Kategorija

Populiarios Temos

1 Harmonijos
Kodėl krūtinė skauda po ovuliacijos? Ar man reikia kreiptis į gydytoją?
2 Tarpinės
Menstruacijos su krešuliais (smulkmenomis) - bauginančio reiškinio priežastys
3 Tarpinės
Kaip atskirti nėštumą nuo PMS?
4 Climax
Histeroskopija ir jos pasekmės
Image
Pagrindinis // Ligos

Svaigimo priežastys prieš menstruacijas


Daugelis moterų turi galvos svaigimą prieš menstruacijas. Šios ligos priežastys kyla dėl hormoninių pokyčių, atsirandančių merginos kūno. Beveik kas antras silpnesnės lyties atstovas kenčia nuo PMS. Maždaug 2–8 dienos iki reguliaraus išleidimo pradžios atsiranda visas nepatogių pojūčių kompleksas, kuris po išvaizdos išnyksta be pėdsakų ir vėl pasirodo kitame cikle.

Šiuolaikinėje medicinoje ekspertai išskiria daugiau nei 150 premenstrualinio sindromo požymių. Visi jie klasifikuojami pagal tam tikrą sistemą ir gali pasireikšti mišriose merginose. Svaigulys dažnai pasireiškia PMS, todėl verta išsiaiškinti, kodėl jis pasirodo, kokios rūšys yra ir kaip elgtis su juo.

Priežastys

Pirmas dalykas, kurį reikia pasakyti, yra tai, kad reguliarus kraujavimas prasideda nuo hormonų pusiausvyros pokyčių organizme. Kai atsiranda šių medžiagų svyravimai, nervų sistema ir indai būtinai atkreipia dėmesį į šias transformacijas. Kalbant apie šį konkretų simptomą, jis klasifikuojamas kaip organizmo vegetacinė reakcija.

Štai keletas priežasčių, kodėl jaučiate pykinimą ir galvos svaigimą prieš menstruacijas:

  • Padidėjo kraujo spaudimas;
  • Moteris aktyviai išreiškia priešmenstruacinį sindromą;
  • Sumažėja hemoglobino koncentracija kraujyje;
  • Yra tam tikrų nervų sistemos sutrikimų;
  • Sutriko hormonų pusiausvyra.

Jei moters menstruacinio kraujavimo metu išsiskiria didelė kraujotakos dalis, kai ji praranda didelį kraujo tūrį, kraujospūdžio sumažėjimas nėra atmestas, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas. Stresinės situacijos taip pat turi neigiamą poveikį ICP laikotarpiui, nes su jais nervų sistema tampa bloga.

Kai moteris yra emociškai nestabili, jos organizme išsiskiria didelis adrenalino kiekis, o ši medžiaga turi mažesnį poveikį indams. Ši sąlyga yra klasifikuojama kaip streso hormono gamyba, dėl kurios mažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o kraujospūdžio rodikliai tampa spazminiais.

Silpnesnės lyties atstovai turi žinoti ne tik tai, kodėl kas mėnesį serga liga ir galvos svaigimas, bet kokios rūšys gali pasireikšti. Kadangi jau žinoma, kad šios būklės atsiradimas yra tiesiogiai susijęs su nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų disfunkcija, reikia pasakyti, kad galvos svaigimas gali būti centrinis ir periferinis.

Pirmuoju atveju, dėl hormoninių medžiagų disbalanso, smegenų patinimas yra nedidelis. Esant tokiai kūno būsenai, susidaro daug nereikalingų druskų, kurios neleidžia skysčiui išeiti reikiamu kiekiu. Atitinkamai galvos svaigimas atsiranda dėl to, kad yra smegenų audinio patinimas, nes jie gauna nedidelį kiekį deguonies.

Galvos svaigimas gali būti centrinis ar periferinis. Šaltinis: golovnayabol.com

Periferinio tipo galvos svaigimo atveju būtina atsižvelgti į tikimybę, kad smegenų ir vestibuliarinių aparatų anomalijos yra. Jei ženklas yra ciklinis, prieš kiekvieną menstruaciją jis bus tokio pat trukmės ir intensyvumo, tai yra, seka gali būti atsekti.

Kalbant apie ciklinį galvos svaigimą, jis pasireiškia esant tam tikriems veiksniams, įskaitant: stresą, susirgimus, sunkų fizinį nuovargį. Tokiu atveju reguliarus kraujavimas nesukels simptomo. Ši būklė atsiranda daugiausia su anemija, hipoglikemija, taip pat su nuovargiu.

Tiesą sakant, galvos svaigimas anemijos fone kyla dėl to, kad ląstelės gauna nepakankamą deguonį. Jei yra hipoglikemija, simptomas atsirado dėl to, kad maistinių medžiagų kiekis smegenyse buvo nedidelis. Tokios sąlygos yra priežastis, dėl kurios nedelsiant lankėsi specialistas.

Gydymas

Jei moteris prieš menstruacijas susirgo ir svaigsta, reikia žinoti, kaip atsikratyti šių simptomų. Visų pirma, ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą, kurį mergaitė veda. Ji turėtų būti atviresnė, vidutiniškai įsitraukusi į sportą, subalansuoti mitybą.

Jei nejaukiai būna reguliariai, tuomet šios rekomendacijos padės:

  • Būtina visiškai panaikinti alkoholinių gėrimų naudojimą bet kurioje tvirtovėje;
  • Esant tabako priklausomybei, ši priklausomybė turi būti atsisakyta;
  • Ekspertai pataria konsultuotis su gydytoju, kuris sukurs individualų fizinės terapijos kompleksą;
  • Reikėtų imtis multivitaminų ir mineralinių kompleksų;
  • Reikia praeiti kursų kalcio.

Tokių paprastų veiksmų dėka galima žymiai sustiprinti ir stabilizuoti nervų sistemą, sustiprinti kraujagyslių sieneles ir normalizuoti hormonų išsiskyrimo procesą. Ypač svarbu vartoti vaistus su kalcio ir magnio, nes jie padeda pašalinti perteklių skysčio iš organizmo.

B vitaminai turi teigiamą poveikį endokrininei sistemai ir prisideda prie kraujagyslių sienelių atsipalaidavimo. Savo ruožtu vitaminai A ir E turi apsauginius gebėjimus. Per 14 dienų iki menstruacijų pradžios turite laikytis dietos, o meniu neturėtų būti kepti, riebūs, aštrūs ir stipriai sūdyti maisto produktai.

Bet koks neigiamas ar teigiamas emocinis protrūkis, taip pat padidėjęs fizinis krūvis lemia tam tikrų hormonų išsiskyrimą į kraują, kurie gali išplėsti kraujagysles. Jei nervų sistema veikia normaliai, ji gali perduoti stresą, kurio fone galvos svaigimas dažnai pasireiškia priešmenstruaciniu laikotarpiu.

Rekomendacijos

Daugelis merginų susidūrė su tuo, kad prieš pat įprastą kraujavimą keletą dienų jie jaučia didelį darbo pajėgumo sumažėjimą, jie sukelia bendrą silpnumą, pykinimą, galvos svaigimą ir skausmą. Visų pirma, rekomenduojama tiksliai nustatyti, kokia yra tikroji šių sąlygų priežastis.

Tik po to, kai bus tiksliai nustatyti provokuojantys veiksniai, bus galima sukurti metodiką, kaip juos spręsti. Jei reikia aiškiai suprasti, kaip mergina keičiasi per PMS laikotarpį, galite padaryti specialų dienoraštį. Jame turėtų būti nurodyta, koks simptomas ir kada jis pasirodė, kiek laiko jis truko ir ar jam būdingas cikliškumas.

Priklausomai nuo to, bus galima suprasti, kuris gydytojas turi konsultuotis. Jei būklė įvyksta kiekvieną ciklą, tuomet neabejotinai reikės konsultuotis su ginekologu ir neuropatologu. Kartu šie gydytojai galės nustatyti, kas sukėlė patologinę būklę. Jei nėra dviračių, turėtumėte apsilankyti terapeute.

Liaudies gynimo priemonės

Alternatyvioje medicinoje yra daug skirtingų vaistažolių, kurios efektyviai susidoroja su moters būklės stabilizavimu priešmenstruacinio kraujavimo laikotarpiu. Prieš atliekant tokią terapiją būtina užtikrinti, kad augalai nebūtų individualūs.

Siekiant kovoti su galvos svaigimu, rekomenduojama naudoti:

Nepriklausomai nuo to, kokia liaudies gynimo priemonė yra pasirinkta, rekomenduojama jį pradėti per savaitę iki menstruacijų pradžios. Ekspertai taip pat teigia, kad reguliarus homeopatinis gydymas teigiamai veikia bendrą sveikatos būklę.

Receptai

Galite paruošti dobilų tinktūrą, kuri padės atsikratyti galvos svaigimo prieš menstruacijas. Norėdami tai padaryti, paimkite 20 g džiovintų žiedynų, įpilkite 250 ml gryno medicininio alkoholio, gerai sumaišykite ir palikite 14 dienų. Po to 15 minučių prieš valgį, 35 lašai. Įrankis tonizuoja ir stiprina kūną. Terapinis kursas yra 90 dienų.

Paprasta, bet veiksminga arbata, pagaminta iš mėtos ir citrinų balzamo, padės gerai susidoroti su pertekliumi ir stresu bei fiziniu stresu. Norėdami tai padaryti, paimkite 10 g kiekvienos žolės, supilkite 200 ml vandens ir palikite jį valandą. Paimkite 2-3 kartus per dieną, 100 gramų vaistų per šešis mėnesius, tada jums reikia pertrauką per mėnesį. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti medaus ir citrinos.

Atsikratyti galvos svaigimo padės petražolių sėklų infuzija. Norėdami paruošti, paimkite 5 g pagrindinio komponento ir užpilkite stikline šviežiai virinto vandens. Infuzijos laikas yra 12 valandų, po to nuoviras paruoštas naudojimui. Gerkite prieš pat valgį, 50 g 6 kartus per dieną. Gydymo trukmė - 3 mėnesiai.

Taip pat galite pabandyti atsikratyti galvos svaigimo valgydami gudobelės vaisių tinktūrą. Būtina paimti uogas, įdėti jas į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti vieną valandą. Vėliau, vietoj arbatos 1 puodelio 3 kartus per dieną prieš valgį. Dėl šios priežasties galima nuraminti nervų sistemą, sumažinti dirglumą ir stabilizuoti hormoninį foną.

Puikios gijimo savybės turi arbatą, pagamintą iš valerijono šaknų. Kad tai padarytumėte pagal šį receptą, turite paimti vieną šaukštą pagrindinio komponento ir to paties mėtų. Mišinys pilamas pusę litro verdančio vandens ir vieną valandą dedama į garų vonią. Paimkite tris kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį, 25 ml.

Kiekviena moteris turi suprasti, kad jei keliems ciklams galvos svaigimas pasirodė tik vieną kartą, tai nėra priežastis nerimauti dėl savo sveikatos būklės. Tačiau, jei šis simptomas pasireiškia sistemingai, tai reiškia rimtus pažeidimus, todėl neturėtumėte atidėti apsilankymo specialiste. Būtina nuodugniai ištirti ir, jei gydytojas paskiria, gydyti vaistais.

Kodėl galvos svaigimas atsiranda prieš menstruacijas ir kaip su ja elgtis?

Premenstrualinis sindromas (PMS) yra skirtingas kiekvienai moteriai, daugiau kaip 85% yra patologinis, ty kartu su klinikiniais simptomais. Dažniausiai prieš menstruacijas registruojamas galvos svaigimas ir pykinimas - daugiau nei 70%. Daugelis taip pat turi pilvo skausmus, turinčius spazinį ar nuolatinį pobūdį, panašius į migreną galvos skausmus, kartu su fotofobija, vėmimu. Gali pasireikšti išmatų sutrikimai, dysuriniai reiškiniai ir pan.

Cephalgic tipo PMS pasireiškia galvos svaigimu ir galvos skausmais.

Plėtros mechanizmas ir pagrindinės priežastys

Hormoninės fono pokyčiai, kurie pasireiškia prieš menstruacijas, veikia vegetatyvines funkcijas. Pirmasis hormonų disbalansas jaučia nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemas.

Priklausomai nuo pagrindinio mechanizmo paplitimo, galvos svaigimas gali būti suskirstytas prieš menstruacijas į dvi rūšis:

  1. Periferinė - tai hormoninių sutrikimų įtaka vestibuliariniam aparatui ir smegenims, kurios yra atsakingos už judesių koordinavimą. Tokius pažeidimus dažniausiai lydi pykinimas.
  2. Centrinis - dėl elektrolitų sutrikimų, atsirandančių dėl vandens ir druskų sulaikymo, dėl kurio atsiranda smegenų audinio patinimas, todėl nervinis audinys badauja.

Daugiau priešmenstruacinio sindromo kenčia nuo moterų be gimdymo.

Hormonai mergaitėms pubertaciniu laikotarpiu visuomet yra chaosas, todėl vaikystėje pirmieji nepavykusio ciklo menstruacijų laikotarpiai gali sukelti nemalonų diskomfortą prieš, po ir po menaro.

Simptomatologija

Dažniausiai PMS simptomai moterims yra tokie patys ir cikliški, tai yra, jie pasirodo tik dieną ar dvi iki mėnesio ciklo pradžios. Aura natūra leidžia pasiruošti kraujavimui. Jei simptomai išreiškiami, kreipkitės į savo ginekologą, kad sumažintumėte būklę.

Jei išpuoliai yra nereguliarūs, kelionė į gydytoją turėtų būti privaloma. Nepakankamas ciklinis galvos svaigimas prieš menstruacijas pasireiškia dėl nervų ir fizinio nuovargio, astenos-neurotinio sindromo po somatinės ar infekcinės ligos. Tam reikalinga diagnostinė paieška ir parama vaistams.

Aura prieš menstruacinį ciklą gali turėti šiuos požymius:

  • Svaigulys, kartais lydimas sąmonės netekimas.
  • Žemas karščiavimas - kūno temperatūros padidėjimas iki 37,0-37,5 C.
  • Gali jaustis blogai, kartais vėmimas.
  • Megreniniai galvos skausmai (pusė galvos, kurią stiprina garsus garsas, ryški šviesa).
  • Nedidelis negalavimas, silpnumas, mieguistumas ir mieguistumas yra visi lėtinio nuovargio požymiai.
  • Emocinis labilumas ir padidėjęs ašarumas.
  • Slėgio sumažėjimas arba padidėjimas.
  • Kėdės nestabilumas ir pan.

Diagnostika

Patologinių simptomų cikliškumo požymis padeda nustatyti diagnozę.

Manoma, kad premenstrualinis sindromas yra norma, todėl moterys retai kreipiasi į gydytoją. Tik esant ryškiems valstybės pažeidimams ir dideliam diskomfortui mėnesinių metu. Tai nėra visiškai teisingas požiūris, nes netgi nedideli valstybės pokyčiai gali sukelti reikšmingų sutrikimų ir simptomus - pirmuosius požymius.

Skausmingų laikotarpių problemą, kuri sukelia didelį diskomfortą, sprendžia priešgimdyminės klinikos gydytojas. Siūlomos šios diagnostikos priemonės:

  • Kraujo tyrimas moterų hormonams įvairiuose ciklo etapuose.
  • Ultragarsinis gimdos tyrimas.
  • Kai kuriais atvejais gali prireikti kolposkopijos, atlikti diagnostinį curettage ir kitus tyrimo metodus.

Diagnozės metu atskleidžiami hormoniniai sutrikimai, kurie gali būti įvairių ligų simptomai: policistinės kiaušidės, gimdos fibromatozės pokyčiai ir kt.

Dažnai šios ligos gali sukelti nevaisingumą. PM požymių stiprinimas taip pat gali pasireikšti patologinio nėštumo atveju: kiaušialąstės tręšimas, sutrikęs kiaušidžių prisirišimas ir implantavimas ir pan. Reikia ginekologo skubaus gydymo.

Gydymas

PMS gydymo taktika siekiama sumažinti jos simptomus, ypač galvos svaigimą.

Svaigulys, atsirandantis prieš menstruacijas, sukelia didelį diskomfortą: sutrikusi invalidumas, yra kontraindikacija vairuoti ir pan., Todėl būtina ištaisyti tokias sąlygas.

Išskyrus rimtas patologijas, jei vegetaciniai sutrikimai yra galvos svaigimo priežastis, gydymas skiriamas. Dažniausiai jie vartoja hormonus normalizuojančius vaistus - jie vartoja geriamuosius kontraceptikus, jų pasirinkimą atlieka tik ginekologas.

Gydymui taip pat naudojami:

  • Sergantys ir raminamieji preparatai yra naudojami tiesiai išpuolio metu, kad būtų sumažintas sindromas.
  • Antispazminiai vaistai - gali pagerinti kraujo tekėjimą atpalaiduodami kraujagyslių raumenų sienelę ir mažindami raumenų įtampą kakle.
  • Cerebroprotektoriai ir nootropiniai vaistai - atlieka hipoksijos prevenciją, žymiai sumažina centrines apraiškas (pykinimą, vėmimą, centrinės kilmės karščiavimą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir tt).
  • Dehidroterapija - leidžia sustabdyti išpuolius centrinės simptomų komplekso atveju.

Liaudies metodai

Siekiant palengvinti ICP eigą, tai gali būti liaudies gynimo priemonės

Iš efektyviausių liaudies metodų, kovojančių su pykinimu, yra:

  • raminamos arbatos su melissa ir mėtos;
  • gudobelės infuzija;
  • valerijono infuzija;
  • Hypericum nuoviras;
  • eteriniai aliejai: kamparas, rozmarinas ir kt.

Prevencija

Gyvenimo būdo normalizavimas žymiai sumažina premenstrualinio sindromo atsiradimo riziką. Po menstruacinio ciklo vidurio turite pasiruošti menstruacijoms:

  • apriboti druskos kiekį;
  • apriboti skysčio kiekį (įspėjimas apie edemą);
  • neįtraukti kavos, alkoholinių ir toninių gėrimų;
  • vaikščioti gryname ore;
  • išvengti stresinių situacijų, fizinių bangų;
  • tinkamas fizinis aktyvumas sporto salėje, šokių aikštelėje ir pan.;
  • vitaminizuota dieta (siekiant padidinti šviežių daržovių ir vaisių kiekį dietoje).

Sveikas maistas yra vienas iš būdų sumažinti priešmenstruacinio sindromo simptomus.

Rekomenduojama kas dvejus metus atlikti vitaminų prevencijos kursus, praturtinant organizmą B, C, E, A ir kitais vitaminais. Dietoje turėtų būti daug mikroelementų ir mineralų, ypač geležies geležies trūkumo anemijos profilaktikai po menstruacijų.

Kodėl liga ir galvos svaigimas prieš menstruacijas

Kiekviena moteris savo gyvenime įveikia premenstrualinį sindromą. Kai kuriose šalyse tai nepastebima ir be jokių nemalonių simptomų, tačiau dauguma, deja, yra priešinga. Moterys dažnai skundžiasi bloga jausmu prieš menstruacijas, pykinimą ir galvos svaigimą. Per šį laikotarpį, silpnumas, mieguistumas, apatija staiga „atakuoja“. Dėl klausimo, ar galite jaustis blogai prieš menstruacijas, neabejotinai neatsakysite. Viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių.

Menstruacijos nėra patologija.

Menstruacijos yra natūralus moters kūno fiziologijos požymis, šis procesas yra individualus. Daugiau nei pusė PMS periodo moterų serga. Pykinimas, dažnai spaudžia ant galvos. Taip yra dėl pasikeitusio slėgio. Daugelis bando sumažinti galvos skausmą su tabletėmis, o tai yra papildoma našta organizmui. Laivai smarkiai plečiasi ir galiausiai išlaisvina moterų hormonus. Yra galvos svaigimas.

Priežastys, sukeliančios pykinimą ir hormonų nepakankamumą

Estrogenai ir progesteronas vadinami grožio hormonais, kurie skatina koncepciją ir vaisingumą. Moterų būklę prieš menstruacijas veikia šių hormonų aktyvumas. Hormono lygis pakyla, todėl kiaušinis paruošiamas tręšimui. Bet jei neatsiranda apvaisinimas, sumažėja progesterono lygis, o estrogenų lygis nesikeičia. Toks šuolis ir sukelia sveikatos pablogėjimą.

PMS priežastys:

  1. Hormoninis nepakankamumas.
  2. Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje.

Dėl šių veiksnių organizmas pradeda veikti neįprastai, todėl atsiranda pykinimas. Todėl jos pasireiškimo pobūdis gali būti visiškai kitoks.

Pykinimo priežastys prieš menstruacijas gali būti:

  • nėštumas;
  • sporto kroviniai;
  • psichologinės problemos;
  • kitos ligos;
  • galvos svaigimas.

Jūs galite apsvarstyti nėštumo klausimą, jei pykinimas pasireiškia pirmame ciklo etape. Iki tol, kol sužinosite tikrąją priežastį, negalima vartoti jokių vaistų, alkoholio, cigarečių. Nepageidaujamas padidėjęs fizinis aktyvumas. Visa tai gali pakenkti negimusiam vaikui.

Sportiniai šalutiniai poveikiai prieš menstruacijas dažnai būna pykinimas ir perteklius. Gali būti labai apsvaigęs. Fizinio lavinimo procese gimdoje yra apkrova, o ji savo ruožtu daro spaudimą nugaros smegenims. Tai reiškia, kad šiuo metu būtina sustabdyti ar sumažinti bet kurio fizinio krūvio intensyvumą.

Daugelis moterų patiria pykinimą dėl psichologinių problemų. Ašaros ir tantrums dėl kokios nors priežasties veikia kūną. Šiuo metu ypač reikalinga artimųjų užuojauta ir dėmesys.

Pykinimas ir galvos svaigimas gali būti kitų ligų požymiai. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai. Nustatykite, ar liga gali būti tik gydytojas.

Svaigulio klasifikacija

Menstruacijų metu į smegenis patenka nedidelis deguonies kiekis ir atsiranda vazospazmas. Atsiranda svaigulys. Jis klasifikuojamas pagal šias funkcijas:

  1. Centrinė (dėl periodinių kraujagyslių spazmų ir menstruacijų sindromo metu atsiranda deguonies bado).
  2. Periferinis (ne mėnesinis vestibuliarinio aparato sutrikimas).

Vertigo yra sisteminis ir ne sisteminis. Pirmasis iš jų kartojamas cikliškai, o pastarasis staiga atsiranda dėl fizinio ir psichologinio streso. Gliukozės kiekis kraujyje mažėja, o tai yra viena iš galvos svaigimo priežasčių menstruacijų metu. Jis gali jaustis pykinantis, atsiranda mieguistumas, padidėja spaudimas, todėl moteris turėtų rimtai apsvarstyti savo sveikatos būklę.

Premenstrualinio sindromo problemos

Kai sindromas pasireiškia pūtimu dėl skysčių susilaikymo organizme, svoris didėja. Dažnai trikdoma emocinė pusiausvyra, stebimas nuotaikos pokytis. Tai yra individualus mūsų kūno bruožas ir moters kūno reakcija. PMS yra būtinas laikinas procesas, kuris baigsis po kelių dienų, todėl jums reikia pabandyti atsipalaiduoti, atsipalaiduoti, nuraminti per šį laikotarpį. Jei simptomai neišnyksta per visą ciklą, neturėtumėte pabandyti suprasti, kodėl tai vyksta, bet susisiekite su specialistu.

Nerimas ir nepasitenkinimas

Dėl prastos kraujo aprūpinimo moteris menstruacijų, negalavimų metu jaučiasi silpna. Norint sukurti kraujo kūnus, organizmas sunaudoja hemoglobino, neturėdamas laiko papildyti savo atsargas. Žemas hemoglobino kiekis yra pagrindinė galvos svaigimo priežastis menstruacijų metu, pykinimas ir kartais net alpimas. Gali pasireikšti alpimas. Smegenys gali „išjungti“, nesukeldamos reikiamų maistinių medžiagų.

Dėl anemijos ar skausmo gali atsirasti sąmonės netekimas. Šiuo metu bus geriau likti namuose.

Jei palyginate moters būklę PMS ir nėštumo metu, tuomet galite stebėti daug bendrų sveikatos būklės: temperatūra pakyla, skauda apatinę pilvą ir pasireiškia slėgio šuoliai. Moteris gydytojas visada paragins geriausius vaistus, kad padėtų organizmui, o ne į stresines situacijas.

Moterų sveikatos būklė, jos gyvenimo būdas ir amžius turi įtakos PMS eigai. Artėjančių menstruacijų požymiai:

  • galvos skausmas;
  • apatinis pilvo skausmas ir apatinė nugaros dalis;
  • gali jaustis blogai;
  • silpnumas, mieguistumas;
  • dirglumas.

Nepageidaujamų simptomų pašalinimas

Jūs visada galite imtis priemonių, kad sumažintumėte diskomfortą. Jei moteris patiria sunkų pykinimą, patartina sėdėti arba atsigulti ir tada ramiai ir giliai kvėpuoti. Deguonis pradės tekėti į smegenis ir taip sušvelnins būklę. Pirmosios pagalbos jums reikia:

  • paimkite 0,1 ml arbatinį šaukštelį Atropine, tai padės sumažinti galvos svaigimą; Eik
  • gėrimas No-Shpu (sumažinti spazmus);
  • vartoti narkotikus, kurie pašalins nervų įtampą (pvz., Persen).

Ir, žinoma, jei simptomai tęsis reguliariai, reikia pasitarti su ginekologu ar neurologu, kad būtų išvengta ligos tikimybės. Specialistas paskirs tinkamą gydymą, paskirs atitinkamus vaistus, kurie sumažins pykinimą. Menstruacijų metu reikia gerti daug vandens, kad papildytumėte vandens balansą.

Su mėnesiniais pagalbos sportais. Stipri fizinė įtampa yra nepriimtina, tačiau vidutinio sunkumo yra sveikintinas. Kūnas, atliekantis šviesos pratimus, gamina endorfinus, kurie turi teigiamą poveikį psichologinei būklei. Specialūs pratimai palengvina skausmą, todėl ginekologai juos rekomenduoja. Labai naudingi pasivaikščiojimai gryname ore. Efektyvūs jogos kompleksai. Jie padeda moteriai kūnui visiškai atsipalaiduoti, pajusti savo kūną, prisotinti kiekvieną kūno ląstelę deguonimi.

Menstruacijos yra natūralus procesas. Diskomforto jausmas laikomas normaliu, tačiau bet kokie sutrikimai gali reikšti rimtus sutrikimus.

Mitybos vaidmuo

Būtina naudoti maisto produktus, kurie padidina hemoglobino kiekį. Pertrauka per priešmenstruacinį sindromą ir po jo, nesilaikoma dietos, valgyti netinkamą maistą - visa tai yra prastos sveikatos priežastys. Turime atidžiai apsvarstyti jūsų būklę. Galima reguliuoti mūsų kūno procesus, svarbiausia išsiaiškinti pykinimo ir galvos svaigimo priežastis.

Maistas šiuo metu vaidina svarbų vaidmenį. Jūs negalite perkrauti skrandžio. Kasdieninėje mityboje turite įtraukti tinkamus angliavandenius. Būtina neįtraukti miltų mielių produktų, pupelių, vynuogių, kad netrukdytų pūtimas. Norėdami išskirti iš meniu riebus, aštrus patiekalus, rūkytą mėsą, alkoholį, saldainius, kavą.

Nuo pykinimo padės arbata su pankoliais ir krapais, mėtų nuoviru su imbieru. Druska turėtų būti pašalinta iš dietos.

Moterų kūnas gali savarankiškai elgtis su nemaloniais simptomais, susijusiais su PMS, jums reikia tik šiek tiek pagalbos. Dėl hormoninių pokyčių moters sąmonėje keičiasi. Šis laikas turi būti naudojamas savęs tobulinimui, darbui su savimi, asmeniniu augimu. Laikydamiesi visų rekomendacijų ir patarimų, galite pagerinti savo sveikatą ir džiaugtis gyvenimu bet kurią dieną.

Ar galvos svaigimas yra pavojingas menstruacijų metu? Kokios yra gydymo priežastys ir metodai?

Svaigimas menstruacijų metu yra labai dažnas reiškinys, kuris nekelia jokio ypatingo pavojaus, bet žymiai pablogina moters gyvenimo kokybę.

Galima kovoti su šiuo simptomu, tačiau tai turėtų būti padaryta tik pasikonsultavus su gydytoju.

Šiame straipsnyje išsamiai aptariamas galvos svaigimas menstruacijų metu.

Svaigulys išsiskiria taip:

  1. Centrinė - atsiranda, kai prastas smegenų struktūrų aprūpinimas deguonimi. Menstruacijos - tai procesas, kuris turi įtakos daugeliui kūno sistemų ir laivų. Smegenų kraujagyslės gali susiaurinti, todėl padidėja kraujospūdis.
  2. Periferinė - dažniausiai nerimauja tų moterų, kurios turi uždegimą ir įvairias patologijas.
  3. Sisteminis - gali būti stebimas hormoninių sutrikimų ir vestibuliarinio aparato gedimo metu.
  4. Ne sisteminis - atsiranda, kai stresas, per didelis fizinis perteklius, gliukozės trūkumas kraujyje. Tokiu atveju galva gali nugaros kaip menstruacijų metu ir po jo pabaigos.

Priežastys ir pirmoji pagalba

Galvos svaigimas ir pykinimas menstruacijų metu gali sukelti įvairias priežastis. Kai kuriais atvejais šie reiškiniai pastebimi prieš menstruacijų pradžią ir yra susiję su priešmenstruacinio sindromo pasireiškimu, o kitose galvose sukasi tiesiai kraujavimo metu, o kartais diskomfortas pasireiškia po menstruacijų. Apsvarstykite kiekvieną atvejį atskirai.

Prieš menstruacijas

Daugeliu atvejų galvos svaigimas prieš menstruacijas yra organizmo vegetacinė reakcija, o priežastys gali būti tokios:

  • slėgio kritimas;
  • premenstrualinis sindromas;
  • nervų sistemos atsparumas;
  • hormonų disbalansas.

Prieš menstruacijas siūlome žiūrėti vaizdo įrašą apie galvos svaigimo priežastis:

Ar tai gali jums sukelti ligą?

Papildomas simptomas gali būti pykinimas. Daugeliu atvejų tai yra priešmenstruacinio sindromo pasireiškimas, kuris turi įtakos:

  • psicho-emocinis;
  • kraujagyslių;
  • mainų-endokrininės funkcijos.

Su PMS moteris gali jaustis:

  • nerimas;
  • priespauda;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • raumenų skausmas;
  • svorio padidėjimas ir kita.

Pykinimas prieš menstruacijas gali rodyti nėštumą, tokiu atveju maždaug po savaitės pasirodo:

  • galvos svaigimas;
  • silpnas dėmėjimas;
  • krūties patinimas ir pan.

Liga prieš menstruacijas gali būti dėl ginekologinių sutrikimų:

  1. Nenormali gimdos vieta - jei ji yra perkelta atgal, ji spaudžia ant nervų galūnių, kurios sukelia skausmą ir pykinimą.
  2. Dysmenorėja - skausmingi periodai. Tuo pačiu metu moteris gali turėti blogą skrandžio skausmą, galvos svaigimą, karščiavimą, pykinimą.

Pykinimas ir galvos svaigimas prieš menstruacijas gali būti susiję su geriamųjų kontraceptikų, endokrininės sistemos ligų, virškinimo trakto darbo problemų, streso, fizinio perkrovos ir daugeliu kitų veiksnių.

Norėdami nustatyti tikslią priežastį, gali būti tik gydytojas.

Sunkus diskomfortas

Tai gali būti dėl PMS. Gedimo simptomai paprastai yra cikliški ir tokie patys:

  • sąmonės netekimas;
  • temperatūros kilimas į subfebrilius ženklus;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • galvos skausmas ir migrena, lėtinio nuovargio požymiai;
  • aštrumas ir emocinis labilumas;
  • išmatų nestabilumas;
  • padidėja ar sumažėja kraujospūdis.

Silpnumas

Silpnumas prieš menstruacijas paprastai pasireiškia kojose. Moteris turi suprasti, kad jei silpnumas prieš menstruacijas yra susijęs ne tik su galvos svaigimu, bet ir dėl odos trūkumo, dusulio, aritmijos, slėgio kritimo, tai greičiausiai yra mažo hemoglobino rezultatas.

Kaip elgtis su problema?

Jei ginekologas ir neuropatologas nerado jokių patologijų, rekomenduojama nutraukti nemalonius simptomus prieš menstruacijas:

  1. savaitę prieš menstruacijas, siekiant sumažinti fizinį aktyvumą;
  2. pakeisti mitybą, sumažinti saldainių kiekį, pašalinti riebalus ir sūrus, gerti daugiau gryno vandens - taip galite išvengti pykinimo;
  3. imtis šių žolelių nuovirų: dobilų, citrinų balzamas, mėtos, gudobelės, valerijonas, petražolių sėklos;
  4. Jei ženklai yra aiškiai išreikšti, kreipkitės į gydytoją.

Kritinių dienų metu

Menstruacijų metu galvos gali suktis dėl šių priežasčių:

  • nuolatinė ICP įtaka;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • sumažinti kraujo spaudimą;
  • stresas;
  • gliukozės kiekio kraujyje stoka.

Kartais galvos svaigimo priežastis menstruacijų metu gali būti dietos arba nepakankamas angliavandenių ir vitaminų vartojimas. Šiuo atveju tai yra banalus naudingų medžiagų trūkumas organizme, ty suskirstymas.

Pirmąją dieną

Pirmą dieną galvos svaigimą gali sukelti nuolatinis lyčių hormonų disbalansas, kuris turi neigiamą poveikį kraujagyslių tonui. Be to, prolaktino kiekis didėja, o tai sukelia skysčių susilaikymą organizme ir padidina kraujospūdį.

Silpnumas

Silpnumas menstruacijų metu iš esmės yra normalus. Moteris praranda kraują, todėl hemoglobino kiekis mažėja. Be to, skysčių kaupimasis audiniuose padidina intrakranijinį spaudimą, kurį sukelia IRR, yra kraujospūdžio sumažėjimas.

Kitos vyrų silpnumo ir galvos svaigimo priežastys:

  • depresija;
  • avitaminozė;
  • sėdimas gyvenimo būdas;
  • nepakankamas šviežio oro poveikis yra hipoksija.

Pykinimas ir gag refleksai

Pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijų metu turi visas tas pačias priežastis:

  • hormoninis disbalansas;
  • skysčių kaupimasis audiniuose;
  • didelis kraujo netekimas;
  • psichologinių priežasčių.

Kaip susidoroti su galvos svaigimu per šį laikotarpį?

Jei jūsų galva sukasi labai daug, geriau pailsėti ligoninėje ir pailsėti. Išpuolio metu geriau atidaryti langą ir giliai kvėpuoti, kad prisotintų ląsteles deguonimi.

Jei menstruacijų metu reguliariai pasireiškia galvos svaigimas, prieš savaitę prieš pradedant vartoti, verta išgerti vitaminų, gerti granatų sulčių, imti arbatą, atsisakyti alkoholio, vaikščioti daugiau atvirame ore, pasodinti sūrus ir rūkytus maisto produktus.

Po

Po menstruacijų galvos svaigimas dažniausiai yra sunkaus kraujo netekimo, ty anemijos vystymosi, pasekmė. Tai taip pat gali sukelti hormonų lygio svyravimai. Menstruacijų metu estradiolio ir progesterono kiekis žymiai sumažėja, o menstruacijų pabaigoje estradiolis pradeda aktyviai didėti, o tai gali sukelti vestibuliarinę migreną.

Ką daryti, jei skauda?

Pykinimas po menstruacijų gali nurodyti:

  • prastas skysčio pašalinimas iš organizmo;
  • ypatinga gimdos sluoksnio struktūra;
  • nėštumas;
  • piktnaudžiavimas hormoniniais vaistais.

Kaip išspręsti problemą po?

Jei galvos svaigimas po menstruacijų kiekvieną ciklą kelia moteriai, rekomenduojama laikytis tinkamos mitybos, vartoti vitaminų. Taip pat naudinga daryti jogą ar kitą tylų fizinį krūvį, vartoti užpilus ir nuovirus vaistų augalus.

Vėlavimas

Dažnai šis derinys rodo nėštumą. Šiuo atveju negalima atmesti patologinių priežasčių.

Ką daryti, jei atsiranda purvo ir gag refleksai?

Jei moteris yra galvos svaigimas, ji serga ir visa tai atsitinka dėl menstruacijų vėlavimo fone, yra didelė tikimybė, kad nėštumas bus.

Nėštumo metu pastebimi šie simptomai:

  • baltas išsiskyrimas iš genitalijų trakto;
  • pilvo skausmas;
  • pieno liaukų patinimas.

Jei bandymas yra neigiamas, bet neišleidžiamas

Su neigiamu testu reikia susitarti su ginekologu ir atlikti ultragarso, vėlavimo ir negalavimų, susijusių su:

  • kiaušidžių disfunkcija;
  • amenorėja;
  • patologijos hipofizėje;
  • antsvoris;
  • svorio trūkumas;
  • hormoninių vaistų vartojimas;
  • menopauzės;
  • uždegiminės ligos virškinimo trakte;
  • cistinės formacijos kiaušidėje;
  • organizmo apsinuodijimas.

Gydymas

Terapija priklauso nuo patologijos priežasčių. Siekiant išsiaiškinti šio reiškinio etiologiją, reikia konsultuotis su specialistu.

Kokie simptomai turėtų skubiai kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, kai:

  • reguliarus ciklinis galvos svaigimas;
  • stiprus galvos svaigimas ir sąmonės netekimas;
  • sunkių PMS apraiškų.

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Dėl galvos svaigimo, susijusio su menstruaciniu ciklu, turėtumėte kreiptis į ginekologą, kuris prireikus nukreips jus į kitus specialistus - endokrinologą, neuropatologą ir pan.

Narkotikų terapija

Medicininė terapija, žinoma, priklauso nuo priežasties, bet jei jie yra susiję su PMS, tai dažniausiai nurodoma

  • hormoniniai vaistai - Duphaston, Utrozhestan;
  • kombinuotieji geriamieji kontraceptikai;
  • vitaminai;
  • priemonės normalizuoja slėgį.

Taip pat patartina vartoti Zerakal ar Dramina. Reglan yra antiemetinis vaistas, kuris blokuoja dopamino receptorius. Šio narkotiko kaina yra apie 125 rublių. Dramina yra histamino receptorių blokatorius. Šio narkotiko kaina yra apie 157 rublių.

Jei moteris dažnai nerimauja dėl galvos svaigimo prieš, jo metu ar po jos, ji turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta rimtų patologijų, ypač jei yra papildomų simptomų, kurie nėra būdingi PMS.

Jei norite pasikonsultuoti su svetainės ekspertais arba užduoti savo klausimą, komentaruose galite tai padaryti visiškai nemokamai.

Ir jei turite klausimą, kuris viršija šios temos taikymo sritį, naudokite aukščiau pateiktą mygtuką Klausti klausimą.

Kodėl prieš mėnesinį ligą ir galvos svaigimą?

Dauguma moterų pradeda patirti menstruacijų atvykimą prieš kelias dienas iki jų pradžios. Kažkas padidina apetitą, kažkas jaučiasi blogiau, kažkas turi stiprią nuotaiką. Bet ar prieš menstruacijas gali būti pykinimas? Ir kokios priežastys gali sukelti tokį simptomą?

Pykinimo priežastys

Pagrindinė pykinimo priežastis yra skrandžio spazmai. Jų dėka maistas, kuris jau yra ten, grįžta į stemplę. Jei spazmai yra pakankamai stiprūs, tada susidaręs spaudimas sukelia vėmimą ir galvos svaigimą.

Fiziologinės pykinimo priežastys savaitę prieš menstruacijas yra ne tik spazmai, bet ir šie veiksniai:

  • hormonų pokyčiai, atsiradę moteriškame kūne antroje ciklo pusėje,
  • maistas ar kitas apsinuodijimas,
  • nėštumo
  • alergija
  • fiziškai ir emociškai.

Prieš menstruacijas taip pat yra patologinių pykinimo priežasčių. Pirmiausia tai yra gimdos kreivė, kuri gali būti įgimta ir įgyta. Toks gimdos lenkimas yra priežastis, dėl kurios susitraukimų metu ji išspaudžia nervų galus. Ir pykinimo išvaizda šiuo atveju gali būti organizmo reakcija į tokius dirginimus.

Pykinimas kaip priešmenstruacinio sindromo dalis

Ar gali būti kartais pykinimas prieš menstruacijas, jei viskas organizme yra normali ir vystosi taip, kaip turėtų? Viskas priklauso nuo to, kaip moteris turi priešmenstruacinį sindromą. Galų gale, tai prasideda kai kuriems, beveik savaitę iki menstruacijų, ir kartu yra daug nemalonių simptomų, o kitiems trunka tik vieną dieną ir beveik nepastebimas.

Visiems priešmenstruacinio sindromo pasireiškimams įtakos turi lytiniai hormonai: estrogenas ir progesteronas. Jie yra atsakingi už vaiko priėmimą, apvaisinto kiaušinio pritvirtinimą ir tada vaisių. Štai kodėl dauguma procesų, vykstančių reprodukcinėje sistemoje, tiesiogiai priklauso nuo šių hormonų. Kūnas, ruošdamas gimdą implantacijai, pradeda gaminti daugiau hormonų. Jei tręšimo nebuvo, progesterono kiekis, kuris turėjo užtikrinti kiaušinių ląstelių pritvirtinimą, labai sumažėja. Toks staigus hormonų pusiausvyros sutrikimas yra daugelio nemalonių simptomų priežastis.

Paprastai moterys prieš menstruacijas jaučia silpnumą, galvos svaigimą, pilvo skausmą ir apatinę nugaros dalį. Kartais gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas, sužeisti pieno liaukos ir organizme pastebimas bėrimas.

Jei prieš menstruacijas atsiranda pykinimas, tai dar viena priežastis, kai progesterono kiekis sumažėja. Faktas yra tas, kad šis hormonas prisideda prie skysčio kaupimosi organizme, nes jis labai reikalingas endometriumo patinimas ir paruošimas implantacijai. Tuo pat metu riebaliniame audinyje ir nosies gleivinėje kaupiasi perteklinis vanduo.

Visa tai yra dėl nedidelio kūno svorio padidėjimo maždaug prieš savaitę prieš menstruacijas ir dėl to padidėjus slėgiui.

Dėl padidėjusio spaudimo skrandyje gali pasireikšti pykinimas ir rėmuo. Tačiau visi šie simptomai išnyksta, kai prasideda menstruacijos.

Pykinimas prieš menstruacijas ir nėštumą

Pirmasis požymis, kad pykinimas, kartu su galvos svaigimu, gali rodyti nėštumą, yra tai, kad prieš tai priešmenstruacinis sindromas visada neturėjo nemalonių simptomų. Šioje situacijoje labiausiai nemalonus dalykas yra tas, kad tokiu ankstyvuoju laikotarpiu vis dar neįmanoma patvirtinti nėštumo buvimo ultragarsu. Tačiau, kai kyla abejonių, pvz., Su nesaugiais lytiniais santykiais pastaraisiais laikais, galite atlikti testą ir atlikti hCG testus. Šis žmogaus chorioninis gonadotropinas kraujyje atsiranda tik nėštumo metu, nes hormoną gamina gemalų audinys.

Ir nors pykinimas ir galvos svaigimas prieš menstruacijas ne visada rodo vaiko, moters sampratą, kol ji tiksliai nenustatys tokių simptomų atsiradimo priežasčių, turėtų laikytis tam tikro režimo. Galų gale, per pirmąsias savaites po pastojimo daugelis gyvybiškai svarbių kūdikio organų ir sistemų. Ginekologų apžvalgos teigia, kad tokioje situacijoje nėštumo tikimybė yra labai didelė, todėl prieš pradedant tyrimus rekomenduojama nustoti gerti, rūkyti, dauguma narkotikų, kad būtų išvengta sunkių apkrovų ir įtempių.

Kitos pykinimo priežastys

Kartais pykinimo atsiradimas prieš menstruacijas nesusijęs su moterų reprodukcine sistema ir ten vykstančiais procesais. Jei yra pykinimas, šaltkrėtis, viduriavimas ar kiti nenormalūs išmatos, tai gali būti apsinuodijimas maistu arba alkoholio apsinuodijimas. Šiuo atveju, kartu su viduriavimu, organizmas bando atsikratyti stimulo.

Atsitinka, kad viduriavimas, pykinimas ir vėmimas nesibaigė menstruacinio srauto pradžioje, tai gali būti gastritas, opa arba pankreatitas. Be to, pykinimas ir galvos svaigimas prieš menstruacijas gali sukelti ausies ir vestibuliarinio aparato ligas, skydliaukės patologiją.

Dėl pernelyg didelio fizinio krūvio prieš menstruacijų pradžią pratimai gali sukelti nedidelius gimdos pokyčius, kurie sukels jo poveikį stuburui. Slėgis ant nugaros smegenų gali sukelti daug nemalonių simptomų, įskaitant pykinimą, galvos svaigimą ir šaltkrėtis.

Kartais pykinimas prieš menstruacijas sukelia tokias priežastis kaip problemų psichologinėje srityje. Paprastai tai pasakytina apie moteris, kurios yra pripratusios pasirodyti silpnos ir beveik bet kokios priežasties. Visa tai apskritai turi neigiamą poveikį organizmui ir gali sukelti nemalonius simptomus prieš menstruacijų pradžią. Jei pykinimas ir galvos svaigimas dažnai pasireiškia, ir nėra kitų priežasčių, turbūt turėtumėte apsilankyti psichoterapeute.

Gana retos priežastys, dėl kurių pasireiškia pykinimas prieš menstruacijas, apima staigius klimato pokyčius, o tai gali lydėti šaltkrėtis arba kasdieninio gyvenimo režimo ar ritmo pokyčiai.

Pirmasis mergaičių priešmenstruacinis sindromas

Pykinimas prieš mėnesinių pradžią paaugliams dažnai būna tuo metu, kai ciklas normalizuojamas. Per pirmuosius keletą ciklų nesijaudinkite dėl ligų ar sutrikimų, jei atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas. Paprastai po 1-2 metų, kai menstruacijų ciklas yra visiškai normalus, šie simptomai išnyks. Nors kai kurie iš jų išliks gyvi.

Be to, pykinimas pirmųjų menstruacijų metu gali reikšti, kad raumenys priprasti prie susilpnėjimo reprodukcinėje sistemoje. Šiuo atveju pykinimas yra požymis, kad kūnas yra jautrus.

Šiek tiek stipresni simptomai gali atsirasti mergaitėms, kurios reguliariai naudojasi. Tokiu atveju ginekologai savo apžvalgoje rekomenduoja sumažinti apkrovą priešmenstruaciniu laikotarpiu.

Kaip sumažinti savo būklę?

Pirmiausia reikia patikrinti, ar yra nėštumas, ir pažiūrėkite, ar nepatogūs simptomai išlieka po mėnesinių pradžios. Jei neįtraukiamos ligos, verta normalizuoti savo gyvenimo būdą. Kai organizmui įtakos turi keli neigiami veiksniai, tada visi jo procesai vyksta normaliai, o organai ir sistemos veikia, kaip turėtų būti.

Atlikus nėštumo testą ir paaiškėjus, kad tai nėra pykinimo priežastis, galite vartoti vaistus. Tokiu atveju ginekologas gali paskirti raminamuosius vaistus, skrandžio skausmus arba sumažinti galvos skausmą.

Jei problemos pasireiškia beveik kiekvieną ciklą, tada prieš menstruacijas, galite palengvinti savo būklę, pradedant specialią dietą maždaug per savaitę. Riebalų, rūkytų, aštrų ir keptų maisto produktų sumažinimas, taip pat javų ir kitų sudėtingų angliavandenių kiekio padidėjimas padės padidinti serotonino kiekį. Padidėjęs pluošto suvartojimas normalizuoja žarnyno funkciją, kuri sumažina pykinimo jausmą ir padeda normalizuoti išmatą. Gazuoti gėrimai ir kava gali prisidėti prie rėmens ir kitų nemalonių simptomų atsiradimo, todėl jų skaičius turėtų būti gerokai sumažintas.

Paprastai, vertindami, gydytojai rekomenduoja atvykti į priėmimą po to, kai atsiranda 2-3 pykinimo atvejai. Jei po bandymo nenustatyta jokių anomalijų, tuomet jūs turėtumėte paprasčiausiai sumažinti nemalonius simptomus ir tikėtis, kad jis praeis pats.

Svaigimo tipai ir priemonės atsikratyti galvos svaigimo prieš menstruacijas

Pagal PSO statistiką iki 85% moterų kenčia nuo premenstrualinio sindromo. Daugelis jų yra galvos svaigimas prieš menstruacijas. Pirmieji simptomai atsiranda prieš tris dienas iki menstruacijų, tačiau simptomai gali būti įvairūs. Dažnai moterys jaučia pilvo ir diskomforto pojūtį, pykinimą, galvos skausmą, galvos svaigimą prieš menstruacijas.

Kodėl prieš menstruacijas yra galvos svaigimas

Prieš menstruacijų pradžią pasikeičia kūno hormonų fonas. Nervų sistema ir kraujagyslės reaguoja į naują hormonų lygį. Dažniausiai galvos svaigimas yra vegetacinė reakcija, o jos priežastis sukelia tokios būklės:

  • staigus slėgio kritimas;
  • premenstrualinis sindromas;
  • nervų sistemos nestabilumas;
  • hormoninis disbalansas;
  • anemija.

Kraujo netekimas ir slėgio kritimas menstruacijų metu tik padidins galvos svaigimą. Stresas sukelia nervų sistemos stabilumą, o emocinis nestabilumas lemia adrenalino išsiskyrimą, susilpnindamas kraujagysles. Hormono streso išsiskyrimas ir staigus cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas sukelia staigų slėgio sumažėjimą.

Svaigulio tipai prieš menstruacijas

Svaigulys prieš menstruacijas yra susijęs su sutrikusi nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimu. Šie simptomai yra reakcija į kintančius hormonus. Išraiškos lygis išskiria centrinį ir periferinį galvos svaigimą.

Centrinės genezės svaigulį sukelia smegenų patinimas dėl hormonų disbalanso. Kūnas išlaiko perteklinį druskų kiekį, kuris pritraukia skystį. Smegenų audinių patinimas sukelia kraujo tiekimo ir deguonies tiekimo trūkumą.

Periferinis galvos sukimasis, kurį sukelia smegenų ir vestibuliarinių aparatų sutrikimai.

Pagal galvos svaigimo simptomus yra du tipai:

Ciklas kartoja kiekvieną menstruacinį ciklą tokiu pačiu dažnumu ir intensyvumu. Galite nustatyti aiškų modelį ir jų ryšį su menstruaciniu ciklu.

Netinkamiems traukuliams nėra aiškaus modelio. Simptomatologijos pasireiškimai labiau priklauso nuo išorinių įtakos veiksnių: streso, praeities ligų, fizinio aktyvumo. Menstruacijos neatlieka simptomų. Ne cikliškas galvos svaigimas dažnai siejamas su susijusiomis ligomis:

Su anemija, galvos svaigimas yra deguonies trūkumo pasekmė. Prieš hipoglikemiją, galvos sukimasis atsiranda dėl to, kad trūksta mitybos į smegenis. Ir kai jis perkrautas, jis susijęs su medžiagų apykaitos sutrikimais. Jei prieš menstruacijas vis dažniau svaigsta, tai yra priežastis pasitarti su gydytoju.

Kaip atsikratyti galvos svaigimo prieš menstruacijas

Norint atsikratyti galvos svaigimo, turite peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Tai nuramins ir stabilizuos nervų sistemą. Kartojant galvos svaigimą reikia:

  • apsisaugoti nuo neigiamo alkoholio ir tabako poveikio;
  • poilsio daugiau;
  • vaikščioti gryname ore;
  • atlikti fizinę terapiją;
  • vartoti vitaminus (B, A, E grupės);
  • Žinoma, kalcio suvartojimas (kalcinas, kalcis-D3).

Ši veikla padidins nervų sistemos stabilumą, normalizuos hormonų ritmą, sustiprins kraujagyslių sieną.

Kalcis ir magnis pašalina skystį iš organizmo. B vitaminai normalizuoja hormonų pusiausvyrą, atsipalaiduoja kraujagyslių sieneles. Vitaminai A ir E turi apsaugines savybes.

Dvi savaites iki menstruacijų rekomenduojama laikytis dietos. Patartina naudoti mažiau riebalų, kepti, aštrūs maisto produktai ir druska. Šie maisto produktai pritraukia skystį į organizmą ir padidina smegenų patinimą.

Emocinis stresas ir fizinis nuovargis sukelia didelę didelės dalies kraujagyslių išsiplėtusių hormonų išleidimą į kraują. Kai nervų sistema nuramina, streso hormonų lygis mažėja. Hormonų disbalansas ir netolygus kraujotakos užpildymas sukelia koregavimą. Tai sukelia galvos svaigimą.

Naudingi patarimai

Jei jaučiate galvos svaigimą prieš menstruacijas, jaučiatės silpnumas, pykinimas, galvos skausmas, tada reikia suprasti šių simptomų priežastis. Tik nustačius veiksnį, kuris sukėlė diskomfortą, galite susidurti su nemaloniu pasireiškimu.

Patartina laikyti dienoraštį, įvertinant jo būklę: nurodykite ciklo dieną, bet kokio simptomo atsiradimo laiką ir dažnį. Po tam tikro laiko bus aprašytas diskomforto atsiradimo ir išnykimo dažnis.

Cikliškos galvos svaigimo atveju, norint nustatyti patologinės būklės priežastis, būtina konsultuotis su ginekologu ir neuropatologu. Jei galvos svaigimas yra ne ciklinis, būtina konsultuotis su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės

Yra daug žolelių, kurios gali stabilizuoti būklę ir atsikratyti permenstrualinio sindromo. Vaistinių augalų ekstraktas padės išvengti nepageidaujamų simptomų, padidins gyvybingumą.

Dažniausiai naudojami tokie augalai:

Liaudies gynimas turi prasidėti praėjus savaitei iki numatomo mėnesio. Reguliarus homeopatinių vaistų vartojimas turi teigiamą poveikį daugeliui kūno sistemų.

Dobilų tinktūra

Norėdami paruošti tinktūros reikės 20 gramų džiovintų dobilų gėlės ir 250 ml medicininio alkoholio. Komponentai turi būti sumaišyti, tada dviem savaitėms reikalauti tamsioje vietoje. Paimkite 35 lašus prieš valandą prieš valgį. Įrankis turi toninį ir atkuriamąjį poveikį. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai.

Gydomoji arbata su melissa arba mėtų

Norėdami padaryti arbatą, jums reikia 20 gramų sauso citrinų balzamo ar mėtų. Norint užpilti verdančiu vandeniu ir šiltoje vietoje palikti valandą, reikia žolės. Paimkite pusę puodelio tris kartus per dieną. Dėl malonaus skonio arbatai galite pridėti citrinos ir medaus. Gydymas turi būti tęsiamas šešis mėnesius, tada gydymas turi būti nutrauktas vieną mėnesį ir tik tada gali būti pakartotas.

Petražolių infuzija

Norėdami paruošti tokią infuziją, turite paimti 5 gramus petražolių sėklų ir supilkite stiklinę verdančio vandens. Per 12 valandų vaistinis preparatas yra infuzuojamas ir tik tada paruoštas vartojimui. Prieš valgį reikia vartoti po 50 ml 6 kartus per dieną. Gydymas trunka 3 mėnesius. Petražolių sėklų infuzija normalizuoja hormonus ir ramina nervų sistemą.

Infuzijos gudobelės

Hawthorn vaisiai pilami į verdantį vandenį termose ir paliekami valandai termoso, pavyzdžiui, arbatos. Po valgio tris kartus per dieną infuziją reikia suvartoti stiklu.

Vaistas ramina nervų sistemą, pašalina dirglumą, normalizuoja hormonus.

Gudobelės yra natūralus geležies šaltinis. Tai puikiai padidina hemoglobino kiekį, prisotina kraują su deguonimi. Jį galite nuimti ilgą laiką.

Valerijiečių arbata

Šis receptas reikalauja valgomųjų šaukštų valerijono šaknų, šaukštelio mėtų, 500 ml verdančio vandens. Komponentai turi būti sumaišyti, virti, reikalauti valandos. Paimkite 25 ml tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Tokių lėšų gavimo laiko apribojimų nėra.

Išvada

Sisteminis galvos svaigimas yra pavojingas signalas organizmui. Būtina išsiaiškinti priežastį ir tokius simptomus sukeliančius veiksnius. Tik šis požiūris leis jums susidoroti su šia liga. Bet kokio tipo svaigimas reikalauja kruopštaus patikrinimo ir medicininio koregavimo.

Top