Kategorija

Populiarios Temos

1 Harmonijos
Kas atėjo su tarpikliais?
2 Climax
Informacija apie menstruacijas, menstruacijas ar kritines dienas.
3 Ligos
IVF ir ne kas mėnesį.
4 Ovuliacija
Mėnesio vėlavimas savaitę
Image
Pagrindinis // Climax

Vitaminų terapija ginekologijoje


Vitaminai yra organinės medžiagos, kurios yra būtinos žmogaus kūno ir gyvūnų gyvybei ir sveikatai. Kūnas turi didelį poreikį vitamino A grupei B, D, E, K, P ir ypač C.

Šių vitaminų poveikis žmogaus organizmui nepakankamai ištirtas. Gali būti manoma, kad vitaminai atlieka sudėtingas biologinių stimuliatorių funkcijas reflekso būdu per centrinę nervų sistemą; Tuo pačiu metu vitaminai ir visų pirma B grupė yra būtini normaliai nervų sistemos veiklai. Vitaminai daugiausia vartojami su maistu (exogenous); tačiau kai kurie iš jų yra gaminami pačiame kūne. Taigi, vitaminas A susidaro kepenyse iš karotino, vitamino D iš dehidrocholesterolio odoje, veikiant ultravioletiniams spinduliams. Čia galima pamatyti glaudų ryšį tarp vitaminų ir hormonų. Taip pat yra labai glaudus ryšys tarp vitaminų ir fermentų, tarp vitaminų ir tarpininkų, pvz., Acetilcholino.

Galime manyti, kad vitaminai, hormonai, fermentai ir tarpininkai yra viena sistema - biologiniai katalizatoriai. Vitaminai skirstomi į vandenyje tirpius (B, C ir P grupės) ir riebaluose tirpius (A, D, E ir K). Riebalų tirpūs vitaminai yra termostabilūs, atsparūs rūgštims ir šarmams ir gali būti nusodinami audiniuose.

Vitaminas A Vitaminas A gaunamas iš kepenų karotino, veikiant fermentui karotenazei. Didžiausias vitamino A kiekis yra žuvų ir karotino kepenyse - morkose, dogrose, špinatuose, abrikosuose. Karotinas randamas geltonosios kiaušidės kūno dalyje, placentoje, hipofizėje ir ypač kepenyse. Skydliaukė su hormonu prisideda prie karotino konversijos į vitaminą A, kuris sumažina tiroksino poveikį. Vitaminas A yra glaudžiai susijęs su diencephalogine-hipofizės sistema.

Vitaminas A atlieka didelį vaidmenį reprodukcijos procesuose. Kasdieninis vitamino A poreikis sveikam žmogui svyruoja nuo 1,8 iki 5 mg. Žmonėms hipovitaminozė A pasireiškia visų pirma adaptacijos sutrikimuose, hemeropija („naktinis aklumas“), tada xeroptalmijoje. Tai taip pat būdinga hipovitaminozei A, odos keratinizacijai, jos sausumui ir hiperkeratotinių plokštelių atsiradimui.

Hipovitaminozė A kartais derinama su edema ir albuminurija. Su vitamino A įvedimu padidėja organizmo atsparumas infekcinėms ligoms, ypač septikai, mastitui ir pan. Jis taip pat skiriamas anemijai po ilgesnio ginekologinio kraujavimo A vitamino tablečių pavidalu (10 000 - 25 000 ME), o jei tai yra dekubitinės opos dėl gimdos ir makšties prolapso, ji sėkmingai skiriama kaip tamponai.

B grupės vitaminai Vandenyje tirpus vitaminas B priklauso skirtingų savybių medžiagų grupei. Šiuo metu tiriami vitaminai B1, B2, B6, B12 ir kai kurie kiti. Vitaminas B randamas augalų sėklos, sėlenos, alaus mielės, riešutų, vištienos trynio, kepenų, inkstų, smegenų ir širdies.

Vitaminas B1 (tiamino bromidas, tiamino chloridas) mažina cholinesterazės aktyvumą, padidindamas acetilcholino gebėjimą skatinti gimdos kontrakciją. Vitamino B1 kiekis kraujyje yra 4-6%.

Anksčiausias hipovitaminozės B1 pasireiškimas yra pažeistas pirštų jautrumas ir anemija, parestezija; tada stebimi veršelių raumenų, kaulų ir kt. traukuliai, odos sausumas ir hiperkeratozė yra beveik pastovūs jautrumo sutrikimai; dažnai širdies sutrikimai, galūnių patinimas arba pastosumas (pastarieji dažnai priskiriami nėštumo toksikozei). Anoreksija ir vidurių užkietėjimas taip pat yra dažni.

Jei nustatomas B1 vitamino trūkumas, reikalingas tinkamas mitybos režimas, taip pat gydymas atitinkamais vitamino B1 preparatais arba produktais, kuriuose yra daug šio vitamino (alaus mielės).

Vitaminas B1 vartojamas ginekologijos tikslais tokiomis indikacijomis: septinės ginekologinės ligos, amenorėja, disfunkcinis kraujavimas, menopauzė, nepilnamečių kraujavimas. Tiamino bromido dozės: 5-10 mg 1-2 kartus per dieną. Gavus didelę vaisto dozę (30-50 mg), mes gavome gerą kraujavimą iš disfunkcinio ir nepilnamečio kraujavimo. Vitaminas B1 kartu su vitaminu C ir gliukoze dažnai skiriamas susilpnėjusiam (pooperaciniam) ginekologiniam pacientui.

Vitaminas B2. Vitaminas B2 (riboflavinas, laktoflavinas) randamas piene, kiaušiniuose ir kepenyse; šiuo metu izoliuota kristaline forma. Gerai tirpsta vandenyje. Žmogaus riboflavino poreikis yra apie 3 mg per dieną. Klinikiniai vitamino B hipovitaminozės simptomai žmogui susideda iš keratito, glossito ir cheilitio (zaedy) atsiradimo, virstant asmens dermatitu; sunkiais C vitamino trūkumo atvejais aprašoma opinis kolitas ir anoksija.

Šis vitaminas, turintis įtakos oksidaciniams procesams, yra svarbus normaliam menopauzės ir pooperacinio laikotarpio, nėštumo ir gimdymo laikotarpiui, ypač asmenims, sergantiems anoksija.

Vitaminas B12 stimuliuoja kraujo formavimąsi. Jis randamas žiurkių inkstuose ir kepenyse. Yra 1 ml ampulės; sudėtyje yra 30, 100, 200, 500 ir 1000 7 vitaminų. Po oda arba į raumenis įvedama kartą per dvi ar tris dienas. Vitaminas B12 yra naudingas po hemoraginės anemijos ginekologiniams pacientams (ypač fibromatiniams) ir nėščių moterų anemijai. Po leukopenijos ir trombopenijos po vitamino B12 vartojimo sparčiai didėja baltųjų kraujo kūnelių ir trombocitų skaičius.

Vitaminas PP (nikotino rūgštis, antipellaginis faktorius), neseniai naudojamas kaip galingas pellagros gydymo įrankis, reikalingas 30-50 mg žmogaus organizmui. Hiperkeratozė ir hiperpigmentacija alkūnėse ir keliuose bei cheilitis laikomi ankstyvaisiais klinikiniais vitamino PP trūkumo simptomais. Labai dažnai klinikinis hipovitaminozės PP vaizdas sutampa su hipovitaminozės B1 reiškiniais. Ginekologinėje praktikoje vitaminas PP kartais naudojamas kraujavimui etiologijai.

Vitaminas C Askorbo rūgštis. Jis randamas daržovėse, vaisiuose, piene; ypač daug jo - laukinėje rožėje. Biologinė vitamino C reikšmė yra jos didelė dalis redokso procesų ląstelėse.

Vitaminas C randamas kiaušidėse ir gimdoje. Remdamiesi histologiniais tyrimais, A.I. Osyakina-Rozhdestvensky ir kiti nustatė, kad askorbo rūgštis randama kiaušidės korpusiniame luteume, daugiausia jungiamojo audinio ląstelėse. Kalbant apie gimdą, endometriume randama askorbo rūgštis, daugiausia citogeninio stromos jungiamojo audinio. Ypač daug vitamino C decidualinių ląstelių. Vitaminas C taip pat randamas miometriume. Yra neabejotinas C vitamino kiekio ir kiaušidžių bei endometriumo hormoninės funkcijos intensyvumo lygiagretumas.

A.P. Preobrazhensky ir E.I. Quater mano, kad askorbo rūgštis prisideda prie estrino perėjimo prie biologiškai aktyvaus estradiolio. Mūsų eksperimentiniai tyrimai parodė, kad askorbo rūgštis slopina askorbo rūgšties (žiurkės, katės, triušiai) sintezuojančių gyvūnų gimdos aktyvumą ir sužadina gimdos judrumą nesintezuojant vitamino C (žmonių, beždžionių ir jūrų kiaulių).

Suaugusiųjų askorbo rūgštyje poreikis yra 50 mg per parą. Nėščios moters kūnas turi didesnį vitamino C poreikį.

Dėl teigiamo poveikio kraujo formavimo funkcijai, kraujo krešėjimui, kapiliarinio pralaidumo mažinimui askorbo rūgštis plačiai naudojama ne tik akušerinių kraujavimų, bet ir ginekologinių kraujavimų atveju; disfunkcinis, nepilnamečių, klimatinių, trombopenijos, pooperaciniu laikotarpiu ir septinėmis komplikacijomis. Askorbo rūgšties dozės, vartojant į veną sunkiais atvejais, padidėja iki 500 mg per parą.

Vitaminas D (Calciferol), anti-ritminis vitaminas.

Vitaminas D yra riebaluose tirpstantis. Turtingiausias D vitaminas yra gyvūniniai riebalai - žuvų taukai, kiaušinio trynys, sviestas. Jis deponuojamas smegenyse, inkstuose, antinksčių liaukose, kepenyse, placentoje. Vitaminas D yra kalcio ir fosforo metabolizmo reguliatorius ir yra būtinas asmeniui visą gyvenimą, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Klinikiniai hipovitaminozės D požymiai suaugusiems yra osteomalacija, spazmofilija, tetanija, dantų ėduonis ir rachitas (vaikams). Sunkių osteomalacijos formų klinika yra žinoma ilgą laiką. Šiuo metu nepastebėta osteomalacijos. Tačiau karo metu ją apibūdino G. M. Špolyanskis: „Bendras negalavimas, skiliųjų dantų skausmas ir neaiškus kaulų skausmas“ yra pradinės ligos simptomai. Ateityje - skilvelių srityje esančios skilvelės, simfonizmas, gaktos kaulai, adduktorių traukuliai, „ančių“ eisena.

Kasdien D vitamino poreikis suaugusiems yra 1000 TV ir vaikams - 500–1000 TV. Terapinės dozės turi būti didesnės. Krūties piene nėra vitamino D.

Vitaminas D kartais skiriamas ginekologiniams pacientams, sergantiems septinėmis komplikacijomis, po karščiavimų abortų ir pan. 10 000-20 000 TV dozė per kursą. Vaistas yra pateikiamas viduje (lašai, dragee).

Vitaminas D žuvų taukų forma skiriamas erozijoms ir kolpitui (tamponams).

Vitaminas E (tokoferolis). Riebaluose tirpus vitaminas E buvo išskirtas iš kviečių gemalų medžiagų pavidalu.

Eksperimentiniai tyrimai per pastaruosius du dešimtmečius parodė, kad vitamino E trūkumas neigiamai veikia moterų ir vyrų vaisingumą, netrukdant bendrosios gyvūnų būklės. E-vitamino skyrimas nėščioms moterims dėl įprastų persileidimų gydymo buvo veiksmingas. Ginekologijoje ji vartojama nevaisingumui, amenorėjai, gimdos hipoplazijai. Vitaminas E (kviečių gemalų aliejus) vartojamas per 1 arbatinį šaukštelį per dieną.

Vitaminas K (antihemoraginis) randamas žaliose augalų dalyse (špinatai, kopūstai, pomidorai). Augaluose gyvulinės kilmės produktuose yra K1 vitaminas - K2, o gydymo tikslais - metinonas arba vandenyje tirpus vikasolis ir sincavitas. Vitaminas K absorbuojamas tik žarnyne esant tulžies. K-avitaminozė suaugusiems sukelia sutrikusią kraujo krešėjimą dėl protrombino gamybos nutraukimo kepenyse; nesant K vitamino, padidėja kapiliarų pralaidumas, sustabdomas ne tik protrombino, bet ir trombotropino, reikalingo kraujo krešėjimui, sintezė.

Ginekologijoje K vitaminas naudojamas įvairiam kraujavimui iš gimdos: nepilnamečių, klimatinių, kraujavimui pacientams, sergantiems uždegiminėmis ir myomatinėmis ligomis, taip pat pacientų paruošimui operacijoms, kurias gali lydėti kraujavimas.

Vikasol yra skiriamas 5-10 mg paros dozei, 10-20 mg paros dozei, užtrunka 3-4 dienas, po to skiriamas 4-5 dienų intervalas. Metinonas skiriamas 0,01-0,015 g doze alkoholio tirpale 3-4 dienas, po to pertrauka. Esant sunkiam kraujavimui, abu vaistai švirkščiami į raumenis.

Synkavit skiriama į veną, taip pat esant sunkiam kraujavimui.

Vitaminai moterų reprodukcinei sistemai

Sveiki, brangios moterys! Mes visi norime atrodyti patrauklūs ir jauni. Tačiau mūsų reprodukcinės funkcijos jaunimas yra vienodai svarbi tema, leidžianti mums po 35 metų likti gražiąja didele raide. Kokie vitaminai, mineralai ir maisto produktai jums reikia, kad reguliariai valgytumėte kiekvieną įprastos lyties moterį?

Kūno poreikį tam tikroms maistinėms medžiagoms lemia moters amžius ir fizinė būklė. Moterims sukurti vitaminų kompleksai yra skirti atkurti reprodukcinius gebėjimus, pagerinti lytinių organų veikimą, sumažinti ginekologinių patologijų atsiradimo tikimybę, išlaikyti organizmą nėštumo metu ir normalizuoti endokrininių liaukų funkcionavimą.

Ypač svarbu pagyvenusių moterų vitaminų preparatus vartoti siekiant išlaikyti sveikatą ir patrauklią išvaizdą. Per daugelį metų maistinės medžiagos blogėja ir prastėja virškinimo trakte, tačiau jos vis dažniau vartojamos iš kraujo.

Moterims, kurios sulaukė 35 metų amžiaus, kalcis pradeda sparčiai išsiveržti iš kaulų audinio, todėl atsiranda osteoporozė. Su tam tikrų vitaminų ir mineralų organizme trūkumu, sutrikdomi hormonai, yra menstruacinio ciklo problemų, yra ankstyvas menopauzės vystymasis.

Moterų sveikatai svarbių vitaminų sąrašas

Daugumai moterų reikia naudingų elementų vaiko vežimo laikotarpiu ir po gimdymo. Dėl jaunos ir brandžios amžiaus sąžiningos lyties, B vitaminai yra svarbiausi, o vyresnio amžiaus moterims reikia gauti maistinių medžiagų, kurios padeda normalizuoti fizinę ir psichinę būklę menopauzės metu.

  1. Vitaminas B9 arba folio rūgštis. Svarbiausia moters kūno medžiaga. Vitaminas yra būtinas normaliam nėštumo eigui, tinkamam embriono vystymuisi gimdoje, vaiko anomalijų prevencijai. Be to, folio rūgštis slopina menopauzės vystymąsi, mažina menopauzės apraiškas, reguliuoja valstybę brendimo metu ir normalizuoja menstruacinį ciklą. Rekomenduojama vartoti vitaminą imuninei sistemai gerinti, gydyti odą, normalizuoti nervų sistemą, atsikratyti nemigos, poodinio bliuzo, nervingumo, nuovargio, streso poveikio.
  2. Vitaminas B6 arba piridoksinas. Ši medžiaga taip pat labai svarbi moterų sveikatai. Kadangi vitamino trūksta, imuninės sistemos darbas yra slopinamas, todėl organizmas nustoja aktyviai atsispirti stresui ir kitiems neigiamiems veiksniams. Piridoksinas yra aminorūgščių ir hormonų sintezės dalyvis. Nėštumo metu vitaminas palaiko tinkamą embriono vystymąsi, sumažina toksikozės simptomus ir normalizuoja būsimos motinos emocinę būseną. Menstruacijų metu piridoksinas išlaiko kraujo lygį optimaliame lygyje, todėl preparatus su šiuo vitaminu turėtų vartoti moterys, turinčios sunkius menstruacijų laikotarpius.
  3. Vitaminas A arba Retinolis. Šis vitaminas yra naudingas ne tik vidaus organų sveikatai, bet ir išlaikyti patrauklią išvaizdą. Medžiaga dalyvauja kolageno sintezėje, aktyvina epitelinių pluoštų regeneraciją, slopina odos senėjimą, yra galingas antioksidantas. Retinolis taip pat yra neatskiriamų moterų organizme esančių amino rūgščių sintezės dalyvis, jis turi teigiamą poveikį regėjimo funkcijai, stiprina rageną, daro kraujagysles patvaresnes ir elastingesnes.
  4. Vitaminas C arba askorbo rūgštis. Dalyvauja kolageno formavime, stiprina epitelinius audinius, skatina aktyvią mitybą ir odos hidrataciją. Vitaminas yra stiprus antioksidantas ir natūralus imunostimuliatorius, neleidžia patogeniniams mikrobams patekti į organizmą, apsaugo nuo ankstyvo senėjimo ir ankstyvo menopauzės vystymosi. Askorbo rūgšties rekomenduojama vartoti moterims, kurios ruošiasi gimdyti, kad kūnas būtų geros formos.
  5. Vitaminas K arba filchinonas. Šis vitaminas yra kraujo krešėjimo reguliatorius, todėl jį turėtų vartoti moterys, kurios ruošiasi gimdyti. Negalima pakenkti medžiagos priėmimui ir menstruacijų išvakarėse, jei kraujavimas yra gausus. Be to, filchinonas išvalo toksinų kūną, mažina pūtimą, turi antihistamininį poveikį ir teigiamai veikia urogenitalinę sistemą.

Svarbių moterų sveikatos mineralų sąrašas

Be vitaminų, moterims taip pat reikia mineralų, kad būtų išlaikyta reprodukcinės sistemos sveikata.

  1. Magnis. Svarbiausias moterų kūno mineralas, reguliuojantis ovuliacijos ir menstruacijų pradžią, silpnina priešmenstruacinio sindromo pasireiškimą, yra atsakingas už nervų signalų perdavimą, sumažina depresijos simptomus, po streso, pašalina nemiga, depresija. Magnis rekomenduojamas nėščioms moterims, kad normalizuotų gimdos tonas, mažina nervų įtampą. Senyvoms moterims skiriamas magnio pagrindu vartojamų vaistų vartojimas siekiant išvengti osteoporozės, o mineralinis preparatas yra naudingas pacientams, kurie vartoja kontraceptines tabletes ir kitus hormonus turinčius vaistus.
  2. Cinkas Šis mikroelementas padeda tam tikriems vitaminams įsisavinti organizme, reguliuoja reprodukcinių liaukų veikimą, turi stiprų antioksidacinį poveikį, dalyvauja hormonų sintezėje, atstato menstruacinį ciklą, palaiko gebėjimą suvokti ir vežti vaiką. Cinkas yra ypač būtinas nėščioms moterims, nes sumažina persileidimo tikimybę, užtikrina pilną embriono vystymąsi įsčiose.
  3. Varis. Suteikia deguonį audiniams, dalyvauja baltymų ir fermentų sintezėje, stiprina imuninę sistemą, teigiamai veikia odos ir gleivinės būklę, reguliuoja endokrininių liaukų veiklą, stimuliuoja lytinių hormonų gamybą, turi priešuždegiminį poveikį. Kai paauglių paauglių organizme trūksta vario, lytinis vystymasis vėluoja, o nevaisingoms moterims dažnai kyla nevaisingumas. Mikroelemento trūkumas lemia libido susilpnėjimą, sumažindamas sėkmingos koncepcijos tikimybę.

Be mineralų ir vitaminų, omega-3 ir omega-9 riebalų rūgštys yra svarbios normaliam moterų reprodukcinių organų funkcionavimui. Šie junginiai palaiko tokoferolio ir retinolio įsisavinimą organizme, tonizuoja odą ir raumenų audinį, gerina vaisingumą ir stiprina imuninę sistemą. Būtina naudoti riebalų rūgštis, kad būtų išvengta gimdos ir krūtų vėžio, varikozinių venų, nutukimo.

Naudingi moteriškos reprodukcinės sistemos produktai

Moterys turi į savo kasdienį maistą įtraukti daug baltymų, magnio, kalcio, vario, folio rūgšties, antioksidantų, amino rūgščių ir riebalų rūgščių.

  1. Riebios žuvys. Gausu omega-3 rūgščių. Jis turi priešuždegiminį poveikį, atkuria hormonus, užkerta kelią lytinių organų onkologijai, stiprina pieno liaukas.
  2. Alyvuogių aliejus. Prisotintas vitaminu E. Normalizuoja menstruacinį ciklą, užkerta kelią mastito atsiradimui, padidina pastojimo tikimybę ir dalyvauja formuojant lytinius hormonus.
  3. Kiaušiniai Įtraukti lecitino - fosfolipido kompleksą, reikalingą lytinių hormonų susidarymui, tam tikrų vitaminų įsisavinimui, organizmo valymui nuo nuodingų medžiagų.
  4. Lapinės žalumynai. Puikus organizmo tiekėjas yra magnis ir vitaminas B9. Švieži lapiniai produktai valo toksinus ir toksinus, palaiko normalų nervų sistemą, turi priešuždegiminį poveikį.
  5. Citrusai. Turtingas vitaminas C, stiprus antioksidantas. Šis vitaminas stiprina imuninę sistemą, apsaugo reprodukcinius organus nuo neigiamų veiksnių poveikio, užkerta kelią onkologijos vystymuisi.
  6. Česnakai Jis padeda gydyti moterų reprodukcinės sistemos uždegimines patologijas, stiprina imuninę sistemą.
  7. „Sea Kale“ Prisotintas jodu. Jis pagerina medžiagų apykaitą, silpnina priešmenstruacinį sindromą, neleidžia plėtoti onkologijos.
  8. Kefyras. Geras kalcio, baltymų, B grupės vitaminų šaltinis. Normalizuoja imuninę sistemą, slopina uždegimines reakcijas.
  9. Morkos Turtingas vitaminas A, būtinas tinkamam lytinių liaukų funkcionavimui.
  10. Duona su sėlenomis. Prisotintas B grupės vitaminais, svarbiais normaliam nervų pluošto ir virškinimo organų veikimui, palaikant normalų lytinį potraukį.
  11. Medus Turtingas askorbo rūgšties, B vitaminų, mineralų tiekėjas. Skatina imunitetą, dalyvauja prolaktino formavime - hormonas, atsakingas už reprodukcinius gebėjimus, reguliuojantis ovuliaciją ir menstruacijas.

Produktai, kenksmingi moterų reprodukcinei sistemai

Siekiant išsaugoti reprodukcinės sistemos sveikatą, kai kuriems produktams moterys turi visam laikui pašalinti iš dietos.

  1. Kava Neigiamai veikia pieno liaukų būklę. Dėl pernelyg didelio naudojimo atsiranda nervų sistemos sužadinimas.
  2. Rafinuotas cukrus. Padidina insulino koncentraciją kraujyje, todėl genitalijose atsiranda uždegiminių reakcijų. Neigiamas poveikis emocinei moterų padėčiai.
  3. Druska Tai sukelia paraudimą. Tai sukelia didelę žalą moterims, kurioms pasireiškia priešmenstruacinis sindromas.
  4. Alkoholiniai gėrimai. Sunaikinkite kiaušinius. Pažeisti reprodukcinių liaukų darbą.

Vitaminų kompleksai moterims

Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, išsaugoti sveikatą ir patrauklią išvaizdą, išlaikyti reprodukcinių organų darbą, moterims patariama vartoti šiuos vitaminų ir mineralų kompleksus:

  • Abėcėlė Kosmetika;
  • Mama sveikata, skirta nėščioms moterims;
  • „Vitrum Beauty“;
  • Multi-tabs Vumen;
  • Suderinamumas moterims 45+;
  • Centrum moterims;
  • Vitrum Prenatal, tinkama anemijos pašalinimui ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu;
  • Materna;
  • Nėštumas nėščioms moterims;
  • Elevit Pronatal rekomenduojama, kai gresia persileidimas;
  • Qi-Klim, skirtas moterims menopauzės metu.

Bet kurio iš pirmiau minėtų vaistų priėmimas turėtų būti suderintas su gydytoju. Draudžiama vartoti vitaminų kompleksus savo nuožiūra, neperėję egzamino, neatlikus gydytojo nustatytų testų.

Stebint paprastas grožio taisykles, rūpinantis ne tik apie „vyniojimą“, bet ir apie vidinę sveikatą, bet kuri moteris, bet kokio amžiaus, išleis žavesio energiją. Todėl grožio amžius nėra kliūtis. Svarbiausia yra rūpintis savimi ir savo sveikata.
Tikiuosi, kad šis straipsnis tapo jums naudingu informacijos šaltiniu. Būtinai užsisakykite mano tinklaraštį, palikite komentarus ir pasiūlykite diskusijų temas.
Grožis jums ir išdykęs blizgesys jūsų akyse!

Vitaminų vartojimas gydant ginekologinius pacientus

Vitaminai yra labai svarbūs moterų ligų prevencijai ir gydymui.

Taigi, vitaminai C ir K bei nikotino rūgštis sėkmingai naudojami gimdos kraujavimo profilaktikai ir gydymui.

B grupės vitaminai taip pat sėkmingai naudojami menstruacijų sutrikimams gydyti. Kiekvienu atveju akušerė-ginekologė nusprendžia, kuris vitaminas, kiek ir kokia liga yra geriausia naudoti.

Neseniai plačiai naudojami vitaminai kartu su kitais metodais gydant ginekologinius pacientus, sergančius uždegimu.

Pasitaikė vitaminų vartojimas kartu su nevaisingumu sergančių ginekologinių pacientų gydymo procedūromis. Karotinas (provitaminas A) sėkmingai naudojamas paprastoms erozijoms (opoms) gydyti gimdos kaklelyje.

Vitaminai yra plačiai skiriami ginekologiniams pacientams, kuriems taikomas chirurginis gydymas, prieš ir po operacijos. Dabar įrodyta, kad B vitaminai1, Į2, Įb, B12, A ir C prisideda prie gero pooperacinio kurso, geresnio žaizdų gijimo ir greitesnio atsigavimo.

Toliau pateikiame informaciją apie vitaminų kiekį maisto produktuose, kuriuos nėščia ir maitinanti motina gali naudoti maisto gamyboje (žr. 13 psl.).

Vitaminų kiekis valgomojoje maisto produkto dalyje 100 g (miligramais)

Papildomi vitaminų šaltiniai gali būti kaip raudonmedžio, pušų ir eglės, juodųjų serbentų lapų ir beržų, kuriuose yra daug vitamino C, infuzijos.

Straipsnio skaitytojus supažindinome su naujomis moterų ligų prevencijos galimybėmis.

Lengviau užkirsti kelią ligoms, nei jas išgydyti. Štai kodėl visos moterys turi sistemingai atlikti profilaktines medicinines apžiūras ir, jei yra kokių nors ligų, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Nėščioms ir žindančioms moterims reikia reguliariai lankyti moterų ir vaikų konsultacijas, kuriose taikomi nauji ligų prevencijos metodai.

Asmeninės higienos taisyklės vaidina svarbų vaidmenį apsaugant motinos ir vaiko sveikatą, kurią turi gerbti tiek merginos, tiek jaunos ir vyresnio amžiaus moterys. Taip pat labai svarbu laikytis visuomenės higienos taisyklių.

Normaliam gyvenimui būtina stebėti mitybą, aprūpinti maistu pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių druskų ir vitaminų. Reikia nepamiršti, kad vitaminų poreikis padidėja nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Jei nėščia moteris yra įprasta mityba be papildomo vitaminų suvartojimo, tada ji gali paslėpti vitaminų trūkumą.

Asmeninė higiena, racionalus darbas, fizinis krūvis ir tinkama mityba yra pagrindiniai veiksniai, užtikrinantys nėščių ir maitinančių motinų gerovę.

Ginekologai atlieka savo pareigą ir saugo motinos ir vaiko sveikatą. Jų tikrieji padėjėjai turėtų būti patys moterys, kuriems šis straipsnis yra skirtas.

Ar leidžiama gerti vitaminus su gimdos myoma

Vitamino terapija yra svarbus žingsnis gydant ginekologines ligas, o gimdos fibroma nėra išimtis. Vitaminai skiriami sudėtingoje terapijoje, siekiant paspartinti naviko regresiją, pasirengti chirurginiam gydymui ir po chirurginio gydymo. Kartu su kitais vitaminų kompleksais stiprina imuninę sistemą, suteikia stiprumo, padidina bendrą kūno toną ir padeda susidoroti su klastinga liga.

Ar galiu gerti vitaminus su gimdos myoma? Taip, bet griežtai laikydamiesi dozavimo ir laikydamiesi nurodymų. Vitaminų perteklius yra ne mažiau pavojingas nei jų trūkumas. Prieš naudodamiesi tokiais produktais naudinga kreiptis į gydytoją. Registratūroje gydytojas padės pasirinkti geriausius vitaminų kompleksus, atsižvelgiant į paciento amžių, somatinių ir ginekologinių ligų buvimą bei kitus svarbius veiksnius.

Būkite atsargūs, vitaminai! Ar yra rizika?

Jei einate per daugelį internetinių forumų, galite rasti vieną įdomią teoriją apie vitaminų ir mineralinių elementų vaidmenį gimdos fibromų vystyme. Virtualaus tinklo mastelyje visų amžiaus grupių moterys rimtai svarsto, ar tokios medžiagos gali pakenkti jų sveikatai. Manoma, kad reguliariai vartojant vitaminus ne tik prisotinti žmogaus organizmą, bet ir maitinti miomą. Gimdos, augančios gimdoje, gauna maistines medžiagas ir pradeda aktyviai augti palankiomis sąlygomis. Ar tai tikrai?

Ginekologai nuramina: jokio poveikio vitaminų miomos mazgų augimui neturi. Naudingi elementai įsiskverbia į kraujotaką, iš kur jie yra paskirstyti į kūno audinius, kur jie atlieka pagrindinę užduotį. Auglio platinimas neturi nieko bendro su vitaminų vartojimu. Pradiniame etape moterų lytiniai hormonai įtakoja mazgo augimą, o vėlesniuose etapuose fibromidai įgyja savarankišką vystymąsi ir egzistuoja dėl kitų mechanizmų.

Hormoninis disbalansas gali sukelti įvairių patologijų vystymąsi moterų reprodukcinėje sistemoje, įskaitant miomos mazgų atsiradimą.

Indikacijos vitamino kompleksų vartojimui gimdos navikams

Svarbu suprasti, kad vitaminai ir mikroelementai nėra priemonė, padedanti išlaisvinti moterį iš fibromų. Yra logiška manyti, kad kadangi tokie vaistai nedaro įtakos mazgo augimui, tai reiškia, kad jie negali sukelti jo mažinimo ir visiškesnio išnykimo. Vitaminai nėra išsivystę prieš fibroidus, ir jokia moderni, natūrali ir neįtikėtinai naudinga priemonė išgelbės moterį nuo ligos. Kalbant apie fibroidus, veikia tik hormoniniai vaistai, tačiau netgi jie visiškai neveikia savo užduoties.

Vienintelis būdas atsikratyti fibromų yra jį pašalinti. Taip pat atsižvelgiama į gimdos arterijos embolizaciją.

Gimdos arterijų embolizacija - procedūra, kuri gali žymiai sumažinti myomatines mazgus be didesnės chirurginės intervencijos.

Tikslas gydyti vitaminus gimdos myoma nėra atsikratyti naviko. Ji turi kitų užduočių:

  • Kūno apsaugos priemonių aktyvinimas - imuninės sistemos stimuliavimas;
  • Didesnis gyvybingumas;
  • Pagerinti nuotaiką, gerinti našumą;
  • Dėmesio ir atminties stiprinimas;
  • Metabolizmo procesų normalizavimas organizme;
  • Padidėjęs audinių regeneravimas.

Ypatingas dėmesys skiriamas vitaminams ir mikroelementams, kurie padeda sustabdyti kraujavimą ir užkirsti kelią anemijai. Gausūs menstruacijos yra vienas iš pirmaujančių fibroidų simptomų, todėl įvairūs biologiškai aktyvūs papildai, kurių sudėtyje yra vitamino K, geležies ir kitų naudingų medžiagų, patenka į hormonų terapiją.

Gydant gimdos kraujavimą, gydytojas paprastai nustato kompleksus, kuriuose yra vitamino K ir geležies.

Vitaminų nauda mama yra akivaizdi, tačiau nepamirškite apie kontraindikacijas. Tokios medžiagos dažnai sukelia alergines reakcijas ir dažniau pasireiškia naudojant multivitaminų kompleksus. Jei vaisto lydi odos bėrimas ir niežulys, verta jį naudoti. Jei atsiranda kitų nepageidaujamų šalutinių poveikių, nustokite vartoti vaistą ir kreipkitės į gydytoją.

Vitamininių kompleksų paskyrimas turėtų būti sprendžiamas su gydytoju. Gydytojas pasirenka vaistus pagal esamą lėtinę patologiją ir amžių. Tai, kas tinka jaunoms moterims, nebus naudinga menopauzės metu ir atvirkščiai.

Renkantis vitamino preparatą, specialistas atsižvelgia ne tik į ligos eigą, bet ir į paciento amžių.

Kas kelia grėsmę kompleksinio gydymo atmetimui?

Didelės multivitaminų kompleksų kainos ir poreikis kasdien vartoti pasirinktą vaistą sukelia moterų atsisakymą gydyti. Ši taktika nepagrįsta, nes, augant fibroma, organizmas patiria didesnį maistinių medžiagų poreikį. Ne, auglys pats nesima vitaminų - tai nėra parazitas, o jo mityba atliekama kitais mechanizmais. Maistinių medžiagų trūkumo priežastis yra kita - kraujavimas. Gausios menstruacijos ir aciklinės sekrecijos sukelia vitaminų ir mineralinių elementų pusiausvyrą ir prisideda prie tokių komplikacijų vystymosi:

  • Folio rūgšties trūkumas trukdo vaiko gimdymui ir vežimui;
  • C vitamino trūkumas gali sumažinti imunitetą;
  • Nepakankamas vitamino K vartojimas sukelia kraujavimo sutrikimus;
  • B grupės vitaminų trūkumas trukdo normaliam visų medžiagų apykaitos ryšių veikimui.

Jūs galite išvardyti be galo, bet esmė yra tokia pati. Hipovitaminozė, atsiradusi fibromų fone, pablogina moters būklę ir visiškai neprisideda prie atsigavimo. Dėl šios priežasties vitaminų vartojimas yra įtrauktas į privalomą gimdos navikų kompleksinio gydymo programą kartu su hormoniniais preparatais.

Nepakankamas vitaminų suvartojimas organizme, moters patologinė būklė gali pablogėti.

Saugos priemonės

Nepaisant aiškios naudos, vitamino kompleksų kontrolė neturėtų būti. Nereikia bandyti maitinti kūno su visomis maistinėmis medžiagomis tuo pačiu metu - tai tiesiog negali susidoroti su tokia apkrova. Čia yra du pavojai, kurie laukia moters:

  1. Perdozavus vitaminus (hipervitaminozę), kyla sunkių medžiagų apykaitos sutrikimų iki gyvybei pavojingų sąlygų. Atsargiai reikia laikytis tirpių riebalų elementų: A, D, E, K;
  2. Multivitaminų kompleksai sukelia sunkią kepenų apkrovą ir gali sukelti hepatozės vystymąsi. Dėl šios priežasties ginekologai ne visada skiria tokias lėšas pirminio gydymo stadijoje, kai pacientas jau vartoja stiprius vaistus. Kartu vartojant kelis vaistus, padidėja virškinimo trakto organų nepageidaujamų šalutinių poveikių rizika.

Tokiais atvejais priskiriami vitaminai ir mikroelementai miomai.

  • Stabili mažo dydžio naviko, kai hormoninių preparatų nėra. Vitamininiai kompleksai veikia kaip tonikas;
  • Po chirurginio gydymo atkurti kūną;
  • Pasirengimo vaiko samprata stadijai (įskaitant po hormoninės terapijos ar chirurgijos);
  • Nėštumo ir žindymo laikotarpiu fibromų fone;
  • Menopauzės metu, kaip pagalbai stiprinti organizmą ir pašalinti nemalonius šio laikotarpio simptomus.

Kai reikalingas nėštumas kartu su myoma prem vitaminais.

Vitaminų vartojimas nerekomenduojamas, jei moteris jau yra paskyrusi 3 ar daugiau vaistų. Atkuriamoji terapija šiuo atveju atidedama iki pagrindinio gydymo kurso pabaigos.

Vitaminų, naudojamų gimdos mielomoje, apžvalga

Gydant gerybinius gimdos navikus, naudojami tokie naudingi elementai:

  • Vitaminas K savo pavadinimą gauna iš angliško žodžio koaguliacijos, o tai apibrėžia visas jos pagrindines funkcijas. Kai myoma padeda susidoroti su kraujavimu didinant kraujo krešėjimą. Trikdo anemijos vystymąsi. Skatina kalcio įsisavinimą organizme;
  • Vitaminas A yra galingas antioksidantas. Skatina apsaugą nuo kartu atsirandančių virškinimo sistemos infekcijų;
  • B grupės vitaminai veikia visas metabolizmo dalis. Kai mioma yra ypač svarbi, folio rūgštis (vitaminas B9). Pakankamas šio elemento turinys prisideda prie sėkmingo vaiko supratimo ir vedimo. Manoma, kad folio rūgštis trukdo aktyviam ląstelių dalijimui, tačiau nėra aiškių įrodymų apie šią teoriją;
  • B12 skatina pilną kraujo formavimąsi. Pakankamas šio elemento kiekis padeda išvengti anemijos vystymosi;
  • Vitaminas D3 palaiko mineralinį balansą ir yra ypač svarbus menopauzės metu;
  • Vitaminas E prisideda prie hormonų lygio normalizavimo ir padidina vartojamų vaistų veiksmingumą;
  • Vitaminas PP (nikotino rūgštis) turi teigiamą poveikį nervų sistemos darbui, mažina stresą (įskaitant ligos sukeltą). Rekomenduojama moterims, kurioms yra nuolatinė psichinė įtampa.

Nikotino rūgštis padeda moteriai susidoroti su stresinėmis sąlygomis.

Ar galiu atsisakyti vitaminų kompleksų naudojimosi natūraliais produktais? Taip, bet tik su vidutinio sunkumo medžiagų apykaitos sutrikimais. Su dideliais vitaminų trūkumais be sintetinių narkotikų negali. Subalansuota mityba gali būti gera alternatyva vaistinėms, bet tik reguliariai vartojant dietą. Vienas obuolys nepakeis tabletes, bet kasdien įtraukus šviežius vaisius ir daržoves į dietą, bus galima sustiprinti organizmą ir leisti daryti be papildomų vaistų.

Manoma, kad gintaro, folio ir lipoinės rūgštys padeda sumažinti gimdos navikus, tačiau nėra jokių įrodymų. Šios maistinės medžiagos iš tikrųjų sustiprina regeneracijos procesus ir šiek tiek slopina audinių proliferaciją, tačiau neturi reikšmingo poveikio miomos šeimininko augimui.

Kokie vitaminai geriausiai tinka miomai? Farmacijos rinkoje yra daug produktų, ir jūs galite susipainioti dėl jų pavadinimų ir sudėties. Ginekologai pataria gerti multivitaminų kompleksus, atrinktus pagal amžių. Tokie įrankiai yra subalansuoti svarbiausiems vitaminams ir mineraliniams elementams ir suteiks maksimalią naudą organizmui. Galbūt pavienių vitaminų grupių naudojimas, jei reikia.

Tarp vitaminų populiarumo priemonių yra tokie vaistai:

  • Kompleksai, kuriuose yra dauguma organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų (Vitrum, Elevit, Complivit, Multitabs, Tsiklovit). Šios grupės preparatai skiriami ruošiantis nėštumui, įskaitant fibromačių foną;

Vaistai, kuriuose yra svarbių vitaminų ir mikroelementų ir kartais vartojami nėštumo metu (įskaitant gimdos fibroma).

  • Kompleksai, kuriuose yra elementų, kurie yra naudingi nervų sistemos veiklai (Milgamma, Neuromultivit, Pentovit). Šiuose vaistuose daugiausia yra B ir PP grupės vitaminų;
  • Priemonės, pagrįstos vitaminu A ir E (aevit). Šie elementai laikomi labiausiai naudingais moters hormoniniam fonui;
  • Vaistai, specialiai skirti menopauzei (Menopace), atsižvelgiant į kūno amžiaus poreikius.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ginekologo registratūroje dažniausiai klausiama:

Kokie kiti mitybos papildai gali būti naudojami mielomai? Be to, kalcio ir magnio preparatai, geležį turintys preparatai ir kt.

Fibromidų gydymui gali būti skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra kalcio, magnio, geležies.

Kokie vitaminai negali būti vartojami su mioma? Griežtai draudžiamų priemonių sąrašas nėra sukurtas. Naudojant protingai ir griežtai laikomasi visų vitaminų dozavimo.

Kaip geriausia vartoti vitaminus - tabletes ar injekcijas? Paprastai vaistai skiriami tabletes. Kai kuriose virškinimo trakto ligose jie pereina prie injekcinių formų.

Ar galiu gerti vitaminų, vartojamų kartu su endometrioze, kiaušidžių cistu, mastopatija? Taip, vitaminų kompleksai skiriami įvairioms ginekologinėms ligoms kaip pagalbai.

Praktikų atsiliepimai apie vitaminus su gimdos myoma yra teigiami. Pastebėta, kad moterys, vartojančios rekomenduojamas gydymo priemones, geriau toleruoja chirurginį gydymą ir greičiau atsigauna po operacijos. Vitaminai taip pat padeda normalizuoti hormonus ir padidinti paskirtų hormoninių vaistų aktyvumą. Racionalus tokių įrankių naudojimas padeda pagerinti bendrą moters būklę ir pagreitina atsigavimą.

Vitaminai moterims po dienos ciklo

Nereguliarūs laikotarpiai - vienas pagrindinių moterų lytinių organų ligų simptomų. Norėdami rasti tinkamą gydymą, gydytojas turės nustatyti pažeidimo priežastį. Su nedideliais nukrypimais, vitaminai rekomenduojami normalizuojant menstruacinį ciklą. Sėkmingai panaudoti B grupės vitaminai, taip pat A, C, E. Jei nėra rimtų patologijų, ciklas atkuriamas iki trijų mėnesių.

Ar vitaminai gali turėti įtakos jūsų laikotarpiui

Moterims, turinčioms sveiką reprodukcinę sistemą, menstruacijos trunka nuo 3 iki 7 dienų, ciklo trukmė svyruoja nuo 21 iki 35 dienų. Sistemingi nukrypimai nuo normos gali būti hormoninio disbalanso signalas, lytinių organų ligų raida ir mineralų trūkumas. Be to, pažeidimai gali sukelti hormoninius ir psichotropinius vaistus.

Kadangi nėra biologiškai aktyvių medžiagų, ovuliaciją galima sulėtinti. Norint užpildyti jų trūkumą, paskiriami specialūs priedai ir medicininė dieta.

Kaip normalizuoti ciklą su vitaminais

Biologiškai aktyvios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį skatinant hormonų gamybą. Remiantis tyrimų rezultatais, kai kurie iš jų daro poveikį reprodukcinių organų darbui. Todėl gydytojai dažnai nurodo vitaminus, kad atkurtų menstruacijų ciklą.

Jei moteris turi nereikšmingų ciklo pažeidimų, gydytojas gali paskirti papildomus etapus. Gydymo trukmė yra 2-3 mėnesiai. Jei po šio laikotarpio nepastebima teigiamos tendencijos, gali prireikti gydyti hormonus.

Papildai menstruacinio ciklo normalizavimui

Norint pasiekti gerų rezultatų, moterys turėtų tinkamai derinti menstruacijų vitaminus. Yra prieinami komerciniai maisto papildai, kurių sudėtyje yra medžiagų, skirtų normalizuoti menstruacinį ciklą.

Vaistas Tsiklovita apima du produktus, skirtus naudoti skirtingais etapais. Priedo sudėtyje:

  • B grupės, E vitaminų;
  • askorbo rūgštis;
  • rutinas;
  • jodas;
  • selenas;
  • manganas;
  • liuteinas;
  • folio rūgštis.

Šis nehormoninis agentas yra taikomas per 3 mėnesius. Vaistas normalizuoja menstruacinį ciklą, mažina krūtų jautrumą, atkuria psicho-emocinį foną ir prisideda prie bendro sveikatos gerinimo.

Kitas papildas, kuriame yra vitaminų, pažeidžiančių menstruacinį ciklą - Pregnoton. Galima įsigyti maišelių, skirtų infuzijai. Įrankis dažnai naudojamas ruošiantis nėštumui ir normalizuojant hormonų gamybą. Ji apima:

  • L-argininas;
  • B, C, E grupės vitaminai;
  • magnio;
  • jodas;
  • selenas;
  • Vitex ekstraktas.

Šis priedas palaiko reprodukcinių organų sveikatą, normalizuoja menstruacinį ciklą, papildo mineralų, reikalingų vaisiui vystytis, tiekimą. Pregnoton draudžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Moterų vitaminai normalizuoja menstruacinį ciklą

Biologiškai aktyvios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį normalizuojant hormonų lygį. Dėl tinkamo lytinių liaukų funkcionavimo organizme turėtų būti pakankamai vitaminų B1, B2, B6 ir E. Moterims taip pat reikia folio rūgšties.

Vitaminas A

Vitaminas A geriausiai žinomas dėl savo antioksidacinių savybių. Tačiau tai būtina norint normalizuoti ovuliacijos procesus ir progesterono gamybą. Ši medžiaga skatina organų gleivinių atsinaujinimą ir pieno liaukų vystymąsi.

B grupės vitaminai

Menstruacinio ciklo reguliavimui reikalingi B grupės vitaminai, kurie padeda užtikrinti tinkamą lytinių liaukų funkcionavimą ir užtikrina estrogenų gamybą. Šios medžiagos taip pat reikalingos nervų audinio sveikatai išlaikyti. B6 dalyvauja normalizuojant kiaušidžių ir skydliaukės darbą. Ypač didelis yra jo poreikis menopauzės metu.

Vitaminas C

Vitaminas C visada yra vitaminų sąraše, kuris normalizuoja menstruacinį ciklą, jis yra stipriausias antioksidantas, jo poreikis padidėja stresinėse situacijose. Medžiaga yra būtina siekiant išlaikyti kraujagyslių sienelių elastingumą. Dėl jo trūkumo menstruacijų metu gali būti padidėjęs kraujavimas.

Vitaminas D

Tinkamas vitamino D vartojimas padeda sumažinti priešmenstruacinio sindromo pasireiškimus. Dėl jo trūkumo gali kilti menstruacijų trukmė. Medžiaga dažniausiai stiprina kaulus ir reguliuoja kraujo krešėjimą, būtina išlaikyti kalcio metabolizmą.

Kaip vartoti vitamino E normalizuoti ciklą

Normaliam menstruacinio ciklo etapui E vitaminas turėtų būti pakankamas, jo trūkumas yra kupinas didelių išskyrų menstruacijų metu ir nereguliarių menstruacijų metu. Medžiaga dalyvauja gaminant lytinius hormonus, įskaitant progesteroną.

Jis skirtas šiais atvejais:

  1. Su netaisyklinga ar sunkia menstruacija.
  2. Su persileidimo grėsme išgelbėti nėštumą.
  3. Su mastito požymiais.
  4. Kai pasireiškia priešmenstruacinio sindromo požymiai - dirglumas, negalavimas, patinimas.

Vitaminas E reikalingas tiek menstruacijų metu, tiek nėštumo metu. Jis yra paskirtas išsaugoti vaisių ir užkirsti kelią patologijų vystymuisi. Rekomenduojama dozė yra 200 mg du kartus per parą.

Folio rūgštis

Folio rūgštis ypač reikalinga organizmui nėštumo metu. Esant nepakankamai medžiagai, padidėja persileidimo ar priešlaikinio gimdymo rizika, vaisiaus patologijų vystymasis, taip pat gimdymo po gimdymo motinos atsiradimas.

Tačiau folio rūgštis reikalinga ne tik nėščioms moterims. Būtina:

  • palaikyti nervų sistemos sveikatą;
  • kraujo formavimui;
  • ląstelių augimui;
  • stiprinti imuninę sistemą;
  • gaminti amino rūgštis.

Suaugusiam žmogui reikia 400 mikrogramų folio rūgšties per dieną, o nėščia moteris turės vartoti 600 mikrogramų.

Vitaminų terapijos schema, pažeidžianti menstruacinį ciklą

Jei moters mėnesio grafikas šiek tiek keičiasi, hormoninės priemonės gali būti nereikalingos. Tokiu atveju gydytojai skiria vitaminų pagal ciklo dieną.

Gydymo režimas yra toks:

  1. Pirmajame ciklo etape naudojamos B9, B12, glutaminės ir lipoinės rūgštys. Dozavimas - viena tabletė tris kartus per dieną. Šis kompleksas gali būti papildytas viena E vitamino kapsulė.
  2. Antrajame etape B6 ir C skiriama po tris kartus per parą, E-2 kapsulės per dieną.

Kai kurie pacientai turi pakankamai ciklinio vitamino terapijos menstruacijų sutrikimų atveju pagal hormonų lygio normalizavimo schemą. Jei gydymas buvo neveiksmingas, reikės atlikti tolesnį tyrimą ir, galbūt, hormoninius preparatus.

Vitamininių kompleksų vartojimo trukmė yra 2-3 mėnesiai. Nors patys šie papildai nėra vaistai, jų vartojimas nėra lengvas. Gydymas turi būti prižiūrimas ginekologo. Jei reikia, jis galės koreguoti dozę ir vartojimo trukmę.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Prieš vartojant vitaminus menstruacinio ciklo fazėse, svarbu pasitarti su gydytoju dėl dozės. Jis nustatomas pagal amžių, gyvenimo būdą ir kitas ligas. Tam tikri vitaminų kompleksai gali būti kontraindikuotini nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Kitas niuansas - pacientai gali patirti alergiją ar individualų netoleravimą tam tikroms medžiagoms. Jei anksčiau pasireiškė tokios reakcijos, apie tai pasakykite gydytojui.

Išvada

Kai nereguliarūs mėnesiniai gydytojai skyrė vitaminų menstruacinio ciklo normalizavimui. Jei tyrimo metu nebuvo nustatytos rimtos patologijos, pakanka jų priėmimo. Vitaminai A, C, E, D ir B grupė yra naudingi moteriškos reprodukcinės sistemos sveikatai, rekomenduojama juos naudoti ciklo fazėse. Parduodami yra paruošti maisto papildai, kuriuose yra visas veikliųjų medžiagų asortimentas. Prieš pradėdami vartoti, būtinai kreipkitės į gydytoją.

ginekologi.by

Ginekologija prieinama kalba

7 geriausi vitaminai moterų sveikatai

Vitaminai ir mikroelementai yra būtini visam ir sklandžiam kiekvieno kūno ląstelių funkcionavimui, geram viso organizmo augimui ir vystymuisi. Kadangi vien mūsų ląstelės negali gaminti visų būtinų vitaminų ir mikroelementų, turime juos gauti iš maisto. Moterų ir vyrų sveikatai šių medžiagų kiekis ir įvairovė bus skirtingi, o šiandien kalbėsime apie svarbius vitaminus moterims.

Vitaminas A yra būtinas norint išlaikyti sveiką regėjimą, gerą odos ir kaulų audinį.

Vitaminas B1 (tiaminas) - padeda organizmui konvertuoti riebalus ir gamina energiją.

Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis) yra būtinas norint tinkamai gaminti hormonus ir palaikyti puikią darbo būklę. Šis vitaminas taip pat tiesiogiai susijęs su energijos gamybos reguliavimu.

Vitaminas B12 (cianokobalaminas) - būtinas raudonųjų kraujo kūnelių ir nervų ląstelių dauginimui.

Vitaminas C yra būtinas norint reguliuoti įvairių kūno ląstelių augimą ir atstatymą.

Vitaminas D - skatina kalcio jonų absorbciją ir neleidžia plėtoti hipotirozės.

Vitaminas K - atsakingas už kraujo krešėjimą, apsaugo nuo kraujavimo, saugo širdį ir stiprus kaulus.

Vitaminas A (retinolis, retinoidas, tinklainė)

Tai pirmasis mokslininkų aptiktas vitaminas. Tai būtina regėjimui, kaulams, plaukams, odai ir naujų ląstelių dalijimui. Retinolis lėtina senėjimą ir yra galingas antioksidantas. Vitaminas A pagreitina kolageno ir elastino gamybos procesą, tiesioginį odos atjauninimo jausmą, gerina kraujotaką ir stiprina kapiliarus. Dėl savo trūkumo oda pradeda išdžiūti ir nulupti.

Be to, pakankamas vitamino A kiekis sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir padidina imunitetą.

Vitaminas A randamas tik gyvūninės kilmės produktuose, pavyzdžiui, grietinėlės, sviesto, menkių kepenų aliejaus, kiaulienos kepenų, raudonųjų ikrų, kiaušinių ir riebių žuvų. Tačiau vitaminas A turi pirmtaką - provitaminą A (beta karotiną), kuris dėl metabolizmo paverčiamas A vitaminu. Jis randamas žalumynuose, taip pat vaisiuose ir daržovėse su ryškiai oranžine ir geltona spalva: morkos, abrikosai, paprikos.

Vitaminas D

D vitamino svarbą nurodo jo receptorių buvimas visame kūne. Tai būtina siekiant padėti organizmui absorbuoti ir palaikyti tinkamą kalcio kiekį. Jis taip pat yra raktas į sveiką imuninę sistemą, smegenis, širdį, kraujagysles.

Gaminamas odoje, veikiant saulės šviesai. Norėdami tai padaryti, jums reikia išeiti į saulės šviesą ne mažiau kaip 2 kartus per dieną 10-15 minučių (neturėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės, nes jis blokuoja vitaminų gamybą).

D vitamino trūkumas gali padidinti daugelio ligų ir ligų atsiradimo riziką. Autoimuninės ligos, tokios kaip 1 tipo cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė ir reumatoidinis artritas, gali būti susijusios su jo trūkumu. Autoimuninės ligos atsiranda, kai imuninė sistema atakuoja organizmo audinius.

D vitamino trūkumas taip pat siejamas su 2 tipo diabeto, osteoporozės (lūžių sukeliančios būklės), širdies ligų, nuotaikos sutrikimų ir net kai kurių rūšių vėžio rizika.

Vitaminas K

Kaip minėta, vitaminas K yra atsakingas už kraujo krešėjimą. Laimei, jo trūkumas yra labai retas, nes 75% jūsų organizmui reikalingų vitaminų gamina žarnyne esančios bakterijos.

Viskas, ką jums reikia padaryti, norint gauti K vitamino poilsio, yra valgyti šiuos maisto produktus: žalias lapines daržoves, žaliuosius pomidorus, visų rūšių kopūstus, ypač brokolius, sojos ir alyvuogių aliejų, graikinius riešutus, pieną, žuvų taukus, kiaušinius kiaulienos kepenys.

Tiaminas

Tiaminas taip pat vadinamas vitaminu B1. Jis yra vienas iš svarbiausių vitaminų, tiesiogiai dalyvaujančių visų rūšių metabolizme organizme. Jis taip pat dalyvauja energijos gamybos procese mūsų ląstelėse.

Dauguma žmonių gauna pakankamai tiamino iš maisto. Tačiau šiuolaikinės moterų maisto produktų ribojimo tendencijos ir begalinės dietos dažnai lemia B1 trūkumą.

Tiamino trūkumas gali paveikti nervų sistemą, širdį, smegenų funkciją, kuri kenkia moterų sveikatai.

Vitaminas B5

Vitaminas B5, dar vadinamas pantoteno rūgštimi, yra vienas svarbiausių vitaminų žmonėms. Tai būtina norint sukurti kraujo ląsteles ir, kaip vieną iš B vitaminų, padeda paversti baltymus, angliavandenius, riebalus į energiją.

B vitaminai taip pat reikalingi:

- sveika oda, plaukai ir akys,
- tinkamas nervų sistemos ir kepenų veikimas, t
- virškinimo trakto sveikata,
- raudonųjų kraujo kūnelių - raudonųjų kraujo kūnelių, kurie perneša deguonį visoje organizme, gamyba
- antinksčių hormonai, nuo kurių priklauso daugelio ūminių ir lėtinių ligų eiga.

Vitaminas C (askorbo rūgštis)

Kuo vyresnė moteris, tuo daugiau jai reikia vitamino C. Tai askorbo rūgštis, skatinanti kolageno susidarymą, kuris yra atsakingas už odos elastingumą. Jis taip pat stiprina kraujagyslių ir kapiliarų sienas, gerindamas veido odą. Vitaminas C skatina imunitetą ir kūno atsparumą peršalimui.

Priešingai populiariems įsitikinimams, didžiausias vitamino C kiekis yra ne citrusinių vaisių, bet laukinių rožių, juodųjų serbentų, šaltalankių, raudonųjų paprikų. Askorbo rūgštis sunaikinama termiškai apdorojant, todėl patartina naudoti šviežią daržovių, vaisių ir uogų formą.

Vitaminas B12 (cianokobalaminas)

Šis vitaminas yra nuostabiausias iš visų. Jis yra vienintelis vandenyje tirpių vitaminų, kurie gali kauptis organizme ateityje. B12 apsaugo kepenis nuo riebalų perteklių, padidina vitamino C poveikį, didina efektyvumą, stimuliuoja baltųjų kraujo kūnelių darbą, skatina kaulų audinių susidarymą.

O tai yra labai svarbu moterų sveikatai, todėl vitaminas B12 apsaugo nervų ląsteles nuo streso ir depresijos, kovoja su nemiga, nervingumu ir apatija.

Didžiausia suma randama gyvūninės kilmės produktuose: mėsoje, žuvyje, jautienos ir kiaulienos kepenyse. Nedideliais kiekiais - augaliniuose produktuose: sojos pupelės, apyniai, špinatai ir jūros kopūstai.

Tai rodo, kad moterys veganai, žaliavos ir vegetarai tikrai turėtų imtis papildomų B12.

Norėčiau pridurti, kad, nepaisant to, kad kai kurių vitaminų ir mikroelementų funkcijos yra dubliuojamos, kūno poreikiai ir jų poreikiai.

Priėmiau pirmadieniais nuo 17.00 iki 21.00 val

Lode, Pritytskogo 140. Užsiregistruokite telefonu. 111

Top