Kategorija

Populiarios Temos

1 Harmonijos
Ar ginekologo tyrimas gali sukelti persileidimą?
2 Ligos
Svorio netekimas ir mityba menstruacijų metu - ką negalite valgyti ir ar galite naudotis
3 Ovuliacija
Prarastas mėnesinis ciklas - pažeidimo priežastys ir gydymas
4 Harmonijos
Kaip padaryti mėnesinį greičiau pasibaigiantį
Image
Pagrindinis // Harmonijos

Kaip E vitaminas veikia ovuliaciją?


Daugelis reprodukcinio amžiaus mergaičių ir moterų susiduria su koncepcijos problema dėl ovuliacijos ar nereguliarios pradžios. Daugeliui šios situacijos tampa asmenine tragedija, ir mažai žmonių žino, kad vitaminas E ir ovuliacija, taip pat vėlesnis nėštumas yra glaudžiai susiję.

Jei menstruacinio ciklo metu nėra ovuliacijos, nėštumas negali įvykti. Todėl ginekologai paskiria vitaminus ir vaistus, kad juos stimuluotų. Vaistų vartojimas yra privalomas poroms, kurios nesugebėjo suvokti kūdikio per metus ar ilgiau, jei nebuvo naudojami kontraceptikai ar kiti apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo būdai. Be to, ovuliacijos stimuliavimas atliekamas vyresnėms nei 35-40 metų moterims, jei natūralus nėštumas nepasireiškia per 6 mėnesius.

Ovuliacijos stimuliavimas atliekamas ultragarsu kontroliuojant, patvirtinantis dominuojančio (didžiausio) folikulo buvimą arba nebuvimą. Ovuliacijos stimuliavimas parodytas porose, kai koncepcija neįvyksta dėl žmogaus kaltės. Bet nevaisingumo faktoriaus atveju pavojinga naudoti E vitaminą ar kitus vaistus, kurie skatina ovuliaciją, nes tai gali sukelti negimdinio nėštumo vystymąsi.

Ovuliacijos sutrikimų priežastys

Šiuolaikinė moteris atlieka tą patį darbą kaip stipresnės lyties atstovai, yra vienodai atsakingi už vyrus ir patiria didelį stresą. Paspartintas gyvenimo ritmas, emocinis perkrovimas neigiamai veikia visos moters kūno sveikatą ir ypač reprodukcinę sistemą.

Norėdami sukelti ovuliacijos pažeidimą, galite:

  • hormoniniai pokyčiai;
  • urogenitalinės sistemos uždegimas;
  • dažnai vartojami antibiotikai;
  • padidėjęs fizinis ir emocinis stresas;
  • padidėjęs nervingumas, nerimas, miego sutrikimai.

Dažniausiai yra neigiamas kelių veiksnių poveikis, ovuliacija neįvyksta ir nėštumas neįvyksta. Vitaminai ir vaistai padeda išspręsti ovuliacijos problemą.

Vitaminas E ir ovuliacija

Kodėl gydytojai rekomenduoja pacientams gydyti vitaminu E ovuliacijos metu, nes tokoferolis yra būtinas ne tik planavimo etape, bet ir kūdikio vežimo metu. Dauguma pacientų tik žino apie vitamino E gebėjimą gerinti kraujotaką. Tačiau tokoferolio vartojimas neapsiriboja šiuo klausimu.

Vitaminas E yra natūralus antioksidantas, kuris mažina uždegimą ir stiprina didelių kraujagyslių sieneles. Be to, vitaminas E užtikrina normalų moterų lytinių organų veikimą. Tokoferolio trūkumas lemia pagrindinių hormonų disbalansą, o progesterono ir estrogeno trūkumas provokuoja spontanišką abortą ankstyvosiose stadijose. Todėl ginekologai rekomenduoja gerti vitaminą E ovuliacijos dieną ir prieš menstruacijų pradžią.

Vyrams taip pat rekomenduojama vartoti E vitaminą. Tokoferolis turi teigiamą poveikį kokybinei ir kiekybinei spermos sudėčiai, taip pat padidina spermos judrumą. Todėl su ovuliacija su vitaminu E gydomi ne tik moterys, bet ir vyrai.

Planuojant koncepciją, sutuoktiniams rekomenduojama gerti tokoferolį kaip profilaktinę priemonę. Vitaminas E po ovuliacijos yra būtinas placentos susidarymui, nes jis yra atsakingas už mikrocirkuliaciją didelėse venose ir mažuose kraujagyslėse. Placentos susidarymas prasideda iškart po pastojimo, o jo sveikata yra raktas į normalų embriono vystymąsi ir optimalių jo apsaugos sąlygų sukūrimą.

Pirmasis nėštumo trimestras yra laikas, kai dedami svarbūs embriono organai ir gyvybės palaikymo sistemos. Vitamino E vartojimas iškart po ovuliacijos turi teigiamą poveikį vaisiaus kvėpavimo sistemos formavimuisi. Gaminant prolaktiną - hormoną, užtikrinantį pieno buvimą po vaiko gimimo, taip pat suteikia tinkamas vitamino E kiekis.

Kodėl gerti vitamino E su ovuliacija

Moterys mano, kad vitaminas E slopina ovuliaciją. Bet tai neteisinga. Tokoferolis aktyvina estrogenų ir progesterono sintezę, reguliuojančią menstruacinio ciklo fazes ir užtikrina sėkmingą ovuliaciją. Priešingai, vitamino E trūkumas gali slopinti arba sustabdyti ovuliaciją, provokuoti dismenoriją (menstruacinio kraujavimo nebuvimą) ir neįmanoma suvokti.

Tuo laikotarpiu, kai kūdikį gabena būsima motina, esamos lėtinės ligos dažnai pasunkėja, silpnėja imuninė gynyba ir tampa jautresnė infekcinėms ligoms. Daugelis moterų skundžiasi odos, plaukų ar nagų plokštelių blogėjimu. Šie simptomai rodo vitamino E trūkumą organizme.

E vitamino turinčių vaistų papildymas ovuliacijos ir ankstyvo nėštumo metu neleidžia oksidaciniams procesams, kurie sunaikina ląstelių membranas. Be to, vitamino E tiekimas tinkamu kiekiu garantuoja nėštumo išsaugojimą ir sėkmingą eigą visais trimis trimestrais.

Todėl prieš ovuliaciją E vitaminas yra vartojamas didelėmis dozėmis. Tikslų tokoferolio kiekį nurodo ginekologas, atsižvelgdamas į individualias paciento savybes, buvimą endokrininės patologijos istorijoje arba hormoninius sutrikimus. Vidutinė tokoferolio dozė ovuliacijos metu yra 10 TV, jei pora planuoja nėštumą. Išgelbėti kūdikį skiriama 15 TV vitamino E per dieną.

Vitaminas E maiste

Norėdami padidinti tokoferolio įvežimo į kūną greitį, galite naudoti tinkamą meniu. Vitaminas E yra riebaluose tirpus elementas, todėl jo absorbcija priklauso nuo pakankamo kiekio augalinių ir gyvūninių riebalų.

Norint, kad organizmas gautų reikiamą vitamino E dozę, kasdien reikia:

  • pienas ir pieno produktai;
  • visų rūšių alyvos;
  • kiaušiniai ir putpelių kiaušiniai;
  • raudona mėsa ir kepenys;
  • košė.

Moterys, planuojančios pastoti, yra uždraustos griežtų dietų.

Ovuliacijos stimuliavimas natūraliu tokoferoliu

Be to, kad stimuliuojate ovuliaciją su vaistais, galite naudoti tradicinių gydytojų receptus. Dėl nevaisingumo, kurį sukelia sutrikusi ovuliacija, gydymo rekomenduojama vartoti alaviją, kvepalų sultis ir mumijos tirpalą, taip pat arbatos rožių žiedlapių nuovirą.

Arbatos rožių žiedlapių infuzija skatina ovuliaciją, nes jame yra didelis vitamino E kiekis, jo paruošimas yra prieinamas visiems. Turėtų būti garinami 2 arbatiniai šaukšteliai žiedlapių su stikline karšto vandens, virinami 15-20 minučių garų pirtyje. Tada išimkite iš ugnies ir reikalaukite valandos, suvyniokite rankšluosčiu. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį prieš miegą 2-3 mėnesius.

Pradedant gydymą, reikia prisiminti, kad žolės taip pat yra gydymas, todėl jiems reikia atsargumo. Gydant vaistais rezultatas yra labiau nuspėjamas, nes jie yra paskirti ir vartojami prižiūrint gydytojui, atsižvelgiant į turimas kontraindikacijas ir galimas nepageidaujamas reakcijas. Be to, skatinant ovuliaciją su liaudies gynimo priemonėmis, labai sunku nustatyti jo atsiradimą. Tai galima padaryti tik naudojant ultragarso mašiną arba specialias bandymo juostas, kurios parduodamos vaistinėje.

Šaltiniai:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8ft=

Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter

Kompleksinė terapija su vitaminais ovuliacijai

Jei turite problemų dėl nėštumo pradžios, pora turėtų pasitarti su gydytoju ir ištirti, kas padės nustatyti tikslią priežastį. Tai gali būti priedų disfunkcija, hormonų nepakankamumas, uždegiminės ligos ir kitos patologinės sąlygos. Kartais ovuliacijos pradžią galima pasiekti naudojant vitamino terapiją. Jei moteris neturi ligų, kurios užkerta kelią kiaušinių brandinimui ir išsiskyrimui, gydytojas paskirs paciento vitaminus ovuliacijai.

Vitamino terapijos poreikis

Antioksidantiniai vitaminai apsaugo audinius nuo pažeidimų, atsirandančių dėl oksidacinių procesų, kurie sukelia ligą ir ankstyvą senėjimą, taip pat žalingus išorinius poveikius (ultravioletinę spinduliuotę, padidėjusią spinduliuotę, pasyvų rūkymą, dujų taršą, cheminius garus).

Didelių gyvenviečių, turinčių daugybę pramonės įmonių, gyventojai ypač kenčia nuo blogos ekologijos. Tokiuose miestuose gyvenančios moterys turėtų būti atidžiai stebimos, kad jų mityboje būtų ir antioksidantų, taip pat papildomų vitaminų papildų.

Pasak ekspertų, vitamino terapijos metu reikia pacientų su tokiomis sąlygomis:

  • Padidėjęs androgenų kiekis, todėl nevaisingumas.
  • Metabolinis sindromas.
  • Moterų lytinių hormonų disbalansas.
  • Policistinių kiaušidžių sindromas su sutrikusi funkcija.
  • Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje apsunkina nėštumą.
  • Ovuliacijos nebuvimas arba pažeidimas palaikant ciklą.
  • Kiaušidžių stimuliavimas prieš IVF procedūrą.

Vitaminų terapija yra gana veiksmingas būdas padėti moterims, kurios negali savarankiškai pastoti. Gavęs tyrimo rezultatus, gydytojas paskirs vitaminų terapiją, kurios svarbi sudedamoji dalis bus tokios medžiagos kaip inozitolis, folacinas, askorbo rūgštis, riebaluose tirpūs vitaminai A, E, D ir mineralai.

Vitaminai, reikalingi vaisingumui atkurti

Pagrindiniai antioksidantai yra retinolis, tokoferolis, vitaminas C, mineralai ir selenas bei cinkas. Tačiau nėra visuotinės medžiagos, kuri galėtų atlaikyti peroksidaciją. Sudėtingas kelių antioksidantų poveikis leidžia pasiekti aukštą apsaugos lygį net ir esant mažai vitaminų koncentracijai, taikomai atsižvelgiant į funkcinę sinergiją.

Antioksidantai ne tik padidina organizmo atsparumą, bet ir dalyvauja lytinių hormonų gamyboje. Todėl vitaminų vartojimas palaiko moterų reprodukcinį aktyvumą ir prieštarauja ankstyvam kiaušidžių išeikvojimui.

Tyrimai patvirtino ciklinio vitamino terapijos veiksmingumą, naudojamą ovuliacijai skatinti. Pagal visuotinai priimtą schemą pirmasis ciklo etapas naudojamas retinoliui ir tokoferoliui. Pirmasis prisideda prie normalios oogenezės, o antrasis stimuliuoja ovuliaciją. Antrajame etape švirkščiama askorbo rūgštis, kuri stabilizuoja hormonus, sumažina vaisiaus chromosomų anomalijų tikimybę.

Ši schema netinka visiems, todėl gydytojas ją pritaiko prie konkretaus atvejo. Vitaminai savaime neturi įtakos ovuliacijai ir neišgydo ligų, kurios sukelia anovuliacinį ciklą. Jie tik pagerina hormonus ir reprodukcines funkcijas, prisideda prie normalios oogenezės.

Ovuliacijos stimuliavimas vitaminais pagal bendrą schemą reiškia, kad pirmuoju ciklo ciklu reikia vartoti retinolį, tokoferolį, folaciną, o antrąjį - tokoferolį, askorbo rūgštį ir B grupę. Žala organizmui gali sukelti vienodą poveikį - tiek medžiagų trūkumas, tiek perteklius, kuris gali sukelti menstruacinį nepakankamumą ir ovuliacijos slopinimą.

Vitaminas A

Retinolis pagerina gleivinių būklę, padidina gimdos kaklelio gleivių kiekį ir normalizuoja folikulo vystymąsi. Retinolis paprastai vartojamas iki ciklo vidurio, po ovuliacijos nutraukimo prieš pradedant menstruacijas. Po to, kai pacientas yra įsitikinęs, kad tręšimas neįvyko, galite toliau vartoti retinolį. A vitamino perteklius turi ryškų teratogeninį poveikį ir neigiamai veikia embriogenezę, todėl po didžiulio gydymo kurso pacientui rekomenduojama šešis mėnesius apsisaugoti nuo gydymo.

Vitaminas E

Tokoferolis veikia estrogenų ir progesterono sintezę, reguliuojančią menstruacijų fazių pasikeitimą ir ovuliacijos pradžią. Kadangi moterims trūksta tokoferolio, gali kilti sunkumų, atsiradusių dėl gydymo, ciklo sutrikimų ir skausmingų menstruacijų. Be to, vitaminas E pagerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja implantacijos ir placentacijos procesus po nėštumo.

Prieš pradedant vartoti, tokoferolis turėtų būti vartojamas didelėmis dozėmis. Nurodydamas vitaminą, gydytojas įvertina paciento tyrimo, endokrininės sistemos būklės ir patologijų buvimo rezultatus. Norint skatinti gydymą, vidutinė terapinė dozė yra 10 TV. Vitaminas E po ovuliacijos ir nėštumo metu ir toliau geria 10-15 TV.

Vitaminas C

Askorbo rūgštis pagerina lytinių organų kraujotaką ir supaprastina oocito išėjimą į mėgintuvėlį. Be to, jis normalizuoja hormonus ir lutalo fazės trukmę, o po apvaisinimo pradžios sumažėja abortų rizika.

Askorbo rūgštis yra susijusi su steroidinių hormonų ir folacino, kalcio metabolizmo, vystymuisi, mažina vėžio riziką. Bet viršijus dozę, atsiras cianokobalamino trūkumas. Siekiant skatinti ovuliaciją, vitamino C vartojama antrojoje mėnesinių ciklo pusėje (nuo 15 dienos).

Vitaminas D

Erokalciferolis ir cholekalciferolis sugeba savarankiškai susintetinti organizme. Tačiau tam tikrais atvejais (esant nepalankioms klimato sąlygoms, atmosferos taršai) reikia papildomo priėmimo. Vitaminas D padidina lytinių liaukų hormoninį aktyvumą, gerina metabolizmą, fosfatų, kalcio ir magnio absorbciją iš žarnyno, skatina ovuliaciją.

B grupės vitaminai

Šie vitaminai sudaro palankias sąlygas tręšimui, mažina endocervikinių gleivių klampumą ir didina kraujotaką. Jie prisideda prie polinukleotidų sintezės ir pagerina implantacijos ir placentacijos procesus.

Tiaminas (vitaminas B1) ir piridoksinas (B6) atlieka CRF profilaktiką vaisiui. Riboflavinas (B2) yra svarbus audinių augimui. Jis pagerina odos ir makšties gleivinės būklę, stabilizuoja nervų sistemos būklę. Todėl šie vitaminai yra naudingi po ovuliacijos.

Folacinas (vitaminas B9) dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, amino rūgščių, purinų, polinukleotidų sintezė stimuliuoja eritropoezę. Nėštumo metu apsaugo vaisių nuo žalingų veiksnių, prisideda prie normalios placentos veikimo.

Folio rūgštis naudojama ovuliacijai skatinti. Planuojant nėštumą, folacinas turi būti pradėtas vartoti anksti, du ar tris mėnesius iki numatytos koncepcijos. Tai padidina apvaisinimo tikimybę ir tikimybę turėti visiškai sveiką kūdikį. Siekiant paskatinti ovuliaciją, folacinas dažniausiai skiriamas 0,8 g per parą.

Inozitolis (vitaminas B8) stimuliuoja priedus, padidina jų jautrumą insulinui ir lytiniams hormonams. Tai prisideda prie visiško kiaušinio brandinimo ir sėkmingos koncepcijos. Vitaminas B8 vartojamas, jei ovuliacija nėra kiekvienas ciklas arba yra kitų kiaušidžių disfunkcijų. Pacientams, sergantiems policistinių kiaušidžių sindromu, kuriame visuomet yra sutrikusi oogenezė, dažnai pastebimas gliukozės kiekio kraujyje padidėjimas. Inozitolis padeda išspręsti abi problemas.

Inozitolis naudojamas kompleksiniam paciento pasirengimui IVF. Dėl vitamino gebėjimo užkirsti kelią gimdos iškraipymams, ši priemonė leidžia jums gauti daugiau aukštos kokybės embrionų. Deja, nėščioms moterims vitamino kompleksuose jis dar nėra naudojamas. Tik du sudėtingi vaistai turi inozitolį: tai Ladis formulė odai, plaukams ir nagams bei Vitrum grožio elitas.

Vitaminų vartojimo taisyklės

Pasak ekspertų, nėra prasmės gerti vitaminų monoterapijos forma. Tik riebaluose tirpūs vitaminai (retinolis ir tokoferolis) veikia atskirai. Jie naudojami tik kapsulėse. Gerai gerti 2-3 riebalų tirpių vitaminų kompleksus, pavyzdžiui, Aevit.

Visa B grupė ir askorbo rūgštis turėtų būti vartojami tik kartu su kitais vandenyje tirpiais vitaminais ir mineralais. Galite juos sujungti su aminorūgštimis, stimuliuoja ovuliaciją ir vėlesnį apvaisinimą. Folio rūgštis gerai absorbuojasi su kitais vitaminais, rekomenduojama naudoti tik folaciną ir folį.

Daugelis, ypač riebaluose tirpių vitaminų, turi galimybę kauptis, todėl jiems reikia imtis kurso. Rekomenduojama iš anksto pradėti gerti tokoferolį ir folaciną, kad pasiruoštumėte galimai koncepcijai. Svarbu prisiminti, kad retinolis didelėmis dozėmis nėštumo metu yra kontraindikuotinas.

Efektyvūs vitaminų kompleksai

Kartais vitaminai-mineraliniai kompleksai gaminami neatsižvelgiant į sudedamųjų dalių sinergiją ir antagonizmą. Iš teisingai surinktų preparatų ekspertai pažymi „Inofert“ kompleksą ir farmacijos įmonės „Vitrum“ produktus. Taip pat galite naudoti gana veiksmingus „Elevit“ ir „Matern“ kompleksus. AlfaVit vitaminai taip pat išvardyti saugių vitaminų preparatų sąraše, tačiau jų formulė nėra gerai suformuota, o tai šiek tiek sumažina paraiškos efektyvumą.

Vitrum Prenatal Forte

Preparate yra vitaminų A, E, D, C, B grupės ir geležies. Dienos dozė - viena tabletė, apimanti kasdienį vitaminų kiekį, kurio reikia moteriai ruošiantis nėštumui. Komplekso komponentai stiprina imuninę sistemą, reguliuoja medžiagų apykaitą, dalyvauja hormonų, fermentų ir kitų bioaktyvių junginių sintezėje.

Materna

Sudėtyje yra retinolio, tokoferolio, askorbo rūgšties, ergokalciferolio, folacino, kuris sumažina CDF ir kitų B vitaminų tikimybę, o cinko ir vario preparatas padeda atkurti audinių struktūrą ir skeleto formavimąsi yra hormonų dalis. Teisingas kalcio ir magnio santykis pagerina geležies absorbciją. Kalcis vaisto sudėtyje apsaugo nuo demineralizacijos.

Elevit Pronatal

Vaistas, sukurtas specialiai pasiruošti planuojamam nėštumui. Jame yra optimalus folacino kiekis (800 mikrogramų), kuris leidžia užpildyti folio rūgščių poreikį tik vieną mėnesį nuo reguliaraus vartojimo. Tai yra vienintelis vitaminų kompleksas, turintis kliniškai įrodytą veiksmingumą.

Abėcėlė

Sudėtyje yra trijų spalvų tabletės, kad būtų lengviau vartoti. Vartojimo metodas rodo, kad tokiu būdu vitaminai ir mineralai nesudaro abipusio priešiškumo ir geriau absorbuojami. Tabletės vartojamos ryte, pietų metu ir vakare, todėl medžiagos patenka į organizmą atsižvelgiant į bioritmus.

Inofert

Vaikų planavimo koncepcijai sukurto vaisto Inofert sudėtis apima inozitolį terapinėse dozėse. Siekiant užtikrinti, kad priemonės veiksmingumas pradėtų trukti 2-3 mėnesius iki planuojamos koncepcijos. Preparate yra tik du komponentai:

Abi medžiagos yra svarbios skatinant ovuliaciją ir ruošiant kūną artėjančiam nėštumui. Folacinas užtikrina vaisiaus CID prevenciją, o inozitolis pašalina hormoninį disbalansą ir sukuria palankias sąlygas koncepcijai ir nešimui.

Kompleksinė terapija su vitaminais ovuliacijai

Kiekviena dešimta pora susiduria su tokia problema, kaip sunku suvokti. Šio reiškinio priežastys gali sukurti tik gydytoją. Daugeliu atvejų naudojamas konservatyvus gydymas, kuriame vaistų terapijos kursas būtinai apima vitaminų kompleksus. Vitaminai, skirti ovuliacijai, patartina vartoti tais atvejais, kai tyrimai ir bandymai patvirtina vaisingumą (vaisingumą).

Kodėl atsiranda ovuliacijos problemų

Su ovuliacija susijusios problemos kyla dėl hormoninių sutrikimų (endokrininės nevaisingumo), uždegiminės etiologijos ginekologinių ligų, kiaušidžių disfunkcijos: anovuliacijos (be ovuliacijos), kiaušinių vystymosi sutrikimų, policistinių kiaušidžių sindromo ir pan.

Su amžiumi susiję moterų kūno pokyčiai ir kiaušidžių funkcijos išnykimas taip pat lemia ovuliacijos sutrikimą. Tačiau reikia suprasti, kad vitaminai nėra panacėja, o vitaminų terapija vien neišspręs anovuliacijos ir kiaušidžių disfunkcijos problemos, todėl jums reikia visapusiško požiūrio. Be to, vyresni nei 35 metų amžiaus gydytojai yra įtraukti į amžių turinčius primiparas (gydytojams patariama kreiptis į vitaminų naudojimą stimuliacijai).

Indikacijos stimuliacijai

Jei kontracepcijos nevartojanti moteris šešis mėnesius nėštumo laikotarpiu nesulaukia nėštumo, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Siekiant nustatyti pažeidimo priežastį, tiriamas ir analizuojamas menstruacinis ciklas (trukmė, reguliarumas, išleidimo pobūdis ir tt). Tai leidžia suprasti kiaušidžių funkcinę būklę.

Vitaminai yra skirti organizmui aprūpinti medžiagomis, reikalingomis ovuliacijai - brandžių kiaušidžių formavimuisi, galinčiais apvaisinti kiaušinį ir išlaisvinti iš folikulų, kad būtų galima pastoti ir vėlesniam nėštumui.

Vitaminų stimuliacijos indikacijos yra:

  • anovuliacija;
  • kiaušidžių cistos;
  • endokrininiai sutrikimai;
  • nevaisingumas;
  • padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje;
  • reikšmingų nukrypimų nuo kūno masės indekso (nutukimas ar išsekimas).

Svarbu!

Fizinė perkrova, griežtos dietos ir kiti veiksniai, lemiantys moterų riebalų sumažėjimą, turi neigiamą poveikį reprodukcinei funkcijai. Priežastis - moterų hormonų estrogeno, reikalingo kiaušinių susidarymui, metu gaminamas riebalų ląstelės. Tačiau per didelis estrogenų kaupimasis riebaliniame audinyje slopina ovuliaciją.

Ruošiantis ekstrakorporaliniam (dirbtiniam) apvaisinimui, vitamino (medžiagų apykaitos) terapija naudojama sveikam kiaušiniui gauti.

Bendros vitaminų naudojimo indikacijos pasirengimo vartoti metu arba vaisingumo atkūrimo metu apima aplinkos veiksnius:

  • vandens ir oro tarša;
  • padidėjęs radiacijos fonas;
  • ultravioletinė spinduliuotė;
  • pasyvus rūkymas ir kt.

Karotinas (provitaminas A), askorbo rūgštis ir vitaminas E yra ypač svarbūs kovojant su neigiama aplinkos įtaka, tai yra antioksidantai, kurie užkerta kelią ankstyvam senėjimui ir ligoms, atsirandančioms dėl oksidacinių procesų.

Sterilios moterys negali būti gydomos vitaminais, t.y. negrįžtamai prarandama reprodukcinė funkcija dėl chirurginės ar kitos sterilizacijos.

Vitaminai atkuria vaisingumą

Manoma, kad po trisdešimties moterų reprodukcinė funkcija palaipsniui nyksta: hormonų gamyba mažėja, kiaušidžių audiniuose vyksta pokyčiai, o mažiau kiaušinių brandina. Norėdami atkurti vaisingumą, gydytojai naudoja vitamino E ir kitų poveikį ovuliacijai. Visi vitaminų kompleksai yra skirti tam tikram amžiaus ir fiziologiniam moterų būklei. Be to, dozavimas, vartojimo eiga ir kiti vaistai, įtraukti į kompleksinį gydymą (hormonų ir kt.), Turi įtakos vaisingumui.

Tarp vitaminų preparatų, naudojamų atkurti ir didinti vaisingumą, galima paskambinti Ortomol, Fertilovit, Pregmoton ir kt. Šių lėšų naudojimas yra derinamas su specialiąja dieta, turinčia medžiagų, naudingų ovuliacijai, vidutinio sunkumo pratimui ir svorio kontrolei.

Vitaminai, skirti vaikams ir vyrams

Kai kurie vitaminų kompleksai yra prieinami vyrams ir moterims („Orthomol“, „Alfabetas“), siekiant skatinti abiejų partnerių reprodukcinę funkciją, tokiu būdu didindami vaiko įsivaizdavimo galimybes. Jie turi imtis tiek tuo pačiu metu, vadovaudamiesi receptais (dozė ir priėmimo trukmė).

Tokie gerai žinomi vyriški vitaminų preparatai, kaip Spermoton, Spermaktiv, Proffertil ir kt. Iš moteriškų vitaminų, vartojamų koncepcijoms, „Elevit Pronatal“, „Vitrum Prenatal“, „Alfabetas“, „Materna“ ir pan.

Apskritai vyrams ir moterims, norinčioms padidinti pastojimo tikimybę, reikia vitaminų:

  • A (retinolis);
  • B6 (piridoksinas) ir B9 (folio rūgštis);
  • E (tokoferolis);
  • C (askorbo rūgštis);
  • D (cholekalciferolis, ergokalciferolis).

Moterų ovuliacija ir E vitaminas yra glaudžiai tarpusavyje susiję, vyrams tokoferolis yra profilaktinis agentas daugeliui urogenitalinės sferos ligų ir didina lytinį potraukį ir stiprumą.

Vitaminais turintys agentai gali būti monodrugs ir multivitaminai.

Bendras režimas

Vitamininių kompleksų pasiskirstymas yra suskirstytas į pirmąją ir antrąją menstruacinio ciklo pusę, t.y. kai kurie vitaminai per pirmas dvi savaites skatina ovuliaciją, o kiti - per ateinančias 14 dienų, kai teoriškai gali įvykti tręšimas. Pačioje kritinių dienų pradžioje skiriama folio rūgštis, tokoferolis ir retinolis. Per ateinančias dvi savaites vartokite vitamino E, C (askorbo rūgšties) ir B vitaminų.

Apklausos pabaigoje gydytojas individualiai kiekvienai moteriai patikslina priėmimą ir dozavimą. Vitaminų savarankiškas vartojimas gali sukelti perdozavimą, nuolatinę reprodukcinės sferos disfunkciją, pažeistą vaisiaus vystymąsi, atsiradus koncepcijai, ir kitoms neigiamoms pasekmėms. Neleistinas narkotikų keitimas ir dozės keitimas yra nepriimtini: hipervitaminozė yra toks pat žalingas kaip hipovitaminozė.

Nurodant vitaminus, atsižvelgiama į tokį veiksnį, kaip jų suderinamumas su maisto produktais ir kitais vitaminais, nes jie gali sustiprinti arba susilpninti jų poveikį. Tai padės išvengti antagonizmo ir pasiekti maksimalų gydomąjį poveikį. Pavyzdžiui, jei jums priskiriamas vitamino E vartojimas, turėtumėte peržiūrėti moters meniu ir pridėti maisto, kuriame yra daug askorbo rūgšties ir retinolio, kad pagerėtų šios medžiagos absorbcija ir vitaminas D, kuris yra tokoferolio antagonistas, vartojamas atskirai.

Kai kurie vitaminų kompleksai turi kumuliacinį poveikį (jie kaupiasi palaipsniui), todėl po gydymo kurso metu moteriai rekomenduojama imtis žymios pertraukos.

Efektyvūs vitaminų kompleksai

Efektyviausi vitaminų kompleksai, pagaminti atsižvelgiant į antagonistines vitaminų savybes ir jų sinergiją. „Inofert“ ir „Vitrum“ produktų linija gavo gerus ekspertų atsiliepimus. Iš kitų vaistų rekomenduojama naudoti „Elevit Pronatal“, „Alfabetas“, „Materna“.

Vitrum Prenatal Forte

Vienoje Vitrum Prenatal Forte tabletėje yra A, D, C, E ir B grupės vitaminų, taip pat geležies.

Šis kompleksas suteikia moteriai pasirengimą pastoti, aukštą imunitetą, stimuliuoja hormonų, reikalingų ovuliacijai, gamybą, normalizuoja medžiagų apykaitą ir skatina bioaktyvių medžiagų sintezę organizme.

Materna

Materna sudėtyje yra vitaminų A, C, E, D, B grupės (folacino ir kt.) Ir mikroelementų, kurių sėkmingas derinys pagerina vaisto absorbciją ir padidina jo veiksmingumą.

Cinko ir vario pagalba atkuriamos audinių struktūros ir susidaro skeleto kauliniai audiniai, šie mikroelementai yra hormonų komponentai. Magnio ir kalcio pusiausvyra prisideda prie geležies įsisavinimo, o kalcis yra naudingas demineralizacijos prevencijai.

Elevit Pronatal

Daugiau nei visi kiti vitaminų preparatai, „Elevit Pronatal“ stimuliuoja ovuliaciją ir tinkamą moters paruošimą vartoti. Folacinas šiame įrankyje yra tokio dydžio, kad per 30 dienų suvartojimo kursą organizmas turi reikiamą folio rūgšties kiekį.

Kitas „Elevit“ bruožas yra jo veiksmingumas, patvirtintas klinikinių tyrimų metu. Nė vienas kitas vaistas neturi tokio patvirtinimo.

Abėcėlė

Abėcėlė skiriasi nuo kitų vitaminų, nes patogumui tabletę vartoti tris kartus, jie gaminami trijų spalvų apvalkalu.

Priimkite kompleksą, atsižvelgiant į bioritmus ryte, po pietų ir vakare. Ši vartojimo forma sumažina vitaminų ir mikroelementų priešiškumą ir pagerina jų virškinamumą. Ekspertai nurodo ne visai kompetentingą šios komplekso paruošimo formulę, kuri turi įtakos jos veiksmingumui, palyginti su kitais panašiais vaistais.

Inofert

Inofert sudėtyje yra vitaminų B8 (inozitolis) ir B9 (folacinas). Inozitolio terapinė dozė padeda pašalinti hormoninį disbalansą ir sukuria palankią foną vaikui pastoti ir vežti. Folacinas yra svarbus siekiant išvengti vidinių vaisiaus apsigimimų.

Norint sukurti reikiamą terapinį poveikį, turite pradėti vartoti Inofert ne vėliau kaip likus 2 mėnesiams iki planuojamos koncepcijos. Preparatas gaminamas patogioje formoje: maišelio turinys ištirpsta vandenyje.

Kontraindikacijų stimuliavimas

Pagrindinė kontraindikacija kiaušidžių stimuliacijai yra diagnozuota kiaušintakių obstrukcija. Šiuo atveju folikulų stimuliavimas ir brendimas gali sukelti apvaisinimą ir vėlesnę negimdinį nėštumą.

Kitos kontraindikacijos yra individualus netoleravimas bet kokiems vitaminų preparatams arba ligų, neleidžiančių naudoti šių lėšų, buvimas. Jei moterims diagnozuota uždegiminiai procesai dubens organuose, prieš pradedant vartoti vitaminų kompleksus, būtina atlikti gydymo kursą, kuriuo siekiama gydyti pagrindinę ligą. Po regeneracijos, patvirtintos bandymais, skiriama vitaminų terapija.

Tinkama mityba prieš pastojimą

Vitaminai - esminė dietos sudedamoji dalis ir ovuliacija, jums reikia reguliuoti moters meniu. Jis turėtų suvartoti pakankamai šviežių daržovių, vaisių ir uogų (pageidautina ne labai rūgščių veislių) ir kitus produktus, kurių sudėtyje yra kiaušinių brandinimui reikalingų medžiagų.

Prieš pradedant vartoti, rekomenduojama į mitybą įtraukti jūros žuvis ir jūros gėrybes, javų grūdų duoną, pupeles ir riešutus. Koncepcijos tikimybė pablogėja, jei moteris geria alkoholį ir rūko.

Užkirsti kelią kavos ir stiprios arbatos reprodukcinei funkcijai dideliais kiekiais, šokoladu. Šių produktų vartojimas yra pageidautinas, kad būtų sumažinta, geriama žalia arbata.

Neįtraukti į konservavimo meniu ir netgi produktus, turinčius ilgą galiojimo laiką, rūkytus, riebius mėsos patiekalus. Per šį laikotarpį optimali valgyti virtą arba virtą mėsą, o daržovės turėtų būti troškintos šiek tiek daržovių ar sviesto arba kepamos.

Naudojant šį gydymą, produktai išlaiko didžiausią maistinių medžiagų kiekį, įskaitant vitaminus. Salotos yra pagamintos iš sviesto, grietinės, citrinos sulčių ir majonezo, ketchupų ir kitų parduotuvių prieskonių atidėjimo iki tol. Naudojamos bet kokios formos vištienos, pieno, sūrio, varškės.

Prieš pradedant vartoti, būtina visiškai suvalgyti tris kartus per dieną ir stebėti savo svorį: antsvoris sumažina galimybes pastoti. Du dalyvauja vaiko samprata, todėl būsimo tėvo mityba turi būti ištaisyta. Turime pamiršti apie blogus įpročius, valgyti daugiau daržovių ir vaisių ir mažiau riebių prieskonių.

// BARSIK //

E vitamino poveikis ovuliacijai

Šis įrašas buvo paskelbtas // BARSIK // · 2011 m. Sausio 30 d

2570 peržiūros

O kas, aš ne rytoj jį paimsiu?

18 komentarų

Rekomenduojami komentarai

Sukurkite paskyrą arba prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Jei norite palikti komentarą, turite būti narys.

Sukurkite paskyrą

Prisiregistruokite prie paskyros. Tai lengva!

Prisijunkite

Jau esate narys? Prisijunkite čia.

Veiklos juosta

Tam tikros lyties vaikas

// Lamere // pridėtas klausimas „Klausimai“

Po 40 metų su savo jachta!

kosina atsakė į Аленка_Пелёнка temą // Reprodukcinės technologijos: AI, ECO, ICSI

Konsultuokite „YouTube“ / „Instagram“ kanalus vaikų vystymuisi.

liarny pakomentavo klausimą „Xosta“ naudotojui „Klausimai“

Grilio keptuvės receptai

Redbreezz pakomentavo klausimą „Klausimai“

Vasaris - žiemos pabaiga ir šaltas, kūdikis, būkite labai reikalingi!

Sally atsakė į YunSlavkin temą „Grafikai“

Vyras sakė, kad nori gyventi vieni.

liarny pakomentavo klausimą dėl išnykusios saulės naudotojo Questions Klausimuose

Ką pamatyti?

pakomentavo vartotojo klausimą // kukla777 // „Klausimai“

Virtuvė-svetainė. ar jis vis dar yra atskiras?

Redbreezz pakomentavo KOlesicO klausimą „Klausimai“

Utrotestanas ir Duphaston tuo pačiu metu

Redbreezz pakomentavo „Miracle Masha“ klausimą „Klausimai“

ieško merginos su slapyvardžiu Nastassis

Olianka @ pakomentavo vartotoją „Flop“ - tris kartus mama „Klausimai“

Ar turėčiau vartoti E vitaminą ir ar tai tikrai padeda moterims pastoti

Dėl vitamino E šiandien tvirtai įsitvirtino medžiagos reputacija, labai reikalinga normaliam nėštumo eigui. Net pats jo pavadinimas - „tokoferolis“ - iškalbingai liudija tokį vaizdą: nuo senovės graikų šis žodis verčiamas kaip „atneša palikuonis“.

Ir nesvarbu, kad patys senovės graikai nieko nežinojo apie šį vitaminą (jis buvo aptiktas tik praėjusio amžiaus pirmojoje pusėje), o „senovės graikų“ pavadinimą jam suteikė Kalifornijos universiteto profesorius. Kitas svarbus dalykas - vitamino atradimas buvo susijęs su nevaisingumo problemos tyrimu. Tada amerikiečių mokslininkų grupė atrado cheminę medžiagą, kurios trūkumas moterų moterų embrionuose žuvo laboratorinėse žiurkėse, o vyrai tapo sterilūs. Bet kai tik gyvūnai pradeda vartoti šią medžiagą, po sėkmingos koncepcijos jie sėkmingai tęsė nėštumą. Vėliau medžiaga (ar greičiau panašių medžiagų grupė) buvo izoliuota, susintetinta ir vadinama vitaminu E.

Vėlesni tyrimai patvirtino: iš tiesų, vitaminas E yra būtinas tiek pastojimui, tiek normaliam nėštumo eigui. Nustatyta tokoferolio įtaka placentos susidarymui, gimdos reguliavimui, vaisiaus vystymuisi. Vėliau buvo nustatyta, kad tas pats vitaminas yra labai svarbus vyrams reprodukcinei sveikatai - jis dalyvauja spermos gamybos procese.

Nenuostabu, kad visų naujų vitamino E savybių aptikimas buvo laikomas beveik toks pat svarbus saugiam nėštumo vystymuisi, taip pat gerai žinomas „moterų“ vitaminas B9 (taip pat žinomas kaip folio rūgštis). Tačiau tikroji šlovė atėjo į tokoferolį, kai informacija apie jo savybes viršijo universitetų laboratorijas ir nukrito į vartotojų interesus, turtingą su produktais, mitais ir perdėjimais, be to, gausiai paragavo reklamos.

Maisto papildų pardavėjai, žurnalistai, ieškantys sensacingų ataskaitų, ir pacientai, kurie aistringai ieško stebuklingos panacėja visoms ligoms, padarė savo darbą, ir šiandien beveik visos legendos apie E vitaminą dažnai yra pernelyg pervertintos dėl savo gebėjimų ir nepaliekamos visiškai pateisinamos vilties. To pavyzdžiai - epas su vitamino E naudojimu kaip galingu antioksidantu ir „medicina visoms ligoms“, tada - jo garsiai šlovė, kaip priemonė apsaugoti nuo širdies ligų.

Abiem atvejais tokoferolio vertė imuninei sistemai ir kraujagyslėms buvo pateikta kaip vitamino gebėjimas išgydyti ligas. Kažkas uždirbo pinigus, kažkas praleido vitaminams, kurie jam nebuvo itin veiksmingi, tačiau ekspertai patikrino ir parodė, kad nėra visiškai pateisinama apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei unikalių imunomoduliacinių tokoferolio supervalstybių.

Ir čia yra naujas precedentas: vitaminas E vis dažniau laikomas medžiaga, reikalinga sėkmingai koncepcijai. Galų gale, jis "suteikia palikuonims" ir gydo nevaisingumą laboratorijose! Ir nemažai nėščių moterų, kai, kaip ir kiti teisingi veiksmai, įsitikinę, kad kilus problemoms, tokiu atveju tokoferolis padeda juos išspręsti.

Ar tai tikrai? Ar teisinga manyti, kad vitaminas E padeda pastoti? Ar galiu pabandyti jį „tik tuo atveju“?

Pažvelkime į šiuos klausimus, kad...

Kaip vitaminas E yra naudingas planuojant ir nėštumui

Pradėkime nuo pagrindinio dalyko: vitaminas E tikrai yra labai svarbus norint išlaikyti kūno reprodukcinę funkciją. Ir moterys, ir vyrai.

Visų pirma tokoferolis yra naudingas moterims dėl to, kad:

  • Dalyvauja hormonų sintezėje ir, dėl to, hormoninių hormonų reguliavime, ir po pastojimo - įprasta nėštumo eiga;
  • Būtina reguliuoti menstruacinį ciklą. Įskaitant tokoferolio prieinamumą, priklauso nuo kiaušinio brendimo greičio ir su juo menstruacijų srauto reguliarumo;
  • Reguliuoja gimdos, endometriumo ir kiaušidžių aprūpinimą krauju;
  • Kai nėštumas palaiko normalų embriono placentos ir audinių vystymąsi. Jo trūkumas gali sukelti persileidimus ir sunkius vaisiaus vystymosi defektus.

Be to, vitaminas E apsaugo audinius nuo laisvųjų radikalų oksidacinio poveikio, palaiko normalų gimdos raumenų veikimą.

Kita vertus, tokoferolis yra naudingas vyrams, nes jis dalyvauja palaikant normalų spermatogenezę. Būtina aktyviam spermatogeninio epitelio darbui, apsaugo jį nuo žalos, palaiko normalų ląstelių regeneraciją ir pagamintų spermatozoidų gyvybingumą.

Tai reiškia, kad neabejotina vitamino E svarba reprodukcinei funkcijai moterims ir vyrams. Tačiau kyla klausimas: kaip papildomų kiekių priėmimas paveiks koncepciją? Ir ar tai apskritai paveiks?

Norint išsiaiškinti, būtina išsamiai apsvarstyti tokoferolio poveikį gemalo ląstelių susidarymui tiek moterims, tiek vyrams.

Tokoferolio poveikis ovuliacijai ir mėnesiniam ciklui

Vitaminas E dalyvauja gonadotropinių hormonų sintezėje, kuris savo ruožtu reguliuoja moterų menstruacinio ciklo srautą ir veikia ovuliaciją:

  • Lutotropinas - hormonas, kuris pagrindiniu metu palaiko estrogeno gamybą, ir dideliais kiekiais skatina ovuliacijos pradžią;
  • Folikulus stimuliuojantis hormonas, spartinantis folikulų vystymąsi kiaušidėse. Jo trūkumas gali sukelti moterų nevaisingumą;
  • Chorioninis gonadotropinas yra specialus hormonas, kuris pradeda gaminti po gydymo ir reguliuoja placentos vystymąsi.

Tai yra chorioninio gonadotropino šlapime rodikliai, rodantys nėštumo testus. Jei jis pradeda išsiskirti ir išsiskiria su šlapimu, tai beveik neabejotinai reiškia, kad embrionas yra įsitvirtintas gimdoje ir nėštumo pradžioje.

Todėl normalus vitamino E kiekis organizme yra viena iš garantijų, kad visi hormonai, reguliuojanti kiaušinių vystymąsi ir jų laiku išeinant iš kiaušidžių, sklandžiai ir laiku atlieka savo funkcijas.

Tokoferolio trūkumas gali paveikti menstruacijų reguliarumą ir kiekvieno atskiro kiaušinio būklę. Tai reiškia, kad vitaminas E iš tikrųjų gali paveikti menstruacijas ir moters, turinčio premenstrualinį sindromą, būklę.

Įdomu tai, kad, kai moters organizmas yra pakankamai aprūpintas vitaminu E, PMS kursas yra normalizuotas ir su juo susiję nemalonūs simptomai susilpnėja. Tai paprastai naudinga visoms reprodukcinio amžiaus moterims.

Visa tai reiškia, kad tam tikru mastu kiaušinio pasirengimas tręšimui priklauso nuo tokoferolio.

Tuo pačiu metu moterų pusėje vitaminas E sudaro tik pusę sėkmės prieš nėštumą.

Vyrų organizme tokoferolis panašiai dalyvauja spermos gamyboje, o jo trūkumas sumažina gyvybingų spermatozoidų skaičių ir sumažina spermos vaisingumą.

Ir tada atėjo laikas prisiminti apie jau minėtą vitaminą B9 - labai priklauso ir nuo jo.

Šiek tiek apie folio rūgštį ir jos sąveiką su tokoferoliu moters organizme

Folio rūgštis yra būtina beveik visų kūno audinių susidarymui, augimui ir atkūrimui - visos naujos ląstelės yra suformuotos dalyvaujant. Tuo pačiu metu folio rūgšties trūkumas sukelia klaidas DNR replikacijoje ir gali sutrikdyti audinių augimą ir net pasireikšti vėžiu.

Žinoma, kontroliuojant ir dalyvaujant folio rūgščiai, susidaro tiek kiaušialąstės, tiek spermatozoidai, o jų aprūpinimas organizmu garantuoja, kad tiek moteryje, tiek vyne susidaro pakankamas visų lytinių produktų kiekis. Akivaizdu, kad tai yra viena iš įprastos sėkmingos koncepcijos garantijų.

Taigi, vitaminas E ir folio rūgštis organizme, tiek moterys, tiek vyrai veikia skirtingai, tačiau paprastais žodžiais tariant, jie dirba tuo pačiu rezultatu ir yra vienodai naudingi - įtakojant hormonus, E vitaminas palaiko ir stimuliuoja lytinių ląstelių gamybą, ir tada reprodukcinės sistemos ląstelės ir organai išlieka sveiki, o folio rūgštis užtikrina normalų šių ląstelių vystymąsi ir sveiką audinių būklę, kurioje jie susidaro.

Atrodytų - ar tai ne garantija, kad koncepcija turi būti būtina? Pasirodo, kad nėra garantijos.

Mitai apie vitaminą E, kaip sampratos padėjėjas

Yra vienas labai didelis „, bet“: pats vitaminas E neskatina koncepcijos ir nepadeda pastoti. Ne mažiau kaip vyrų spermos kokybė ir moterų kiaušidžių sveikata priklauso nuo jo ir folio rūgšties. Koncepcijos ir nevaisingumo problemų priežastys yra daug daugiau, o jei jos nėra susijusios su vitamino E trūkumu, tai kiek jūs jį vartojate - tai nesukels nėštumo.

Tas pats pasakytina ir apie folio rūgštį - tai reikalinga reprodukcinės sistemos sveikatai ir normaliam funkcionavimui, tačiau be to, yra daug kitų svarbių komponentų ir veiksnių, kurie gali sukelti problemų dėl koncepcijos.

Taigi, idėja, kad už sėkmingą koncepciją pakanka vartoti vitamino E ir folio rūgštį, ir jie tikrai padės - tai klaida. Jei nevaisingumo priežastis nesusijusi su šiomis medžiagomis, jos gali būti girtos netgi didžiausiomis dozėmis, tačiau tai nebus.

Be to, nei vitaminas E, nei folio rūgštis neturi tiesioginio poveikio spermos aktyvumui ir jų išgyvenimui moterų genitalijų trakte. Nesvarbu, kaip gerai pasiruošė kiaušinio sampratai, ir nesvarbu, kaip spermatozoidai gali būti sveiki, šių ląstelių susitikimas ir sąveika vienas su kitu yra labai sudėtingas procesas, ir tokiu būdu tokoferolis nedaug.

Yra ir kita problemos pusė: pirmasis ir garsiausias vitamino E trūkumo požymis yra raumenų distrofija. Jei nė vienas iš partnerių neturi to, jų organizmai paprastai tiekiami su šia medžiaga ir jų funkcija, susijusi su tokoferolio reguliariai atliekamais genitalijų produktais. Tai reiškia, kad koncepcija neįvyksta dėl visiškai kitokių priežasčių, todėl netinkama gerti vitamino E, jei nėra hipovitaminozės.

Tad kodėl daugelis moterų sako, kad vitaminas E padėjo jiems pastoti?

Keli variantai. Dažniausiai mes analizuosime pavyzdžius iš gyvenimo:

„Pasiruošimas nėštumui 3 mėnesiai. Gydytojas paskyrė man E vitaminą ir folio rūgštį atskirai visiems šiems trims mėnesiams, kad, jei įvyktų nėštumas, kūnas buvo pasiruošęs ir kūdikis išsivystytų visiškai sveikai. Taigi, aš pastojau po mėnesio. Todėl manau, kad šie vitaminai yra absoliučiai būtini moteriškam kūnui, tiek prieš nėštumą, tiek jo metu. Aš vis dar geriu jų kursą. “

Marina, iš forumo pranešimų

Čia matome visiškai normalią situaciją: sveika moteris planavo nėštumą, pasikonsultavo su gydytoju, pradėjo vartoti receptinius vitaminus ir saugiai pastoti. Tai yra tipiškas pavyzdys, kaip sutapti vitaminai su natūralia ir sėkminga koncepcija.

Kitas panašus pavyzdys:

„Kaip pasiruošiau nėštumui! Ji atkreipė diagramas, sekė ovuliaciją, skaičiavo jos dienas, neleido savo vyrui dirbti palankiausiomis sąlygomis, gydytojas paskyrė visą schemą - Askorutiną, vitaminą E, folio rūgštį, tiksliai nepamenu, kas dar. Ir viskas pasirodė ketvirtame cikle, nepaisant to, kad mes taip pat nebuvo apsaugoti, tačiau tokio tikslingo darbo nebuvo... “

Inga, nuo forumo susirašinėjimo

Tai yra standartinė situacija daugeliui porų. Koncepcija iš karto nepasireiškia, kai tik to nori, bet po kurio laiko, dažnai gana ilgai. Vitaminai čia, jei jie vaidino vaidmenį, tai tikrai nebuvo itin svarbu.

Ir tada ypač įdomus atvejis:

„Aš negalėjau pastoti ilgą laiką po persileidimo. Ji buvo gydoma labai ilgai, tikriausiai, ji išlaikė visus testus ir analizes, kurios egzistuoja tik pasaulyje. Visi įsivaizduojami ir neįsivaizduojami vaistai matė ir dūrio, bet svarbiausia - nėra aišku, kodėl nėščia. Viskas yra normalu, visi vitaminai yra pakankamai, taip pat pamačiau E ir B9. Kiekvieną mėnesį yra 4-5 sveiki kiaušiniai. Tada ji pavargė ir palaipsniui nustojo galvoti apie tai, tik rūpinosi savo sveikata - nėra alkoholio, kavos, cheminio maisto. Mano vyras ir aš nuvyko į Kosta Riką savo tėvynėje, gerai pailsėjome, pažvelgė į vandenyną. Ir per du mėnesius - nėštumas. Be jokio gydymo. Argi tai ne stebuklas!

Tatjana, iš forumo pranešimų

Čia gydytojas pirmiausia pastebi tikslingą profesionalų gydymą reprodukcinės medicinos klinikose. Atšaukimo diagnozės ir analizės nenurodytos, tačiau akivaizdu, kad jei moteris buvo gydoma ilgą laiką, ji turėjo patologijų, kurios po gydymo (nors ir ne iš karto) pastojo. Vėlgi, vitaminas E čia buvo tik papildomas gydymo komponentas, greičiausiai ne pagrindinis, o ne nustatant galutinę sėkmę - greičiausiai tai buvo kitų ligų ir jų sėkmingo gydymo klausimas.

Dėl daugelio moterų įsitikinimo E vitamino naudingumu priežastis yra ta, kad jie interpretuoja kiekvieną tokią apžvalgą, kaip jie nori. Daugumos žmonių psichologija yra tokia, kad jie nori rasti paprastiausią ir nebrangų jų problemų sprendimą. Todėl tokios apžvalgos moterys daro labiausiai pageidaujamą išvadą: „nelaimės draugas“ gėrė vitaminą E ir tapo nėščia - tai reiškia, kad vitaminas E man padės.

Tai paprasta ir nebrangi, jai nereikia kreiptis į gydytojus, išsiaiškinti tikrąsias problemas, susijusias su koncepcija, ir todėl daugelis bando eiti šiuo keliu. Taip susidaro tipiški mitai apie tokoferolį:

  • "Vitaminas E tikrai palengvins nevaisingumą." Tai ne. Jei nevaisingumas atsiranda dėl to, kad trūksta tokoferolio, tai padės (nors ne iš karto). Jei nevaisingumo priežastis yra kitokia, tada vitamino E vartojimas, greičiausiai, neduos rezultatų;
  • „Jei problema yra vitamino E trūkumas viename iš partnerių, tada po to, kai pradėsite vartoti vaistą, koncepcija įvyks pirmąjį palankų laikotarpį.“ Iš tiesų vyrų spermatogeninių epitelio funkcijų atkūrimas ir spermatozoidų vaisingumas, taip pat hormonų pusiausvyros normalizavimas ir ovuliacija moterims užima daug laiko, kartais labai ilgai. Kitą dieną po tokoferolio kapsulės nėštumo testas nebus užpildytas dažais.

  • "Toferolis padės išspręsti kitas problemas, nesusijusias su šio vitamino trūkumu, bet trukdo koncepcijai." Labiausiai tikėtina, kad tai nepadės, nes vitaminas E neturi terapinio poveikio, bet turi tik prevencinį poveikį.
  • Taip pat svarbu, kad vitaminas E negalėtų kompensuoti nesveiko gyvenimo būdo ir blogų įpročių. Jei moteris reguliariai rūkytų ir vartoja alkoholį, nekontroliuoja jos mitybos ir kenčia nuo per didelio svorio, tada net didesnės vitamino E dozės negalės užtikrinti sugadintų audinių atkūrimo ar hormonų pusiausvyros, todėl nepadės pastoti.

    Darome išvadą, kad vitaminas E padės jums pastoti tik tada, kai bus tiksliai nustatyta, kad problemos dėl koncepcijos atsiranda dėl jo trūkumo. Pasirodo, kad gydytojas, atlikęs reikiamus tyrimus, ir gydytojas paskiria šio vaisto vartojimo režimą. Mes apsvarstysime tik labiausiai paplitusias rekomendacijas, kaip motina gali įsivaizduoti gydymo tvarką.

    Vitaminas E preparatai, įskaitant folio rūgštį

    Paprastai monovitamino preparatai skiriami tikslinei E vitamino trūkumo terapijai. Jie tiekiami kapsulėse, skirtose gerti, arba injekcinio tirpalo. Pastarasis variantas retai naudojamas kaip hipovitaminozės ištaisymo priemonė.

    Vitamino E preparatų prekiniai pavadinimai yra tokoferolio acetatas, vitaminas E 100 (taip pat 200 ir 400), vitaminas E Zentiva, Biovital vitaminas E ir kiti. Įvairių preparatų kapsulės sudėtyje yra vitaminų įvairiose dozėse, todėl kiekvienas iš jų vartojamas pagal specialų režimą.

    Multivitaminų kompleksai nėščioms moterims ir tiems, kurie planuoja nėštumą, gali būti naudojami kaip bendrojo kūno palaikymo priemonė:

      Pregnacare vitaminai, kurių kiekvienoje kapsulėje yra 20 mg tokoferolio (6 kartus didesnė už paros normą nėščioms moterims) ir folio rūgšties kiekis 400 mikrogramų. Be šių komponentų, preparate yra vitaminų A, D, B2, B5, B12, C, taip pat geležies, cinko, magnio, vario ir jodo;

    Vitrum Prenatal, kuris taip pat apima vitaminus E ir B9, taip pat kitų vitaminų ir mineralų kompleksą;

    Abėcėlė Mom's Health - trijų spalvų tablečių forma, kurių kiekvienas yra paimamas tam tikru paros laiku. Vitaminas E ir folio rūgštis yra skirtingose ​​tabletėse, tačiau, atsižvelgiant į priėmimo režimą, organizmas su jais tiekiamas tinkamais kiekiais;

    „Elevit Pronatal“, kuriame taip pat yra tokoferolio ir folio rūgšties, esančių kitų vitaminų komplekse.

    Šiuo atveju, multivitaminų kompleksai netinka sunkiems vitaminų trūkumams ištaisyti, nes atskirų vitaminų dozes labai sunku keisti. Pavyzdžiui, jei moteriai reikia daug tokoferolio, tada su multivitaminų kompleksu ji turės naudoti tuos pačius didelius kitų vitaminų kiekius, kurie gali būti ne tik nereikalingi, bet ir pavojingi jai. Todėl, norint išspręsti specifinę reprodukcinės sistemos problemą, atsiradusią dėl vitamino E trūkumo, vartojami monovitamininiai preparatai.

    Vitamino E naudojimo taisyklės planuojant koncepciją

    Planuojant nėštumą, klasikiniu atveju laikomas toks vitamino režimas:

    1. Nuo penktos iki keturioliktos ciklo dienos vartojamas vitaminas B9 1 mg tris kartus per dieną;
    2. Nuo penkioliktos iki dvidešimt penktos dienos - 200 mg vitamino E kartą per dieną.

    Apskritai ši schema leis kompensuoti tam tikrą abiejų vitaminų trūkumą (kasdieninis folio rūgšties poreikis yra 0,2 mg, vitamino E - 2 mg), tačiau kiekvienu atveju gali reikėti koreguoti dozę.

    Be to, žinoma, kad kontraceptinės tabletės padidina organizmo poreikį E vitamino moteriai. Jei ji anksčiau vartojo tokius vaistus, ji galėjo turėti tam tikrą fiziologinį poveikį, dėl kurio, ruošiantis nėštumui, tokoferolio dozę reikia padidinti. Šis niuansas turėtų atsižvelgti į gydytoją.

    Panašiai gali prireikti ir vitamino E vartojimą (apvaisinimo sėkmė pirmiausia priklauso nuo spermos aktyvumo). Jis gali būti skiriamas 100-200 mg dozės per dieną visam pasirengimo nėštumui laikotarpiu metu.

    Akivaizdu, kad nėra visuotinės konkrečios E vitamino dozės sėkmingai koncepcijai - viskas priklauso nuo moters kūno ir partnerio būklės, dietos ir kitų vaistų.

    Pavojai ir įspėjimai

    Mes iš karto sakome, kad galimi E vitamino vartojimo pavojai yra silpnai susiję su vitaminu E.

    Faktas yra tas, kad tokoferolis yra gana saugus ir netgi palyginti didelės jo dozės nesukelia jokio šalutinio poveikio ar intoksikacijos simptomų. Kūnas tiesiog nesugeba sugerti vitamino E tokiu kiekiu, kad ši medžiaga bus pavojinga, o jo perteklius greitai išsiskiria su tulžimi.

    Iš tiesų savęs apdorojimo faktas gali būti pavojingas, jei yra akivaizdžių sveikatos problemų. Moteris negali tapti nėščia - tai akivaizdus bet kokios patologijos požymis - ir jos, ar žmogaus. Gali būti, kad ši patologija yra progresuojanti arba lėtinė, o bandymai bandyti „išgydyti“ jį vitaminu E atsitiktinai be tinkamos diagnostikos sukels tik tai, kad laikas bus prarastas, liga išsivystys ir gali eiti į tokį etapą, kai atsigavimas visai nebus įmanomas.

    Tas pats pasakytina ir apie folio rūgštį: nesate tikri, kad problemos, susijusios su koncepcija, yra susijusios su jo trūkumu, neturėtumėte gerti ir remtis teigiamu rezultatu.

    Taigi, reikėtų daryti išvadą: kartais vitaminas E tikrai padeda pastoti, bet jei moteris ar jos partneris neturi šios medžiagos trūkumo požymių, greičiausiai problema turi būti išspręsta kitais būdais ir priemonėmis. Konkrečiai - galite sužinoti tik po to, kai nustatote tokios būklės priežastį viename ar abiejuose partneriuose, ir tiksliai gydyti specifinę patologiją, galbūt, inter alia, naudojant tokoferolį ir folio rūgštį. Vitaminas E geriamasis „tik tuo atveju“ yra neveiksmingas ir kartais pavojingas.

    Top