Kategorija

Populiarios Temos

1 Ovuliacija
Moterų simptomai ir kolpito (vaginito) gydymas
2 Harmonijos
Ar menstruacijų metu galima plaukti baseine
3 Tarpinės
Serosometro gimdos menopauzė
4 Ligos
Endoferinas
Image
Pagrindinis // Ligos

Policistinių kiaušidžių liaudies gynimo gydymas


Kartu su konservatyviu policistinių kiaušidžių gydymu moterys naudoja tradicinius medicinos receptus. Taip yra dėl mažo pasitikėjimo gydytoju ir gydymo metodų, taip pat dėl ​​didelių vaistų kainų. Iš tiesų, kai kurios vaistažolės ir kitos formos gali padėti PCOS, bet tik tada, jei jos yra visapusiško gydymo dalis ir patvirtintos gydytojo. Mes kalbėsime apie tai, kokie metodai yra efektyviausi ir kaip juos taikyti straipsnyje.

Trumpai apie ligą ir jos gydymą

Pagal policistinę kiaušidę suprantate kiaušidžių struktūros ir veikimo patologinius pokyčius, kartu su kiaušidžių metabolizmo nukrypimu. Sindromas sukelia cistų susidarymą ant kiaušidės, kuri prisideda prie menstruacijų ir ovuliacijos procesų pažeidimų, taigi ir nevaisingumo.

Liga sukelia hormonų fono sutrikimą ir nukrypimą nuo endokrininės sistemos. Tai reiškia, kad moters sveikata pablogės - pasirodys nuovargis, nereguliarios menstruacijos, plaukų augimas, odos problemos ir kitos problemos. Todėl požiūris į PCOS policistinių kiaušidžių sindromo gydymą yra sudėtingas.

Kaip galimą pagalbinį metodą galima naudoti tradicinę mediciną. Kai kurios vaistažolės ir medžiagos gali turėti teigiamą poveikį organizmui, stimuliuoja organus ir sistemas bei prisidėti prie kovos su nepageidaujamomis policistinių kiaušidžių apraiškomis. Tačiau ne visi internete rekomenduojami receptai yra tinkami šiam tikslui. Apsvarstykite veiksmingas ir gana saugias priemones.

Tradicinės medicinos receptų naudojimas

Negalime pasakyti, kad bet kuris receptas tinka visoms moterims be išimties. Daug kas priklauso nuo organizmo savybių, kiaušidžių polikozės stadijos, turimų individualių savybių, įskaitant imuninę sistemą. Todėl PCOS gydymui gali būti ir turėtų būti naudojami tik tokie įrankiai tik kruopščiai išnagrinėjus ir patvirtinus gydytojui.

Linų sėklų nauda

Nuo seniausių laikų linų sėklos naudojamos įvairiems negalavimams gydyti, jos taip pat padės policistinių kiaušidžių atveju. Liginai, esantys augalinėse medžiagose, blokuoja testosteroną, mažina androgenų kiekį ir padeda normalizuoti organizmo hormonus.

Pagal vieno eksperimento rezultatus, per kurį pacientas keturiems mėnesiams kiekvieną dieną valgė 30 g linų sėklų, buvo nustatyta:

  1. Bendras testosterono kiekis kraujyje sumažėjo 3 kartus.
  2. Laisvas testosteronas „nukrito“ 10 kartų.
  3. KMI sumažėjo keliais punktais.

Iš neigiamų aspektų nustatyta, kad padidėjo insulino kiekis kraujyje, tačiau jo lygis neviršijo didžiausio leistino. Tai reiškia, kad linų sėklos, taikomos pagal panašią schemą, padeda kovoti su policistinėmis kiaušidėmis ir gali būti naudojamos sudėtingoje terapijoje.

Taip pat nustatyta, kad linų sėklos užkerta kelią onkologinių ligų vystymuisi. Tai prisideda prie specialios moteriškojo hormono estrogeno lignano formos, kuri yra žaliavose. Lignanai neturi įtakos estrogenų kiekiui kraujyje, todėl jie yra saugūs policistinėms kiaušidėms. Ligoniui gydyti leidžiama valgyti 2-3 šaukštus sėklų kasdien savo grynąja forma, taip pat ir košės ar sėmenų aliejaus pavidalu. Tai yra saugi dozė, tačiau jums reikia išsiaiškinti visas galimas kontraindikacijas.

Saldymedžio šaknis

Saldymedžio šaknies sudėtyje yra glicirretino rūgšties, kuri stimuliuoja moters reprodukcinę sistemą, padidina ovuliacijos tikimybę ir daro įtaką testosterono kiekio sumažėjimui. Glabridinas ir glabrenai, kurie taip pat yra kompozicijos dalis, turi panašų poveikį kaip ir estrogenai, todėl teoriškai jie padeda gydyti policistinę kiaušidę. Nustatyta, kad daugiau nei 500 ml dozė sumažina testosterono kiekį.

Tačiau yra ir kita monetos pusė - tokios dozės saldymedžio šaknis padidina kraujospūdį, kuris yra pavojingas hipertenzija sergančioms moterims. Taip pat padidės kortizolio - vadinamojo streso hormono - kiekis.

Naudojant saldymedžio šaknį nustatyta keletas faktų:

  • insulino priemonės neturi įtakos lygiui;
  • FSH, GSPG ir estrogenų koncentracijos nesikeičia;
  • LH kiekis šiek tiek sumažėja;
  • sumažėja kalio kiekis (sukelia silpnumą);
  • kai kuriais atvejais jis gali sukelti aritmiją.

Saldymedžio šaknis, kaip liaudies priemonė policistinių kiaušidžių gydymui, yra neveiksminga. Testosteronas iš tiesų mažėja, bet, vartojant tinktūrą dozėmis, kurios neigiamai veikia sveikatą. Todėl geriau atsisakyti tokių receptų ir taikyti saldymedžio šaknį tik tais atvejais, kuriuos rekomenduoja sertifikuoti gydytojai.

Žuvų taukų valymas

Kai kurie gydytojai rekomenduoja žuvų taukus moterims, sergančioms policistinėmis kiaušidėmis. Iš tiesų, tai yra gera priemonė, galinti turėti teigiamą poveikį organizmui:

  • pašalina depresiją;
  • mažina aukštą kraujospūdį;
  • neturi įtakos insulino kiekiui;
  • mažina homocisteiną, kuris yra padidėjęs policistiniu būdu;
  • šiek tiek padidina kortizolio kiekį.

Pagrindinis poveikis sukelia medžiagą omega-3. Tačiau žuvų taukai neturi įtakos testosterono, KMI ir kitų ligai būdingų veiksnių kiemo lygiui, todėl jis neišgydo PCOS. Jis gali būti girtas 250–1 gramų per parą dozėmis, kad pagerintų odos būklę, pašalintų spuogus ir kitas PCOS apraiškas. Šiuo atveju saugiausia yra lašišų, upėtakių, menkių, paltusų, ešerių riebalai. Kitų žuvų rūšių riebalai gali būti gyvsidabrio ir kai kurių nuodingų medžiagų, todėl nerekomenduojama.

Cinamonas ir jo galimybės

Kai kuriuose populiariuose receptuose galite rasti neįprastą metodą - valgyti cinamoną. Iš tiesų, keletas eksperimentų parodė, kad jei aštuonias savaites valgote šį prieskonį, insulino lygis sumažės, o tai yra svarbu gydant PCOS su atsparumu insulinui. Dėl šios priežasties cinamonas yra draudžiamas dietoje, kai vartojate metforminą. Tiesą sakant, jie yra analogai.

Tačiau ne kiekvienas cinamonas yra sveikas. Ceilonas yra saugiausias, su lazdelėmis. Jis turi daug plonų „raukšlių“, nei skiriasi nuo kitų rūšių prieskonių, turinčių daug kumarino. Ši medžiaga turi stiprų toksišką poveikį kepenims ir yra natūralus kancerogenas, todėl, vartojant per burną, bus daugiau žalos nei naudos. Jei perkate cinamoną milteliais, bus sunku suprasti, kokios rūšies augalas yra pagamintas.

Galite įsigyti maisto papildų, įskaitant produktą Cinnamomum verum. Jei tai neįmanoma - nusipirkite Ceilono cinamono į lazdas ir supjaustykite sau. Dienos dozė yra iki 6 g, reikia vartoti su maistu.

Fenugreek sėklos

Fenugreek, dėl nepakankamos policistinių kiaušidžių priežasties, gali būti naudojamas kaip puikus simptominis gydymas. Šis įrankis sėklų pavidalu gali būti pridedamas prie maisto. 2-5 g dozė laikoma saugia, tačiau geriau gauti patvirtinimą iš endokrinologo ir mitybos specialisto.

Abraomo medis

Kitas vardas yra Vitex šventas arba prutnyakas. Liaudies medicinoje rekomenduojama kovoti su priešmenstruaciniu sindromu (PMS), bet taip pat gali būti naudinga gydant policistinę kiaušidžių vėžį. Augalų komponentai reguliuoja hormonus, slopina laktino kiekį ir padidina progesteroną.

Tačiau įrankis gali padidinti hormoną LH, kuris jau yra daugiau nei norma policistinių kiaušidžių sindromu sergantiems pacientams. Todėl šio metodo naudojimas leidžiamas tik gavus pilną vaizdą apie organizme atsiradusius hormoninės fono pokyčius. Jei tyrimo metu paaiškėja, kad LH lygis yra žemesnis už normalią, galite vartoti Vitex kapsulių arba arbatos pavidalu. Ekstrakto dozė šiuo atveju svyruoja nuo 20 iki 1000 mg vieną kartą per parą ryte. Tiksliau gali pasakyti gydytojui.

Borovaja gimdos

Santykinai saugios ir veiksmingos priemonės, plačiai naudojamos gydant ginekologines ligas. Geriausia padėti alkoholio tinktūrai, kurią galima įsigyti vaistinėje arba paruošti savarankiškai pagal šį receptą:

  • paimkite 50 g sauso boro gimdos;
  • supilkite 0,5 litrų degtinės;
  • reikalauti tamsoje ir vėsioje vietoje vieną mėnesį;
  • padermė;
  • užpilkite burbulus.

Gerkite 3-4 lašus per dieną, 40 lašų, ​​skiedžiant tinktūrą 50 ml vandens. Gydymo trukmė yra 21 diena, po to - 7 dienų pertrauka. Galima iki keturių būdų. Tuo pat metu svarbu stebėti gerovę ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei jūsų sveikata pablogėja.

Apibendrinkime

Pavojinga gydyti policistines kiaušidžių ligas naudojant tradicinę mediciną. Ligos vystymosi mechanizmas yra menkai suprantamas, dažnai chirurgija yra vienintelis veiksmingas būdas. Kai kurie populiarūs receptai ne tik nepadeda, bet gali pabloginti ligos eigą. Todėl, jei jūsų sveikata yra brangi, geriau išbandyti pirmą kartą, tada gydyti pagal gydytojo pasiūlytą schemą. Tinktūras, nuoviras ir medicinines arbatas taip pat turėtų paskirti gydytojas, jis taip pat gali gauti patarimų bet kokiu klausimu, susijusiu su alternatyvia medicina.

Policistinių kiaušidžių liaudies gynimo gydymas

Kaip gydymas liaudies gynimo policistinėmis kiaušidėmis yra įdomus daugeliui moterų, turinčių šią diagnozę. Daugeliu atvejų ši patologija išsivysto hormonų disbalanso fone, dėl kurio susidaro daug cistos, užpildytos kiaušidėse. Dėl to jų veikimas yra sutrikęs ir atsiranda nevaisingumas.

Pagrindiniai ligos simptomai yra menstruacijų sutrikimai, spuogų atsiradimas, svorio padidėjimas ir kt. Verta pasakyti, kad šiuo metu pagrindinė priežastis, dėl kurios atsirado PCOS, nebuvo nustatyta, tačiau negalima atmesti galimybės, kad ji bus paveldėta. Apsvarstykite išsamiau, kaip išgydyti liaudies gynimo policistines kiaušides.

Vaistažolės

Jei diagnozuotas policistinis kiaušidžių vėžys, liaudies gynimo simptomus ir gydymą turėtų nustatyti gydytojas. Būtina nepriimtina įsitraukti į savęs terapiją. Deja, tiek farmacijoje, tiek alternatyvioje medicinoje nėra jokio aiškaus kovos su patologija. Štai kodėl kiekvienu klinikiniu atveju individualiai nustatomas poveikio organizmui metodas.

Kadangi ginekologai mano, kad liga vystosi dėl hormonų disbalanso, šių medžiagų kiekis turi būti koreguojamas. Todėl gydytojai dažnai nurodo tam tikras policistinių kiaušidžių žoleles, priklausomai nuo to, kokio tipo hormonas yra per didelis ar trūkumas.

Liaudies gynimo priemonės policistinėms kiaušidėms ne visuomet turi hormonų, bet turi galimybę reguliuoti šių medžiagų kiekį organizme. Pavyzdžiui, linų sėkla leidžia sumažinti androgenų kiekį. Kadangi jų sudėtyje yra lignanų, taip pat galima padaryti testosterono ryšį, o ne leisti jam pakilti ar kristi.

Linų sėklų ir aliejaus kontrolės androgenų kiekis. Šaltinis: syl.ru

Paimkite linų sėklą savo grynąja forma arba nuo 1-2 valgomųjų šaukštų, kuriuos galite padaryti nuoviru. Norėdami tai padaryti, paimkite reikiamą sudedamosios dalies kiekį, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite vandens voniai 7 minutes, prieš valgant atvėsinkite ir geriate. Be to, prieš valgant, galite vartoti 1-3 arbatinius šaukštelius linų sėmenų aliejaus, kuris yra naudingas salotoms, o ne padažu.

Ortiliya

Kai moterys savęs klausia, kaip gydyti policistines kiaušides su liaudies gynimo priemonėmis, gydytojai dažnai teigia, kad jie bando gydyti boro gimdą. Tai unikalus vaistinis augalas, naudojamas kovoti su daugybe įvairių ginekologinių ligų.

Vienpusis ortilija pelnė tokį populiarumą dėl šių teigiamų savybių:

  • Palankiai veikia moterų lytinių organų būklę;
  • Normalizuoja hormonų pusiausvyrą;
  • Sumažina PMS simptomų sunkumą;
  • Didina bendrą imunitetą;
  • Sustabdo uždegiminius procesus;
  • Stabilizuoja kraujospūdį;
  • Didina seksualinį norą.

Siekiant normalizuoti hormonus, vaistinis augalas turėtų būti pradėtas nuo antrosios menstruacinio ciklo fazės, ty nuo 16 iki 25 dienų nuo reguliaraus kraujavimo pradžios. Gydymo metu, kuris trunka 2-4 mėnesius, galite padidinti progesterono lygį. Borovoy gimdą galima vartoti tinktūros ar nuovirų pavidalu.

Raudonas šepetys

Gera turi raudonų šepečių policistinių kiaušidžių apžvalgą. Šis augalas taip pat dažnai naudojamas kovai su moterų ligomis. Jis turi didelį teigiamą poveikį organizmui. Jei atliekama tinkama terapija, per trumpą laiką galima stabilizuoti hormonų lygį, pagerinti kraujo kokybę, sumažinti uždegimą ir normalizuoti menstruacinį ciklą.

Kovoti su policistiniu naudojimu nuoviru ir raudonais šepečiais. Šaltinis: myzhelezy.ru

Nuo antrosios menstruacinio ciklo pradžios turėtų būti paimtas raudonasis šepetys su policistiniu, taip pat ir vienpusis ortilija. Galite paruošti tinktūrą, kurioje yra 60 g pagrindinės sudedamosios dalies, ir supilkite vieną butelį degtinės. Po to palikite vieną mėnesį, po šio laiko, vaistas kratomas, filtruojamas, prieš valgant paimkite pusę šaukštelio.

Raudoną šepetėlį su policistinėmis kiaušidėmis galima išimti nuoviru, kuris yra paruoštas iš pusantros stiklinės ortilijos, anksčiau užpildyto verdančiu vandeniu, ir troškinamas vandens vonioje 10 minučių. Po to masė atšaldoma ir imama 3 kartus per dieną 1 /3 akiniai prieš valgį. Tas pats principas yra paruoštas ir nealkoholinis užvirinti, tačiau jam nereikia stovėti vandens vonioje.

Sage

Išminčiai dažnai naudojami ir policistinėms kiaušidėms. Skirtingai nuo dviejų ankstesnių rūšių žolių, jis turi būti imamas pirmame menstruacinio ciklo etape, nes augalas prisideda prie estrogenų kiekio kraujyje padidėjimo. Ši žolė leidžia pagreitinti folikulų augimą, normalizuoti ovuliaciją ir metabolizmą, atsikratyti uždegimo, stabilizuoti ciklą.

Daugeliu atvejų šalavijas su policistiku laikomas infuzijomis. Norėdami paruošti vaistą, paimkite du šaukštus sausų žolelių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Po to mišinys yra 45 min. Šiltoje vietoje, po to atšaldomas, filtruojamas ir paimamas 3 kartus per dieną prieš valgį.

Geriausia, jei moteris pradės vartoti vaistą nuo 5 iki 15 dienų nuo menstruacinio ciklo pradžios, ji laikysis gydymo trukmės per 2-3 mėnesius. Jei vartojate šalaviją pagal šią schemą, ji sutaps su laikotarpiu prieš ovuliaciją.

Oregano

Liaudies gynimo priemonės policistinėms kiaušidėms yra labai paplitusios tarp šiuolaikinių moterų. Daugelis iš jų gali žinoti, kad raudonėlis yra vartojamas menstruacijų sukėlimui, jei jie nebuvo ilgą laiką. Ši žolė gali padidinti gimdos susitraukimą, stabilizuoti ciklą, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti PMS simptomų sunkumą.

Gydymas policistinėmis kiaušidžių žolelėmis, kurios naudoja oreganą, turėtų būti atliekamas nuo 5 iki 15 dienų nuo mėnesinių kraujavimo pradžios. Norėdami paruošti sultinį, paimkite du šaukštus augalo, užpilkite stikline verdančio vandens ir 7 minutes palikite vandens vonioje. Tada atvėsinkite, filtruokite ir pusę puodelio 2 kartus per dieną prieš valgį. Infuzija ruošiama tuo pačiu principu, tačiau laikoma 45 min. Šilumos, o po to 3 kartus per dieną paimama ant trečiosios stiklo dalies.

Kita

Yra daug vaistažolių, kurių pagrindu nuovirai ir tinktūros yra skirtos kovai su ginekologinėmis ligomis. Pavyzdžiui, euphorbia pallas dažnai naudojamas PCOS tinktūros pavidalu. Jo paruošimui būtina paimti 10 g žolės šaknų ir supilti juos su buteliu degtinės.

Mišinys 10 dienų tamsoje vietoje, tada filtruokite ir pradėkite vartoti 15 lašų tris kartus per dieną pirmąsias 3 dienas. Tada dozę reikia didinti vieną lašą kasdien, kol ji pasiekia 30, o tada pagal tą pačią schemą ji sumažinama iki 15 lašų. Kurso pabaiga - dviejų mėnesių pertrauka.

Ką atrodo spurge pallas gamtoje. Šaltinis: 1gryadka.ru

Liaudies gynimo priemonės policistinėms kiaušidėms dažnai yra skirtos estrogenų kiekio didinimui, normalizuojant ovuliacijos procesą ir taip pat rekomenduojamos kaip PCOS prevencija. Šios užduotys yra gerai tvarkomos nuėmus pioną, kuris turi būti imamas per 5-15 dienų nuo menstruacinio ciklo pradžios.

Liaudies gynimo PCOS gydymas taip pat gali būti atliekamas su saldymedžio, dygminų formos leuzėja, dilgėlių šaknų, ugniažolės, krienų ir pieno usnio. Kaip vartoti šiuos augalus geriausia paklausti pirmaujančio ginekologo, kuris duos reikiamų rekomendacijų pagal organizmo savybes ir klinikinį atvejį.

Fondai

Gydymas polikystoze liaudies metodais apima ne tik gydomųjų augalų infuzijų ir nuovirų gavimą. Gana dažnai gydytojai pataria naudoti tokią priemonę kaip mumiją, kuri turi baktericidinį, regeneruojančią, dezinfekuojančią, priešuždegiminį ir analgetinį poveikį.

Jei manote, kaip gydyti namuose policistines kiaušides, naudodami mumiją, gydymas nėra sudėtingas, nes jis apima makšties žvakių įrengimą. Jų paruošimui turite užtrukti 2-3 gramus pagrindinės sudedamosios dalies ir praskiesti jį šaukšteliu vandens. Tada masė sumaišoma su vazelinu ir siunčiama į šaldytuvą kietinimui.

Už žvakių formavimąsi naudojamos formos po žvakutėmis, arba kažkas panašaus daroma asmeniškai. Paruoštas vaistas kasdien 10-20 dienų patenka į makštį ir paliekamas ten per naktį.

Mumijos žvakės yra veiksmingos policistikams. Šaltinis: gemo-pro.ru

Policistinių kiaušidžių sindromo gydymas su liaudies gynimo priemonėmis gali būti atliekamas tokiomis įprastomis priemonėmis kaip soda. Jis naudojamas kompresams atlikti, kurių pagrindinis uždavinys yra sumažinti uždegimą. Jų paruošimui paimkite šaukštą sodos, 200 g acto, 3 litrų vandens ir 200 g degtinės.

Tada jums reikia užfiksuoti marlės gabalėlį, kruopščiai pamerkti jį į šį skystį ir įdėti jį į apatinės pilvo plotą, kur palikti visą naktį. Vidutinė gydymo trukmė yra 14 dienų, tačiau, jei reikia, pakartokite gydymą 2 mėnesių intervalu.

Svarbu suprasti, kad gydytojas turėtų diagnozuoti policistinę kiaušidžių ligą, simptomus ir priežastis, gydymą liaudies gynimo priemonėmis, šią patologiją, remiantis klinikiniu vaizdu. Dažnai ginekologai rekomenduoja naudoti druskos padažus, kurie pagerina vietinį kraujo tekėjimą, todėl kiaušidėse greitai išnyksta cistos.

Kad juos padarytumėte, reikia paimti natūralaus audinio gabalą, gerai nuskalauti kietoje fiziologinėje druskoje. Po to medžiaga yra sulankstoma keliais sluoksniais ir dedama į apatinę pilvo dalį ir juosmens nugarą. Šie tvarsčiai turi būti pritvirtinti rankšluosčiu ir palikti naktį. Gydymo kursas yra 21 diena.

Jei paklausiate savęs, ką dažniausiai vartoja policistinių kiaušidžių gydymas, liaudies gydytojai dažnai atkreipia dėmesį į gerą propolio veiksmingumą. Šis bitininkystės produktas naudojamas kovai su įvairiomis ligomis, įskaitant moterų reprodukcinę sistemą.

Gydant policistines kiaušides su populiariais propoliais, galite pasiekti šiuos efektus:

  1. Yra normalizuota makšties mikrofloros sudėtis ir patogeninių mikroorganizmų naikinimas;
  2. Uždegiminiai procesai pašalinami;
  3. Atsiranda vietinė anestezija;
  4. Kraujo mikrocirkuliacijos procesas normalizuojamas;
  5. Neleidžiama kurti naujas cistas.

Medicinos liaudies policistozė siūlo makšties žvakutes ar tamponus propolio pagrindu.

Žvakės, pagrįstos propoliu. Šaltinis: healthday.in.ua

Pirmuoju atveju reikia paimti vieną pagrindinio komponento dalį ir sumaišyti su keturiomis vazelino dalimis. Tada gaminamos žvakutės, dedamos į šaldytuvą kietinimui, po kurio jos įdedamos į makštį ir paliekamos vieną naktį. Toks gydymas turi tęstis vieną mėnesį.

Liaudies gynimo policistikos, kuri naudoja tamponus, gydymas apima jų paruošimą iš vieno arbatinio šaukštelio augalinio aliejaus mišinio ir tokio paties kiekio pagrindinio komponento. Visos medžiagos yra šildomos ant mažos ugnies, tada randamas šaukštelis sėmenų aliejaus.

Masė turi būti aušinama, sudrėkinta juosta, kuri vėliau turi būti įdėta į makštį ir paliekama per naktį. Receptas yra geras, nes kiekvieną kartą nereikia paruošti naujo įrankio, nes masė ilgą laiką gali būti laikoma šaldytuve. Vidutiniškai gydymo kursas trunka 1 mėnesį.

Svarbu pažymėti, kad prieš naudojant propolį būtina užtikrinti, kad nėra alergijos. Šiuo tikslu atliekamas jautrumo bandymas: nedidelis medžiagos kiekis turi būti taikomas riešo ar alkūnės srityje. Jei atsiranda paraudimas, toks gydymas yra nepriimtinas.

Apžvalgos

Kai moteriai diagnozuojama policistinė kiaušidė, gydymas liaudies gynimo priemonėmis, kurių apžvalgos dažniausiai yra teigiamos, turi būti aptartas su pagrindiniu ginekologu. Daugelis pacientų teigia, kad alternatyvi medicina yra puikus gydymas narkotikais.

Kalbant apie gydytojus, net jei jie iš karto nenustato policistinių kiaušidžių vaistažolių, tačiau jei pacientai paklausia apie galimybę gydyti liaudies gynimo priemonėmis, jie neabejotinai teikia rekomendacijas, kokias žoleles ir kokią schemą geriausia vartoti.

Kaip gydyti policistines kiaušidžių liaudies gynimo priemones namuose

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra ginekologinė liga, kurios simptomas yra ciklo nesėkmė ir kiaušinio brendimas. Patologija diagnozuojama 8% pacientų, pagrindinė komplikacija yra nevaisingumas. Liga reikalauja savalaikio gydymo, dažnai yra gana brangi, todėl naudojami netradiciniai metodai.

Policistinių kiaušidžių liaudies gynimo gydymas apima žolelių naudojimą nuoviroms ir užpilams, kurie padeda sumažinti nemalonius simptomus. Gydymo veiksmingumas priklausys nuo patologinio proceso priežasties.

Liaudies metodų ypatumai

Pagrindinė ligos priežastis yra hormoninis sutrikimas, todėl gydymas yra specialių vaistų, kurie sumažina androgenų kiekį, naudojimas. Dažnai tokie vaistai sukelia alergiją ar kitas nepageidaujamas reakcijas, todėl naudojamas populiarus gydymas. Jis gali būti naudojamas kaip papildomas gydymas.

Ginekologas padės jums pasirinkti metodus, todėl patartina naudoti receptus.

Jei pacientas nesulaužė menstruacinio ciklo, tai įmanoma. Gydytojai skiria vienerius metus, nes tręšimo metu per šį laikotarpį hormonų terapija reikalinga naudojant liaudies gydymo receptus. Na padeda šalavijas ir vaistažoles su juo. Po tokio gydymo turėtų vykti tręšimas.

Liaudies gynimo priemonių, skirtų policistikams, sąrašas

Šiandien PCOS nėra vienintelis gydymas. Ekspertai mano, kad moteris su tokia diagnoze turėtų laikytis dietos ir kontroliuoti simptomus įvairiomis priemonėmis. Kadangi patologiją sukelia hormoninis disbalansas, gydymo pagrindas yra normalizuoti hormonų lygį. Šiuo tikslu tobulinami liaudies metodai.

Labiausiai žinomi PCOS augalai yra raudonas šepetys ir pušų ir miško gimdos, iš kurių gaminami nuovirai. Be to, šios žolės yra gerai įrodytos:

  1. Sage
  2. Kiaulpienė
  3. Dilgėlinė.
  4. Riešutai.
  5. Linų sėklos.
  6. Kirkazon.
  7. Milkweed Pallas šaknis.
  8. Saldymedis.
  9. Bazilikas.
  10. Vitex yra šventas.
  11. Kalyklos
  12. Cinamonas
  13. Vakaro grubus.
  14. Shambhala, fenugreek.

Liaudies gynimo priemonės policistikai apima mumijos naudojimą. Iš šių ingredientų ruošiami infuzijos ir arbatos, kurios paprastai vartojamos burnoje. Prieš naudodami vaistažolių vaistą, turite aptarti šį klausimą su savo gydytoju.

Borovaja gimdos

Padeda pašalinti daugelį problemų, susijusių su reprodukcinių moterų sveikata. Borovoy gimda su policistinėmis kiaušidėmis puikiai derinama su pagrindiniu gydymu.

  • Tinktūra ant alkoholio: jums reikia paimti 80 g sausos žolės ir užpilti 0,5 degtinės, palikti tamsiame kambaryje per savaitę ar šiek tiek daugiau. Prieš valgį (pusvalandį) per tris kartus per dieną išimkite įrankį pusę šaukštelio. Gydymo kursas yra 1 metai;
  • Vandens infuzija: 1 valgomasis šaukštas. Supilkite stiklinę karšto vandens. Per dieną reikia gerti sultinį, prieš valgį išgerti mažomis porcijomis (30 min.).

Paprastai ilgą laiką galima gerti boro gimdos pagrindu pagamintus vaistus, nesukelti pavojaus sveikatai.

Raudonas šepetys

Augalas normalizuoja hormonų pusiausvyrą, todėl padeda atsikratyti daugelio ginekologinių ligų namuose. PCOS atveju naudojamos tokios infuzijos:

  1. Paimkite 80 g iš anksto susmulkintų žaliavų, užpilkite 0,5 degtinės, 7 dienas palikite vietoje, kur nėra saulės spindulių. Sultinys suvartoja pusę šaukštelio tris kartus per dieną.
  2. 1 valgomasis šaukštas susmulkintų augalų užpildomas verdančiu vandeniu, infuzuojamas 1 valandą, atvėsinamas, padalintas į lygias dalis ir vartojamas prieš valgį (30 minučių) bent tris kartus per dieną.

Kad sustiprintumėte efektą, turėtumėte naudoti nuovirą su levzey. Komponentai sumaišomi lygiomis dalimis, tada paimkite 1 arbatinį šaukštelį gautos sudėties ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gerkite ir gerkite. Hipertenzija geriau nenaudoti sultinio.

Mumie

Mumijos taip pat vadinamos „kalnų sultimis“. Tai derva, naudojama tamponams mirkyti policistikoje. Kad mišinys būtų pagamintas, reikia paimti 10 g mumijos, įdėti į plokštelę ir supilkite 3 šaukštus šilto vandens. Po valandos masė maišoma tol, kol vienoda. Tada jums reikia paimti marlę ir statyti tamponą, kuris yra sudrėkintas gautoje srutoje, kol jis bus prisotintas.

Procedūra atliekama prieš miegą. Gautas tamponas įdedamas į makštį ir paliekamas iki ryto, o tada ištraukiamas. Gydymas trunka 10 dienų. Taikyti šį metodą negali būti per menstruacijas.

Pasak daugelio moterų, mumija padeda įveikti policistiką. Gydymas beveik neturi kontraindikacijų, jei dozė bus griežtai laikomasi.

Sage

Gydytojai rekomenduoja naudoti šalavijas ne tik PCOS gydymui, bet ir planuojant nėštumą. Augalas turi gaivų skonį, padeda atsikratyti troškulio, normalizuoja menstruacinį ciklą. Norint paruošti terapinį gėrimą, reikia vartoti 1 arbatinį šaukštelį augalų ir stiklinę verdančio vandens. Ši arbata per dieną išgeria, suskirstyta į tris dalis.

Kiaulpienė

Polistinė gydyti arbatą iš kiaulpienės. Norint paruošti, paimkite džiovintą, kapotų šaknį, užpilkite 1 l vandens, palikite vidutiniškai 30 minučių, užgesinkite ugnį, reikalaujant 1 valandos. Priemonė yra paimta du kartus per dieną šaukštui prieš valgį.

Dilgėlinė

Pradiniame etape PCOS gydymas atliekamas naudojant infuziją pagal dilgėlių šaknis. Jie surenkami iš anksto, gerai išdžiovinami, susmulkinami ir sumaišyti su degtine (1: 5). Vaistas turi būti infuzuojamas 2 savaites, gerti infuziją mažiausiai 2 mėnesius, bet ne ilgiau kaip metus. Kursų trukmė priklausys nuo to, kiek pagerėjo moters būklė, taip pat nuo simptomų išnykimo. Arbate galite pridėti medaus ar mėtų. Įrankis sumažina testosterono kiekį, atkurdamas hormonus.

Riešutai

Riešutai naudojami alkoholio sirupui gaminti. Paimkite 50 negrynų riešutų, supjaustykite, supilkite į stiklainį, įpilkite 0,5 kg cukraus ir pridėkite degtinę arba etilo alkoholį. Sandariai uždarykite indą ir palikite tamsioje, o ne drėgnoje vietoje 2 savaites. Kas 3 dienas puodelis suplakti. Gerkite narkotiką 1 šaukšteliui, iš anksto atskiestą vandeniu kelis kartus per dieną.

Linų sėklos

Linų sėklos sumažina androgenų kiekį ir užkerta kelią hormoninių sutrikimų atsiradimui. Laikui bėgant, menstruacijos atkuriamos, o ovuliacija prasideda tinkamu laiku. Aliejus ir sėklos yra paimamos su maistu. Gydymas yra gana ilgas, jis atliekamas keliuose kursuose, kurių kiekvienas trunka 3 savaites. Tarp jų reikia pertrauką per 1 savaitę.

Efektyviausias yra gydymas 6 mėnesius.

Nuoviras kirkazon

Gamykla dažnai naudojama PCOS. Paruoškite 1 šaukštą susmulkintų žaliavų, supilkite litrą verdančio vandens. Gautas mišinys turėtų būti laikomas žemoje ugnyje 5 minutes, po to išimamas ir užtvirtinamas 3 valandas, pakuotę supakavus į rankšluostį ar kitą audinį. Po kurio laiko sultinys filtruojamas ir paimamas 1 valgomasis šaukštas 4-5 kartus per dieną.

Pallas Euphorbia Root

Ši žolė gamtoje nėra lengva rasti, todėl įsigykite ją specializuotose vaistinėse. Infuzija ruošiama taip: paimkite 10 g šaknų, supilkite 0,5 litrų degtinės, 10 dienų laikykite ten, kur saulės spinduliai neprasiskverbia. Tada mišinys filtruojamas ir geriamas pirmąją dieną 3 kartus 15 lašelių. Kiekvieną dieną reikia didinti dozę 1 lašeliu, pasiekiant 30 minučių. Tada pagal tą pačią schemą dozė sumažinama iki 15 lašų. Kai kursas baigėsi, turite pertrauką praleisti dviem mėnesiams ir tada pakartoti.

Bazilikas

Prieskoniai mažina uždegimą ir sėkmingai gydo policistines kiaušides. Jums reikia paimti 2 šaukštus lapų, užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis) ir užsidegti ant ugnies. Sultinio filtras ir 125 g du kartus per dieną.

Saldymedis

Žolė naudojama policistikos prevencijai ir atsikratymui. Jis pridedamas prie maisto arba virkite nuoviru. Paimkite 1 valgomasis šaukštas žolės, užpildykite verdančiu vandeniu, palikite 1 valandą, ryte 30 minučių prieš valgį.

Vitex yra šventas

Dažnai naudojami PMS simptomams ir PCOS terapijai pašalinti. Žolė reguliuoja hipofizės funkcionavimą ir normalizuoja hormonus. Abraham medis, taip pat žinomas kaip Vitex, slopina vyrų hormonų poveikį ir gerina moterų hormonų sekreciją. Alkoholio tinktūra gaminama iš augalo. Norėdami tai padaryti, paimkite 100 g prinokusių vaisių, užpilkite 0,5 litrų alkoholio, reikalaujant 14 dienų banke. Tinktūra rytą vartojama 1 valgomasis šaukštas su nedideliu vandens kiekiu. Tada dozė padidėja iki 2 šaukštų.

Įrankis priimamas tol, kol liga nepasikartoja.

Įrodyta, kad geriant 2 puodelius mėtų arbatos per dieną galima sumažinti vyriškų hormonų skaičių. Augalas turi šviežią skonį, ramina ir slopina troškulį. Kvapnios arbatos gamybai į stiklinę verdančio vandens pridedama 1 arbatinis šaukštelis, infuzuojamas porą minučių, ir girtas kaip reguliari arbata. Siekiant padidinti policistinių kiaušidžių gydymo efektyvumą, pieno usnis gali būti pridedamas per pusę sumaišant abu ingredientus.

Cinamonas

Daugelyje šalių prieskoniai laikomi gera priemone prieš PCOS. Moksliškai įrodyta, kad, jei valgote cinamoną 40 dienų iš eilės, galite išgydyti atsparumą insulinui atsparų policistinį kiaušidžių vėžį. Standartinė dozė yra 1-6 g per parą. Jis pridedamas prie maisto produktų, kuriuose yra angliavandenių.

Vakaro grubus

„Primrose“ aliejuje yra omega-6 ir naudojamas priešmenstruacinio sindromo, taip pat skausmingų menstruacijų simptomų šalinimui.

Poveikis policistikai nėra įrodytas. Geriau naudoti kaip prevenciją.

Naftos balansas hormonus, normalizuoja ciklą, kovoja su įvairiais odos bėrimais.

Žuvų taukai

Daugeliui moterų trūksta Omega-3, kuris yra žuvų taukų. Tai ir kiti komponentai yra labai naudingi moterų sveikatai, todėl rekomenduojama kaip papildomą terapiją naudoti žuvų taukus, nes tai negali būti pagrindinis gydymo būdas. Dozavimas - nuo 250 mg grynų žaliavų per dieną su maistu, bet ne daugiau kaip 1 g.

Fenugreek, Shambala

Indijos prieskoniai padeda pašalinti policistikos simptomus. Sėklos gali būti dedamos į maistą, nes mažomis dozėmis jos yra visiškai saugios ir nesukelia nepageidaujamų reakcijų.

Diabetikai 2–5 g tik pasikonsultavę su gydytoju.

Kiti receptai

Kovojant su PCOS, horsetail tikrai padės. Augalas turi teigiamą poveikį hormonams ir padeda atkurti jo pusiausvyrą. Be to, nugarinė gali būti naudojama be apribojimų, nuoviras, kurio pagrindas yra leidžiama gerti nėštumo metu. Jei norite išgerti gėrimą, reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį žaliavų, užpilkite stiklinę karšto vandens ir išgerti kiekvieną dieną.

Taip pat yra skirtingi mokesčiai už policistikos gydymą:

  • Paimkite 20 gramų boro gimdos, medetkų, ramunėlių ir raudonojo šepečio. Iš mišinio reikia pasirinkti 1 šaukštą, užpilkite 1,5 litro verdančio vandens, įdėkite viską į termosą. Sultinys reikalauja 3 valandų ir gerti bent du kartus per dieną;
  • Sumaišykite 50 g ramunėlių, čiobrelių, piemens maišelio, įpilkite 10 g raudonų šepečių ir levzei, sumaišykite komponentus. Brew sultinys kiekvieną dieną 1 šaukštą mišinio 1 litrą vandens norma. Gautas gėrimas yra geriamas per dieną mažomis porcijomis;
  • Mes paimame 1 šaukštelį laukinių rožių, lauko krienų, dilgėlių, mėtų ir kiaulpienės šaknų. Komponentai pripildomi 1 puodeliu verdančio vandens, paliekami 50 minučių, 125 g imami kelis kartus per dieną. Gydymas turi trukti mažiausiai 6 mėnesius.

Be vidinių priemonių, naudojamas kompresas. Norėdami paruošti, turite imtis 3 litrų vandens, šaukštą degtinės, sumaišyti su acto soda 1: 1 santykiu (1 valgomasis šaukštas), sumaišyti viską. Paruošta marlės tamponu gausiai sudrėkinama ir užtepama naktį po pilvu. Procedūra kartojama kasdien 14 dienų. Po to reikia pertrauką per 28 dienas ir pakartoti. Gydymas kontraindikuotinas esant navikams.

Bendros rekomendacijos dėl mitybos, gydymo ir prevencijos

Naudojant tradicinius metodus, reikia laikytis dietos ir imtis hormonų turinčių vaistų.

Dieta turėtų apimti maisto produktus, kurie prisideda prie svorio netekimo, hormonų lygio normalizavimo, papildančių vitaminų trūkumus. Tai apima:

  1. Agurkai, pomidorai, kopūstai.
  2. Liesos mėsos ir žuvies.
  3. Rauginto pieno produktai.
  4. Obuoliai, kriaušės, citrusiniai vaisiai.

Rekomenduojama sumažinti arba pašalinti arbatos, kavos, alkoholio kiekį. Taip pat nerekomenduojama valgyti riebalų ir kepenų perteklių. Baltymų (ne daugiau kaip 20 g), paprastų angliavandenių (iki 80 g) ir saldumynų naudojimas yra ribotas.

Gydymo metu reikia sukurti psichoemocinę foną, nes nuo jo priklauso hormonų pusiausvyra. Galite gerti arbatą su ramunėlėmis, citrinų balzamu ar mėtų, pridėjus medų vietoj cukraus. Ginekologo leidimu galima naudotis fizioterapija, įskaitant masažą ir hidromasažą, maudytis, augalų vonią, Charcot dušą. Taip pat skiriami geriamieji kontraceptikai. Jie neišgydo patologijos, bet sukuria dirbtinį hormonų balansą.

Siekiant užkirsti kelią moteriai sekti gyvenimo būdą ir kūno svorį, taip pat reguliariai sportuoti. Valgykite geriau, bet mažomis porcijomis. Galite imtis sveikų maisto papildų, lankyti jogos užsiėmimus, naudoti chromą. Medžiaga randama optimaliu kiekiu brokoliuose, raudonuosiuose vynuose, žaliosiose pupelėse. Atminkite, kad vienintelė policistinių kiaušidžių išgydyti neegzistuoja, būtina kovoti su patologija sudėtingu būdu.

KROVINIŲ POLYKISTOSIS: NACIONALINĖS POVEIKIO GYDYMAS

Policistinių kiaušidžių sindromas yra hormoninis disbalansas, kuriame kiaušidėse susidaro skysčio užpildytos cistos, dėl kurių jos didėja ir tinkamai neveikia. Šis sutrikimas pasireiškia maždaug 10% moterų, pasiekusių reprodukcinį amžių.

Pagrindiniai policistinių kiaušidžių simptomai:

  • menstruacijų sutrikimai,
  • vaisingumo problemos (nevaisingumas)
  • spuogai
  • svorio padidėjimas
  • nenormalus plaukų augimas ant kūno ir veido,
  • padidėjęs kraujospūdis.

Gydytojai dar turi išsiaiškinti pagrindinę PCOS priežastį, tačiau jau nustatyta, kad genetika atlieka svarbų vaidmenį šio sutrikimo atsiradimo metu. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad gali sukelti atsparumą insulinui ir pernelyg didelę androgenų gamybą.

APSKAIČIAVIMAS POLITIKOS IŠDĖJIMUI BE HORMONŲ

Specifinės priemonės ar vaistai policistinėms kiaušidėms dar nėra. Daugelis ekspertų mano, kad moterys, turinčios PCOS, turėtų keisti savo gyvenimo būdą, pasirinkti tinkamą mitybą ir imtis vaistų ar specialių papildų, kad simptomai būtų kontroliuojami. Kadangi tai visų pirma yra hormonų sutrikimas, hormonų lygio normalizavimas turėtų duoti teigiamų rezultatų. Kai kurie iš šių natūralių teisių gynimo būdų, skirtų moterims pašalinti hormoninį disbalansą, gali padėti.

Policistinė kiaušidė: liaudies gydymo metodai

Tai tikra liaudies priemonė PCOS be hormonų gydymui. Manoma, kad linų sėklos moterims padeda gydyti policistinę kiaušidę, nes sumažina androgenų kiekį. Juose taip pat yra lignanų, kurie jungiasi su testosterono hormonu ir užkerta kelią moterų kūno pusiausvyrai.

Buvo atliktas eksperimentas, kuriame 31 metų moteris, kenčianti nuo policistinių kiaušidžių vėžio, per 4 mėnesius suvartojo 30 gramų linų sėmenų. Eksperimento pabaigoje jos KMI šiek tiek sumažėjo (kūno masės indeksas), insulinas šiek tiek padidėjo (normaliomis ribomis), bendras testosteronas sumažėjo daugiau nei 3 kartus, laisvasis testosteronas sumažėjo beveik 10 kartų (ng / dl) ir 3 kartus palūkanų. Be to, moteris pranešė apie hirsutizmo simptomų sumažėjimą. Sėmenų sėmenys taip pat pagerina lipidų kiekį, nes be lignanų taip pat yra omega-3 riebalų rūgščių.

Kitame eksperimente gydytojai nustatė pastebimą FSH sumažėjimą, per parą suvartojus 40 gramų linų sėmenų 12 savaičių. Be to, tiriamojoje grupėje sistolinis kraujospūdis žymiai sumažėjo. Tačiau mokslininkai padarė išvadą, kad linai neturi pastebimo poveikio atsparumui insulinui.

Nepaisant to, kad linų sėmenų sultyse yra lignanų (fitoestrogenų), šios medžiagos, kaip empiriškai išbandytos, nepadidina moterų hormonų. Lignanai gali iš tikrųjų paveikti estrogenų metabolizmą, tačiau daugeliu atvejų jie sukelia mažiau aktyvių estrogenų formų, kurios gali sumažinti krūties vėžio riziką.

Lino poveikio vėžinėms ląstelėms tyrimai tebevyksta, tačiau gydytojai sutinka, kad 2-3 valgomųjų šaukštų linų sėklų arba aliejaus dozė gali būti laikoma saugia moterų sveikatai. Sėmenų sėklos gali būti sumalamos į miltelius arba valgomos visos, pridedant jas prie jogurto, grūdų, salotų ir gėrimų.

  1. Mėtų arbata (mėtų, sidabro)

Kitas gerai žinomas populiarus polisistinių kiaušidžių gydymo metodas moterims. Nedaug atlikta įtikinamų mėtų arbatos poveikio hormonams tyrimas PCOS metu. Viename iš šių eksperimentų 40 moterų gėrė mėtos arbatą 2 kartus per dieną (5 g mėtų garbanos kiekvieną kartą) vieną mėnesį. Mokslininkai nustatė, kad laisvo ir bendrojo testosterono kiekis kraujyje žymiai sumažėjo. Taip pat buvo pastebėtas estradiolio (36%), LH (27%) ir FSH (17,5%) padidėjimas. Nenustatyta jokio poveikio DHEA sulfatui. Buvo įrodyta ir patvirtinta, kad mėtų yra antiandrogeninių savybių, tačiau būsimi tyrimai parodys, ar jis veikia hirsutizmą.

Kepenų policistinėms kiaušidėms rekomenduojama gerti 2 kartus per dieną kelias savaites.

  1. Vitex Sacred (Prutniak, Chasteberry, agnus-castus)

Vitex arba Abraomo medis dažnai rekomenduojamas kaip liaudies priemonė policistinių kiaušidžių gydymui ir ypač PMS simptomai. Ši žolė reguliuoja hipofizės veiklą ir subalansuoja hormoninį aktyvumą. Antrojoje ciklo pusėje Prutnyak padeda padidinti progesterono hormoną, mažina prolaktiną ir šiek tiek slopina FSH išsiskyrimą. Be to, Vitex gali padidinti LH - hormoną, kuris padidėja daugumoje PCOS sergančių moterų ir mergaičių.

Su padidėjusiu luteinizuojančiu hormonu papildai su vitex turi būti vartojami atsargiai ir tik pasikonsultavus su gydytoju!

Tie, kurių LH yra normalūs arba žemesni, gali gerti Prutniak, kad padidintų vaisingumą ir normalizuotų hormonų lygį. Taigi viename iš eksperimentų moterys, vartojusios 20 mg Vitex per dieną 3 mėnesius, padidino LH koncentraciją ir sumažino prolaktiną, kuris subalansavo estrogeną ir turėjo teigiamą poveikį vaisingumui.

Vitex galima vartoti kapsulių, tablečių, skysto ekstrakto ar arbatos pavidalu. Paprastai kursas trunka mažiausiai 3-6 mėnesius (nesant kontraindikacijų ir šalutinių poveikių), ekstraktas paimamas po 20 mg iki 400-1000 mg dozę 1 kartą per parą, ryte.

Lakrica dažnai vadinama natūralia liaudies priemone policistinių kiaušidžių gydymui. Remiantis eksperimentų rezultatais, moterys, turinčios laktozės sudėtyje esančių PCOS glikiretino rūgšties, gali sumažinti testosterono kiekį, kartu skatindamos reguliarią ovuliaciją. Du kiti saldymedžio metabolitai (glabridinas ir glabrinas) turi estrogeninį poveikį, kuris gali padėti gydyti PCOS.

Pagal kitus šaltinius nėra patikimų duomenų apie saldymedžio šaknų poveikį hormonams, tačiau potencialiai didesnės nei 500 mg dozės gali iš tikrųjų sumažinti testosterono kiekį.

Tuo pačiu metu tos pačios dozės (nuo 500 mg ir daugiau) gali padidinti kraujospūdį ir streso hormono kortizolį (mažesnės dozės neturi tokio poveikio). Be to, saldymedžio naudojimas siejamas su nedideliu DHEA sulfato kiekio padidėjimu ir nebuvo pastebimo poveikio insulino lygiui ar jautrumui šiam hormonui.

Taip pat nepastebėta reikšmingų FSH, SHBG, prolaktino ir estrogenų kiekio pokyčių. Gali būti šiek tiek padidėjęs PH. Per didelis ir ilgalaikis saldymedžio vartojimas taip pat gali sumažinti kalio kiekį organizme, kuris gali sukelti aritmiją ir raumenų silpnumą. Taigi, nors saldymedis, vartojamas didelėmis dozėmis, gali potencialiai sumažinti testosteroną pacientams, sergantiems policistinėmis kiaušidėmis, dėl galimo rimto šalutinio poveikio šis augalas yra geriausias ilgai nenaudojamas.

Kai kuriose šalyse šis prieskonis taip pat laikomas populiaria polikystinių kiaušidžių gydymo priemone. Keli tyrimai patvirtino, kad cinamonas, vartojamas 40 arba 8 savaičių, pagerina jautrumą insulinui, sumažina gliukozės kiekį nevalgius ir taip padeda prieš diabetą, 2 tipo diabetą ir atsparumą insulinui (iš tikrųjų natūrali alternatyva metforminui; vartoti nerekomenduojama).

Reikėtų nepamiršti, kad cinamonas yra kumarinas - kepenų kancerogenas. Kad būtų išvengta pernelyg didelio vartojimo, lazdose pasirinkite Ceylon cinnamon (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum).

Gaminant dažniausiai naudojamą cinamono kasiją (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), kuriame yra daug kenksmingo kumarino. Ceilono cinamono lazdelės turi daug plonų raukšlių, o Cassia yra storesnė ir turi mažiau raukšlių. Pirkdami miltelius, bus sunku atskirti vieną cinamono tipą iš kito. Abi cinamono rūšys turi antidiabetinių ir kitų naudingų savybių, tačiau Ceilonas yra saugesnis, jei vartojamas ilgai.

Standartinė dozė antidiabetiniam vartojimui yra 1–6 g cinamono, vartojamo kasdien su angliavandenių turinčiu maistu. Jis taip pat parduodamas kaip papildai (kapsulėse), šiuo atveju geriau pirkti maisto papildus su užrašu „Cinnamomum verum“.

  1. Vakaro grubus aliejus (vakaro raugo aliejus, EPO)

Vakaro primrose yra omega-6 ir dažnai vartojamas siekiant sumažinti PMS simptomus ir skausmingas menstruacijas. Tuo pačiu metu nėra patvirtintų įrodymų, kad primrozė gali žymiai paveikti policistinių kiaušidžių moterų hormoninę būklę, šiuo atveju jos vartojimas gali būti labiau prevencinis nei terapinis. Paprastai primula yra skiriama 1500 mg doze, pradedant nuo pirmosios mėnesinių dienos iki ovuliacijos (apytiksliai ciklo viduryje).

Didelės EPO dozės (daugiau kaip 7000 mg per parą) keletą mėnesių gali iš tikrųjų prisidėti prie hormonų disbalanso ir uždegimo padidėjimo organizme.

Žuvų aliejuje yra omega-3, kurio trūksta moderniausių žmonių kūno. Daugelis tyrimų parodė, kad žuvų taukai:

  • sumažina trigliceridų kiekį 15–30% dėl EPA ir DHA rūgščių;
  • pridedant prie standartinės terapijos, sumažėja depresijos pasireiškimas žmonėms su sunkiomis šios ligos formomis;
  • esant aukštam slėgiui prisideda prie jo mažėjimo;
  • reikšmingo poveikio gliukozės nevalgius ir jautrumą insulinui;
  • neturi įtakos kūno svoriui;
  • gali šiek tiek sumažinti kortizolį;
  • padidina naujagimių, kurių motinos gėrė žuvų taukus, svorį;
  • sumažina agresijos ir nerimo lygį;
  • gali sumažinti homocisteiną, kuris dažnai pakyla su PCOS;
  • nepastebėta jokio poveikio DHEA sulfato, SHBG ir testosterono kiekiui;
  • šiek tiek sumažina FSH normalaus svorio moterims (be nutukimo).

Taigi, žuvų taukai neturi reikšmingo poveikio policistinių kiaušidžių moterų hormonams ir negali būti naudojami kaip gydymas. Tačiau papildų vartojimas turi teigiamą poveikį plaukams ir odai, taip pat apsaugo nuo neigiamo saulės poveikio.

Žuvyje gali būti daug toksinų, įskaitant gyvsidabrį, kurie gali patekti per placentą. Naujausi tyrimai parodė, kad šiuo požiūriu labiausiai saugūs yra upėtakiai, lašišos ir krevetės, taip pat tunai, ešeriai, jūros bosas, menkė, paltusas.

Bendram naudojimui rekomenduojama išgauti gryną žuvų taukų dozę nuo 250 mg iki 1 g per parą valgio metu.

  1. Fenugreek, Shambala (Fenugreek)

Šis Indijos prieskonis yra teigiamas poveikis policistinių kiaušidžių simptomams. Tačiau bandymai rodo, kad, imant fenugreeką:

  • nenustatyta jokių testosterono koncentracijos pokyčių;
  • duomenys apie poveikį insulinui skiriasi, tačiau sumažėja gliukozės kiekis ir padidėja jautrumas insulinui;
  • žindyvėms padidėja žindymo laikotarpis;
  • vyrų DHT sumažėjimas, poveikis moterims nežinomas;
  • reikšmingo poveikio estrogenams, kortizoliui, leptinui ir prolaktinui.

Be to, vienoje iš vaistinio preparato patekimo į rinką tyrimų, atliktų su fenugreekais (2 500 mg kapsulės kasdien 90 dienų iš eilės), reikšmingai padidėjo LH ir FSH.

Pieno sėklų sėklos gali būti dedamos į maistą, mažomis dozėmis jos yra saugios visiems. Cukrinio diabeto atveju bus taikoma 2–5 g sėklų (būtina konsultuotis su gydytoju).

  1. Tulasi, Tulsi, Šventasis bazilikas (Tulsi, Šventasis bazilikas)

Indijoje Tulsi yra vadinama liaudies gynimo priemone policistinių kiaušidžių ligoms gydyti dėl jo priskirtino gebėjimo sumažinti insuliną ir androgenus. Šiuo atveju tyrimai parodė, kad bazilikas gali šiek tiek sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, sumažinti nerimo ir depresijos pasireiškimą. Poveikis hormonams dar nepatvirtintas. Šventasis bazilikas yra geras kepenims ir gerai tinka su pieno usniu.

Prieš pusryčius rekomenduojama kasdien vartoti 8–12 lapų (neapdorotų arba virtų). Švieži lapai yra geresni ir efektyvesni nei džiovinti lapai.

  1. Su paletėmis, nykštukine palmėmis, sabalu, serenoy šliaužiančiu (Saw Palmetto)

Moterims, turinčioms policistiką, dažnai rekomenduojama gerti nykštukinę delną iš hirsutizmo, spuogų ir plaukų slinkimo. Nustatyta, kad šis augalas tikrai gali sumažinti DHT kiekį vyrams, tačiau toks pat poveikis moteriškam kūnui dar nėra patvirtintas. Skaitykite daugiau atskirame straipsnyje „Nykštukinis delnas (su palmetu) moterims, turinčioms PCOS, hirsutizmą, spuogus ir alopeciją.“

Tyrimai rodo, kad juodasis cohosh yra veiksmingas menopauzės simptomų šalinimui. Tuo pačiu metu žolė neturi įtakos gliukozės, insulino, estrogeno, testosterono kiekiui moterims, LH ir FSH, įskaitant moteris po menopauzės. Juodosios cohosh gali turėti antiestrogeninį poveikį, slopindamas krūties estrogenams jautrią vėžines ląsteles. Ši žolė ypač rekomenduojama naudoti moterims menopauzės metu, kad būtų išvengta karštų blyksnių. Kovojant su policistinėmis kiaušidėmis šis vaistažolių papildas neturėjo veiksmingumo.

Klopogon yra naudojamas kaip ekstraktas arba kapsulės, kurių koncentracija yra 20–40 mg 1–2 kartus per dieną. Naudojant vandens ir etanolio ekstraktą, dozės svyruoja nuo 64-128 mg per parą, kurios paprastai skirstomos į dvi dozes. Kartais rekomenduojama vartoti juodą cohosh su maistu, kad būtų išvengta šalutinio poveikio virškinimo trakte.

PCOS GYDYMAS BE HORMONŲ

Be policistinių kiaušidžių gydymo liaudies gynimo priemonėmis, turėtumėte papildomai peržiūrėti savo mitybą ir gyvenimo būdą (atsisakyti blogų įpročių ir didinti fizinį aktyvumą) - visa tai padidins vaistažolių ir vaistažolių papildų poveikį.

  1. Venkite perdirbtų maisto produktų

Pageidautina, kad moterys, turinčios PCOS, suformuotų savo mitybą taip, kad ją sudarytų daug šviežių organinių vaisių, daržovių ir pluošto. Svarbu sumažinti perdirbtų maisto produktų ir užkandžių, kuriuose yra kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali pabloginti policistinių kiaušidžių simptomus ir eigą, vartojimą.

  1. Naudokite aukštos kokybės angliavandenius

Moterys, turinčios PCOS, į savo mitybą turi įtraukti daržovių angliavandenius: žali, daržoves, agurkus, šparagus, salierus, brokolius, žiedinius kopūstus, vaisius, obuolius, kriaušes, uogas. Tuo pačiu metu kepiniai ir makaronai, saldainiai, sausainiai ir kt. Negali būti piktnaudžiaujami, tai ypač svarbu moterims, turinčioms atsparaus insulino tipo PCOS. Jei po valgio dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip nuovargis, mieguistumas, saldumynų potraukis, tai reiškia, kad jūsų dieta turi būti peržiūrėta.

Polistinių ligų atveju naudingi tokie produktai kaip kalakutiena, žuvis, kiaušiniai, ekologiškas jautiena arba kiauliena.

  1. Valgykite sveikų riebalų

Be sveikų riebalų vartojimo, organizmas negali gaminti hormonų reikiamu kiekiu. Įtraukite į dietą mononesočius riebalus: avokadų aliejų, makadamiją, migdolą, sezamą, alyvuoges.

  1. Rūpinkitės kepenų sveikata

Kai kepenys yra sveiki ir tinkamai veikia, perteklius hormonai organizme nesikaupia. Moterys, turinčios PCOS, dažnai turi problemų su virškinimo traktu, ypač po hormonų. Valgykite sveiką mitybą ir švelniai išvalykite kepenis (gerti daug vandens; gerti vandenį, citrinos sultis ir (arba) žaliosios arbatos; vengti nereikalingų vaistų ir alkoholio; valgyti daug antioksidantų turinčių maisto produktų, pvz., Uogų, šokolado, pupelių).

Daug moterų, turinčių PCOS, yra antsvorio. Norint reguliuoti hormoninį foną ir padidinti vaisingumą, jis tikrai turi būti iš naujo nustatytas. Su atsparumu insulinui, svorio mažėjimas dažnai padeda atkurti menstruacinį ciklą.

Bet koks fizinis aktyvumas, kuris padės deginti kalorijas, bus naudingas PCOS. Tai gali būti vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu - visa tai padės atsikratyti hormoninių sutrikimų sukeltos antsvorio. Pagal tyrimus, pratimai gali pagerinti jautrumą insulinui.

Daugelis moterų, sergančių policistinėmis kiaušidėmis, naudojasi joga, nes turi terapinį poveikį visoms kūno sistemoms. Kai kurie atvejai gali būti ypač naudingi PCOS ir kitiems hormoniniams sutrikimams. Joga taip pat padeda susidoroti su stresu ir žalinga įtampa.

Rūkymas gali pabloginti policistozės būklę. Rūkymas kenkia širdies ir kitų organų sveikatai (ypač vartojant OK) ir gali padidinti androgenų kiekį.

Kai kurios naudingos medžiagos, pvz., Magnio ir B vitaminai, vaidina svarbų vaidmenį kovojant su PCOS. Magnio trūkumas yra susijęs su atsparumu insulinui. Vitaminai gr. B reikia reguliuoti hormoninį disbalansą ir riebalų deginimą.

Chromo kiekis žmogaus organizme yra minimalus, tačiau, kaip ir magnio, padidėja jautrumas hormonui. Chromas gali būti paimtas papildais, pasikonsultavus su gydytoju, arba gauti šį mikroelementą iš maisto, pavyzdžiui, iš brokolių, raudonojo vyno, žaliųjų pupelių.

Top