Kategorija

Populiarios Temos

1 Climax
Testai ovuliacijos nustatymui - modernus požiūris į koncepcijos problemą
2 Climax
Spuogai prieš menstruacijas: kodėl atsiranda ir kaip atsikratyti?
3 Harmonijos
Pirmieji moterų menopauzės požymiai
4 Ligos
Pilvo skausmo priežastys ovuliacijos metu ir prieš jas
Image
Pagrindinis // Harmonijos

Kaip sukelti pirmąjį mėnesį


Mergina sužino apie menstruacijas tiek iš merginų, tiek iš motinos, arba atsitiktinai, kai jos brendimo metu į ją atvyksta kritinės dienos.

Jei vis dar nėra kraujavimo, o mergaitė tikrai nori tapti brandesnė dėl jų reguliaraus buvimo, ji gali būti suinteresuota skambinti pirmosiomis menstruacijomis. Kada tikėtis menaro ir ar paspartinti šio proceso pradžią, jūs sužinosite toliau.

Amžiaus norma mergaitėms

Mergaitės brendimas prasideda nuo 9 iki 12 metų. Šiuo metu kūnas patiria rimtų pokyčių, o kai kurie pokyčiai veikia hormoninį foną.

Moterys brendimo metu yra labai jautrios ir, jei nėra tinkamo lytinio švietimo, jos mano, kad jei nėra 13 metų amžiaus, tai yra didelis nuokrypis. Klasikinis menaro pasirodymo variantas yra nustatytas nuo 12 iki 14 metų amžiaus. Tačiau šiandien neįprasta anksčiau arba vėliau kritinių dienų, kurios pirmą kartą suteptos lino.

Pernelyg anksti arba per vėlai įvykdyti iškrovimai dėl fiziologinių vystymosi savybių. Aktyviai suformavęs figūrą ir intensyvų augimą paauglių mėnesinis laikotarpis prasideda anksti. Jei mergaitė atrodys jaunesni nei jos amžininkai, ji matys vėlesnį. Tai nelaikoma nukrypimu, jei tikimasi ne ilgiau kaip 2 metus.

Mama turi būtinai stebėti dukters sveikatą ir laiku pateikti informaciją apie seksualinę raidą. Per anksti menstruacijoms, pavyzdžiui, 9 metų ar vėliau, kurios pirmą kartą prasidėjo 16 metų, reikia nedelsiant kreiptis į vaikų ginekologą. Gydytojas įvertins situaciją ir nustatys anomalijos priežastį.

Tačiau, kaip paskambinti mėnesio pirmuoju specialistu, ne moko, nes kiekvienas organizmas vystosi individualiai. Jei nėra pažeidimų, menarche bus laiku, kai reprodukcinė sistema bus visiškai pasirengusi atlikti menstruacinę funkciją.

Bandymai savarankiškai sukelti kas mėnesį namuose yra pavojingi organizmui. Skaitydami straipsnius suaugusiems moterims, paauglių mergina gali labai pakenkti jos sveikatai. Jei reprodukcinėje sistemoje atsiranda uždegimas arba išsivysto navikas, kvaila intervencija į savo kūną sukels sunkų kraujavimą, cistų susidarymą, nevaisingumą ir kitas komplikacijas.

Reikia prisiminti pirmojo mėnesio datą. Tai lemia merginos ginekologinį amžių. Menstruacijų pradžios metai, gydytojas nurodo ligos, nėštumo ir gimdymo diagnozę.

Pirmtakų meniu

Suprasti, kad pirmasis menstruacinis laikotarpis netrukus pasirodys, šie simptomai padės mergaitėms nuo 11 iki 15 metų:

  • Reguliarus bėrimas ant veido.
  • Nugaros pilvo skausmas.
  • Pamesta apatinėje nugaros dalyje.
  • Pieno liaukų plėtra.
  • Skaidrus išsiskyrimas iš lytinių organų.
  • Dirginamumas ir pažeidžiamumas.
  • Pykinimas ir apetito praradimas.
  • Plaukų augimas aksiliarinėje ir gyslų srityje.
  • Leucorrhea (šviesiai geltonos arba baltos spalvos fiziologinės sekrecijos).

Prieš šešis mėnesius pasireiškia diskomfortas. Jei keletas simptomų ar visi tuojau pat verčiasi paaugliu, kaip paskambinti pirmuosius menstruacijas po 12 metų ar šiek tiek vėliau, neturėtumėte galvoti Viskas vyks reikiamu momentu.

Jei mergaitė švenčia savo 14-ąjį gimtadienį, ji turi antrinių seksualinių požymių, ji jaučiasi normali, tačiau ji vis dar neturi menstruacijų, nereikia jaudintis.

Jei motina ir vyresnio amžiaus seserys turėjo vėlyvą menarche, vis tiek galite laukti, bet vesti aktyvų gyvenimo būdą, pailsėti pakankamai valandų ir valgyti visiškai. Svarbu išmokti ne nuo senatvės pasiduoti stresui.

Jei mėnesinė lytis neatitinka 16 metų antrinės seksualinės charakteristikos, ir gydytojas liudijo normalų lytinių organų vystymąsi, mergina kenčia nuo fiziologinės amenorėjos. Ši sąlyga nėra patologinė, jai nereikia medicininės intervencijos.

Tačiau, jei kritinės dienos nepasiekia po 16 metų, paauglys turi būti parodytas ginekologui ir gauti rekomendacijas dėl diagnozės ir gydymo. Menstruacijų pradžia 17 metų laikoma vėlyvu ir patologiniu. Gydytojo nuožiūra, Duphaston gali būti skiriamas pacientui, hormoniniam vaistui, vartojamam ciklo pažeidimų ir vėluojamų menstruacijų atveju. Nežinodamas specialisto, negalima vartoti tabletes, nes gali sutrikti hormoniniai sutrikimai.

Fiziologinis vėlavimas paaugliams turi įvairių priežasčių: aštrių svorio svyravimų, nutukimo ar pernelyg plonumo, nesveikos mitybos, emocinės ir fizinės perkrovos, streso, infekcinių ir endokrininių ligų. Tam tikras vaidmuo formuojant ciklą yra paveldimas.

Kaip pirmieji laikotarpiai mergaitėse

Įvairių žmonių fiziologiniai procesai yra nevienodi. Menarche merginos gali būti 11 metų ir 15 metų, ir tai nėra laikoma anomalija. Normalaus menstruacinio ciklo trukmė yra 28 - 30 dienų. Kartais tvarkaraštis yra kitoks - mergina susiduria su kritinėmis dienomis kas 21–35 dienas. Ciklo trukmę veikia lytinių hormonų kiekis.

Reguliarūs laikotarpiai nėra iš karto. Keletą mėnesių iš eilės arba net 1–2 metų kraujavimas gali būti ne tik kalendoriuje.

Panika nėra verta, nes kūnas tik prisitaiko prie neįprastų sąlygų. Jei laiko tarpas tarp pirmųjų ir vėlesnių mėnesinių viršija 3 mėnesius, o kraujavimas tęsiasi ilgiau nei 10 dienų, vaikas kartu su motina turėtų pasikonsultuoti su ginekologu.

Menstruacinį procesą galima apibūdinti taip. Brandinimo įstaigoje padidėja gimdos ir kiaušidžių dydis. Vidinė gimdos dalis užauga endometriumu. Nesant nėštumo, šis sluoksnis atmetamas. Jei mergaitė neturi lytinio gyvenimo, kiaušinėlis lieka nepanaudotas. Endometriumas, suprojektuotas fiksuoti placentą, tampa nereikalingas. Taigi kas mėnesį vyksta menstruacijos, pirmiausia pasireiškiančios 12 - 13 metų amžiaus.

Apsvarstykite keletą menstruacijų srauto variantų, galinčių įspėti mergaitę:

  1. Spotting atsiranda per 5 dienas, tačiau po trumpo laiko vėl pasirodo. Paaugliams kas mėnesį du kartus per mėnesį yra dažna problema. Ji nereikalauja medicininės intervencijos, nes ciklas iš pradžių yra nestabilus ir priklauso nuo įvairių veiksnių - orų, šalčio, streso.
  2. Mėnesio eina 2 savaites. Ilgalaikis kraujavimas rodo mažą kūno nukrypimą, bet nėra sunkios ligos simptomas. Pirmieji paauglio periodai gali eiti ilgą laiką dėl rimto organizmo restruktūrizavimo. Palikęs vaikystės laikotarpį, jis išmoko atsikratyti gimdos gleivinės sluoksnio.
  3. Nepageidaujamas išmetimo kvapas. Susilietus su oru, menstruacijų srautas įgauna nepageidaujamą kvapą. Iš pradžių jie yra stori ir tamsūs. Tai palieka gimdos gleivinę. Rekomenduojama pagerinti higieną. Dažnas intymios zonos plovimas ir savalaikis tarpiklių keitimas atleis mergaitę nuo nemalonaus kvapo ir padidins pasitikėjimą savimi.

Kaip paskambinti pirmuosius 12 metų laikotarpius

Jauname amžiuje daugelis merginų klaidingai mano, kad menstruacijų nebuvimas yra nepakankamas. Ir kaip paskambinti pirmuosius menstruacijas ir ar net tai padaryti?

Paprastai pirmosios menstruacijos prasideda mergaitėms nuo 12 iki 14 metų. Tačiau ankstesnė ir vėlesnė menstruacijų pradžia nėra atmesta. Yra toks dalykas, kaip „ginekologinis amžius“ - laikotarpis, kai prasideda pirmosios mėnesinės.

Ankstyva menstruacijų pradžia, taip pat vėliau, turėtų įspėti mergaitę ir jos motiną. Rekomenduojama pasikonsultuoti su vaikų ginekologu. Kai kuriais atvejais toks nukrypimas nuo vidutinio statistinio greičio gali rodyti konkrečią merginos fiziologinę raidą. Turėtumėte žinoti, kad jei mergina nuo vaikystės yra priešais savo bendraamžius fizinėje raidoje, yra didelė tikimybė, kad jos laikotarpis prasidės anksčiau. Ir jei ji, atvirkščiai, fiziniame vystymesi šiek tiek atsilieka nuo savo bendraamžių, tada ji taip pat turėtų šiek tiek vėliau kas mėnesį.

Sunkių anomalijų (daugiau nei 2 metų) pirmojo menstruacinio laikotarpio pradžioje, aukštyn arba žemyn, atveju rekomenduojama apsilankyti ginekologe, kad sužinotumėte patikimas šios ligos priežastis. Kaip dažnai, tokius pažeidimus gali sukelti, pavyzdžiui, endokrininės sistemos sutrikimas. Todėl svarbu kuo greičiau sužinoti tikslią priežastį ir gauti gydymą.

Jei nėra ligos, gydytojas sužinos, ar mergaitė patiria simptomus, kurie prieš prasideda menstruacijoms. Tai gali būti: skausmas pilvo apačioje; šviesos išsiskyrimas, kuris atsiranda maždaug prieš 2 metus iki pirmųjų mėnesinių pradžios ir jų apimties padidėjimas per 3 mėnesius. Jei tokie požymiai yra buvę porą metų, dirbtinai paveikdami trapų kūną pirmieji menstruacijų laikotarpiai nebus reikalingi, tačiau verta palaukti dar 2-3 mėnesius. Tačiau kartais gydytojas gali paskirti saugų vaistą, vadinamą Duphaston, kurį rekomenduojama vartoti 5 dienas iš eilės, 1 tabletę 2 kartus per dieną. Mėnesio pradžia jau po 2 dienų. Tačiau tik gydytojas gali paskirti vaistus, įsitikindamas, kad nėra ligos.

Dabar jūs žinote, kaip paskambinti pirmuosius menstruacijas ir ar net tai padaryti. Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl neįmanoma vienašališkai spręsti šiuo klausimu. Būtina nuraminti, nes stresas yra neigiamas veiksnys, ir laukti, kol kūnas bus pasirengęs šiam brendimo etapui.

Kaip sukelti pirmuosius laikotarpius per 12 metų. Video apie tai, kaip kas mėnesį naudoti liaudies gynimo priemones. Kai nustatomas mano menstruacinis ciklas

Menstruacijų pradžia yra svarbus įvykis merginos gyvenime. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžios vaikas turi būti moraliai paruoštas. Daugelis šiuolaikinių merginų, kurios žino, kaip naudotis internetu, jau seniai prieš menstruacijų pradžią, žino, koks yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia motinų nuo to, kad turi pasakyti savo dukterims apie tai, kas yra menstruacijos, kai menstruacijos prasideda mergaitėse, kaip jos teka ir ką reikėtų bijoti.

Kada yra pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitės pradėjo menstruacijas beveik 18 metų. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmasis menstruacijų pasireiškimas 11–16 metų laikotarpiu laikomas normaliu. Kai kurios mergaitės turi kritinių dienų anksčiau, o kai kurios vėliau. Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

  • ligos, kurios buvo vežamos vaikystėje;
  • paveldimumas;
  • mityba;
  • gyvenimo sąlygas;
  • fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutė ir mama pradėjo anksti, vaikas greičiausiai padarys tą patį. Jei mergaitė viršys savo bendraamžių fizinį vystymąsi, tuomet jos laikotarpis bus anksčiau. Priešingai, jei kūdikis auga silpnai ir dažnai serga, ji greičiausiai atsiliks nuo brendimo. Vėliau menstruacijos bus prastos mitybos, vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų jaunam kūnui augti ir vystytis, trūkumas.

Yra atvejų, kai pirmieji menstruacijų laikotarpiai mergaitėms prasideda nuo 8-9 metų. Ankstyvąjį seksualinį vystymąsi gali sukelti hormoniniai sutrikimai, didelis fizinis krūvis. Jei menstruacijos nesibaigia 17 metų, tai yra priežastis apsilankyti ginekologe. Lytinės raidos vėlavimo priežastis gali būti nepakankamas kiaušidžių funkcionavimas, emocinis stresas, nervų perkrovos, hormoninės medžiagų apykaitos problemos, hipofizės sutrikimai, varginantis sportinis mokymas, nepalankios aplinkos sąlygos, dietos.

Ženklai prieš pirmąjį mėnesį

Bet kuri motina, stebinanti dukters būklę ir sveikatą, gali pastebėti po pirmųjų menstruacijų pradžios atsiradusius požymius. Nuo to momento būtina pradėti vaiko paruošimą naujam gyvenimo laikotarpiui. Maždaug prieš porą metų prieš menstruacijų pradžią merginos figūra keičiasi (didėja krūtinės ląstos krūtys, padidėja jos klubai). Po ginklais ir gaktos plaukais pradeda augti. Be to, prieš mergaičių menstruacijas pasireiškia spuogai ant veido, nugaros.

Prieš kelis mėnesius prieš pirmąsias kritines dienas mergaitės pastebi netipinių išleidimų pėdsakus ant jų apatinių drabužių. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balti, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra norma ir nenurodo jokių ligų. Jei yra tokių simptomų kaip niežulys intymioje vietoje, keistas kvapas, būdingas iškrovimui, tuomet turėtumėte apsilankyti specialiste.

Prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios mergaitė gali pastebėti priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymius, kurie atsiranda suaugusiems moterims:

  • dažnas nuotaikos svyravimas, aštrumas;
  • apatinė ar agresyvi būsena;
  • nesukelti galvos skausmo;
  • skausmai, traukiantys, lokalizuoti pilvo apačioje.

Kaip yra pirmosios mėnesinės ir kaip paruošti vaiką?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai - kruvinas išsiskyrimas. Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai riboti. Pirmųjų menstruacijų metu iš organizmo išeina apie 50-150 ml kraujo (priklausomai nuo individualių mergaičių savybių, paveldimų veiksnių). Pirmąją dieną prarandama nedaug menstruacinio kraujo. Didžiausias išleidimas įvyko antrą dieną. Tada jų apimtis palaipsniui mažinama. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą merginos mėnesį gali lydėti silpnumas, diskomfortas pilvo apačioje. Kitą menstruaciją taip pat galima stebėti. Šie simptomai atsiranda daugeliui suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite.

Kas mėnesį būdingas kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad menstruacijų metu vulvos gleivinės liaukos veikia aktyviai ir sukuria paslaptis.

Pirmasis kraujavimas, silpnas traukimo charakterio skausmas gali išgąsdinti vaiką. Motinos užduotis - paaiškinti savo mergaitei, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas, kuris vyksta kiekvienos merginos ir suaugusios moters organizme. Pokalbis turėtų būti draugiškas, o ne pamokantis. Motina turėtų pasakyti savo dukrai:

  1. Apie menstruacinį ciklą. Kritinės dienos įvyksta kiekvieną mėnesį. Būtina pasakyti, kiek laiko mėnesinis mergaičių laikotarpis yra. Taip pat reikia pažymėti, kad vidutinė mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau per pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
  2. Dėl būtinybės laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki mikroorganizmų augimo ir dauginimo priemonė. Jie gali sukelti rimtų uždegiminių ligų, susijusių su virškinimo sistema, vystymąsi.
  3. Apie seksualinių santykių riziką. Pradėjus menstruacijas, kiekviena mergaitė patenka į vaisingą amžių, o artimi santykiai su priešinga lytimi gali sukelti nėštumą, kuris šiame amžiuje yra nepageidaujamas. Gimdymas gali pakenkti jaunajai motinai ir jos kūdikiui. Štai kodėl mergaitė turėtų žinoti, kas gali būti nepagrįstas, neapsaugotas seksas.

Menstruacinio ciklo ypatybės

Paauglių merginose menstruacinis ciklas (laikotarpis nuo pirmos mėnesinės mėnesio pirmos dienos iki pirmosios kitos mėnesinės dienos) yra 21–35 dienos. Tačiau per pirmuosius dvejus metus ne visi jie tampa įprasti. Kai kuriems jis nuolat svyruoja. Pavyzdžiui, vienas menstruacinis ciklas gali būti 25 dienos, o kitas laikotarpis - 32 dienos. Tai normalu. Tai nereiškia, kad mergaitė turi tam tikrą patologiją. Jei yra įtarimų, galite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas tikrai pasakys, ar tai normalu, ar ne.

Verta pažymėti, kad intervalai tarp mėnesinių laikotarpių gali būti nuo pusantro mėnesio iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei kas mėnesį nėra tinkamu laiku. Jaunystėje menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota. Štai kodėl kai kurios mergaitės turi ilgas pertraukas. Jei menstruacijų per keletą mėnesių neįvyksta, reikia kreiptis į gydytoją. Ilgas pristabdymas tarp pirmo ir antrojo mėnesio mergaitėms gali reikšti, kad jaunasis organizmas netinkamai veikia.

Nuo pirmųjų menstruacijų pradžios duktė turi būti mokoma išlaikyti kalendorių, kuriame ji galėtų švęsti, kai prasidėjo ir baigėsi jos laikotarpiai. Ši informacija gali nebūti naudinga per pirmuosius 1-2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacijų ciklas dar nėra visiškai nustatytas. Bet tada kalendorius bus naudingas konsultuojantis su specialistu, jei ciklas išliks nereguliarus. Per trumpas ar ilgas laikotarpis, mažas arba didelis atotrūkis tarp laikotarpių gali būti ligos požymis.

Higiena ir mityba menstruacijų metu

Higiena yra svarbi mama, kuri pasakoja savo dukterims apie menstruacijas. Kritinių dienų metu visos merginos ir suaugusios moterys naudojasi tamponais, tamponais. Mergaitėms, labiausiai pageidaujamos pagalvėlės. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Tarpinės yra daug patogiau naudoti. Geriausia mergaitėms pirkti šiuos intymios higienos produktus su medvilnės sluoksniu. Tarpikliai su tinklelio danga („plastikinis“ sluoksnis) yra mažiau higieniški ir sukelia prakaitavimą, jautrios odos dirginimą.

Tarpinės per menstruacijas turi būti keičiamos kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau trinkelė yra pritvirtinta prie apatinio trikotažo, tuo mažiau bus nauda (bakterijų skaičius sparčiai augs eksponentiškai). Jei 6 valandas ar ilgiau nepakeisite tarpiklio, kūnas bus sugadintas. Gali atsirasti infekcinis toksinis šokas - būklė, atsirandanti dėl mikroorganizmų ir jų toksinų poveikio (kūno temperatūros kilimas, kraujospūdžio sumažėjimas, sumišimas, koma yra įmanoma).

Ką reikia žinoti apie pagalvių naudojimą menstruacijų metu merginose:

  • būtinai nuplaukite rankas prieš pakeisdami tarpiklį (patogeniniai mikroorganizmai gali patekti į purvinas rankas į švarią tarpinę);
  • Nenaudokite tarpinių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs (kuo mažiau laiko praėjo nuo gaminio pagaminimo iki intymios higienos, tuo didesnis yra saugumo laipsnis);
  • nenaudokite aromatinių aromatinių medžiagų (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos dirginimą);
  • nereikia sutaupyti pagalvėlių įsigijimo (dažnai intymūs higienos produktai, parduodami mažomis kainomis, yra pagaminti iš žemos kokybės žaliavų, kurios kelia pavojų merginos sveikatai);
  • Nerekomenduojama laikyti tarpiklius į vonios kambarį (didelis drėgmės kiekis yra ideali aplinka aktyviam mikrobų dauginimui, kuris gali prasiskverbti į intymios higienos priemones).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos turėtų dėvėti įprastas kelnes, pagamintas iš natūralių audinių. Dirželiai yra gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį daugelis paauglių svajoja, bet dėvėti jį visiškai nehigieniškai. Siauras styginių juostelės gali būti vadinamas tiltu, skirtu mikroorganizmų judėjimui tarp išangės ir makšties. Žarnyno mikroflora neturėtų patekti į urogenitalinę sistemą, nes ji gali sukelti uždegiminių ligų atsiradimą.

Menstruacijų pradžia mergaitėms nėra priežastis dažnai maudytis. Tinkamiausias variantas yra kasdienis dušas. Taip pat būtina plauti per dieną bent 2-3 kartus. Muilas yra nepageidaujamas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialias intymios higienos priemones (gelius, putas ir kt.), Kuriose yra pieno rūgšties. Šis komponentas, priešingai nei įprastas muilas, neturi neigiamo poveikio mikroflorai.

Patartina vengti fizinio krūvio per pirmuosius ir vėlesnius menstruacijas. Sportas turės būti atidėtas. Leidžiama atlikti lengvus fizinius pratimus, užsiimti treniruotėmis. Be to, mergaitėms reikia psichologinės poilsio.

Kitas svarbus dalykas, kurį verta atkreipti dėmesį į menstruacijas, yra dieta. Žodis „mityba“ nereiškia, kad sumažinamas suvartojamo maisto kiekis, bet persvarstoma mityba ir pašalinami iš jo prieskoniniai patiekalai. Dėl šios priežasties pilvo ertmės vidiniuose organuose yra kraujo skubėjimas. Tai gali sukelti kraujavimą iš gimdos. Alkoholiniai gėrimai taip pat draudžiami.

Ar man reikia aplankyti ginekologą?

Nuo pirmojo mėnesinių laikotarpio pradžios nebūtina reguliariai lankyti ginekologo, jei nėra jokios akivaizdžios priežasties: keistos iškrovos, turinčios nemalonų kvapą, niežulį ir menstruacijų sutrikimus. Paprastai pirmasis ginekologo tyrimas yra 15–16 metų amžiaus. Gydytojas turi įsitikinti, kad mergaitė vystosi tinkamai ir neturi sveikatos problemų. Jei mergaitė pradėjo lytinį gyvenimą, tuomet apsilankymai pas gydytoją turėtų būti reguliarūs - kartą per metus.

Tais atvejais, kai pažeidžiami mergaičių laikotarpiai, verta paminėti ginekologą:

  • kritinės dienos trunka nuo 1 iki 2 dienų arba daugiau nei 7 dienas (per trumpos menstruacijos rodo nepakankamą lytinių hormonų gamybą, kiaušidžių disfunkciją ir pernelyg ilgą prastą gimdos susitraukimą, žymiai ryškesnę kiaušidžių kiaušidžių funkciją);
  • pernelyg gausus kraujavimas, dėl kurio dažnai reikia pakeisti tamponus ar tamponus;
  • po pirmųjų menstruacijų menstruacijos ilgą laiką nutraukiamos (pristabdyta ilgiau nei 6 mėnesius);
  • normalizavus menstruacinį ciklą, prasidėjo pažeidimai (ciklas yra trumpesnis nei 21 diena arba daugiau kaip 35 dienos);
  • kraujodaros metu matomi labai dideli kraujo krešuliai (kaip ir vynuogės).

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skambinkite greitosios medicinos pagalbos automobiliu, kai kraujavimą lydi labai stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, silpnumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Apibendrinant verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti baimę ir paniką mergaitėje. Kad tai būtų išvengta, motinos turėtų skirti šiek tiek laiko savo dukterims ir kalbėti apie fiziologinį procesą, kuris netrukus prasidės reguliariai jauname kūne, ir paaiškinti, kodėl mergaitės pradeda savo laikotarpį šiame amžiuje. Jūs taip pat turite būti suinteresuoti, ar mėnesiniai periodai ateina reguliariai, nėra vėlavimų, ar atsiranda sunkių skausmų. Kartais mergaitėms sunku pasakyti savo tėvams. Jei nustatomi sutrikimai, turite apsilankyti pas gydytoją.

Tikriausiai kiekviena mergaitė susiduria su tokia problema, kai kas mėnesį staiga pasilieka. Kartais, ypač prieš kelionę, norėčiau juos skambinti kuo greičiau, kad be specialių problemų ir nepatogumų galiu praleisti savo atostogas jūroje. Esant tokioms situacijoms, moterys klausia, kaip, be pavojaus sveikatai, ši problema gali būti išspręsta ir galiausiai gali prasidėti menstruacijos. Šiuo klausimu yra keletas populiarių ir medicininių metodų.

Galimos vėlavimo menstruacijos priežastys

Moterų kūnas turi labai smulkų hormoninį reguliavimą, kuris labai veikia menstruacinį ciklą. Labai daug veiksnių gali sukelti vėlavimą menstruacijoms.

  1. Nėštumas beveik visada lemia tai, kad menstruacijos sustoja ir prasideda kelis mėnesius po gimimo. Tokiu atveju turite būti atsargūs ir draudžiami bet kokie metodai, galintys sukelti menstruacijas. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus ir vaistus, paspartinkite menstruacijų atvykimą, todėl gydytojas turi jį ištirti ir įsitikinti, kad nėštumas nėra.
  2. Menopauzės laikotarpis prasideda maždaug 45 metus. Šiame amžiuje moterys gali patirti sutrikimų, menstruacijos vėluoja ir tada išnyksta. Šis procesas yra fiziologiškai normalus ir ne visada reikalauja gydymo.
  3. Uždegiminės ligos taip pat gali sukelti vėluojančias menstruacijas. Tai gali būti labai pavojinga ir reikalauja išsamaus gydytojo tyrimo. Pažangiais atvejais moterys kartais vysto nevaisingumą.
  4. Nervų įtampa, stresas, kelionės, besikeičiančios laiko juostos taip pat veikia moterų menstruacinį ciklą. Šiuo atveju nereikia nerimauti, palaipsniui grįžkite kas mėnesį.
  5. Menstruaciniam ciklui taip pat gali turėti įtakos gerybiniai ir piktybiniai dubens organų ir smegenų navikai. Hipofizės ir hipotalamo navikai lemia hormonų, atsakingų už menstruacijas, gamybą.
  6. Įvairių vaistų vartojimas taip pat gali turėti įtakos menstruacinio ciklo stabilumui. Dažniausiai tai yra hormoniniai agentai. Daugeliu atvejų, panaikinus narkotikus, mėnesinis laikotarpis atkuriamas per tam tikrą laikotarpį.
  7. Mėnesinio ciklo trukmės pasikeitimas kartais atsiranda nesant ligos. Paprastai jis turėtų būti nuo 25 iki 35 dienų ir gali periodiškai keisti gyvenimą, pora dienų pailgėti arba mažėti.

„Elena Malysheva“ programos „Gyventi puikiai!

Ką reikėtų daryti, kai vėluojama

Jei turite vėlavimą, neskubėkite vartoti jokių vaistų ar liaudies gynimo priemonių. Visų pirma, būtina išsiaiškinti, kas yra šio pažeidimo priežastis. Per vieną savaitę jūs negalite nerimauti ir laukti mėnesinių atvykimo. Dažnai jie pradės savarankiškai be jokios išorinės įtakos. Tačiau, jei vėlavimas yra ilgesnis, verta nusipirkti nėštumo testą vaistinėje.

Atminkite, kad antrosios juostos nebuvimas ne visada reiškia, kad nėštumo nėra. Kartais žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) lygis gali būti mažas arba tiesiog išsiskiria su šlapimu, todėl gaunamas klaidingas neigiamas nėštumo testas.

Nepriklausomai nuo testo rezultato, turite eiti į susitikimą su ginekologu. Jis atliks patikrinimą ir prireikus paskirs įvairius papildomus tyrimus ir analizę. Jei netgi po to neatskleis mėnesio vėlavimo priežastys, tuomet reikės palaukti, kol jie patys pradės veikti, arba pasitelkti specialias priemones, kad būtų paspartintas procesas.

Yra daug skirtingų nėštumo testų, kurie turi būti naudojami, jei vėluojama menstruacija.

Vėlavimo metu naudojamos priemonės

Apsilankę pas gydytoją ir pasikonsultavęs su juo, galite pradėti naudoti įvairius vaistus, kurie padės sukelti menstruacijas. Liaudies gynimo priemonės yra taupesnės, palaipsniui ir švelniai veikia kūną, o vaistai yra radikalesnis sprendimas, naudojamas tik rimtoms indikacijoms.

Miego, poilsio, streso nebuvimas turės labai naudingą poveikį menstruaciniam ciklui. Taip pat svarbu saikingai naudotis, gerti reikiamą švaraus geriamojo vandens kiekį ir valgyti teisingai.

Liaudies receptai

Yra daug vaistažolių, kurios gali padėti sukelti menstruacijas. Jie ne visada padeda, jei moteris turi rimtų hormoninių sutrikimų ar uždegiminių procesų. Be to, jei yra nėštumo galimybė, neįtraukiama jokių liaudies teisių gynimo priemonių dėl mėnesinių.

Ledo lapų infuzija

Lavrushka, kuriai priklauso virtuvė, gali prisidėti prie pagreitinto menstruacijų atvykimo. Šio įrankio poveikis pagrįstas tuo, kad gavus gimdą, pradeda susitraukti.

  1. Paimkite penkiolika gramų džiovintų arba šviežių lauro lapų. Geriau juos naudoti visiškai, kad nereikėtų vėliau filtruoti infuzijos.
  2. Įpilkite į puodą pusę litro švaraus vandens, ten uždėkite lapus ir uždėkite mažą ugnį. Po verdančio vandens virkite dar penkias minutes.
  3. Supilkite gautą sultinį į termosą ir palikite infuzuoti dvi valandas.
  4. Atvėsinkite gautą produktą ir gerti keturis šaukštus keturis kartus per dieną prieš menstruacijas.

Įlankos lapai yra paplitusi priemonė dėl mėnesinių vėlavimų.

Ramunė yra natūralus estrogenų pakaitalas. Siekiant skatinti menstruacijų pradžią, nepakanka gerti silpną tirpalą. Reikia užvirinti stiprią ramunėlių arbatą. Norėdami tai padaryti, jums reikės naudoti tris paketėlius iš vieno 300 ml puodelio. Užpildykite juos verdančiu vandeniu ir palikite užpilti penkiolika minučių. Gerkite šią priemonę tris kartus per dieną pusę puodelio.

Ramunė taip pat yra puikus antiseptikas.

Elekampano infuzija

Necampus yra stiprus daugiametis augalas, žinomas dėl savo gebėjimo paveikti moters kūną. Jis turėtų būti vartojamas atsargiai, nes yra daug kontraindikacijų. Be abejo, nė vienu atveju nėštumo metu negalima gerti nuodėmės nuoviru, nes yra didelė persileidimo rizika, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai bei dubens organų uždegiminės ligos.

  1. Paruošimui Jums reikės vieno arbatinio šaukštelio susmulkintos sausos šaknys. Ją galite įsigyti vaistinėse.
  2. Užpildykite augalą vienu stikline verdančio vandens ir penkiolika minučių virkite ant mažos ugnies.
  3. Supilkite sultinį į termosą ir palikite užpilti keturias valandas.
  4. Nuvalykite produktą ir gerti vieną šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį.

„Nard“ yra labai aktyvi vaistažolė ir ji turi būti atsargiai naudojama.

Video apie tai, kaip kas mėnesį naudoti liaudies gynimo priemones

Vaistai

Vaistus, skirtus kovoti su mėnesiniais vėlavimais, po atitinkamos analizės skiria endokrinologas. Jei priskirtumėte juos sau, tai gali kelti grėsmę dar sunkesniam sveikatos pablogėjimui.

Šis vaistas yra labai dažna kovos su menstruacinio ciklo vėlavimu priemonė. Jis gali būti vartojamas tik tuo atveju, jei randamas hormoninis trūkumas. Kaip šio medikamento dalis - progesteronas, kuris dažnai nėra pakankamas per mėnesį. Tačiau reikia suprasti, kad šis vaistas yra dirbtinis organizmų pakaitalas ir neišsprendžia pagrindinės problemos, sukeliančios nesėkmę.

Duphaston yra sintetinis progesterono analogas ir padeda normalizuoti menstruacinį ciklą.

Šio vaisto sudėtyje yra natūralaus progesterono, kuris gali būti vartojamas net nėštumo metu. Taip pat indikacijos yra menstruacijų pažeidimai ir menopauzė. Utrozhestan galima įsigyti dviem formomis - tabletėmis ir žvakėmis. Antruoju atveju žymiai sumažėja kepenų apkrova. Vaisto vartojimas padeda normalizuoti menstruacinį ciklą ir padeda kovoti su nevaisingumu.

Urozhestan galima įsigyti tabletėmis ir žvakėmis.

Progesteronas taip pat yra injekcinis buteliukas. Jie panašūs veikiant su Utrogestan ir Duphaston. Injekcijų serija skiriama tik po to, kai paciente aptinkamas atitinkamo hormono trūkumas. Po gydymo daugelis žmonių pastebi menstruacinio ciklo normalizaciją ir nėštumo pradžią. Tačiau, kaip ir ankstesniais vaistais, progesteronas neišgydo hormoninių sutrikimų priežasties, bet tik dirbtinai pašalina jo trūkumą organizme.

Progesteronas gali būti naudojamas ne tik tablečių, bet ir injekcijų pagalba.

Pulsatilla

Šis vaistas yra homeopatinis ir yra pagamintas tik iš natūralių ingredientų ir apima atviro namo ištrauką. Jie turi būti vartojami ilgą laiką ir tam tikrą dozę, kurią individualiai parenka gydytojas. Su tinkamu priėmimu, galite pasiekti menstruacinio ciklo normalizavimą ir laiku atvykti į menstruacijas.

Video apie progesterono ir menstruacijų ciklą

Produktai ir prieskoniai

Kai kurie produktai ir prieskoniai taip pat gali turėti stimuliuojančią įtaką moters kūnui. Jūs galite valgyti daugiau šių augalų, kad pagreitintumėte menstruacijų atvykimą:

  • krapai;
  • petražolės;
  • imbieras;
  • dilgėlinė;
  • mėtų;
  • čili pipirai;
  • valerijonas;
  • saulėgrąžų sėklos.

Ar pavojinga ciklą priversti?

Jei patys naudojatės pagreitindami menstruacinį ciklą, galite labai pakenkti kūnui. Be apklausos sunku tiksliai žinoti, kas sukėlė šią nesėkmę. Jei moteris turėjo rimtų uždegiminių procesų ar auglių formavimosi atvejų ir ji pradėjo vartoti vaistus ir vaistažoles be gydytojo leidimo, tada jos būklė gali labai pablogėti. Taip pat yra didelė kraujavimo ir kitų komplikacijų rizika. Geriausia ne įsikišti į procesą ir, jei įmanoma, suteikti organizmui susidoroti su nedideliais nukrypimais.

Nekontroliuojami hormoniniai vaistai gali sukelti nevaisingumą, cistų, navikų ir kitų sunkių ligų formavimąsi.

Kaip sukelti kas mėnesį namuose prieš laiką

Jei nėra jokių vėlavimų, tačiau reikia skubiai sukelti ankstyvas menstruacijas, galite kreiptis į įvairias liaudies gynimo priemones ir vaistus. Kaip ir vėlavimo atveju, jūs neturėtumėte jų paskirti, pirmiausia turite pasikonsultuoti su ginekologu ir išklausyti jo rekomendacijas.

Liaudies receptai

Jei nenorite naudoti stiprių hormonų, galite pasinaudoti įvairiais populiariais receptais. Žinoma, jie turi daug mažesnę galimybę gauti norimą rezultatą, tačiau tuo pačiu metu yra mažiau komplikacijų ir šalutinių poveikių.

Kubilai

Šį metodą galite naudoti tik esant širdies ir kraujagyslių ligoms ir nėštumui. Pradėkite vartoti karštą vonią, pridedant 1 kg jūros druskos ir 10 ml jodo. Pasinaudokite pratimais, atlikite pratimus spaudoje ir pritūpimai. Paimkite iš anksto paruoštą vonią trisdešimt minučių. Jei yra galimybė, galite padidinti menstruacijų tikimybę lytiniu būdu po procedūrų. Tai dar labiau stimuliuoja kraujotaką dubenyje.

Karšta vonia su druska ir jodu padės pagreitinti menstruacijų pradžią.

Askorbo rūgštis

Šis įrankis tinka tiems, kurie neturi problemų dėl skrandžio, nes dideliais kiekiais askorbo rūgštis gali sukelti opų susidarymą ir paūmėjimą. Paimkite 10–15 tablečių su vitaminu C ir troškinkite kojas karščiausiame vandenyje. Būkite atsargūs, norėdami pasirinkti temperatūrą, kuri nesukels nudegimų.

Video apie askorbo rūgšties vartojimą kas mėnesį

Svogūnų luobelės sultinys

Paimkite lukštus iš vieno svogūno ir naudokite ją pagreitinti menstruacijų atvykimą. Supilkite dvi stiklines verdančio vandens ir virkite per mažą ugnį dvidešimt minučių. Suspauskite gautą sultinį ir leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros. Gerti po pusę puodelių prieš valgį kiekvieną dieną vieną savaitę.

Svogūnų žievelė yra puiki liaudies gynimo priemonė kas mėnesį

Riešutmedžio ir vervaino žolelių infuzija

Paimkite vieną arbatinį šaukštelį džiovintų kukurūzų ir vervainų gėlių, supjaustykite maišytuve ir supilkite verdančio vandens stiklinę. Įpilkite skystį į termosą ir leiskite jam užvirinti tris valandas. Paimkite vieną šaukštą vieną kartą per dieną prieš valgį.

Vaistai

Jei kas mėnesį reikia skambinti greitai, iš anksto ir turite laiko pasirengti bet kokiam įvykiui, galite naudoti įvairius hormoninius vaistus. Kai kurie iš jų veiks per kelias dienas, o kitų priėmimą reikės apskaičiuoti iš anksto, kad mėnesiniai atvyktų tiksliai laiku. Kaip ir delsimo atveju, galite naudoti Duphaston ir Utrozhestane, kartais jie gali sukelti menstruacijas per tris dienas nuo priėmimo.

Šis įrankis yra labai stiprus ir dažniausiai naudojamas skubiosios kontracepcijos priemonėms per pirmąsias dvi dienas po nesaugių lytinių santykių. Negalima vartoti reguliariai, tik išimtiniais atvejais, kai yra įtarimas dėl nepageidaujamo nėštumo. Tabletėse yra labai didelis levonorgestrelio kiekis, kuris trumpą laiką greitai sukelia menstruacijas. Tuo pačiu metu, net kiaušinių ląstelė, kurioje yra apvaisintų lapų. Gavus Postinor priėmimą, taip pat gali būti atidėti šie laikotarpiai.

Postinoras yra stiprus agentas, kurį galima naudoti tik avarijos atveju.

Hormoniniai kontraceptikai

Yra daug geriamųjų kontraceptikų, kurie padės ne tik išvengti nepageidaujamo nėštumo, bet ir normalizuos menstruacinį ciklą. Jie turi vartoti 21 dieną, o pertraukos metu (vartojant placebą) kas mėnesį. Jei reikia koreguoti savo atvykimą, galite per kelias dienas sumažinti priėmimo trukmę. Tačiau nedarykite to pernelyg dažnai, nes jie nėra skirti pagreitinti menstruacijų kvietimą. Geriamieji kontraceptikai parenkami individualiai, remiantis dubens egzaminu ir hormonų lygiu. Populiariausi yra Yarin, Rygevidon, Jess, Lindinet 20.

Video apie geriamuosius kontraceptikus

Ar galima paskambinti pirmuosius laikotarpius?

Pirmieji laikotarpiai prasideda skirtingo amžiaus mergaitėms. Kai kuriems jų pirmą kartą pasirodo jau 11–12 metų, o kitiems - iki 15 metų. Jūs galite paspartinti šį procesą pasitelkdami hormoninius vaistus, bet negalite to daryti be gydytojo recepto. Paauglystėje merginos kūnas savarankiškai vystosi individualiai. Jei nėra sutrikimų ir ligų, menstruacijos pasirodys tuo metu, kai dubens organai bus visiškai pasiruošę šiam tikslui.

Paprastai pirmoji menstruacija daugeliu mergaičių visada sukelia skirtingus jausmus. Viena vertus, jie džiaugiasi, kad jie auga, ir, kita vertus, jie bijo. Daugelis žmonių galvoja apie tai, kada prasideda pirmosios menstruacijos, kaip atpažinti jų požiūrio simptomus ir tt Mūsų svetainėje galite rasti klausimų, kuriuos domina, ir sužinoti viską apie menstruacijas mergaitėse.

KAS PRIEŠ KAS PRIEŠ PRADĖTI PIRMĄ MĖNESĮ?

Pirmas kas mėnesį mergaitėse yra svarbus ir labai svarbus įvykis. Sunku apibūdinti jausmus, su kuriais susidursite. Pirmųjų menstruacijų metu paauglys susiduria su keistais ir naujais pojūčiais. Galbūt tūkstančiai minčių tuo pačiu metu gali suktis į galvą, bet jūs neturite nieko bijoti. Priešingai, bus tikslinga apsvarstyti: „Kai mano mėnesinis laikotarpis eis, tapsiu tikrai suaugusiu“. Jūs turite pasirengti šiam įdomiam įvykiui. Pabandykite atsipalaiduoti ir atitraukti. Kai prasideda pirmosios menstruacijos, prisiminkite: tai yra natūralus moterų kūno procesas, kurio dėka mergaitė gali atlikti tikrą stebuklą - suteikti vaikui gyvenimą.

KAD BŪSU PIRMĄ MĖNESĮ?

Ar norite sužinoti, kada prasideda kritinės mergaitės? Norint pradėti menstruacijas, nėra „tinkamo amžiaus“. Kiekvienas iš jų ateina savo laiku. Paprastai daugumai paauglių mergaičių menstruacijos yra 12–13 metų amžiaus. Bet tai labai sąlyginė. Pirmą kartą jie gali pasirodyti per 10 ir per 15 metų. Tai visiškai natūralus ir normalus! Jei nerimaujate ir dažnai manote: „Ar viskas gerai su manimi?“, Atminkite, kad jūsų diena ateis per daug! Merginos menstruacijos pasireiškia, kai genitalijos yra pakankamai suformuotos, o būtinas kiekis kaupiasi organizme. Po to jūsų kiaušidės reguliariai (maždaug kartą per keturias savaites) brandina kiaušinį, o tada palieka kūną savo mėnesinių krauju.

KAS DRAUDŽIA APIE PIRMOJO MENSTRUAACIJOS METODĄ PIRMININKUI?

Norėdami sužinoti, kad prasideda menstruacijos, yra gana paprasta. Yra tam tikrų ankstyvųjų, kurie liudija apie jūsų kūno brandinimą. Jie atsiranda palaipsniui. Rasite naujus pokyčius savo kūne, kuriuos sunku praleisti. Taigi, atidžiai stebėdami save, galite atspėti, kada jie kas mėnesį eina pirmą kartą. Tuo pačiu metu neturėtumėte pamiršti, kad ankstesni žemiau nurodyti menstruacijų požymiai yra individualūs ir negali būti tikslūs ciklo pradžios signalai.

Pirmųjų mėnesinių požymiai:

Kada bus nustatytas mano mėnesinių ciklas?

Žinoma, jums įdomu, kas turėtų būti pirmasis mėnesinis - reguliarus ar ne. Paauglių mergaičių menstruacinis ciklas ne visada siekia vieną mėnesį. Ypač jei jūsų biudžeto įvykdymo patvirtinimas tik prasideda. Prieš pradėdami reguliariai ciklą, prireiks maždaug dvejų metų. Menstruacijų kalendorius padės išsiaiškinti išleidimo modelį. Svarbiausia yra tai, kad neturėtumėte gyventi „tuose“ dienų ir bet kokiu būdu apriboti save. Mėgaukitės gyvenimu ir atlikite naujus atradimus, kurie visada lydi augimą. Mūsų svetainė padės jums sužinoti viską apie pirmąsias menstruacijas!

KAIP ilgai gamina?

Paprastai kritinių dienų trukmė mergaitėms yra nuo 3 iki 7 dienų. Menstruacijų pradžioje mergaitės išleidžiamos stipriausiai. Palaipsniui jie susilpnėja. Paskutinėje atrankos dieną beveik nematoma. Eikite per daugiau sužinoti apie menstruacinį ciklą.

Pirmojo menstruacijų ciklo trukmė (laikas nuo kito kraujavimo pradžios) yra individuali kiekvienai mergaitei. Vidutiniškai jis trunka 28 dienas, tačiau ciklo laikas gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Ciklo trukmė dažnai kinta streso metu (pvz., Egzaminų metu), klimato kaitos metu, pavasario mėnesiais. Skaitykite daugiau apie paauglių menstruacijų trukmę.

Ką daryti, jei JŪSŲ MĖNESIAI?

Jei pirmieji mergaitės laikotarpiai staiga prasidėjo netinkamu laiku, tai taip lengva supainioti. Nesijaudinkite! Jūs galite jaustis labiau pasitikintys, jei nuolat naudojatės kasdienėmis pagalvėlėmis. Pavyzdžiui, jie apsaugo jūsų drabužius nuo išleidimo, kuris gali staiga atsirasti, ir leisti jums jaustis ramiai. Be to, visada galite vežti tamponus ar įprastas pagalvėles. Tai leis jums nuolat pasiruošti pradėti menstruacijas ir, jei reikia, greitai naudoti higienos produktus.

Pirmą kartą menstruacijos mergaitėse sukelia tikrą jaudulį. Štai keletas paprastų patarimų, kaip paaugliams išlaikyti menstruacijų apsaugą:

  • Vadovaukitės menstruacijų kalendoriumi, kad sužinotumėte, kada laukti menstruacijų.
  • Naudokite pėdkelnių įdėklus (pvz., Dienomis, kai gali prasidėti iškrovimas).
  • Jei jūsų mėnesinis laikotarpis yra pirmas kartas ir neturite tamponų su jumis, nedvejodami kreipkitės į savo draugą, mokytoją ar mokyklos slaugytoją.
  • Tą dieną, kai gali prasidėti kraujavimas iš menstruacijų, apsilankykite tualete kas 3-4 valandas, kad nepraleistumėte kraujavimo.
  • Pirmosiomis kritiškomis dienomis galite tik įdėti piniginę ne tik, bet ir atsarginę lino porą.
Top