Kategorija

Populiarios Temos

1 Harmonijos
Atkurkite menstruacijas menopauzės metu
2 Climax
Menstruacijų po priėmimo ir atšaukimo požymiai
3 Harmonijos
Koks yra menstruacijų delsimas
4 Ovuliacija
Vandens pipirų tinktūra su sunkiais laikotarpiais: apžvalgos, instrukcijos
Image
Pagrindinis // Harmonijos

Kaip įdėti menstruacinį puodelį


Pažvelkime į moterų genitalijas.

Šlaplės skylė yra vieta, iš kurios moterys šlapina.

Makšties atvėrimas yra vieta, kur menstruacijų metu teka kraujas.

Menstruacijų puodelis įdėtas į makštį per makšties angą. Visas dubuo turi būti viduje - taip, kad nesijaustumėte išorėje, jei ten laikote pirštus ar vaikščioti.

Kaip įdėti menstruacinį puodelį

  • Nuplaukite rankas.
  • Sėdėkite ant tualeto sėdynės su kojomis pločiu arba stovėkite su viena koja ant grindų, o kita - ant tualeto sėdynės.
  • Sumažinkite menstruacinį puodelį.
  • Švelniai stumkite dubenėlį į makštį.
  • Menstruacijų metu turite natūralų tepalą, kuris yra pakankamas daugumai moterų. Tačiau, jei manote, kad makštis yra pernelyg sausa, galite naudoti vandens pagrindu naudojamą tepalą.

Mano puodelis atsidaro prieš jį įterpdamas. Ką turėčiau daryti?

Jūs turite patraukti puodelį gerai. Kai tik ją sulenksite, laikykite jį centre vienoje rankoje, o su kitu - atidarykite šlaunikaulius ir švelniai stumkite dubenį į vidų, kad jis būtų skaidrus. Jūs turite likti ramus ir atsipalaidavęs. Jei esate pernelyg įtemptas, raumenys įtempti ir neleidžia puodeliui patekti į vidų.

Įsijungia tik pusė dubenėlės, o tada įstrigo. Aš negaliu to dar labiau stumti. Ką aš darau neteisingai?

Galima įdėti dubenį į netinkamą kryptį. Makšties kanalas nėra tiesiai aukštyn. Ji šiek tiek perkelta į nugaros plotą. Įdėkite dubenį vertikaliai į viršų. Įstatykite lygiagrečiai grindims.

Dubuo viduje. Kaip suprasti, kad jis įdėtas teisingai?

Dažniausia problema yra ta, kad puodelis negali atsidaryti viduje. Norėdami patikrinti, ar puodelis visiškai atidarytas ir įstrigęs prie makšties sienelių, galite nustumti pirštą aplink puodelį. Jei jaučiatės nuobodu, taurė neatidaro.

Kitas ženklas, kad dubuo neatskleidžiamas, bus nuotėkis. Jei puodelis neatsidaro, menstruacijų kraujas nutekės.

Kitas būdas patikrinti, ar indas atidarytas, yra stumti jį į ir iš mažų judesių. Jei tai nepadeda, tai reiškia gerą smaigalį.

Ką daryti, jei dubuo yra viduje, bet neatsidaro

Štai keletas patarimų, kurie padės jums atidaryti menstruacinį puodelį.

  1. Pabandykite išspausti dubenį.
  2. Pasukite dubenį, laikydami pagrindą.
  3. Jei nė vienas iš šių veiksmų neveikia, galite pabandyti suspausti ir išskleisti raumenis, lyg bandote kontroliuoti šlapimo srautą (Kegel pratimas).
  4. Šiek tiek perkelkite dubenį aukštyn ir žemyn.
  5. Pabandykite sulankstyti dubenį kitaip. Peržiūrėkite įvairius „YouTube“ vaizdo įrašus.

Kaip supjaustyti menstruacinio puodelio stiebą

Kai kuriose puodeliuose yra stiebo, kuris turi būti nupjautas, kad atitiktų gimdos kaklelio ilgį. Galite naudoti paprastąsias ar nagų žirkles. Geriausia nukirpti truputį, nustatyti dubenėlį, kad patikrintumėte komforto lygį ir, jei reikia, šiek tiek nukirpkite. Sklandūs kraštai gali būti nagų failai. Tada virkite dubenį keletą minučių.

Ar saugu įterpti menstruacinį puodelį, jei turiu ilgus nagus?

Tai visiškai saugus. Tačiau jūs turite būti atsargūs, kad nesusišlapintumėte. Lėtai įdėkite dubenėlį tvirtai.

Dėl sveikatos ir higienos priežasčių turėtumėte nusiplauti rankas ir nuimti purvą po nagais, kad įsitikintumėte, jog į vaginą nepateksite bakterijų, kurios gali sukelti infekcijas, dirginimą ir diskomfortą.

Ar menstruacijų puodelis yra nepatogus, ar darau kažką negerai?

Jei išskyrėte pagrindines diskomforto priežastis (neteisingai įterptas dubuo, netinkamo dydžio dubenėlis ir tt), tai gali būti, kad šio gamintojo menstruacinė puodelis tiesiog jums netinka. Jei taip, turėsite pasirinkti kitą menstruacinio puodelio modelį.

Viena iš priežasčių, kodėl menstruaciniai puodeliai tampa vis populiaresni, kelia susirūpinimą, kad menstruacijų skystis gali tekėti visuomenėje. Daugelis moterų juos suranda kaip patogią, nepralaidžią alternatyvą tradiciniams tamponams ir sanitarinėms pagalvėms.

Kaip naudoti menstruacinį puodelį: įdėkite ir išimkite

Menstruacijų puodelis yra naujas, modernus, intymus higienos produktas, naudojamas menstruacijų metu. Kaip naudoti taurę, kaip įdėti ir kaip pašalinti? Šiuo metu produktai laisvai parduodami interneto svetainėse ir gali būti įsigyti miestų vaistinėse. Išsivysčiusiose šalyse moterys jau seniai naudojasi „capa“, pradedant nuo praėjusio šimtmečio 90-ųjų. Mūsų šalyje produktai vis dar yra nauji, moterys žiūri į jį su nerimu, studijuoja informaciją. Daug klausimų kyla dėl naudojimo taisyklių, saugos sveikatai. Kas yra menstruacijų puodelis, kokie yra jo pranašumai prieš ilgai mylimus tarpiklius ir tamponus?

Kas yra menstruacijų puodelis

Išvaizda, dangtelis primena varpą, dangtelį. Yra apvali forma, pailga, atsižvelgiant į moters kūno charakteristikas. Moterims, turinčioms trumpą makštį, tinkamesnis apvalios formos menstruacinis puodelis, ilgos lyties organo savininkams suprojektuotas pailgas dangtelis.

Produktai gali būti vienkartiniai, kartojami. Kaip pasirinkti tinkamą dubenį? Pirmasis dangtelių tipas yra labai minkštas, pagamintas iš polietileno, atrodo kaip kontraceptikas. Daugkartinio naudojimo menstruacijų puodelis yra pagamintas iš medicininio silikono, kuris naudojamas širdies chirurgijoje, plastinėje chirurgijoje. Medžiaga yra visiškai saugi moterų sveikatai. Be to, gamintojai naudoja latekso dangtelį. Nėra sunku atspėti, kad dangtelio minkštumas su tais pačiais parametrais, remiantis tuo, yra kitoks.

Menstruacijų puodelis skiriasi pagal dydį, tūrį. Paprastai jie skirstomi į 2 tipus. Moterims, kurios nėra gimę ir turi mažas menstruacijų išskyras A, C, 1, gimdymui ir gausiam kraujavimui - B, M, 2. Mažas dubuo gali surinkti 15 ml kraujo, didžiausia - iki 42 ml. Menstruacinio puodelio pasirinkimą lemia moters amžius, kūno sudėjimas, fizinis tinkamumas, išsiliejimo intensyvumas ir pobūdis, gimdymas ir abortas.

Dubenį nuimkite, nes jį užpildo uodega, kuri lieka už makšties. Teoriškai menstruacijų puodelis gali būti nuo 5 iki 12 valandų. Praktiškai patartina išvalyti jo turinį 1 kartą 4 val., Kai kas mėnesį išleidžiamas stiprus kiekis, 1 kartą per pirmąjį ir paskutinį dieną 6 val.

standartinės dangtelių naudojimo instrukcijos

Taurės įdėjimo į makštį taisyklės

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad nieko nėra sudėtinga. Tačiau pirmasis moterų naudojimas yra sunkus. Tiesiog negali tinkamai įdėti į makštį. Po paprastų rekomendacijų galite supaprastinti savo darbą, paspartinti procesą:

  • Prieš pradedant procedūrą, plauti rankas gerai su muilu ir vandeniu, kad išvengtumėte infekcijos.
  • Nuspręsti dėl kelio. Moterys įterpia menstruacinį puodelį, sėdi ant tualeto, pakeldamos vieną koją į paviršių, stovėdami, gulėdami. Apskritai, kaip patogu visiems.
  • Makšties raumenys turėtų būti atsipalaiduoti. Tokiu atveju įterpkite menstruacinį puodelį bus daug lengviau.
  • Menstruacinę puodą reikia sudrėkinti vandeniu arba apdoroti vandens pagrindu.
  • Sulenkite kapu dvigubą. Tai bus lengviau įterpti į makštį.
  • Kairės rankos pirštus naudokite, kad judintumėte lūpų lūpas, o dešinįjį - stumkite kandiklį taip, kad uodegos galas būtų maždaug 1-2 cm. Jei įdėjote puodelį giliau, nei reikia, gali atsirasti nuotėkis.
  • Kad dubuo būtų atidarytas makšties viduje, paimkite tinkamą vietą, turėtumėte jį pasukti ant pagrindo aplink savo ašį.

Kėbulo viduje esanti dėklo medžiaga minkštėja, prilimpa prie makšties sienelių, neleidžia tekėti skysčiui. Jei sugebėsite teisingai įdėti puodelį, jis nebus jaučiamas keičiant padėtį, judėjimą. Moteris nesijaučia diskomforto.

Kaip naudotis kapu

Vienas dalykas įdėti taurę, kitas dalykas yra tai, ką su juo daryti. Menstruacinio srauto dangtelis nesugeria, tiesiog juos renka. Tai yra, likti makštyje. Moterų kūno fiziologija suteikia laisvą menstruacijų srautą į išorę. Tai neleidžia puodeliui. Be to, tvirtai prisilietus prie makšties paviršiaus, jis neleidžia deguonies. Viduje varpos sukuria palankią aplinką patogenų reprodukcijai. Tai kupina ginekologinių ligų vystymosi. Žodžiu, už menstruacijų taurę pati nebus kaltas, bet jo netinkamas naudojimas.

Gamintojai nurodo, kad talpa gali likti maždaug 12 valandų. Mikroorganizmai pradeda daugintis po 2 valandų palankioje aplinkoje. Todėl būtina pašalinti kapą bent kartą per 4 valandas, nesvarbu, kiek jis yra pilnas. Akivaizdu, kad naktį moteris nenori pakelti taip dažnai. Indas turi būti išvalytas, įdėtas prieš miegą ir nedelsiant išimtas. Šiuo atveju bakterijų dauginimo grėsmė vis dar išlieka.

Menstruacinė taurė leidžia moteriai maudytis, plaukioti baseine, tvenkiniuose. Ji neatleidžia menstruacinio srauto į išorę, neleidžia vandeniui patekti. Tačiau tai neturėtų būti piktnaudžiaujama. Vanduo gali būti ne ilgesnis kaip 20 minučių, tai turėtų būti patogi temperatūra.

Kaip pašalinti dubenį

Nuimkite nuo makšties dangtelį, kuris yra būtinas uodegai. Tačiau yra tam tikrų niuansų. Jei tik patrauksite, dubuo išliks. Atrodo įspūdis, kad jį daug lengviau įdėti nei pašalinti. Kaip išimti puodelį? Yra vienas triukas.

  • Prieš atlikdami procedūrą plauti rankas muilu ir vandeniu.
  • Norėdami puodelio puodelio pagrindą, pirštais šiek tiek nuspauskite. Toks veiksmas sulaužys puodelio sandarumą, jis laisvai ruožas.
  • Tai turėtų būti padaryta ant tualeto, nes kraujas gali būti nuimamas.
  • Vienkartiniai menstruaciniai dangteliai šalinami su turiniu. Tada turėtumėte įdėti kitą. Pakartotinai naudojamas dubuo turi būti išvalytas iš išskyrų, plaunamas tekančiu vandeniu, tada šiltu vandeniu ir muilu. Šiek tiek sausas. Galima naudoti.

Dubenį galima naudoti 10 metų. Pasibaigus menstruacijoms, agentas turi būti virinamas maždaug 15 minučių vandenyje. Įdėkite į maišelį, kuris leidžia orui. Paprastai tai parduodama su dubeniu. Prieš naudodami jį vėl nuplaukite muilu ir vandeniu. Naudojant šį higienos produktą iš tikrųjų yra labai paprasta. Pagrindinė užduotis - pasirinkti tinkamą menstruacinį dangtelį. Beje, vaistinių ar interneto svetainių valdytojų atstovai gali padėti tai padaryti. Kai perkate internetu, net sutinkate keisti, jei įrankis netelpa.

Klientų apžvalgos

Marina:

„Kai internete perskaitysiu informaciją apie šią priemonę, turėjau daug klausimų. Vienas iš jų yra tarsi peeing su dangteliu. Kai pradėjau naudoti, atsakymas buvo pats. Nuėjau į tualetą, viskas buvo gerai. Menstruacinis dangtelis neužblokuoja kanalo. Priešingu atveju nebuvo jokių sunkumų, jokių abejonių!

Olga:

„Šis naujas produktas man kelia nerimą. Vis dėlto kraujas turi išeiti. Kažkada baisu vaikščioti su juo visą laiką. Ir tada aš baisiai bijo kraujo. Kai išleidimas įsiurbiamas į tarpiklį, ypatingai nepastebi, kiek iš jūsų išsiliejo. Be to, visa tai suvokiama kaip tik dažyta tarpinė. Ir tada viskas yra akyse su visais žavesiais - endometriumo dalelėmis ir pan. Apskritai, vaizdas nėra silpnas širdis. Ir dar, kai moteris vaikšto ar sėdi, kraujas yra dangtelyje. Jei ji prisiima koją ant nugaros, visas kraujas pasiskirsto per makštį. Ši situacija man kelia nerimą. Nepaisant visų naujų įrankių naudojimo malonumų ir privalumų, aš palieku tarpiklius. Aš lauksiu kažko geresnio, nei menstruacinio dangtelio! "

Menstruacijų puodelis (dangtelis): kaip įdėti, naudoti ir pasirinkti

Menstruacijų tankis (cap) - tai naujas mokslininkų išradimas, kuris kritinėmis dienomis palengvina moterų gyvenimą. Ji atliko daug klinikinių ir laboratorinių tyrimų, kurie parodė didesnį higienos efektyvumą.

Menstruacinis dangtelis pagamintas iš medicininio silikono. Ši medžiaga naudojama krūtų implantams, širdies vožtuvams ir kitoms medicininėms konstrukcijoms gaminti. Todėl galima įsitikinti, kad prietaisas, kuris atrodo panašus į tulpę, nesukels alerginių reakcijų.

Galite įdėti burnos apsaugą taip, kad net jaustumėtės nepatogumų, nes galima nustatyti norimą gylį. Taigi kraujavimas susikaupia vidinėje ertmėje, o dubenėlį galima skirtis. Jis laikomas moters viduje dėl vakuumo, kuris susidaro įrenginio įrengimo metu.

Menstruacinio puodelio privalumai ir trūkumai

Ji turi ir teigiamų, ir neigiamų pusių. Pažvelkime į šį klausimą išsamiau.

Teigiami taškai yra:

  • Kai moteris naudoja tamponus ir pagalvėles, stiprus kraujavimas teka iš makšties sienų ir „nuleidžia“ natūralų tepalą, kuris yra natūrali kliūtis patekti į bakterijas ir virusus. Menstruacinio puodelio atveju gleivinė išlaiko visas apsaugines savybes, nes kas mėnesį kaupiasi tiesiai į vidinę ertmę.
  • Kai kurie gydytojai teigia, kad, nepaisant to, kad kepurės gaminamos įvairių dydžių, nebūtina sutelkti dėmesį į vieną tūrį. Jie visi tinka kiekvienai moteriai.
  • Įsivaizduokite, kiek pinigų išleidžiama tampono ir trinkelių pirkimui? Menstruacinis dangtelis jums padės nuo 5 iki 10 metų.
  • Šiuo metu nė vienas atvejis nenustatytas, kai asmuo išrado patirti alerginę reakciją.
  • Dažniausiai tai pakeisite nei tarpiklis, nes, nepaisant trumpo kiekio, jis turi daugiau išskyrų nei bet kuris kitas absorbentas.
  • Atsižvelgiant į tai, kad dangtelis nėra raukšlėtas ir laikomas sandariai, kai jis tinkamai sumontuotas, ir nesukelia diskomforto, galite laimingai žaisti sportuojant ir sportuojant.

Kaip matote, šis higienos produktas turi daug teigiamų savybių, tačiau yra ir trūkumų:

  • Kepurė nėra rekomenduojama mergaitėms, kurios nėra seksualiai aktyvios, tai yra mergelės, nes naudojimas gali pakenkti neapdorotam pertvarui.
  • Yra rizika, kad gimdos endometriozė sukels, nes dėvint dubenį, gimdas visada būna atidėtas, o išleidimas gali lengvai patekti į gimdą.
  • Ilgas dėvėjimas gali sukelti intensyvų bakterijų vystymąsi ir puvinį. Tačiau taip atsitinka, kai nesilaikoma būtinų ir privalomų higienos ir aprangos taisyklių.

Kaip pasirinkti menstruacinį puodelį

Kaip jau buvo parašyta anksčiau, kai kurie gydytojai teigia, kad nereikia pasirinkti burnos apsaugos pagal dydį. Tačiau vis dėlto gamintojai jį gamina skirtingais parametrais. Individualus požiūris į šį klausimą gali išgelbėti moterį nuo diskomforto ir išgyventi visus prisitaikymo privalumus. Taigi viršutinių ribų pasirinkimas priklauso nuo dviejų komponentų:

  • A dydis tinka jaunoms moterims ir tiems, kurie nėra gimę natūraliai.
  • B dydis - tinka tiems, kurie jau turi vaikų, nepriklausomai nuo to, kiek ji yra.

2. Be to, dangtelio apimtys skiriasi.

  • S - tūris 10 ml, skersmuo 4 cm.
  • M - skersmuo 4,5 cm, tūris 15 ml.
  • L - skersmuo 4,5 cm, tūris - 24 ml.

Vadovaukitės prekių atrankos kriterijais ir jūs negalite suklysti. Tačiau reikėtų pažymėti, kad dabar jums tinkamas dydis su laiku ir dėl įvykių gyvenime (vaikų gimimas) gali pasikeisti.

Kaip įdėti menstruacinį puodelį

Daugelis žmonių mano, kad menstruacinio puodelio įdiegimas į makštį yra sudėtingas ir daug laiko reikalaujantis procesas. Tačiau iš tikrųjų tai nėra. Vieną kartą užbaigus aklavietę, jūs suprasite, kad susirūpinimo priežastys buvo veltui. Vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis.

  • Siekiant išvengti makšties infekcijos, kruopščiai nuplaukite rankas muilu ir vandeniu ir nuvalykite. Nenaudokite specialių antibakterinių neištrinamų priemonių, nes jos lieka ant odos ir gali sudirginti gleivinę.
  • Pozicijos pasirinkimas taip pat yra individualus klausimas. Tai patogu, kad kažkas tai padarytų gulėdamas, kažkas girtuodamas ir stovėdamas už ką nors, ištempdamas koją. Išbandykite visas parinktis ir pasirinkite tinkamą.
  • Įdėjus dangtelį, atsipalaiduokite lytinių organų raumenis, kitaip visas procesas bus nemalonus ir galbūt skausmingas.
  • Prieš naudodami jį, kad būtų patogiau įrengti, nebūtina sutepti alyvos ar grietinėlės, tiesiog šiek tiek mirkyti vandeniu.
  • Kad būtų patogiau, užfiksuokite dangtelį per pusę. Su ranka arba pirštais šiek tiek atidarykite žandikaulius. Kita vertus, įkiškite burnos apsaugą į makštį taip, kad apačioje būtų apie keletą centimetrų gylio. Labai svarbu surasti savo „vidurį“. Kadangi kiekvienas turi skirtingą anatominę struktūrą.
  • Norėdami tinkamai įdėti higieną į vidų, pirštu švelniai pasukite aplink savo ašį.

Šilumos įtakoje dėklo medžiaga šiek tiek susilpnina ir tinkamai įgyvendindama ankstesnius veiksmus, jūs net nejausite jos viduje. Galite judėti, paleisti, šokinėti ir sėdėti nesijaudindami diskomforto.

Kaip naudoti menstruacinį puodelį

Norint sukurti tinkamą tankiklį yra vienas dalykas, tačiau kitas dalykas yra žinoti, kaip jį naudoti ir vykdyti. Galų gale, gamta suteikė viską, įskaitant tai, kad menstruacijos natūraliai teka iš moters kūno. Ir čia paaiškėja, kad dangtelis savaime susikaupia išskyras ir nepanaudoja jų. Be to, dėl vakuumo, dėl kurio laikomas dangtelis, deguonis negali prasiskverbti į vidų.

Taigi gimdoje ir viršutinėje makšties dalyje sukuriama aplinka, kuri palankiai veikia bakterijų vystymąsi. Todėl, kad nebūtų priežasties atsirasti įvairioms ligoms, būtina žinoti, kaip tinkamai naudoti menstruacinį dangtelį.

Indas turi būti nuimtas ir plaunamas maždaug 1 kartą 4 valandą, nors daugelis gamintojų teigia, kad jo viduje gali būti iki 12 valandų. Tačiau žinokite, kad patogenų dauginimas įvyksta per kelias valandas po higieniško produkto įdiegimo. Ši sąlyga turi būti įvykdyta, net jei turite mažai mėnesinių laikotarpių, o tankintuvo tūris nėra visiškai užpildytas.

Naktį pageidautina jį visiškai atsisakyti, bet jei to nenorite, būtina ją gydyti prieš miegą ir iš karto jį pabusti.

Kaip pašalinti menstruacinį dangtelį

Kad procesas būtų neskausmingas, turite laikytis taisyklių.

  • Visų pirma, kaip ir tankintuvo įrengimui, rankas reikia nuplauti muilu ir nuvalyti.
  • Įdėkite pirštą į makštį ir spauskite juos ant kandiklio pusės, kad dalyvautumėte, kad nebėra vakuumo. Patraukite antgalį, atsargiai ištraukite.
  • Negalima traukti antgalio ar jėgos. Kadangi be skausmo nieko nepasiekiate. Be to, tai yra didžiulė mikrotraumos rizika.

Kaip rūpintis menstruaciniu dangteliu

Menstruacijų priežiūra jums nereikia daug laiko ir pastangų. Tačiau šios privalomos procedūros garantuos ilgalaikį šios priemonės naudojimą ir neleis jums atsirasti komplikacijų.

  1. Prieš naudodami dangtelį numatytam tikslui, jis turi būti sterilizuojamas. Norėdami tai padaryti, virkite vandenį puode, palikite šiek tiek virti. Po to įdėkite jį į verdantį vandenį ir laikykite ten nuo trijų iki penkių minučių.
  2. Išimkite dėklą iš keptuvės, taip pat naudodami sterilų prietaisą. Leiskite atvėsti. Galų gale, jis yra paruoštas naudoti.
  3. Šią procedūrą patartina atlikti netgi tarp naudojimo, ty kas 4 valandas.
  4. Bet jei tai neįmanoma, tai atlikite bent prieš menstruacijų pradžią.

Antibakterinės tabletės yra komerciškai prieinamos, kurios gali būti vertingos sterilizacijos pakaitalas. Ištirpindami vandenyje ir užsandarindami dangtelį 15 minučių skystyje, dezinfekuojate ir ramiai pasitikite savo sveikata.

Pasibaigus menstruacijoms, užtikrinkite tinkamą dangtelio laikymą. Kruopščiai nuplaukite muilu ir išdžiovinkite popieriniu rankšluosčiu. Įdėkite į audinį arba popierinį maišelį, bet jokiu būdu ne plastikiniame.

Bet kokiu atveju galite sužinoti apie šiuos ir kitus klausimus skaitydami instrukcijas, pridedamas prie kiekvieno higienos prietaiso.

Kada pakeisti kandiklį?

Kai kurie gamintojai garantuoja savo produktų saugumą ir patogų naudojimą 10 metų. Tačiau vis dėlto verta atkreipti dėmesį į tai, kad nėra amžinojo dalyko. Yra keletas ženklų, kurie taps galimybe pakeisti viršutinę ribą į naują:

  • Kai krekingo. Šiuo atveju greičiausiai pastebėsite, kad yra nutekėjimų.
  • Kai jaučiate diskomfortą. Jei jūs nuolat jausitės nepatogiai, kai esate, dangtelis neleidžia jums judėti, ir jūs jaučiate jį viduje, o gal net prarado savo sugebėjimus atlikti savo funkcijas. Verta apsvarstyti, ar teisingai įdiegėte.
  • Po to, kai moteris pirmą kartą tampa motina, labiausiai tikėtina, kad senas dangtelis netelpa. Tokiu atveju neturėtumėte sutaupyti pinigų, nes aukštos kokybės ir saugus menstruacinis puodelis nėra nedidelis pinigai.

Kodėl menstruacijų puodelis nuteka?

Nuotėkis tiems, kurie naudoja tarpiklius, nėra neįprasta. Bet tai atsitinka su dangteliais. Tam yra keletas priežasčių.

  • Pasirinkto įrankio dydis yra per didelis. Turėtumėte pakeisti jį į mažesnį ir bandyti dar kartą.
  • Netinkamas dangtelio montavimas. Galbūt ji neištaisė.
  • Dangtelis yra pažeistas ir įtrūkęs.

Menstruacinio dangtelio vartojimo kontraindikacijos yra:

  • Sunkios ginekologinės ligos. Tokiu atveju jūs tikrai turėtumėte kreiptis į ginekologą ir pasikonsultuoti su juo.
  • Traumos po gimdymo ir kraujavimo. Paprastai šiuo atveju verta laukti visiško išleidimo nutraukimo, kurį sukelia gimdymas ar persileidimas.
  • Virginity - viena iš nepageidaujamų kapos vartojimo priežasčių, tačiau tai yra individuali.
  • Jei anksčiau matėte, kad lateksas yra blogai toleruojamas sąlytyje su oda, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad silikoninė puodelis netinka nuolatiniam naudojimui.

Galite sužinoti, ar norite naudoti menstruacinę taurę, ar ne, tiesiog bandydami ją taikyti. Jūs galite rasti daugybę teigiamų ir neigiamų moterų atsiliepimų. Kai kuriems iš jų atrodo geriausias moteriškos higienos, patikimo ir patogaus išradimo išradimas. Kažkas kategoriškai nemalonus jausmas svetimkūnio viduje. Bet viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių ir anatominės struktūros. Ir jūs nuspręsite, kas jums geriausiai tinka.

Kaip naudoti menstruacinį puodelį

Kaip įdėti menstruacinį puodelį

Tinkamai įdiegus menstruacinį puodelį visai nejaučia. Jei jaučiatės dubens uodegos, arba žiūri, tai galima sutrumpinti.

Iškirpkite uodegą iki reikiamo dydžio, atsargiai reikia aštrių peilių ar žirklių, kad nebūtų pažeistas pats dubuo.

Menstruacinio puodelio įdiegimas

Švelniai įkiškite sulankstytą puodelį į makštį, sukdami ašį taip, kad ji atsidarytų ir pasiektų reikiamą vietą (ne vertikaliai, o ne daug kampu į pakabą).

Siekiant patogesnio įvedimo - rekomenduojama pirmą kartą naudoti vandens pagrindu naudojamą tepalą arba tiesiog sudrėkinti dubens kraštus vandeniu.

Švelniai įkiškite puodelį į makštį, kad antgalis būtų 1-2 cm gylyje, nespauskite puodelio giliau, kaip tamponas, tai gali sukelti nuotėkį! Jei viskas yra teisingai nustatyta, dubuo atsidarys.

Pirmiausia jums reikia šiek tiek kantrybės. Praleiskite laiko, kad sužinotumėte taurę. Paprastai 2-3 ciklo metu niekas neturi klausimų, kaip naudoti dubenį. Yra dar vienas klausimas: „Kodėl aš nežinojau apie tokį stebuklą kaip menstruacinė taurė!“.

  • Taigi, išbandykite skirtingus lankstymo metodus.
  • Jei pirmą kartą sunku naudoti puodelį, pabandykite jį kitoje padėtyje.
  • Gulėti, sėdėti, stovėti, girgždėti, viena kojelė pakelta: bet kokia padėtis yra puiki ir eksperimentuojama su tuo, jūs galite padaryti patrauklią padėklo montavimą nuo pat pirmųjų taikymo laikų.

Išbandykite! Dubenį galite nustatyti bet kurioje patogioje vietoje!

Nėra taisyklių. Tiesiog pabandykite! Jums reikia rasti savo kelią, kaip tai padaryti patogiausia jums.

Jei sulankstote puodelį teisingai, jis gali būti ne didesnis nei įprastas tamponas.

Toliau pateikiame pavyzdžių, kaip supjaustyti menstruacinę puodelį, kad būtų lengviau jį įdiegti.

Vaizdo įrašas yra anglų kalba, bet vaizdo įrašo parinktys, kaip sulankstyti taurę yra gana suprantamos.

Sulankstymo parinkčių pavadinimai paliekami, kaip jie išreiškiami vaizdo įraše.

Iš viso vaizdo įraše atsižvelgiama į 9 lankstymo dubenėlių parinktis:

dvigubas 7- variantas

Žemiau, naudojant dubenėlį ir stiklą, galite aiškiai pamatyti, ką daryti, jei dubuo nėra visiškai atidarytas diegimo metu.

Norint išsamiai atskleisti, reikia šiek tiek pakratyti jį iš vienos pusės į kitą arba pasukti aplink vertikalią ašį 180-360 laipsnių.

Taip pat matyti, kad atidarant dubenį stiklo viduje sukuriamas nedidelis oro vakuumas, kuriame laikomas dubuo. Tas pats, kai dubuo atsidaro viduje. Ji laikoma makšties viduje dėl vakuumo ir intymių moters raumenų tono.

Vaizdo įraše sakoma, kad dubens uodegos ilgis gali būti sutrumpintas taip, kad jis neišeis. Ir su dubeniu galite naudotis baseinu, vonia ir sauna. Jokių apribojimų!

Kaip pašalinti menstruacinį puodelį

Ištuštinkite dubenį bent 1 kartą 12 val., Pageidautina 2–3 kartus per dieną. Kažkas tai daro kas 4-6 val., O kai kurie turi pakankamai 12 valandų. Dažnis priklauso nuo išskyrų gausos.

Pirmiausia reikia plauti rankas su muilu. Tada jums reikia pritūpti ar tualetą. Šios vietos yra kuo patogesnės, nes makštis tampa trumpesnė.

Nuimant dubenį, užtepkite jo pagrindą, švelniai spauskite apatinę dalį ir, kai vakuumas atsipalaiduoja, švelniai ištraukite, atsargiai, kad nebūtų išsiliejęs. Nuimkite tik dubenį. Jei sunku pašalinti - padėkite pirštą tarp puodelio ir makšties sienos, slėgis pasikeis ir puodelis lengvai išeis.

Tokiu atveju dubuo nereikalauja dažnai ištuštinti: priklausomai nuo individualių kūno savybių, galite naudoti dubenį iki 12 valandų. Nesvarbu, ar tai yra ilgas skrydis, vaikščiojimo maršrutas ar jodinėjimas - menstruacijų puodelis bus tiesiog būtinas.

Dėl įtempimo menstruacijų taurė taip pat apsaugo moters organizmą nuo infekcijos, nes tik kritinėmis dienomis infekcijos rizika didėja daug kartų keičiant tradicinius higienos produktus - tamponus ir tarpiklius.

Menstruacinė puodelis (dangtelis, dangtelis), pagamintas iš medicininio silikono arba TPE, kitaip nei tamponas, netrukdo natūraliosios makšties sienelės drėgmei, nepalieka jų mikropluošto - galimų kenksmingos mikrofloros akumuliatorių, taip nepažeidžiant natūralių moters kūno apsaugos mechanizmų.

Medicininis silikonas ir TPE, iš kurių pagamintas puodelis, yra visiškai saugūs. Jie nesukelia alerginių reakcijų ir dirginimo.

  • Jūs galite pasirinkti jums tinkamą dubenį mūsų svetainės „Menstruacijų dubenys“ katalogo skyriuje.
  • Produktų kokybės sertifikatus galima rasti svetainės „Kokybės“ skiltyje.

Menstruacijų puodelis

Menstruacinė taurė yra viena iš intymios higienos priemonių menstruacinio ciklo metu.

Menstruacijų dubenys (kapsulės) yra vienkartinės ir pakartotinai naudojamos.

Taip atsitiko taip, kad sveikame moterų kūne yra mėnesiniai procesai, kurie verčia mergaites ir moteris naudotis asmeninės higienos produktais. Dažniausiai naudojami ir dažniausiai naudojami moteriški higienos produktai:

  • moteriškos higienos pagalvėlės. Daugiasluoksnės vienkartinės absorbcinės medžiagos, skirtos menstruacijų metu įsisavinti ir išlaikyti išorines išskyras moterims ir naudojamos kaip asmeninės higienos priemonės.
  • moterų tamponai yra higienos produktai, pagaminti iš minkštos, gerai sugeriančios medžiagos, dažniausiai tai medvilnė arba moderni medžiaga, pvz., celiuliozės medvilnė, dirbtinis medvilnės pakaitalas, kuris sugeria 5 kartus daugiau skysčių nei natūrali medvilnė. Keletas šios medžiagos sluoksnių yra tvirtai susiuvami, susukti ir prispaudžiami taip, kad užpildytų cilindrinę formą.

Šie higienos produktai turi daug privalumų ir trūkumų, pavyzdžiui, palankių sąlygų infekcijoms vystytis sukūrimas.

Neseniai moterys turi alternatyvą tradicinėms higienos priemonėms - menstruaciniam puodui (dangteliui arba dangteliui).

Kas yra menstruacijų puodelis

Menstruacinė puodelis arba dangtelis yra specialus indas, pagamintas iš hipoalerginio medicininio silikono, labai lanksti ir judri medžiaga, naudojama menstruacijų metu, kad būtų surinkta į makštį tinkamas kraujas. „Capa“ laikomi vakuuminiai ir makšties raumenys. Išvaizda ir forma primena nedidelį stiklą. Menstruacinio puodelio apačia yra susiaurinta ir uždaryta, o tai neleidžia išvengti išskyrų srauto.

Kaip pasirinkti dydį?

Svarbu! Prieš perkant turite nuspręsti dėl dydžio. Kepurės dažniausiai parduodamos dviejų dydžių.

  • S dydis. Šis dydis tinka jaunoms mergaitėms, kurios nebuvo pagimdžiusios vaikų iki 25 metų amžiaus, arba mergaitėms, neturinčioms didelės išleidimo. Taip pat mergaitės, turinčios nedidelį augimą, ir moterys, turinčios labai gerų makšties raumenų. Talpa apie 20 - 25 ml;
  • Dydis L. Tinka moterims, vyresnėms nei 25 metų, arba kurios gimė natūraliai. Talpa maždaug nuo 25 iki 30 ml.

Uodegos aukštis (rankena) gali būti nuo 17 iki 21 mm. Rankeną galima sutrumpinti pasirenkant optimalų dydį sau. Jei reikia, rankena gali būti visiškai išimta (pavyzdžiui, kai sėdimojoje padėtyje uodega atsilieka nuo makšties ir trina jį), tačiau labai atsargiai, kad nebūtų pažeistas pats puodelis ir nesulaužta jo sandarumas.

Kaip naudoti menstruacinį puodelį?

Kavos naudojimo taisyklės yra pateiktos gaminio instrukcijose.

Prieš pradedant vartoti menstruacinę puodą reikia sterilizuoti:

  • virti vandenyje. Norėdami tai padaryti, paimkite talpyklą, užpilkite pakankamai vandens, kad dėklas būtų visiškai panardintas, ir nelieskite indo dugno ir sienų. Uždėkite ugnį, virkite menstruacinį puodelį 5 minutes. Baigę sterilizaciją, kruopščiai nusausinkite vandenį ir naudokite menstruacinį puodelį;
  • mikrobangų krosnelėje. Paimkite indą, skirtą maisto laikymui ir šildymui mikrobangų krosnelėje (mikrobangų krosnelėje). Įdėkite menstruacinį puodelį į talpyklą, užpildykite pusę vandens. Uždarykite dangtelį ir 2 minutes nustatykite mikrobangų krosnelėje esant maksimaliai galiai;
  • sterilizavimo tirpalas. 90 minučių galima dezinfekuoti 4% vandenilio peroksido tirpalu. Arba panardindami į antiseptiką, pvz., Miramistiną ar chlorheksidiną.
  • šaldiklyje. Sterilizacija yra įmanoma ne tik esant aukštai temperatūrai ar cheminiams sprendimams, bet ir žemoms temperatūroms, kuriomis mikroorganizmai neišgyvena. Norėdami tai padaryti, įdėkite į šaldiklį burnos apsaugą.

Prieš vartojimą kruopščiai nuplaukite rankas muilu ir vandeniu.

Sulenkite kapu prieš įvedimą. Norėdami tai padaryti, paimkite dangtelį vienoje rankoje, o kita pirštu nuspauskite burnos apsaugos kraštą, paspausdami. Sujunkite galus kartu.

Stenkitės atsipalaiduoti ir nekelti dubens raumenų. Paimkite patogią padėtį, pvz., Užplaukite arba stovėkite su viena koja, pavyzdžiui, ant vonios. Po to švelniai įkiškite dangtelį į makštį, kad galas būtų 1-2 cm gylyje.

Patartina įdiegti ir pašalinti menstruacinį puodelį tarp laikotarpių, kad rastumėte patogiausią padėtį. Kad būtų lengviau įvesti dangtelį, galite tiesiog jį sudrėkinti vandeniu arba naudoti specialų vandens pagrindu naudojamą tepimo gelį.

Kaip įterpti menstruacinį puodelį?

Mokymasis įdiegti menstruacinį tankintuvą yra gana lengvas, jei tai darote neteisingai, moteris iš karto pajus diskomfortą.

  1. Tvirtai laikykite dangtelį pirštais. Jis neturėtų būti įvestas vertikaliai, bet šiek tiek kampu (kūgio kryptimi). Įdėjus dangtelį į makštį, atleiskite pirštus ir leiskite puodeliui atidaryti ir pritvirtinti prie sienos. Jei viskas yra teisingai nustatyta, dubuo atsidarys. Vieną kartą galite pasukti dubenį aplink ašį, laikydami pagrindą, tai padės dangteliui tiksliai paskirstyti vidų ir užimti stabilią padėtį, sukuriant vakuumą. Arba patraukite uodegą ir pajusti, kad dubuo yra tvirtai pritvirtinti makšties raumenys.
  2. Nustumkite pirštą išilgai dubenėlės, įsitikinkite, kad jis atsidaro, nėra oro, ir sukurtas vakuumas (tam yra specialios per skylutes). Stiprus prisitaikymas prie makšties raumenų užtikrina sandarumą abiejose pusėse, o tai reiškia, kad ne tik menstruacinis srautas neišteka, bet vanduo iš rezervuarų ar baseinų nevažiuoja. Todėl dubenį galima naudoti apsilankant prie baseino ir sporto.
  3. Norėdami nuimti dangtelį, būtina griežtinti, paliesti dubens dugną, šiek tiek nuspausti apačią, kad vakuumas išnyktų, o tada ištraukite jį ištraukdami uodegą, dubuo turėtų palikti makštį laisvai, vilkite pridedamą menstruacinį lašą prie uodegos! Arba tiesiog padėkite pirštą tarp puodelio ir makšties sienos, kol slėgis bus sulūžęs, ir jūs galite lengvai ištraukti kandiklį iš uodegos.
  4. Dažnis, kuriuo reikia ištuštinti dangtelį, priklauso nuo kraujavimo intensyvumo ir išleidžiamų menstruacijų kiekio. Indelio užpildymo laiką moteris pasirenka savarankiškai, atsižvelgdama į anatomines ir fiziologines savybes. Laiko intervalas svyruoja nuo 4 iki 8 valandų. Maksimalus laikas, per kurį indas yra, yra 12 valandų.
  5. Įpilkite dangtelio turinį į tualetą. Kubilą kruopščiai nuplaukite šaltu tekančiu vandeniu neutraliu muilu. Jei vanduo iš pradžių karštas, gali būti nemalonus kvapas. Menstruacinį puodelį galima naudoti dar kartą. Jei neįmanoma nuplauti dangtelio, galite nuvalyti ją drėgnu skudurėliu arba avariniu atveju su tualetiniu popieriumi, privalomai skalauti tekančiu vandeniu, kai tik pirmas variantas.
  6. Menstruacinio ciklo pabaigoje dangtelis turi būti sterilizuojamas, pavyzdžiui, verdant ir išimant specialų maišelį. Reguliariai tikrinkite ir, jei reikia, išvalykite mažas skylutes viršuje. Laikykite menstruacinę puodelį vietose, apsaugotose nuo tiesioginių saulės spindulių, taip pat kvėpuojančioje pakuotėje (maišelyje), pagamintame iš natūralių audinių (pavyzdžiui, linų). Laikykite menstruacinį dangtelį uždaroje pakuotėje!

Ką daryti, jei puodelis nuteka?

Pagrindinės nuotėkio priežastys:

  1. Dubuo yra pernelyg gilus. Pabandykite jį įdiegti žemiau, kad uodega būtų 1-2 cm gylyje nuo makšties įėjimo arba netgi išsikišusi, tačiau tuo pačiu metu ji turės būti nupjauta arba visiškai išjungta.
  2. Puodelis nepritaikytas prie makšties sienelių. Norint suprasti, kad dubuo yra pilnai ir teisingai atsuktas, reikia laikyti pagrindą dviem pirštais ir pasukti dangtelį aplink savo ašį arba švelniai patraukti antgalį žemyn, kad jis neatsitrauktų, bet jaustųsi, kad rėmelis tvirtai užsidaro aplink perimetrą.
  3. Skylės, užsikimšusios po ratlankiu, neleidžia sukurti vakuumo. Nuvalykite juos vandeniu ar aštriu daiktu, bet taip, kad nebūtų sugadintas dubuo.
  4. Dydis yra neteisingas arba turite silpnų makšties raumenų. Tokiu atveju turite įsigyti didesnę ar mažesnę kapą, nei stiprinti makšties raumenis su Kegel pratimu.

Kas geriau - tamponai ar menstruaciniai puodeliai?

Menstruacijų taurė ir tamponai, nepaisant kai kurių panašumų (jie yra visiškai nematomi kitiems), vis dar turi daug skirtumų.

Plius: menstruacijų puodelis nepriima menstruacinio srauto, bet saugo juos savaime, neleidžia kraujui liestis su makštimi ir netrukdo ar neišdžiovina natūrali makšties floros. Tamponas sugeria visas išskyras, stipriai nusausindamas gleivines ir sukeldamas pojūtį.

Mažiau: jums reikia šiek tiek patirties ir įgūdžių išmokti naudotis nauja intymios higienos priemonėmis. Puodelis ne visada atidaromas, kandiklis dažnai jaučiamas dėl netinkamo administravimo arba netinkamai pasirinkto dydžio.

Plius: Naudojant dubenį, nesusiję su intensyvesniu Staphylococcus aureus kolonijų augimu - pagrindiniu toksinio šoko sindromo (TSS) kaltininku. Panašiai, naudojant dubenį, mikroorganizmų kolonizacija nepadidėja, susijusi su bakterinio vaginozės, vulvovaginito (kurį sukelia Candida genties grybai) vystymuisi. Be to, išlaikomas pradinis laktobacilų kiekis - pagrindinis normalios makšties mikrofloros rodiklis.

Mažiau: pakeitimo procesas, ypač viešajame tualete. Arba darbe, kur vonios kambarys yra atskiras be kriauklės. Kai tamponai šiame plane yra daug lengviau - panaudotas yra išmestas, įvedamas naujas.

Kontraindikacijos vartojant menstruacinį dangtelį.

Ši intymios higienos priemonė, kaip ir bet kuri kita, turi kontraindikacijų:

  1. Alerginė reakcija į medžiagą, iš kurios jie pagaminti. Nepaisant to, kad kepurės yra pagamintos iš hipoalerginės medžiagos, 100% garantuoja, kad nebus jokių alerginių reakcijų.
  2. Infekcinės ligos, susijusios su virškinimo sistema.
  3. Po gimdymo. Po gimdymo išleidimas (lochia) yra ideali bakterijų veisimo vieta. Šiuo laikotarpiu svarbu atidžiai stebėti intymią higieną, nenaudokite menstruacinių puodelių ir tamponų.
  4. Virginity. Yra pavojus susižeisti giesmėms, todėl sprendimas kiekvienu atveju turi būti individualizuotas.

Prieš perkant, patartina pasikonsultuoti su savo ginekologu, kad išvengtumėte galimų šio higienos produkto komplikacijų.

Specialios instrukcijos!

  • Menstruacijų puodelis NĖRA naudojamas lytinių santykių metu, jis nėra kontracepcija ir nesaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų.
  • Menstruacijų dangtelis yra individuali intymios asmeninės higienos priemonė.
  • Jokiu būdu nenaudokite dangtelio po gimdymo.
  • Naudojamas tik natūralus muilas be kvepalų.
  • Jūs galite naudoti menstruacinius ir intrauterininius kontraceptikus - kontraceptikus (diafragmas ir spirales) vienu metu.

Paprasta ir patogi! Viskas apie tai, kaip tinkamai naudoti menstruacinį puodelį

Menstruacijų puodelis arba dangtelis yra specialus indas, kuriame menstruacijų metu kaupiasi kraujas. Šis prietaisas yra alternatyva standartiniams pagalvėliams ir tamponams, tačiau išleidimas nėra absorbuojamas. Straipsnyje kalbėsime apie menstruacinį puodelį, apsvarstysime naudojimo, priežiūros, laikymo taisykles.

Kas tai yra?

Menstruaciniai puodeliai gali būti puiki alternatyva vienkartiniams tamponams ir trinkelėms.

  1. didėja pasitikėjimas savimi;
  2. didesnis komfortas;
  3. patogumas higienos požiūriu;
  4. nereikia pirkti kas mėnesį;
  5. patikimumą.

Pagalba! Išleidimai nėra absorbuojami, nes, pavyzdžiui, tamponuose kapsulė skirta pakartotiniam naudojimui, eksploatavimo trukmė siekia 10 metų.

Menstruacinės kepurės yra labai retos, todėl daugelis moterų yra palankios. Be to, rizika sveikatai yra minimali. Visų pirma, nors toksinio šoko sindromas nebuvo užregistruotas, genitalijų trakto infekcijos nebuvo. Šiuose puodeliuose nėra toksinų ir cheminių medžiagų.

Dažniausia medžiaga menstruacinių puodelių gamybai yra medicininis silikonas. Jis pirmą kartą buvo naudojamas 1930 m. Taip pat naudojami guminiai ir termoplastiniai elastomerai.

Pirmasis prototipas priminė varpinio formą. Aktyvūs dubenys pradeda gaminti 1960 m. Viduryje, bet tuo metu moterys nebuvo pasirengusios kasdieniniam naudojimui, todėl amerikiečių ginekologų vystymasis nebuvo sėkmingas. Menstruacijų puodelis tapo populiarus tik po 20 metų.

Pirmosios kapsulės buvo pagamintos iš gumos, tačiau ši medžiaga greitai buvo atsisakyta, nes dažnai pasireiškė alerginė reakcija. Medicininis silikonas pasirodė esąs daug saugesnis.

Kaip ir tamponas, menstruaciniai puodeliai įdedami į makštį, o moteris nesijaučia nepatogumų. Kapsulės talpa svyruoja nuo 25 iki 37 mililitrų.

Svarbu! Mergina praranda nuo 30 iki 120 mililitrų kraujo per dieną per savo laikotarpį. Todėl reikia ištuštinti dubenį kelis kartus per dieną.

Dirba menstruaciniu puodeliu taip. Moteris įdeda kandiklį maždaug 12 valandų, ji yra pritvirtinta prie gimdos kaklelio, iš kurio teka kraujas. Išleidimas į dubenį kaupiasi, o ne teka virš jo ribų. Kai ji yra pilna, moteris švelniai ištraukia jį, įpilama turinį į tualetą ir paskui išplauna indą. Detaliau kiekvienas žingsnis aprašytas straipsnyje.

Kaip įterpti kapu: naudojimo instrukcijos

Jei moteris niekada nežinojo apie menstruacinį puodelį, tada ji turėtų pradėti skaityti instrukcijas, kad suprastų, kaip teisingai jį naudoti.

Paruošimas

Geriausia įdėti dubenį į vonios kambarį. Tai, kad žmogus pirmą kartą teisingai gauna kandiklį, retai pasitaiko, paprastai jums reikia kelių bandymų. Jūs neturite skubėti, atsipalaiduoti ir nesijaudinkite. Dėl momento intymumo viešasis tualetas pirmą kartą netiks.

Svarbu! Jūs neturėtumėte pabandyti įkišti kandiklio, kai nėra menstruacijų, nes per šį ciklo laikotarpį makštis yra sausa ir gimdos kaklelis yra neteisingoje padėtyje.

Kaip sulenkti

Instrukcijos rodo, kad dubuo yra sulankstytas C formos, tačiau tai nėra paprasčiausias ir patogiausias būdas. Jis sako, kad didžiausia kapsulės dalis turėtų būti pirmiausia.

Kitas būdas - sulenkti vieną kraštą. Kad atliktumėte šiuos veiksmus teisingai, turėtumėte įdėti pirštą į dubenį ir stumti juos į vidų.

Rankų higiena

Šis klausimas labai svarbus, nes patogeniniai organizmai per rankas gali patekti į makštį. Jums reikia plauti rankas su muilu ir nuplauti burnos apsaugą šiltu vandeniu.

Jei dubens paviršius taip pat yra apdorojamas muilu, svarbu kruopščiai nuplauti, kad pašalintumėte mielių infekcijas makštyje.

Reikia atsipalaiduoti

Norėdami įterpti menstruacinį dangtelį, reikia atsipalaiduoti ir sustabdyti dubens raumenis. Tai yra raumenys, su kuriais nustojate arba pradėsite šlapintis.

Dėmesio! Prieš atliekant procedūrą būtina mokyti raumenis.

Jūs turite būti kantrūs, nes pirmą kartą visada sunku tinkamai įdėti kapsulę. Jei tai nebuvo įmanoma, nebijokite dar kartą bandyti.

Patogi padėtis

Vienas bendras būdas įdėti dubenį yra tai padaryti sėdint ant tualeto. Taip pat galite pabandyti pritūpti duše ar vonioje. Vieną pėdą galite įdėti į tualeto kraštą. Kita laikysena: gulėkite ant nugaros, sulenkite kelius ir išsklaidykite kojas.

Kaip rasti gimdos kaklelį

Norėdami tai padaryti, įkiškite pirštą į makštį ir užklijuokite gimdos kaklelį. Jis jaučiasi kaip nosies galas. Tai padės teisingai įkišti kandiklį. Žinant gimdos kaklelio vietą, netyčia neprijunkite dubenį arba neįdėkite kaklo į dubenį.

Dėmesio! Kartais gimdos kaklelis gali nevirpti, o tai reiškia, kad ji yra didelė ir vargu ar bus paliesta.

Kaip įvesti

Norėdami tinkamai sumontuoti dubenį, jis turi būti sulankstytas pagal instrukcijas ir viena ranka laikykite antgalį žemyn.

Be to, veiksmų algoritmas turėtų būti toks:

  1. Skleiskite odos ir pajuskite įėjimą į makštį;
  2. Kapa 45 laipsnių kampu, lyginant su bario kaulais, stumia;
  3. Kapsulės viduje turi būti atidaryta;
  4. Kapa stumiama tol, kol mergaitė su ja susitiks;
  5. Remiantis individualiomis kūno savybėmis, prietaisas gali būti mažesnis arba didesnis.


Jei įdėtas dubuo nuteka, jis neišsiskleidžia arba moteris pasirinko netinkamą dydį.

Apvalkalų atskleidimas

Turime užtikrinti, kad kapsulės viduje būtų visiškai atidaryta. Norėdami tai padaryti, reikia pasiekti bazę ir patikrinti, ar ji yra apvali arba ovali.

Dėmesio! Kartais košė nėra visiškai įtrūkusi dėl organizmo pobūdžio.

Jei dubuo nėra atidarytas viduje, tai galima atlikti rankiniu būdu. Taip pat leidžiama atlikti pratimų rinkinį pagal Kegel metodą arba atskleisti dubenį apskritime. Be to, moteris turi galimybę pirštu nuspausti makšties sieną taip, kad kandiklis būtų pripildytas oru, kad suktis.

Įdėjus menstruacinį puodelį, šiek tiek patraukite antgalį, kad įsitikintumėte, jog susidarė stora vakuumas.

Kaip dažnai jį pakeisti?

Tuščias gaubtas reikia kas 12 valandų. Kai kas mėnesį gausu, tai reikia padaryti dažniau. Pirmojo naudojimo metu reikia nuolat stebėti kapsulės užpildymą, kad vėliau žinotumėte, kada jį reikia ištraukti.

Kaip ištraukti?

Norėdami gauti dubenį, turite atlikti šiuos veiksmus:

  1. sugadinkite dubens raumenis taip, kad burnos apsauga būtų mažesnė. Tai daroma tol, kol pirštu užsikrečia galas;
  2. Pakratykite burnos apsaugą skirtingomis kryptimis, kad galėtumėte geriau jį paimti;
  3. vakuumas padės išeiti per pernelyg intensyvų viršutinių kraštų suspaudimą;
  4. kai pirštai įdedami į makštį, turite įsitikinti, kad jie yra tvirtai laikomi kandikliu, priešingu atveju turinys gali išsilieti;
  5. jei dėl patogaus ištraukimo dubens kraštas yra didelis, tada verta jį sulenkti į C-formą;
  6. patogu atsikratyti turinio, atlikti procedūras, sėdi ant tualeto.

Būtina kruopščiai nuimti dubenį, kad jo turinys nebūtų išsiliejęs. Pirmą kartą jis gali neveikti, turite keletą kartų treniruotis.

Kaip sterilizuoti

Ištuštinus kapsulę, jis nuplaunamas vandeniu, todėl negalima naudoti antibakterinio muilo. Tiesiog plaukite menstruacinį puodelį tekančiu vandeniu.

Dezinfekuokite menstruacinį puodelį vienu iš šių būdų:

  1. virimo;
  2. sterilizuojančių tablečių naudojimas;
  3. alkoholio gydymas.

Kapu reikia virti vandenyje 3-5 minutes. Pageidautina, kad prieš šį vandenį užvirtų minutę. Visą sterilizacijos laiką įsitikinkite, kad dubuo yra visiškai panardintas į verdantį vandenį.

Prireiks laiko priprasti prie šio higienos produkto, todėl pirmą kartą skubėti nėra tinkama. Dažnai trunka nuo 3 iki 4 ciklų priprasti prie kandiklio.

Būdai, kaip sulenkti burnos apsaugą

Yra daug būdų, kaip sulenkti menstruacinį dangtelį:

  1. C parinktis. Prietaisas paimamas dviem rankomis ir yra sulenktas analogiškai su raidėmis „C“. Du galai yra glaudžiai suspausti ir įkišti į vidų;
  2. E-parinktis. Dubuo yra paimta dviem rankomis, iš pradžių ji yra lygi horizontalioje versijoje ir šone. Dėl to forma yra panaši į raidę „E“;
  3. S parinktis. „Capa“ yra suspaustas horizontaliai, o vidurys yra įspaustas, panašus į gyvatę;
  4. Išjungimo parinktis. Dubenys yra suplotas horizontaliai, po to paspaudžiamas vidurys;
  5. "Septyni". „Capa“ suplito, o vienas kraštas nukrito;
  6. dvigubas 7 yra galimybė. Po plokščiosios ir sulenkiančios vienos dalies, kapsulė sukasi ir antroji pakreipiama priešinga kryptimi;
  7. deimantų pasirinkimas. „Capa“ išspaustas, paliekant mažą vietą ant horizontalios. Tada tie patys veiksmai atliekami vertikaliai. Išvestis turėtų būti skaičiaus „8“ variantas;
  8. origami parinktis. Ši forma primena tam tikrą ąsotį: viena dalis yra spaudžiama į vidurį, o dešinė yra išlenkta;
  9. labia variantas Atsiranda kairiosios burnos apsaugos priemonės dalies lyginimas, ji pakyla į šoną, o apatinė bazė nuleidžiama į sulankstytą vietą.

Pagalba! Dažniausia įterpimo forma yra C-variantas ir „septyni“.

Kaip žaisti sportą?

Menstruacijų taurė netrukdo moteriai žaisti sporto. Atvirkščiai, daug patogiau atlikti pratybas menstruacijų metu nei naudojant standartinius ir tamponus. Patogiausias būdas yra užsiimti joga, plaukti baseine arba atlikti kardio treniruotes.
Prieš išvykdami į klasę įsitikinkite, kad kapsulė yra tvirtai pritvirtinta.

TOP 3 geriausias dangtelis, pasak moterų

Tarp geriausių menstruacinių puodelių rinkoje gaminami Vokietijoje ir JAV. Vartotojai atkreipia dėmesį į dydį, standumo lygį, medžiagų gamybą, prieinamumą, naudojimo paprastumą.

Taigi, populiarus rinkoje yra Melunos dubenys, gaminami Vokietijoje. Neseniai jie pradėjo gabenti į daugelį pasaulio šalių. Gamybos medžiaga yra elastotermoplastas.

Gamintojas vadovaujasi principu, kad visos moterys yra skirtingos. Todėl jis siūlo įvairių ilgių, spalvų, uodegos tipų ir standumo laipsnių pasirinkimą.

Antrąją vietą užima Amerikos kompanijos „Yukki“ produktai.

Čia kaip pagrindinė medžiaga naudojamas medicininis silikonas. Dubenys yra trys variantai, kurių kiekvienas turi du dydžius, iš kurių galima rinktis:

Ši parinktis tinka tiems, kuriems sunku atidaryti kapsulę viduje arba jei moteris per dieną yra labai aktyvi.

Trys lyderiai uždaro puodelį „Fleurcup“, kuris prancūzų kalba reiškia „gėlių“.

Pagaminta iš silikono gaminių, ji turi plokščią apdailą ir šiek tiek suapvalintą formą.

„Capa“ yra mėlynos, skaidrios, šviesiai rožinės, žalios, raudonos, violetinės ir juodos spalvos. Visi dubenys yra gana erdvūs. Atkreipkite dėmesį į tuos, kurie turi mažą ar vidutinį gimdos kaklelį.

Išvada

Menstruacijų puodelis - puiki alternatyva tamponams ir trinkelėms, tinkama pakartotiniam naudojimui. Bet jūs turėtumėte atidžiai perskaityti instrukcijas ir teisingai įdėti prietaisą viduje, kad nebūtų sugadinta ir nepažeistumėte makšties mikrofloros.

Top