Kategorija

Populiarios Temos

1 Ligos
Kinijos tamponai. Naudojimo instrukcijos
2 Climax
Ing Po grandymo, kai jie eina kas mėnesį
3 Harmonijos
Menstruacijų ciklo kalendorius: kaip skaičiuoti
4 Harmonijos
Ar tamponas gali patekti į gimdą
Image
Pagrindinis // Harmonijos

Kaip gydyti policistines kiaušidžių liaudies gynimo priemones


Policistinių kiaušidžių liaudies gynimo gydymas vis labiau populiarėja pacientams, sergantiems šia diagnoze. Deja, liga diagnozuojama maždaug 4-8% moterų. Nevaisingumas yra viena iš komplikacijų. Štai kodėl policistikai turi būti elgiamasi nedelsiant. Tradicinė medicina pateikia savo pačių ligos gydymo metodus. Dažnai jie yra gana agresyvūs ir brangūs. Dėl šios priežasties dauguma žmonių naudojasi įvairiomis žolelėmis skausmingiems simptomams palengvinti.

Liaudies gydymo ypatumai

Kadangi pagrindinė policistinių kiaušidžių susidarymo priežastis yra hormoninis disbalansas, tradicinis ligos išgydymo metodas apima vaistų, kurie mažina vyrų hormonų kiekį, naudojimą. Tačiau dažnai vaistai sukelia alergines reakcijas ir kitus šalutinius skirtingų etiologijų poveikius. Pacientas gali ne tik atsikratyti patologijos, bet gali patirti dar daugiau. Tokiais atvejais rekomenduojama gydyti liaudies gynimo priemones. Taip, ir kaip pagalbinis apdorojimo metodas netrukdo naudoti natūralius produktus.

Kalbant apie tai, kaip pastoti su tokiu pažeidimu, buvo nustatyta, kad koncepcija yra visiškai įmanoma, jei menstruacinio ciklo metu nėra gedimų. Dažniausiai, diagnozuojant patologiją, gydytojai laiko 1 metus. Jei įvykis neįvyko, reikia gydyti hormoninius vaistus, įtraukiant natūralius ingredientus. Čia ypač rekomenduojamos išeities ir arbatos kolekcijos. Pasibaigus gydymo laikotarpiui, turėtų prasidėti nėštumas.

Dietiniai patarimai

Ekspertai nustatė daug būdų, kaip produktyviai gydyti policistinę kiaušidę. Liaudies gydymas policistikai, visų pirma, reikalauja laikytis tam tikros dietos, o praktikuojantys ginekologai sutinka su šia nuomone.

Mityba gydymo metu siekiama optimizuoti hormonų pusiausvyrą moteriškame kūne, taip pat pašalinti nutukimą. Čia reikia atkreipti dėmesį į šias taisykles:

  1. Valgykite 4-5 kartus per dieną, o porcijos turi būti mažos.
  2. Atsisakius produktų, kuriuose yra angliavandenių. Tai saldainiai, pyragaičiai, kepiniai, šokoladas ir kiti produktai.
  3. Alkoholio, kavos, didelio cukraus gėrimų, pieno produktų ir produktų, įskaitant gyvulinius riebalus, pašalinimas.
  4. Sumažintas kepti ir rūkyti vartojimas.

Yra privalomų produktų, įtrauktų į gydymo procesą, sąrašas:

  • grūdai (lęšiai, rugiai, miežiai);
  • ankštiniai (pupelės, sojos pupelės);
  • baltyminiai maisto produktai (balta mėsa, žuvies patiekalai, kiaušiniai);
  • grūdų arba rugių duona;
  • varškės, mažai riebalų turintis jogurtas;
  • pomidorai, kopūstai, baklažanai, agurkai ir kitos daržovės;
  • vaisiai (obuoliai, greipfrutai, vyšnios, apelsinai, kiviai);
  • žemės riešutai;
  • grybai

Be to, gydytojai rekomenduoja reguliariai mankštintis. Ypatingas poveikis yra meditacija, joga policistinių kiaušidžių ir kitų pratimų, kuriais siekiama atsipalaiduoti, raminantis nervų sistemą ir atsikratyti streso, atveju.

Liaudies gynimo priemonės policistikos gydymui

Žmonės, kurie sėkmingai praktikuoja tradicinę mediciną, nustatė daug būdų, kaip gydyti policistines kiaušides. Visų pirma, verta paminėti žolelių gydymą, kitaip tariant, žolinius vaistus, kurie garsėja savo unikaliomis savybėmis. Žymiausi augalai čia yra boro gimdos ir raudono šepečio.

Toliau nurodytos žolės taip pat tinka polikystozei gydyti:

Iš šių sudedamųjų dalių yra pagaminti infuzijos arba nuovirai, kurie vėliau yra geriami. Tačiau svarbu nepamiršti, kad bet kokiems augalams arba jų pagrindu naudojamiems receptams reikia iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju.

Receptai su boro įsčiose

Borovaja gimda - įrodyta priemonė daugelio ginekologinių sutrikimų gydymui. Jis turi priešuždegiminių savybių. Ypač padeda boro gimda su policistinėmis kiaušidėmis. Vienas iš populiariausių ir efektyviausių receptų yra:

  1. Alkoholio infuzija: 80 g sausų žolelių surinkimo kartu su 0,5 litrų degtinės reikalauja, kad tamsioje patalpoje būtų laikomasi bent 7 dienų. Nepakankamame šaukštelyje reikia priimti maistą 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 metai.
  2. Vandens infuzija: užpilkite 1 valg. l daržovių sudėties stikline verdančio vandens ir reikalauti 60 minučių. Sultinys turėtų būti naudojamas visą dieną. Mažiausia porcija yra optimali 30 minučių prieš valgį.

Red Brush tinktūros

Raudonasis šepetys reiškia augalų grupę, kuri padeda atsikratyti daugelio moterų ligų, atkuriant hormoninę pusiausvyrą organizme. Kai policistika rekomenduoja tokius raudonojo šepečio užpylimus:

  1. 80 g susmulkintų augalų supilkite 0,5 degtinės ir palikite stovėti vieną savaitę tamsioje vietoje. Naudokite nuovirą 3 kartus per dieną ir 0,5 arbatinį šaukštelį.
  2. Šaukštas susmulkintų augalų užpilkite verdančiu vandeniu. Tada reikalauti valandą, atvėsti. Nuoviras turėtų būti suskirstytas į porcijas ir suvartojamas 30 minučių prieš valgį bent 3 kartus per dieną.

Siekiant padidinti žolės efektyvumą, galima papildomai panaudoti Leuzei. Sudedamųjų dalių maišymas lygiomis dalimis, turėtumėte vartoti 1 šaukštelį. sudėtį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Praleiskite ir nurykite. Šis nuoviras nerekomenduojamas pacientams, sergantiems hipertenzija.

Keli papildomi receptai

Gydant policistiką, taip pat planuojant koncepciją, daugelis gydytojų pataria vartoti šalavijas. Augalas turi ne tik gaivų skonį ir puikiai mažina troškulį, bet ir padeda normalizuoti menstruacinį ciklą. Sultinio gamybai sultinys turėtų būti gaminamas 1 šaukštelio. stiklinė verdančio vandens.

Panašiai kalykla gali būti naudojama, didinant žolelių savybes su pieno usnio priedu. Įrodyta, kad 2 puodeliai mėtų nuoviru per dieną gerokai sumažina vyriškos lyties hormonų kiekį moters organizme. Dilgėlių šaknys turi tas pačias savybes. Pradinėje policistinės ligos stadijoje rekomenduojama surinkti šviežių šaknų ir kruopščiai išdžiovinti. Po to, sumalkite ir sumaišykite su degtine santykiu 1: 5, o tada reikalaukite vaisto 14 dienų. Džiovintų dilgėlių šaknų infuzijos priėmimas reikalauja gerti ne mažiau kaip 2 mėnesius, bet ne ilgiau kaip metus. Kursų trukmė priklauso nuo būklės pagerėjimo ir simptomų išnykimo.

Be to, policistinė kiaušidė gali padėti augalui, vadinamam Kirkazon. Paimkite 1 valg. susmulkinti augalai ir supilkite 1 valg. verdančio vandens. Mišinys turi būti laikomas 5 minutes per mažą ugnį. Išimkite iš karščio ir leiskite jam užvirti 3 valandas, pirmiausia pakuotę supakuokite į rankšluostį. Po to, kai mišinys turi būti filtruojamas. Paimkite 1 valg. Šaukštą. l 4–5 kartus per dieną.

Lauko ašys gerai susiduria su šia liga. 1 šaukštelis žemės augalai rekomenduoja gaminti stiklinę verdančio vandens ir gerti kasdien. Horsetail apskritai turi didelį poveikį hormonams ir sugeba atkurti jo pusiausvyrą. Be to, įrankis neturi jokių naudojimo apribojimų ir gali būti naudojamas net nėštumo metu.

Taip pat yra daržovių mokesčiai už atsikratyti policistikos. Galima išskirti šiuos receptus:

  1. Sumaišykite 20 g raudono šepečio, boro gimdos, ramunėlių ir medetkų. 1 valgomasis šaukštas. l Gautas mišinys supilkite 1,5 litro verdančio vandens, supilkite į termosą. Reikalauti bent 3 valandų. Sultinys paimamas ne mažiau kaip 2 kartus per dieną.
  2. Sumaišykite 50 gramų piemens maišelį, 50 gramų ramunėlių ir 50 gramų čiobrelių. Įpilkite 10 g Levzei ir raudonų šepečių. Ji turėtų kasdien užvirinti 1 valgomasis šaukštas. l sudėliokite po 1 litrą vandens ir gerti mažomis porcijomis visą dieną.

Be priemonių, pagrįstų žolinių nuovirų ar užpilų įdaru, rekomenduojama naudoti soda-kompresą. Norėdami paruošti jį 3 litrų vandens, atskieskite 1 valg. degtinė ir soda ir acto mišinys santykiu 1: 1. Sudrėkinkite iš anksto suformuotą marlę. Apatinė pilvo apačia naktį. Procedūra rekomenduojama 2 savaites per parą. Po to pertrauka per mėnesį ir tada pakartokite gydymą.

Policistinių kiaušidžių gydymas yra gana ilgas procesas ir trunka ne mažiau kaip šešis mėnesius.

Geriausios polycystic žolės 1

Mažų cistų susidarymas kiaušidėse, kurios dažnai sukelia sutrikusią reprodukcinę funkciją, yra gana dažna liga. Pasak PSO, ši patologija pasireiškia 7–10 proc. Moterų, kurios kreipėsi į ginekologą, turinčios problemų dėl lyties organų.

Ligos lydi įvairūs sutrikimai hormoninės sistemos darbe. Kai dirbate su didelės nevaisingumo tikimybės formomis.

Skaitykite šiame straipsnyje.

Kas yra pavojinga policistinė kiaušidė

Kadangi kiaušidžių struktūros pokyčius lydi hormoniniai pokyčiai, daugelis moterų ginekologams pateikia šiuos skundus:

  • Visų pirma, moterys pastebi odos ir plaukų pablogėjimą ant galvos. Oda tampa riebiai, yra daug spuogų. Plaukai taip pat keičia spalvą, o galva atrodo purvina.
  • Ši pacientų grupė dažnai žymiai padidina kūno svorį. Pacientas per mėnesį gali įgyti iki 20 kg svorio.
  • Kartais moterys patenka į chirurgijos skyrių, nes nerimauja dėl stipraus pilvo ir dubens srities skausmo, kuris yra nuolatinis ir sunkiai sustabdomas.
  • Hormoninių pokyčių įtakoje keičiasi galvos odos struktūra. Ponios skundžiasi dėl plaukų atsiradimo ant veido, krūtinės, pilvo.

Šiuolaikinė medicina siūlo moterims dvi kryptis sprendžiant panašią problemą. Dažniausiai gydytojai atlieka hormonų pakaitinę terapiją, o mažai veiksmingas jų pacientams rekomenduojamas chirurginis gydymas.

Liaudies metodai kiaušidžių cistinių pažeidimų gydymui yra plačiai naudojami kaip pagalbinė priemonė. Vaistažolės gali žymiai sumažinti hormoninių vaistų kiekį, be to, liaudies terapija, gydytojai sėkmingai vartojo pooperacinį laikotarpį.

Rekomenduojame skaityti straipsnį apie policistinių kiaušidžių gydymą. Iš to sužinosite apie ligos priežastis, neapdorotos policistozės pasekmes, efektyvius gydymo metodus.

Ir čia daugiau apie tai, ar galite pastoti su policistinėmis kiaušidėmis.

Policistinių kiaušidžių sindromas yra rimta liga, kuriai reikia įvairių gydymo priemonių. Daugumoje moterų ši patologija gali pasireikšti minimaliais simptomais, o dažnai kiaušidžių problemos diagnozuojamos tik po ryškių hormoninių sutrikimų atsiradimo.

Visiškai atsikratyti problemos galima tik su operacija. Nors šiuolaikinė medicina siūlo ypač geriausius metodus, ypač laparoskopiją, bet bet kokia chirurginė intervencija yra fiziologinis ir psichinis šokas moteriai.

Konservatyvi terapija dažniausiai yra skirta atkurti hormonų pusiausvyrą, mažinti kepenų uždegimą nuo kiaušidžių, mažinant skausmo sindromą. Svarbu gydant policistiką sumažinti paciento kūno svorį, sumažinti cukraus kiekį kraujyje, atstatyti normalų ir stabilų menstruacinį ciklą.

Išskirtinai vaistiniai augalai, siekiant išspręsti visas problemas, žinoma, nepavyks. Gydytojai rekomenduoja, kad liaudies gynimo priemonės būtų naudojamos kaip pagalbinis metodas, kuris žymiai sumažintų gamykloje pagamintų vaistų vartojimą.

Pažvelkite į vaizdo įrašą apie policistines kiaušides:

Žoliniai vaistai

Cistinės kiaušidžių pokyčiai gerai reaguoja į vaistažolių terapiją. Dėl didesnio poveikio tradicinės medicinos specialistai rekomenduoja naudoti tam tikrus vaistų derinius.

Kolekcija su policistinėmis kiaušidėmis

Dažniausiai ekspertai rekomenduoja pacientams šiuos receptus:

  • Gydomojo gėrimo ruošimui reikia išgauti 25 g piemens maišelį, bulvių uogas, dilgėlinę, boro gimdą ir radiolizmą. Visi ingredientai sumaišomi ir smulkiai sumaišomi maišytuvu. 75 - 100 g gauto miltelių pilamas į puodą arba termosą, užpilamas verdančiu vandeniu ir įleidžiamas tamsioje vietoje 12–18 valandų. 45 - 60 dienų, ši infuzija imama 50 gramų 3 kartus per dieną, po 15 minučių po valgio.

Gerus rezultatus atkuriant hormonų pusiausvyrą ir gerinant nukentėjusių kiaušidžių darbą galima pasiekti, jei iš šių tradicinių gydytojų pateikiamos šios rekomendacijos:

  • Lygiai reikia sumaišyti klubus ir gudobeles, serbentų lapus ir rankogalius. Prie gautos žalios masės pridedama du kartus mažiau žolės piemens piniginės, čiobrelių ir mėtų. Gautas mišinys susmulkinamas ir į termosą pilamas 300 g miltelių ir užpilamas verdančiu vandeniu. Gėrimas turi būti infuzuojamas vieną dieną, po to rekomenduojama vartoti 50 gramų 3 kartus per dieną. Policistinių kiaušidžių gydymo eiga neturėtų būti trumpesnė kaip 30 dienų.

Jei procesas pacientui pasireiškė lėtiniu, norint sustiprinti standartinę terapiją, patariama gerti gydomąjį žolelių gėrimą 60 dienų, į kurį turi būti įtrauktos motinėlės, ramunėlių žiedai, žievelės žievės ir dilgėlių lapai. Šios žolės padės atkurti sergančios moters menstruacinę funkciją, be to, ši kolekcija yra kraujavimo iš gimdos prevencija, kuri yra įmanoma naudojant didžiulį hormoninių vaistų vartojimą.

Geriau nei žolė

Tradicinės medicinos žinynuose pakankamai dėmesio skiriama moterų lytinių organų ligų gydymui. Visų pirma, yra gana didelis sąrašas žolelių, kurias ekspertai naudoja kiaušidžių cistoms gydyti ir su šia liga susijusiems hormoniniams sutrikimams.

Populiariausi daugelio ginekologų vaistiniai augalai yra saldymedžio šaknis. Šis augalas turi ryškų antimikrobinį poveikį, padidina ląstelių atliekų produktų išsiskyrimą, turi raminamąjį poveikį paciento nervų sistemai.

Lakrica turi teigiamą poveikį kepenims, sumažina gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą. Tiesiogiai cistinių moterų kiaušidžių pokyčių gydymui šis augalas yra paskirtas, nes saldymedžio šaknis dramatiškai sumažina vyriškos lyties hormonų kiekį moterų kūnuose.

Terapinio gėrimo paruošimas yra labai paprastas: susmulkintas augalas (50 gramų) pilamas verdančio vandens litru, reikalauti 2-3 valandų. Šis gydymo tinktūros tūris pacientui turėtų būti pakankamas 2 dienas. Reikėtų prisiminti, kad augalų negalima laikyti ilgiau nei 30 dienų.

Žolėms, kurios gali sumažinti testosterono kiekį sergančioje moteryje, ekspertai apima gerai žinomą peoniją. Dėl savo savybių šis augalas gavo antrąjį pavadinimą - „Marin Root“.

35 - 40 g susmulkintos žolės pilamas verdančiu vandeniu, naudojant tik emaliuotus indus. Mišinys yra reikalingas 12 valandų, filtruojamas ir paimkite 50 gramų 3 kartus per dieną.

Pasak daugelio ekspertų, saldymedžio šaknys ir bijūnai puikiai papildo vienas kitą, todėl šie du augalai patartina tuo pačiu metu paskirti moteris. Vienintelė sąlyga yra ta, kad šios infuzijos imamos tik po valgio, nes jos gali sukelti skrandžio ir žarnyno sienelių dirginimą.

Norint sumažinti testosterono kiekį policistinėse kiaušidėse, gydytojai dažnai pataria pacientams apie infuzijas ir nuovirus, kurių pagrindas yra horsetail. Šis augalas savo savybėmis labai panašus į gerai žinomą diuretikų vaistą Veroshpiron.

Žolėje yra visas vitaminų kompleksas, ypatingai turtingas horsetail askorbo rūgšties. Augalas padeda sumažinti testosterono kiekį, nes pašalina perteklių nuo audinių. Šio gamtos infuzijos bruožas yra kalcio ir silicio išsaugojimas ląstelėse.

Polistinių ligų atveju augalas sumažina pačių cistų dydį, stabilizuoja moters menstruacinį ciklą, aktyviai dalyvauja atkuriant hormonų pusiausvyrą. Ekspertai pataria vartoti kiaulpienės šaknį praskiesto farmacinio sauso mišinio pavidalu arba nuoviru:

  • 100 g sauso lauko augalo šaknų sumaišoma maišytuvu, supilama 1,5 litro vandens ir 1 valandą virinama maža ugnimi. Po to 2 - 3 valandas gėrimas turi būti infuzuojamas tamsioje vėsioje vietoje. Gautą infuziją galima vartoti 50 gramų 2 - 3 kartus per dieną. Vaisto vartojimo terminas yra beveik neribotas.

Gydant daugelio moterų lytinių organų ligų ligas, ekspertai sėkmingai panaudojo gydomuosius gėrimus, pagamintus iš miško gimdos.

Savo ruožtu augalas turi nedidelį poveikį moters hormonams, tačiau, naudojant sudėtingą naudojimą, ši žolė padidina kitų vaistažolių poveikį, tuo pačiu prisidedant prie kiaušidžių cistų sumažėjimo.

Be to, gimdos gimdai neturi jokio neigiamo poveikio moters kūnui, todėl jo naudojimo laikotarpis yra beveik neribotas. Žolė mažina paciento priedų uždegimą, atkuria imuninę sistemą.

Gydant tokią patologiją, tradiciniai medicinos specialistai plačiai naudoja kitus augalus. Dažniausiai kalbame apie mėtų, pieno usnio, dilgėlės, žaliosios arbatos, žolės, volodushkos ir kt. Tačiau dauguma jų yra naudojami kaip daugelio populiarių vaistinių preparatų sudedamosios dalys, nes šiuo atveju galite gauti ryškesnį gydomąjį poveikį.

Rekomenduojame perskaityti straipsnį apie policistinių kiaušidžių duphaston gydymą. Iš to sužinosite apie narkotikus ir jo veikimą, narkotikų vartojimą policistinei ligai, taip pat apie gydymą Utrogestan.

Ir čia daugiau apie kiaušidžių hormoną.

Policistinė kiaušidžių liga yra gana klastinga liga, kuri gali atimti moteriai motinystės džiaugsmą. Todėl, prieš gydant šią ligą su žolelėmis ir kitomis liaudies gynimo priemonėmis, ponios turėtų kreiptis į gydytoją. Moterims reikia prisiminti, kad vien tik vaistiniai augalai gali padėti tik ribotam pacientų skaičiui, ir dažniau tokia terapija turėtų būti įtraukta kaip pagalbinė priemonė klasikiniam policistinių kiaušidžių gydymui.

Sąrašas ligų, kurioms taikomas gydymas vaistais. Bet kai duphaston yra skiriamas policistinėms kiaušidėms, ne visi supranta, kodėl.

Gydymo metodas. Ar policistinė kiaušidė yra išgydoma?. Būtent šios sritys yra policistinių kiaušidžių gydymo pagrindas.

Efektyvūs tamponai su mumija policistinėms kiaušidėms.. Mumija yra labai veiksminga gydant įvairias traumas, gabalus, nudegimus ant odos.

. padidinti nėštumo tikimybę, pavyzdžiui, policistikos atveju.. Daugeliu atvejų gydomi kiaušidžių cistos su hormoniniais vaistais.

Kritinės dienos tampa nereguliarios, kurios anksčiau buvo laikomos nepageidaujamomis ir reikalauja gydymo, ir dabar tai natūralu.. Policistinis.

Policistinis.. Kas mėnesį su policistinėmis kiaušidėmis. Hormoninė kiaušidžių cista: hormoninis gydymas.

Anksčiau užduotas:

Paimkite 1 šaukštą saldymedžio, padenkite verdančiu vandeniu ir palikite vieną valandą. Tada nuimkite infuziją. Jums reikės paimti, gerti visą stiklą - pageidautina ryte, prieš valgant. Geriausiam rezultatui gydymo kursas neturėtų būti nutrauktas, ty kasdien gerti infuziją.

Susiję straipsniai

Sąrašas ligų, kurioms taikomas gydymas vaistais. Bet kai duphaston yra skiriamas policistinėms kiaušidėms, ne visi supranta, kodėl.

Gydymo metodas. Ar policistinė kiaušidė yra išgydoma?. Būtent šios sritys yra policistinių kiaušidžių gydymo pagrindas.

Efektyvūs tamponai su mumija policistinėms kiaušidėms.. Mumija yra labai veiksminga gydant įvairias traumas, gabalus, nudegimus ant odos.

. padidinti nėštumo tikimybę, pavyzdžiui, policistikos atveju.. Daugeliu atvejų gydomi kiaušidžių cistos su hormoniniais vaistais.

Policistinių kiaušidžių liaudies gynimo gydymas

Kaip gydymas liaudies gynimo policistinėmis kiaušidėmis yra įdomus daugeliui moterų, turinčių šią diagnozę. Daugeliu atvejų ši patologija išsivysto hormonų disbalanso fone, dėl kurio susidaro daug cistos, užpildytos kiaušidėse. Dėl to jų veikimas yra sutrikęs ir atsiranda nevaisingumas.

Pagrindiniai ligos simptomai yra menstruacijų sutrikimai, spuogų atsiradimas, svorio padidėjimas ir kt. Verta pasakyti, kad šiuo metu pagrindinė priežastis, dėl kurios atsirado PCOS, nebuvo nustatyta, tačiau negalima atmesti galimybės, kad ji bus paveldėta. Apsvarstykite išsamiau, kaip išgydyti liaudies gynimo policistines kiaušides.

Vaistažolės

Jei diagnozuotas policistinis kiaušidžių vėžys, liaudies gynimo simptomus ir gydymą turėtų nustatyti gydytojas. Būtina nepriimtina įsitraukti į savęs terapiją. Deja, tiek farmacijoje, tiek alternatyvioje medicinoje nėra jokio aiškaus kovos su patologija. Štai kodėl kiekvienu klinikiniu atveju individualiai nustatomas poveikio organizmui metodas.

Kadangi ginekologai mano, kad liga vystosi dėl hormonų disbalanso, šių medžiagų kiekis turi būti koreguojamas. Todėl gydytojai dažnai nurodo tam tikras policistinių kiaušidžių žoleles, priklausomai nuo to, kokio tipo hormonas yra per didelis ar trūkumas.

Liaudies gynimo priemonės policistinėms kiaušidėms ne visuomet turi hormonų, bet turi galimybę reguliuoti šių medžiagų kiekį organizme. Pavyzdžiui, linų sėkla leidžia sumažinti androgenų kiekį. Kadangi jų sudėtyje yra lignanų, taip pat galima padaryti testosterono ryšį, o ne leisti jam pakilti ar kristi.

Linų sėklų ir aliejaus kontrolės androgenų kiekis. Šaltinis: syl.ru

Paimkite linų sėklą savo grynąja forma arba nuo 1-2 valgomųjų šaukštų, kuriuos galite padaryti nuoviru. Norėdami tai padaryti, paimkite reikiamą sudedamosios dalies kiekį, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite vandens voniai 7 minutes, prieš valgant atvėsinkite ir geriate. Be to, prieš valgant, galite vartoti 1-3 arbatinius šaukštelius linų sėmenų aliejaus, kuris yra naudingas salotoms, o ne padažu.

Ortiliya

Kai moterys savęs klausia, kaip gydyti policistines kiaušides su liaudies gynimo priemonėmis, gydytojai dažnai teigia, kad jie bando gydyti boro gimdą. Tai unikalus vaistinis augalas, naudojamas kovoti su daugybe įvairių ginekologinių ligų.

Vienpusis ortilija pelnė tokį populiarumą dėl šių teigiamų savybių:

  • Palankiai veikia moterų lytinių organų būklę;
  • Normalizuoja hormonų pusiausvyrą;
  • Sumažina PMS simptomų sunkumą;
  • Didina bendrą imunitetą;
  • Sustabdo uždegiminius procesus;
  • Stabilizuoja kraujospūdį;
  • Didina seksualinį norą.

Siekiant normalizuoti hormonus, vaistinis augalas turėtų būti pradėtas nuo antrosios menstruacinio ciklo fazės, ty nuo 16 iki 25 dienų nuo reguliaraus kraujavimo pradžios. Gydymo metu, kuris trunka 2-4 mėnesius, galite padidinti progesterono lygį. Borovoy gimdą galima vartoti tinktūros ar nuovirų pavidalu.

Raudonas šepetys

Gera turi raudonų šepečių policistinių kiaušidžių apžvalgą. Šis augalas taip pat dažnai naudojamas kovai su moterų ligomis. Jis turi didelį teigiamą poveikį organizmui. Jei atliekama tinkama terapija, per trumpą laiką galima stabilizuoti hormonų lygį, pagerinti kraujo kokybę, sumažinti uždegimą ir normalizuoti menstruacinį ciklą.

Kovoti su policistiniu naudojimu nuoviru ir raudonais šepečiais. Šaltinis: myzhelezy.ru

Nuo antrosios menstruacinio ciklo pradžios turėtų būti paimtas raudonasis šepetys su policistiniu, taip pat ir vienpusis ortilija. Galite paruošti tinktūrą, kurioje yra 60 g pagrindinės sudedamosios dalies, ir supilkite vieną butelį degtinės. Po to palikite vieną mėnesį, po šio laiko, vaistas kratomas, filtruojamas, prieš valgant paimkite pusę šaukštelio.

Raudoną šepetėlį su policistinėmis kiaušidėmis galima išimti nuoviru, kuris yra paruoštas iš pusantros stiklinės ortilijos, anksčiau užpildyto verdančiu vandeniu, ir troškinamas vandens vonioje 10 minučių. Po to masė atšaldoma ir imama 3 kartus per dieną 1 /3 akiniai prieš valgį. Tas pats principas yra paruoštas ir nealkoholinis užvirinti, tačiau jam nereikia stovėti vandens vonioje.

Sage

Išminčiai dažnai naudojami ir policistinėms kiaušidėms. Skirtingai nuo dviejų ankstesnių rūšių žolių, jis turi būti imamas pirmame menstruacinio ciklo etape, nes augalas prisideda prie estrogenų kiekio kraujyje padidėjimo. Ši žolė leidžia pagreitinti folikulų augimą, normalizuoti ovuliaciją ir metabolizmą, atsikratyti uždegimo, stabilizuoti ciklą.

Daugeliu atvejų šalavijas su policistiku laikomas infuzijomis. Norėdami paruošti vaistą, paimkite du šaukštus sausų žolelių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Po to mišinys yra 45 min. Šiltoje vietoje, po to atšaldomas, filtruojamas ir paimamas 3 kartus per dieną prieš valgį.

Geriausia, jei moteris pradės vartoti vaistą nuo 5 iki 15 dienų nuo menstruacinio ciklo pradžios, ji laikysis gydymo trukmės per 2-3 mėnesius. Jei vartojate šalaviją pagal šią schemą, ji sutaps su laikotarpiu prieš ovuliaciją.

Oregano

Liaudies gynimo priemonės policistinėms kiaušidėms yra labai paplitusios tarp šiuolaikinių moterų. Daugelis iš jų gali žinoti, kad raudonėlis yra vartojamas menstruacijų sukėlimui, jei jie nebuvo ilgą laiką. Ši žolė gali padidinti gimdos susitraukimą, stabilizuoti ciklą, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti PMS simptomų sunkumą.

Gydymas policistinėmis kiaušidžių žolelėmis, kurios naudoja oreganą, turėtų būti atliekamas nuo 5 iki 15 dienų nuo mėnesinių kraujavimo pradžios. Norėdami paruošti sultinį, paimkite du šaukštus augalo, užpilkite stikline verdančio vandens ir 7 minutes palikite vandens vonioje. Tada atvėsinkite, filtruokite ir pusę puodelio 2 kartus per dieną prieš valgį. Infuzija ruošiama tuo pačiu principu, tačiau laikoma 45 min. Šilumos, o po to 3 kartus per dieną paimama ant trečiosios stiklo dalies.

Kita

Yra daug vaistažolių, kurių pagrindu nuovirai ir tinktūros yra skirtos kovai su ginekologinėmis ligomis. Pavyzdžiui, euphorbia pallas dažnai naudojamas PCOS tinktūros pavidalu. Jo paruošimui būtina paimti 10 g žolės šaknų ir supilti juos su buteliu degtinės.

Mišinys 10 dienų tamsoje vietoje, tada filtruokite ir pradėkite vartoti 15 lašų tris kartus per dieną pirmąsias 3 dienas. Tada dozę reikia didinti vieną lašą kasdien, kol ji pasiekia 30, o tada pagal tą pačią schemą ji sumažinama iki 15 lašų. Kurso pabaiga - dviejų mėnesių pertrauka.

Ką atrodo spurge pallas gamtoje. Šaltinis: 1gryadka.ru

Liaudies gynimo priemonės policistinėms kiaušidėms dažnai yra skirtos estrogenų kiekio didinimui, normalizuojant ovuliacijos procesą ir taip pat rekomenduojamos kaip PCOS prevencija. Šios užduotys yra gerai tvarkomos nuėmus pioną, kuris turi būti imamas per 5-15 dienų nuo menstruacinio ciklo pradžios.

Liaudies gynimo PCOS gydymas taip pat gali būti atliekamas su saldymedžio, dygminų formos leuzėja, dilgėlių šaknų, ugniažolės, krienų ir pieno usnio. Kaip vartoti šiuos augalus geriausia paklausti pirmaujančio ginekologo, kuris duos reikiamų rekomendacijų pagal organizmo savybes ir klinikinį atvejį.

Fondai

Gydymas polikystoze liaudies metodais apima ne tik gydomųjų augalų infuzijų ir nuovirų gavimą. Gana dažnai gydytojai pataria naudoti tokią priemonę kaip mumiją, kuri turi baktericidinį, regeneruojančią, dezinfekuojančią, priešuždegiminį ir analgetinį poveikį.

Jei manote, kaip gydyti namuose policistines kiaušides, naudodami mumiją, gydymas nėra sudėtingas, nes jis apima makšties žvakių įrengimą. Jų paruošimui turite užtrukti 2-3 gramus pagrindinės sudedamosios dalies ir praskiesti jį šaukšteliu vandens. Tada masė sumaišoma su vazelinu ir siunčiama į šaldytuvą kietinimui.

Už žvakių formavimąsi naudojamos formos po žvakutėmis, arba kažkas panašaus daroma asmeniškai. Paruoštas vaistas kasdien 10-20 dienų patenka į makštį ir paliekamas ten per naktį.

Mumijos žvakės yra veiksmingos policistikams. Šaltinis: gemo-pro.ru

Policistinių kiaušidžių sindromo gydymas su liaudies gynimo priemonėmis gali būti atliekamas tokiomis įprastomis priemonėmis kaip soda. Jis naudojamas kompresams atlikti, kurių pagrindinis uždavinys yra sumažinti uždegimą. Jų paruošimui paimkite šaukštą sodos, 200 g acto, 3 litrų vandens ir 200 g degtinės.

Tada jums reikia užfiksuoti marlės gabalėlį, kruopščiai pamerkti jį į šį skystį ir įdėti jį į apatinės pilvo plotą, kur palikti visą naktį. Vidutinė gydymo trukmė yra 14 dienų, tačiau, jei reikia, pakartokite gydymą 2 mėnesių intervalu.

Svarbu suprasti, kad gydytojas turėtų diagnozuoti policistinę kiaušidžių ligą, simptomus ir priežastis, gydymą liaudies gynimo priemonėmis, šią patologiją, remiantis klinikiniu vaizdu. Dažnai ginekologai rekomenduoja naudoti druskos padažus, kurie pagerina vietinį kraujo tekėjimą, todėl kiaušidėse greitai išnyksta cistos.

Kad juos padarytumėte, reikia paimti natūralaus audinio gabalą, gerai nuskalauti kietoje fiziologinėje druskoje. Po to medžiaga yra sulankstoma keliais sluoksniais ir dedama į apatinę pilvo dalį ir juosmens nugarą. Šie tvarsčiai turi būti pritvirtinti rankšluosčiu ir palikti naktį. Gydymo kursas yra 21 diena.

Jei paklausiate savęs, ką dažniausiai vartoja policistinių kiaušidžių gydymas, liaudies gydytojai dažnai atkreipia dėmesį į gerą propolio veiksmingumą. Šis bitininkystės produktas naudojamas kovai su įvairiomis ligomis, įskaitant moterų reprodukcinę sistemą.

Gydant policistines kiaušides su populiariais propoliais, galite pasiekti šiuos efektus:

  1. Yra normalizuota makšties mikrofloros sudėtis ir patogeninių mikroorganizmų naikinimas;
  2. Uždegiminiai procesai pašalinami;
  3. Atsiranda vietinė anestezija;
  4. Kraujo mikrocirkuliacijos procesas normalizuojamas;
  5. Neleidžiama kurti naujas cistas.

Medicinos liaudies policistozė siūlo makšties žvakutes ar tamponus propolio pagrindu.

Žvakės, pagrįstos propoliu. Šaltinis: healthday.in.ua

Pirmuoju atveju reikia paimti vieną pagrindinio komponento dalį ir sumaišyti su keturiomis vazelino dalimis. Tada gaminamos žvakutės, dedamos į šaldytuvą kietinimui, po kurio jos įdedamos į makštį ir paliekamos vieną naktį. Toks gydymas turi tęstis vieną mėnesį.

Liaudies gynimo policistikos, kuri naudoja tamponus, gydymas apima jų paruošimą iš vieno arbatinio šaukštelio augalinio aliejaus mišinio ir tokio paties kiekio pagrindinio komponento. Visos medžiagos yra šildomos ant mažos ugnies, tada randamas šaukštelis sėmenų aliejaus.

Masė turi būti aušinama, sudrėkinta juosta, kuri vėliau turi būti įdėta į makštį ir paliekama per naktį. Receptas yra geras, nes kiekvieną kartą nereikia paruošti naujo įrankio, nes masė ilgą laiką gali būti laikoma šaldytuve. Vidutiniškai gydymo kursas trunka 1 mėnesį.

Svarbu pažymėti, kad prieš naudojant propolį būtina užtikrinti, kad nėra alergijos. Šiuo tikslu atliekamas jautrumo bandymas: nedidelis medžiagos kiekis turi būti taikomas riešo ar alkūnės srityje. Jei atsiranda paraudimas, toks gydymas yra nepriimtinas.

Apžvalgos

Kai moteriai diagnozuojama policistinė kiaušidė, gydymas liaudies gynimo priemonėmis, kurių apžvalgos dažniausiai yra teigiamos, turi būti aptartas su pagrindiniu ginekologu. Daugelis pacientų teigia, kad alternatyvi medicina yra puikus gydymas narkotikais.

Kalbant apie gydytojus, net jei jie iš karto nenustato policistinių kiaušidžių vaistažolių, tačiau jei pacientai paklausia apie galimybę gydyti liaudies gynimo priemonėmis, jie neabejotinai teikia rekomendacijas, kokias žoleles ir kokią schemą geriausia vartoti.

KROVINIŲ POLYKISTOSIS: NACIONALINĖS POVEIKIO GYDYMAS

Policistinių kiaušidžių sindromas yra hormoninis disbalansas, kuriame kiaušidėse susidaro skysčio užpildytos cistos, dėl kurių jos didėja ir tinkamai neveikia. Šis sutrikimas pasireiškia maždaug 10% moterų, pasiekusių reprodukcinį amžių.

Pagrindiniai policistinių kiaušidžių simptomai:

  • menstruacijų sutrikimai,
  • vaisingumo problemos (nevaisingumas)
  • spuogai
  • svorio padidėjimas
  • nenormalus plaukų augimas ant kūno ir veido,
  • padidėjęs kraujospūdis.

Gydytojai dar turi išsiaiškinti pagrindinę PCOS priežastį, tačiau jau nustatyta, kad genetika atlieka svarbų vaidmenį šio sutrikimo atsiradimo metu. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad gali sukelti atsparumą insulinui ir pernelyg didelę androgenų gamybą.

APSKAIČIAVIMAS POLITIKOS IŠDĖJIMUI BE HORMONŲ

Specifinės priemonės ar vaistai policistinėms kiaušidėms dar nėra. Daugelis ekspertų mano, kad moterys, turinčios PCOS, turėtų keisti savo gyvenimo būdą, pasirinkti tinkamą mitybą ir imtis vaistų ar specialių papildų, kad simptomai būtų kontroliuojami. Kadangi tai visų pirma yra hormonų sutrikimas, hormonų lygio normalizavimas turėtų duoti teigiamų rezultatų. Kai kurie iš šių natūralių teisių gynimo būdų, skirtų moterims pašalinti hormoninį disbalansą, gali padėti.

Policistinė kiaušidė: liaudies gydymo metodai

Tai tikra liaudies priemonė PCOS be hormonų gydymui. Manoma, kad linų sėklos moterims padeda gydyti policistinę kiaušidę, nes sumažina androgenų kiekį. Juose taip pat yra lignanų, kurie jungiasi su testosterono hormonu ir užkerta kelią moterų kūno pusiausvyrai.

Buvo atliktas eksperimentas, kuriame 31 metų moteris, kenčianti nuo policistinių kiaušidžių vėžio, per 4 mėnesius suvartojo 30 gramų linų sėmenų. Eksperimento pabaigoje jos KMI šiek tiek sumažėjo (kūno masės indeksas), insulinas šiek tiek padidėjo (normaliomis ribomis), bendras testosteronas sumažėjo daugiau nei 3 kartus, laisvasis testosteronas sumažėjo beveik 10 kartų (ng / dl) ir 3 kartus palūkanų. Be to, moteris pranešė apie hirsutizmo simptomų sumažėjimą. Sėmenų sėmenys taip pat pagerina lipidų kiekį, nes be lignanų taip pat yra omega-3 riebalų rūgščių.

Kitame eksperimente gydytojai nustatė pastebimą FSH sumažėjimą, per parą suvartojus 40 gramų linų sėmenų 12 savaičių. Be to, tiriamojoje grupėje sistolinis kraujospūdis žymiai sumažėjo. Tačiau mokslininkai padarė išvadą, kad linai neturi pastebimo poveikio atsparumui insulinui.

Nepaisant to, kad linų sėmenų sultyse yra lignanų (fitoestrogenų), šios medžiagos, kaip empiriškai išbandytos, nepadidina moterų hormonų. Lignanai gali iš tikrųjų paveikti estrogenų metabolizmą, tačiau daugeliu atvejų jie sukelia mažiau aktyvių estrogenų formų, kurios gali sumažinti krūties vėžio riziką.

Lino poveikio vėžinėms ląstelėms tyrimai tebevyksta, tačiau gydytojai sutinka, kad 2-3 valgomųjų šaukštų linų sėklų arba aliejaus dozė gali būti laikoma saugia moterų sveikatai. Sėmenų sėklos gali būti sumalamos į miltelius arba valgomos visos, pridedant jas prie jogurto, grūdų, salotų ir gėrimų.

  1. Mėtų arbata (mėtų, sidabro)

Kitas gerai žinomas populiarus polisistinių kiaušidžių gydymo metodas moterims. Nedaug atlikta įtikinamų mėtų arbatos poveikio hormonams tyrimas PCOS metu. Viename iš šių eksperimentų 40 moterų gėrė mėtos arbatą 2 kartus per dieną (5 g mėtų garbanos kiekvieną kartą) vieną mėnesį. Mokslininkai nustatė, kad laisvo ir bendrojo testosterono kiekis kraujyje žymiai sumažėjo. Taip pat buvo pastebėtas estradiolio (36%), LH (27%) ir FSH (17,5%) padidėjimas. Nenustatyta jokio poveikio DHEA sulfatui. Buvo įrodyta ir patvirtinta, kad mėtų yra antiandrogeninių savybių, tačiau būsimi tyrimai parodys, ar jis veikia hirsutizmą.

Kepenų policistinėms kiaušidėms rekomenduojama gerti 2 kartus per dieną kelias savaites.

  1. Vitex Sacred (Prutniak, Chasteberry, agnus-castus)

Vitex arba Abraomo medis dažnai rekomenduojamas kaip liaudies priemonė policistinių kiaušidžių gydymui ir ypač PMS simptomai. Ši žolė reguliuoja hipofizės veiklą ir subalansuoja hormoninį aktyvumą. Antrojoje ciklo pusėje Prutnyak padeda padidinti progesterono hormoną, mažina prolaktiną ir šiek tiek slopina FSH išsiskyrimą. Be to, Vitex gali padidinti LH - hormoną, kuris padidėja daugumoje PCOS sergančių moterų ir mergaičių.

Su padidėjusiu luteinizuojančiu hormonu papildai su vitex turi būti vartojami atsargiai ir tik pasikonsultavus su gydytoju!

Tie, kurių LH yra normalūs arba žemesni, gali gerti Prutniak, kad padidintų vaisingumą ir normalizuotų hormonų lygį. Taigi viename iš eksperimentų moterys, vartojusios 20 mg Vitex per dieną 3 mėnesius, padidino LH koncentraciją ir sumažino prolaktiną, kuris subalansavo estrogeną ir turėjo teigiamą poveikį vaisingumui.

Vitex galima vartoti kapsulių, tablečių, skysto ekstrakto ar arbatos pavidalu. Paprastai kursas trunka mažiausiai 3-6 mėnesius (nesant kontraindikacijų ir šalutinių poveikių), ekstraktas paimamas po 20 mg iki 400-1000 mg dozę 1 kartą per parą, ryte.

Lakrica dažnai vadinama natūralia liaudies priemone policistinių kiaušidžių gydymui. Remiantis eksperimentų rezultatais, moterys, turinčios laktozės sudėtyje esančių PCOS glikiretino rūgšties, gali sumažinti testosterono kiekį, kartu skatindamos reguliarią ovuliaciją. Du kiti saldymedžio metabolitai (glabridinas ir glabrinas) turi estrogeninį poveikį, kuris gali padėti gydyti PCOS.

Pagal kitus šaltinius nėra patikimų duomenų apie saldymedžio šaknų poveikį hormonams, tačiau potencialiai didesnės nei 500 mg dozės gali iš tikrųjų sumažinti testosterono kiekį.

Tuo pačiu metu tos pačios dozės (nuo 500 mg ir daugiau) gali padidinti kraujospūdį ir streso hormono kortizolį (mažesnės dozės neturi tokio poveikio). Be to, saldymedžio naudojimas siejamas su nedideliu DHEA sulfato kiekio padidėjimu ir nebuvo pastebimo poveikio insulino lygiui ar jautrumui šiam hormonui.

Taip pat nepastebėta reikšmingų FSH, SHBG, prolaktino ir estrogenų kiekio pokyčių. Gali būti šiek tiek padidėjęs PH. Per didelis ir ilgalaikis saldymedžio vartojimas taip pat gali sumažinti kalio kiekį organizme, kuris gali sukelti aritmiją ir raumenų silpnumą. Taigi, nors saldymedis, vartojamas didelėmis dozėmis, gali potencialiai sumažinti testosteroną pacientams, sergantiems policistinėmis kiaušidėmis, dėl galimo rimto šalutinio poveikio šis augalas yra geriausias ilgai nenaudojamas.

Kai kuriose šalyse šis prieskonis taip pat laikomas populiaria polikystinių kiaušidžių gydymo priemone. Keli tyrimai patvirtino, kad cinamonas, vartojamas 40 arba 8 savaičių, pagerina jautrumą insulinui, sumažina gliukozės kiekį nevalgius ir taip padeda prieš diabetą, 2 tipo diabetą ir atsparumą insulinui (iš tikrųjų natūrali alternatyva metforminui; vartoti nerekomenduojama).

Reikėtų nepamiršti, kad cinamonas yra kumarinas - kepenų kancerogenas. Kad būtų išvengta pernelyg didelio vartojimo, lazdose pasirinkite Ceylon cinnamon (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum).

Gaminant dažniausiai naudojamą cinamono kasiją (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), kuriame yra daug kenksmingo kumarino. Ceilono cinamono lazdelės turi daug plonų raukšlių, o Cassia yra storesnė ir turi mažiau raukšlių. Pirkdami miltelius, bus sunku atskirti vieną cinamono tipą iš kito. Abi cinamono rūšys turi antidiabetinių ir kitų naudingų savybių, tačiau Ceilonas yra saugesnis, jei vartojamas ilgai.

Standartinė dozė antidiabetiniam vartojimui yra 1–6 g cinamono, vartojamo kasdien su angliavandenių turinčiu maistu. Jis taip pat parduodamas kaip papildai (kapsulėse), šiuo atveju geriau pirkti maisto papildus su užrašu „Cinnamomum verum“.

  1. Vakaro grubus aliejus (vakaro raugo aliejus, EPO)

Vakaro primrose yra omega-6 ir dažnai vartojamas siekiant sumažinti PMS simptomus ir skausmingas menstruacijas. Tuo pačiu metu nėra patvirtintų įrodymų, kad primrozė gali žymiai paveikti policistinių kiaušidžių moterų hormoninę būklę, šiuo atveju jos vartojimas gali būti labiau prevencinis nei terapinis. Paprastai primula yra skiriama 1500 mg doze, pradedant nuo pirmosios mėnesinių dienos iki ovuliacijos (apytiksliai ciklo viduryje).

Didelės EPO dozės (daugiau kaip 7000 mg per parą) keletą mėnesių gali iš tikrųjų prisidėti prie hormonų disbalanso ir uždegimo padidėjimo organizme.

Žuvų aliejuje yra omega-3, kurio trūksta moderniausių žmonių kūno. Daugelis tyrimų parodė, kad žuvų taukai:

  • sumažina trigliceridų kiekį 15–30% dėl EPA ir DHA rūgščių;
  • pridedant prie standartinės terapijos, sumažėja depresijos pasireiškimas žmonėms su sunkiomis šios ligos formomis;
  • esant aukštam slėgiui prisideda prie jo mažėjimo;
  • reikšmingo poveikio gliukozės nevalgius ir jautrumą insulinui;
  • neturi įtakos kūno svoriui;
  • gali šiek tiek sumažinti kortizolį;
  • padidina naujagimių, kurių motinos gėrė žuvų taukus, svorį;
  • sumažina agresijos ir nerimo lygį;
  • gali sumažinti homocisteiną, kuris dažnai pakyla su PCOS;
  • nepastebėta jokio poveikio DHEA sulfato, SHBG ir testosterono kiekiui;
  • šiek tiek sumažina FSH normalaus svorio moterims (be nutukimo).

Taigi, žuvų taukai neturi reikšmingo poveikio policistinių kiaušidžių moterų hormonams ir negali būti naudojami kaip gydymas. Tačiau papildų vartojimas turi teigiamą poveikį plaukams ir odai, taip pat apsaugo nuo neigiamo saulės poveikio.

Žuvyje gali būti daug toksinų, įskaitant gyvsidabrį, kurie gali patekti per placentą. Naujausi tyrimai parodė, kad šiuo požiūriu labiausiai saugūs yra upėtakiai, lašišos ir krevetės, taip pat tunai, ešeriai, jūros bosas, menkė, paltusas.

Bendram naudojimui rekomenduojama išgauti gryną žuvų taukų dozę nuo 250 mg iki 1 g per parą valgio metu.

  1. Fenugreek, Shambala (Fenugreek)

Šis Indijos prieskonis yra teigiamas poveikis policistinių kiaušidžių simptomams. Tačiau bandymai rodo, kad, imant fenugreeką:

  • nenustatyta jokių testosterono koncentracijos pokyčių;
  • duomenys apie poveikį insulinui skiriasi, tačiau sumažėja gliukozės kiekis ir padidėja jautrumas insulinui;
  • žindyvėms padidėja žindymo laikotarpis;
  • vyrų DHT sumažėjimas, poveikis moterims nežinomas;
  • reikšmingo poveikio estrogenams, kortizoliui, leptinui ir prolaktinui.

Be to, vienoje iš vaistinio preparato patekimo į rinką tyrimų, atliktų su fenugreekais (2 500 mg kapsulės kasdien 90 dienų iš eilės), reikšmingai padidėjo LH ir FSH.

Pieno sėklų sėklos gali būti dedamos į maistą, mažomis dozėmis jos yra saugios visiems. Cukrinio diabeto atveju bus taikoma 2–5 g sėklų (būtina konsultuotis su gydytoju).

  1. Tulasi, Tulsi, Šventasis bazilikas (Tulsi, Šventasis bazilikas)

Indijoje Tulsi yra vadinama liaudies gynimo priemone policistinių kiaušidžių ligoms gydyti dėl jo priskirtino gebėjimo sumažinti insuliną ir androgenus. Šiuo atveju tyrimai parodė, kad bazilikas gali šiek tiek sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, sumažinti nerimo ir depresijos pasireiškimą. Poveikis hormonams dar nepatvirtintas. Šventasis bazilikas yra geras kepenims ir gerai tinka su pieno usniu.

Prieš pusryčius rekomenduojama kasdien vartoti 8–12 lapų (neapdorotų arba virtų). Švieži lapai yra geresni ir efektyvesni nei džiovinti lapai.

  1. Su paletėmis, nykštukine palmėmis, sabalu, serenoy šliaužiančiu (Saw Palmetto)

Moterims, turinčioms policistiką, dažnai rekomenduojama gerti nykštukinę delną iš hirsutizmo, spuogų ir plaukų slinkimo. Nustatyta, kad šis augalas tikrai gali sumažinti DHT kiekį vyrams, tačiau toks pat poveikis moteriškam kūnui dar nėra patvirtintas. Skaitykite daugiau atskirame straipsnyje „Nykštukinis delnas (su palmetu) moterims, turinčioms PCOS, hirsutizmą, spuogus ir alopeciją.“

Tyrimai rodo, kad juodasis cohosh yra veiksmingas menopauzės simptomų šalinimui. Tuo pačiu metu žolė neturi įtakos gliukozės, insulino, estrogeno, testosterono kiekiui moterims, LH ir FSH, įskaitant moteris po menopauzės. Juodosios cohosh gali turėti antiestrogeninį poveikį, slopindamas krūties estrogenams jautrią vėžines ląsteles. Ši žolė ypač rekomenduojama naudoti moterims menopauzės metu, kad būtų išvengta karštų blyksnių. Kovojant su policistinėmis kiaušidėmis šis vaistažolių papildas neturėjo veiksmingumo.

Klopogon yra naudojamas kaip ekstraktas arba kapsulės, kurių koncentracija yra 20–40 mg 1–2 kartus per dieną. Naudojant vandens ir etanolio ekstraktą, dozės svyruoja nuo 64-128 mg per parą, kurios paprastai skirstomos į dvi dozes. Kartais rekomenduojama vartoti juodą cohosh su maistu, kad būtų išvengta šalutinio poveikio virškinimo trakte.

PCOS GYDYMAS BE HORMONŲ

Be policistinių kiaušidžių gydymo liaudies gynimo priemonėmis, turėtumėte papildomai peržiūrėti savo mitybą ir gyvenimo būdą (atsisakyti blogų įpročių ir didinti fizinį aktyvumą) - visa tai padidins vaistažolių ir vaistažolių papildų poveikį.

  1. Venkite perdirbtų maisto produktų

Pageidautina, kad moterys, turinčios PCOS, suformuotų savo mitybą taip, kad ją sudarytų daug šviežių organinių vaisių, daržovių ir pluošto. Svarbu sumažinti perdirbtų maisto produktų ir užkandžių, kuriuose yra kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali pabloginti policistinių kiaušidžių simptomus ir eigą, vartojimą.

  1. Naudokite aukštos kokybės angliavandenius

Moterys, turinčios PCOS, į savo mitybą turi įtraukti daržovių angliavandenius: žali, daržoves, agurkus, šparagus, salierus, brokolius, žiedinius kopūstus, vaisius, obuolius, kriaušes, uogas. Tuo pačiu metu kepiniai ir makaronai, saldainiai, sausainiai ir kt. Negali būti piktnaudžiaujami, tai ypač svarbu moterims, turinčioms atsparaus insulino tipo PCOS. Jei po valgio dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip nuovargis, mieguistumas, saldumynų potraukis, tai reiškia, kad jūsų dieta turi būti peržiūrėta.

Polistinių ligų atveju naudingi tokie produktai kaip kalakutiena, žuvis, kiaušiniai, ekologiškas jautiena arba kiauliena.

  1. Valgykite sveikų riebalų

Be sveikų riebalų vartojimo, organizmas negali gaminti hormonų reikiamu kiekiu. Įtraukite į dietą mononesočius riebalus: avokadų aliejų, makadamiją, migdolą, sezamą, alyvuoges.

  1. Rūpinkitės kepenų sveikata

Kai kepenys yra sveiki ir tinkamai veikia, perteklius hormonai organizme nesikaupia. Moterys, turinčios PCOS, dažnai turi problemų su virškinimo traktu, ypač po hormonų. Valgykite sveiką mitybą ir švelniai išvalykite kepenis (gerti daug vandens; gerti vandenį, citrinos sultis ir (arba) žaliosios arbatos; vengti nereikalingų vaistų ir alkoholio; valgyti daug antioksidantų turinčių maisto produktų, pvz., Uogų, šokolado, pupelių).

Daug moterų, turinčių PCOS, yra antsvorio. Norint reguliuoti hormoninį foną ir padidinti vaisingumą, jis tikrai turi būti iš naujo nustatytas. Su atsparumu insulinui, svorio mažėjimas dažnai padeda atkurti menstruacinį ciklą.

Bet koks fizinis aktyvumas, kuris padės deginti kalorijas, bus naudingas PCOS. Tai gali būti vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu - visa tai padės atsikratyti hormoninių sutrikimų sukeltos antsvorio. Pagal tyrimus, pratimai gali pagerinti jautrumą insulinui.

Daugelis moterų, sergančių policistinėmis kiaušidėmis, naudojasi joga, nes turi terapinį poveikį visoms kūno sistemoms. Kai kurie atvejai gali būti ypač naudingi PCOS ir kitiems hormoniniams sutrikimams. Joga taip pat padeda susidoroti su stresu ir žalinga įtampa.

Rūkymas gali pabloginti policistozės būklę. Rūkymas kenkia širdies ir kitų organų sveikatai (ypač vartojant OK) ir gali padidinti androgenų kiekį.

Kai kurios naudingos medžiagos, pvz., Magnio ir B vitaminai, vaidina svarbų vaidmenį kovojant su PCOS. Magnio trūkumas yra susijęs su atsparumu insulinui. Vitaminai gr. B reikia reguliuoti hormoninį disbalansą ir riebalų deginimą.

Chromo kiekis žmogaus organizme yra minimalus, tačiau, kaip ir magnio, padidėja jautrumas hormonui. Chromas gali būti paimtas papildais, pasikonsultavus su gydytoju, arba gauti šį mikroelementą iš maisto, pavyzdžiui, iš brokolių, raudonojo vyno, žaliųjų pupelių.

Top