Kategorija

Populiarios Temos

1 Tarpinės
Kodėl tepimas ciklo viduryje?
2 Ovuliacija
Neo penotrano kraujavimas
3 Harmonijos
Kaip dėvėti pagalvėles?
4 Tarpinės
Menopauzės osteoporozė: gydymas, profilaktika
Image
Pagrindinis // Climax

Ką daryti, jei menstruacijų metu svaigsta galva


Daugeliui moterų kartais pasireiškia tokie simptomai kaip galvos svaigimas ir menstruacijos. Paprastai tai nėra ypatingas pavojus, tačiau tai suteikia daug diskomforto.

Svaigimo priežastys

Kiekviena moteris turi individualų menstruacinį ciklą, todėl kiekvienas turi skirtingus PMS. Šiuo metu, daugelis sergančių ir galvos svaigimo, yra galvos skausmas, diskomfortas skrandyje. Dauguma moterų tampa dirglesnės, jų veiklos lygis mažėja. Čia pateikiamos pagrindinės priežastys, kodėl galvutė sukasi menstruacijų metu:

  • sunkūs kraujospūdžio sumažėjimai;
  • hemoglobino ir geležies trūkumas organizme;
  • migrenos priepuoliai;
  • reikšmingas kraujo netekimas.

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl galvos skausmas gali jausti svaigulį, yra didelės hemoglobino išlaidos. Kūnas yra priverstas jį išleisti kraujo ląstelių susidarymui. Dėl to smegenyse trūksta hemoglobino ir deguonies. To pasekmė yra silpnumas, apatija ir galvos svaigimas nuo lengvo iki labai intensyvaus. Be to, daugelis menstruacijų metu jaučiasi blogai, kartais net prieš vėmimą.

Nesijaudinkite, jei menstruacijų metu galva kas mėnesį sukasi, greičiausiai tai rodo hormonų nepakankamumą. Kadangi moteris padidina estrogenų kiekį, cukraus kiekis kraujyje sumažėja. Tai, beje, yra viena iš priežasčių, kodėl jūs norite valgyti kažką saldaus per savo laikotarpį.

Savo ruožtu progesterono stoka išlaiko skystį organizme. Tai sukelia patinimą, svorio padidėjimą (beveik kiekviena moteris išgyvena 2–3 kg kritinėmis dienomis), o jos galva gali nugaros bet kuriuo metu.

Pirmoji pagalba

Kai galvos svaigimas pasireiškia menstruacijų pradžioje, tai suteikia moteriai didelį diskomfortą. Siekiant palengvinti būklę, būtina užtikrinti šviežio oro srautą ir deguonies prieigą prie smegenų. Geriausia atidaryti langą, atsipalaiduoti ir atsigulti.

Stenkitės kvėpuoti tolygiai ir giliai, drabužius, laikančius judesius, kuo labiau pašalinti. Norėdami susidoroti su galvos svaigimu ir kitais nemaloniais PMS simptomais, galite išgerti No-silo, taip pat 0,1% atropino tirpalo (dozė - 8-10 lašų). Be to, menstruacijų metu reikia gerti bent du litrus skysčio per dieną.

Pageidautina, kad pirmosios pagalbos rinkinyje visada būtų raminamųjų medžiagų, pvz., Persen ar Andaksin. Jie padės nuraminti, sumažinti stresą ir įtampą.

Gydymas

Dažniausiai galvos svaigimas menstruacijų metu ar iškart po jo nėra sunkių kūno sutrikimų požymis. Tačiau yra atvejų, kai būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei be galvos svaigimo patiriate stiprų pilvo skausmą ir skausmą, jei atsiranda vėmimas ar sąmonės praradimas, tai gali būti uždegiminių procesų įrodymas.

Simptomai, kurie turėtų įspėti jus, taip pat yra stiprus prakaitavimas, skausmas ir sąnarių skausmas, karščiavimas. Norėdami apsisaugoti, reikia kuo greičiau pasikonsultuoti su specialistu.

Jei anksčiau nebuvo pastebėtas galvos svaigimas ir pykinimas, gali tekti atlikti nėštumo testą. Kartais šie simptomai gali būti negimdinio nėštumo požymiai, todėl toks kraujavimas netaikomas menstruacijoms.

Gydymo metu gydytojas gali paskirti hormonus, antihistamininius vaistus, taip pat pykinimą, pvz., Zerukal. Kartais reikia vartoti tabletes, kad normalizuotumėte kraujospūdį.

Liaudies gynimo priemonės

Jūs galite sumažinti galvos svaigimą pasitvirtinus tradicine medicina:

  • 20 gramų žolės jonažolės pilamas verdančio vandens stiklas. Reikalauti maždaug dviejų valandų, naudokite tris kartus per dieną 80 ml.
  • Rožių klubai užpilo verdančio vandens ir per naktį paliko termosą. Gerkite šią infuziją kaip įprasta arbata.
  • Netgi paprastas petražolės gali padėti. Penki gramai sėklų pilamas ant verdančio vandens (250 ml), leidžiama stovėti naktį. Šis įrankis vartojamas keturis kartus per dieną, 60 ml pusvalandį prieš valgį.

Jei menstruacijų metu pasireiškia stiprus pykinimas ir galvos svaigimas, naudinga gerti granatų sulčių. Šiuo metu organizmas yra nepakankamas hemoglobino kiekis, o sultys padidina jo lygį, taip pat pašalina deguonies badą.

Prevencinės priemonės

Siekiant išvengti galvos svaigimo prieš menstruacijas, svarbu imtis prevencinių priemonių. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Negalima perkrauti kūno su sunkiais ir riebiais maisto produktais, geriau patekti į maistą daugiau daržovių, vaisių ir žolelių, taip pat kepenų ir grikių. Maisto produktai, turintys daug angliavandenių, prisideda prie serotonino gamybos, kuris normalizuoja miegą ir mažina dirglumą. Be to, kai menstruacijų metodas, kasdien patartina valgyti tam tikrą šokoladą.

Prieš pradedant menstruacijas turite laikytis tam tikrų taisyklių:

  • Pabandykite dažniau pasilikti atvirame ore.
  • Venkite fizinio ir psichinio streso.
  • Stebėkite kasdienį režimą, stenkitės suteikti kūnui pilną miegą. Geriausia miegoti bent septynias valandas per dieną. Jei atsipalaiduosite tinkamai, susiduriate su sunkumais.
  • Būtina valgyti mažomis porcijomis, jei įmanoma, tuo pačiu metu.
  • Pabandykite atsisakyti alkoholio ir cigarečių.
  • Negalima nugabenti kavos ir stiprios arbatos. Geriau teikti pirmenybę sveikiems vaisių gėrimams ir žolelių nuovirams.
  • Mažinkite druskos suvartojimą.
  • Pasirinkite gerą vitaminų kompleksą.
Siekiant pagerinti savo sveikatą ir palaipsniui atsikratyti galvos svaigimo, naudinga atlikti specialius pratimus. Pratimai prisideda prie endorfinų vystymosi, mažina stresą ir pagerina nuotaiką. Todėl fiziškai aktyvios moterys toleruoja menstruacijas lengviau nei tiems, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą.

Blogas susirgimas menstruacijų metu yra dažnas reiškinys ir dar nėra kalbama apie rimtas sveikatos problemas. Prevencijos priemonės padės išspręsti galvos svaigimą ir stiprinti organizmą. Jei pasireiškia sunkūs skausmai ar kiti nerimą keliantys simptomai, kreipkitės į gydytoją ir patikrinkite.

Svaigimas menstruacijų metu

Maždaug 70% moterų reguliariai jaučiasi galvos svaigimas prieš menstruacijas.

Ši patologija ar simptomas gali turėti visiškai priešingų priežasčių: kai kuriose šalyse jis yra susijęs su kraujo spaudimo šuoliais prieš menstruacijas, kitose - tokiais požymiais kaip migrena PMS.

Kai kurie iš jų gali savo kūną patirti stresinėmis situacijomis arba tiesiog piktnaudžiauti narkotikais.

Yra faktas, kad galvos svaigimas menstruacijų metu susidaro ne tik dėl kraujagyslių išplitimo, bet ir dėl tokios priežasties kaip moterų hormonų išleidimas į kraują.

Kodėl galvos svaigimas menstruacijų metu

Premenstrualinis (PMS) sindromas yra nemalonus pojūtis, gerai žinomas daugeliui moterų.

Vienas iš populiariausių jos pasireiškimų bus galvos svaigimas. Jei per savo laikotarpį jaučiate galvos svaigimą, sunku gyventi pažįstame ritme.

Šios būsenos metu yra jausmas, kad viskas sukasi. Su nuolatine patologijos forma turite susisiekti su specialistu.

Svaigimo tipai

Kai pacientas turi mėnesinių laikotarpių ir skausmų, būtina tinkamai klasifikuoti galvos svaigimą, nes tai leis apytikriai nustatyti provokuojančius veiksnius ir pasirinkti tinkamą gydymą.

  • Centrinis galvos svaigimas dėl nepakankamo smegenų ląstelių, deguonies kraujagyslių, edemos atsiradimo. Menstruacinis ciklas siejamas su tam tikrais organizmo viduje vykstančiais procesais, kurių metu smegenys staiga susiaurėja ir plečiasi. Padidėjus kraujospūdžiui, labai svaigsta.
  • Periferinis galvos svaigimas ir menstruacinis ciklas turi tiesioginį ryšį. Paprastai jis gali pavojaus tiems, kurie turi įvairias patologijas ir uždegimus organizme.

Pagal kilmę galvos svaigimas gali būti:

  1. Sisteminis Galva sukasi nuolat, toks galvos svaigimas menstruacijų metu turi priežasčių: vestibuliarinio aparato veikimo sutrikimai, hormoniniai bangai.
  2. Ne sistema. Jis visais atvejais nerodomas, bet dėl ​​apkrovos (perteklius, stresinės situacijos, fizinės jėgos), kai gliukozės trūksta kraujyje. Dizzy, menstruacijų metu ar po jų.
į turinį ↑

Priežastys

Pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijų metu turi įvairių priežasčių. Kai kuriais atvejais ši patologija prieš menstruacinio ciklo pradžią yra susijusi su PMS.

Tačiau priežastys skiriasi. Galvos svaigimas gali rodyti pavojingą ligą.

Menstruacijų metu būdingi tokie provokuojantys patologiniai veiksniai:

  • Uždegimas vidurinėje ausyje. Esant tokiai situacijai, simptomai bus papildyti klausos aštrumo sumažėjimu, išleidimo iš ausų išvaizda ir nuolatiniu diskomfortu galvos.
  • Vestibuliarinis neuritas. Ligos lydi intensyvus galvos svaigimas, menstruacijų metu jis didėja. Labai nerimą kelia iškart po pabudimo. Išeiti iš lovos gali būti gana sunku. Pykinimas ir gagų refleksas pasirodo, kaip ir nėštumo metu.
  • Hipotenzija arba osteochondrozė gimdos kaklelio regione. Kai menstruacijų metu pasireiškia stiprus skausmas ir galvos svaigimas, pykinimas, neryškios akys, padidėja kraujospūdis, atsiranda šaltas prakaitas, tiksliai diagnozuoti gali tik specialistas.
  • Neurologinio pobūdžio sunkumai, psichikos sutrikimai. Esant tokiai situacijai, skausmas ir galvos svaigimas, sutrikę skambinant ausyse.
į turinį ↑

Pirmoji pagalba

Nustačius provokuojančius šios patologijos veiksnius, šiame etape lengviau padėti moteriai.

Pagalbinė pagalba tokioje situacijoje apima:

  • Įdėkite arba sėdėkite, užtikrinkite deguonies srautą, atsikratykite kvapą gniaužiančių drabužių.
  • Suteikite gerti vandenį, lašinkite į jį 1 šaukštelis. 0,5% atropino tirpalo.
  • Taip pat būtina pašalinti spazmus. Padarykite tai per „No-Shpy“, „Papaverina“, „Spazgana“ ir pan.
  • Persenas, Andaksinas, Valerijonas padeda sumažinti nervų įtampą.
į turinį ↑

Narkotikų terapija

Atsižvelgiant į rezultatus, gautus po diagnozės, skiriama tinkama terapija, kuri apima šiuos vaistus:

  • Hormoniniai vaistai. Neseniai buvo paskirti geriamieji kontraceptikai, kurie padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą menstruacijų metu. Iš esmės gydymo kursas trunka mažiausiai 3 mėnesius.
  • Antihistamininiai vaistai.
  • Pykinimas mažinantys blokatoriai: Dramin, Zeercal.
  • Vitaminai ir mikroelementai: „Vitrum plus“, „Magne B6“ ir kiti. Jie prisideda prie endokrininės ir reprodukcinės sistemos gerinimo, padeda išvengti daugelio PMS simptomų.
į turinį ↑

Liaudies gynimo priemonės

Leidžiama naudoti tradicinį gydymą:

  • Džiovintos pievos dobilų (20 g) gėlės pilamos į degtinę (0,25 l) ir 14 dienų infuzuojamos tamsoje ir vėsioje vietoje. Priimta 30 lašų per 15 minučių prieš valgį.
  • Sausos citrinų balzamo ar pipirmėtės (20 g) žolės virinamos verdančiu vandeniu (0,25 l) ir infuzuojamos 60 minučių. Vartojama prieš valgį 60 g 4 kartus per dieną.
  • Jonažolė (20 g) yra garinama verdančiu vandeniu (0,25 l) ir infuzuojama 2 valandas. Priimta 80 g 3 kartus per dieną.
  • Grūdinti džiovintų kiaušinių lapai (20 g) pilami verdančiu vandeniu (0,25 g). Kai tinktūra yra šalta, pridedama medaus (5 g). Jis priimamas naktį.
  • Petražolių sėklos (5 g) pilamos verdančiu vandeniu (0,25 l) ir infuzuojamos per naktį. Priimta 60 g pusvalandį prieš valgį 4 kartus per dieną.
  • Hawthorn dedamas į termosą ir verdomas verdančiu vandeniu. Paruošta tinktūra yra girtas vietoj arbatos.
  • Pipirmėčių žolė (100 g), baltos bijūnų šaknys (50 g) ir liepų gėlės (75 g) yra susmulkintos ir sumaišytos. Gautas svoris (20 g) pripildomas verdančiu vandeniu (0,5 l) ir infuzuojamas 12 valandų. Paimkite pusvalandį prieš valgį 100 g 4 kartus per dieną.
  • Džiovinta dilgėlių žolė (20 g) virinama verdančiu vandeniu (150 g). Infuzuojama 4 valandas, supakuota į antklodę. Tinktūra filtruojama ir sumaišoma su obuolių sultimis santykiu 1: 1, 50 g - 15 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.
  • Valerijono šaknys (10 g) sumaišomos su pipirmėčių lapais (10 g), pripildytos vandeniu (0,4 l) ir virinamos 15 minučių. Tirpioji kava yra aušinama ir pridedama (15 g). Priimta 20 g 3 kartus per dieną.
  • Taip pat rekomenduojama sultis iš morkų, granatų, burokėlių, arbatos su imbieru ir liepų gėlėmis, prieš valgant valgyti jūros gėrimą milteliais (5 g) arba 2 citrinų balzamo šakas.
  • Granatų sultys padidina hemoglobino kiekį ir pašalina hipoksiją, ir jūros dumbliai suteikia organizmui fosforą ir jodą. Tai pagerina vestibuliarinio aparato būklę. Hypericum padeda pašalinti nerimą, depresiją ir apatiją.
  • Moteriški paaugliai optimaliai naudoja žuvų taukus. Jis sumažina paroksizminį skausmą.

Šie vaistai padeda pašalinti galvos svaigimą menstruacijų metu:

  • obuolių sidro actas (5 g) ir medus (5 g), ištirpintas šiltame vandenyje (0,25 l) ir girtas;
  • sumaišykite kamparo ir rozmarino aliejų;
  • Susmulkinkite svogūnus ir įkvėpkite jo aromatą, kol atsiranda ašarų.
į turinį ↑

Galvos skausmo prevencija

Paprasti receptai padeda išvengti daugelio sunkumų, susijusių su pablogėjimu menstruacijų metu:

  1. Norint reguliuoti kasdienę rutiną, pakankamai laiko pailsėti.
  2. Prieš menstruacinį ciklą venkite fizinio ir moralinio streso.
  3. Būti gatvėje kiekvieną dieną bent 60 minučių.
  4. Gerkite imbiero arbatą, sultis ir vitaminų kompleksą.
  5. Pašalinkite alkoholinių ir kofeino gėrimų vartojimą.
  6. Ribokite rūkytų, sūdytų ir saldžių produktų nurijimą, pakeisdami juos daržovėmis ir vaisiais.
  7. Gydykite visas ligas laiku.

Jei po ilgo laiko pasireiškia galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jis pasakys, kodėl yra tokia patologija ir ką daryti tokioje situacijoje.

Svaigulys yra dažnas PMS simptomas. Jis atsiranda dėl hormoninių pokyčių, kurie yra susiję su šiuo procesu.

Tačiau tokia patologija gali pasireikšti nepriklausomai nuo ICP, sutampanti su mėnesiniu. Tradicinės medicinos priemonės dažnai papildo vaistą nuo galvos svaigimo, kurį skiria specialistas.

Prieš menstruacijas prevencijos priemonės neturėtų būti ignoruojamos. Kai nepageidaujamas pojūtis galvos ir galvos svaigimo lydi simptomų, kurie nėra būdingi PMS, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kodėl galvos svaigimas menstruacijų metu?

Galvos svaigimas ar galvos svaigimas - dezorientacija erdvėje, kai viskas plūduriuojasi jūsų akyse, yra aplink asmenį baldų ir daiktų sukimosi jausmas arba paties asmens judėjimo jausmas.

Daugiau nei pusė moterų skundžiasi, kad jų laikotarpiu jie svaigsta. Šį negalavimą sukelia įvairūs veiksniai. Dažniausiai tai sukelia priešmenstruacinis sindromas, tačiau, jei negalavimas yra cikliškas, jį lydi kiti simptomai, būtina konsultuotis su gydytoju.

Papildomi simptomai: stiprus silpnumas, pykinimas

Jei prieš menstruacijas galvos svaigimas ir silpnumas, tai galima paaiškinti PMS. Tai pavojinga, kai atsiranda sunki forma, padidina komplikacijų tikimybę. Papildomi PMS simptomai yra:

  • dusulys;
  • niežtina oda;
  • pykinimas;
  • šaltkrėtis;
  • nugaros skausmas, skausmai;
  • depresija;
  • galūnių tirpimas;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • dirglumas, priežastinės ašaros, nerimas;
  • galvos skausmas.

Esant netipinėms premenstrualinio sindromo formoms, galvos svaigimas gali būti susijęs su:

  • alerginės reakcijos iki angioedemos (veido ir gerklų patinimas, grasinantis uždusti);
  • mieguistumas, kuris pasireiškia menstruacijų metu arba 2 dienos prieš prasidedant;
  • priverstinai uždaryti vieną akį;
  • opų atsiradimas burnos gleivinėje;
  • stiprus pykinimas ir kartotinis vėmimas, kai tik prasidėjo mėnesiniai, kurie nėra gydomi vaistais;
  • akių uždegimas;
  • migrenos priepuoliai kritinėmis dienomis.

Tokie sunkūs simptomai negali būti ignoruojami, nes tai labai apsunkina gyvenimą.

Svaigulio klasifikacija

Kai galvos svaigimas menstruacijų metu tamsėja akyse, pykina, tai yra dėl kraujagyslių darbo pažeidimų ar centrinės nervų sistemos veiklos. Menstruacijų metu ekspertai nustato šiuos galvos svaigimo tipus:

  • periferinė;
  • centrinė;
  • sisteminis;
  • ne sistemos.

Periferinė

Nesusijęs su menstruacijomis, bet yra vestibuliarinio aparato, įskaitant vidinės ausies, pažeidimo rezultatas.

Norint nustatyti priežastį, kodėl galvos skausmas ir verpimas, reikia nustatyti nepageidaujamos reakcijos pradžios laiką: menstruacijų metu arba savaitę. Tai padės nustatyti, ar galvos svaigimas yra susijęs su natūraliais procesais moteriškame kūne.

Centrinė

Dėl deguonies bado dėl smegenų ar edemos. Menstruacijų metu laivai dažnai sparčiai plečiasi, tada siauri. Dėl to atsiranda spazmas ir pasireiškia priešmenstruacinis sindromas, kurį sukelia galvos svaigimas.

Sisteminis

Kiekvienas ciklas vyksta sistemingai, kartais lydi aurą.

Sisteminis galvos svaigimas paprastai yra hormoninių sutrikimų arba vestibuliarinio aparato ligų priežastis.

Ne sistema

Jis nėra reguliarus, bet po stipraus intelektualinio ar fizinio krūvio dėl hormonų pusiausvyros pasikeitimo, gliukozės trūkumas kraujyje.
Menstruacijų metu moterims svarbu vengti persivalgyti ir tinkamai valgyti. Tai padės išvengti pykinimo.

PMS priežastys

Siekiant veiksmingai pašalinti galvos svaigimą PMS, svarbu išsiaiškinti priežastis. Ir jie gali būti įvairūs. Kodėl taip? Žemiau pateikiami bendri galvos sukimo veiksniai.

Hormonai dažnai kaltinami: progesteronai ir estrogenai.

Skausmingų simptomų atsiradimas dažnai yra hormoninių sutrikimų, pasireiškiančių prieš menstruacijas, požymis. Taigi, pirmąją menstruacijų dieną, progesterono ir estrogenų kiekis moterų kūnuose smarkiai sumažėja. Tuo pačiu metu laivai išsiplėtė, o tai sukelia galvos svaigimą, moteris sustingsta, pradeda mesti iš vienos pusės į kitą.

Tai normalu ir kritinių dienų pabaigoje simptomai išsiskiria atskirai. Bet jei priešmenstruacinis sindromas pasireiškia sudėtingoje formoje, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs specialius vaistus (biocikliną ir kt.).

Kraujo spaudimo kritimas

Dažni kraujagyslių sistemos darbo svyravimai dėl padidėjusio ar sumažėjusio kraujospūdžio negali paveikti menstruacinio ciklo.

Jei moteris kenčia nuo IRR, tarp hormonų disbalanso prieš ir per menstruacijas, ji jaučiasi blogiau.

Hemoglobino ir geležies trūkumas

Ne paskutinė priežastis, dėl kurios moteris jaučia sveikatos ir nuovargio pablogėjimą - kritinių dienų kraujo kiekio pokytis.
Paprastai menstruacijų metu moteris praranda iki 150 ml kraujo ir, jei yra moterų lytinių organų patologija, organizme gali trūkti geležies ir hemoglobino.

Dėl to atsiranda anemija, kartais jos sunki forma, reikalaujanti kraujo perpylimo ir specialių vaistų.

Vaisto vartojimas

Dažnas kai kurių skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, moterys, norinčios turėti galvos skausmą ar pilvo pilvą, mėgsta vartoti Paracetamolį arba Ibuprofeną.

Netgi rekomenduotuose šiuose vaistuose gali atsirasti galvos svaigimas, jau nekalbant apie pernelyg didelį priėmimą.

Kraujo netekimas

Jei moters menstruacijos yra sunkios ir ilgos, tai neišvengiamai veda prie hemoglobino ir anemijos sumažėjimo.

Anemija sukelia nuovargį, silpnumą, kraujo spaudimo šuolius, galvos svaigimą.

Migrena

Menstruacijos yra migreną sukeliantis veiksnys. Atsižvelgiant į migrenos priepuolį, galvos skausmą iš vienos pusės ir sūkurį.

Sunkiais atvejais yra alpimas ir pilnas impotencija. Padėkite susidoroti su triptanų (Sumatriptan) problema.

Dažnas stresas ir nuotaikos svyravimai

Hormonų kiekio skirtumai ciklo metu dažnai sukelia staigius nuotaikos svyravimus ir depresiją menstruacijų išvakarėse.

Depresijos atakos metu moteris nenori nieko daryti, yra siaubingas nuovargis, fizinio ir emocinio jėgos stoka. Pabaiga iki mėnesio pabaigos, tačiau prieš kelias dienas iki kitos dienos.

Vestibuliarinio aparato sutrikimas

Kartu su galvos svaigimu, kuris didėja su menstruacijomis.

Paprastai šiuo atveju galvutė sukasi iš karto po miego, sunku išeiti iš lovos, pykinimas ir vėmimas, ir spengimas ausimis prasideda. Ši sąlyga gali būti painiojama su toksikoze nėštumo metu.

Šalčio ir grimzlės poveikis

Moterys premenstrualinio sindromo metu pageidautina vengti šalčio ir grimzlės, nes šalta tik pablogins nemalonius simptomus.

Karščiavimas, karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, galvos svaigimas gali tapti nepakeliamas.

Antsvoris

Visų pirma galvos svaigimas menstruacijų metu yra antsvorio turinčios moterys, kurioms dažnai būdingi nuotaikų svyravimai ir stresas. Prieš kelias dienas prieš menstruacijas moterys gauna vidutiniškai 1-3 kg, o tai dar labiau pablogina būklę.

Dažnai po gimimo ir pasiekus 30 metų, nemalonūs PMS simptomai išnyksta.

Cigaretės ir alkoholis

Kenksmingi įpročiai neigiamai veikia sveikatą, ypač moterų. Dėl tabako rūkymo ir pernelyg didelės priklausomybės nuo alkoholio fone gali būti delsimas, netinkama menstruacija su rudos arba rusvos spalvos išpylimu dėl kiaušidžių funkcijos sutrikimo.

Norint išvengti galvos svaigimo ir galvos skausmo kritinių dienų laikotarpiu, turite atsisakyti cigarečių ir alkoholio vartojimo.

Kodėl galvos svaigimas po menstruacijų?

Jei praėjo jūsų laikotarpiai, bet jaučiate pykinimą ir galvos svaigimą, tai tikriausiai yra vienas iš organizmo hormoninio koregavimo simptomų kritinių dienų fone. Paprastai plaučių vertigo atsiranda tarp menstruacijų ir ovuliacijos.

Tačiau galvos svaigimas po menstruacijų atsiranda dėl kitų priežasčių. Kartais šis požymis reiškia nėštumo pradžią, nors ir buvo kraujavimas. Paprastai nėštumo metu nėra menstruacijų, bet iš karto po pastojimo, jis pradeda tepinėti.

Daugiau priežasčių, kodėl jaučiate galvos svaigimą ir pykinimą po kritinių dienų:

  • netipinė gimdos struktūra;
  • prastas skysčių pašalinimas iš kūno;
  • intensyvios treniruotės;
  • per didelis arba žemas slėgis;
  • apsinuodijimas maistu ar toksinais (žarnyno infekcijomis);
  • hormoninių kontraceptikų.

Jei galvos svaigimas pasireiškia dažnai, net ir pasibaigus laikotarpiams, ką daryti? Reikia eiti pas gydytoją.

Greita pagalba

Jei moteris turi galvos svaigimą, pykinimą, vėmimą, gerai, pagal nuomones, yra šie veiksmai:

  • atidaryti langai kambaryje, kad būtų užtikrintas šviežias oras;
  • atsigulėkite ant sofos arba patogiai užsidėkite, jei dirbate;
  • kvėpavimo pratimai: įkvėpkite giliai ir iškvėpkite. Pratimai prisotins smegenis deguonimi, pagerins kraujagyslių ir kraujo sistemų funkcionavimą;
  • jei atleidimas nepasiekia, paimkite raminamąjį vaistą: No-shpa, Persen, Fetanol ir kt.

Atminkite, kad laikotarpiai yra laikotarpis, kai moteris turi elgtis atsargiai. Galų gale, būtent šiomis dienomis įvyksta visų ligų pasunkėjimas, jis pradeda maišyti, traukti, purtyti, mesti prakaitu, noriu miegoti. Galima net ir alpimas. Geriausia suteikti sau pora dienų.

Paimkite moterų linijos tyrimą

Jei reguliariai sutrikdytas galvos svaigimas, yra nesuprantamas, geriausia pasikonsultuoti su specialistu, kad suprastumėte, kodėl tai blogai. Aplankykite ginekologą ir neurologą, atlikite diagnostinį tyrimą.

Diagnozė yra:

  • rinkti paciento skundus ir anamnezę;
  • objektyvus tyrimas kraujo spaudimo, širdies, kraujagyslių būklės nustatymui;
  • instrumentinis tyrimas: CT skenavimas, MRI, ultragarsas.

Gydymas tabletėmis

Priklausomai nuo galvos svaigimo priežasties, gydytojas skiria šiuos vaistus:

  • antihistamininiai vaistai;
  • hormoniniai vaistai (dažniausiai geriamieji kontraceptikai);
  • pykinimo kontrolės produktai: Dramin arba Zeercal.

Siekiant pagerinti menstruacijų būklę, rekomenduojama gerti daugiau gryno vandens, kad būtų išlaikytas normalus vandens balansas organizme.

Kaip pirminė priežiūra, galite gerti šiuos vaistus:

Svaigimo priežastys menstruacijų metu: kaip elgtis su negalavimu?

Moterims organizmui būdingi hormonų pokyčiai. Stiprios įtampos ir nesėkmės, žinoma, pastebimos nėštumo ir gimdymo metu.

Tačiau kas mėnesį atsiranda apčiuopiamų hormoninio balanso pokyčių. Be to, jie perduodami įvairiais būdais, priklausomai nuo bendros sveikatos būklės, streso, gyvenimo būdo.

Tačiau yra tokių nemalonių jausmų, kad beveik visos moterys patiria, pavyzdžiui, galvos svaigimą menstruacijų metu. Šis simptomas nelaikomas labai pavojingu, tačiau jis sukelia diskomfortą ir gali reikšti, kad dėl patyrusių pokyčių kūnas susilpnėjo.

Kas atsitinka organizme

Prieš menstruacinį laikotarpį vyksta įvairūs procesai, kurie stipriai veikia gerovę. Visai pirmajai vaisingo amžiaus moteriai ciklas yra nepastebimas išorėje, bet labai aktyvus vidinis pasirengimas galimai nėštumui.

Nesant ovuliacijos laikotarpio po kiaušinio mirties, atsiranda atvirkštiniai procesai. Moterų reprodukcinėje sistemoje gimdos vidinis pamušalas yra retinamas ir žeminamas (kuris buvo paruoštas embrionų įvedimui), hormonų gamybos pokyčiai.

Galų gale, viršutinis gimdos membranos sluoksnis - endometriumas - yra atskiriamas nuo organo ir išplaunamas iš kraujo iš plyšusių kraujagyslių. Taigi ateina menstruacijos.

Šis fiziologinių pokyčių sąrašas toli gražu neužbaigtas, tačiau visi organizmo transformacijos apskritai sukelia tokias pasekmes:

  1. Hormonų, ypač lyties, pusiausvyra keičiasi. Tai reiškia vidaus organų restruktūrizavimą, skysčių kaupimąsi audiniuose (taigi šiam laikotarpiui galite gauti 2-3 papildomus kilogramus). Besivystantis disbalansas atsispindi psichikos procesuose, todėl nuotaika gali pablogėti arba dramatiškai pasikeisti, kaip dažnai atsitinka su PMS.
  2. Tiesiog menstruacijų metu, ypač pirmąją dieną, kūnas praranda kraują. Kraujo kiekis kraujyje keičiasi ir jo sudėtis: prarasti raudonieji kraujo kūneliai pradeda būti pakeisti naujais. Šiuo metu geležies atsargos sumažėjo ir sumažėja audinių tiekimas deguonimi. Dėl periodiško kraujagyslių išplitimo ir susitraukimo atsiranda arterinio spaudimo šuoliai, silpnumas, galvos svaigimas ir pykinimas.
  3. Jei situaciją sustiprina bet kokio streso, sužalojimo, ligos poveikis, tokie reiškiniai gali pasireikšti dar aiškiau dėl organizmo susilpnėjimo.

Sindromo pasireiškimas

Tarp menstruacinio sindromo pasireiškimo moteriai labiausiai rūpi pilvo apačioje esantis skausmas ir tai, kad menstruacijų metu atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas. Dažnai tai apsiriboja trumpalaikiu galvos sūkuriu ir nedideliu nepasitikėjimu.

Kitais atvejais pojūtis yra daug stipresnis: galvos gali būti intensyviai sukasi bet kokiu judesiu, kartais net vėmimas. Skirtingi žmonės šių simptomų pablogina skirtingais laikais: kažkas turi galvos svaigimą prieš menstruacijas, kai kas po galvos svaigsta.

Tokiais simptomais visada reikia atkreipti ypatingą dėmesį. Būtina atsekti, kada pykinimas sukelia tiksliai galvos svaigimą, pykinimas yra susijęs su maisto vartojimu. Visi šie niuansai bus naudingi nustatant netikėjimo priežastis, jei jis tampa tokiu nerimą, kad turite kreiptis į gydytoją.

Pirma, reikia pašalinti stiprius nemalonius simptomus ir, antra, jie gali būti klaidingai suvokiami kaip priešmenstruacinis negalavimas, ir iš tikrųjų yra tam tikros ligos ar kitos ypatingos fiziologinės būklės ženklas. Visų pirma, jei po menstruacijų pasireiškia galvos svaigimas, nėštumo pradžioje gali paslėpti priežastys.

Visų pirma, jums reikia klausytis savo kūno, jei atsiranda sisteminis galvos svaigimas, kai simptomas atsinaujina ir netgi turi ypatingą aurą - pasireiškimų, pasireiškiančių prieš nepageidaujamą reiškinį, kompleksą. Šiuo atveju būtina kreiptis į gydytoją, nes tokio nukrypimo priežastis yra vestibuliarinio aparato, endokrininės ligos ir smegenų patologijų pažeidimas.

Kaip elgtis blogai

Kai menstruacijos yra pykinimas ir galvos svaigimas, o skrandis skauda, ​​neįmanoma visiškai atlikti jokio darbo ir sutelkti dėmesį į jį. Todėl būtina sužinoti, kaip elgtis su tokiais pasireiškimais, siekiant sumažinti jų žalą sveikatai, ir žinoti, ką daryti, jei moteris staiga susirgo ir menstruacijų metu turi daug galvos svaigimo.

Jei staiga jaučiate galvos svaigimą ir pykinimą menstruacijų metu, turite užtikrinti laisvą deguonies prieinamumą, nes tokie pasireiškimai gali rodyti, kad smegenyse atsiranda hemoglobino ir deguonies bado. Šalikas ir stora apykaklė geriausiai išimamos iš kaklo, atšilus šiltų drabužių.

Pageidautina išmatuoti spaudimą, nes staiga svaigsta menstruacijų metu ir staigaus kritimo metu. Jei rodikliai yra už normalaus diapazono ribų, būtina normalizuoti būseną vartojant vaistą (kuris iš jų jums reikia sužinoti iš gydytojo).

Tokios gerovės dėlei rekomenduojama imtis horizontalios padėties, nes gulint padėtyje pagerėja kraujo aprūpinimas smegenyse ir deguonies pasiūla.

Padidėjus akimirkoms, jums reikia atsipalaiduoti ir sustabdyti bet kokią veiklą. Jūs neturėtumėte būti šalia pavojingų objektų ar aukštyje: dėl subalansuoto praradimo galite nukristi ir būti sunkiai sužeisti.

Jei būklė yra labai bloga ir dar blogėja, pridedami kiti simptomai, todėl reikia kreiptis į gydytojus. Toks stiprus pasipriešinimas gali būti kitų ligų, kurioms reikia visiško diagnozavimo ir specialaus gydymo, požymis.

Visų pirma, išsiskyrimas ir aštrus pilvo skausmas gali reikšti cistos ar negimdinio nėštumo plyšimą.

Moteris, kuri kartais turi galvos svaigimą kiekvieną mėnesį, visuomet turi turėti gydytojo rekomenduojamų vaistų, kurie gali būti reikalingi bet kuriuo metu kritinių dienų metu.

Tai apima:

  1. Antispazminiai vaistai - jei galvos svaigimas prieš menstruacijas dėl raumenų ar kraujagyslių spazmų.
  2. Slėgio stabilizavimo priemonės, parinktos atsižvelgiant į jo pokyčius.
  3. Kai pasireiškia menstruacinė migrena ar stresas, jums gali prireikti raminamųjų tablečių, bet tik pagal receptą.
  4. Vaistai nuo pykinimo - jei pykinimas labai sutrikęs menstruacijų metu.
  5. Hormoniniai vaistai. Su jais turėtumėte būti labai atsargūs ir jokiu būdu negalima juos vartoti, kad nebūtų sutrikdytas menstruacinis ciklas.

Dozę ir konkretų vaistą skiria tik gydytojas!

Palaikykite kūną be vaistų

Gerinti gerovę kritinėmis dienomis galima kitais būdais:

  1. Dažnai važiuokite.
  2. Įdėkite mažiau aktyvaus darbo.
  3. Gaukite pakankamai miego.
  4. Nekelkite svorio.
  5. Mažiau nerimauti.
  6. Nustokite rūkyti ir gerti alkoholį.
  7. Valgykite teisę. Po menstruacijų sumažėja galvos svaigimas dėl kraujo netekimo, jei geriate granatų sultis, valgyti burokėlius, šilkmedžius, obuolius, šokoladą. Negalima piktnaudžiauti sunkiais, sūriais, keptais maisto produktais, ypač kai sergate mėnesinėmis.
  8. Išgerkite pakankamą kiekį skysčio ir pirmenybę teikite šviežioms sultims, kompotams ar grynam vandeniui.
  9. Kitų ligų gydymui skirti vaistai turi būti vartojami tik gydytojo nurodytomis dozėmis. Tai padės išvengti menstruacinio ciklo pažeidimų.

Tokie palaikymo metodai bus naudingi bet kuriuo atveju, tačiau esant komplikacijoms ir su tuo susijusiems negalavimams, jie negali būti ribojami, todėl reikia atlikti visapusišką tikslinį gydymą.

Tikslinga išsiaiškinti, kodėl galvos svaigimas menstruacijų metu ir ar nepasitenkinimas gali būti ligos požymis gali būti tik gydytojas. Todėl bet kokio vėlesnio ciklo nepageidaujamų simptomų atsiradimas turėtų būti priežastis kreiptis į savo ginekologą diagnozuoti.

Siekiant išlaikyti moterų sveikatą, visada patartina valgyti teisingai, nepamirškite apie pakankamą fizinį aktyvumą ir streso prevenciją, o ne susitarti dėl skubios pagalbos tik paūmėjimo metu.

Sportas prisideda prie hormonų gamybos stabilizavimo ir harmoningo visų fiziologinių sistemų veikimo, taip pat užkerta kelią jų darbo sutrikimams.

Svaigimas prieš menstruacijas

Dažnai mergaitės, skausmingai išgyvenusios pirmąsias menstruacijų dienas, menstruacijų metu jaučiasi svaigsta. Toks simptomas gali būti nekenksmingas menstruacijų pasireiškimo pasireiškimas ir gali reikšti rimtesnę patologiją. Pagal statistiką, daugiau kaip 70% moterų yra šios sąlygos, todėl verta sužinoti, kodėl.

Ar menstruacijų metu galite jausti galvos svaigimą

Šis simptomas nėra toks retas. Pirmosiomis menstruacijų dienomis prisijungia pykinimas, galimas vėmimas ir silpnumas. Kai kurios mergaitės pradeda turėti galvos skausmą, pasireiškia stipri migrena, o jų veikimas sumažėja.

Ginekologai pažymi, kad moterys, turinčios antsvorį, yra jautriausios silpnumui menstruacijų metu, kartu su galvos svaigimu. Tokie žmonės dažnai patiria didelį stresą, jų nuotaika yra nestabili, tačiau pasiekus 30 metų, šis simptomas gali išnykti amžinai.

Svaigimo priežastys menstruacijų metu

Norint žinoti, kada skambinti, ir kai tik išgyventi izoliuotas ligas, rekomenduojama išsiaiškinti šią situaciją. Priklausomai nuo to, kada tiksliai svaigsta - prieš menstruacijas, prieš jas arba po jų, galite išsiaiškinti tokios valstybės atsiradimo prielaidas.

Vieną savaitę prieš menstruacijas svaigsta

Kai kurios reprodukcinio amžiaus moterys gali pajusti menstruacijų pirmtakus net prieš savaitę. Tai apima negalavimą, apatinės pilvo skausmą ir apatinę nugaros dalį, taip pat pasireiškia galvos svaigimas ir silpnumas prieš menstruacijas. Tai gali būti:

  • kraujospūdžio pokyčiai;
  • įtemptų situacijų buvimas;
  • pernelyg didelis skausmą malšinančių vaistų vartojimas;
  • vestibulo-ataktinio sindromo atsiradimas;
  • įtarimas dėl nėštumo.

Terapeutai pastebi, kad, be šio simptomo, moterys gali patirti stiprų skausmą laiko zonoje arčiau kaktos. Taip yra dėl moters hormonų išleidimo į kraują. Nepaisant to, kad prieš menstruacinį laikotarpį vis dar yra savaitė, moterų kūnas pradeda ruoštis šiam procesui iš anksto.

Kodėl prieš menstruacijas yra galvos svaigimas

Yra žinoma, kad prieš menstruacijų pradžią hormoninis fonas organizme labai pasikeičia. Šie pokyčiai nepraeina be pėdsakų, o vienas iš simptomų bus galvos svaigimas prieš menstruacijas: šios priežastys aprašytos toliau:

  1. Premenstrualinis sindromas - situacija nereikalauja išsamaus paaiškinimo, nes kiekviena moteris kas mėnesį susiduria su juo.
  2. Nervų sistemos nestabilumas. Emocinės būsenos nestabilumas lemia adrenalino išsiskyrimą, kuris susiaurina kraujagysles. Štai kodėl toks vaizdas dažnai pastebimas žmonėms, sergantiems kraujagyslių patologijomis ir širdimi.
  3. Anemija Staigus cirkuliuojančio kraujo sumažėjimas sukels galvos svaigimą.
  4. Hormoninis disbalansas. Hormonai išsiskiria streso, kuris bent kartą patyrė kiekvieną moterį menstruacijų išvakarėse.

Kaip matote, kiekviena valstybė yra tarpusavyje susijusi su kitu, ir ji gali tapti visaverte galvos svaigimo priežastimi prieš menstruacijas.

Kodėl menstruacijų metu yra galvos svaigimas

Pradėjus menstruacijas, moterų kūnas vis dar yra hormonų disbalansas. Endometriumas pradeda atmesti, nuotaika palaipsniui stabilizuojasi, nervai nuramina. Kai kurios mergaitės menstruacijų metu jaučiasi galvos svaigimu: šio simptomo priežastys aprašytos toliau:

  • skysčių kaupimasis audiniuose;
  • hormoninis nestabilumas;
  • sunkus kraujo netekimas;
  • psichologiniai veiksniai.

Vandens ir druskos metabolizmas prieš menstruacijas yra sutrikęs, todėl ant kūno gali atsirasti patinimas. Jie yra lokalizuoti kojose, lyties lyties, ant veido. Dažnai gali pasireikšti smegenų audinių edema, todėl jūsų galvutė sukasi menstruacijų metu.

Daugiau apie šią sąlygą galite sužinoti vaizdo įraše:

Pernelyg didelis kraujavimas taip pat sukelia būsenas, kai galva sukasi. Jie savo ruožtu taip pat kyla dėl tam tikrų reprodukcinės sistemos patologijų. Svaigimo priežastis menstruacijų metu gali būti psichologinė problema: pvz., Stiprus noras pastoti. Ilgalaikiai bandymai nesukelia rezultatų, nes moteris mano, kad tai yra koncepcijos apraiškos.

Kodėl galvos svaigimas po menstruacijų

Gydytojai sako, kad pagrindinė galvos svaigimo po menstruacijų priežastis yra vandens ir druskos balanso pokyčiai. Kūnas bando atsikratyti sukauptų gimdos ląstelių, kurioms reikia skysčio. Vanduo pradeda kauptis, sukelia patinimą ir galvos svaigimą.

Kita priežastis yra anemija - kraujo netekimas po menstruacijų. Jei menstruacijas lydi gausus išsiskyrimas, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, kad sužinotumėte priežastis.

Ką daryti, jei menstruacijų metu svaigsta galva

Kai galvos svaigimas pasireiškia sunkiu diskomfortu, mergina neturi pakankamai deguonies. Siekiant užtikrinti oro srautą, rekomenduojama atidaryti visus kambario langus, išleidžiant šviežią vėją. Jei įmanoma, geriau atsigulti ant lovos ir atsipalaiduoti.

Norint pašalinti galvos svaigimą, rekomenduojama išgerti vieną No-Shpy tabletę, kuri taip pat padeda 0,1 proc. Atropino tirpalo. Norint sumažinti stresą tinkamus vaistus ant augalų, pvz., Persen, taip pat Andaksino.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei kiekvieną mėnesį svaigsta, reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Rekomenduojama apsilankyti ginekologe šiose situacijose:

  1. Padidėjęs diskomfortas po kraujavimo.
  2. Yra uždegimo proceso požymių.
  3. Vertigo per menstruacijas kartu su sunkiu vėmimu, pykinimu, migrena.
  4. Yra lytinių organų infekcinių ligų simptomai: deginimas, niežulys.
  5. Po skausmą malšinančių vaistų skausmas nesibaigia.

Pagrindiniai pavojingų patologijų požymiai bus nuolatinis nuotaikos kintamumas, nuotaika, aštrumas ir agresyvus elgesys. Tai taip pat gali apimti isteriją, viduriavimą, nemiga.

Svaigimo ir silpnumo prevencija menstruacijų metu

Siekiant nuo šiol išvengti galvos svaigimo, rekomenduojama pasitelkti gydytojams naudingus patarimus, jie padės atlikti profilaktiką ir užkirsti kelią būklei, kai galvutė sukasi menstruacijų metu. Menstruacijų išvakarėse svarbu:

  • būti gryname ore;
  • išvengti streso;
  • atsisakyti naudotis;
  • valgykite teisę;
  • stebėkite kasdienį režimą;
  • sumažinti druskos kiekį dietoje;
  • vartoti daugiau skysčių.

Pasikonsultavus su ginekologu, galite paprašyti, kad jis pasiektų sudėtingus vitaminus, kad pašalintų galvos svaigimą.

Išvada

Jei jaučiate galvos svaigimą menstruacijų metu, jūs neturėtumėte iš karto skambėti pavojaus signalu: galbūt tai tik hormoninių lygių pokyčių pasireiškimas. Jei yra visi nervų ar reprodukcinės sistemos patologijų požymiai, būtina skubiai apsilankyti pas gydytoją.

Jei galvos svaigimas kas mėnesį

Žodžiu vienas trečdalis visų mūsų planetoje esančių moterų gali pasigirti, kad jų mėnesiniai laikotarpiai yra nepatogūs. Galvos svaigimas menstruacijų metu - simptomas nėra dažnas ir gali būti susijęs su įvairiais veiksniais.

Dizzy gali ne tik aktyviai, bet ir prieš menstruacijas arba po jų. Priežastys yra įvairios: nuo kraujospūdžio padidėjimo iki migrenos. Pažiūrėkime, kodėl šios dienos yra siaubingos ir ką daryti.

Menstruacijos: galvos svaigimas ir jo priežastys

Svaigulys menstruacijų metu pasireiškia beveik 70% moterų. O priežastys dažniausiai neturi tiesioginio ryšio su pačiu procesu. Be to, kad tai gali prisidėti prie diferencinio kraujospūdžio ir migrenos, tai gali būti elementinis piktnaudžiavimas vaistais. Ir netgi stresas.

Įdomu Įrodyta, kad galvos svaigimas (galvos svaigimas) prieš menstruacijas, jų metu arba po jų, atsiranda ne tik dėl kraujagyslių išplitimo, bet ir didelių moterų hormonų išleidimo į kraują.

Dažniausiai pirmajame menstruacijų etape moterys patiria:

  • sunkūs galvos skausmai;
  • nuovargis ir sunkumo jausmas;
  • galūnių patinimas;
  • silpnumas;
  • pykinimas ir vėmimas.

Dažnai prieš kelias dienas prieš menstruacijas moterys gali įgyti keletą svarų perteklinio svorio, tačiau tai visiškai individuali ir gali būti gana greitas reiškinys. Jei galvos svaigimas su menstruacijomis retai ar greitai praeina, nėra panikos priežasties, ir jums tiesiog reikia palaukti.

Bet jei pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijų metu yra nuolatiniai ir sukelia rimtų nepatogumų, tuomet neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją.

Menstruacinis ciklas yra normalus moterų organizmui, tačiau jo aktyvioje fazėje yra sutrikusi progesterono, estrogeno ir kitų biologinių medžiagų pusiausvyra:

  • Estrogenų augimas yra sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje ir dėl to patinimas, svorio padidėjimas, galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • progesterono trūkumas taip pat sukelia patinimą, svorio padidėjimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą;
  • padidėjusios hemoglobino išlaidos prarastam kraujui atsigauti sudaro jo trūkumą, o tai reiškia, kad tai yra deguonies trūkumas, kuris sukelia galvos svaigimą, pykinimą, silpnumą.

Daugiau nei kiti galvos svaigimas kelia nerimą moterims:

  • su viršsvoriu;
  • su nuotaikos svyravimais;
  • su polinkiu į stresą;
  • rūkaliai;
  • gyvena metropolinėse zonose.

Įdomu Dažnai po gimdymo ar 30 metų moteris pastebi, kad visi neigiami menstruacijų požymiai išnyko, ir mokslininkai tai priskiria hormonų lygio normalizavimui.

Klasifikacija

Dizzy prieš menstruacijas? Tai gali būti nervų ar kraujagyslių sistemos sutrikimas, kuris klasifikuojamas kaip:

  • centrinis, susijęs su deguonies trūkumu smegenims. Tiesiogiai priklauso nuo laivų išsiplėtimo ir susitraukimo, kuris dažnai būna PMS atveju;
  • Periferinis, kuris paprastai neturi ryšio su ciklu, ir jo priežastis yra kitų sveikatos problemų poveikis vidinės ausies ar vestibuliarinio nervo veikimui.

Galvos svaigimas ir pykinimas, tiek prieš menstruacijas, tiek po jų vartojimo:

  1. Sisteminė, kuri yra pavojingiausia, nes tokie simptomai atsiranda nuo mėnesio iki mėnesio ir gali turėti net aurą. Priežastys: sutrikimai vestibuliarinio aparato darbe arba hormoninis nepakankamumas, o tai reiškia, kad reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
  2. Nesisteminė prigimtis, kai galvos svaigimas menstruacijų metu dėl didelio fizinio krūvio ar kietos dietos, dėl kurios atsiranda staigus hormonų ir gliukozės bado išsiskyrimas.

Avarinė pagalba

Kodėl, prieš menstruacijas, ar jie galvos svaigimas ir pykinimas, bet ką su juo daryti? Deja, PMS simptomai negali būti visiškai pašalinti. Tačiau tai gali būti žymiai sumažinta. Jei šiomis dienomis svaigsta, reikia:

  • atsigulti arba sėdėti patogiai;
  • gauti gryną orą arba užtikrinti jo įtekėjimą į kambarį;
  • užveržti storą apykaklę;
  • padaryti keletą gilių įėjimų, kad į smegenis patektų pakankamai deguonies;
  • kai jaučiate galvos svaigimą arba menstruacijų metu, jaučiatės blogai, jums reikia vartoti 10 lašų silpno atropino tirpalo;
  • skausmingi spazmai pašalins tabletę ne-shpy;
  • padidėjęs nervingumas pašalinamas naudojant raminamuosius ar raminamuosius vaistus;
  • stebėti geriamąjį režimą, kad netrukdytumėte vandens balanso organizme.

Prevencinės priemonės

Taip atsitinka, kad net po menstruacijų jaučiatės pykinimas ir / ar galvos svaigimas, o ne tik aktyvioje fazėje. Dažniausiai tai paprasčiausiai išsprendžiama, tačiau jums reikia rimtų pastangų. Ir bet kokiai prevencijai reikia pradėti keisti mitybą, nes per jį mūsų kūnas gauna visas maistines medžiagas.

Neigiami simptomai praeina greičiau, jei bent savaitę jūsų dieta praturtinta obuoliais, kepenų ir grikių patiekalais, karčiu šokoladu ir sudėtingais angliavandeniais.

Įdomu Šiomis dienomis medžiagų apykaita labai pagreitėja, o kūnas praleidžia daugiau kalorijų nei įprasta, todėl galite šiek tiek padidinti kalorijų suvartojimą, bet be fanatizmo.

Tie, kurie menstruacijų metu turi pykinimą ir galvos svaigimą, turėtų laikytis šių taisyklių:

  1. Sumažinti fizinį ir psichinį stresą.
  2. Venkite stresinių situacijų ir stenkitės jų išvengti.
  3. Praleiskite didžiąją laiko dalį lauke arba gerai vėdinamose vietose.
  4. Visiškai atsisakykite alkoholio ir stiprios kavos.
  5. Druskos, sūdytų ir rūkytų produktų kiekis sumažinamas iki minimumo.

Siekiant padėti perduoti galvos svaigimą, gebės specialiai gimnastikai, kurioje yra aktyvus endorfinų gamyba. Jie pakels jūsų dvasias ir padidins skausmo slenkstį, kuris sumažins jūsų skausmą.

Štai kodėl sportininkai ir moterys su aktyviu gyvenimo būdu retai patiria neigiamų PMS simptomų.

Liaudies medicina

Kai menstruacijų reikia gerti, kad pašalintumėte galvos svaigimą? Jei gydytojas nenustatė vaistų, galite naudoti tradicinės medicinos receptus:

  1. Infuzijos dobilas, paruoštas iš 20 g sauso augalo ir stiklo degtinės. Jis primygtinai reikalauja dviejų savaičių tamsioje vietoje ir trunka 30 lašų 3 kartus per dieną.
  2. 20 gramų sauso citrinų balzamo arba jonažolės ir stiklinės vandens nuovargis reikalauja valandos, gerti 50 ml tris kartus per dieną.
  3. Saldainių nuoviras, paruoštas iš 20 g sausų augalų ir stiklinės vandens, gerti prieš miegą su šaukšteliu pievos medaus.
  4. Užvirkite džiovintų petražolių sėklų šaukštelį verdančiame vandenyje. Reikalauti naktį. Gerkite trečią puodelį tris kartus per dieną.
  5. Pakeiskite įprastą arbatžolių vaisių infuziją, kuri yra reikalaujama termos naktį.
  6. Padarykite sausą mišinį iš 100 gramų pipirų pakuotės, pusę baltos veislės šaknų ir liepų gėlių. 20 g šio mišinio per naktį reikalauja 500 ml verdančio vandens. Gerkite 100 gramų 30 minučių prieš valgį.
  7. Paruoškite 20 g sausos dilgėlės 100 ml verdančio vandens. Leiskite atvėsti, apvyniodami. Po to sumaišykite su natūraliomis obuolių sultimis ir gerkite 50 ml 15 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
  8. Sumaišykite 10 gramų valerijono šaknų ir pipirmėčių lapų. Supilkite šaltu vandeniu (apie 500 ml) ir virkite ketvirtį valandos po virimo. Supilkite šaukštą tirpios kavos ir tris kartus per dieną sumaišykite 30 gramų steką.
  9. Pagerinkite savo mitybą su burokėliais, granatų, morkų sultimis. Gerkite daug imbiero ir kalkių arbatos su šakelėmis iš citrinų balzamo.
  10. Įeiti į kasdieninį jūros kalvių meniu, kuris prisotins organizmą su tokiomis maistinėmis medžiagomis kaip fosforas ir jodas. Be jų vestibuliarinio aparato darbas yra labai sudėtingas.

Vertigo prieš menstruacijas kaip kartu pasireiškiantis simptomas - tai visada yra nemalonus, bet jis tampa pavojingas, kai su ja susijęs pykinimas ir vėmimas. Nepaisykite galvos svaigimo, kai jis tampa dažnu menstruacijų draugu.

Kelionė į gydytoją leis jums nustatyti jo tikrąją priežastį ir ją pašalinti, o tai gerokai pagerins jūsų sveikatą ir sveikatą.

Top