Kategorija

Populiarios Temos

1 Harmonijos
Kas svajoja kas mėnesį
2 Ligos
Medvilnės išsiskyrimas, niežulys, ir nėra kvapo, kodėl išskiriami dribsniai
3 Ovuliacija
Geltonos spalvos išleidimas ir uždelsimas
4 Tarpinės
Gimdos polipo pašalinimas iš histeroskopijos. Pooperacinis laikotarpis, kokios yra pasekmės?
Image
Pagrindinis // Harmonijos

Ar menstruacijų metu galima išgerti diuretiką.


Gydytojas paskyrė gerti diuretikus vieną mėnesį, pradėjau savo laikotarpį. Tai apie tai, aš pamiršau paklausti gydytojo. Ar galima menstruacijų metu gerti diuretikus? Paskirta bruknių lapai ar dilgėlių, gerti abu po vieną.

Kai gydytojas paskyrė, išgerkite. Tai neturi įtakos jūsų sveikatai. Ką dar galiu jums pasakyti. Nervas, kurį vartojate, taip pat yra hemostatinis agentas, taigi, jūs, greičiausiai, jūsų laikotarpis praeis ramiau ir baigsis greičiau. Aš tai sakau jums, kad vėliau nesijaudintumėte. Tai buvo tik tai, kad vaikystėje turėjau kraujavimą, ir jie paskyrė man iš jo išgerti dilgėlių, todėl žinau.

Ir kodėl gi ne? Koks skirtumas, jei jums reikia mėnesio, gerti per mėnesį, ypač todėl, kad nevartojate tabletes, bet žolės. Ir jūs galite išgerti juos visą laiką ir užpildyti skystį, nes tai yra arbata, o ne gurkšnoti vandenį gerti vaistą. Žinoma, jums gali būti kažkokios fiziologinės savybės, labai sunkus kraujavimas, arba dažnai lankotės tualete šių dienų, tada tikriausiai ne verta.

menstruacijų metu galite gerti diuretikus, bet tiesiog pabandykite gerti daug skysčių, kad organizmas nepatektų į skystį.

Kodėl išsipūsti prieš menstruacijas?

Premenstrualinis sindromas yra specifinių simptomų - skausmo, pilvaplėvės ir pieno liaukų patinimas, bendros gerovės pablogėjimas, kurio vystymąsi lemia hormoniniai sutrikimai. Edema prieš menstruacijas yra natūrali moterų kūno reakcija į hormonų lygio pasikeitimus, todėl baigus kritines dienas jie patenka į save.

Jei patinimas išlieka ilgą laiką, moteris turi aplankyti ginekologą.

Priešmenstruacinės edemos priežastys

Edemas laikomas pagrindine premenstrualinio sindromo pasireiškimo forma, kurios raida atsiranda dėl hormoninių sutrikimų progresavimo moteriškame kūne. Be menstruacijų, brendimo metu atsiranda edema, vaisingo ir menopauzės metu: tokio patinimo priežastys yra hormonų lygio pokyčiai.

Perteklinis estrogenas

Pagrindinė priežastis, dėl kurios atsirado dūmų kritinių dienų išvakarėse, yra pernelyg didelis organizmo estrogenų susidarymas, dėl kurio moterų rezultatas veda natrio, o tai sukelia vandens kaupimąsi tarpląstelinėje erdvėje. Veiksniai, didinantys estrogenų sintezę, apima:

  • neteisingas gyvenimo būdas;
  • geriamųjų kontraceptikų vartojimą;
  • vitaminų trūkumas;
  • tulžies latakų uždegimas;
  • nestabilus menstruacinis ciklas.

Dažnai estrogenų perteklius yra perteklinio svorio pasekmė.

Progesterono trūkumas

Kita paplitimo priežastis prieš menstruacijas yra pernelyg didelė estrogenų gamyba, kuri slopina progesterono sintezės procesą. Kadangi šis hormonas turi diuretinį poveikį, dėl kurio išnešamas natrio kiekis, jo trūkumas yra prieš skysčio sulaikymą organizme ir pieno liaukų patinimą.

Padidėjęs prolaktinas

Be to, padidėjęs prolaktino kiekis, kuris neleidžia išnešti natrio nuo organizmo, atsiranda pūtimas. Dažnai pieno liaukų patinimas vyksta esant normaliam prolaktino rodikliui dėl didelio jungiamojo audinio jautrumo hormonui.

Kaip atsiranda patinimas

Priešmenstruacinis laikotarpis daugumai merginų yra skausmingas ir jam būdinga edemos raida.

Prieš menstruacijas, daugeliu atvejų, kojos, pieno liaukos ir pilvaplėvės patinimas išnyksta.

Prieš kelias dienas prasidėjus kritinėms dienoms, patinimas patenka į veido audinius, o tai sukelia maišelių susidarymą po akimis, o akių vokai gali išsipūsti. Be kūno patinimas, skysčio perteklius prisideda prie kūno svorio padidėjimo: vidutinė mergina, buvusi priešmenstruacinį laikotarpį, padidina 1-2 kg.

Galūnių patinimą lydi skausmingi pojūčiai, kurie paaiškina efektyvumo sumažėjimą. Krūties ir pilvaplėvės edema taip pat sukelia skausmo vystymąsi, kurią dar labiau pablogina bendrosios merginos būklės pablogėjimas.

Gydymo metodai

Ką daryti, kad būtų išvengta tarpląstelinio skysčio stagnacijos, taip pat kaip atsikratyti edemos, jei neįmanoma išvengti jų susidarymo?

Efektyviausia edemos prevencijos priemonė yra vaistų vartojimas, o kaip pagalbinis metodas leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones.

Vaistai

Jei apsvaigimas pastebimas tik menstruacijų metu, ginekologas pacientui skiria vaistą „Veroshpiron“, kuris turi silpną diuretinį poveikį ir stimuliuoja skysčių ištraukimo procesą. Jei yra kontraindikacijų vaisto vartojimui, jis gali būti pakeistas naudojant diuretines žoleles - spanguoles ar spanguoles.

Ilgai išliekantys edemai yra diagnozės požymiai. Tyrimo metu gydytojas nustatys kūno dalių patinimą ir pasirenka optimalų vaistą. Dėl hormoninio disbalanso atsiradusio perštumo pašalina hormonai, neurologiniai sutrikimai raminamaisiais vaistais ir antibiotikų uždegimas. Kai kraujagyslių ligos sukelia edemas, būtina kovoti, naudojant vaistus su vetoniziruyuschem efektu (įrankių paketų ir jų pavadinimų išvaizda galerijoje).

Liaudies terapija

Pasirodo, kad norint atsikratyti priešmenstruacinės edemos, naudojamos tokios liaudies gynimo priemonės:

  • kaukės, pagamintos iš atšaldyto pieno, kiaušinio baltymo arba grietinės;
  • atšaldyti žaliosios arbatos, natūralios kavos ir ramunėlių nuovirai;
  • druskos vonios padeda pašalinti galūnių patinimą;
  • rankų masažas naudojant antiseptinius nuovirus.

Pūtimo pašalinimas prisideda prie lauro lapų nuoviros. Norint jį paruošti, jums reikia trijų mažų lapų, kad užpildytumėte 500 ml verdančio vandens, ir reikalauti, kad vaistas būtų vartojamas tris valandas. Paruošus nuovirą, jis imamas tris kartus per dieną 100 ml.

Kita veiksminga priemonė, skirta apsvaigimui, yra laukinių rožių uogų ir bruknių nuėmimas. Receptas yra paprastas: dviejų augalų vaisiai sumaišomi santykiu 1: 1, 500 ml verdančio vandens pilama ir mirkoma ant mažos ugnies 15 minučių. Toliau skystis turi būti atšaldomas ir filtruojamas: paruoštas sultinys yra paimamas du kartus per dieną 150 ml tūrio.

Kaip išvengti edemos atsiradimo

Kad išvengtumėte pūtimo atsiradimo priešmenstruaciniu laikotarpiu, mergaitė turi pakoreguoti savo gyvenimo būdą: valgyti teisę ir žaisti sportą. Siekiant padidinti poveikį, leidžiama vartoti vaistus ir taikyti tradicinius metodus.

Gyvenimo ir mitybos pataisa

Kadangi riebalinio audinio perteklius organizme stimuliuoja estrogenų gamybą, moteris turi valgyti subalansuotą mitybą: pakeisti kepti maisto produktai su šviežiomis daržovėmis ir vaisiais. Teigiamai veikia moterų kūno produktus, kurių sudėtyje yra vitamino B - moliūgų sėklų, pieno produktų, mėsos ir salotų.

Norint aktyvuoti diuretikų veiklą, mergina turėtų reguliariai užsiimti sportu - joga, fitnesas ar plaukimas. Pratybų metu pasirodo, kad jis kompensuoja skysčio trūkumą: dehidratacija nesumažins apsvaigimo pavojaus, tačiau, priešingai, sukels vandens balanso sutrikimą.

Su vaistais

Norint išvengti edemos, naudokite tokius vaistus:

  1. Geriamųjų kontraceptikų sudėtyje yra hormonų, kurių dėka jie pašalina minkštųjų audinių pasta. Duphaston yra veiksmingiausias vaistas.
  2. Vaistas Parlodel yra skirtas normalizuoti prolaktino lygį.
  3. Diuretikas „Veroshpiron“ pagreitina skysčių ištraukimo procesą.
  4. Jei edema yra silpninto imuniteto simptomas, reikia vartoti vitaminų kompleksus.

Su nereikšmingu priešmenstruacinio sindromo pasireiškimu rekomenduojama vartoti homeopatinius preparatus - Mastodinon arba Cyclodinone kaip narkotikų prevenciją.

Liaudies gynimo priemonės

Esant kontraindikacijoms vaistų naudojimui, prevenciniais tikslais leidžiama naudoti nuovirą, pagrįstą vaistažolėmis. Norint tai padaryti, medetkų, mėtų, citrinų balzamas ir ramunėlių mišinys ir kruopščiai sumaltas. Du valgomieji šaukštai gautos žaliavos išgarino 500 ml vandens ir vieną valandą užpylė skystį. Pasirodo, kad paruoštas nuoviras užtrunka du kartus per dieną, 25 ml.

Skysčių susilaikymas prieš menstruacijas

Moterų sveikata ir nuotaika tiesiogiai priklauso nuo hormonų lygio svyravimų. Kai kurie silpnesnės lyties atstovai turi skysčių susilaikymą prieš menstruacijas, taigi ir sunkumą apatinėje pilvo dalyje. Edema taip pat gali pasireikšti pieno liaukose, veido dalyje ir kojose. Ir visi šie simptomai yra priešmenstruacinio sindromo dalis.

Priešmenstruacinio sindromo (PMS) sunkumas priklauso nuo organizmo savybių. Simptomai šioje patologijoje yra gana įvairūs. Sergant virškinimo traktu, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemomis.

Priežastys

PSS edema nėra labai dažna. Jų laipsnis skiriasi, todėl kai kurios moterys gali nepastebėti diskomforto, ir kažkas kenčia nuo stipraus diskomforto. Tikslios priešmenstruacinio sindromo atsiradimo priežastys nežinomos. Yra tik prielaidos.

Estrogenas Manoma, kad padidėjęs estrogenų kiekis kraujyje sukelia audinių patinimą. Šių hormonų veikloje audiniuose kaupiasi skystis ir natrio druskos.

Progesteronas Kito moteriško hormono, vadinamo progesteronu, mažinimas didina neigiamą estrogeno poveikį. Su jo trūkumas natrio druskos yra blogai pašalinti iš organizmo. Jei progesteronas yra normalus, dėl savo diuretikų poveikio, PMS edematinė forma nėra.

Prolaktinas. Šio hormono poveikis yra panašus į estrogeno poveikį - organizmui sunku atsikratyti druskų ir skysčių, kai jis padidėja. Kai kurie audiniai yra ypač jautrūs prolaktino poveikiui, todėl atsiranda patinimas.

Stresas. Yra versija, kad apatinių galūnių patinimas sukelia psicho-emocinį stresą. Taigi, stiprus emocinis šokas hipofizėje padidina adrenokortikotropinio hormono gamybą. Dėl to padidėja inkstų filtruojamo skysčio grąža. Kartais situaciją galima ištaisyti vitamino-mineralinio komplekso pagalba.

Veiksniai

Nepaisant sudėtingų fiziologinių procesų, vykstančių organizme prieš menstruacijas, ne kiekviena moteris yra sutrikusi PMS. Ir visi, nes jų vystymuisi reikia specialių sąlygų. Čia jie yra:

  • Nutukimas, kuriame estrogenai kaupiasi riebaliniuose audiniuose.
  • Mityba su fitoestrogenų pertekliumi.
  • Lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kepenys, inkstai ir žarnos.
  • Ciklo pažeidimai
  • Hormoninės kontracepcijos naudojimas ilgą laiką.
  • Nuolatinė nervų įtampa.
  • Per didelis gėrimas ir rūkymas.
  • Neaktyvus gyvenimo būdas.
  • Ginekologinės ligos - cistinės formacijos, endometriozė, polipai.
  • Hormoninis restruktūrizavimas kaip pasirengimas reprodukciniam laikotarpiui ir kulminacija.

Trukmė

Jei moteris kartais susiduria su skysčių susilaikymo organizme problema, tuomet patinimas prieš menstruacijas nėra atmestas. Kiek dienų laukti jų - dabar pabandykite išsiaiškinti.

Premenstrualinis sindromas dažnai pradeda nerimauti moterims 10 dienų iki išleidimo pradžios. Kartais iškart po ovuliacijos atsiranda nemalonių simptomų ir pamažu didėja. Taip pat yra tokių atvejų, kai trunka tik 2-3 dienas, o menstruacijų atsiradimas išnyksta.

Audinių edema dažniausiai jaučiama pieno liaukose arba pilvo apačioje. Jei yra buvusi inkstų liga, ICP edema, be abejo, lydės.

Norėdami stebėti priešmenstruacinio sindromo atsiradimą, turite žinoti jo simptomus:

  • Kūno svorio padidėjimas keliais kilogramais;
  • Krūtinės skausmai;
  • Apatinis pilvo skausmas ir skausmas;
  • Nerimas ir neramus miegas;
  • Apetitas sumažėja, tačiau dažniau neįmanoma patenkinti alkio;
  • Odos problemos - spuogai;
  • Vidurių užkietėjimas;
  • Galvos skausmai;
  • Dažnai nuotaikos svyravimai, aštrumas.

Rekomendacijos

Jei reguliariai patiriate patinimą prieš menstruacijas, kaip elgtis su jais, mes jums tai pasakysime. Pirmas dalykas yra peržiūrėti dietą. Maždaug 7-10 dienų prieš menstruacijas būtina atsisakyti per didelio druskos, gyvūnų riebalų, kepto ir rūkyto maisto naudojimo.

Arbata ir kava geriausia pakeisti išvalytu vandeniu arba žolelių užpilais, turinčiais diuretiko poveikį. Maistas turi būti gausus B grupės vitaminų, kalio, seleno, cinko ir magnio. Mitybos pagrindas turėtų būti daržovės ir vaisiai. Sezono metu - švieži, ir likusį laiką, galite juos pakeisti sušaldytais.

Susijusių ligų atveju reikia kreiptis į siaurus specialistus, kad būtų galima kontroliuoti kraujagyslių, širdies, kepenų, inkstų ir virškinimo trakto būklę. Tokios priemonės padės išvengti pernelyg didelio skysčio kaupimosi, dėl kurio yra PMS pakitusi forma.

Pasivaikščiojimas ir lengvas pratimas turėtų būti jūsų gyvenimo dalis. Svarbu rūpintis ir antsvorį, pasirenkant mažai kalorijų turinčius maisto produktus. Žinoma, blogų įpročių atmetimas - vienas svarbiausių uždavinių.

Jei siūlomi patarimai nepagerino jūsų būklės naujo ciklo išvakarėse, tada jums padės endokrinologas. Kartais gydytojas skiria diuretikų gydymą pacientams, kuriems yra edema, taip pat geriamiesiems kontraceptikams, vitaminų kompleksams ir maisto papildams, kad skysčių susilaikymas prieš menstruacijas sustabdytų nepatogumus.

Liaudies receptai

Prieš bandydami sau tradicinės medicinos receptus, turite apsilankyti ginekologe ir nustatyti ligos priežastį. Be to, galite pasitarti su specialistu apie konkretaus įrankio veiksmingumą.

Veido patinimas padės bulvių kaukę. Jums reikia paimti žaliavinę daržovę, nulupti ir grotelėmis. Skleiskite tose srityse, kurios yra patinusios. Dažnai tai yra amžinai. Kaukė inkubuojama apie 15 minučių ir nuplaunama.

Žalioji arbata padeda pašalinti skysčių kaupimąsi akių vokuose. Suvirinimo turėtų būti drėgnos medvilnės pagalvėlės ir įdėti juos į uždarytas akis. Šis losjonas taip pat pašalinamas po 15 minučių.

Krepšiai po akimis, galite pabandyti pašalinti kiaušinio baltymo pagalba. Atskirti trynį nuo baltymų, nuvalykite pastarąjį šluoteliu ir padėkite ant odos.

Akims gali būti dedamas pieno (visumos) ir ledo gabalėlių suspaudimas. Norėdami tai padaryti, sudrėkinkite gautus tirpalus medvilnės pagalvėlės. Reikia atlaikyti apie 10 minučių.

Jei prieš menstruacijas asmuo patiria sunkią edemą, kaip elgtis su jais? Atsakymas paprastas - petražolės. Ji turi būti susmulkinta ir sumaišyta su grietine, būtinai riebiai - apie 20%. Jums reikia paimti 1 dalį šviežių žalumynų ir 2 dalis grietinės. Sumaišykite ir paruoškite ant veido iki 20 minučių. Tada nuplaukite vandeniu.

Rozmarino infuzija yra veiksmingas valiklis. Norėdami paruošti jį, supilkite keletą šviežių šakų verdančiu vandeniu ir laikykite jį tamsioje vietoje maždaug savaitę, tada naudokite jį numatytam tikslui.

Ledo kubeliai yra tinkami veidui. Jūs galite užvirinti ir užšaldyti vaistinių vaistų nuo uždegimo žolelių arba kavos.

PMS patinimas, veikiantis apatines galūnes, pašalins specialias vonias. Taigi, paimkite 200 g druskos ir 10 litrų vandens kambario temperatūroje arba šiek tiek šilčiau. Sumaišykite ir pridėkite medų bei soda - arbatinį šaukštelį. 10 minučių išplaukite kojas į tirpalą. Pirtys gali būti taikomos kelis kartus per dieną, nuvalius sausas kojas po jų.

Įlankos lapų nuoviras taip pat padės, jei turite edeminį PMS formą. Jis turi būti priimtas viduje. Paruošimui reikės 3 dideli lapai ir 250 ml verdančio vandens. Žalias vanduo pilamas, virinamas ir leidžiamas įpilti. Paimkite šaukštelį tris kartus per dieną. Laurel sukelia gimdos susitraukimus, todėl vartokite infuziją atsargiai.

Rožinis žiedas laikomas galingu diuretiku. Norėdami gauti nuoviru, supilkite 1 šaukštą maltų vaisių su 500 ml vandens, kuris yra tik verdantis. Paimkite nuovirą tris kartus per dieną, 20 ml. Be to, kaip atsikratyti edemos, taip pat stiprinate imuninę sistemą.

Nerafinuotas avižų grūdai yra dar vienas būdas atsikratyti skysčių susilaikymo prieš menstruacijas. Norint užpildyti litrą verdančio vandens naktį, jums reikia trijų šaukštų. Ryte užvirinkite apie 20 minučių. ⅕ puodeliui išgerkite 5 kartus per dieną.

Jei bandėte pašalinti edemą, o pagerėjimas nepasireiškia arba jis tik blogėja, tuomet turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gali būti, kad skysčių kaupimasis yra rimtos patologijos simptomas. Kuo greičiau gydytojas spręs šią problemą, tuo didesnė tikimybė, kad bus sėkmingai išgydoma.

Būtina, kad moterys kritinėmis dienomis nevartotų atsakingų sprendimų ir silpnintų mitybą

Tokiu būdu organizuojamas moterų organizmas, kad iki tam tikro amžiaus visa sąžininga lytis negali eiti bet kur.

Norint išlaikyti gerą dvasią bet kuriuo metu, išmokti nešliaužti smulkmenų ir tuo pačiu metu nepaisyti kūno natūralių poreikių.

Menstruacijų metu

Problema: sunkus kraujavimas.

Sprendimas. Suteikite sau pertrauką. Geriau atidėti bendruosius valymo darbus, pakelti svorius, per savaitę pirkti produktus, aktyviai vystyti dachą. Mažą rytinį pratimą galite atlikti 10–15 minučių, išskyrus pratimus, kurie treniruoja jūsų pilvą. Tačiau sporto salė, aerobika ir formavimas, baseinas yra geriau pereiti į kitas dienas. Jūs negalite prarasti savo sporto uniformos per kelias dienas, bet jūs galite pakenkti sau. Be to, gydytojai pataria atsisakyti intymių santykių.

28-30 dienų - įprastinė mėnesinių ciklo trukmė. Bet kiekvienai moteriai šis terminas yra individualus. Nepaisant to, būtina stebėti, ar ciklo trukmė nesiskiria nuo „asmeninės“ normos. Ir vis dėlto, net ir sveika moteris, jūsų laikotarpiai gali išeiti kelias dienas.

Jei ciklas tapo ilgesnis arba trumpesnis 3-4 dienomis dėl to, kad esate labai nervingas, esate kitoje klimato zonoje arba jums nepažįstamomis sąlygomis, patyrėte tam tikrą stresą, nuėjote į vonią ar sauną, arba iškėlėte sunkų - tokie nukrypimai yra normalūs.

Tačiau jei ciklas maždaug per savaitę padidėjo arba sumažėjo, tai kartojasi nuo mėnesio iki mėnesio - tai kelia nerimą. Kartais tai rodo rimtus moterų kūno pažeidimus, kuriuos specialistas turėtų suprasti.

Neišsaugokite ant tarpiklių. Galų gale, jų kokybė gali rimtai paveikti jūsų komfortą. Šiomis dienomis jūs nusipelno visų geriausių. Kai kurios moterys stengiasi įsigyti pagalvėlių su didžiausiu sugeriamumu, kad jas pakeistų rečiau. Tai visiškai negerai. Šis gaminys turi būti reguliariai keičiamas kas 2–3 valandas arba net dažniau. Priklausomai nuo iškrovos kiekio, patogu naudoti skirtingų tipų tarpiklius. Didelė, higroskopinė - naktį pirmosiomis ciklų dienomis, vidutinė - likusias dienas.

Jei įmanoma, naudinga šiltas dušas 2-3 kartus per dieną.

Problema: nuovargis, mieguistumas.

Sprendimas. Po pietų pabandykite atsigulti pusvalandį, jei yra tokia galimybė. Užuot praleidę vakarą prie televizoriaus, pradėkite miegoti anksti. Be to, būtinybė moterims miegoti šiomis dienomis tikrai yra daugiau nei įprasta.

Problema: nesugebėjimas susikoncentruoti, išsiblaškymas, lėta reakcija.

Sprendimas. Kritinėmis dienomis geriau priimti atsakingus sprendimus, o ne priskirti veiklos, kuriai reikalinga didelė emocinė įtampa. Būtų protingiau šiais laikais sukurti taupųjį režimą.

Problema: bloga nuotaika.

Sprendimas. Jei šių dienų neperkraunate sau, jums bus lengviau ištverti nervingumą ir mažesnį emocinį foną. Tinkama ir šiek tiek silpnina dietą. Mėgstamiausios emocijos gali būti mėgstamos mėgstamos konditerijos ar vaisių salotos su plakta grietinėle. Bet iš alkoholio geriau atsisakyti, nes jis padidina kraujavimo intensyvumą.

Vieną savaitę prieš menstruacijas

Problema: silpnumas, dirginimas, nuotaikos pakeitimas.

Sprendimas. Visi šie priešmenstruacinio sindromo požymiai gali būti sušvelninti aktyviai mankštinantis, einant į sporto salę ir baseiną, taip darant šaltas dušas. Pasirūpinkite, kad būtų užtikrintas geras gilus miegas, geriau miegoti atviru langu. Šiuo metu vaikščiokite daugiau gryname ore. Padarykite nuolaidą savo nestabiliai emocinei būsenai: nepriimkite svarbių sprendimų per šį laikotarpį, nepaaiškinkite santykių su savo artimaisiais. Jei vis dar esate labai nervingi, kiekvieną dieną, ryte ir vakare, užsukite valerijono ar motinėlės ir raminančią kolekciją naktį.

Problema: paraudimas, sunkumo jausmas, mažas svorio padidėjimas.

Sprendimas. Nemalonūs reiškiniai yra susiję su tuo, kad šiuo metu jūsų organizme kaupiasi skystis, todėl bus naudinga vartoti diuretikus. Jūsų mityba šiuo metu turėtų būti lengvai virškinami patiekalai, mėsa yra naudinga pakeisti sojos ir kitų augalinių baltymų.

Po menstruacijų

Problema: hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas.

Menstruacijų metu hemoglobino kiekis sumažėja, nors jis laipsniškai atkuriamas. Nėra nieko blogo, nes kai kurie mokslininkai mano, kad šis natūralus mechanizmas gali būti netgi moterų ilgaamžiškumo priežastis, palyginti su vyrais.

Sprendimas. Padėkite savo kūnui prisitaikyti prie dietos: po menstruacijų įeiti į daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra geležies ir kalcio. Pasibaigus kritinėms dienoms, leiskite kepti Antonovo obuoliai, riešutai, granatai, kasdien. Atėjo laikas pasilepinti šviežiais mėsos patiekalais. Grikių sudėtyje yra daug geležies, iš košės, košės, pridėti prie sriubų. Jūs galite vartoti multivitaminų kompleksus su geležimi. Visi šie papildai užpildys mineralų ir mikroelementų trūkumą ir užpildys jus energija.

Problema: ovuliacijos skausmas.

Maždaug po dviejų savaičių nuo menstruacijų pradžios atsiranda ovuliacija. Daugeliui moterų tai taip pat yra sunkus laikotarpis. Daugelis kartais jaučia skausmą pilvo apačioje, lengvai pavargę.

Sprendimas. Pageidautina, kad šis laikotarpis būtų praleistas be jokių specialių darbo krūvių. Šiuo metu galite imtis antispazminių vaistų.

Pagalba ir diuretikų žolės - medvilnė, inkstų arbata, bruknių lapai.

Jei skausmas ovuliacijos metu reguliariai kartojamas, šiuo metu jums reikia patikrinti savo būklę su gydytoju, atlikti ultragarsu. Jei nustatoma, kad kiaušidės yra išsiplėtusios, nesijaudinkite, tai nėra patologija. Tačiau gali pasireikšti ir kiti sutrikimai, tokie kaip cistas, kuris per šį laikotarpį pasitiki.

Premenstrualinio sindromo korekcijos metodai

Premenstrualinis sindromas (PMS) apima somatinių ir psichoemocinių simptomų kompleksą, kuris cikliškai kartojamas priešmenstruaciniu laikotarpiu. Sąvoka „priešmenstruacinis sindromas“ paprastai vartojama gana sunkiam premenstrualiniam apibūdinimui

Premenstrualinis sindromas (PMS) apima somatinių ir psichoemocinių simptomų kompleksą, kuris cikliškai kartojamas priešmenstruaciniu laikotarpiu. Terminas „priešmenstruacinis sindromas“ paprastai naudojamas apibūdinti gana sunkias priešmenstruacines fizines ir emocines apraiškas, kurios sutrikdo moters kasdienę veiklą. PMS paplitimas populiacijoje labai priklauso nuo to, kaip griežtai apibrėžti tokie simptomai. Paprastai užregistruotas PMS dažnis yra daug mažesnis nei priešmenstruacinių simptomų dažnis. Sunkios PMS formos pastebimos 3–8% reprodukcinio amžiaus moterų. Ne mažiau kaip 20% atvejų PMS simptomų sunkumas yra toks, kad reikalingas gydymas vaistais.

Nepaisant to, kad per kelis dešimtmečius ICP tyrinėjantys mokslininkai padarė tam tikrą pažangą suprasdami ligų vystymosi mechanizmus, nustatydami diagnostinius kriterijus ir kurdami patogenetinius gydymo metodus, šios problemos vis dar nėra visiškai išspręstos.

Dažniausiai priešmenstruacinių simptomų atsiradimas susijęs su lytinių steroidinių hormonų kiekio kraujyje pokyčiais menstruacinio ciklo metu. Šiuo metu plačiai manoma, kad PMS sergantiems pacientams nėra absoliutaus trūkumo arba estrogenų ir progesterono pertekliaus, bet jų santykio pažeidimas. PMS simptomus, susijusius su skysčių susilaikymu organizme, mokslininkai priskiria renino-angiotenzino-aldosterono sistemos veikimo pokyčiams, taip pat santykiniam prolaktino kiekio kraujyje padidėjimui, kuris prisideda prie aldosterono natrio sulaikymo poveikio ir vazopresino antidiuretinio poveikio. Kita biologiškai aktyvi medžiaga, susijusi su PMS patogeneze, yra serotoninas. Dėl serotonino priklausomo nervų impulsų perdavimo smegenyse sumažėja emocinių ir elgesio simptomų, būdingų šiai ligai. Be to, lyties steroidiniai hormonai, daugiau estrogenai, turi įtakos šio monoamino mainams, sutrikdydami jo biosintezę ir didindami jo skilimo greitį sinaptinėje skiltyje. Prostaglandinai taip pat atlieka svarbų vaidmenį priešmenstruacinių simptomų formavime. Manoma, kad jų padidėjęs kiekis kūno audiniuose gali sukelti skysčių susilaikymą, padidėjusius skausmo impulsus. Centrinėje nervų sistemoje šios medžiagos kartu su serotoninu yra neurotransmiteriai. Taigi prostaglandinų perteklius gali sukelti PMS simptomus, tokius kaip galvos skausmas, mastalgia, edema ir nuotaikos pokyčiai.

PMS klinikiniai požymiai

Visi PMS klinikiniai požymiai gali būti suskirstyti į tris pagrindines grupes: emocinės sferos sutrikimai, somatiniai sutrikimai ir simptomai, susiję su bendrosios sveikatos pokyčiais.

Priklausomai nuo tam tikrų klinikinių PMS simptomų paplitimo, išskiriamos keturios jo formos:

  • neuropsichinis - dirglumas, nerimas, agresija, depresija;
  • edema - patinimas, mastalgia, pieno liaukų angliavandeniai, pilvo pūtimas, svorio padidėjimas;
  • galvaniniai - migrenos tipo galvos skausmai;
  • Krizė - prieš pat menstruacijas pasireiškiančios simpatopatinės krizės išpuoliai.

Sunkiausios neuropsichiatrinės formos apraiškos, turinčios daugiausia emocinių ir elgesio simptomų, yra išskirtos atskirame PMS - premenstrualinio disforo sutrikimo (PMDD) kurso variante. PMDD atsiranda apie 3–8 proc. Reprodukcinio amžiaus moterų skundų dėl dirglumo, vidinės įtampos, disforijos ir psichoemocinio labilumo. Šios apraiškos turi didelį poveikį moters gyvenimo būdui, jos santykiams su kitais žmonėmis. Nesant tinkamos terapijos, gyvybiškai svarbi pacientų veikla tiek namuose, tiek darbe labai sumažėja, o tai labai sumažina gyvenimo kokybę ir profesinės karjeros žlugimą.

PMS pasireiškimai skirtingiems pacientams yra individualūs ir skirtingi, kiekvieno iš jų pasireiškimo sunkumas ir laikas gali skirtis, nes kiekvienas pacientas kiekvieną mėnesį patiria panašius simptomus. Dažniausios PMS psicho-emocinės apraiškos yra padidėjęs nuovargis, dirglumas, nerimas, vidinės įtampos jausmas ir staigūs nuotaikos svyravimai. Somatiniai simptomai yra kūno masės padidėjimas, krūtų sužalojimas ir jautrumas, spuogai, bėrimas, miego sutrikimai (mieguistumas ar nemiga), apetito pokyčiai (padidėjęs apetitas ar skonio pasirinkimo pokyčiai).

Nuovargis yra labiausiai paplitęs PMS simptomas. Nuovargis gali būti ryškus tiek, kiek moterys patiria sunkumų kasdieniniame darbe jau ryto valandomis. Tuo pačiu metu vakare pasirodo miego sutrikimai.

Dėmesio sutrikimas. Daugelis moterų, turinčių PMS, susiduria su sunkumais - matematiniai ir finansiniai skaičiavimai, sprendimų priėmimas. Galimi atminties pažeidimai.

Depresija Liūdesys arba be priežasties aštrumas yra dažni PMS pasireiškimai. Liūdesys gali būti toks stiprus, kad net minimalūs gyvenimo sunkumai atrodo netinkami.

Maisto produktai. Kai kurios moterys patiria didesnį potraukį tam tikriems maisto produktams, pavyzdžiui, druskai ar cukrui. Kiti pastebi apetito padidėjimą apskritai.

Krūties vėmimas. Dauguma moterų jaučiasi susijaudinimo ar padidėjusio jautrumo jausmas, pieno liaukų jautrumas arba tik speneliai ir rutuliukai.

Priekinės pilvo dalies, viršutinės ir apatinės galūnių patinimas. Kai kurios moterys, turinčios PMS, pastebėjo svorio padidėjimą prieš menstruacijas. Kiti turi vietinį skysčių susilaikymą, dažnai priekinėje pilvo sienoje, galūnėse.

PMS diagnostika

PMS diagnozė yra išimtis - diagnozė, tai yra diagnostikos paieškos procese, gydytojo užduotis yra pašalinti somatines ir psichines ligas, kurios gali būti sunkinamos prieš menstruacijas. Svarbi kruopščiai surinkta gyvenimo istorija ir ligos istorija, taip pat išsamus bendras fizinis ir ginekologinis tyrimas. Amžius nėra reikšmingas, ty bet kuri moteris nuo menopauzės iki menopauzės gali patirti PMS simptomus. Dažniausiai liga pasireiškia 25-30 metų.

Prognozuojamas ikiklinikinių simptomų vertinimas yra būtinas diagnostinės paieškos elementas. Šiuo tikslu naudojami tiek menstruaciniai simptomų kalendoriai, tiek vizualinės analoginės svarstyklės (VAS), leidžiančios respondentams nustatyti ne tik specifinio PMS pasireiškimo buvimą, bet ir jos sunkumą bei trukmę, palyginti su menstruaciniu ciklu.

Menstruacijų simptomų kalendorius yra lentelė, kurioje menstruacijų ciklo dienos yra nurodytos ant abscisos, o ordinatai yra dažniausiai pasireiškiantys PMS simptomai. Pacientas kasdien dviem ar trims iš eilės menstruaciniams ciklams užpildo grafikus, naudodamasis šiomis konvencijomis: 0 - nėra simptomų, 1 - silpnas simptomų sunkumas, 2 - vidutinio sunkumo simptomas, 3 - didelis simptomų sunkumas. Tai patvirtina ryšį tarp simptomų atsiradimo ir išnykimo ir menstruacinio ciklo fazės.

VAS yra paprasta naudoti tiek pacientui, tiek gydytojui, patikimas ir patikimas būdas gauti informaciją apie PMS simptomus konkrečiame paciente. Tai yra 10 cm ilgio segmentas, kurio pradžioje taškas yra „visiškas simptomų nebuvimas“, o pabaigoje - „simptomas yra ryškiausias“. Pacientas tokiu mastu žymi tą vietą, kurioje, jos manymu, yra ligos pasireiškimo sunkumas šiuo konkrečiu momentu.

Norint patvirtinti diagnozę, būtina bent 50% padidinti simptomų sunkumą iki menstruacinio ciklo lutalo fazės pabaigos. Šis rodiklis apskaičiuojamas pagal šią formulę:

kur F yra simptomų sunkumas menstruacinio ciklo folikulinėje fazėje, L yra simptomų sunkumas menstruacinio ciklo lutalo fazėje.

Pacientų psichoemocinės būklės įvertinimas turi būti atliekamas abiejose menstruacijų ciklo fazėse. Hormoninis tyrimas (estradiolio, progesterono ir prolaktino kiekio kraujyje nustatymas menstruacinio ciklo 20–23 dienomis) leidžia įvertinti kiaušintakių funkciją ir pašalinti hiperprolaktinemiją. Ultragarsinis dubens organų tyrimas yra būtinas, siekiant išsiaiškinti menstruacinio ciklo pobūdį (PMS paprastai yra ovuliacija) ir pašalinti kartu su ginekologine patologija. Ultragarsinis krūties liaukų tyrimas atliekamas prieš ir po menstruacijų diferencinei diagnozei atlikti su pieno fibroadenomatoze. Konsultacijos su psichiatru leidžia jums pašalinti psichines ligas, kurios gali paslėpti po PMS kaukė. Su intensyviu galvos skausmu, galvos svaigimu, spengimu ausyse, regėjimo sutrikimu, smegenų MRT, parodyta fondo ir regėjimo laukų įvertinimas. Krizės atveju, kai atsiranda arterinio spaudimo (BP) padidėjimas, būtina diferencinė diagnozė su feochromocitoma (katecholaminų nustatymas šlapime po šlapimo, antinksčių MRI).

Pemetinė PMS forma, kartu su pieno liaukų patinimu ir švelnumu, atliekama diferencinė diagnozė, atliekama su inkstų patologija, o ne cukraus antidiabetikas, kurį sukelia vazopresino padidėjęs išsiskyrimas, ir epizodinė lutealinė fazė, hiperprolaktinemija (bendra šlapimo analizė, paros diurezė, Zymnike mėginys, Zymnik mėginių ėmimas, viduriavimas; ir kraujo prolaktino). Nustatant hiperprolaktinemiją, trijodtironino, tiroksino ir skydliaukės stimuliuojančio hormono (TSH) nustatymas serume leidžia išskirti pirminį hipotirozę. Kai prolaktinemija yra didesnė nei 1000 mIU / l, nustatoma hipotalaminio-hipofizio regiono MRI, siekiant nustatyti prolaktinomas.

PMS gydymas

Iki šiol buvo pasiūlytos įvairios terapinės priemonės priešmenstruaciniams simptomams mažinti.

Narkotikų terapija. Nustačius diagnozę, būtina patarti moterims dėl gyvenimo būdo pokyčių, dėl kurių daugeliu atvejų labai sumažėja PMS simptomai arba netgi visiškai išnyksta. Šios rekomendacijos turėtų apimti darbo ir poilsio būdo laikymąsi, naktinio miego trukmę 7–8 val., Psichoemocinės ir fizinės perkrovos pašalinimą ir vidutinio intensyvumo privalomą fizinį aktyvumą. Teigiami rezultatai yra pėsčiomis, bėgiojimu, dviračiu. Sporto centruose naudojamos specialios programos, pavyzdžiui, terapinė aerobika kartu su masažu ir hidroterapija - įvairių tipų hidroterapija. Rekomenduojama dieta turėtų apimti 65% angliavandenių, 25% baltymų, 10% riebalų, turinčių daugiausia nesočiųjų riebalų rūgščių. Kofeino turinčių maisto produktų vartojimas yra ribotas, nes kofeinas gali prisidėti prie tokių simptomų kaip emocinis labilumas, nerimas, pieno liaukų padidėjęs jautrumas. Padidėjus kūno masei, sąnarių skausmui, galvos skausmui, ty simptomams, susijusiems su skysčių susilaikymu organizme, patartina rekomenduoti apriboti druskos naudojimą. Patartina maistui pridėti sudėtingų angliavandenių: sėlenų, grūdų duonos, daržovių, o mono- ir disacharidai nepatenka į maistą.

Ne hormoniniai vaistai. Farmakologiniai nehormoniniai vaistai dažnai yra vitaminų, mineralų preparatai. Jie turi minimalų šalutinį poveikį, pacientai jų nesuvokia kaip „vaistą“, kuris padidina gydymą. Tuo pat metu jų veiksmingumą patvirtina atsitiktinių imčių tyrimai.

  • Kalcio karbonatas (1000–1200 mg per parą) gerokai sumažina emocines apraiškas, padidėjęs apetitas ir skysčių susilaikymas.
  • Magnio orotatas (500 mg per parą menstruacinio ciklo lutalo fazėje) taip pat turi galimybę sumažinti apsvaigimą ir pilvo pūtimą.
  • Gerai išbandyti B vitamino vaistai, ypač B6 (iki 100 mg per parą). Jų veikla visų pirma siekiama sustabdyti psicho-emocines ligos apraiškas.
  • Kai mastalgijai skiriamas vitaminas E (400 TV / per dieną).

Diuretikai. Diuretikų vartojimas yra patogeniškai pagrįstas PMS edematinės formos atveju. Be to, diuretikai gali būti veiksmingi ligos cefalginės formos, t. Y. Intrakranijinės hipertenzijos atveju. Pasirinktas vaistas šioje situacijoje yra spironolaktonas (Veroshpiron). Šis kalio taupantis diuretikas yra aldosterono antagonistas. Be to, jame yra antiandrogeninių savybių, dėl kurių jos vartojimas yra pagrįstas, atsižvelgiant į tai, kad kai kurie ligos simptomai (dirglumas, nuotaikos svyravimai) gali būti susiję su santykiniu androgenų pertekliumi. Pradinė paros dozė yra 25 mg, didžiausia - 100 mg per parą. Patartina paskirti šį diuretiką nuo menstruacinio ciklo 16-osios iki 25-osios dienos, ty per numatomą skysčių susilaikymą organizme. Galimybę naudoti šį vaistą riboja tokie šalutiniai reiškiniai kaip mieguistumas, menstruacijų sutrikimai, hipotenzija, sumažėjęs lytinis potraukis.

Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) pacientui gali būti priskirti psichikos simptomų paplitimui. SSRI yra naujausios kartos antidepresantai, jungiantys lengvą tymoanaleptinį poveikį ir gerą toleranciją, kuri priklauso vaistams, kuriuos rekomenduojama naudoti psichosomatinėje patologijoje. Dažniausiai naudojami:

  • Fluoksetinas (Prozac) - 20 mg per parą;
  • sertralinas (Zoloft) - 50–150 mg per parą;
  • Citalopramas (Tsipramil) - 5–20 mg per parą.

Nepaisant to, kad tokių vaistų vartojimas nepertraukiamu režimu (kasdien) yra galimas, siekiant sumažinti šalutinių reiškinių skaičių, patartina juos naudoti pertrūkiais (14 dienų iki numatomos mėnesinės). Be to, buvo įrodyta, kad tokios taktikos yra veiksmingesnės. Jau per pirmąjį gydymo ciklą sumažėja psichoemocinės ir somatinės PMS apraiškos, pvz., Krūtų sužalojimas ir patinimas. SSRI privalumas skiriant darbo pacientus yra ramybės ir pažinimo stoka, taip pat nepriklausomas psichostimuliuojantis poveikis. Neigiamos narkotikų savybės šioje grupėje apima menstruacinio ciklo sutrumpinimą, lytinius sutrikimus, patikimos kontracepcijos poreikį gydymo metu. Šių vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas pagal indikacijas ir prižiūrint psichiatrui.

Prostaglandino inhibitoriai. Vaistų vartojimas iš nesteroidinių priešuždegiminių vaistų grupės sukelia prostaglandinų biosintezės slopinimą. Jų paskirtis pateisinama, kaip ir priešmenstruacinio sindromo cefalginė forma, o dažniausiai pasireiškia simptomai, susiję su vietiniu skysčių susilaikymu, ir dėl to pasireiškia skausmingi simptomai nervų galūnių suspaudimo metu. Siekiant sumažinti šalutinį poveikį, turėtumėte rekomenduoti vartoti šiuos vaistus menstruacinio ciklo lutalei. Dažniausiai naudojami:

  • Ibuprofenas (Nurofen) - 200-400 mg per parą;
  • Ketoprofenas (ketoninis) - 150-300 mg per parą.

Hormoniniai vaistai. Atsižvelgiant į PMS simptomų atsiradimo ryšį su kiaušidžių cikliniu aktyvumu, dažniausiai gydant šią ligą, naudojami vaistai, kurie vienaip ar kitaip veikia lytinių steroidinių hormonų kiekį kraujyje.

Progestin Nepaisant to, kad iki šiol progesteronas ir gestagenas yra plačiai naudojami PMS, narkotikų veiksmingumas šioje grupėje yra mažas. Naudojant mikronizuotą progesteroną (Utrogestan), nustatytas nedidelis teigiamas progesterono vartojimo poveikis. Šį rezultatą gali lemti padidėjęs allopregnanolono ir pregnanolono (progesterono metabolitų) kiekis kraujyje, kuris turi teigiamą poveikį centrinės nervų sistemos (CNS) veikimui. Vaistas yra vartojamas per burną, vartojant 200-300 mg per parą nuo 16 iki 25 menstruacinio ciklo dienos. Sintetiniai progestogenai (didrogesteronas, noretisteronas ir medroksiprogesteronas) yra veiksmingesni už placebą gydant PMS fizinius simptomus ir yra neveiksmingi psichikos simptomams išspręsti.

Sintetinis progestogeno danazolis slopina ovuliaciją ir sumažina b17 estradiolio koncentraciją plazmoje. Buvo įrodyta, kad 85% moterų išnyksta PMS simptomai. Vaistas yra efektyviausias pacientams, sergantiems mastalgija prieš menstruacijas. Vaisto paros dozė yra 100-200 mg. Tačiau danazolio naudojimo galimybes riboja jo androgeninis aktyvumas (spuogai, seborėja, pieno liaukų kiekio sumažėjimas, balso stiprinimas, androgeninis alopecija), o kartu ir anabolinis poveikis (kūno svorio padidėjimas).

Gonadotropino atpalaiduojančio hormono agonistai. Gonadotropino atpalaiduojančio hormono agonistai (AGRH) įrodė, kad yra kita vaistų grupė, veiksminga PMS. Slopindami ciklinį kiaušidžių aktyvumą, jie žymiai sumažina arba netgi sumažina simptomus. Dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo tyrimo metu Buserelin vartojusiems pacientams buvo labai sumažėjęs dirglumas ir depresija. Tuo pačiu metu buvo pastebėtas ir teigiamas poveikis dėl tokių savybių, kaip draugiškumas ir gera nuotaika. Pranešta apie reikšmingą pilvo distiliacijos ir galvos skausmo sumažėjimą. Nepaisant to, skausmo ir krūtų sužadinimo rodiklis nepasikeitė.

  • Goserelinas (Zoladex) 3,6 mg dozėje kas 28 dienas švirkščiamas į poodį į priekinę pilvo sieną.
  • Buserelinas yra naudojamas kaip depo forma, į raumenis 1 kartą per 28 dienas, ir kaip nosies purškalas, tris kartus per dieną kiekvieną nosies kanalą.

Šios grupės preparatai skirti ne ilgesniam kaip 6 mėnesių laikotarpiui.

Ilgalaikį AGRH vartojimą riboja galimi šalutiniai poveikiai, panašūs į menopauzės sindromo pasireiškimą, taip pat osteoporozės atsiradimas. Tuo pačiu metu, naudojant AGRH ir estrogeno-progestino preparatus pakaitinei terapijai, nepavyko nustatyti estrogenų priklausomų PMS simptomų, o išliko priklausomi nuo PMS pasireiškimo požymiai. Šis stebėjimas reikalauja apriboti vaistų, kurių sudėtyje yra lytinių steroidų, vartojimą gydant GHRH moterims, sergančioms PMS.

Taigi, GRH agonistai yra labai veiksmingi gydant PMS, tačiau dėl šalutinio poveikio jie rekomenduojami daugiausia pacientams, kurie yra atsparūs kitiems vaistams.

Kombinuoti geriamieji kontraceptikai. Dažniausia gydymo taktika gydant priešmenstruacinius simptomus yra kombinuotų geriamųjų kontraceptikų (KSK) vartojimas. Iš tiesų, ovuliacijos slopinimas teoriškai turėtų sukelti minėtų simptomų išnykimą. Vis dėlto tyrimų, atliktų siekiant nustatyti KSK klinikinį veiksmingumą moterims, sergančioms PMS, rezultatai buvo prieštaringi. Keliose KSK tyrimuose buvo nustatyta psichoemocinių simptomų pasireiškimo sumažėjimas prieš menstruacijas, ypač sumažėjusi nuotaika. Tačiau kiti autoriai parodė, kad, naudojant COC, PMS simptomų sunkumas ne tik sumažėja, bet ir gali būti dar sunkesnis. Kaip žinoma, didžioji dauguma KSK yra levonorgestrelis, desogestrelis, norgestimas, gestodenas kaip gestageno komponentas. Kiekvienas iš šių progestogenų turi skirtingą androgeninio ir antiestrogeninio aktyvumo laipsnį, kuris gali sukelti šalutinį poveikį, panašų į PMS. Be to, deja, endogeninio progesterono antimineralcortikoidinis aktyvumas dažniausiai pasitaiko dažniausiai pasitaikančiuose sintetiniuose progestogenuose - 19-nortestosterono ir 17α-hidroksiprogesterono dariniuose.

Naujasis progestogeno Drospirenone, kuris yra kombinuoto mažos dozės geriamojo kontraceptinio preparato Yarin dalis, ty 30 μg etinilestradiolio ir 3 mg drospirenono progestino derinio, yra ryškus antialdosterono aktyvumas. Drospirenonas yra 17-alfa-spirolaktono darinys. Tai lemia endogeninės progesterono savybes, turinčias anti-mineralcorticoid ir anti-androgeninį poveikį, bet kitose sintetinėse gestagenuose. Vaisto poveikis renino-angiotenzino-aldosterono sistemai apsaugo nuo skysčių susilaikymo moters organizme ir todėl gali turėti terapinį poveikį PMS. Drospirenono anti-mineralcorticoid aktyvumas mažai mažina kūno svorį pacientams, vartojusiems Yarin vaistą (kitaip nei KOC su kitais progestogenais, nedidelis svorio padidėjimas). Natrio ir vandens sulaikymas - ir dėl to kūno svorio padidėjimas, kuris atsiranda naudojant KSK - yra estrogenų priklausomas šalutinis poveikis. KOC Drospirenonas gali veiksmingai neutralizuoti šių pasireiškimų atsiradimą. Be to, drospirenono sukeliamas natrio netekimas sukelia kliniškai reikšmingą kalio koncentracijos kraujyje padidėjimą, kuris leidžia jį vartoti net moterims, kurių inkstų funkcija sutrikusi.

Drospirenono antiandrogeninis aktyvumas yra 5–10 kartų didesnis nei progesterono, tačiau šiek tiek mažesnis už ciproterono poveikį. Yra žinoma, kad daugelis KSK slopina androgenų išsiskyrimą kiaušidėse, todėl daro teigiamą poveikį spuogams ir seborėjai, kurie taip pat gali būti PMS pasireiškimai. Dažnai spuogai atsiranda prieš menstruacijas; per šį laikotarpį gali padidinti išbėrimų skaičių. Be to, etinilestradiolis didina globulino koncentraciją, susijusią su lytinių steroidų (SHGPS), kuris mažina laisvąją androgenų dalį kraujo plazmoje. Nepaisant to, kai kurie progestogenai gali blokuoti etinilestradiolio sukeliamą GSPS padidėjimą. Skirtingai nuo kitų progestinų, drospirenonas nesumažina GPS lygio. Be to, jis blokuoja androgenų receptorius ir mažina riebalinių liaukų sekreciją. Dar kartą pažymėtina, kad šis poveikis išsivysto dėl ovuliacijos slopinimo, drospirenono anti-androgeninio aktyvumo ir dėl to, kad nėra sumažėjęs globulino kiekis, jungiantis lytinių steroidų kiekį kraujyje.

Taigi COC, kuriame yra progestogeno drospirenono, vartojimas yra pasirenkamas būdas gydyti priešmenstruacinį sindromą, tiek veiksmingumo požiūriu, tiek atsižvelgiant į gerą toleravimą ir minimalų galimų šalutinių poveikių skaičių, kurių dauguma sustabdomas po 1-2 vaistų ciklo.

Nepaisant to, kad vartojant KSK, ypač tuos, kurių sudėtyje yra drospirenono, atsiranda PMS išnykimas arba reikšmingas jų sumažėjimas per septynias dienas trukusį pertrauką, kai kurios moterys vėl vysto galvos skausmą, žindymą ir jautrumą pieno liaukose, pilvo pūtimas ir edema. Šiuo atveju parodyta, kad vartojamas ilgesnis vaisto vartojimo būdas, t. Y. Jo priėmimas per keletą 21 dienų ciklų be pertraukos. Jei monoterapija su drospirenono turinčiais kontraceptikais yra nepakankamai veiksminga, patartina derinti jo vartojimą su vaistais, kurie turi įtakos serotonino metabolizmui.

TM M. Lekareva, medicinos mokslų kandidatas
SRI AG juos. D. O. Ott RAMS, Sankt Peterburgas

Menstruacijų metu atsikratykite edemos su diuretikais

Dažnai priešgimdyminės klinikos pacientai skundžiasi savo gydytoju apie pilvo ir kojų edemą PMS. Daugelis moterų menstruacijų metu naudojasi diuretikais, siekdamos kovoti su šiais simptomais. Iš karto kyla klausimas: „Ar visi šiuolaikiniai diuretikų preparatai tinka jaunoms moterims šiuo laikotarpiu?“ Norint sėkmingai užkirsti kelią tokioms problemoms, reikia suprasti edemos priežastis menstruacijų metu.

Skaitykite šiame straipsnyje.

Kodėl atsiranda mėnesinis patinimas

Viskas moters kūno viduje yra tarpusavyje susijusi ir, nors ekspertai nustato dvi pagrindines audinių patinimas menstruacijų metu, hormonų svyravimai per šį laikotarpį ir individualios moters fiziologinės savybės turi būti vertinami kartu.

Edemos atsiradimo priklausomybė nuo lytinių hormonų

Per visą moterų menstruacinio ciklo restruktūrizavimo procesą atsakingi du svarbiausi lytiniai hormonai - progesteronas ir estrogenas. Tai jų santykis moters kraujo atžvilgiu, kuris turi įtakos išvaizdai: teisingos proporcijos prisideda prie odos grožio ir elastingumo, gerina veido odą, padeda išvengti raukšlių ir raukšlių probleminėse srityse.

Tačiau šis santykis ne visuomet yra normali. Menstruacijų metu moterų organizme perteklius estrogenų sukelia įvairias patologines reakcijas:

  • Moterys skundžiasi dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų. Tai pasireiškia padidėjusiu kraujo spaudimu, nuovargiu, sumažėjusiu našumu.
  • Jis nesiskiria nuo panašios hormoninės patologijos ir centrinės nervų sistemos. Galvos skausmas, galvos svaigimas, nuotaikos pakeitimas - visi šie simptomai atsiranda, kai paciento kraujyje yra estrogenų perteklius.
  • Šių lytinių hormonų augimas sukelia inkstų pažeidimą. Filtravimo funkcija sustingsta, sumažėja išsiskiriančio šlapimo kiekis, o skystis patenka į audinį, kuris skatina edemos susidarymą.

Tačiau, be estrogeno, kuris moterų kūno sudėtyje yra nuolat, menstruacijų metu yra stiprus išsiskyrimas ir kitas moteriškasis lytinis hormonas - progesteronas. Jo padidėjusi koncentracija gali sumažinti estrogeno poveikį moters organizmui, įskaitant audinių patinimą.

Žiūrėti vaizdo įrašą apie priešmenstruacinio sindromo pasireiškimus:

Kas sukelia patinimą menstruacijų metu

Šiuo sunkiu laikotarpiu estrogenas sukelia pilvo, jaunų moterų kojų ir veido pūtimą. Tačiau fiziologinės individualios paciento kūno savybės tik 10% atvejų yra padidėjusio moterų lytinių hormonų kiekis.

Dažniausiai estrogenų ir progesterono proporcingumo aštrių pažeidimų priežastys:

  • Pirmasis - ilgalaikis hormoninių kontraceptikų naudojimas.
  • Dieta su daugybe gyvūnų riebalų. Juose yra daug estrogenų, todėl, kad būtų išvengta tokios problemos, ekspertai rekomenduoja į kasdienį maistą įtraukti ankštinius, moliūgus, pomidorus ir morkas.
  • Visi blogi įpročiai, ypač alkoholis ir rūkymas, didina estrogenų sekreciją ir prisideda prie edemos vystymosi menstruacijų metu.
  • Moterys bando patys išspręsti šią problemą, menstruacijų metu vartodamos diuretikus. Pažymėtina, kad diuretikai turi skirtingą veikimo mechanizmą, ir daugelis jų tiesiog kontraindikuotini naudoti PMS.
  • Nepamirškite apie stresą. Stiprūs fiziniai ir nerviniai perkrovimai lemia hormoninio disbalanso atsiradimą moteriškame kūne, kuris dažnai veikia edemos atsiradimą menstruacijų metu.

Galima tęsti šį patologiją sukeliančių priežasčių sąrašą, tačiau pacientai, turintys tokių problemų, bus naudingesni pasikonsultuoti su specialistu. Jie nustatys edemos priežastį, patars reikiamą dietą ir tinkamą gydymą.

Rekomenduojame skaityti straipsnį apie edemą prieš menstruacijas. Iš to sužinosite, kodėl prieš menstruacijas pasireiškia perteklinis skystis, gydymas vaistais ir tradicinės medicinos metodai.

Diuretikai menses: ką sako ekspertai

Medicinos praktikoje daugelis vaistų, kurie pagerina skysčių pašalinimą iš organizmo, vadinami diuretikais. Jų veikimo mechanizmas grindžiamas elektrolitų atvirkštinio srauto į inkstų kanalėlę prevenciją, kuri lemia jų procentinį augimą ir prisideda prie didesnio filtravimo.

Gydytojų argumentai dėl diuretikų vartojimo menstruacijų metu

Dažniausiai šie vaistai naudojami kovojant su širdies ligų edema, sumažėja kraujo spaudimas ir įvairūs apsinuodijimai. Ekspertai pastebi teigiamą poveikį šių vaistų paskyrimui menstruacijų metu.

Diuretikai prieš menstruacijas pašalina natrio kiekį per kūną, o tai padeda sumažinti edemą. Be to, nepamirškite, kad menstruacijų metu sumažėja skysto kraujo kiekis, jis tampa tankesnis. Ląstelių natrio sumažėjimas skatina skysčio srautą iš audinio į kraujotaką ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir krešuliams.

Kodėl ne rekomenduojame naudoti diuretikus menstruacijoms

Bet ne viskas yra taip paprasta, kai vartojate diuretikų vaistus PMS patinimas. Keičiant kraujo jonų pusiausvyrą, šie vaistai taip pat gali turėti įtakos pacientų hormonams.

Literatūroje aprašomi atvejai, kai neteisėtas šių vaistų vartojimas, be edemos mažinimo, sukėlė moteriai visiškai nutraukti menstruacijas. Taip yra dėl progesterono gamybos sumažėjimo ir visiško viso menstruacinio ciklo disbalanso diuretikų įtakoje.

Bet koks vaistas gali būti paciento išgelbėjimas, tačiau jis taip pat gali sukelti nepataisomą žalą. Viskas priklauso nuo dozės ir jų vartojimo laiko. Diuretikai nėra šios taisyklės išimtis.

Daugelis moterų bando numesti svorio su diuretikais. Toks klaidingas supratimas gali sukelti pražūtingus rezultatus.

Diuretiniai vaistai iš tikrųjų dalyvauja cholesterolio plokštelių naikinimo procese, dėl to sumažėja šios medžiagos kiekis kraujyje ir sumažėja riebalų kiekis organizme. Kai kurie ekspertai patyrė, kad moters kūno riebalai yra 80% vandens, todėl diuretikai padeda sumažinti kūno svorį. Tačiau didelė tuo pačiu metu vandens pašalinimas iš kūno sukelia kraujo sutirštėjimą, kuris menstruacijų metu ir taip kelia grėsmę moteriai.

Ką turėtų žinoti moteris apie diuretikus vartojančius vaistus

Šiuolaikinėje medicinoje yra tam tikrų diuretikų narkotikų klasifikacija. Ekspertai nustato šias diuretikų grupes:

  • Visų pirma tai yra vaistinės medžiagos, kurios užkerta kelią kalio išsiskyrimui iš organizmo. Šie vaistai taip pat blokuoja mineralokortikoidų receptorių aktyvumą. Pagrindinis šios grupės atstovas laikomas „Veroshpironu“.
  • Kita didelė diuretikų grupė padidina inkstų kanalėlių epitelio poveikį, dėl kurio padidėja filtravimas. Tai yra „Furosemidas“, „Hlortalidonas“, „Triamterenas“ ir kiti vaistai. Šios grupės vaistus dažniausiai skiria specialistai, kad sumažintų patinimą menstruacijų metu.
  • Osmotiniai diuretikai. Šios lėšos dažniausiai naudojamos ūminėms ligoms gydyti: širdies aritmijoms, ūminiam apsinuodijimui, miokardo infarktui ir kt. Pagrindinis šios diuretikų šeimos atstovas yra Manitolis.

Be aukščiau minėtos klasifikacijos, siekiant pataisyti paciento būklę, diuretikai skirstomi pagal natrio išsiskyrimo iš paciento kūno greitį ir kiekį. Stipriausi vaistai gali nuplauti iki 20% viso natrio, esančio moters audiniuose ir kraujyje.

Diuretikai yra laikomi gana stipriais vaistais, todėl jų savarankiškas naudojimas yra rimtų sveikatos sutrikimų. Jus galite paimti tik pasikonsultavus su gydytoju ir jam vadovaujant.

Tai ypač pasakytina apie moteris. Nėščioms moterims šių vaistų vartojimas paprastai yra kontraindikuotinas, tačiau norint išvengti edemos su PMS, reikia imtis didžiausių atsargumo priemonių.

Liaudies terapija dėl edemos menstruacijų metu

Siekiant sumažinti moters patinimą per šį laikotarpį, yra daug receptų. Tačiau savęs gydymo metu pacientas turi laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:

  • Sumažinus skysčio kiekį organizme ir sumažinant pūtimą, būtina užpildyti mikroelementų, ypač kalio ir magnio, praradimą.
  • Nepamirškite galimos alerginės reakcijos. Daugelis augalų gali sukelti patologinius simptomus žmonėms ir, kadangi menstruacijų laikotarpiu moters imuninė funkcija mažėja, turite būti atsargūs dėl reklamuojamų liaudies gynimo priemonių, mažinančių edemą.

Dažniausiai liaudies gydytojai pataria sumažinti melioną, arbūzą, spanguoles, agurkus, kriaušes ir salierus kasdieninėje dietoje, kad sumažintų edemą su PMS. Visi šie daržovės ir vaisiai turi ryškų diuretikų poveikį, išlaikant teigiamą vitaminų, mikroelementų ir kitų esminių medžiagų pusiausvyrą audiniuose.

Siekiant padėti moteriai išvengti veido, pilvo ir apatinių galūnių patinimą, ekspertai rekomenduoja šias liaudies gynimo priemones:

  • Gera pagalba su panašiomis problemomis. 15 - 20 g susmulkinto augalo pilamas 1 litru verdančio vandens ir infuzuojamas 12 valandų. Šis gėrimų kiekis moteriai yra pakankamai trijų dozių. Infuziją rekomenduojama vartoti prieš 30 minučių prieš valgį.
  • Efektyviausia edemos priemonė pacientams laikoma beržų lapų ir knotweed infuzija. 20 gramų sauso mišinio supilkite 500 ml verdančio vandens, 30 minučių virkite žemos ugnies temperatūroje ir tuomet reikalaukite tuo pačiu metu. Taikyti patarimus ryte ir vakare, 200 gramų. Gydymo kursas paprastai yra nuo 5 iki 7 dienų, tačiau literatūroje nenurodytas terminas.
  • Na padeda edemos metu menstruacijų ir nuoviru miško kupyras. Gėrimų paruošimo metodas nėra ypač originalus. Šviežiai susmulkintas augalas pilamas verdančiu vandeniu ir laikomas porą valandų. Ateityje gautas įrankis praskiedžiamas verdančiu vandeniu santykiu 1: 1 ir trunka 15-20 gramų tris kartus per dieną.
  • Neturėtume pamiršti populiaraus gėrimo tarp daugumos pacientų - žaliosios arbatos. Tai puikus diuretikas, ypač kai naudojamas su pankoliais. Panašiai padeda ir laukinės rožės infuzijai.

Daugelis moterų domisi gydytojais, ar diuretikas padidina menstruacijas. Vaistai ir natūralūs diuretikai sumažina skysto kraujo tūrį, todėl padidėja jo klampumas. Ekspertai pažymi, kad dėl diuretikų vartojimo rezultatas gali būti menstruacijų nebuvimas, todėl padidėjęs kraujavimas naudojant tokius vaistus gali būti tik individualus moters bruožas.

Bet kokie paciento vartojami vaistai gali paveikti menstruacinį ciklą. Diuretikai ir liaudies gynimo priemonės, palengvinančios audinių patinimą, taip pat gali turėti patologinį poveikį moters organizmui. Todėl moteris menstruacijų metu turėtų gydyti edemą tik prižiūrint gydomam gydytojui.

Svorio padidėjimas prieš menstruacijas yra ne visiems, o centimetras ar du juosmens - beveik visiems.. Progesteronas moters organizme turi diuretinį poveikį.. Tai gali atsirasti ne tik dėl audinių edemos.

Taigi, kodėl edema prieš menstruacijas pasirodo daugeliui moterų, nėra visiškai suprantama.. Diuretikas menstruacijų metu ir prieš juos: kas gali.

Ramunėlių veiksmai su menstruacijomis. Ramunė - paprasta ir nepastebima gėlė, turinti daugybę unikalių savybių, leidžiančių jums jį naudoti šimtmečius kaip vaistinį augalą.

Sumažina galūnių patinimą - nuodėmę iš beržų lapų, krienų, lovage šaknų, kviečių žolės ir petražolių kolekcijos - visos žolės turėtų būti paimtos 2 šaukštai.. Edema prieš menstruacijas (veido, kojų, krūtinės, pilvo, rankų).

Skausmo priežastys inkstuose menstruacijų metu. Išsiskyrimo ir reprodukcinių sistemų sąveika.. Vandens metabolizmo pažeidimas sukelia edemą, kuri, skirtingai nei PMS, sukelia didelį skausmą

Ar granatų sultys puikiai tinka menstruacijoms? Ar šis produktas gali pakenkti organizmui, jei nemanote viską. Gėrimas turi silpną diuretinį poveikį, todėl gali būti naudojamas patinimas.

Top