, sergančioms postmenopauziniu ir premenopauziniu laikotarpiu, gali būti skiriami vaistai, skirti slopinti kiaušidžių hormoninį aktyvumą, spinduliuotę ar operaciją, kad būtų pašalintos kiaušidės.

Tam gali būti skiriami šie vaistai:

Radioterapijos metodui estrogeno kiekiui mažinti galima rekomenduoti kiaušidžių spinduliuotę.

Chirurginė technika, skirta kiaušidžių hormoniniam aktyvumui slopinti, yra atlikti tokias operacijas kaip:

  • ooforektomija;
  • kiaušidžių abliacija (mažo poveikio endoskopinis metodas).

Visi pernelyg didelio estrogenų gamybos slopinimo metodai yra vienodai veiksmingi ir prisideda prie to, kad vėžio procesų augimo moters organizme rizika sumažėja.

Kai kurios moterys bijo imtis hormonų ir tai bijo visiškai veltui, nes kompetentingas ir patyręs gydytojas juos skiria tik tais atvejais, kai jo pacientui jų reikia. Tokiu atveju paciento atsisakymas jai paskirti vaistai gali sukelti rimtų komplikacijų.

Aukštas estrogenų kiekis yra būklė, kai moteris gali patirti savo sveikatos pokyčius, kurie kinta sunkiai ir padidina fibroidų, endometriozės ir mastopatijos riziką. Pradiniuose etapuose šio lyties hormono lygio padidėjimas gali būti koreguojamas atsargesniais ir švelnesniais būdais. Štai kodėl ginekologai ragina moteris reguliariai apsilankyti pas gydytoją. Atminkite ir būkite sveiki!

Kuris gydytojas turi susisiekti

Moteris turi reguliariai aplankyti ginekologą. Jei jame pasireiškia hiperestrogenemijos požymiai, gydytojas paskirs papildomus tyrimo metodus, konsultuos pacientą ginekologu-endokrinologu, gastroenterologu, kardiologu, neurologu, endokrinologu, neurochirurgu, oftalmologu (nustatyti įtariamų adenomų laukus). Dažnai gyvenimo kokybę galima pagerinti papildomai gydant psichoterapeutą ar psichiatrą.

Padidėjęs estrogenas moterims (hiperestrogenemija): priežastys, simptomai ir gydymas

Estrogenai - tai daugelio moterų organizme esančių hormonų pavadinimas ir jo normalus veikimas. Estrogenas susidaro kiaušidėse, tačiau su organizmo problemomis hormonas pradeda susintetinti riebalinėse ląstelėse, antinksčių liaukose. Dažniausia šio hormono problema yra jo pernelyg didėjimas (hiperestrogenemija).

Hiperestrogenija yra būklė, kai yra per didelis estrogenų kiekis, kuris sutrikdo hormonų pusiausvyrą ir vidaus organų funkcionavimą.

Estrogenai yra labai svarbūs sveikam moterų kūnui, jie taip pat veikia reprodukcinę sistemą, metabolizmą ir elgesį. Bet koks nukrypimas nuo normos neigiamai veikia asmenį. Šiame straipsnyje mes papasakosime apie hiperestrogenemijos priežastis, gydymą ir prevenciją, pasakysime, kaip sumažinti ir normalizuoti estrogeno lygį organizme.

Estrogenų tipai

Pagrindinės estrogenų rūšys:

  • Estradiolis yra aktyviausias, jo hormoninis nepakankamumas yra įvedamas į organizmą injekcijomis. Susidaro daugiausia kiaušidėse, bet mažais kiekiais, susintetinta antinksčių liaukose, kepenyse;
  • Estriolis - vystosi placentoje, kai vežamas vaikas. Jei jo kiekis padidėja nėščios moters šlapime, tai rodo, kad vaisius gali būti gyvybingas, o placenta yra gerai išvystyta;
  • Estron - prisideda prie gimdos vystymosi, gaminamas riebalinėse ląstelėse, prieš prasidedant menopauzei kepenyse. Padeda formuoti antrinius lytinius organus.

Funkcijos

  • užkirsti kelią kaulinio audinio sunaikinimui;
  • padėti baltymų susidarymui kraujyje;
  • padidinti kraujo krešėjimą;
  • padėti tinkamai vystyti gimdą;
  • mažina žindymą;
  • padidinti pieno liaukų augimą;
  • skatinti makšties vystymąsi;
  • palaikyti optimalų metabolizmą;
  • normalizuoti menstruacinį ciklą;
  • skatinti nėštumą be komplikacijų;
  • teigiamai veikia plaukų augimą, nagus ir odos būklę.

Padidėjusios estrogeno priežastys organizme

  • žmogus savarankiškai jį gamina
  • arba hormonas patenka iš išorinės aplinkos.

Kasdieniame gyvenime susiduriame su daugybe dalykų, kurie skatina estrogenų augimą dėl jų turimų dalelių, pavyzdžiui, maisto, vaistų, kosmetikos, namų ūkio produktų.

Estrogeninių hormonų lygį lemia keletas veiksnių, tokių kaip:

  • genetinis polinkis;
  • amžius, įvairios ligos;
  • riebalų kiekis organizme.

Yra ir kitų hiperestrogenizmo priežasčių. Tai yra blogi įpročiai:

  • didelis alkoholio vartojimas;
  • rūkymas;
  • narkotikų.

Įvairios ligos taip pat gali turėti įtakos hiperestrogenijos atsiradimui moterims:

  • nutukimas;
  • širdies ligos ir endokrininė sistema;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • diabetas.

Taip pat prisidėti prie hormonų perteklių:

  • gerybinių arba piktybinių navikų buvimas kiaušidėse;
  • neoplazmų, kurios gamina estrogeną, susidarymą;
  • kiaušidžių cista;
  • patologija antinksčių liaukose.

Netinkamas gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, stresinės situacijos, nereguliarus lytinis gyvenimas, vitaminų trūkumas taip pat lemia estrogenų atleidimą. Moterys gali patirti hiperestrogenizmą bet kuriuo gyvenimo laikotarpiu, kartais yra tam tikrų su amžiumi susijusių savybių, tačiau dažniausiai tai yra hormoninio sutrikimo pasekmės.

Simptomai

Moterio hiperestrogenizmo simptomai:

  • antsvoris (žr. nuotrauką aukščiau). Hormonas sukelia apetito padidėjimą, kuris sukelia riebalų kaupimąsi ir skatina didėjančią estrogenų hormonų gamybą ir pan.
  • kraujagyslių sutrikimai. Hiperestrogenizmas sukelia kraujo sutirštėjimą, kuris gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas;
  • psichikos sutrikimai. Su hormonų gausa moteris gali jaustis:
    • depresija;
    • nervingumas;
    • nuotaikos svyravimai;
    • padidėjęs silpnumas ir nuovargis;
    • mažėja darbo pajėgumas;
    • moteris gali patirti panikos priepuolių.
  • ilgalaikis vaistų, turinčių didelį estrogenų kiekį, vartojimas gali neigiamai paveikti skydliaukę ir kasą, iki pankreatito atsiradimo;
  • menstruacinio ciklo pažeidimas (tampa nereguliarus, išsiskyrimas gali būti gausus arba, priešingai, gali pasireikšti nedidelis kraujavimas iš gimdos). Daugelis moterų skundžiasi pilvo ir krūtinės skausmu, tai yra dėl didelio vandens kaupimosi organizme;
  • moteris kenčia nuo sunkių galvos skausmų, mažina susidomėjimą lytimi;
  • problemų, susijusių su virškinimo sistema (pykinimas, vėmimas), žarnyno problemomis (viduriavimas, vidurių užkietėjimas);
  • miego sutrikimas (nemiga).

Gydymas

Hiperestrogenizmo gydymas vaistais

Kai gydymas vaistais skiriamas šiems vaistams:

  • Tamoksifenas yra ilgalaikis vaistas, skirtas krūties vėžiui aptikti. Šio narkotiko vartojimas gali sumažinti estrogenų kiekį moterims. Šalutinis poveikis yra: sumažėjusi pastojimo galimybė, plaukų ir nagų pablogėjimas, spuogai, trombozės ir insulto tikimybė.
  • Yarin yra geriamieji kontraceptikai, kurie gali sumažinti hormonų gamybą, pagerinti plaukų, nagų, odos būklę. Padėkite normalizuoti menstruacinį ciklą. Yarin gali būti naudojamas siekiant išvengti kiaušidžių vėžio ir kitų navikų, kuriuos veikia hormonas estrogenas. Ši priemonė turi keletą kontraindikacijų - nėštumo ir pieno maitinimo, trombozės, inkstų nepakankamumo. Prieš vartojant būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat galite naudoti kitas kontraceptines tabletes.
  • Indinolis - šis vaistas gali būti vartojamas 6 mėnesius, vaistas nesukelia šalutinio poveikio, išskyrus asmeninį paciento netoleravimą. Dozę skiria gydytojas. Negalima vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Mažina estrogeną ir neleidžia vystytis hormonų pusiausvyros ligoms.
  • Mastodinonas - normalizuoja menstruacinį ciklą ir mažina skausmą. Padidina pastojimo tikimybę, bet šį įrankį priima tik pasikonsultavus su specialistu, pradedant nėštumu, vaistą reikia nutraukti. Jei vartojama per daug, gali pasireikšti tokie simptomai kaip pykinimas, galvos skausmas ir nedidelis svorio padidėjimas.
  • Klomifenas - veikia ląsteles, neleidžia susidaryti estrogenui. Kontraindikacijos: genitalijų navikai, kepenų liga ir hipofizė.
  • Antioksidantai - su jų pagalba vyksta testosterono konversija į estrogeną, pastarojo lygis mažėja.

Vaistai nuo estrogenų perteklių turi savo šalutinį poveikį, skausmą galvoje, sumažėjusią koncentraciją ir veikimą bei prakaitavimą.

Endokrinologas nustato vaisto dozę po atlikto kraujo tyrimo rezultatų ir rizikos prognozavimo. Vartojant vaistus, periodiškai nustatomi kraujo tyrimai, siekiant įvertinti gydymo veiksmingumą.

Galia

  • stenkitės naudoti tik ekologišką maistą;
  • subalansuota mityba, įskaitant maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų, sumažina druskos suvartojimą;
  • nereikia valgyti, kuris sukelia nutukimą, turėtumėte valgyti daugiau vitaminų, kurie yra vaisiuose ir daržovėse. Pavyzdžiui, vynuogės yra labai naudingos, jos sėklose yra medžiagų, kurios neleidžia susidaryti hiperestrogenijai;
  • sumažinti hormoną estrogenas padės plauti maistui (džiovinti vaisiai, riešutai);
  • valgyti maisto produktus, kuriuose yra sieros. Jis normalizuoja virškinimo traktą ir kepenis;
  • grybai slopina estrogeno sintezę;
  • valgyti jūros gėrybių, žuvies, krevečių, dumblių (galite žvejoti aliejų);
  • žalioji arbata padeda išvengti vėžio;
  • produktai su polifenoliais: linų sėklos, kukurūzai, kviečiai.

Liaudies medicina

Toliau aprašysime, kaip sumažinti estrogenus su liaudies gynimo priemonėmis.

Dėmesio. Liaudies gynimo priemonės gali veiksmingai padėti tik tada, kai jos naudojamos kaip papildomas gydymas. Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

  • Šie augalai sintetina daug estrogenų, padeda pašalinti hormonus iš organizmo:
    • apyniai;
    • saldymedis;
    • raudonėlis;
    • raudonasis dobilas;
    • ženšenis;
    • alavijo.
  • Manžetės ir Islandijos samanos turi puikias gydymo savybes. Manžetė padeda normalizuoti endokrininės sistemos funkcionavimą, taip pat mažina gerybinius navikus krūties viduje. Islandijos samanos naudojamos kepimui, jos yra veiksmingos FCM.
  • Borovaja gimdos - nuo jos galite paruošti tinktūrą ar alkoholio nuovirą, padeda pašalinti visus hormoninės pusiausvyros nukrypimus. Padidina tikėjimo ir ovuliacijos galimybes. Raudonasis teptukas naudojamas taip pat, padeda atsikratyti hormoninio fono disbalanso, normalizuoja menstruacinį ciklą ir sumažina skausmingus pojūčius per šį laikotarpį. Jūs negalite naudoti šio augalo nėštumo ir žindymo laikotarpiu, su infekcijomis, depresija ar aukštu kraujo spaudimu;
  • Vitex ir Abraham medis, kai jie bus naudojami, rezultatai bus matomi po dviejų savaičių, vartojami mažiausiai šešis mėnesius. Jis stabilizuoja menstruacinį ciklą, padeda su PMS;
  • Maka yra Peru augalas, atkuria hormonų pusiausvyrą, stiprina imuninę sistemą, gerina psichologinę būklę, mažina skausmą menstruacijų metu. Didžiausia paros dozė yra 1 g. Šis augalas parduodamas kaip milteliai, gali būti naudojamas kaip maisto priedas.

Kai kurios žolės gali būti vartojamos tuo pačiu metu, pavyzdžiui, naudojant raudoną šepetėlį ir boro gimdą gali padidėti kraujavimas iš gimdos, nevaisingumas, fibromija.

Tačiau nėštumo ir žindymo laikotarpiu depresija ar infekcija, skirta naudoti šį augalą, yra griežtai draudžiama.

Kartais gydymas reikalauja chirurgo įsikišimo, tai yra operacija, skirta kiaušidėms pašalinti arba radiacijai.

Hiperestrogenų pasekmės

Perteklinis hormonas gali sukelti būklę, kurioje atsiranda pavojingas kraujavimas. Tai vadinama endometriumo hiperplazija. Jei ši būklė tęsėsi ilgą laiką, palaipsniui ji tampa gimdos myoma. Nodulinės gimdos fibromos yra labai pavojingos ir reikalauja ankstyvo gydymo. Kartais reikalingas priešuždegiminis gydymas. Jei atsiranda endometriozė, ji gali sukelti po hemoraginės anemijos dėl nuolatinio kraujavimo.

Taip pat gali atsirasti kitų ligų, tokių kaip krūties navikai, polipai, kraujagyslių ligos, kasos ligos.

Prevencija.

Tinkamas geriamųjų kontraceptikų vartojimas, sveikas gyvenimo būdas mažina hormonų nepakankamumo riziką. Daugelis moterų eina į specialistą, kai organizme esantis estrogenas jau yra per didelis, kad jį būtų galima gydyti be hormoninių medžiagų. Ir jie ne visada turi teigiamą poveikį kūnui. Jei pradėsite gydytoją pradiniame etape, greičiausiai bus nustatyta fizioterapija, kuri padės išvengti pavojaus sveikatai. Atminkite, kad estrogenų perteklius neigiamai veikia kūną, padeda formuotis įvairioms gyvybei pavojingoms patologijoms ir ligoms.

Hormono estrogeno mažinimas padės:

  • apriboti ar visiškai išvengti alkoholio;
  • nevalgykite;
  • sumažinti pieno suvartojimą;
  • visiškai ar iš dalies atsisakyti kofeino ir paprastų cukrų naudojimo;
  • naudoti mažiau dešros ir rūkytų produktų;
  • sportuoti;
  • stengtis išvengti stresinių situacijų;
  • gauti pakankamai miego;
  • apriboti sąveiką su medžiagomis, kurių sudėtyje yra toksiškų medžiagų;

Moterys, kurios pastebėjo hiperestrogenijos požymius, turėtų reguliariai atlikti testus, kad nustatytų organizme esančio hormono lygį. Taip pat būtina kas šešis mėnesius atlikti ultragarsą ir kas tris mėnesius apsilankyti ginekologe.

Daugelis moterų bijo vartoti vaistus, tačiau tai yra nepagrįsta, naudojant specialisto paslaugas, gydymas narkotikais tikrai padės pagreitinti atsigavimą.

Padidėjęs estrogenas: simptomai, priežastys, gydymas

Estrogenai - vienas iš svarbiausių moterų kūno hormonų. Vyrams jis yra nedidelis kiekis.

Estrogenas moterims ne tik atlieka seksualinę funkciją, bet ir koreguoja ląstelių darbą, reguliuoja kraujagyslių būklę ir medžiagų apykaitą. Hormonas veikia sąžiningos lyties elgesį ir nuotaiką.

Vyrams reikia estrogenų, kad seksualinė ir širdies ir kraujagyslių sistema tinkamai veiktų. Paprastai vyrų hormonas turi būti žemas. Padidėjęs greitis mažina lytinį potraukį, padidina dirglumą ir agresyvumą.

Padidėjęs estrogenas moterims: simptomai

Dėl pernelyg didelių lytinių hormonų trūkumo arba dėl to trūksta nepageidaujamų simptomų. Kai pasirodys, turite kreiptis į savo ginekologą arba endokrinologą, kad gydytumėte hormoninį disbalansą.

Ką veikia estrogenų lygis

Normalus estrogenų kiekis suaugusiems moterims yra 11-191 vienetas. rev. Iš viso yra 3 tipai:

Moterų estrogenų perteklius pasireiškia kaip nemalonūs simptomai, dažni nuotaikos svyravimai, dirglumas, nuovargis ir prasta miegas. Daugelis sąžiningos lyties atstovų neatsižvelgia į simptomus ir nepradeda gydymo laiku.

Likusieji estrogenų perteklių moterims simptomai:

  • virškinimo sutrikimai (pvz., vėmimas po valgymo), dispepsijos sutrikimai (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas);
  • gausios menstruacijos, gausaus išsiskyrimo pakitimai su silpnu, stipriais skausmais, menstruacinio ciklo trukme;
  • svorio prieaugis, lygus 20% normalaus dydžio (net jei laikotės tinkamos mitybos), tai ypač matyti juosmens ir klubo;
  • gimdos kraujavimas tarp menstruacinio ciklo;
  • dažnas galvos skausmas, pilvo skausmas (ypač žemiau), sąnariuose ir raumenyse;
  • plaukų slinkimas, nuobodu plaukai, sausa oda, bėrimas ant veido;
  • padidėjęs jautrumas šalčiui;
  • kraujospūdžio padidėjimas;
  • nesugebėjimas pastoti, seksualinės veiklos sumažėjimas;
  • patinimas;
  • pieno liaukų, labai jautrių spenelių rupinimas ir sandarinimas;
  • makšties sausumas, sumažėjęs seksualinis aktyvumas;
  • lėtas arba, priešingai, greitas širdies plakimas;
  • karščio bangos, padidėjęs prakaitavimas, dažni nuotaikos pokyčiai (menopauzės metu).

Kartais pats kūnas susiduria su šia patologija, tačiau tai ne visada. Todėl turėtumėte apsilankyti kvalifikuoto specialisto biure, kai pastebėsite pirmuosius padidėjusio moterų hormonų kiekio simptomus. Tik gydytojas galės nustatyti šios ligos priežastį, paskirti gydymą, kad estrogenų lygis būtų normalus.

Moterų estrogeno padidėjimo priežastys

Dėl padidėjusio estrogeno lygio priežastys gali būti neracionalus požiūris į mitybą. Pavyzdžiui, jei maisto racioną sudaro kava, sojos, alus, produktai su GMO, ankštiniai augalai. Jūs turite padaryti įvairią mitybą, kad organizmas galėtų gauti visų rūšių vitaminų ir mineralų iš maisto.

Vitamino B9 trūkumas ir mineralų selenas ypač veikia hormoninį foną. Tarp kitų priežasčių, kodėl estrogenai didėja moterims, yra:

  • nėštumas (tai patvirtina toksikozė pirmoje vaisingo laikotarpio pusėje);
  • blogi įpročiai (piktnaudžiavimas alkoholiu, cigaretėmis);
  • per didelis fizinis krūvis;
  • ankstyvas brendimas (jei antrinės lytinės charakteristikos atsiranda prieš 7 metus);
  • geriamųjų kontraceptikų vartojimą;
  • stresą

Padidėjusio estrogeno poveikis

Pirmaisiais simptomais labai svarbu nustatyti padidėjusio estrogeno priežastis ir pradėti gydymą. Moterų hormonų perteklius gali sukelti skydliaukės sutrikimą, kuris sukels nutukimą ir osteoporozę.

Didesnė leistina rodiklio norma sukelia šias komplikacijas:

  • piktybiniai gimdos ir krūties navikai arba mastopatijos pradžia;
  • kojų mėšlungis;
  • trombozė.

Vyrų padidėjusio estrogeno simptomai

Rodiklio rodiklis yra 15-60 vienetų. nuo Vyrų lytinių hormonų požymiai akivaizdžiai pasireiškia moterims: dažnas nuotaikos svyravimas, emociniai sutrikimai, depresija, ašarumas, dirglumas.

Vyrų padidėjusio estrogeno požymiai

Skiriami šie padidėjusio vyrų rodiklio simptomai:

  • seksualiniai sutrikimai (traukos stoka, impotencija, nesugebėjimas suvokti vaiko);
  • Kūno plaukai ir riebalų nusėdimas ant moters tipo (klubuose, pečiuose ir nugaroje), didinant balso toną, plaukai neauga ant veido;
  • sumažėjo raumenų jėga.

Berniukai lėtina seksualinę raidą. Be gydymo kyla grėsmė netgi lytinių organų formavimuisi.

Vyrų padidėjusio estrogeno priežastys

Moterų hormonų padidėjimo priežastys gali būti hormoninis disbalansas. Kai pastebimas padidėjęs aromatazės kiekis - fermentas, kurio funkcija yra vyrų hormonų transformacija į moterį.

Be gydymo, testosterono gamyba slopinama ir susidaro perteklius. Valgyti tam tikrus maisto produktus taip pat yra priežastis, dėl kurios vyrai padidina estrogeną.

Tarp produktų, padedančių padidinti rodiklį, yra:

Geriau nenaudoti mažesnio testosterono kiekio. Eksperimentiškai tarp jų buvo atskleista:

  • druska;
  • greito maisto produktai;
  • limonadas;
  • energija;
  • riebios mėsos;
  • dešra;
  • daržovių ir sviesto.

Pasekmės

Jei laiku nepastebi patologijos simptomų ir nepradedate gydymo, gali pasireikšti ginekomastija. Tai reiškia, kad padidėja pieno liauka.

Vyras nustoja auginti plaukus, nes trūksta testosterono. Riebalų nuosėdos atsiranda, aktyvumas mažėja.

Estrogenų gijimas

Norėdami išgydyti padidėjusį estrogeno kiekį, turėtumėte suprasti šios funkcijos priežastį. Terapija šiuo atveju reiškia individualų kursą, nes estrogenų kiekio padidėjimas yra ligos pasireiškimas, o priežastys gali skirtis.

Gydymui nurodomi šie estrogenų kiekį mažinantys vaistai:

Jei priežastis yra padidėjęs aromatazės kiekis, naudojami cinko preparatai, fermentų inhibitoriai. Taip pat naudinga yra vitaminas C arba askorbo rūgštis. Gydant estrogenų perteklių, kaip pagalbinis gydymas yra naudojama tradicinė medicina.

Moterims siūloma naudoti kontraceptines priemones, kurių estrogenų kiekis yra mažas. Jei reikia, operacija atliekama kiaušidžių ar radiacijos pašalinimui tuo atveju, jei moteris turi menopauzę.

Maistas su estrogenų pertekliumi

Daug dėmesio skiriama mitybai ir gyvenimo būdui. Turite laikytis šių taisyklių:

  1. Išimkite alkoholį, cigaretes.
  2. Nustokite naudoti estrogenus gerinančius maisto produktus.
  3. Padidinkite antioksidantų ir vitaminų suvartojimą.
  4. Reguliuokite fizinį krūvį.

Jums reikia valgyti maisto produktus, kurie mažina moterų hormonų kiekį:

  • ekologiški produktai;
  • pluoštas;
  • produktai, turintys sieros kiekį;
  • grybai;
  • raudonos vynuogės;
  • žalia arbata

Ji turėtų būti atidžesnė mėsos pasirinkimui, nes jame gali būti estrogenų, kurie neišnyksta apdorojant temperatūrą. Būtų naudinga neįtraukti į maistą maisto produktų, kurie sukelia padidėjusį vidurių pūtimą žarnyne.

Padidėjęs estrogenas moterims - apibrėžimas, būdai jį sumažinti

Padidėjęs estrogenas moterims yra gana dažnas reiškinys, nes diagnozėje pastebimos padidintos vertės. Tokie pokyčiai rodomi dėl fizinės ir moralinės padėties, kuri sukelia įvairias moterų kūno ligas.

Hormono poveikis moters organizmui

Moterio hormoninis fonas gyvenimo metu vyksta įvairiai. Brendimo metu padidėja estrogenų kiekis, nes jie yra atsakingi už menstruacinio ciklo reguliarumą, genitalijų tepalų gamybą.

Estrogenas taip pat turi įtakos antrinių seksualinių charakteristikų formavimuisi moterims (klubo išplitimas, odos pagerėjimas, plaukai, padidėjęs pieno liaukos). Pradėjus menopauzę, hormonų gamyba žymiai sumažėja, o tai aiškiai matyti iš bendros moters būklės.

Įdomus vaizdo įrašas: estrogenai. poveikį moterų sveikatai

Menopauzės laikotarpiu estrogeno trūkumas yra susijęs su tokiais simptomais, kaip menstruacijų stoka, padidėjęs makšties sausumas, trapūs nagai, plaukai, dažni pylimai, raukšlės, odos dėmės, kaulų audinio susilpnėjimas.

Ūkio metu pastebimas estrogenų padidėjimas moterims, nes hormoninis fonas turėtų užtikrinti normalų būsimo kūdikio vystymąsi ir pašalinti galimus įgimtus sutrikimus.

Estrogenas yra vienodoje pusiausvyroje su progesteronu, nes šie du hormonai užtikrina normalų moterų reprodukcinės sistemos veikimą. Jei estrogenų susidarymas vyksta kituose organuose (kepenyse, antinksčių liaukose, riebaliniame pluošte, smegenyse), tai šis reiškinys vadinamas estrogenų dominavimu.

Poveikis organizmui su padidėjusiu estrogenu

Padidėjęs estrogeno kiekis organizme turi neigiamą poveikį organizmui. Dėl aukštų rodiklių, sutrikdomas endokrininės sistemos aktyvumas, dėl kurio organizme sumažėja medžiagų apykaitos procesai ir sukelia įvairių ligų susidarymą.

Perteklinis hormonas gali sukelti tokias ligas organizme:

  • Onkologinės formacijos gimdoje;
  • Cukrinis diabetas;
  • Trombozė;
  • Kojų mėšlungis;
  • Moterų nevaisingumas;
  • Menstruacinio ciklo pažeidimas;
  • Kitos gyvybinių organų ligos.

Padidėjus estrogenui organizme, moteris turėtų nustatyti įtartinus simptomus, pasitarti su gydytoju, išbandyti ir gauti tinkamą gydymą. Tuo pat metu rodiklių vertes galima nustatyti tik atliekant laboratorinius kraujo tyrimus.

Įdomus vaizdo įrašas: Kaip pašalinti papildomus estrogenus iš organizmo. Celiuliozė

Padidėjusio hormono priežastys

Šiuolaikinėje medicinoje dažnai diagnozuojamas estrogenų perteklius, taip pat nuolat vartojami produktai, kurių sudėtyje yra sintetinių hormono analogų, įvairių pesticidų ir herbicidų.

Sojos yra natūralus augalinis produktas, kuriame yra estrogeno, todėl reguliariai vartojant hormoną organizme gali gerokai pakilti. Šie veiksniai turi būti vertinami, jei moteris turi aukštas vertes.

Buitiniai produktai, įvairūs plovikliai, baldai, plastikiniai gaminiai susideda iš cheminių medžiagų (endokrininę sistemą ardančių medžiagų), kurie išskiria kenksmingus garus ir prisideda prie estrogeno padidėjimo.

Hormono padidėjimą gali sukelti šie provokuojantys veiksniai:

  • Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas (hormoniniai vaistai);
  • Piktnaudžiavimas blogais įpročiais (alkoholiu, cigaretėmis);
  • Nuolat padidėjęs kraujospūdis;
  • Širdies ir kraujagyslių ligos;
  • Cukrinis diabetas progresyvioje formoje;
  • Stiprus nervų sistemos sutrikimas ir stresas.

Statistiniai duomenys rodo, kad dauguma moterų, daugiau nei 50 proc. Daugelis net nežino apie pažeidimus, todėl, jei yra tam tikro diskomforto, reikia kreiptis į gydytoją ir atlikti tikslią diagnozę.

Būdingi padidėjusio estrogeno simptomai

Kūno signalai keičiasi, todėl, padidėjus estrogenui, atsiranda būdingi simptomai, išsamiai aptariami toliau pateiktame sąraše.

  1. Staigus svorio pokytis. Jei prasideda įprastas gyvenimo ritmas neturintis moteris, atsiranda antsvoris, tada tokie simptomai gali rodyti estrogenų kiekio padidėjimą. Tuo pačiu metu svoris nesumažėja net ir esant įprastai fizinei veiklai ir mitybai.
  2. Menstruacinio ciklo reguliarumo pažeidimas. Su normaliu moterų sveikata menstruacijos prasideda periodiškai kas 28–29 dienas. Jei trūksta išsikrovimo arba jie yra labai riboti, būtina pasikonsultuoti su ginekologu.
  3. Padidėjęs pieno liaukų jautrumas. Moterų krūtinė nedelsdama reaguoja į organizmo hormoninės fono pokyčius, todėl menstruacijų metu ji žymiai padidėja (per šį laikotarpį padidėja estrogenų lygis). Tokių simptomų stebėjimas nuolat reikalauja būtinų tyrimų ligoninėje, siekiant nustatyti moterų hormonų santykį.
  4. Krūtinės skausmas. Padidėjęs estrogenų kiekis sukelia pieno liaukų jautrumą ir jautrumą, kuriam būdingas nemalonus pojūtis atsitiktinio sąlyčio atveju. Šiuo atveju bendroji moterų būklė primena nėštumo pradžią, kai pieno liaukos reaguoja į net menkiausią kūno judėjimą.
  5. Moralės pokytis. Padidėjęs estrogenų kiekis įtakoja moters psicho-emocinę nuotaiką, nes gali būti pastebimi tokie simptomai kaip dirglumas, nervingumas ir ašarumas. Atsižvelgiant į provokuojančius požymius, depresija ir ilgai trunkantys nervų sutrikimai yra depresija.
  6. Migrenos atsiradimas. Dažni galvos skausmai gali sukelti įvairias ligas, tačiau, jei diskomfortas nuolat yra, tikėtina, kad moteris turi didesnį estrogenų kiekį. Norint nustatyti tikslią priežastį, turite atlikti kraujo tyrimą dėl hormonų santykio.
  7. Plaukų slinkimas Padidėjęs estrogenas moterims padidina plaukų slinkimą. Pavyzdžiui, šukuojant yra nemažai krūmų, kurie laisvai krenta. Šis simptomas gali reikšti kitų medžiagų trūkumą, todėl būtina kreiptis į gydytoją.
  8. Prasta atmintis taip pat gali būti padidėjusio estrogeno požymis. Jei moteris pamiršta svarbias datas, transportavimo dalykus, praranda daiktus, tada turėtumėte eiti į hormonų tyrimą. Greitas sąmonės praradimas būdingas Alzheimerio ligai, kuri išsivysto hormonų disbalanso fone.
  9. Naktinio miego pažeidimas. Padidėjęs estrogenų kiekis blokuoja įprastą melanino gamybą, dėl kurios organizme atsiranda nemiga ir nervų įtampa. Sumažėjusi progesterono vertė, hormonas, atsakingas už ramybę, taip pat nustoja gaminti reikiamu kiekiu.
  10. Lėtinis kūno nuovargis. Tokiais simptomais organizme atsiranda įvairių pokyčių, kurie gali sukelti daugelio ligų vystymąsi. Jei yra nuolatinių miego trūkumo, dirglumo, apatijos požymių, rekomenduojama atlikti atitinkamus bandymus.

Kaip sumažinti estrogenų kiekį?

Siekiant pašalinti padidėjusį estrogeno kiekį, gydytojai rekomenduoja laikytis toliau pateiktų rekomendacijų.

  1. Ribokite alkoholio vartojimą. Hormonų dezintegracija vyksta kepenyse, todėl šio organo veikimo sutrikimas gali sukelti hormoninį disbalansą. Siekiant užkirsti kelią ligų atsiradimui, geriau nepiktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais (ne daugiau kaip 1 stiklas per savaitę).
  2. Ekologiškos kilmės maisto produktai. Produktai, kuriuose yra daug dirbtinių pakaitalų ir priedų, neigiamai veikia hormonus ir prisideda prie endokrininės sistemos sutrikimų. Kasdieninėje mityboje turėtų vyrauti šviežios daržovės, vaisiai, natūralios kilmės maistas.
  3. Maksimalus pluošto suvartojimas. Norint sumažinti padidėjusį estrogeną kasdienėje dietoje, dominuoja švieži vaisiai, daržovės, riešutai, grūdai, ankštiniai augalai. Celiuliozė padeda pašalinti perteklius toksinus ir atliekas iš organizmo ir jungia laisvuosius hormonus.
  4. Produktų, turinčių probiotikų, naudojimas. Dysbakteriozės atsiradimas žarnyne gali pakeisti hormonų lygį ir padidinti estrogeną. Todėl maistas su natūralių probiotikų (fermentuotų pieno produktų, raugintų kopūstų, girių, marinuotų agurkų, tofu sūrio) turiniu padeda normalizuoti mikroflorą ir užtikrina moterų sveikatą.
  5. Pašalinti maisto produktų, kuriuose yra natūralių estrogenų, vartojimą. Siekiant pašalinti organizme esančių augalų hormonų nurijimą, geriausia į mitybą patekti į uogų, kriaušių, obuolių, avižų, miežių, linų sėklų kiekį.
  6. Subalansuotos mitybos palaikymas. Tinkama mityba užtikrina normalų hormonų lygį, kuriam reikia normalizuoto cinko, magnio ir vitamino B6 kiekio. Šiuos elementus sudaro jautienos kepenys, jūros žuvys, pupelės, riešutai, kiauliena, ėriena, jūrų kopūstai, žirniai, miežių kruopos.
  7. Reguliarus eterinio aliejaus vartojimas rozmarinu. Šis produktas normalizuoja estrogeną kraujyje ir žymiai sumažina estradiolio kiekį, kuris yra agresyvesnis. Šiuo atveju įrankis lengvai pašalina kitas neigiamas hormonų santykio pažeidimo apraiškas.
  8. Neleidžiamas poveikis ksenoestrogenams (kenksmingoms medžiagoms), kurios yra buitinių cheminių medžiagų, plastikinių gaminių, kitų sintetinių produktų sudėtyje. Kaip rekomendacijos, sąveika su šiais junginiais turėtų būti ribojama.
  9. Draudimas dažnai atsirasti stresui ir nervų sutrikimams, nes tokios situacijos prisideda prie estrogeno padidėjimo ir sumažina progesterono gamybą. Būtina suteikti kūnui maksimalią poilsio galimybę ir stengtis išvengti nemalonių pasekmių.

Video: Kaip normalizuoti estrogenų lygį be narkotikų ir hormonų

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Reikia gydyti hormoninius sutrikimus moters organizme, nes padidėjęs estrogeno kiekis organizme gali sukelti įvairias komplikacijas. Jei nustatysite įtartinus simptomus, turėtumėte pasikonsultuoti su endokrinologu, kuris nustatys galimas skydliaukės problemas ir paskirs atitinkamą gydymą.

Jei simptomai pasireiškia reprodukcinėje sistemoje, būtina konsultuotis su kvalifikuotu ginekologu ir paskirti reikiamus tyrimus. Pagrindinis būdas nustatyti hormonų santykį organizme yra venų kraujo laboratorinė analizė.

Moterų apžvalgos

Mieli skaitytojai, jūsų nuomonė mums yra labai svarbi - todėl mes mielai gausime atsiliepimus apie padidėjusio estrogeno simptomus, priežastis, gydymą ir poveikį moterims komentaruose, jie bus naudingi kitiems vartotojams!

Aš nuolat turėjau blogą būklę ir lėtinį nuovargį organizme. Aš nusprendžiau ištirti kūną, bet paaiškėja, kad turiu endokrininės sistemos sutrikimą. Tuo pačiu metu buvo nustatytas padidėjęs estrogenas. Gydytojas paskyrė gydymą ir dabar bandau visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą ir reorganizuoti tik sveiką mitybą be dirbtinių maisto produktų.

Irina

Taip, aš taip pat padidina estrogeną netinkamos mitybos fone. Nuolatiniai lustai, soda. Ne tik atsirado papildomas svoris, todėl hormonai taip pat nėra normalūs. Nedelsiant peržiūrėjote savo mitybą ir pašalinau visus kenksmingus produktus. Dabar aš tik sveiką gyvenimo būdą ir ateityje planuojame su vaiko vyru.

Pernelyg didelis estrogenų kiekis moterims: priežastys, simptomai, gydymas

Svarbiausia kiekvienos moters svajonė (su retomis išimtimis) - turėti vaikų. Tačiau tam reikia stebėti normalų reprodukcinės sistemos veikimą, kuris priklauso nuo moterų lytinių hormonų sintezės normaliame diapazone.

Estrogeno poveikis moters organizmui

Svarbiausias moters reprodukcinės sistemos hormonas yra estrogenas, nes jis atlieka šias funkcijas:

  • užtikrina normalų gimdos augimą nėštumo metu;
  • tarnauja kaip endometriumo formavimosi menstruacinio ciklo metu kontrolė;
  • suteikia sveiką nėštumo kursą;
  • atsakingas už menstruacinio ciklo eigą pagal fiziologinę normą;
  • suteikia normalų metabolizmą;
  • teigiamas poveikis odos, plaukų ir nagų plokštelių būklei;
  • normalizuoja pieno liaukų vystymąsi ir veikimą už nėštumo ir maitinimo krūtimi metu;
  • apsaugo nuo aterosklerozės vystymosi;
  • apsaugo nuo pernelyg aktyvaus riebalinių liaukų funkcionalumo.

Pagal pirmiau pateiktą sąrašą kiekviena moteris turi nuolat stebėti estrogenų lygį, nes reprodukcinės sistemos ir viso organizmo sveikata priklauso nuo jo.

Priežastys dėl padidėjusio estrogeno

Ši sąlyga gali kilti dėl įvairių priežasčių - gydytojai vis dar negali tiksliai nustatyti konkrečių priežasčių. Kita vertus, gerai žinomi estrogenų kiekio didinimo veiksniai:

  • gerybinio ir piktybinio pobūdžio navikai, atsirandantys kiaušidėse;
  • patologiniai procesai antinksčių liaukose;
  • skirtingo pobūdžio navikai, kurie nepriklausomai gamina estrogeną;
  • hipofizės adenoma;
  • kiaušidžių cista.

Be to, netinkama mityba, netaisyklingi lytiniai santykiai, lėtinės ligos formos reprodukcinės sistemos ligos, endokrininės sistemos ligos ir lėtiniai nervų pertekliai gali padidinti estrogenų lygį moteriškame kūne.

Daugeliu atvejų nagrinėjamą sąlygą sukelia ne vienas iš išvardytų veiksnių, o kelių derinys. Todėl moteris turės atlikti išsamų siaurų specialistų tyrimą - šis požiūris į diagnostikos procedūras padės nustatyti veiksmingą gydymą.

Aukštas estrogenų kiekis moterims: simptomai ir komplikacijos

Be abejo, idealiu atveju kiekviena moteris turėtų būti tikrinama ne rečiau kaip kartą per šešis mėnesius ginekologu, kurio metu taip pat bus atliekami biomedžiagų laboratoriniai tyrimai. Taip gydytojas galės nustatyti estrogeno padidėjimą ir laiku imtis gydymo priemonių. Tačiau, deja, praktikoje moterys patenka į ginekologą labiausiai ekstremaliais atvejais, taigi nebebus žinoma pirmieji ligos požymiai:

  • pieno liaukos pradeda rupi, tampa tankesnės;
  • svorio padidėjimas, net jei moteris laikosi dietos;
  • kartais skausmas pilvo apačioje;
  • bėrimas atsiranda ant veido;
  • krūties liaukos speneliai tampa pernelyg jautrūs;
  • plaukai ant galvos iškrenta, tampa nuobodu;
  • reguliariai pakyla kraujospūdis;
  • menstruacinio ciklo sutrikimas;
  • yra problemų virškinimo sistemoje - pvz., gali pasireikšti pykinimas ar vėmimas;
  • žarnyno sutrikimas - moteris yra susirūpinusi dėl vidurių užkietėjimo ar viduriavimo;
  • miego pokyčiai;
  • psicho-emocinio fono svyravimai.

Kiekvieno iš šių simptomų intensyvumas yra individualus ir priklauso nuo moters amžiaus, jos bendros sveikatos būklės. Jei nuolat yra aukštas estrogeno kiekis ir gydymas nėra atliekamas, gali atsirasti tokios patologinės būklės:

  • osteoporozė;
  • nutukimas;
  • apatinių galūnių traukuliai;
  • skydliaukės liga susieta su ankstesniu straipsniu šiandien;
  • kraujo krešulių susidarymas kraujagyslėse;
  • mastopatijos vystymasis;
  • piktybinio krūties naviko vystymąsi;
  • nėštumo stoka;
  • problemų, susijusių su nervų sistemos darbu;
  • psichikos problemų.

Aukštos estrogenų koncentracijos gydymas moterims

Nagrinėjamos būklės gydymo režimas kiekvienam pacientui pasirenkamas griežtai individualiai - viskas priklausys nuo moters amžiaus, laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatų, vidaus organų ligų. Žinoma, yra bendros rekomendacijos gydymui estrogenų kiekio sumažinimui ir normalizavimui - pavyzdžiui, pacientui gali būti skiriami šie vaistai:

Jei moteris yra menopauzės ar menopauzės laikotarpiu, tada dėl medicininių priežasčių ji gali būti skiriama kiaušidžių chirurginiam pašalinimui, spinduliuotei ar specifinei medicininei terapijai - visi šie veiksmai bus skirti slopinti kiaušidžių hormoninį aktyvumą.

Jei gydytojo pasirinkimas priklauso nuo konkrečių medicininių vaistų, tai gali būti:

Jei nuspręsta pašalinti kiaušides, gali būti taikomos šios chirurgijos rūšys:

  • ooforektomija - klasikinis kiaušidžių šalinimas;
  • kiaušidžių abliacija yra modernus chirurginės intervencijos metodas kiaušidžių pašalinimui laparoskopu, kuris yra švelnus.

Visi šie metodai, kuriais siekiama slopinti kiaušidžių hormoninį aktyvumą, yra vienodai veiksmingi. Tokio gydymo vedimas neleidžia moterims vystytis piktybinio pobūdžio navikų.

Atkreipkite dėmesį: Su moterimi aukštas estrogenų kiekis, gydytojas tikrai paskirs hormonus. Daugelis pacientų bijo bausti juos vartoti, nors su tinkamu konkrečių vaistų pasirinkimu ir tiksliai apskaičiuota doze hormoniniai vaistai yra visiškai nekenksmingi.

Aukštas estrogenų kiekis yra pavojinga moteriai. Faktas yra tai, kad, nesant jokios korekcijos, ji sukurs sudėtingas, sunkias patologijas, kurios jau susijusios su rizika gyvybei. Tik laiku apsilankę pas gydytoją, galėsite išsirinkti švelnų gydymo būdą, todėl reikia labai atidžiai stebėti savo gerovę ir kreiptis į gydytoją pirmuoju reprodukcinės sistemos sutrikimo požymiu.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinos komentatorius, aukščiausios kvalifikacijos terapeutas

Iš viso peržiūrėta 41 258 kartų, šiandien peržiūrėta 4 peržiūros

Pernelyg didelis estrogenų kiekis moterims: 10 simptomų

Sveikatos ekologija: Estrogenas yra būtinas norint tinkamai funkcionuoti. Kai visi hormonai yra subalansuoti, organizmas veikia taip, kaip turėtų, bet su hormonų pertekliumi kyla įvairių problemų. Nepaisant to, kad estrogenas yra žinomas kaip „moterų“ hormonas, jo perteklius neigiamai veikia vyrus.

Kodėl yra estrogenų perteklius

Estrogenas yra būtinas tinkamam kūno funkcionavimui. Kai visi hormonai yra subalansuoti, organizmas veikia taip, kaip turėtų, bet su hormonų pertekliumi kyla įvairių problemų. Nepaisant to, kad estrogenas yra žinomas kaip „moterų“ hormonas, jo perteklius neigiamai veikia vyrus.

Moterims kiaušidėse gaminamas estrogenas, o patologinėmis sąlygomis jį dažnai gamina riebalinės ląstelės, placentos, kepenų, antinksčių, smegenų ir raumenų. Jis yra atsakingas už menstruacinį ciklą, antrinių lytinių charakteristikų vystymąsi ir net kaulų formavimąsi.

Kartu su kalciu ir vitaminu D jis atstato kaulus, todėl jo amžius gerokai sumažėja.

Estrogenas taip pat veikia makšties sienelių storį ir stiprumą, kraujo krešėjimą, stimuliuoja makšties tepimą ir daug kitų kūno funkcijų, veikiančių dubens raumenis, plaukus ir odą.

Per visą savo gyvenimą moteris nuolat keičia savo hormoninį foną: nuo brendimo iki nėštumo iki menopauzės. Estrogenų gamyba mažėja, kai prasideda menopauzė, todėl atsiranda tokių simptomų kaip karščio bangos, makšties sausumas ir seksualinio noro praradimas.

O kas atsitinka, kai organizmas gamina per daug estrogenų?

Galimos perteklinės estrogeno priežastys:

Estrogenų kiekis didėja, kai prasideda brendimas ir nėštumas. Tačiau kartais įprastu gyvenimo laikotarpiu atsiranda estrogenų perteklius.

Yra tik dvi priežastys, dėl kurių organizme susikaupia estrogenai: arba pats kūnas gamina per daug jo, arba mes gauname jį iš aplinkos ir maisto.

Jei estrogenų lygis yra aukštas, palyginti su kitais hormonais, ši būklė dažnai vadinama estrogenų dominavimu, nes vienas hormonas dominuoja kitame. Dažnas sutrikimas yra estrogenų dominavimas per progesteroną, kitas hormonas, kuris taip pat reguliuoja menstruacinį ciklą.

Keista, kad estrogenų perteklius nėra taip sunku paaiškinti, nes mes nuolat esame veikiami estrogeno tipo junginiais maisto produktuose, kuriuose yra toksiškų pesticidų, herbicidų ir augimo hormonų.

Daugelis mūsų naudojamų buitinių gaminių, įskaitant plastiką, pavyzdžiui, BPA, plovikliai, kosmetika, baldai ir kilimai, turi endokrininę sistemą ardančių medžiagų - cheminių medžiagų, kurios imituoja estrogeną.

Šie toksinai lemia svorio padidėjimą, kuris yra stimulas gaminti daugiau estrogenų iš savo riebalų ląstelių.

Farmaciniai hormonai, naudojami hormonų pakaitinėje terapijoje (HRT), taip pat lemia estrogenų perteklių, nepriklausomai nuo to, ar mes juos paimame, ar vartojame juos iš geriamojo vandens.

Žinokite, kad yra ir produktų, turinčių didelį kiekį tam tikrų tipų fitoestrogenų, pavyzdžiui, sojos.

Yra ir kitų estrogeno priežasčių, įskaitant:

Per didelis alkoholio vartojimas;

Aukštas kraujo spaudimas;

Atsižvelgiant į tai, nenuostabu, kad nerimą keliantys estrogenų dominavimo rodikliai rodo naujausius statistinius duomenis: daugiau kaip 50% 35 metų ir vyresnių moterų kenčia nuo estrogenų pertekliaus.

Pažvelkime į kai kuriuos estrogenų dominavimo požymius:

1) Jūs sveriate svorį, nors ir nepakeitėte savo gyvenimo būdo

Negalima persivalgyti, nesukelkite visą dieną ant sofos. Bet vis tiek, be priežasties, įgyja svorio, ypač dubens regione - tai yra vienas iš pagrindinių estrogenų simptomų.

Jūs taip pat dažnai kenčiate nuo pilvo pūtimo ir negalite prarasti svorio, net jei jūs gerokai sumažinate kalorijų kiekį, valgote sveiką maistą ir dirbate reguliariai. Visa tai yra todėl, kad organizmas negali subalansuoti hormonų, nes tik tada jūs prarasite svorį ir galėsite išlaikyti idealų svorį.

2) Jūs turite netaisyklingą menstruacinį ciklą

Yra daug priežasčių, kodėl menstruacijos yra ankstesnės ar vėlesnės nei jūsų laikotarpis, o vienas iš jų yra didelis estrogenų kiekis. Jei jūsų ciklas visada yra planuojamas ir staiga tampa nestabili (išskyrus nėštumą), tai gali būti dėl estrogenų pertekliaus.

Menstruacijų periodą kruopščiai kontroliuoja hormonai, o didėjant vienam už normalaus lygio ribų, visas procesas prarandamas.

3) Jūsų krūtys yra pernelyg jautrios arba patinusios.

Daugelis moterų patiria krūties pokyčius menstruacinio ciklo metu ir nėštumo metu. Krūtinė yra labai jautri hormoniniams pokyčiams. Jei skauda krūtinę, ypač aplink spenelius ir krūtinės priekį, arba jei pastebėsite, kad jie yra patinęs daugiau nei įprasta, reikia patikrinti estrogeno lygį.

4) krūtinės

Su estrogenų pertekliumi ir mažu progesterono kiekiu krūtimi įgauna vadinamąją fibrocistinę būklę. Jis tampa jautrus ir net skausmingas, paprastai viršutinėje ar šoninėje krūtinės pusėje. Tokiais požymiais nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte naviko atsiradimo ir kitų krūtinės pokyčių.

5) Jūs esate per emocinis

Estrogenas veikia daugelį mūsų kūno sistemų. Psichinė būklė ir emocijos nėra išimtis. Jūs tikriausiai buvo nesubalansuotas ir susijaudinęs per ICP. Tokie nuotaikos svyravimai atsiranda dėl hormonų. Su estrogenų pertekliumi moterys patiria depresiją, panikos priepuolius, nerimą, nepaaiškinamą pyktį ir pan.

6) Jūs dažnai turite galvos skausmą.

Moterys yra labiau linkusios į galvos skausmą ir migreną dėl jų reprodukcinės sistemos ir estrogenų kiekio svyravimų. Esant stipriajam estrogeno nukrypimui nuo progesterono, dažnai atsiranda galvos skausmas.

Galvos skausmą lemia daug veiksnių, įskaitant genetiką ir mitybą, tačiau moterims estrogenų perteklius yra pagrindinis veiksnys, lemiantis lėtinių galvos skausmų ir menstruacijų migreną.

Prieš prasidedant brendimui, migrenos yra panašios tiek berniukams, tiek mergaitėms, tačiau po brendimo jos pasireiškia 3: 1 dažnumu mergaičių atžvilgiu.

7) Jūsų plaukai iškrenta

Daugelis mano, kad vyrai yra labiau linkę į plaukų slinkimą, tačiau tai nėra teisinga. Viršijant estrogenų ir progesterono trūkumą, moterys praranda plaukus ne mažiau kaip vyrų. Bet neskubėkite kaltinti hormonų visko. Viskas priklauso nuo to, kiek plaukų praradote ir kiek ilgai.

Pažymėtas plaukų slinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių: genetinio polinkio, gyvenimo būdo, mitybos ir bendros sveikatos, neatsižvelgiant į tai, ar imamasi priemonių šiai problemai išspręsti.

8) „Meino atmintis“

Ar žinote, kad tai juokinga išraiška? Jei pastebėsite, kad jūsų atmintis daug dažniau nei anksčiau, pavyzdžiui, dažnai prarandate automobilio raktus, palikite telefoną darbe, tai gali būti estrogeno kaltė.

Mažas estrogenų kiekis dažnai siejamas su Alzheimerio liga ir atminties praradimu, tačiau mokslininkai nustatė, kad estrogenų perteklius taip pat sukelia sunkumų įsiminti, nors tiksli šio reiškinio priežastis dar nėra žinoma.

9) Jūs kenčia nuo nemigos

Estrogenas yra smegenų stimuliatorius, iš tikrųjų šis hormonas gali būti laikomas egzotoksinu. Todėl moterys, vartojančios daug estrogenų, staiga nustoja vartoti siaubingą depresiją ir nemiga.

Vienas iš estrogenų perteklių moterims gali būti laikomas nesugebėjimu sustoti, ar tai būtų darbas, sportas ar tiesiog pokalbis.

Netgi nedidelis estrogenų dominavimas sukelia miego problemų, nes šio hormono perteklius sumažina melatonino gamybą. Taigi, jei turite daug estrogenų ir nėra pakankamai progesterono (hormono, kuris padeda nuraminti), tuomet jūs garantuojate nemiga.

10) Jūs jaučiatės išnaudotas

Miego trūkumas lengvai lemia visiško išsekimo jausmą. Žinoma, tokiame judriame pasaulyje, kai daugelis iš mūsų susiduria su ilgą pareigų sąrašą kiekvieną dieną, daugelis pavargsta, tačiau tai ne visada reiškia dominuojantį estrogenų poveikį.

Jei pastebėsite, kad daug dažniau pavargote, atsiranda kitų simptomų, apie kuriuos mes kalbėjome, gali tekti per daug estrogenų.

Atkreipkite dėmesį, kad estrogenų dominavimas padidina rimtų medicininių problemų, įskaitant aukštą kraujospūdį, depresiją, gimdos vėžį, krūties ir endometriumo, bei endometriozės riziką.

Kita svarbi detalė: laikas nuo laiko turi būti stebimas estrogenų lygis, nes jo lygis nuolat kinta.

Taigi, ką mes galime padaryti, kad estrogenas vėl būtų normalus?

Ribokite alkoholio vartojimą.

Kadangi kepenys yra atsakingi už estrogenų metabolizmą, jis turi būti atidžiai prižiūrimas. Alkoholis sutrikdo kepenų funkcionavimą, todėl gali susidaryti estrogenas.

Geriant daugiau nei vieną alkoholinį gėrimą per dieną moterims, padidėja krūties vėžio rizika.

Valgykite ekologiškus maisto produktus.

Neorganiniai produktai turi daug pesticidų ir cheminių medžiagų, įskaitant tuos, kurie veikia kaip estrogenai organizme arba endokrininę sistemą ardantys. Pirkti natūralius produktus dažnai, kad jūsų kūnas nepriimtų hormonų, antibiotikų ir cheminių medžiagų.

Valgykite daugiau pluošto.

Netirpūs pluoštai jungiasi su virškinimo trakte esančiu estrogeno pertekliumi, o tada išsiskiria iš organizmo. Pluoštas taip pat veikia žarnyno bakterijų sudėtį, sumažina laisvai plūduriuojančio estrogeno kaupimąsi ir pakartotinę absorbciją. Geras pluošto šaltinis yra vaisiai ir daržovės, riešutai, sėklos ir džiovintos pupelės.

Valgykite daugiau probiotikų.

Sveikų bakterijų, žinomų kaip probiotikai ir „blogos“ ar nesveikos bakterijos, disbalansas gali ne tik pakenkti virškinimui, bet ir išvengti tinkamo estrogeno pašalinimo iš organizmo virškinimo trakte.

Valgykite daugiau probiotinių maisto produktų: kimchi, raugintų kopūstų, jogurto ir kombuchų, arba imkite probiotinių papildų.

Silpni fitoestrogeniniai produktai.

Šie produktai neutralizuoja estrogenų perteklių: linų sėmenų, avižų, miežių, kriaušių, uogų ir obuolių poveikį.

Laikykitės subalansuotos mitybos.

Visi reikalingi vitaminai ir mineralai padeda subalansuoti hormonų kiekį. Kūnui reikia pakankamo vitamino B6 kiekio, magnio, cinko ir kitų maistinių medžiagų, kad būtų palaikomas normalus hormonų kiekis ir fermentų, subalansuojančių testosteroną ir estrogeną, funkcionavimas.

Rozmarino eterinis aliejus.

Manoma, kad ši alyva gali kontroliuoti estrogenų kiekį skatindama kraujo tekėjimą į smegenis, skatindama tinkamą skydliaukės funkcionavimą ir stiprindama imuninę sistemą.

Šis stiprus antioksidantas stimuliuoja plaukų augimą, pagerina atmintį ir mažina raumenų skausmą, o tai reiškia, kad jis gali kovoti su kai kuriais estrogenų dominavimo simptomais.

100% gryno rozmarino aliejaus veikia net inertiniai estrogenų hormonai. Rutgerso universiteto ekspertai įvertino rozmarino ekstrakto poveikį laboratorinėms pelėms ir nustatė, kad dieta su 2% rozmarino aliejumi padidina kepenų mikrosominį oksidavimą ir gliukuronidaciją - procesą, susijusį su ksenobiotiniu metabolizmu.

Tai ypač atsispindi estradiolyje ir estrone gimdoje. Estradiolis laikomas agresyvia estrogeno forma.

Venkite sąlyčio su xenoestrogenais.

Xenoestrogenai imituoja estrogeno poveikį, jie randami kosmetikoje, plastikoje, kontraceptinėse tabletėse ir kituose produktuose. Riboti šių kenksmingų medžiagų poveikį.

Top