Kategorija

Populiarios Temos

1 Ovuliacija
Kas yra svajonės svajonė
2 Ligos
Mastopatija: liaudies gynimo gydymas
3 Tarpinės
Kodėl spuogai pasireiškia menstruacijų metu ir kaip juos greitai atsikratyti
4 Ovuliacija
Tepalas vietoj mėnesinio nėštumo ženklo?
Image
Pagrindinis // Tarpinės

Premenstrualinis sindromas: PMS simptomai moterims, priežastys ir gydymas. Kas yra priešmenstruacinis disforinis sindromas


Premenstrualinis sindromas arba PMS iš dalies yra medicininė ir iš dalies socialinė problema. Kasdieniame gyvenime daugelis moterų kenčia nuo šios ligos. ICP yra nosologinis vienetas, įvestas į ICD 10. Ir ICD 11, jis bus laikomas tarpdisciplinine liga.

Jau seniai žinoma, kad moterys prieš menstruacijas keičiasi švelniai.

„Tai tarsi audra - jie tampa smulkmeniški, dirglūs ir grubūs, kartais virsta tikrais kailiais, kuriuos visi baiminasi ir vengia“.

R.Kraft-Ebing, 1895 m

Šis aprašymas labiau tinka priešmenstruaciniam disforiniam sutrikimui. Tačiau priešmenstruacinis disforinis sutrikimas ir PMS yra du tos pačios būklės aspektai.

Turinys

  • PMS - kas tai yra ir kada ji prasideda
  • Paplitimas
  • Premenstrualinio sindromo priežastys
    • Vandens ir druskos apykaitos pažeidimai
    • Hiperprolaktinemija
  • PMS simptomai moterims
    • Diagnostika
    • Moterų priešmenstruacinio sindromo fiziniai simptomai
    • PMS psichikos apraiškos ir požymiai
    • Premenstrualinis disforinis sutrikimas
    • PMS simptomų sunkumas
    • Cikliniai požymiai
  • Kaip elgtis su PMS
  • Narkotikų gydymas

Kas yra priešmenstruacinis sindromas (PMS) ir kada jis prasideda

Premenstrualinis sindromas arba PMS yra sudėtingas patologinis simptomų kompleksas: neuropsichiatriniai, vegetatyviniai-kraujagyslių, medžiagų apykaitos ir endokrininiai sutrikimai, kurie sujungia bent 3-4 ryškius simptomus, kurie pasireiškia 2-14 dienų prieš menstruacijas ir išnyksta per pirmas mėnesinių dienas.

Yra daug kitų šiuolaikinių apibrėžimų, tačiau jie visi verčiami tokiais kriterijais: PMS simptomai atsiranda prieš menstruacijas ir išnyksta pirmosiomis mėnesinių dienomis.

PMS yra viena iš prisitaikymo sutrikimo ligų, kuri yra nepakankamas smegenų atsakas į nesubalansuotus lytinių hormonų kiekio svyravimus ovuliacijos menstruacinio ciklo metu. Tai atsitinka ne todėl, kad hormonų kiekis yra nepakankamas, bet dėl ​​to, kad nervų sistema, kuri yra kompensuojama dėl streso, negali tinkamai reaguoti į fiziologinius hormonų foninius svyravimus.

Svarbu! Menstruacinio ciklo charakteristikos išlieka beveik nepakitusios, ovuliacija būdinga premenstrualiniam sindromui.

Premenstrualinio sindromo paplitimas

Iki 75% moterų turi priešmenstruacinius simptomus, iš kurių PMS diagnozuojama 25%. Iš jų 4% reprodukcinio amžiaus moterų turi priešmenstruacinį disforinį sutrikimą.

PMS priežastys

Hipotalamas dalyvauja PMS patogenezėje. Hipotalaminės disfunkcijos lygmenyje atsiranda autonominių, psichologinių ir kitų disfunkcijų, kurios gali būti sujungtos į premenstrualinį sindromą. Hipotalamas reguliuoja skysčio pasikeitimą organizme, atlieka streso reguliavimą, mitybos elgesį ir atlieka daug kitų funkcijų. Visi PMS simptomai tiesiogiai priklauso nuo šio organo reguliavimo pokyčių.

Pagrindinė premenstrualinio sindromo vystymosi teorija yra sutrikimas hipotalamo lygmeniu. Patogenezėje dalyvauja limbinė sistema ir didesnės centrinės nervų sistemos dalys.

Senoji teorija buvo ta, kad PMS priežastis yra toksinis hormonų poveikis nervų sistemai. Šiuolaikinėse nuomonėse tai nėra apie toksiškumą, bet apie nesubalansuotą poveikį ir nesubalansuotą nervų sistemos atsaką į normalų hormoninių konstantų pasikeitimą.

Antrajame menstruacinio ciklo etape šie pokyčiai smegenų lygyje (ne sisteminėje kraujyje):

  • progesterono ir estrogeno;
  • progesterono ir androgeno;
  • pasikeičia visų lytinių hormonų metabolizmas.

Visa tai lemia priešmenstruacinio sindromo požymius.

Steroidinių hormonų gamyba ir jų metabolizmas veikia neurotransmiterių lygį:

  • norepinefrino;
  • epinefrinas;
  • dopamino;
  • serotonino;
  • opioidiniai peptidai.

PMS patogenezėje įdomiausi yra dopaminerginiai ir serotoniniai reguliavimo sutrikimai. Šios priežastys sukelia PMS simptomus, pvz.:

  • nuotaikos kintamumas;
  • visų rūšių elgesio, įskaitant maistą, pažeidimai;
  • somatinių simptomų atsiradimas;
  • psichikos elgesio pokyčiai.

Premenstrualinis sindromas įgyvendinamas centrinės nervų sistemos lygiu, yra neatsiejamai susijęs su hormonų, neurotransmiterių pusiausvyros ir metabolizmo pokyčiais centrinės nervų sistemos lygiu.

Vandens ir druskos apykaitos pažeidimai, kaip PMS priežastis

Plėtojant premenstrualinį sindromą, renino-angiotenzino-testosterono sistemai yra hormoninis poveikis. Estrogeno ir progesterono disbalansas gali sukelti skysčių susilaikymą. PSS edema yra viena svarbiausių somatinių sindromo apraiškų: veido, galūnių patinimas, vidinės edemos atsiradimas. Skysčių susilaikymas moterų organizme sukelia skausmo simptomų atsiradimą.

Hiperprolaktinemija premenstrualinio sindromo patogenezėje

Prolaktinas yra vienas iš pagrindinių adaptogenų, veikia daugiau kaip 80 kūno funkcijų, įskaitant psichinę ir fizinę sferą. Kai PMS patogenezėje dalyvauja trumpalaikė hiperprolaktinemija, moterims pasireiškia mastalgia (krūtinės skausmas), mastodinamija (diskomfortas, padidėjęs jautrumas ir pieno liaukų patinimas).

Mastalgia ir mastodinamija yra dažniausiai pasireiškiantys PMS požymiai (75–85%), jie ne visada siejami su prolaktino pertekliumi kraujyje. Šie pasireiškimai gali būti skysčių susilaikymo pasireiškimas. PMS laikinosios hiperprolaktinemijos gydymas yra terapinės taktikos dalis.

Hiperprolaktinemija yra gerai pakoreguoti Prutnyako įprastiniai preparatai (Prutnyak šventas, Abraomo medis). Augalų veikla:

  • turi dopaminerginį poveikį;
  • normalizuoja padidėjusį prolaktino kiekį;
  • veikia opioidų receptorius;
  • ryškus antioksidacinis poveikis.

Visi šie poveikiai yra moksliškai įrodyti ir naudingi gydant somatinius ir psichinius PMS simptomus.

PMS simptomai moterims

PMS simptomai moterims skiriasi. Dauguma moterų jaučiasi ir jaučia menstruacijų požiūrį. Labai retai PMS simptomai yra malonūs. Jei PMS požymiai yra lengvi ir neriboja moters veiklos, šiuo atveju PMS nėra liga, o tiesiog priešmenstruacinė sveikatos būklė.

Premenstrualinis sindromas - tie simptomai, kurie blogina sveikatos būklę taip, kad jie jau yra skundas, ribojantis veiklą, ir yra priežastis, dėl kurios kreipiamasi į gydytoją.

Sunkiausi priešmenstruaciniai disforiniai simptomai yra elgesio sutrikimai ir yra ryškiausias PMS laipsnis.

PMS diagnostika

PMS tampa liga, kai ji pažeidžia moters gyvenimo kokybę. Tai lemia diagnozės sudėtingumą, nes gyvenimo kokybė yra subjektyvi sąvoka. Gydytojui sunku įvertinti: kaip kiekvienas iš priešmenstruacinio sindromo simptomų yra patologinis. Todėl medicininiuose apskritimuose nėra visiškos PMS diagnozės vienybės.

Premenstrualinis sindromas laikomas liga, jei jos simptomai:

  • keičia įprastą gyvenimo būdą;
  • mažina gyvenimo kokybę;
  • sumažina našumą;
  • pažeidžia santykius su kitais.

PMS fiziniai simptomai

Dažniausi PMS simptomai yra šie:

  • vidurių pūtimas;
  • dusulys;
  • krūtinės sužalojimas ir švelnumas;
  • karščio pylimas, prakaitavimas;
  • pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, dispepsija;
  • tachikardija, širdies skausmas;
  • jautrumo padidėjimas;
  • galvos skausmas;
  • odos bėrimai, spuogai;
  • galvos svaigimas.

Šie požymiai yra dažni, tačiau nebūtini diagnozei - premenstrualiniam sindromui. Tarp fizinių simptomų yra daugiau nei 100 skirtingų negalavimų.

PMS simptomai

Dažniausi priešmenstruacinio sindromo požymiai:

  • nerimas, nerimas;
  • depresija;
  • dirglumas;
  • emocinis nestabilumas;
  • silpnumas, nuovargis;
  • mieguistumas;
  • bulimija;
  • agresyvumas;
  • aštrumas;
  • koncentracijos pažeidimas;
  • atminties praradimas;
  • emocinė izoliacija;
  • padidėjęs apetitas.

Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija mano, kad diagnozei pakanka 1 iš šių somatinių ar emocinių PMS * simptomų.

Emocinis
Somatiniai

* - ženklas sukelia sutrikimus socialiniame arba kasdieniame paciento gyvenime.

Premenstrualinis disforinis sutrikimas

Premenstrualinis disforinis sutrikimas yra labiau psichinė liga, kurią turi gydyti psichiatrai. Tačiau dažniausiai moterys kreipiasi į ginekologus.

Premenstrualinis disforinis sindromas yra 5 iš šių požymių, kurie nustatomi priešmenstruaciniu laikotarpiu.

* Dėmesio! Vienas iš jų turėtų būti pagrindinis (su žvaigždute) ir dar 4 (su žvaigždute arba be jos).

Simptomai turėtų būti kartojami daugumoje menstruacinių ciklų per metus, kaip patvirtinimas atgaline data, ir 2 ciklais kaip būsimas patvirtinimas.

Simptomų sunkumas PSM

Norint įvertinti PMS simptomų sunkumą, yra regima analoginė skalė nuo 0 iki 10.

PMS simptomų pasikartojimo įvertinimas

Norint nustatyti ciklinį PMS simptomų pobūdį, pasireiškimai retrospektyviai ir perspektyviai vertinami tam tikromis mėnesinių ciklo dienomis. Ekspertų patarimai dėl priešmenstruacinio sindromo diagnozavimo rekomenduoja:

  1. Įvertinkite simptomus per 14 dienų iki kiaušidžių ciklo pabaigos ir 5 dienas po menstruacijų pradžios.
  2. Pradiniam patikrinimui imami 2 iš paskutinių 3 MC.
  3. PMS atveju simptominio laikotarpio trukmė turėtų būti nuo 2 iki 14 dienų. Tai reiškia, kad simptomas turėtų ne tik atsirasti, bet ir išlikti ne trumpesnis kaip 2 dienos - ne daugiau kaip 14. Jei simptomas išlieka ilgiau nei 14 dienų, tai jau nebėra priešmenstruacinis sindromas.
  4. PMS sistemoje yra asimptominė fazė, kai PMS simptomai yra visiškai nebuvę arba vertinami kaip lengvi. Asimptominės fazės trukmė - 6-10 dienų.
  5. Simptomas nėra, jei jo sunkumas yra nuo 0 iki 3 balų.

Norėdami patvirtinti ciklinį PMS pobūdį ir teisingą balų patikrinimą, turite naudoti priešmenstruacinį stebėjimo dienoraštį, kuriame nurodomi dažniausiai pasireiškiantys priešmenstruacinio sindromo simptomai ir galite pridėti savo požymius, kurių gydytojas nenurodo lentelėje. Moteris nerimavo dėl jos simptomų, balų. Tai leidžia įvertinti simptomų sunkumą ir nustatyti, ar nėra simptomų. PMS diagnozė nustatoma, kai menstruacinio ciklo 1 ir 2 fazėse yra didelis skirtumas.

Kaip elgtis su PMS

Mažai tikėtina, kad PMS simptomai gali būti visiškai įveikti, bet jei jie trukdo gyvybei, jų pasireiškimai gali būti sumažinti.

Ką reikia padaryti, kad susidorotumėte su apraiškomis:

  1. Tai neskamba banalu, bet visų pirma būtina ištaisyti gyvenimo būdą.
  2. Antroje - medicininė korekcija.

Medicininės rekomendacijos moterims, turinčioms PMS:

  1. Racionali mityba. Premenstrualinio sindromo simptomų sąraše daug simptomų yra susiję su mitybos elgesio ir valgymo pokyčiais (padidėjęs apetitas, pilvo pūtimas, pykinimas, vėmimas ir vidurių užkietėjimas). Edemas taip pat stiprinamas aštriais, sūriais, rūkytais patiekalais. Dėl to atsiranda kraujo spaudimas, atsiranda galvos skausmas ir pilvo skausmas.

Todėl moterims, kurioms simptomai pasireiškia valgymo sutrikimu, rekomenduojama laikyti maisto dienoraščius. Į dienoraštį reikia įrašyti viską, kas buvo valgoma ir girtas. Svarbu atlikti valgymo proceso ritualą ir vengti maisto produktų, kurie sukelia PMS. Turite pasiimti produktus, kuriuose yra didelis triptofano kiekis:

Tai sumažins serotonino trūkumą centrinėje nervų sistemoje ir taip sumažins PMS apraiškas, už kurias jis yra atsakingas.

  1. Antras svarbiausias aspektas yra miego higiena. Būtina užmigti ir pabusti pusiau automatiniu režimu. Neleisk, kad naktį kasdien jums rūpi kankinimas. Tam yra daug metodų, vienas iš jų yra minties valdymo sąrašas. Jo esmė: vakare mintys, kurios neišvengiamai trukdys miegoti, užrašys ant lapo ir šalia jų sprendimo.

Lova - tai vieta, kur miegoti ir mylėti džiaugsmus, o ne žiūrėti televizorių ar valgyti.

Būdas pabusti iš miego - ryte. Tai leis jums eiti iš miego į budrumą.

  1. Pratimai. Norint tinkamai gydyti PMS, labai svarbus yra tinkamas fizinis aktyvumas (ypač PMS širdies ir kraujagyslių sistemos simptomai - padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmas, edema). Jei treniruotės kiekvieną dieną 30–40 minučių, tai bus vidutinė arba gana didelė fizinio aktyvumo suma. Būtent šis intensyvumas (3-4 taškai Borg skalėje) padės pagerinti būklę ir sumažinti PMS apraiškų sunkumą.

Vienas iš treniruočių tipų yra pėsčiomis gryname ore. Tai taip pat yra geras pasirinkimas prieš gydymą nuo streso.

  1. Anti-streso terapija turi platų spektrą: nuo piešimo iki jogos ir meditacijos. Pasirinkite okupaciją, kuri nuramins. Atminkite, kad stresas virsta padidėjusiu prolaktino kiekiu. Todėl raminantys metodai taip pat gali įveikti PMS.

Priešmenstruacinio sindromo gydymas

Preparatai PMS gydymui yra. Tačiau nėra vienos schemos, susijusios su sindromo ir skirtingos patogenezės apraiškų įvairove.

Vaistai, skirti PMS gydymui:

Cyclodinone 1 tabletė arba 40 lašų 1 kartą per parą ryte mažiausiai 3 mėnesius be mėnesinių pertraukų. Po simptomų išnykimo ir būklės pagerėjimo gydymas tęsiasi kelias savaites. Jei po vaisto vartojimo nutraukimo būna būklės pablogėjimas, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Mastodinon - kombinuotas fitofarmacinis vaistas. Jis prisideda prie hormoninio fono normalizavimo, pagerina sveikatą kritinėmis dienomis ir pašalina skausmą pieno liaukose. Nurodant vaisto vartojimą, PMS gydymas nenurodytas, nes jis turi platesnį poveikį nei Cyclodinone.

Spironolaktonas yra vaistas iš kalio taupančių diuretikų grupės, vartojamas priešmenstruaciniam sindromui gydyti. Pagrindinis poveikis yra aldosterono receptorių antagonistas. Naudokite, jei PMS mechanizme yra moters susilaikymas skysčiuose.

Psichiatrų rankose yra daugiau vaistų. Šių vaistų vartojimas yra sunkus:

  • šalutinis poveikis;
  • priklausomybę;
  • nėra ilgalaikio naudojimo galimybės;
  • tam tikros veiklos, pavyzdžiui, automobilio vairavimo, apribojimas;
  • neturi įtakos skysčių susilaikymo simptomams.

PMS gydymui psichiatrai naudoja šiuos vaistus:

  • antipsichotikai, fenotiazino dariniai;
  • antidepresantai: fluoksetinas, fluvoksaminas, paroksetinas, sertralinas, citalopramas, agomelatinas.
  • benzodiazepino raminamieji preparatai.

Daugumą šių vaistų gali rašyti tik specialios formos psichiatrai.

Gydymui naudojami hormoniniai vaistai, kurių poveikis skirtas hormonų svyravimams menstruacinio ciklo metu ir ovuliacijos slopinimui:

Nustatytas ryšys tarp depresijos ir tam tikrų medžiagų trūkumo dietoje, todėl gydytojai taip pat gali juos paskirti narkotikų pavidalu:

  • folio rūgštis;
  • riebalų rūgštys;
  • triptofanas;
  • vitaminai B₆ ir B₁₂;
  • magnio.

Šie vaistai gali būti skiriami tiek kaip kombinuoto gydymo dalis, tiek kaip premenstrualinio sindromo monoterapija.

Atminkite! PMS gydymas yra pagrįstas patogeneze, ir tie vaistai, kurie padeda moteriai pakenkti kitai. Todėl gydymo režimą turėtų pasirinkti tik gydytojas. Savęs gydymas yra nepriimtinas.

Premenstrualinis sindromas (PMS), priežastys, simptomai, diagnozė, gydymas, prevencija

Premenstrualinis sindromas (PMS) (dar vadinamas premenstrualiniu stresu, cikline ar priešmenstruacine liga) yra fizinių ir psichinių simptomų, kurie yra cikliški ir atsiranda prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios, kompleksas. Šią specifinę būklę sukelia menstruacinio ciklo antrojo etapo patologinė eiga, būdinga daugumai moterų.

Nustatyta, kad PMS rizika per metus didėja. Pagal statistiką, miestų gyventojai yra labiau linkę į šią ligą nei kaimas. Apie devyniasdešimt procentų reprodukcinio amžiaus moterų savaime pastebi kūno pokyčius, kurie atsiranda prieš menstruacijų pradžią, paprastai prieš septyniasdešimt dienų iki jo pradžios. Kai kurioms moterims šie simptomų pasireiškimai yra silpni ir neturi įtakos kasdieniam gyvenimui (švelniems PMS), jiems nereikia gydymo, tačiau kitose (apie 3–8%) simptomai pasireiškia sunkia forma, reikalaujanti privalomos medicininės intervencijos. Tam tikrų simptomų ciklinių apraiškų faktas leidžia atskirti PMS nuo kitų ligų.

Emocinės ir fizinės prigimties pokyčiai moters būklėje prieš menstruacijas vyksta beveik iš karto po jų pradžios. Jei simptomai pastebimi per visą menstruacinį ciklą, kreipkitės į gydytoją, nes šios ligos priežastis gali būti ne PMS, bet sunkesnė liga. Tokiu atveju pasitarkite su psichiatru.

Priešmenstruacinio sindromo priežastys.
Pastaruoju metu premenstrualinis sindromas buvo laikomas psichologiniu sutrikimu, kol buvo įrodyta, kad jis pagrįstas hormonų lygio pokyčiais organizme. Priešmenstruacinės įtampos sindromo buvimą arba nebuvimą moterims lemia hormoninės fono svyravimai menstruacinio ciklo metu ir įvairios kiekvieno moters kūno reakcijos.

Dažniausios PMS priežastys yra šios:

  • Vandens ir druskos apykaitos pažeidimas.
  • Paveldimas polinkis
  • Dažnai įtemptos ir konfliktinės situacijos šeimoje (daugeliu atvejų PMS vystosi tam tikros psichikos makiažo moterims: pernelyg dirglūs, ploni, per daug sveikatai sąmoningi).
  • Hormoniniai sutrikimai, tai yra, estrogenų ir progesterono hormonų kiekio sutrikimai antrajame menstruacinio ciklo etape (estrogenų koncentracija didėja, kai nepakanka korpuso liuto funkcijos ir sumažėja progesterono lygis, kuris veikia nervinę ir emocinę moters būklę).
  • Padidėjusi hormono prolaktino sekrecija, kurios fone pasikeičia pieno liaukos.
  • Įvairios skydliaukės ligos.
  • Ne gera mityba: vitamino B6, taip pat cinko, magnio, kalcio trūkumas.
  • Cikliški tam tikrų medžiagų (neurotransmiterių), esančių smegenyse, kiekio svyravimai (ypač endorfinai).

Priešmenstruacinio sindromo simptomai.
Kaip jau minėta, pradėjus menstruacijas, PMS simptomai visiškai išnyksta arba žymiai sumažėja. Yra keletas pagrindinių PMS formų, su aiškiais simptomais:
  • Psichovegetatyvinė forma, kurioje PMS pasireiškia užmirštumo, pernelyg dirglumo, konflikto, jautrumo ir dažnai ašaros, silpnumo, greito nuovargio, mieguistumo ar nemiga, vidurių užkietėjimas, rankų sustingimas, sumažėjęs seksualinis troškimas, nenuspėjami pykčio ar depresijos, jautrumo kvapams., vidurių pūtimas. Pastebėta, kad dažniausiai jaunų moterų reprodukciniame amžiuje priešmenstruacinės įtampos sindromas išreiškiamas depresijos ritmu, o pereinamojo amžiaus paaugliams vyrauja agresyvumas.
  • Pematologinė PMS forma, dažniausiai apibūdinama pieno liaukų patinimas ir švelnumas, taip pat pirštų, veido, apatinių kojų, lengvo svorio padidėjimas, odos niežėjimas, spuogai, raumenų skausmas, silpnumas, prakaitavimas, pilvo pūtimas.
  • Cefalginiai PMS, su šia forma, pagrindiniai simptomai yra galvos skausmas, galvos svaigimas, alpimas, dirglumas, pykinimas ir vėmimas. Atkreipiu dėmesį, kad galvos skausmai šioje formoje gali būti paroksizminiai, kartu su veido patinimas ir paraudimas.
  • „Krizė“ forma, kurioje stebimi vadinamieji „panikos priepuolių“ simptomai - padidėjęs kraujospūdis, širdies plakimas, spaudimas krūtinėje, mirties baimės buvimas. Iš esmės ši sąlyga trukdo moterims šią PMS formą vakare ar naktį. Iš esmės ši forma pastebima priešmenopauzės laikotarpiu (45-47 metų amžiaus). Daugeliu atvejų ICP trapumą turintys pacientai turi virškinimo trakto, inkstų ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
  • Netipinė PMS forma lydi kūno temperatūros padidėjimą iki 38 ° C, kai migrenos priepuoliai sukelia menstruacijų dienas, opinis gingivitas ir stomatitas, astmos priepuoliai prieš menstruacijų pradžią ir jo metu.
  • Kelių PMS formų derinys (mišrus). Paprastai yra psicho-vegetatyvinių ir edematinių formų derinys.

Atsižvelgiant į priešmenstruacinio sindromo simptomų skaičių, ligos skiriasi lengva ir sunkia forma:
  • Lengva forma pasižymi trijų iki keturių simptomų pasireiškimu, vienas ar du iš jų vyrauja.
  • Sunkia forma išreiškiama tuo pačiu metu, kai pasireiškia nuo penkių iki dvylikos simptomų, kuriuose ryškiausiai pasireiškia nuo dviejų iki penkių simptomų.

Moterų neįgalumas menstruacijų metu rodo sunkų PMS, kuris šiuo atveju dažnai yra susijęs su psichikos sutrikimais.

Priešmenstruacinio sindromo etapai.
Yra trys PMS etapai:

  • kompensuojama, kai ligos simptomų sunkumas yra nereikšmingas, menstruacinių simptomų atsiradimas išnyksta, o liga nesukuria su amžiumi;
  • subkompensuota, kuri turi ryškius simptomus, turinčius įtakos moterų darbingumui, ir per metus PMS pasireiškimai tik pablogėja;
  • dekompensuotas etapas, išreikštas sunkiais simptomais, tęsiasi keletą dienų po menstruacijų pabaigos.

Daugeliu atvejų priešmenstruacinį sindromą turinčios moterys nesiekia medicininės pagalbos, manydamos, kad tai yra natūralus reiškinys. PMS simptomai yra labai panašūs į trumpalaikio nėštumo simptomus, todėl daugelis moterų juos painioja. Kai kurie bando susidoroti su PMS, paimdami skausmą malšinančius vaistus ir dažnai antidepresantus be gydytojo recepto. Dažniausiai šios rūšies vaistų vartojimas prisideda prie laikino PMS susilpnėjimo, tačiau ilgas tinkamo gydymo nebuvimas sukelia ligos perkėlimą į dekompensuotą stadiją, todėl, apsilankius ginekologe, tai nėra verta.

Kadangi priešmenstruacinio sindromo simptomai yra gana dideli, kai kurios moterys ją supainioti su kitomis ligomis, dažnai ieško netinkamų specialistų (terapeuto, neurologo, psichiatro) pagalbos. Tik išsamus tyrimas gali atskleisti ligos priežastį.

Priešmenstruacinio sindromo diagnozė.
Diagnozei gydytojas nagrinėja paciento istoriją ir klausosi skundų. Cikliniai ligos išpuoliai yra pirmasis PMS požymis.

Siekiant diagnozuoti ligą, tiriami abiejų menstruacinio ciklo fazių (prolaktino, estradiolio, progesterono) metu atlikti hormonų kraujo tyrimai. Priklausomai nuo PMS formos, pacientų hormoninės savybės skiriasi. Pavyzdžiui, stebint PMS formą, stebimas progesterono kiekio sumažėjimas antrajame ciklo etape, su neuropsichinėmis, cefalos ir krizės formomis - padidėja prolaktino kiekis kraujyje.

Po to, atsižvelgiant į pacientų formas ir skundus, atliekami papildomi tyrimai (mammografija, MRT, kraujospūdžio kontrolė, elektroencefalografija, dienos diurezės matavimai ir kt.), Dalyvaujant kitiems specialistams (endokrinologas, neuropatologas, terapeutas, psichiatras).

Dėl tikslesnės ligos diagnozės ir nustatant atlikto gydymo dinamiką, ekspertai rekomenduoja, kad visi pacientai, turintys PMS, kiekvieną dieną užrašytų savo skundą dienoraštyje.

Priešmenstruacinio sindromo gydymas.
Gydymas atliekamas išsamiai, nepriklausomai nuo ligos formos.

Psicho-emocinių apraiškų šalinimui skiriami psichotropiniai ir raminamieji: raminamieji Seduxen, Rudotel ir antidepresantai Tsipramin, Koaksil. Šiuos vaistus rekomenduojama vartoti per du mėnesius abiejose menstruacinio ciklo fazėse.

Normalizuoti lytinių hormonų nustatytus hormonus:

  • progestinai (Utrogestan ir Duphaston) per antrąjį menstruacinio ciklo etapą;
  • monofaziniai kombinuoti geriamieji kontraceptikai (Janine, Logest, Yarin ir kt.), kurie yra gerai toleruojami pacientams, tinka visoms reprodukcinio amžiaus moterims, neturinčioms kontraindikacijų;
  • androgenų dariniai (Danazol), esant stipriam skausmui pieno liaukose;
  • Iki menopauzės moterims skiriama GnRH (gonadotropino atpalaiduojančio hormono agonistai) - Zoladex, Buserelin, kurie blokuoja kiaušidžių funkcionavimą, išskyrus ovuliaciją, taip pašalindami PMS simptomus.

Kai antrajame menstruacinio ciklo fazėje išsiskiria pernelyg didelė prolaktino sekrecija, skiriami dopamino agonistai (Parlodel, Dostinex). Norint pašalinti edemą, skiriami diuretikai (Spironolaktonas), padidėjęs kraujospūdis - antihipertenziniai vaistai.

Simptominė terapija atliekama papildomo gydymo forma, atliekama pagrindiniam, siekiant greitai pašalinti PMS simptomus: nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (indometacinas, diklofenakas) ir antihistamininius vaistus (alergines reakcijas) - Tavegil, Suprastin.

Priešmenstruacinio sindromo gydymui dažnai skiriami homeopatiniai vaistai, visų pirma, Mastodinon ir Remens yra ne hormoniniai augaliniai preparatai, kurie tiesiogiai veikia PMS priežastį. Visų pirma, normalizuokite hormonų disbalansą, mažinant ligos psichologines savybes (dirglumą, nerimą ir baimę, aštrumą). Mastodinoną dažnai rekomenduojama vartoti esant edematinei ligos formai, įskaitant krūtinės skausmą. Jis yra skirtas gauti du kartus per dieną, trisdešimt lašų, ​​kurie praskiedžiami vandeniu tris mėnesius. Jei vaistas yra tablečių pavidalu, tada vieną tabletę du kartus per parą. Narkotikai Remens taip pat vartoja tris mėnesius, dešimt lašų arba vieną tabletę tris kartus per dieną. Abu vaistai beveik neturi kontraindikacijų: pernelyg jautrus vaistų komponentams, amžiaus ribos - iki 12 metų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Jei PMS priežastis yra B grupės ir magnio vitaminų trūkumas, paskirkite šios grupės vitaminus (Magne B6), taip pat kalcį osteoporozės ir geležies prevencijai kovojant su anemija.

Gydymo kursas vidutiniškai trunka nuo trijų iki šešių mėnesių, priklausomai nuo ligos sunkumo.

Premenstrualinio sindromo savireguliavimas.
Siekiant pagreitinti atsigavimo procesą ir greitą reabilitaciją, būtina išlaikyti tam tikrą gyvenimo būdą:

  • Tinkama mityba - apriboti kavos, druskos, sūrio, šokolado, riebalų vartojimą (jie skatina tokių PMS pasireiškimą kaip migreną), įskaitant žuvį, ryžius, rūgštus pieno produktus, ankštinius augalus, daržoves, vaisius ir žalią maistą. Siekiant išlaikyti insulino kiekį kraujyje, rekomenduojama mažomis porcijomis valgyti ne mažiau kaip 5–6 kartus per dieną.
  • Sporto veikla - du ar tris kartus per savaitę, kuri prisideda prie endorfinų, kurie pagerina nuotaiką, lygio. Tačiau nebūtina piktnaudžiauti kroviniais, nes per didelis jų kiekis tik padidina PMS simptomus.
  • Būtina stebėti savo emocinę būseną, pabandyti ne nervintis, vengti įtemptų situacijų, gauti pakankamai miego (ne mažiau kaip aštuonias ar devynias valandas geros miego).
  • Kaip pagalbinę priemonę, rekomenduojama naudoti vaistažolių vaistą: motinėlės ar baldrių tinktūros, trisdešimt lašų tris kartus per dieną, šiltą ramunėlių arbatą, žaliąją arbatą su mėtų.
  • Rekomenduojama vartoti kuo daugiau vitamino C. Įrodyta, kad moterys, sergančios PMS, dažniau serga, tai yra dėl imuninės sistemos susilpnėjimo prieš menstruacijas, todėl ji yra pažeidžiama virusinėms ir bakterinėms infekcijoms.

PMS komplikacija.
Dėl savalaikio gydymo stokos kyla pavojus pereiti prie dekompensuotos stadijos, kuriai būdingi sunkūs depresijos sutrikimai, širdies ir kraujagyslių komplikacijos (padidėjęs kraujospūdis, greitas širdies plakimas, širdies skausmas). Be to, laikui bėgant asimetrinių dienų tarp ciklų skaičius mažėja.

PMS prevencija.

  • sistemingai vartoti geriamuosius kontraceptikus be kontraindikacijų;
  • sveikos gyvensenos;
  • reguliarus lytinis gyvenimas;
  • stresinių situacijų pašalinimas.

Premenstrualinis sindromas

Premenstrualinis sindromas (PMS) pasižymi patologiniu simptomų kompleksu, pasireiškiančiu neuropsichiatriniais, vegetatyviniais-kraujagyslių ir metaboliniais-endokrininiais sutrikimais antrajame menstruacinio ciklo etape moterims.

Literatūroje galima rasti įvairius priešmenstruacinio sindromo sinonimus: premenstrualinę įtampos sindromą, premenstrualinę ligą, ciklinę ligą.

Premenstrualinio sindromo dažnis yra įvairus ir priklauso nuo moters amžiaus. Taigi, 30 metų amžiaus, tai yra 20%, po 30 metų PMS atsiranda apie kiekvieną antrąją moterį. Be to, priešmenstruacinis sindromas dažniau pastebimas emociškai labiliosioms asteninės kūno sudėties moterims, kurių svoris yra mažas. Taip pat buvo žymiai didesnis PMS paplitimas intelektualinio darbo moterims.

Priešmenstruacinio sindromo simptomai

Priklausomai nuo tam tikrų klinikinių požymių požymių, išskiriamos keturios priešmenstruacinio sindromo formos:

  • Neuropsichinis;
  • patinę;
  • cefalginiai;
  • trapumą

Šis priešmenstruacinio sindromo atskyrimas yra sąlyginis ir daugiausia priklauso nuo gydymo taktikos, kuri didele dalimi yra simptominė.

Priklausomai nuo simptomų skaičiaus, jų trukmės ir sunkumo, siūloma atskirti lengvas ir sunkias premenstrualinio sindromo formas:

  • Lengva PMS forma yra 3-4 simptomai, pasireiškiantys 2-10 dienų prieš menstruacijas.
  • sunkus PMS - 5-12 simptomų atsiradimas 3-14 dienų prieš menstruacijas, 2-5 iš jų arba visi jie yra ryškūs.

Pažymėtina, kad neįgalumas, neatsižvelgiant į simptomų skaičių ir trukmę, rodo sunkų priešmenstruacinio sindromo eigą ir dažnai derinamas su neuropsichiatrine forma.

ICP metu yra trys etapai:

  • Kompensuotas etapas: simptomų atsiradimas priešmenstruacinį laikotarpį, kuris praeina su menstruacijų pradžia; per pastaruosius metus premenstrualinio sindromo klinika nevyksta;
  • subkompensuota stadija: per daugelį metų progresuoja priešmenstruacinio sindromo eiga, padidėja simptomų trukmė, skaičius ir sunkumas;
  • dekompensuotas etapas: sunkus priešmenstruacinis sindromas, „lengvi“ intervalai palaipsniui mažinami.

Neuropsichiatrinei formai būdingi šie simptomai: emocinis labilumas, dirglumas, ašarumas, nemiga, agresyvumas, apatija aplinkoje, depresija, silpnumas, nuovargis, kvapas ir klausos haliucinacijos, sutrikusi atmintis, baimės jausmas, melancholija, beprasmiškas juokas ar verkimas, seksualinė disfunkcija mintys apie savižudybę. Be neuropsichiatrinių reakcijų, kurios pasireiškia, gali pasireikšti kiti PMS klinikinio vaizdo simptomai: galvos skausmas, galvos svaigimas, apetito praradimas, žinduolių susitraukimas ir jautrumas, krūtinės skausmas, pilvo pūtimas.

Edematinei formai būdingas klinikinis šių simptomų vaizdas: veido, kojų, pirštų patinimas, pieno liaukų patinimas ir jautrumas (mastodinija), odos niežulys, prakaitavimas, troškulys, svorio padidėjimas, virškinimo trakto sutrikimas (vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, viduriavimas). ), sąnarių skausmas, galvos skausmas, dirglumas ir tt Didžioji dauguma pacientų, sergančių priešmenstruacinio sindromo edematine forma, antroje ciklo fazėje turi neigiamą diurezę, kuri vėluoja iki 500-700 ml skysčio.

Cephalgic forma yra būdingas klinikinei nuotrauką vegetatyvinių-kraujagyslių ir neurologinių simptomų vyrauja: galvos skausmas, migrenos tipo, su pykinimas, vėmimas ir viduriavimas (tipiniai akivaizdūs giperprostaglandinemii), galvos svaigimas, širdies plakimas, širdies skausmas, nemiga, dirglumas, padidėjęs jautrumas kvapų, agresyvumą. Galvos skausmas pasižymi specifiniu požymiu: šokinėja, šokinėja šventyklos zonoje su akių vokų patinimu ir lydi pykinimą, vėmimą. Šių moterų istorijoje dažnai yra pažymėtos neuroinfekcijos, galvos traumos, psichinė įtampa. Širdies ir kraujagyslių ligos, hipertenzija ir virškinamojo trakto patologija dažnai apsunkina pacientų, turinčių cefalginę premenstrualinio sindromo formą, istoriją.

Klinikinėje formoje klinikinėje situacijoje vyrauja simpatiotrenalinės krizės, kurias lydi kraujospūdžio padidėjimas, tachikardija, baimė, širdies skausmas be pokyčių EKG. Išpuoliai dažnai baigiasi gausiu šlapinimu. Paprastai krizės atsiranda po perkraustymo, stresinės situacijos. Klinikinis priešmenstruacinio sindromo eigos etapas gali būti neapdorotos neuropsichiatrinės, edematinės ar cefalginės premenstrualinio sindromo formos dekompensacijos stadijoje ir pasireiškia po 40 metų amžiaus. Didžioji dauguma pacientų, kuriems yra priešmenstruacinio sindromo krizės forma, turi inkstų, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo trakto ligas.

Tarp netipinių priešmenstruacinio sindromo formų yra vegetatyvinė-disovariška miokardiopatija, migrenos hiperterminė oftalmopleginė forma, hipersomninė forma, „ciklinės“ alerginės reakcijos (opinis gingivitas, stomatitas, bronchinė astma, iridociklitas ir tt).

Priešmenstruacinio sindromo diagnozė

Diagnozė kelia tam tikrų sunkumų, nes pacientai dažnai kreipiasi į gydytoją, neuropatologą ar kitus specialistus, priklausomai nuo premenstrualinio sindromo formos. Simptominė terapija pagerina antrąjį ciklo etapą, nes po menstruacijų simptomai savaime išnyksta. Todėl priešmenstruacinio sindromo nustatymas prisideda prie aktyvaus paciento apklausos, kuri atskleidžia ciklinį patologinių simptomų, atsirandančių priešmenstruacinėmis dienomis, pobūdį. Atsižvelgiant į įvairius simptomus, siūlomi šie klinikiniai ir diagnostiniai priešmenstruacinio sindromo kriterijai:

  • Psichiatro išvados, išskyrus psichikos ligų buvimą.
  • Aiškus simptomų ryšys su menstruaciniu ciklu - klinikinių pasireiškimų pasireiškimas 7-14 dienų prieš menstruacijas ir jų išnykimas menstruacijų pabaigoje.

Kai kurie gydytojai remiasi priešmenstruacinio sindromo diagnoze dėl šių priežasčių:

  1. Emocinis labilumas: dirglumas, aštrumas, greitai nuotaikos pokyčiai.
  2. Agresyvi arba depresija.
  3. Nerimas ir įtampa.
  4. Nuotaikos sutrikimas, beviltiškumo jausmas.
  5. Susidomėjimas įprastu gyvenimo būdu.
  6. Nuovargis, silpnumas.
  7. Nesugebėjimas susikaupti.
  8. Apetito pokyčiai, polinkis į bulimiją.
  9. Mieguistumas ar nemiga.
  10. Krūties vėmimas ir jautrumas, galvos skausmas, patinimas, sąnarių ar raumenų skausmas, svorio padidėjimas.

Diagnozė laikoma patikima bent penkių pirmiau minėtų simptomų buvimu, kai privaloma pasirodyti viena iš pirmųjų keturių.

Patartina laikyti bent 2-3 menstruacinius ciklus, kuriuose pacientas pažymi visus patologinius simptomus.

Funkcinių diagnostikos testų tyrimas yra nepraktiškas dėl mažo informacijos turinio.

Hormoniniai tyrimai apima prolaktino, progesterono ir estradiolio nustatymą antrajame ciklo etape. Horizontalios pacientų, sergančių priešmenstruaciniu sindromu, savybės priklauso nuo jos formos. Taigi, edematine forma, pastebėtas reikšmingas progesterono lygio sumažėjimas antrajame ciklo etape. Kai neuropsichinės, cefalginės ir krizinės formos parodė prolaktino kiekio kraujyje padidėjimą.

Papildomi tyrimo metodai skiriami priklausomai nuo premenstrualinio sindromo formos.

Esant sunkiems smegenų simptomams (galvos skausmui, galvos svaigimui, spengimas ausyse, sutrikus regėjimui), kompiuterinė tomografija arba branduolinis magnetinis rezonansas pašalina smegenų pakitimus.

Vykdant EEG moterims, turinčioms neuropsichiatrinę premenstrualinio sindromo formą, funkciniai sutrikimai aptinkami daugiausia smegenų diencepalinėse-limbinėse struktūrose. Esant priešmenstruaciniam sindromui, EEG duomenys rodo, kad padidėjęs smegenų žievės smegenų žievės aktyvinis poveikis yra didesnis, o antrasis ciklo etapas yra ryškesnis. Esant priešmenstruacinio sindromo cefalginei formai, EEG duomenys rodo difuzinius smegenų aktyvumo pokyčius, tokius kaip žievės ritmo sutrikimų sinchronizavimas, kuris padidėja priešmenstruacinio sindromo krizės laikotarpiu.

Eddeminėje PMS formoje parodytas diurezės matavimas, inkstų išskyrimo funkcijos tyrimas.

Jei pasireiškia skausmas ir patinimas pieno liaukose, mammografija atliekama pirmojoje mastodonijos ir mastopatijos diagnozavimo ciklo fazėje.

Būtina, kad susiję specialistai dalyvautų tiriant PMS: neuropatologą, psichiatrą, terapeutą ir endokrinologą.

Reikėtų prisiminti, kad priešmenstruacinėmis dienomis pablogėja esamų lėtinių ekstragenitinių ligų eiga, kuri taip pat laikoma priešmenstruaciniu sindromu.

Priešmenstruacinio sindromo gydymas

Skirtingai nuo kitų sindromų gydymo (pvz., Pogrindinio sindromo), pirmasis žingsnis yra psichoterapija, kurioje pacientui paaiškinama ligos esmė.

Kaip palengvinti premenstrualinio sindomo eigą? Būtina normalizuoti darbo ir poilsio režimą.

Maistas turi atitikti dietą antrajame ciklo etape, išskyrus kavą, šokoladą, aštrų ir sūrų maistą, taip pat sumažinti skysčių suvartojimą. Maistas turi būti daug vitaminų; gyvūnų riebalų, angliavandenių rekomenduojama apriboti.

Atsižvelgiant į skirtingų sunkumo neuropsichinių apraiškų buvimą bet kokioje priešmenstruacinio sindromo formoje, rekomenduojama naudoti raminamuosius ir psichotropinius vaistus - Tazepam, Rudotel, Seduxen, Amitriptilinas ir kt. simptomai.

Antihistamininiai preparatai yra veiksmingi PSS, alerginių apraiškų, edematine forma. Paskirta „Tavegil“, „Diazolin“, „Teralen“ (taip pat ir antrajame ciklo etape).

Vaistai, normalizuojantys neurotransmiterio metabolizmą centrinėje nervų sistemoje, yra rekomenduojami prieš neuropsijos, cefalos ir krizės formų premenstrualiniam sindromui. "Peritolis" normalizuoja serotonino metabolizmą (1 tabletė 4 mg per parą), "Defenin" (1 tabletė 100 mg du kartus per parą) turi adrenerginį poveikį. Vaistai skiriami nuo 3 iki 6 mėnesių.

Siekiant pagerinti kraujotaką CNS, veiksminga „Nootropil“, „Grandaxine“ (1 kapsulė 3-4 kartus per dieną), „Aminolonas“ (0,25 g 2-3 savaites).

Kefalginių ir krizinių formų atveju veiksminga yra Parlodel vartojimas (1,25-2,5 mg per dieną) antrajame ciklo etape arba nuolatinis režimas su padidėjusiu prolaktino kiekiu. Kaip dopamino agonistas, Parlodel turi normalizuojamą poveikį CNS tubero-infundibuliarinei sistemai. Dopamino receptorių agonistas taip pat yra dihidroergotaminas, turintis antiserotonino ir spazminio poveikio. Antruoju ciklo etapu vaistas skiriamas 0,1% 15 lašų tirpalo 3 kartus per dieną.

Esant PSS edematinei formai, parodyta „Veroshpiron“ paskirtis, kuri, būdama aldosterono antagonistu, turi kalį tausojančio diuretiko ir hipotenzinio poveikio. Vaistas yra vartojamas 25 mg 2–3 kartus per dieną antrajame ciklo etape 3-4 dienas iki klinikinių simptomų atsiradimo.

Mastalgijai, mastodinijai gydyti rekomenduojama vietinį Prozhozhozha, gelio, turinčio natūralų progesteroną, naudojimą.

Atsižvelgiant į svarbų prostaglandinų vaidmenį priešmenstruacinio sindromo patogenezėje, rekomenduojama antprostaglandino preparatus, pvz., Naprosino ir Indometacino antrąjį ciklo etapą, ypač PMS edematinėse ir cefalginėse formose.

Hormoninis gydymas atliekamas, jei antrasis ciklo etapas nesėkmingas. Gestagenai skiriami nuo 16 iki 25 dienos ciklo - „Duphaston“, „Medroxyprogesterone Acetate“, 10-20 mg per parą.

Esant sunkiam priešmenstruaciniam sindromui, 6 mėnesius vartojamas gonadotropino atpalaiduojančio hormono antagonistų (aGnRG).

Priešmenstruacinio sindromo gydymas yra ilgas, trunka 6-9 mėnesius. Atsinaujinimo atveju gydymas kartojamas. Esant kartu su ekstragenitine patologija, gydymas atliekamas kartu su kitais specialistais.

Premenstrualinio sindromo priežastys

Veiksniai, lemiantys priešmenstruacinio sindromo atsiradimą, yra stresinės situacijos, neuroinfekcijos, sudėtingas gimdymas ir abortas, įvairios traumos ir chirurginės intervencijos. Tam tikrą vaidmenį atlieka premorbitinis fonas, kurį patiria įvairios ginekologinės ir ekstrageninės patologijos.

Yra daugybė priešmenstruacinio sindromo vystymosi teorijų, paaiškinančių įvairių simptomų patogenezę: hormoninį, „vandens intoksikacijos“, psichosomatinių sutrikimų, alergijos ir kt.

Istoriškai pirmoji buvo hormoninė teorija. Pasak jos, manoma, kad PMS išsivysto absoliučios ar santykinės hiperestrogenizmo ir progesterono sekrecijos trūkumo fone. Tačiau, kaip parodė tyrimai, anovuliacija ir nepakankamumas yra labai reti pasireiškiantys priešmenstruacinio sindromo klinikiniais simptomais. Be to, gydymas progesteronu buvo neveiksmingas.

Pastaraisiais metais prolaktinas skiria didelį vaidmenį priešmenstruacinio sindromo patogenezėje. Be fiziologinio pagerėjimo, antrojo ciklo fazėje pastebimas tikslinių audinių padidėjęs jautrumas prolaktinui. Yra žinoma, kad prolaktinas yra daugelio hormonų, ypač antinksčių, veikimo moduliatorius. Tai paaiškina aldosterono natrio sulaikymo poveikį ir vazopresino antidiuretinį poveikį.

Parodyta prostaglandinų įtaka premenstrualinio sindromo patogenezei. Kadangi prostaglandinai yra universalūs audinių hormonai, kurie yra sintezuojami beveik visuose organuose ir audiniuose, pažeistos prostaglandinų sintezės gali pasireikšti daugelyje skirtingų simptomų. Daugelis priešmenstruacinio sindromo simptomų yra panašūs į hiperprostaglandinemijos būklę. Prostaglandinų sintezės ir metabolizmo pažeidimas paaiškina tokius simptomus kaip migrenos tipo galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas, viduriavimas ir įvairios elgesio reakcijos. Prostaglandinai taip pat yra atsakingi už įvairių vegetatyvinių-kraujagyslių reakcijų pasireiškimą.

Klinikinių klinikinių apraiškų įvairovė rodo dalyvavimą patologiniame centrinių, hipotalaminių struktūrų, atsakingų už visų organizmo medžiagų apykaitos procesų reguliavimą, ir elgesio reakcijų. Todėl šiuo metu pagrindinis priešmenstruacinio sindromo patogenezės vaidmuo skiriamas neuropeptidų sutrikimui centrinėje nervų sistemoje (opioidai, serotoninas, dopaminas, norepinefrinas ir kt.) Ir susijusiems periferiniams neuroendokrininiams procesams.

Taigi priešmenstruacinio sindromo vystymąsi galima paaiškinti centrinės nervų sistemos funkciniais sutrikimais, atsirandančiais dėl nepageidaujamų veiksnių, atsiradusių dėl įgimtos ar įgytos hipotalamo-hipofizės sistemos gebėjimo.
Menstruacijų ciklas iš tikrųjų yra reguliarus stresas, kuris gali sukelti hormonų lygio pasikeitimus, o vėliau - įvairias sveikatos problemas. Tokiais atvejais rekomenduojama vartoti vitaminų turinčius vaistus, mikroelementus, kurie padės moters organizmui susidoroti su tokiu stresu ir išvengti komplikacijų. Pavyzdžiui, „Eustowel Time Factor“, kurio pakuotėje yra 4 lizdinės plokštelės, kurių kiekvienoje yra komponentų, padedančių moteriai kiekvienoje iš keturių menstruacinio ciklo fazių.

Premenstrualinis sindromas arba PMS moterims - simptomai ir gydymas

Daugelis moterų prieš menstruacijas patiria galvos svaigimą, nuotaikos kitimą, galvos skausmą, stiprų negalavimą.

Kodėl tai atsitinka apie 8-10 dienų iki mėnesio pradžios ir dingsta?

Kas yra PMS arba premenstrualinis sindromas?

PMS dekodavimas ginekologijoje - premenstrualinis sindromas. PMS pasirodo kaip nemalonūs klinikiniai požymiai apie savaitę prieš menstruacijas, trunka 2-12 dienų. Kūnas tam tikru laikotarpiu suteikia tam tikrą nesėkmę. Daugelio organų funkcijos pradeda atsigauti tik su menstruacijų atsiradimu arba vėliau - po jų užbaigimo.

Viskas apie hormoninius pokyčius, kai organizmo fiziologiniai procesai pradeda keistai elgtis. Moterų hormonai, vienaip ar kitaip, veikia nervų sistemą ir, kaupdami gausa, pasireiškia menstruacijų atvykimo išvakarėse.

Tai yra šiame ciklo etape:

  • blogas pojūtis estrogeno ir progesterono poveikis;
  • suskirstymas;
  • per didelis dirglumas, nervingumas.

PMS, kaip sindromas prieš menstruacijas, pradeda rodyti per didelį jautrumą šiems hormonams. Tokius fizinės būklės pokyčius sukelia emocinis fonas, kai moterys tampa nervingos, jautrios ir streso.

Dažniausiai sindromas pasireiškia, nes hormonai keičiasi ir mikroelementai yra nesubalansuoti.

Taip atsiranda:

  • diskomfortas;
  • aštrumas;
  • per didelė įtampa;
  • pieno liaukų patinimas;
  • apatinės pilvo skausmas.

Moterys dažnai painioja nėštumą ir PMS, nors nėra nieko bendro. Pagal statistiką, sindromas pasireiškia tada, kai jaunų mergaičių paauglystėje tam tikras amžius pasiekiamas, o tai neturėtų būti.

Kaltinkite jį:

  • intelektinis perkrovimas
  • nepakankamas svoris,
  • pabrėžia
  • fizinis viršįtampis
  • miego trūkumas
  • prasta mityba.

Tiesa ir mitai apie PMS

PMS - dažnas reiškinys moterims ir pažodžiui apaugęs visų rūšių mitais. Kodėl šiuo laikotarpiu taip nuskendo nuotaika? Kas yra tiesa ir kur yra melas?

Iš tiesų, prieš menstruacijas, sveikatai gali turėti įtakos:

  • gimdos endometriumo susitraukimas;
  • aštrių arterijų plėtra;
  • kraujo proveržis per endometriumą, prasidėjus pirmai mėnesinių dienai.

Daugelis moterų, priešingai, remia šią valstybę, nes ji yra prieinama. Yra priežastis išeiti iš tam tikros kontrolės, išmesti sukauptas emocijas ir pyktį artimiesiems, artimiesiems ar tik tiems, kurie yra arti. Tokia yra moteriškoji prigimtis, kad net ir retkarčiais, bet aš noriu verkti, skundėsi dėl neramumų, problemų gyvenime.

Mitai apie PMS turėtų apimti panašius požymius, kurie praktiškai nesusiję su šiuo sindromu, ir jie nėra:

  • netinkamas elgesys;
  • dirglumas;
  • nepagrįstų ambicijų;
  • depresija;
  • pykčio ir pykčio rodymas.

Greičiau tai yra psichologinio pobūdžio ar asmenybės bruožų problemos, socialinis prisitaikymas visuomenėje, o ne priešmenstruacinio sindromo vystymosi argumentai ir požymiai.

Verta nustatyti kai kuriuos mitus apie ICP:

  1. Tai liga, kurią gali gauti kiekvienas pasaulyje. Tai netiesa. Tiesą sakant, galvos svaigimas, nuovargis, pilvo spazmai pastebimi ne daugiau kaip 70% moterų.
  2. PMS yra blogos nuotaikos požymis ir gali būti išvengta valgant, pavyzdžiui, šokoladu ir saldumynais. Tai yra klaidinga nuomonė. Jei angliavandeniai gali papildyti, aprūpinti energija ir pagerinti gerovę menstruacijų išvakarėse, jie neturės įtakos PMS. Tai yra didesnė psichologinė moters būklė, o ne sindromas. Taigi, galite šiek tiek užmaskuoti problemą.
  3. PMS sindromą palengvina raminamieji antispazminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai ir nepagydomas. Tiesą sakant, sindromas gali būti užkirstas kelias, jei klausotės savo kūno, kai simptomai pablogėja ir kokiomis dienomis jie pradeda mažėti. Ciklo viduryje jis gali atrodyti šviesesnis, nuo kurio gydymas bus visiškai kitoks.

Kai kurioms moterims priešmenstruacinis sindromas yra normalus gyvenimo būdas, kitiems tai yra tikras, sielvartas ir kančia, kai atsiranda dirglumas, isterija ir nervingumas.

Galbūt priežastis yra rimtos vidaus ligos vystymasis ir jaučiamas. Hormoninis fonas reaguoja su panašiomis apraiškomis. Dažnai pasitaiko, kad PMS priežastys yra labiau psichologinės nei fiziologinės.

Klasifikacija

ICP srauto forma yra skirtinga:

  1. Neuropsichija dėl centrinės nervų sistemos sutrikimų fone, atsiradus ašarumui, depresijai, nepagrįstai agresijai, dirglumui.
  2. Vegetovinis kraujotakos, pasireiškiantis moterims, turinčioms spaudimą, pykinimą, galvos skausmą, širdies plakimą, galvos svaigimą.
  3. Endokrininė medžiaga su medžiagų apykaitos sutrikimais, kartu su vidurių pūtimu, padidėjusiu prakaitu ir temperatūra iki 39 gramų, stiprus troškulys, dusulys, viduriavimas, sumažėjęs intelektas ir atmintis.
  4. Cefalgija hipertenzijos aptikimui, širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms.
  5. Krizė - sunkesnė forma, dažnai atsirandanti dėl stipraus nuovargio, streso ir patirties. Išreikštas kraujo spaudimo šuoliais, sunkumo ir suspaudimo jausmais krūtinkaulyje, širdies plakimas, panikos priepuoliai, migrena.

PMS požymiai moterims turi skirtingą kryptį. Kai kuriems tai yra dažnas reiškinys, o ne priežastis atkreipti dėmesį. Daugiau jautrių moterų pradeda daryti tikrą paniką ir depresija prieš menstruacijas, tikėdamiesi nemalonių pasireiškimų.

Atsižvelgiant į individualias kūno savybes, gydytojai išskiria tris sindromo vystymosi galimybes:

  • simptomų atsiradimas antrajame ciklo etape ir pilnas pasitraukimas su menstruacijų atsiradimu;
  • simptomų išnykimas po pilno menstruacijų nutraukimo, bet su amžiumi, padidėjusiais pasireiškimais;
  • nemalonių pasireiškimų progresavimas su menstruacijų atsiradimu ir visiškas išnykimas per 2-3 dienas po jo nutraukimo.

PMS rizikos veiksniai

Mokslininkai tikrai negali paaiškinti, kodėl moterys vysto PMS.

Pagal teoriją asmens psichosomatika arba hormonų nepakankamumas gali būti veiksnys. Antrame menstruacinio ciklo etape lytinių hormonų koeficientas tampa labai nestabilus.

Estrogenai, skirti gerinti kūrybinį intelektą ir psichinę būklę, pradeda patirti didelį disbalansą.

Progesteronas kaupiasi pernelyg daug, todėl daugeliui moterų yra tikras neviltis ir netgi pasipiktinimas.

Irrogenų, atsakingų už energiją ir našumą, lygis labai padidėja. Yra daug funkcijų nesėkmė, o kūnas pradeda elgtis netinkamai. Hormonai, atsakingi už emocijas ir elgesį, neigiamai veikia smegenų regionus.

Norėdami sukelti sindromą, galite:

  • paveldimas veiksnys;
  • endokrininės sistemos gedimas;
  • psichovegetatyvinis nuokrypis.

Tokie lytinių hormonų svyravimai atsispindi smegenų limbiniuose regionuose. Neigiamai dėl ciklinių pokyčių įtakos endorfinų ir estrogenų nuotaikai.

Jei endorfinų kiekis padidėja, o progesteronas mažėja, moterys turi:

  • dusulys;
  • nepaaiškinama agresija;
  • nevirškinimas, širdies ir kraujagyslių sistema;
  • psichikos sutrikimai prieš PMS su serotonino trūkumu, kaip džiaugsmo hormonu, kuris sukelia psichikos sutrikimus, depresijos pasireiškimą, liūdesį, pyktį;
  • vitamino B6 trūkumas organizme, ir tai - nuotaikos kintamumas, padidėjęs jautrumas, padidėjęs nuovargis. Jei nepakanka magnio, moterys patiria galvos svaigimą, galvos skausmą, tachikardijos požymius.

Menstruacinio ciklo srautas yra 2 fazės.

Daugelio narkotikų trūkumas yra šalutinis poveikis. Dažnai vaistai sukelia sunkų apsinuodijimą, vėliau sukelia inkstų ir kepenų komplikacijas. Norint išvengti tokių vaistų šalutinio poveikio, norime atkreipti dėmesį į specialius fitoamponus. Skaitykite daugiau čia.

Pirma, folikulas susidaro, toliau:

  • kiaušinių ląstelė vystosi ir auga;
  • brandinamas estrogeno, kaip pagrindinio hormono, poveikis;
  • kiaušinis palieka folikulą ir sudaro geltoną kūną;
  • Gaminamas progesteronas, prisidedantis prie nėštumo pradžios, pilvo padidėjimo ir pieno liaukų patinimo.

Ne tręšimo atveju kiaušinis pradeda mirti ir pūla. Šiuo metu stebimas progesterono lygio, hormoninių šuolių ir estrogenų kiekio sumažėjimas.

Šuoliai bus labiau pastebimi su moterų kūno vidaus lėtinėmis ligomis.

PMS požymius gali paveikti provokuojantys veiksniai:

  • abortas;
  • trauminis smegenų pažeidimas;
  • prasta mityba;
  • nuovargis;
  • viršįtampio.

Pagal statistiką, PMS rūkaliai arba mažos kūno masės asmenys, kurių indeksas yra ne didesnis kaip 30, ypač nutukimas gali sukelti sindromo pasireiškimą. Neatmetamas genetinis faktorius ir perdavimas paveldėjimo būdu.

Žaisti žiaurų pokštą ir išprovokuoti sindromą:

  • sudėtingas gimdymas,
  • chirurgija,
  • ginekologinės ligos
  • neplanuotas abortas

PMS simptomai

PMS simptomai atrodo ryškūs. Gydytojai paskiria beveik 150 įvairių požymių ir tik 4 iš jų yra laikomi norma. Visi jie yra konkretūs ir, svarbiausia, išmokti juos atskirti nuo nėštumo, nes jie gali būti labai panašūs.

Konkretūs pokyčiai pastebimi aktyvuojant korpusą, kaip laikina liauka, kuri pradeda išskirti progesteroną. Būtent šis hormonas atskleidžia kūną tam tikriems pokyčiams, leidžia jį atstatyti, pasiruošti kitam ciklui.

Taigi, gimdos gleivinė pradeda augti, sutirpti, o tada nušlifuoti.

Tai padidina progesterono lygį, kai pasirodo moterys:

  • spuogai ant smakro, veidas;
  • gerklės skausmas pilvo apačioje;
  • moterų lytinio potraukio paūmėjimas;
  • sausas makštis arba padidėjęs iškrovimas;
  • šiurkštumas, pieno liaukų patinimas;
  • skonio iškraipymas, troškimas sūraus (saldaus) maisto;
  • padidėjęs troškulys;
  • viduriavimas;
  • skausmai raumenyse, sąnariuose.

Aiškiai išreikšti simptomai - tai padidėjęs troškulys, skanaus maisto pirmenybė, pokytis, kraujospūdžio lygio padidėjimas vegetacinių-kraujagyslių sistemos sutrikimų atveju

Stebima neuropsichinė forma:

  • depresija, ilgesys;
  • sumažinta koncentracija;
  • nemiga;
  • galvos svaigimas;
  • depresijos jausmas;
  • agresija;
  • panikos priepuoliai.

Kai edematinė forma dėl pažeistos vandens ir druskos pusiausvyros ir skysčių kaupimosi audinių požymiuose yra tokia:

  • padidėjęs troškulys;
  • niežulys ant odos;
  • skausmingas šlapinimasis;
  • galvos skausmas;
  • vidurių pūtimas ant pažeisto virškinimo fone.

Kai cefalos forma:

  • migrena;
  • per didelis kvapo jautrumas;
  • tachikardijos požymiai;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • mieguistumas;
  • galvos svaigimas;
  • apatija;
  • stomatitas, opinis gingivitas;
  • emetinis noras;
  • skysčių susilaikymas organizme.

Kai krizės formos simptomai gali būti tokie:

  • padidėjęs šlapinimasis;
  • alpimas;
  • viršutinės, apatinės galūnių tirpimas;
  • temperatūros padidėjimas;
  • mirties baimės jausmas;
  • nepaaiškinamas baimės;
  • širdies plakimas;
  • slėgio padidėjimas;
  • tachikardija;
  • panikos priepuoliai.

Kai netipinė simptomų forma:

  • kūno temperatūros padidėjimas (37–38 laipsniai),
  • pykinimas
  • vėmimas
  • alergija
  • Quincke patinimas,
  • mieguistumas

Siaubinga, kai moterys nežino tikrosios ligų priežasties, nes menstruacinio ciklo problemos gali būti sunkių ginekologinių ligų sukėlėjai!

Normos yra 21–35 dienų ciklas (paprastai 28 dienos), kartu su menstruacijomis 3-7 dienas, esant vidutiniam kraujo netekimui be krešulių. Deja, mūsų moterų ginekologinės sveikatos būklė yra tiesiog katastrofiška, kiekviena antra moteris turi tam tikrų problemų.

Šiandien kalbėsime apie naują natūralią priemonę, kuri naikina patogenines bakterijas ir infekcijas, atkuria imunitetą, kuris paprasčiausiai paleidžia organizmą ir apima pažeistų ląstelių regeneraciją ir pašalina ligų priežastį.

Ar ICP priklauso nuo moters amžiaus?

Daugelio pastabų metu paaiškėjo, kad 25–30 metų moterys labiausiai kenčia nuo patologijos. Žinoma, provokatoriai gali padaryti sunkias vidines ligas, blogus įpročius, nesveiką mitybą ir neigiamas tendencijas.

Paprastai moterys, turinčios silpną nervų sistemą, yra pažeidžiamos PMS, pažeidžiamos ir pažeidžiamos stresui, ir veda viską prie širdies.

Remiantis hipoteze, šie veiksniai gali paveikti PMS pradžią:

  • endokrininės ligos;
  • dienos režimo pažeidimas;
  • prasta mityba
  • persivalgymas;
  • emocinis stresas;
  • fizinis nuovargis, svorio kėlimas.

Simptomai gali būti lengvi ar sunkūs. PMS atveju aiškus ženklas yra cikliškumas. Sveikatos būklė pablogėja per 2–10 dienų prieš menstruacijas, tada išnyksta be jų pėdsakų. Sutrikimo išvaizda vyksta sklandžiai, dažnai virsta stipria ir ilgai trunkančia migrena.

Pasireiškus skausmui prieš menstruacijas arba atvykus kartu su kraujo išsiskyrimu ciklo viduryje, greičiausiai atsiranda ginekologinių ligų: dismenorėja, endometritas.

Nėra tikslaus atsakymo į klausimą, ar moters amžius turi įtakos priešmenstruacinio sindromo atsiradimui. Kai kuriose iš jų nuolat pasireiškia, kitose - periodiškai arba visai nėra.

PMS ir hormonai

Yra suvokimas, kad PMS veikia hormonai, ypač gedimas, staigus kai kurių hormonų koncentracijos padidėjimas ir sumažėjimas kitose. Tačiau gydytojai užtikrina, kad, jei ovuliacijos ciklas yra išspręstas, hormoniniai sutrikimai neturėtų būti.

Pagal teoriją, apsinuodijimą, vitaminų ir riebalų rūgščių trūkumą organizme, alergijas, psichosomatiką, aldosterono sistemos disfunkciją gali paveikti PMS vystymąsi.

Su sindromu estrogenų skaičius gerokai padidėja, o progestogeno kiekis mažėja. Jei yra galvos skausmas, patinimas ir vidurių pūtimas, tikėtina, kad organizme atsiranda natrio ir skysčių susilaikymas. Estrogenai taip pat prisideda prie aldosterono sistemos aktyvinimo.

Jei sumažėja gliukozės ir kalio kiekis kraujyje, atsiranda požymių:

  • širdies skausmas;
  • tachikardija;
  • silpnumas;
  • negalavimas;
  • galvos skausmas;
  • gestageno aktyvumo sumažėjimas.

PMS tarsi atidedant menstruacijų pradžią. Reakcija atsispindi karščiavimu, krūtinės jautrumu. Antrajame menstruacinio ciklo etape akivaizdžiai pervertintas prolaktino lygis, atsiranda kūno, somatinių ir psichinių pokyčių.

Kaip atskirti PMS nuo nėštumo?

Dažnai moterys painioja sindromą su nėštumo pradžia, nors sąlygos yra skirtingos ir jas galima lengvai atskirti viena nuo kitos. Pakanka suprasti kai kuriuos ligos niuansus ir specifiškumą.

Sindromas iškreiptas skonis, apetitas, serga ryte. Požymiai yra panašūs į nėštumo pradžią. Tada staiga norite šokolado ar kažko kito skanaus. Nors menstruacijų nevyksta, tačiau jis nugaros. Tai gali reikšti, kad moteris yra nėščia.

Nėštumas, dramatiškas nuotaikos svyravimas ir bloga sveikata.

Tačiau sunkūs PMS požymiai:

Jei pilvo skausmas, skausmas nėštumo metu - trumpalaikis ir nepastebimas. Sindromas skiriasi tuo, kad jis pasireiškia stipriau ir ilgą laiką, gali tęstis visą menstruacijų laikotarpį.

Svarbu, kad moterys klausytųsi savo kūno, žinoma, 2-3 dienų vėlavimas nenurodo nėštumo. Bet tik po kelių dienų prieš menstruacijų atsiradimą atsiranda kraujo atsiradimas dėl kiaušinio išsiskyrimo į gimdos kūną, kai ant apatinio trikotažo atsiranda keli rožiniai lašai.

Jei atsižvelgsime į bazinę temperatūrą, tada su ovuliacijos atsiradimu ji padidėja. Pradeda kristi prieš menstruacijas iki 36,7 laipsnių, o tai rodo menstruacijų atvykimą. Nesant šio ženklo temperatūros sumažėjimo, gali būti įtariamas nėštumas ar gimdos kaklelio uždegimas.

Taip atsitinka, kad storas išsiskyrimas, palaipsniui pakeičiantis vandeningą dėl atidėto progesterono gamybos. Tokiu atveju moterims patariama įsigyti papildomą nėštumo testą ir išbandyti.

PMS ir nėštumo simptomai gali būti nevienodi:

  • nuovargis
  • pieno liaukų patinimas,
  • dirglumas,
  • pykinimas
  • šokinėja kraujospūdį,
  • nugaros skausmas
  • emocinis disbalansas.

Moterims nėra lengva rasti skirtumų. Nors galite eiti paprastu būdu. Jei jaučiatės blogai, palaukite menstruacijų atvykimo, o vėlavimo atveju - patikrinkite, ar nėra nėštumo, ir nusipirkite testą kaip gana jautriai reaguojančiai į HCG hormoną, kai jis pasireiškia 100% rezultatu 10-11 dienų po pastojimo.

Žinoma, PMS atveju geriau apsilankyti ginekologe. Gydytojas ištirs gimdos ertmę ir, jei įtariamas nėštumas, paskirs ultragarsu.

Kaip diagnozuoti PMS?

Diagnostiniai metodai tiesiogiai priklausys nuo skundų, turinčių simptomų, PMS pasireiškimo formų. Jei įtariate galvos, psicho-vegetatyvinę formą, konsultacijai galima nukreipti į neurologą.

Moterys raginamos laikytis dienoraščio ir užsirašyti, kai jie prasideda, kas mėnesį. Visų pirma, užregistruokite bazinę temperatūrą, sutrikdykite simptomus.

Taigi, pageidautina, 3 kartus iš eilės. Svarbiausia nustatyti save 4 ar daugiau esamų nerimą keliančių požymių, pvz., Krūtinės skausmas, silpnumas, skonio pokyčiai, depresija, nervingumas, agresija.

Nustatyti teisingą PMS formą reiškia atlikti hormonų tyrimą. Tirta progesterono, estradiolio, prolaktino.

Gydytojas, remdamasis vyraujančiais skundais, nustatys tinkamą diagnozę:

  • MRT, CT su nuolatiniu galvos svaigimu, triukšmu ausyse, sumažėjusiu regėjimu;
  • EKG neuropsijos sutrikimams, epilepsijos priepuoliams;
  • šlapimo analizė siekiant patikrinti inkstų kojų patinimą ir naktinį enurezę;
  • Krūtų ultragarso veikimas;
  • mammografija, kad būtų išvengta galimo organinės patologijos vystymosi.

Gydymas

Norėdami gydyti sindromą, reikia reguliuoti hipotalamo funkcijas, pašalinti esamas vidaus ligas, ypač dehidrataciją. Kai PMS yra svarbu apsvarstyti sindromo sunkumą.

Pagrindiniai gydymo metodai turėtų apimti:

  • akupunktūra,
  • refleksologija
  • narkotikų
  • fitoterapija
  • hormonų terapija su estrogenu ir progesteronu.

Narkotikų metodai

Siekiant palengvinti gerovę, sumažinti PMS apraiškas, moterims rekomenduojama:

  • reguliuoti galią;
  • neįtraukti šokolado, kavos, alkoholinių gėrimų, riebaus maisto 7 dienas iki menstruacijų pradžios;
  • pridėti prie maisto produktų su kalciu;
  • normalizuoti miegą, miegoti bent 8 valandas;
  • pasivaikščiokite vakare gryname ore;
  • gerti šilto pieno prieš miegą;
  • praplauti medumi;
  • fizinio aktyvumo dozė, nepamirštant, kad pasyvus gyvenimo būdas tiesiogiai lemia PMS komplikacijas ir nemalonius pasireiškimus;
  • išgerti vitaminus (magnio B6, Magnerot) 10 dienų prieš numatomą menstruaciją;
  • pasitelkti aromaterapiją, nesant alergijos eteriniams aliejams (kadagio, bergamočio);
  • pridėti aliejaus į šiltas vonias, surengti sesijas iki 10 dienų iki menstruacijų, šių žolelių aromatai gali pagerinti nuotaiką ir stabilizuoti psichiką.

Ši svajonė stiprina imuninę sistemą ir centrinės nervų sistemos darbą, turi teigiamą poveikį visam kūnui.

Hormoninė terapija

PMS gydymas apima geriamųjų kontraceptikų naudojimą kaip hormonų pakaitinę terapiją.

Visų pirma vaistai gali sumažinti nemalonius simptomus antrajame menstruacinio ciklo etape:

Moterims, sergančioms reprodukciniu amžiumi ir nesant kontraindikacijų, galima vartoti geriamuosius kontraceptikus:

  • Danazolis, pasireiškiantis skausmu pieno liaukose;
  • Zoladex kaip antagonistas, galintis išjungti kiaušidžių funkciją ir sukelti simptomų išnykimą;
  • Dostinex padidėjusi prolaktino sekrecija antrajame menstruacinio ciklo etape, nuolatinė depresija.

Žinoma, renkantis hormoninius vaistus reikia konsultuotis su gydytojais, ypač su psichiatru, turinčiu nestabilią psichiką ir ryškius elgesio nukrypimus nuo sindromo pradžios.

Galbūt drenažo narkotikų paskyrimas blokuoti prostaglandino sintezę.

Vaistai, skirti PMS simptomams mažinti

Neįmanoma visiškai išgydyti sindromo. Kažkokiu būdu menstruacijų metu, ypač su amžiumi ar vidinėmis lėtinėmis ligomis, moterims bus pastebėtas diskomfortas, gydymas turėtų prasidėti nuo patologijos, esančios organizme.

Su PMS, nervų sistema akivaizdžiai kenčia, todėl būtina kartu sušvelninti nemalonius simptomus.

Toliau pateiktas vaistų sąrašas padės normalizuoti gerovę, pašalinti dirglumą, nervingumą, spazminius galvos skausmus ir pilvo spazmus:

  • antidepresantai;
  • nesteroidiniai vaistai padės sumažinti skausmą (nimesulidą, Ibuprofeną);
  • diuretikai, skirti patinimui, siekiant pašalinti perteklių;
  • homeopatinės priemonės, skirtos sumažinti PMS intensyvumą, atstatyti hormonų pusiausvyrą, pašalinti psichologinius sutrikimus;
  • progestinas (Oxyprogesteronas, Duphaston) 6-7 dienų ciklui;
  • raminamieji preparatai;
  • antidepresantai padės atsikratyti pernelyg didelio nerimo, panikos priepuolių, depresijos, nemiga (Parlodel);
  • antrojo etapo prostaglandinai (veltui, indometacinui);
  • histaminai, pradedant nuo antrosios mėnesinių dienos (Grandaxin, Nootropil, Aminalon), siekiant pagerinti kraujotaką centrinėje nervų sistemoje;
  • homeopatiniai vaistai (Remens);
  • antipiretinės tabletės esant aukštai temperatūrai (Paracetamolis, Ibuprofenas);
  • selektyvūs inhibitoriai, pilvo skausmo antispazminiai vaistai;
  • augaliniai raminamieji preparatai, turintys izoflavonų;
  • augaliniai estrogenai (Magnelis B6) kaip raminamieji, kurie padeda sumažinti dirglumą, ašarumą, atkurti mieguistumą, padeda perduoti raumenų skausmą.

Kai krūties patinimas ir krūtinės skausmas, gydytojai rekomenduoja moterims vartoti Prozhestjelle, tačiau nepaisyti dozės ir gydymo trukmės. Gali būti kontraindikacijų, šalutinių poveikių, todėl geriausia pasiteirauti iš ginekologo pirmiausia klinikoje.

Liaudies gynimo priemonės

Visai įmanoma sumažinti PMS apraiškas su liaudies gynimo priemonėmis, nors labai svarbu prieš vartojant kreiptis į ginekologą.

Receptai yra saugūs, veiksmingi ir gali sumažinti neigiamus sindromo pasireiškimus:

  • medetkų (tinktūros), vartojant 10 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį;
  • kiaulpienė (šaknis), paruošti nuovirą, 1 val. L. Supilkite verdantį vandenį (200 ml), palikite 15 minučių, paimkite 0,5 puodelio su krūtinės skausmu 3 kartus per dieną prieš valgį;
  • kraujažolės + jazminai, paruošti nuovirą, augalų gėlės (30g) sumaišyti su kraujažolėmis (40g), užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis), reikalauti, gerti 1/4 puodelio 3 kartus per dieną. Rekomenduojama registratūrą pradėti 7 dienas iki mėnesio pradžios;
  • paruošti rinkinį: dilgėlių, rankogalių, ramunėlių (paimkite 2 dalis), 1 valg. surinkti užpilti verdančiu vandeniu, reikalauti, gerti 150 ml 3 kartus per dieną, atlikti gydymą netgi nedidelių PMS požymių.
  • kiaulpienės gėrimas laikomas raminamuoju (žolė gali būti įsigyta vaistinėje). 1 valgomasis šaukštas. l užpilkite verdančiu vandeniu (2 puodeliai), stovėkite 1 dieną, padermę, paimkite 1/4 puodelio prieš pat valgį 3-4 kartus per dieną. Galite rinkti kolekciją: mėtų + citrinų balzamą + valerijoną + ramunę + jazminą. 2 šaukštai. užpilkite verdančiu vandeniu, reikalaukite, 3 kartus per dieną 0,5 puodelio, kad pasiektumėte norimą efektą.

Sindromas bus daug lengviau, jei naudojate ryte, išvengti depresijos simptomų, normalizuosite miegą, palengvinsite nuotaikos svyravimus su vitaminais B, C ir išliks sveikas dienos metu.

Svarbu siųsti gydymą, siekiant padidinti endorfino lygį, kaip ir džiaugsmo hormonas, daugiau šypsotis ir visais įmanomais būdais išsklaidyti tinginybę, depresiją, depresiją. Laisvalaikiu moterims patariama atlikti mėgstamus pomėgius (siuvimo, siuvimo, mezgimo). Darbo augina, ramina, stiprina nervus ir psichiką.

PMS sindromas nėra liga, tačiau jis gali stipriai paveikti savo gerovę, o vėliau - neigiamai paveikti visą organizmą. Nepaisykite psichikos nestabilumo atsiradimo, tai yra priežastis kreiptis į ekspertus, atlikti tyrimą.

PMS prevencija

Jei moterys nerimauja dėl sindromo ir nemalonių simptomų, nuo mėnesio iki mėnesio jos pasireiškia obsesiniu, prieš pat menstruacijų pradžią, tada gydytojai rekomenduoja:

  • išlaikyti įprastą gyvenimo ritmą;
  • sportuoti, sportuoti;
  • surasti verslą savo sielai;
  • laikytis nervų, ne nervų;
  • teisingai ir laiku išmokti iššifruoti PMS psichinės, fizinės prigimties požymius;
  • pašalinti blogus įpročius.

Daugelis moterų domina, kiek dienų trunka ICP. Terminas paprastai yra 3-4 dienos, tačiau daug kas priklauso nuo kritinių dienų trukmės. Simptomai gali staiga prasidėti ir išnykti be pėdsakų.

Jei jie ilgą laiką neišeina ir patiria nepakeliamą, geriau kreiptis į specialistus. Galbūt tai yra tik rimtos ligos vystymosi organizme paslėpimas ir jokiu būdu tai nėra laikinas sindromas.

PMS - būklė su nemalonių simptomų pasireiškimu ir daugelis moterų neišvengia. Dažniausiai simptomai yra staigūs, nors jie nekelia ypatingos grėsmės moterų gyvybei ir sveikatai, tačiau stipriausi gali sukelti diskomfortą.

Svarbu sužinoti, kaip elgtis su tokiomis apraiškomis, nesuteikti jiems pagrindo dominuoti ir perimti kūną.

Top